سایر منابع:
سایر خبرها
بهره برداری از هزار و 157 پروژه همزمان با هفته ی دولت در استان
حوزه ی آب و فاضلاب و احداث تصفیه خانه با اعتباری بالغ بر 131 میلیارد تومان در این هفته به بهره برداری می رسد. رشیدیان خاطر نشان کرد: 117 میلیارد تومان اعتبار برای 26 پروژه ی احداث کنارگذر، بهسازی و آسفالت راههای روستایی اختصاص یافته است. وی تصریح کرد: عملیات اجرایی مرتبط با جهاد کشاورزی در پروژه های آبیاری تحت فشار ، احداث استخر ذخیره و لوله گذاری، مرغداری، گاوداری شیری، استخر پرورش ...
اگر یک ماه فقط آب بنوشید، چه اتفاقی می افتد؟
تر دچار فشار خواهند شد. شواهد نشان داده است که انعطاف پذیری مفاصل با نوشیدن آب افزایش پیدا می کند. چربی اضافه را از دست خواهید داد وقتی که به مدت 30 روز تنها آب را به عنوان نوشیدنی مصرف کنید، بدن شما سموم مضر و مواد زاید را از اندام های حیاتی خود دفع می کند. همین مسئله باعث می شود که چربی شکم شما حذف شود. نوشیدن زیاد آب اشتها را کاهش می دهد و شما کالری و چربی کم ...
آیا شکستن قولنج مفاصل خوب است؟!
پژوهش علمی موثقی در رابطه با شکستن قولنج و ابتلا به آرتروز وجود ندارد. البته کم نیستند متخصصان سرشناسی که بی خطر بودن شکستن قولنج را در طولانی مدت رد می کنند و بر این باورند شکستن قولنج برای بعضی ها با آسیب هایی همراه است چون فرد برای رسیدن به صدای خوشایند ناشی از آن گاهی فشار زیادی به مفاصل وارد می کنند و به آنها صدمه می زند. با این حساب اگر شما هم جزو افرادی هستید که عادت به شکستن قولنج ...
نابودی سرطان با دارویی اعجاز آور/ قرصی که به تومورها شبیخون می زند
به گزارش شفا آنلاین : قرص "ونتوکلاکس" (Venetoclax) که انقلابی در درمان سرطان به شمار می آید، نخستین بار در شهر "ملبورن" استرالیا بر روی بیماران مبتلا به سرطان لمفوسیتی خون مورد آزمون قرار گرفت و 80 درصد باعث از بین رفتن سلول های سرطانی شد. این قرص به صورت روزانه مصرف می شود و مقدار آن از 30 میلی گرم در روز اول شروع و هر روز به دوز دارو افزوده می شود تا اینکه بیمار در روز آخر (پایان ...
خواص پرتقال و لیمو برای افراد چاق
جلوگیری کنند. آنها برای رسیدن به چنین یافته ای، موش های آزمایشگاهی را تحت سه رژیم غذایی سالم، با چربی بالا اما بدون مواد فلاوانون و با چربی بالا اما همراه با فلاوانون قرار دادند. نتایج حاکی از آن بود که نسبت به موش های تحت رژیم غذایی سالم، موش های تحت رژیم غذایی پرچرب 80 درصد بیشتر مبتلا به اختلالات خونی و 75 درصد یشتر دچار آسیب کبدی شدند در حالی که در گروه موش های تحت رژیم غذایی همراه با مواد آنتی ...
نوجوانان چاق را به کاهش وزن تشویق نکنید
. وی افزود: در مقوله تغذیه کودکان و نوجوانان باید به اضافه وزن و اختلالات غذا خوردن به طور همزمان توجه داشت؛ اغلب نوجوانان مبتلا به آنورکسیا (کم خوری عصبی) و بولیمیا (پرخوری عصبی) چاق نیستند، اما برخی از نوجوانان چاق به محض تلاش برای لاغر شدن، دچار این اختلالات در غذا خوردن می شوند. به گفته این پژوهشگر، برخی از نوجوانان برای کاهش وزن به روش های پرخطری همچون خودداری از غذا خوردن، مصرف ...
