خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تبدیل 97 درصدی نور خورشید به بخار آب
.... از آنجایی که بازتابنده ها دارای فوکوس معادل حدود 2100 خورشید روی گیرنده هستند، قطعات اگر تنظیم درست نشوند می توانند آسیب های جدی ببینند به این ترتیب این گروه در ابتدا از تابش نور کمتر ماه کامل برای تنظیم سیستم استفاده کردند. پای می گوید: "نهایتا هدف از این پروژه، کاهش هزینه ی متمرکزسازی انرژی حرارتی خورشید است. طراحی جدید ما می تواند منجر به کاهش ده درصدی در هزینه های برق شود." این تحقیق سال گذشته در کنفرانس SolarPACES ارائه شد. ...
نسخه ورزشی دوران بارداری
سلامانه : تغییرات فیزیولوژیکی در دوران بارداری سبب افزایش نیاز به اکسیژن می گردد که به نوبه خود منجر به افزایش تعداد و عمق تنفس ودر نهایت افزایش حجم خون (حدود 2 لیتر) و افزایش تعداد ضربان قلب (حدود 15-10 ضربان در دقیقه) با حجمی بیشتر از معمول می گردد. از حدود 4 ماهگی به دلیل رشد رحم بخصوص زمانیکه خانم باردار رو به پشت می خوابد فشار بر روی ورید تحتانی و حتی انسداد بازگشت خونی ...
گریه کردن شیرخوار، اینگونه آرامش کنید
. در برخی از موارد این مشکلات می تواند به گریه کردن نوزاد منجر شود. پروبیوتیک ها را امتحان کنید: مطالعات انجام شده نشان داده است که کودکان مبتلا به کولیک ممکن است فلور روده متفاوتی نسبت به سایر کودکان داشته باشند. پروبیوتیک ها به کاهش نشانه های کولیک در برخی از نوزادان کمک می کند. در مورد مصرف این پروبیوتیک ها با پزشک متخصص مشورت کنید. از یک بطری آب گرم ...
بهداشت زناشویی، پنج نکته که باید بدانید
...> بسیاری ازفعالیت های رایج جنسی، می توانند منجر به آسیب دیدگی پوست یا خونریزی شوند. به همین دلیل توصیه می شود که از کاندوم استفاده کنید. فقط به این موضوع توجه نکنید که فقط در صورت خونریزی دچار مشکل شده اید. بسیاری از این جراحات بسیار کوچک هستند اما حتی ریزترین جراحت یا پارگی در پوست می تواند باعث انتقال بیماری های مقاربتی شود. لباس های گشاد و راحت بپوشید لباس گشاد، چه لباس زیر چه ...
با پاسخ به این سوالات، طبع تان را محک بزنید
حلواارده و چای هستند، طبع شان سرد است و همین دلیل تفاوت تغذیه ای شماست، اما از کجا باید متوجه شد که طبع مان چیست؟ اصلا طبع گرم و سرد چه تعریف و تفاوتی دارند؟باید چه کار کنیم که بعد از برگشتن از مهمانی های پایان هفته، دچار کهیر و خارش نشده ویا به عکس فشارمان این قدر پایین نیفتد که بیهوش شویم. برای پاسخ به همه این سوال ها، دکتر سعید صانعی؛ پزشک و متخصص طب سنتی، آزمون طب سنتی و پاسخ آن را به ما ...
برای یک شنای لذت بخش، چه وسایلی لازم است؟
تان باشید بسیاری از افرادی که در طول تابستان شنا می کنند استفاده از گوش گیر را الزامی نمی دانند. خیلی ها فکر می کنند یک کلاه شنای خوب جایگزین مناسبی برای گوش گیر هم است اما این باور صحیح نیست چون تنها با این وسیله می توانید جلوی نفوذ کامل آب به گوش های تان را بگیرید؛ به خصوص اگر گوش هایی حساس دارید. همچنین بعد از شنا حتما گوش های تان را تمیز کنید و با باد ملایم سشوار آن را خشک کنید. ...
