سایر منابع:
سایر خبرها
7 راهکار برای شاد بودن
شادی بیشتری نسبت به افراد دیگر دارند. دانشمندان توصیه می کنند که یک لیست از آهنگ های شاد و مثبت مورد علاقه خود تهیه کنید و در زمانیکه مورد هجوم افکار و احساسات منفی و ناراحت کننده قرار می گیرید به آنها گوش دهید. 4.خواب کافی داشته باشید نداشتن خواب کافی به طور مستقیم با مشکلات، خلق و خو و روابط افراد ارتباط دارد. براساس گزارش منتشر شده توسط انجمن روانشناسی آمریکا ...
بخش های خواندنی کتاب سنگچین بیابانکی
آنچه منتقدان در ارتباط با چارپاره های موجود در این کتاب گفته اند، بسیاری از این اشعار از نمونه های سروده شده در دهه چهل و پنجاه و دوران اوج این قالب شعری نیز بهتر و قوی تر است. بیابانکی در توصیف چارپاره های موجود در این کتاب می گوید: چارپاره های موجود در سنگچین مجموعه ای رنگارنگ از جهان اطراف من است و نهایت توانم را برای این که بتوانم استعدادم را در سرودن این قالب شعری نشان دهم در این ...
لکه گیری پوست با دستور خانگی
خوب مخلوط کنید. در مرحله بعد 5قاشق غذاخوری روغن کنجد به مخلوط اضافه کنید تا بتواند رطوبت و نرمی را به پوست شما بدهد. این مخلوط را در بطری دردار قرار دهید و اجازه دهید چند روز مخلوط در محل تاریکی قرار گیرد. بعد از گذشت حدود سه روز در آن را باز کنید و روی جوش های خود بمالید و اجازه دهید تا 20دقیقه روی آنها بماند و سپس آن را با آب ولرم آبکشی کنید. پالپ آلو ورا را به کار گیرید برای ...
راه های طبیعی برای کاهش علائم یائسگی
کلسیم از جمله غلات و حبوبات خاص، آب میوه یا جایگزین شیر نیز منابع خوبی هستند. نور خورشید منبع اصلی از ویتامین D است و وقتی پوست شما در معرض نور خورشید قرار گیرد ویتامین D تولید می کند با این حال، در افراد مسن تر، تولید این ویتامین از پوست کمتر می شود. اگر شما نمی توانید زیاد در مقابل نور خورشید قرار گیرید و یا اگر پوستتان پوشش دارد مصرف یک مکمل و یا افزایش منابع غذایی ویتامین D ...
موجودات فضایی انسان ها را می ربایند!
ناشناس اثری فیزیکی مانند ردی بر زمین، گیاهان یا اجسام بر جای می گذارد. در برخورد نزدیک از نوع سوم سرنشینان موجودات فضایی از آن خارج می شوند و با شاهدان ارتباط برقرار می کنند. با این که اثری از این پدیده در تحقیقات (چارلز فورت) وجود ندارد، با این حال در میان محققان امروزی، برخورد نزدیک از نوع چهارم به عنوان یکی از زیر شاخه های یوفولوژی به طور گسترده ای مورد بحث و مطالعه قرار گرفته است. این ...
فرش خانه تان را به همین راحتی انتخاب کنید
. فرش ها یا قالیچه های اتاق خواب فرش اتاق خواب باید فضا را آرام و مسالمت آمیز کند. فرش های رافیایی و پنبه ای پتروسون فلین در اتاق خواب مخصوص مهمان و مشرف بر ساحل پالم بیج محیطی خنک، مانند چشمه یا اسپا را فراهم می کند. دوبیاسی فرش بافت را برای تکمیل این فضا اضافه کرده است. دوبیاسی می گوید: می خواهید اتاق خواب را آرامش بخش و دنج نگه دارید تا خوابی دلنشین داشته باشید. به همین دلیل ...