3 شهریور توصیه های خانگی برای یبوست بزرگسالان
سنا هستند. این ترکیبات معمولا تند و قوی هستند و ممکن است در صورت مصرف منظم مشکلات روده ای دیگر ایجاد کنند. وقتی که یک محصول نام خوشایند یا بسته بندی خوش رنگی دارد به این معنی نیست حاوی ترکیبات ملایم است. اغلب افراد تنها نیاز دارند به آغاز اجابت مزاج کمک شود. برای این کار می توان از شیاف گلیسرین برای کوتاه مدت استفاده کرد. به ندرت به شیاف قوی تری نیاز می ...
درمان عفونت ادراری بدون دارو
مجاری ادرار بروید • اگر چه رعایت نکته های مطرح شده در بالا بسیار ضروری است، اما اگر علایم بیماری پس از مدتی از بین نروند، برای جلوگیری از ابتلا به عفونت مزمن (طولانی مدت) ادراری و یا جلوگیری از انتقال عفونت به بخش های دیگر بدن مثل کلیه، باید سریعا اقدامات پزشکی را انجام دهید. • افراد مبتلا به عفونت اداری می توانند با نوشیدن آب قره قات و یا زغال اخته بسیاری از باکتری های عفونت ...
مواد غذایی با سقط جنین چه رابطه ای دارند؟
دارد که یکی از دلایل آن سندروم آنتی فسفولیپید است (یک اختلال اتوایمیون است که در این سندروم سیستم ایمنی بدن به اشتباه به فسفولیپیدهای غشای سلول های رگ های خونی حمله می کند و باعث ایجاد لخته در عروق می شود) اولین علامت سقط جنین خونریزی است سندروم آنتی فسفولیپیدی در زنان بارداری که با این مشکل مواجهه هستند تشکیل لخته خون در عروق جفت منجر به عدم دسترسی جنین به مواد غذایی ...
درمان اقتصاد کار اقتصاددانان کارمند نیست
کیفیت ها برنده می شوند. فرصت دادن به بازار برای تنظیم روابط است ما صبر کافی نداریم مثلا زمانی که یک کالا گران می شود همه به گران شدن آن واکنش نشان می دهند و همه تحت فشار قرار می دهیم که چرا گران شده است. در حالی که زمانی که یک کالا گران می شود مردم بهینه تر مصرف می کنند، تقاضا کمتر می شود بنابراین تولیدکننده مجبور می شود قیمت کالای خود را تعدیل کند در حالی که این فرصت به بازار داده نمی ...
حداکثر رشد بهره وری ؛ 1.1 درصد
...، بهره وری انرژی و همچنین در بخش های نه گانه اقتصادی تا پایان سال 93 در سایت سازمان ملی بهره وری ایران موجود است. شما اعتقادی ندارید که مسوولان ما تعابیر مختلفی را از شاخص بهره وری دارند؟ خیر، مسوولان اگر با این تعاریف آشنا باشند، همه به صورت یکسان حرف می زنند. البته نمی توان مانع حرف زدن افراد شد. با این وجود شاخص استاندارد، همان روشی است که ما استفاده می کنیم. در سایت ...
آیا خوردن قسمت های سوخته غذا باعث سرطان می شود؟
دفعه ی بعد که مهمان یک کباب لذیذ با تکه های برشته شدید در مورد خوردن کامل کمی بیشتر فکر کنید، چرا که تصور عموم خوردن قسمت های سوخته ی غذا را سرطان زا می داند. ولی دلیل آن چیست؟ به هنگام پخت غذا در دمای بالا یک ترکیب شیمیایی به اسم آکریلامید تولید می شود. اگرچه این ترکیب در مقیاس صنعتی ماده ای سمی و سرطان زا به حساب می آید، اما در مورد مواد غذایی رابطه ی آن با بروز سرطان در انسان پیدا ...
