خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هورمون درمانی خطر ابتلا به سرطان سینه را 3 برابر می کند
. مطالعه روی 100 هزار زن بالاتر از 40 ساله نشان داد که خطر ابتلا به سرطان در زنانی که برای حدود پنج سال قرص ترکیبی استروژن و پروژسترون مصرف می کردند 2.7 برابر بیشتر از زنانی بود که قرصی مصرف نمی کردند و یا تنها قرص استروژن مصرف می کردند. همچنین این خطر در مورد زنانی که برای مدت زمان 15 سال یا بیشتر ترکیب داروهای استروژن و پروژسترون را مصرف می کردند، 3.3 برابر بود. براساس براوردها ...
ویژگی های خلقت شتر از منظر قرآن، روایات و علم جانورشناسی
از جمله سِل مؤثر است و می تواند حداقل پروتئین های ضروری روزانه انسان به خصوص اسیدهای آمینه را تأمین کند، در گرفتگی عروق و پوکی استخوان مؤثر است، در درمان سرماخوردگی، تب، آنفولانزا و همچنین درمان هپاتیت ب مفید است . در آزمایشات و مطالعاتی که اخیراً در کشور هندوستان توسط محققان عربستانی به عمل آمده، موش های آزمایشگاهی مبتلا به سرطان را هم زمان تحت درمان با مواد دارویی(شیمی درمانی) و شیر ...
خواص جادویی چای ترش
حال مفید است. مصرف چای ترش به کاهش فشار خون بالا و کلسترول بد، هضم و جذب بهتر، تقویت سیستم ایمنی بدن و التیام عفونت ها کمک شایانی می کند. همچنین، این چای بی نظیر انواع بیماری های کبدی را برطرف کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. در ضمن، سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش تدریجی وزن می شود. چای ترش سرشار از ویتامین C، انواع مواد معدنی و آنتی اکسیدان ...
تنبل ها باهوش ترند !
اختلال روانی دچار بوده اند. تحقیقی نشان داد نوعی پروتئین که در مغز موش ها باعث تحریک کنجکاوی و فعالیت های هوشمندانه و کنجکاوی می شود، مسبب اختلالات روانی همچون اسکیزوفرنی و دوقطبی در انسان است. همچنین دانشمندان بین مهارت حل مسائل ریاضی و پردازش اطلاعات با خطر ابتلا به جنون تحریکاتی که نوعی تمرکز بیش از حد و فعالیت روان جنبشی در افراد دارای اختلال دوقطبی است، نوعی ارتباط ...
سرطان سینه و راه های در امان ماندن از این بیماری
نادر است. محققان چندین عامل را که زنان را در برابر این سرطان مستعدتر می سازد شناسایی کرده اند. 50 درصد از موارد بررسی شده در بین زنان بالای 65 سال رخ داده است. اضافه وزن و چاقی نیز احتمال ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد، همچنین یک رژیم غذایی نادرست یا زندگی بی تحرک می تواند خطر ابتلا را افزایش دهد و در نهایت احتمال بروز این بیماری در کسانیکه سابقه خانوادگی سرطان سینه را ...
آیا شکستن قولنج مفاصل خوب است؟!
جام جم آنلاین: به گفته متخصصان علت قولنج کردن مفاصل، ایجاد حباب های گاز دی اکسید کربن(Co2) است که با افزایش حجم داخل مفصل نوعی احساس تنگی در فواصل مفصلی ایجاد می کند و افراد با خم کردن مفصلشان حباب به وجود آمده را می ترکانند و به اصطلاح قولنج شان شکسته می شود. در این حالت حجم مفصل به حالت عادی و طبیعی خود برمی گردد، اما این برگشت پذیری همیشگی نیست و به همین دلیل شکستن قولنج با آن صدای خوشایند به یک عادت تبدی ...