علت، علائم و درمان پارگی مینیسک زانو
حالت کشسانی خود را از دست می دهد حتی تصادف های جزیی هم می تواند، در افراد پیر باعث پارگی مینیسک زانو و از بین رفتن آن شود. انواع و درجه بندی پارگی چندین راه برای دسته بندی پارگی های مینیسک وجود دارد و براساس عواملی مانند محل آسیب پارگی، شکل های خاص پارگی یا پارگی نزدیک به رگ های خون دسته بندی می شود. پارگی ممکن است در ناحیه میانی و بیرونی یا یک سوم میانی مینیسک زانو ایجاد شود ...
غذاهای ممنوعه برای مبتلایان به آکنه
رژیم غذایی شان اضافه می کنند، بیشتر مستعد ابتلا به آکنه هستند. غذاهای شور: اگر چه نمک مستقیما باعث تشکیل جوش و آکنه نمی شود، اما به علت تاثیر آن در بی آب کردن پوست، آکنه را بدتر می کند. برخی از غذاهای پر نمک در ظاهر به نظر نمی رسد حاوی نمک زیادی باشند. مانند سوپ و گوشتهای فرآوری شده. بنابراین مراقب این غذاها باشید. غذاهای پر نمک علاوه بر آسیب رساندن به پوست، فشار خون را نیز بالا می ...
کلیات شورای نگهبان غیرقابل خدشه است/ فراکسیون امید شناسنامه اصلاحات نیست/عامه مردم نمره خوبی به دولت نمی ...
بومی و محلی خودشان، ناخواسته به شخصیت هایی تبدیل می شدند که می خواهند بهترین رابطه را با دولت داشته باشند تا از طریق دولت، امکاناتی را برای حوزه خود جذب کنند. به خصوص در مناطق محروم این جلوه از سیاست ورزی را بیشتر می بینیم. فرد دوست دارد در این چهارسال رابطه خوبی با دولت داشته باشد و امکاناتی را برای منطقه خود بگیرد. ** در برخی حوزه ها تعدادی از شخصیت های معقول اصولگرا را هم برای لیست ...
برای جوان ماندن پوستتان از این اصول بسیار ساده پیروی کنید
می تواند به پوست آسیب برساند. برای اینکه این کار را با ملایمت انجام دهید، به موارد زیر توجه کنید: زمان استحمام را محدود کنید آب داغ و دوش گرفتن ها و حمام کردن های طولانی چربی پوست را از بین می برد. زمان استحمام یا دوش گرفتن تان را محدود کنید و از آب گرم، به جای آب داغ، استفاده کنید. از صابون های قوی استفاده نکنید صابون ها و شوینده هایِ قوی که به شدت قلیایی هستند، چربی پوست ...
تاثیر هندوانه بر درمان بیماری ها
حاوی آب لازم ، فیبر همراه با رادیکال های آزاد نظیر لیکوپن است ، پوست حدود 40% کمتر اشعه های UV را جذب کرده و برای مدت طولانی تری شفاف و درخشان می ماند. بنابراین حتما این میوه جادویی را هر روز بخورید. مضرات هندوانه بهترین زمان خوردن هندوانه را بین دو وعده غذایی است و مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا به خصوص در هوای گرم یا در هنگام ...
خوراکی های مفید برای سلامت بینایی شما
بسیار برای چشم مفیدند؛ اگر شما می خواهید فایده بیشتری از سبزی جات برگدار ببرید، سعی کنید از زیاد پختن آنها خودداری کنید. زینک زینک(روی) برای تقویت بدن به خصوص برای سلامت چشم ها بسیار مفید و موثر است. این ماده ی معدنی از چشم ها در برابر اثرات منفی اشعه های ماورای بنفش خورشید و پیری محافظت می کنند. زینک در تمام سلول های بدن وجود دارد به خصوص در غدد فوق کلیوی، پوست، برخی از قسمت ...