چای ترش و این همه خواص مفید
کارکرد بهتر قلب کمک کرده و از خطر ابتلا افراد به بیماری های قلبی-عروقی، می کاهد. در ضمن، طبق تحقیقات انجام شده در دانشگاه تافتس بوستون، ترکیبات آنتی اکسیدان موجود در چای ترش باعث می شوند که فشار خون تا 10 میلی متر جیوه کاهش یابد. بنابراین، برای مشاهده تاثیر این چای بر فشار خون ، باید روزانه سه فنجان چای ترش به مدت یک هفته مصرف کرد. همچنین چای ترش ادرارآور بوده و ...
آفت، عارضه ای خفیف با دردی شدید
مبتلا می شود و محل شایع آن پشت لب ها – مخاط گونه، کف دهان، زیر و کناره های زبان می باشد. این زخم ها کمتر به کام، حلق و لثه چسبیده و روی زبان را مبتلا می سازند. غالب افراد در زیر سن 40 سالگی حداقل یک یا چند بار به آن مبتلا شده، ولی سن شیوع آن، دهه دوم زندگی می باشد و زن ها بیشتر از مردان به آن دچار می شوند. زخم های آفتی اغلب دردناک بوده و هنگام تماس با غذا و نوشیدن مایعات محرک (ترشی و ...
نمک زیاد هلیکوباکتر رشد می دهد
افزایش می دهد اما مطالعات نشان می دهند که ممکن است نمک زیاد به رشد باکتری هلیکوباکتر پیلوری در معده کمک کرده و باعث شود تا این باکتری ها سلول های بیشتری را از معده به عفونت دچار کنند که در نهایت افزایش این عفونت در ایجاد سلول های سرطانی کمک می کند. سازمان جهانی بهداشت (WHO) در دستور العمل هایش در رابطه با این مسئله اعلام کرده که روزانه بیش از 5 گرم نمک (برابر با یک قاشق چای خوری) نباید مصرف شود. ...
10 اتفاق خوبی که با خوردن تخم مرغ برای بدن تان می افتد!
لیپوپروتئین با چگالی بالا را افزایش خواهد داد. کاهش خطر بیماری های قلبی: مصرف تخم مرغ به دلیل کاهش کلسترول بد یا ال دی ال منجر به کاهش خطر بیماری های قلبی خواهد شد. واقعیت این است که افزایش کلسترول خوب یا اچ دی ال ناشی از مصرف تخم مرغ خطر سکته مغزی را نیز در افراد کاهش خواهد داد. از دست دادن وزن: پروتئین موجود در تخم مرغ باعث ترویج احساس سیری شده و شما کالری کمتری دریافت خواهید ...
حفاظت از بدن در برابر مشکلات قلبی
قدم شما را به زندگی بدون بیماری قلبی نزدیک می کند: دوری از استرس و خشونت: میلیون ها نفری که روزانه در معرض استرس های مزمن قرار دارند، هنوز نمی دانند که این فرایند یکی از علت های اصلی بیماری های عروق کرونر قلب است. استرس زیاد باعث افزایش کلسترول، فشار خون بالا و ... می شود و میزبانی برای برخی از عادات ناسالم زندگی است. استرس سطح فشار خون، ضربان قلب و میزان هورمون استرس یعنی کورتیزول را ...
نشانه های افسردگی در مردان
...> دردهای فیزیکی؛ معده یا کمردرد مشکلاتی مانند یبوست، اسهال، سردرد و کمردرد در افراد افسرده شایع است. به طور کلی افراد افسرده با درد مزمن و اختلالات گوارشی مواجه هستند. بی قراری؛ نشانه ای آزاردهنده در اغلب مردانی که افسرده اند، علایم بی قراری دیده می شود. اگر در مورد یک موضوع عاطفی صحبت کنند، بی قرار می شوند و افکار منفی که به طور مداوم همراهشان است، باعث ناراحتی شان می شود ...