17 ماده غذایی که سوخت وساز بدن را افزایش می دهند
به گزارش گروه سلامت عصرایران به نقل از "اکتیوبیت"، در شرایطی که یک ماده غذایی به تنهایی نمی تواند در کاهش وزن مد نظر شما کارایی داشته باشد، برخی مواد غذایی مشخص به طور طبیعی دارای خواص تقویت سوخت و ساز یا افزایش انرژی هستند. در نتیجه، اگر در تلاش برای کاهش وزن یا چالاکی بیشتر هنگام پیاده روی هستید، مواد غذایی که در ادامه معرفی می کنیم هنگامی که با یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم ترکیب شوند می ...
تفاوت بیماری های افراد بلند قد و کوتاه قد
به گزارش ایسکانیوز و به نقل از مهر، مطالعه محققان دانشکده پزشکی آلبرت انیشتین نیویورک نشان می دهد افراد قدبلند از ریسک کمتر ابتلا به بیماری قلبی-عروقی و دیابت نوع 2 برخوردار هستند، اما احتمال ابتلا به برخی سرطان ها در این افراد نسبت به افراد کوتاه قد بیشتر است. جفری کابات، عضو ارشد تیم تحقیق، در این باره می گوید: سرطان های ملانوم (پوست)، تیروئید، کلیه، سینه، روده و راست روده (مقعد ...
هم شورش را درآورده ایم هم شیرینش را هم هروئینش را!
افراد باید مراقب تغذیه خود باشند. محققان نتیجه گرفتند که قند، به ویژه فروکتوز، ممکن است فشار خون بالا و سایر مشکلات قلبی را تشدید کند. یک رژیم غذایی با فروکتوز بالا چربی خون را بالا می برد، سطح انسولین خون ناشتا بالاتر رفته و خطر ابتلا به سندرم متابولیک دو برابر می شود. شواهد نشان می دهد که افرادی که در رژیم غذایی قند استفاده می کنند، حداقل یک چهارم از کل مصرف کالری روزانه را استفاده می ...
افزایش کبدچرب در کودکان و نوجوانان/ زنگ خطر برای سلامت مدیران آینده کشور
تنقلاتی مانند چیپس، پفک و نوشابه باعث مبتلا شدن کودکان به کبد چرب شده است. هاشمی کنی، گفت: آنچه روزانه در کلینیک مشاهده می کنیم تشخیص ابتلا کودکان بعد از سونوگرافی به کبدچرب است که بعضاً حتی خانواده های آنان اطلاع و دانش خاصی درباره این بیماری ندارند که همین ناآگاهی باعث می شود که کودکان در آینده دچار بیماری هایی می شوند که به راحتی نمی توانند از عوارض آن نجات پیدا کنند. وی متذکر ...
گوشت گیاهی بخورید!
اسیدهای چرب اشباع ندارد، حتی دارای کالری بسیار کمتری نسبت به لوبیا خشک دارد. ویتامینK موجود در لوبیا سبز باعث می شود استخوان های محکمی داشته باشید. منیزیم و پتاسیم لوبیا سبز باعث کاهش فشار خون می شوند. ویتامین C و بتاکاروتن موجود در لوبیا سبز باعث می شود خطر ابتلا به سرطان روده کاهش یابد. رادیکال های آزاد موجب تخریب سلول ها شده که بتاکاروتن مانع تخریب سلول ها می شود. لوبیا سبز منگنز فراوانی دارد و علائم ...
کدام بیماری ها با کمبود ویتامین دی ارتباط دارند؟
استخوان می شود و خطر شکستگی های استخوانی را چند برابر می کند. دیابت نوع 2: مطالعات حاکی از آنند که قرار گرفتن روزانه 20 دقیقه در معرض نور خورشید و یا استفاده از مکمل های ویتامین دی، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. اختلال در نعوظ: اگرچه اختلال در نعوظ می تواند ناشی از دیابت و سرطان پروستات ایجاد شود ولی مطالعات جدید نشان داده اند که موارد شدید اختلال در نعوظ با سطوح بسیار پایین ویتامین دی رابطه مستقیم دارد. ...