درمان عفونت ادراری بدون دارو
عفونت دستگاه اداری توسط نوعی باکتری ایجاد می شود. این باکتری ها می توانند بر پوست ناحیه دستگاه ادراری اثر کرده و موجب سوزش و ناراحتی در این ناحیه شوند. اگر این باکتری ها در همان مراحل اولیه نابود نشوند، بر نواحی دیگر اثر می کنند و منجر به وخامت بیماری می شوند. افراد می توانند با رعایت نکات زیر، برای درمان عفونت ادراری کمتر به دارو احتیاج پیدا کنند: • سعی کنید مصرف ...
چند دلیل اصلی که باعث نفخ شکم می شود
، حدود 17گرم چربی و 750میلی گرم سدیم دارد؛ چیزی حدود یک سوم میزان مصرف روزانه تان. مصرف زیاد نمک منجر به حفظ آب در بدن شده و به مرور وزن تان را زیاد می کند. غذاهای چرب هم می توانند خالی شدن شکم را به تعویق انداخته و باعث شوند به شکل نامساعدی احساس اشباع بودن و نفخ داشته باشید. سوپ کنسروی می خورید؟ آیا فکر می کنید سوپ های مورد علاقه تان به اندازه کافی سالم هستند؟ پس به برچسب ...
مکمل ها در دوران بارداری
شده و با شروع حاملگی میزان آن به 600 میکروگرم در روز افزایش یابد. براساس نتایج تحقیقات دریافت این مقدار اسید فولیک می تواند تا 70 درصد سبب کاهش اختلالات لوله عصبی جنین شود. یکی از مواد معدنی دیگری که باید در دوران بارداری استفاده شود کلسیم است. وجود کلسیم برای انجام بسیاری از اعمال بدن ازجمله تنظیم ضربان قلب، انتقال پیام های عصبی، تحریک ترشح هورمون ها، انعقاد خون و مهم تر از همه ساخت استخوان ...
با خواص بابونه این گیاه معجزه گر بیشتر آشنا شوید
معده درمان ورم کبد و طحال. خواص مغزی بابونه: تقویت حافظه تقویت اعصاب و مغز آرام بخش ضد میگرن خواب آور ضد اضطراب ضد بیقراری درمان سرگیجه کمک درمان تشنج های عصبی و صرع. خواص قلبی و عروقی: گشاد کننده عروق کاهنده فشار خون رقیق کننده خون درمان کم خونی. خواص پوستی: ضد التهاب پوستی که همانند کورتون ها عمل می کند ولی عوارض آن ها را ندارد رفع و درمان اگزما کمک درمان جوش غرور و آکنه ضد ورم و قرمزی پوست ...
انتخاب لباس زیر زنانه، چه معیارهایی داشته باشیم؟
ریشه ای بیماری قارچ ممکن است به یک دوره طولانی نیاز باشد. اندازه لباس زیر هم مهم است لباس زیر زنانه-لباس زیر تنگ عروق پوست را تحت تاثیر قرار داده و در قسمت هایی مانع گردش صحیح خون می شود به خصوص اگر تنگی لباس در ناحیه لگن، زانو، سینه و حلقه آستین ها باشد. همین اختلال جریان خون باعث همان عارضه شایع لباس های تنگ می شود، یعنی کوفتگی و خستگی. البته گاهی این تنگی به حدی ...
آشنایی با آلوئه ورا و خاصیت این گیاه داروئی
کمک به شکستن مواد غذایی جهت جذب توسط سلول ها می شود. آلوئه ورا ( آلوورا ) در تنظیم کلسترول، چربی خون : ژل آلوئه ورا ( آلوورا ) دارای آنزیم هایی نظیر آمیلاز، اکسیداز، کاتالاز و لیپاز، فولیک اسید، نیاسین که برای کاهش چربی و قند خون مفیدند هست. آلوئه ورا ( آلوورا ) در درمان فشار خون : تحقیقات اخیر ثابت کرده است که مصرف مداوم آلوئه ورا ( آلوورا ) می تواند با الیاف ...