ظاهری جوان و عمری طولانی با این مواد غذایی
. زردچوبه: زردچوبه حاوی ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی برای کند کردن روند پیری است. کورکومین موجود در این ادویه فرایند التهاب را در بدن کند می کند. سیر: سیر حاوی آلیسین است؛ یک ماده ضد التهابی و آنتی اکسیدانی برای مبارزه با بیماری های قلبی، و فشار خون بالا که اثرات ضد پیری نیز دارد. شکلات تیره: فلاوانول موجود در کاکائو یک آنتی اکسیدان است که تاثیر معکوس روی روند ...
فواید میوه ها بر اساس رنگی که دارند
، گریپ فروت، لیمو ترش، هلو، خربزه،وآناناس. میوه هاو سبزیجات سفید رنگ رنگ سفید برخی میوه ها و سبزیجات در اثر وجود ترکیبات خاصی به نام آنتواگزانتین می باشد که خیلی شبیه به یک آنتی اکسیدان عمل می کند.محصولات سفید رنگ مانند: سیر و پیاز حاوی ماده ای به نام آلیسین می باشند که درکاهش فشار خون و کلسترول موثرند. این ماده هم چنین در کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات موثر می باشد. میوه ها و ...
چگونه در دوران یائسگی جذاب شویم؟
شدن بافت عروق جلدی در دوران سالمندی، باید سلول ها را ترمیم و سرعت تجدید آن ها را تسریع کرد. بی ضدآفتاب هرگز قرار گرفتن در معرض نور خورشید، باعث پیری پوست و ایجاد تغییراتی در رنگدانه آن می شود. از آن جا که در دوران میانسالی پوست مستعدتر به آسیب های نور خورشید است، استفاده از کرم ضدآفتاب با حداقل SPF15 در طول سال لازم است. با توجه به این که کرم ضدآفتاب مانع از جذب ویتامین D می شود ...
اطلاعات کامل درباره بارداری دوقلویی
وارد شدن فشار به قلب، ریه ها و احشای مادر نیز منجر به کاهش تحرک او در این دوران می شود؛ این مساله، عوارض خاصی به همراه دارد و علاوه بر اینکه باعث چاقی مادر می شود، او را مستعد بروز مشکلاتی مانند ایجاد لخته خون درون عروق می کند. گاهی نیز افزایش آب اطراف جنین ها (هیدرآمنیوس) منجر به انسداد مجاری ادراری و وارد شدن فشار به کلیه های مادر می شود که حتی در شرایطی ممکن است مجبور باشیم آب دور جنین ها را کاهش ...
مشکلات مفاصل و انتخاب کفش
، انعطاف پذیر باشد چراکه در هنگام راه رفتن بیشترین فشار روی این قسمت می آید. اگر قوزک پای شما ضعیف است و یا در هنگام راه رفتن دردناک می شود، از کفش های کتانی ساق بلند استفاده کنید. بسیاری از بیماران مبتلا به آرتروز علاوه بر پا، در ناحیه انگشتان دست هم احساس درد می کنند و این مسئله بستن بند کفش را برای آنها مشکل می کند. راه حل این مشکل ساده است: از کفش های چسب دار استفاده کنید ...
بهترین جایگزین برای نوشابه یا قهوه
...: متخصصان تغذیه اعلام کردند مصرف یک لیوان آب به جای نوشابه های گازدار یا قهوه شیرین،مقادیر زیادی کالری دریافتی را کاهش می دهد. به گزارش العالم، متخصصان تغذیه علوم تکنولوژی ایالت ویرجینیای آمریکا نتایج تحقیقات خود بر بیش از 19 هزار شهروند آمریکایی بالای 19 سال را بررسی کردند. این نتایج طی سالهای 2007 تا 2012 جمع آوری شد و دانشمندان به رابطه میان نوشیدن انواع نوشیدنیهای گازدار ...