مزایای نان سبوس دار برای کودکان
...: در سبوس آرد، فسفر نیز که برای تقویت استخوان ها، مغز، سلسله اعصاب و جذب کلسیم نقش حیاتی دارد یافت می شود. جعفری با بیان سایر مزایای نان کامل سبوس دار اظهار کزذ: نان سبوس دار از یبوست، سرطان روده، چاقی و دیابت و سایر بیماری های غیرواگیردار جلوگیری می کند. سرپرست شرکت غله و خدمات بازرگانی منطقه 2 با تاکید مصرف نان سبوس دار از سوی شهروندان تصریح کرد: قند موجود در نان های سفید دو برابر نان های سبوس دار است که موجب چاقی بیشتر و افزایش تری گلیسرید و قند و چربی خون و در نهایت ابتلا به دیابت می شود. ...
سرطان مثانه رایج تر از پروستات است
مطالعات سال های اخیر بیانگر آن است که آمار مبتلایان به سرطان در کشور رشد داشته و این می تواند زنگ هشداری برای مردم و نیز پزشکان و محققان باشد. به گزارش فرهیختگان، مطالعات اخیر دانشمندان ایرانی حاکی از آن است که سرطان مثانه، شایع ترین نوع سرطان دستگاه ادراری در ایران به شمار می رود. برای اطلاع از وضعیت این سرطان در کشور با دکتر عباس بصیری، رئیس انجمن اورولوژی ایران گفت وگو کردیم. ...
8 نشانه تجمع سم در بدن!
دنیای اطراف ما به دلایل متعددی پر از انواع سموم است، اما می توانیم کارهایی انجام دهیم تا اثر این سموم بر بدن مان کمتر شود. بر خلاف باورهای رایج، التهاب به خودی خود مضر نیست. در حقیقت التهاب، واکنش بدن سالم نسبت به آسیب فیزیکی است؛ به این التهاب، التهاب حاد می گویند. التهاب حاد، یک واکنش ضروری است که به بدن اجازه می دهد بعد از یک حادثه ی فیزیکی خودش را درمان کند، مثل شکستگی استخوان ...
اشتباه بهداشتی که هر روز انجام می دهید
مکانیکا منجر شود، مالش منافذ پوست می تواند باعث مسدود شدن آن شود و نتیجه آن جوش زدن تا 2 هفته بعد است. 2. به صندلی خود می چسبید. بسیاری از تحقیقات نشان می دهد که نشستن طولانی مدت برای سلامتی بسیار مضر است. علاوه بر افزایش خطر چاقی، بیماری های قلبی، دیابت، سکته مغزی و حتی مرگ را در پی دارد. یک مطالعه جدید دانشگاه نورث وسترن می گوید هر یک ساعت اضافی نشستن بر روی صندلی در روز ...
مصرف ویتامین ها در چه ساعتی بهتر است؟
. ویتامین D : مانع از بروز دیابت و بعضی از انواع سرطان می شود. ویتامین K : استخوان ها و رگ ها را قوی نگه می دارد. لیکوپن: خطر بروز بیماری قلبی و خونی و برخی انواع سرطان را کاهش می دهد. لوتئین: چشم ها را سالم نگه می دارد و از سرطان روده بزرگ پیشگیری می کند. همه این ها ویتامین های قابل حل در چربی است و باید نزدیک یا همزمان با غذاهای چرب مصرف شود تا ...
چطور پیر نشویم؟
گزارش بر آن تاکید شده است، محدود سازی کالری های دریافتی است. به زبان ساده این کار یعنی زیاد نخوردن. اما آنچه به اندازه کم غذا خوردن اهمیت دارد، ایجاد دوره های چند ساعته در زندگی روزمره است که در طول آن بدن هیچ غذایی دریافت نمی کند، مطالعات نشان می دهد چند ساعت نخوردن در طول روز فواید قابل توجهی برای سلامت انسان ها دارد. در نهایت همانطور که بر همه آشکار است، ورزش کردن و فعالیت های بدنی بر ...