دوستی آنتی اکسیدان ها با پوست
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: پیشنهاد می کنیم برای تقویت پوستتان و افزایش شفافیت و درخشندگی آن از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان کمک بگیرید این مواد غذایی در جهت پیشگیری از بروز لکه های مختلف در نواحی مختلف پوست صورت به شما کمک خواهند کرد در بدن انسان روزانه میلیون ها فرآیند به وقوع می پیوندد که برای انجام آنها بدن نیاز به اکسیژن دارد. این عمل اکسیداسیون ...
تراژدی مصدق؛ از خیابان کاخ تا کاخ سلطنت آباد
نمی شناخت به همراه کارمندان سفارت رقصید. خبرهایی که از خارج سفارت می آمد به نظر خوب بود و همه فکر می کردند که وقتش رسیده زاهدی از پناهگاهش بیرون بیاید و به عنوان قهرمان داستان رونمایی شود. اما روزولت منتظر بخشی از کودتا بود که قرار بود به خانه مصدق برسد و بعد در لحظه طلایی سقوط قلعه مصدق از قهرمان رونمایی کنند. مصطفی و محسن دو نفر از کسانی که روزولت را در کودتا همراهی می کردند از اتاق بی ...
روش های خانگی درمان بی خوابی شبانه
معجزه گیاهان دارویی در درمان بی خوابی شبانه در جوامع امروز بشری علت بی خوابی و کم خوابی وجود استرس، اضطراب و عوامل محیطی فراوان برای بیشتر افراد شمرده می شوند. همواره متخصصین و پزشکان به دنبال راه هایی برای درمان بی خوابی شبانه بوده اند. طبیعت در دل خود داروهایی برای برطرف کردن این بیماری قرار داده است. با استفاده از این گیاهان دارویی به راحتی می توان در منزل و به سرعت از این داروهای ...
تاثیر نامطلوب نورهای آبی روی سوخت و ساز بدن انسان
همبستگی به طور مستقیم در انسان، این تیم پژوهشی 19 داوطلب سالم را انتخاب کردند و آنها را در شرایط کنترل شده در آزمایشگاه به مدت چهار روز نگه داشته و آنها را با رژیم غذایی مشابه مورد آزمایش قرار دادند. در دو روز اول، همه ی آنها در طول ساعات بیداری خود زیر نور کم نگه داشته شدند. در روز سوم، آنها به طور تصادفی به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه برای مدتی به مقدار سه ساعت قبل از ظهر و گروه دیگری ...
با تمامی خواص انجیر آشنا شوید
انجیر میوه ای بسیار خوشمزه و پرخاصیت است که از درختی با همین نام بدست می آید. این میوه به صورت تازه و خشک مورد مصرف قرار میگیرد و میتوانید بعنوان یک میان وعده سالم و مغذی از آن بهره ببرید. از برخی از فواید مصرف این میوه میتوان به تقویت قلب ، کمک به کاهش وزن و کاهش انسولین در افراد دیابتی نام برد. انجیر خواص گوناگون و جالب دیگری دارد که در ادامه به طور دقیقتر آنها را بررسی خواهیم کرد. با گیاه یاب ...
کارهای قبل از زایمان، ده مورد مهم!
زایمان خواهد بود. به یاد داشته باشید که امن ترین جا در ماشین برای قرار دادن صندلی نوزاد وسط صندلی پشت ماشین خواهد بود. 8. درست نمودن پوشه اطلاعات کامل در مورد نوزاد خود قبل از زایمان: به یاد داشته باشید که ایجاد نمودن یک پوشه که بتوانید در آن سوابق سلامتی خود و نوزادتان را یادداشت کنید، و اطلاعات کامل تولد نوزاد و تمام شماره های تماس مهم پزشکان را در آن نگه دارید، بسیار مهم است ...