مرزبانانی سپیدپوش از جنس سلامت/ وضعیت سلامت در نقاط طفر مرزی چگونه است؟
پزشکان متخصص مراجعه کنند و خیلی ها هم توانایی مالی برای مراجعه به پزشک ندارند اما در این مراکز مداوا می شوند، در این بین تعداد بیماران فشار خونی هم کم نیست که من فکر می کنم به خاطر مصرف ترشیجات انبه ای است که از پاکستان می آید. دکتر سارا شیخ ویسی از پزشکان دیگر این مرکز از ویژگی های دیگر این منطقه می گوید: قبل از طرح تحول نظام سلامت به عنوان یک پزشک طرح بودم و حقوق و مزایای خوبی نداشتم ...
توصیه های مهم متخصصین برای حمام کردن خانم ها
پماد کالاندولا یا گیاه همیشه بهار توصیه می شود. از بین داروهای خوراکی نیز با توجه به مزاج، عرق آویشن، دارچین و رازیانه برای افرادی که مزاج سرد دارند و عرق کاسنی و شاتره صبح ناشتا یک استکان برای آنها که مزاج گرم دارند، مناسب است. توصیه متخصص پوست درباره استحمام متخصص پوست و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اصلی ترین مشکلی که در تابستان به دلیل تعریق زیاد بروز ...
نفخ شکم تان به یکی از این دلایل است، آگاه باشید
چیزی می نوشید، باز هوا را همراه آن می بلعید و وارد معده تان می کنید که این مسئله باعث افزایش گاز و تورم می شود. برای پیشگیری از بروز این احساس نامساعد، سعی کنید از نی استفاده نکنید. سیگار می کشید می دانید که سیگار اثرات سوئی بر قلب و ریه ها دارد، اما چیزی که اکثر مردم نمی دانند این است که این عادت می تواند باعث کند شدن جنبندگی و تحرک دستگاه گوارش شده و مشکلاتی مانند بازگشت اسید به مری یا مشکلات کبدی ناشی از نفخ و تورم به همراه داشته باشد. ...
شیشه شیر نوزاد، با دقت انتخاب کنید
را در دستگاه مایکروفر قرار ندهید. این امواج سبب شکستن این مولکول شده و خطرات آنها را بیشتر می کنند. برای شستن شیشه شیر پلاستیکی از ماشین ظرف شویی استفاده نکنید یا با مواد شوینده قوی نشویید؛ چون باز هم موجب شکستن مولکول بیسفنول A می شود و این ماده راحت تر جذب بدن کودک می شود. بهتر است شیشه شیر کودک را به وسیله دست و با مواد شوینده ملایم بشویید. شرکت های سازنده شیشه شیر و سایر ...
دلیل اصلی ریزش مژه و ابرو چیست؟
...، چون ریمل سریع خشک می شود مخصوصا ریمل های ضد آب. اگر روی مژه خشک شده ریمل بمالید ریمل تکه تکه به نظر خواهد آمد. مژه ها را نکشید هیچ گاه با دست ریمل روی مژه ها را نکنید یا برای پاک کردن به مژه ها فشار نیاورید و آنها را نکشید، چون این کار منجر به التهاب ناحیه پلک ها می شود و حتی ممکن است باعث ریزش مژه ها هم شود. برای پاک کردن ریمل ها پنبه ای را آغشته به ...
چگونه در دوران یائسگی جذاب شویم؟
شدن بافت عروق جلدی در دوران سالمندی، باید سلول ها را ترمیم و سرعت تجدید آن ها را تسریع کرد. بی ضدآفتاب هرگز قرار گرفتن در معرض نور خورشید، باعث پیری پوست و ایجاد تغییراتی در رنگدانه آن می شود. از آن جا که در دوران میانسالی پوست مستعدتر به آسیب های نور خورشید است، استفاده از کرم ضدآفتاب با حداقل SPF15 در طول سال لازم است. با توجه به این که کرم ضدآفتاب مانع از جذب ویتامین D می شود ...