آلزایمری ها چه مشکلاتی دارند؟
تشخیص توسط ژسبرداری از مغز. در حالی که قبلا تشخیص نهایی آلزایمر بعد از مرگ صورت می گرفت، اما امروزه پروتئین آمیلوئید که مرتبط با آلزایمر است، در افراد زنده این بیماری را کاملا شناسایی می کند. سطح کم تحصیلات و فقدان تحریک مغز با افزایش خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است تغییرات مغز می تواند 25 سال قبل از ابتلا به آلزایمر صورت بگیرد. با توجه به تحقیقات، زنانی که سطح بالاتری از نوعی ...
شایع ترین سرطان در زنان ایران
زنان کشورمان است. شما هم در خطرید؟ باید سابقه خانوادگی تان را مشخص کنید. اگر خواهر یا برادر یا یکی از والدین تان قبل از 55 سالگی دچار سرطان روده بزرگ شده باشد این احتمال دو برابر می شود. حدود یک مورد از چهار مورد این سرطان در خانواده دیده شده است. تحقیقات مختلف نشان می دهد در زنان سیگاری خطر ابتلا به سرطان کولون 50 درصد بیش از زنان غیرسیگاری است. چطور پیشگیری کنیم ...
خوراکی ها مفید و مضر برای قلب
ابتلا به تصلب شرایین پیشگیری می کند. دانشمندان بر این باورند که این ماده مستقیماً به دیواره رگ ها آسیب می رساند و سبب تشکیل رسوب های چربی می شود. تخمین زده شده است که افزایش دریافت روزانه اسیدفولیک به میزان 100 میکروگرم، سبب کاهش مرگ های مرتبط با بیماری کرونر قلبی به میزان 7 درصد در مردان و 5 درصد در زنان می شود. - در جوامعی که مقادیر فراوانی از ماهی های روغنی را مصرف می کنند ...
مصرف کلسیم خطر زوال عقل را بیشتر می کند
اما مکمل مصرف نمی کردند. علاوه بر این، محققان دریافتند زنانی که نشانه هایی از اختلالاتی داشتند که بر جریان خون در مغز تاثیر می گذارد و همچنین به طور منظم مکمل های کلسیم مصرف می کردند دو برابر احتمال ابتلا به زوال عقل در آنها نسبت به زنان دیگری که نشانه هایی از اختلال داشته اما مکمل مصرف نمی کردند، بیشتر است. محققان این پژوهش می گویند در حالی که این پژوهش نشان دهنده ارتباط بین ...
همه راهکارهای فرار از کمردرد، جراحی آخرین راه است
حداقل برای دو بار در هفته انجام دهید. مصرف کلسیم و ویتامین دی: داشتن استخوان های قوی به جلوگیری از پوکی استخوان که یکی از علل شایع کمردرد است کمک می کند، بخصوص برای زنان. تقویت استخوان های ستون فقرات با مصرف مقادیر زیاد کلسیم و ویتامین دی میسر است. شیر، ماست، سبزیجات برگ دار، مکمل های ویتامین دی را در رزیم غذایی خود داشته باشید. ماهی های چرب، زرده تخم مرغ، جگر گوساله، و پنیر ...