اکسسوری های جذابی که خانه شما را زیباتر می کند
از رنگ در فضای خانه را داشته باشیم و انتخاب رنگ های کرم-قهوه ای به عنوان رنگ غالب را فراموش کنیم. داشتن اکسسوری های رنگی هر خانه ای را جذاب تر می کند. امروزه خرده ریزهای رنگی پرکاربرد بیش از گذشته در فروشگاه های لوازم خانگی پیدا می شوند. لوسترهای مدرن خوراک اتاق خواب است. سبک فانتزی و رنگ های شاد آن حسابی دست تان را برای انتخاب باز می گذارد. این ظروف سرامیکی رنگی شما را هم به ...
بی خوابی بعد از زایمان، چه کنیم؟
شرایط نیز بر می گردد.با این حال اگر نمی توانید مثل همیشه همه چیز را در نظم مورد علاقه خودتان نگه دارید اصلا مهم نیست و آن را جدی نگیرید. برای مدت کوتاهی شما ممکن است نتوانید با معیارهای مورد علاقه خودتان زندگی را اداره کنید. چیزی که مهم است مراقبت و نگهداری از کودکی است که همه نیازهایش معطوف به شماست. همین که بتوانید بهترین مراقبت را از کودکتان بکنید و بقیه چیزها را در درجه دوم اهمیت قرار بدهید ...
روش های طبیعی درمان سنگ کیسه صفرا
...> کیسه را در آب گرم قرار دهید. اجازه بدهید به مدت 5 دقیقه در آب خیس بخورد. اگر دوست دارید، عسل اصافه کنید. 5. درمان سنگ کیسه صفرا با قاصدک گیاه دارویی قاصدک از کبد شما حمایت می کند و به عملکرد کیسه صفرا کمک می کند. برگ قاصدک به افزایش دفع صفرا از کبد و در نتیجه زدودن سموم از آن و سوخت و ساز چربی کمک می کند. این گیاه همچنین برای تحریک کیسه صفرای تنبل موثر ...
علت بی خوابی چیست و راه درمان آن چگونه است؟
بدن و تک تک اجزای آن را در خود غرق کرده و فرا بگیرد . شاید این تفریح در این مدت کوتاه خوشایند به نظر برسد ، ولی بدن شما بعد از گذشت یک زمان طولانی شما را نخواهد بخشید . آماده سازی مغز خود برای خواب: مغز شما هورمون ملاتونین برای کمک به تنظیم چرخه خواب و بیداری تولید می کند. قرار گرفتن در نور روزباعث می شود مغز شما به اندازه ملاتونین ترشح نماید اما وجود نور مصنوعی بیش از حد باعث می شود تولید ملاتونین سرکوب شود و سخت تر به خواب بروید. گردآوری : مجله اینترنتی ستاره ...
علت سردرد خود را پیدا کنید
نشانه دیگری همراه باشد ، نشان می دهد شما بیمار شده اید و احتمال عفونت سینوس ها وجود دارد که با مصرف آنتی بیوتیک برطرف خواهد شد. ساعت بدن شما خاموش است آیا هر وقت از خواب بیدار می شوید، متوجه درد آزار دهنده ای در سر خود می شوید؟ اختلال در ساعت بدن می تواند موجب سردردتان شود. افراط در مصرف داروهای مسکن سردرد را شدیدتر می کند. پژوهش ها نشان می دهد اغلب این قرص ها می ...
همسر شهید اندرزگو در گفت وگویی مطرح کرد زجر های یک چریک اسلامی به روایت همسرش/پیش بینی وقوع جمهوری ...
بیشتر از الان بود که در این اتاق نشسته ایم و دارم حرف می زنم. اصلاً دلم ناآرام نبود. وقتی می گفت، من می دانم حضرت زهرا(س) مادرم کاری می کند. من فکر می کردم واقعاً حضرت زهرا(س) آنجا ایستاده است. *شهید اندرزگو درباره ترور شاه طرح هایی داشت. شما باخبر بودید؟ آن روزها، ما یک تلویزیون کوچک داشتیم که الان هم داریم. منتهی مأموران ساواک آن را شکسته اند.آن را به یادگار نگه داشته ام. یک ...