معجزه پای مرغ
استخوان ها وارد سوپ می شود آماده جذب در بدن شما می باشد و سلاح کاملی در مقابل پوکی استخوان یا هر نوع استخوان های ضعیف است. پوکی استخوان (که کاهش تراکم استخوان گفته می شود)، اصولاً با روند پیری و افزایش سن ایجاد می شود. مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم، فسفر و ویتامینD، استفاده از نور مستقیم آفتاب، فعالیت و ژنتیک عوامل اصلی تعیین کننده میزان افزایش تراکم استخوان هستند. هرچه تراکم استخوان در سنین جوانی بیشتر ...
مدهای زودگذر، اثر درمانی ندارند
. البته با اختراع تلمبه های الکتریکی خلأ که بسیار کوچک هستند، عوارض سوختگی و خون ریزی وجود ندارد و می توان خلأ را کنترل کرد. امروزه از این تلمبه ها استفاده کرده و هوا را از درون استکان بیرون می کشند و دیگر احتیاج به پنبه و آتش نیست. ممکن است در آن لحظه ورزشکار به علت احساس گرم شدن محل درد احساس خوبی داشته باشد؛ درست مانند حوله گرمی که بر عضو کوفته و خسته گذاشته می شود. این خون ریزی زیرپوستی که به علت ...
درمان زود انزالی مردان در طب سنتی
از جوانب آن ها می شود و نیز باعث افزایش اکسیژناسیون موضعی و گرم شدن موضع و جذب موضعی روغن سیاه دانه سوء مزاج اعصاب رفع گردیده و نیز با این کار اسپاسم های عضلانی محل چهاربند رفع شده و فشار از روی اعصاب برداشته می شود. 5- صبح ناشتا یک لیوان شیر داغ + یک زرده تخم مرغ خام + نصف قاشق چای خوری زنجبیل + 2 قاشق غذاخوری عسل میل شود (به مدت 7 روز پیاپی) این دارو هرچند که جایگاه داروی پایه ...
شیرخواران را اینگونه آرامش دهید
به کولیک ممکن است فلور روده متفاوتی نسبت به سایر کودکان داشته باشند. پروبیوتیک ها به کاهش نشانه های کولیک در برخی از نوزادان کمک می کند. در مورد مصرف این پروبیوتیک ها با پزشک متخصص مشورت کنید. بیشتر بخوانید: پروبیوتیک در چه چیزهایی وجود دارد؟ از یک بطری آب گرم استفاده کنید: بیشتر کودکان از به کار بردن آب گرم در اطراف شکمشان احساس خوبی خواهند داشت. یک بطری مناسب پیدا کنید و آن را با آب ولرم ...
ویتامین دی تاثیرات مفید آن بر بدن
استفاده از لامپ های ماوراء بنفش می توانند به بهبود این بیماری کمک کند. محافظت بدن در مقابل بیماری عروق محیطی بیماری عروق محیطی در اثر کمبود کلسیم در بدن به وجود می آید. از طرفی دیگر، ویتامین D کمک به جذب کلسیم می کند. بنابراین، با قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم نور خورشید، می توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد. منبع : zendegionline + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
تداخل داروهای گیاهی و شیمیایی
سنین بالا، ضعف و ناتوانی جسمی ناشی از عدم گردش خون مناسب، دردهای عصبی و گلو درد به وجود می آید. فلفل قرمز یکی از مواد خوراکی است که نقش موثری در بهبود این مشکلات دارد و معمولا به شکل غرغره کردن استفاده می شود. تداخل با آسپرین یکی از عوارض شایع مصرف طولانی مدت آسپرین ، آسیب مخاط معده و خونریزی است که در بسیاری از افراد منجر به قطع مصرف دارو می شود . براساس مطالعات انجام شده ...