حقایق ناگفته راجع به سرگیجه
ممکن است سرگیجه را تسکین دهد: تا همین اواخر، معلوم نبود که کدام یک از درمان های موجود برای سرگیجه موثر و بهتر است.اما اخیرا مطالعات انجام شده نشان می دهد که حرکات سر می تواند برای درمان سرگیجه موثر باشد. محققان در مطالعات اخیر دریافته اند بیمارانی که از BPPV رنج می برند خطر بیشتری برای ابتلا به زوال عقل دارند. این خطر در زنان بیشتر است. + 0 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
عوارض کمبود فیبر در بدن
غذایی و داروهای شیمایی نیز ناشی می شود. در هر حال اگر دچار یبوست هستید بهتر است برای افزایش دریافت فیبر به سراغ سیب، تمشک، هویج، کلم بروکلی یا حبوبات کامل بروید. باید دقت کنید که بدنتان فیبر را آهسته جذب کند. دل ضعفه دائم به عقیده محققان فیبر به احساس سیری زودهنگام کمک کرده و به همین دلیل از ابتلا به چاقی پیشگیری می کند. سیری احساسی است که شما بعد از خوردن غذا حس می کنید. اگر ...
درمان زود انزالی مردان در طب سنتی
روده و سپس به خارج از بدن فرو میریزد و به عنوان مثال اگر در مغز فردی ماده بلغمی تجمع پیدا کرده باشد باید ابتدا با داروی منضج آن ماده بلغمی را آماده دفع کرد و سپس با مصرف مسهل مناسب تخلیه و از طریق روده ها دفع شود. بنابراین سطح عملکرد مسهل تنها روده نیست بلکه روی مغز یا مفاصل، قلب یا کبد هم تاثیر می گذارد. بنابراین نباید به هیچ عنوان به جای ملین از آن استفاده کرد.ویژگی ملین ها این است که می توان ...
فراموشیِ فراموشی
پسادکتری به هاروارد رفتم به واسطه یافته هایم در زمینه آلزایمر، مسیر تیمی که در همین خصوص در هاروارد در حال مطالعه بود تغییر کرد. براین اساس این تیم بزرگ تر شد تا جایی که 24 نفر از برجسته ترین محققان دنیا در آن فعالیت می کردند. یکی از افرادی که در این تحقیقات حضور داشت، رئیس دانشگاه هاروارد، از برجسته ترین جراحان مغز و اعصاب جهان، پروفسورآلوارو پاسکال لئون بود. همچنین دانشمندانی از سراسر دنیا (ژاپن ...
دو راهکار برای پیشگیری از آلزایمر
با ما همراه باشید تا نتیجه مطالعات در این باب را در اختیارتان بگذاریم. این مطالعه که توسط محققان دانشگاه یو سی ال ای در آمریکا صورت گرفته است ، نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای، فعالیت بدنی منظم و شاخص توده بدنی طبیعی از تجمع 2 پروتئین بتا آمیلوئید و تاو (tau) که عامل اصلی آلزایمر هستند در افراد مبتلا به مشکلات خفیف حافظه جلوگیری می کند. تجمع پروتئین های بتا آمیلوئید و تاو (tau ...
این مواد غذایی مغز شما را ضعیف می کنند
غذاهایی که باید از خوردن آن اجتناب شود را بیان نماییم. شیرین کننده های مصنوعی دیوید پرموتر، متخصص مغز و اعصاب در این باره می گوید: هر کسی در دنیای امروزی در مورد گلوتن، کربوهیدرات و شکر صحبت می کند اما باید توجه بیشتری به شیرین کننده های مصنوعی نیز داشته باشیم. سال گذشته گروهی از محققان، مطالعه ای را انجام دادند. این مطالعه نشان می دهد زمانی که افراد شیرین کننده های بدون کالری را ...
از کبدتان بیشتر محافظت کنید
غذایی سالم داشته باشید و به طور منظم ورزش کنید. سعی کنید وزن خود را در محدوده ایده آل نگه دارید. 2. از مصرف مشروبات الکلی پرهیز کنید. الکل به سلول های کبد آسیب رسانده و زیاده روی در مصرف آن به سیروز کبد می انجامد که کشنده است. 3. در مصرف داروها احتیاط کنید. داروهای کاهنده کلسترول و استامینوفن، اگر بیش از حد مصرف شوند، می توانند به کبد آسیب برسانند. مصرف همزمان بعضی داروها برای کبد مضر ...