9 باور رایج غلط در مورد بدنتان که باید بدانید اشتباهند
رساندن دائمی به چشم شما نمی شود . 7- اصلاح کامل مو باعث رشد سریعتر و پرپشت شدن آن می شود :این طور نیست؛این دیدگاه غلط ناشی از این است که در مدت طولانی تری به طور مرتب شاهد رشد موی خود هستیم. 8- مرطوب بودن موها مساوی است با سرماخوردگی: سرماخوردگی و آنفلوآنزا بیماری هستند و ویروس ناقل دارند و تاکنون هیچ ارتباطی بین موی تر و ابتلا شدن به این بیماری ها یافت نشد . 9- وعده ...
شهیدی که از او به عنوان کم سن ترین خیّر تقدیر شده بود
وصیتنامه را داخل یک پاکت چسب شده و امضا کرده پیدا می کند. شب بعدش علی به خواب ملیکا می آید و از او تشکر می کند. شباهت دو شهید شهید علی امرایی، این بچه شیعه که کرامت و بخشندگی را از اهل بیت آموخته بود، مزد کارهای خیرش را در منطقه درعای سوریه گرفت. علی همراه با شهیدان غفاری و محمد حمیدی سوار بر خودرویی بودند که مورد اصابت موشک تروریست ها قرار می گیرند و به شهادت می رسند. شدت انفجار ...
معماری هر کشور زاییده اراده افرادی است که آن ها را به وجود می آورند
اصل حکم وجود دارد و مشخص است که ما یک کاری را باید چگونه انجام دهیم، نیازی به تغییر نیست. در مورد مسجد هم فقط زمانی ملزم به خلاقیت و تغییر هستیم که نیاز باشد آن روح لطافت و صفای در ارتباط با عناصر طبیعی مثل آب، نور،رنگ، ابعاد و اندازه ها را به هر نحوی در مسجدحفظ کنیم . کاشی کاری ایرانی و رنگ هایی که عمدتاً در کاشی کاری مساجد ما مورد استفاده قرار می گیرد، زبان زد تمام دنیاست. آیا می ...
عمارت بریتنی اسپیرز با منظره ای بی نظیر در کالیفرنیا!
به وجود آورده است. آشپزخانه خانه بریتنی اسپیرز در دکوراسیون آشپزخانه ی بریتنی اسپیرز هم می توانید ردپای رنگ سفید را ببینید. استفاده از کابینت های سفید و سنگ مرمر برای کانتر آشپزخانه فضایی فضایی مینیمال و پر ور را در دکوراسیون آشپزخانه به وجود آورده است. اتاق تلویزیون خانه بریتنی اسپیرز دردکوراسیون اتاق تلویزیون بریتنی اسپیرز از مبلمان نیمکتی استفاده شده ...
آن قدر کتکم زد که بی هوش افتادم - فردای آن روز از خانه فرار کردم
تونی بمونی. صبحانه و شام میدن. هفت صبح بلند میشیم تا همه آماده بشن، ساعت میشه هشت. اگه پنیر داشته باشن، نون و پنیر میدن اگه نداشته باشن، نون و چایی می خوریم ولی شامش خوبه، عدسی، لوبیا، چلوگوشت و از این چیزا. تو این شرایط خوبه من راضیم. بهتر از تو پارک خوابیدنه. به خط و خطوط تیغ و چاقو روی صورت و دست هایش اشاره می کنم... اینا واسه چیه؟ دستام واسه دوره مصرف مواده. یه وقتایی هم که می ...
ناهار محل کار را به صرف کار میل نکنید
.... منفرد-بخش خانواده ایرانی تبیان به طور معمول پنج ساعت در هفته وقت ناهار دارید. آن چه در ادامه می خوانید به شما کمک می کند که از این زمان به درستی استفاده کرده و از عادت بد کارکردن در زمان ناهار خلاص شوید و روحیه کاری شما بالاتر برود. ترک کردن محل کار این کار یک راه اساسی برای استفاده صحیح از وقت ناهار است. ترک کردن محل کار فرصتی برای شما فراهم می کند تا ...