بارداری با وجود بیماری های های مهم
کاهش مقدار مصرف مختل شدن فعالیتهای اجتماعی ، شغلی و تفریحی تداوم مصرف ماده علی رغم آگاهی از عوارض آن صرف زمان زیاد جهت تهیه ، مصرف و یا بهبودی از عوارض تاریخچه پزشکی : سابقه یا ابتلا فعلی به بیماری های زمینه ای (دیابت، فشارخون بالا، صرع، سل کلیوی، آسم، قلبی و ... )، اختلالات روانی، بیماری تیروئید، سوء تغذیه، ناهنجاری اسکلتی، عفونت HIV/ ایدز، هپاتیت، اختلال انعقادی، سابقه قبلی سرطان پستان در خانم ...
علائم و نشانه های استرس در بدن
انجام شده، استرس به شکلی کاملا منفی بر عملکرد آن ژن ها تاثیر می گذارد. استرس همچنین میل شما به مصرفیِ چربی و قند را بالا می برد و از این طریق بر سموم بدن شما می افزاید. 7. دستگاه قلبی– عروقی بدن نیز از استرس تاثیر می گیرد در مطالعات انجام شده مشخص شد که استرس مزمن ضخامت دیواره های سرخرگ ها را بیشتر کرده و فشار خون و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. 8 ...
با خواص اعجاب انگیز قارچ شیتاکه آشنا شوید
که باید بمیرند، از بین بروند و رشد بی رویه نکنند. در نتیجه باعث می شوند سلول های عادی به سلول سرطانی تبدیل نشوند. کاهش بیماری های قلبی عروقی قارچ شیتاکه به علت دارا بودن بتاگلوکان باعث کاهش کلسترول خون می شود. در نتیجه کلسترول در بدن تجمع نمی یابد و احتمال تشکیل پلاک های آترواسکلروزی کاهش یافته و احتمال ایجاد گرفتگی عروق و سکته کم می شود. قارچ شیتاکه به علت دارا بودن املاحی ...
ابعاد طرح ها و سناریوهای آمریکا در سوریه
در سال 2005 به محور شر جدیدی متشکل از سوریه و ایران و حماس و حزب الله و جهاد اسلامی اشاره و تأکید کرد که فشار وارد کردن بر سوریه ساده تر است. رابرت ساتلوف مدیر اجرایی مرکز مطالعات خاور نزدیک واشنگتن در آن زمان مدعی شد که دولت سوریه در اوضاع بسیار شکننده قرار دارد و آمریکا باید از این شرایط استفاده کند. دنیس راس و دیگران نیز اظهاراتی مشابه این موارد داشتند. مطالباتی که در رابطه با سوریه مطرح بود ...
شاه کلید اقتصاد مقاومتی در حوزه سلامت
تواند با آموزش بهداشت و رعایت اصول پیشگیری، خود را از ابتلا به دیابت در امان بدارد، با ابتلا به این بیماری علاوه بر درد و رنج و عوارض ناشی از آن، در طول عمر باقیمانده خود، 400 میلیون تومان (130 هزار دلار) هزینه به سیستم سلامت تحمیل می کند. طبق آمار وزارت بهداشت هم اکنون 14 درصد جمعیت کشورمان دارای قندخون بالا، 19 درصد مبتلا به پرفشاری خون و 30 درصد دارای چربی خون بالا هستند، 10 درصد سیگار می کشند، 17 ...
شکستگی های خطرناک !
جراحان ارتوپدی ایران با بیان این که شکستگی در سنین بالا در پی نارسایی و پوکی استخوان و بیماری های قلبی و ریوی می تواند خطر مرگ نیز داشته باشد، می گوید: البته هر نوع شکستگی می تواند در سنین مختلف با ناتوانی همچون معلولیت و تأخیر در درمان همراه باشد. دکتر اصلانی نیز در این باره اظهار می کند: یکی از خطراتی که افراد مسن را به دلیل ابتلا به پوکی استخوان تهدید می کند، آسیب دیدگی استخوان ناحیه ...