مصرف ویتامین ها در چه ساعتی بهتر است؟
... * آهن: به بدن شما کمک می کند تا اکسیژن را انتقال دهد و به سیستم دفاعی بدن نیز کمک می کند. * Q10: از بیماری قلبی جلوگیری می کند و عملکرد جنسی را بهبود می دهد. *ویتامین C: به بدن کمک می کند تا بافت جدید بسازد و دندان ها و سیستم ایمنی را قوی نگه می دارد. هریک از این 5 ویتامین تاثیر قوی روی بدن می گذارد پس مصرف آن هنگام صبح انرژی مورد نیاز بدن را در کل روز تأمین ...
کیهان و خوانندگان
وزارت نفت نیست پس چرا این موضوع در جلسه علنی مجلس مورد بحث و بررسی قرار نمی گیرد و خیلی از مسائل از دید ملت پنهان نگه داشته می شود؟ می گویند برای اینکه بیگانگان سوءاستفاده نکنند. در حالی که بیگانگان طراح این قراردادها و مطلع از آن هستند. چه سوءاستفاده ای؟! 8356---0910 و 1442---0913 * قراردادهای جدید نفتی دولت دست کمی از برجام پرعیب و اشکال هسته ای ندارد، چرا باید اجازه داده شود ثروت ...
دکوراسیون اتاق نوزاد را با این اصول، زیبا بچینید
اتاق نوزاد می رسد. توجه داشته باشید که رنگ گهواره ی شما تا حد زیادی بستگی به رنگ غالب فضای اتاق کودک شما دارد اما چون رنگ های انتخابی این فضاها معمولا ملایم است انتخاب انواع رنگ سفید و شیری برای گهواره ها بسیار مناسب است توجه داشته باشید که ایده ی مقرون به صرفه برای انتخاب گهواره ها در طراحی اتاق نوزاد می تواند گهواره هایی باشد که با باز کردن بخشی از آن ها تبدیل به تخت خواب می شود بنابراین مدت زمان ...
آیا موجودات فضایی شبیه ما هستند؟
...> در سیاره ای شبیه به زمین، این احتمال هم وجود دارد که تشعشات خورشید یا خورشیدهای بیگانه به عنوان منبع انرژی به کار رود. برای اینکه یک جاندار چند سلولی نسبتا بزرگ بتواند به طور بهینه از نور خورشید استفاده کند، باید یک سیستم جذب نور متشکل از برگ و شاخه داشته باشد. اشکال و عادت های رفتاری مشابهی در زمین به طور همگرا تکامل پیدا کرده اند. بنابراین، در سیاره ای شبیه به زمین می توانیم انتظار گیاهان ...
حسین فاطمی؛ دکتری که در راه جمهوریت ایران شهید شد
ایران بازگشته بود – با حالتی عصبی وارد اتاق خواب دکتر مصدق شد و ضمن شرح و بیان حوادث شب گذشته به دلیل ورود ناگهانی سربازان به خانه او و بی احترامی به وی به رفتار خشونت آمیز با همسر و طفلش خواستار طرد شاه برای همیشه از مقام سلطنت و برقراری رژیم جمهوری شد. (معتضد، سپهبد زاهدی، سیمای بدون روتوش) قطعا ویژگی های شخصیتی دکتر حسین فاطمی به همین چند مورد ختم نمی شود؛ می توان از جاه طلبی اش گفت، می ...
همه چیز درباره زیتون + خواص زیتون
بسیار مختلفی از زیتون وجود دارد و برخی از آن ها ممکن است کم و بیش ترکیبات و اجزای مهم را به همراه داشته باشند. اما همه ی این گونه ها دارای عناصر خاصی هستند که آن ها را برای سلامتی انسان مفید می سازد. شما می توانید زیتون را به سالاد، ساندویچ و یا غذاهای مصرفی خود اضافه کنید. روغن آن برای پخت غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. هر بخشی از زیتون برای سلامتی مفید و موثر خواهد بود و مردم سراسر جهان ...