خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره فلفل سیاه
اختلال مربوط به روده مانند تنبلی روده استفاده می کردند. منبع آنتی اکسیدان ها پی پرینی که در برنامه غذایی جذب بدن می شود همچنین یک آنتی اکسیدان خوب محسوب می شود. این خاصیت فلفل سیاه با کلسترول بد خون مقابله کرده و آسیب های ناشی از آن را کاهش می دهد. فلفل همچنین اکسایش و آسیب های سلولی ناشی از مصرف زیاد و بیش از اندازه چربی را کاهش می دهد. خواص ضدالتهابی فلفل سیاه با ...
هفته بیست و هشتم بارداری، تزریق آمپول حیاتی
در برنامه غذایی خود بگنجانید مصرف آب کافی را در هر روز فراموش نکنید رژیم غذایی مناسبی را برای وزن گیری جنین خود انتخاب کنید ما به شما یک برنامه غذایی مفید توصیه می کنیم البته این دستور برای زنان بارداری است که دچار دیابت بارداری یا مشکلات مشابه نمی باشند. صبحانه: شیر کم چرب یک لیوان به همراه غلات مخصوص صبحانه + ساندویچ تخم مرغ آب پز +شیر یا ساندویچ نان پنیر گردو میان وعده صبح ...
پان پراگ آدامسی با طعم مرگ
...> وی می افزاید: عوارض پان در دو بعد جسمی و روانی گسترده شده است؛ نیکوتین موجود در آن از طریق مخاط دهان جذب و موجب بدرنگ شدن دندان ها شده و به مغز آسیب می رساند. وی ادامه می دهد: پان، موجب سرطان دهان و حنجره می شود؛ همچنین پان به علت تضعیف قدرت دفاعی سلول های بدن در مقابل باکتری ها موجب بروز بیماری های لثه می شود. این کارشناس نظارت بر داروهای تحت کنترل و الکل می گوید: ساخارین ...
تاثیر موبایل بر هورمون های بدن ، تهدیدها و خطرات
عملکرد غدد درون ریز دارد. استرس، مسمومیت، تغذیه غلط کمبود خواب، مصرف داروها و ... تعادل هورمون ها را مختل می کنند. اما یک عامل مختل کننده خاص هم وجود دارد که انرژی الکترومغناطیسی تولیدشده توسط تلفن های همراه، آنتن های تقویت کننده ی امواج مخابراتی، کامپیوترها، وای فای و ...است. فیزیک مدرن می گوید: بدن انسان اساسا یک سیستم الکتریکی بی تناقض و بسیار حساس است که میدان الکترومغناطیسی خاص خودش را ...
لبخند هالیوودی در مجموعه دندانپزشکی مجهز دکتر یگانه
دنبال درمان مشکل خود می روند، به همین خاطر در اکثر مراکز درمانی ،جراحی لثه برای آنها تجویز می شود. با این وجود در این مرکز ابتدا روش های درمانی دیگر به بیمار ارائه می شود. در اکثر مواقع ابتدا علائم مربوط به مشکل لثه همچون التهاب لثه یا موارد پیشرفته تر بیماری لثه را بررسی می کنیم و بر اساس تشخیص مان از یک برنامه درمانی مناسب با توجه به مرحله پیشرفت مشکل استفاده می نمائیم. این برنامه ...
آناناس بخورید؛ وزن کم کنید
می کند، بنابراین سعی کنید در صبحانه خود تغییر مختصری ایجاد کنید و به جای آب پرتقال یا عصاره گریپ فروت، از طعم آناناس کنسروی لذت ببرید و ویتامین C موردنیاز بدن تان را هم تامین کنید. 2.بهترین انتخاب برای کاهش وزن از آنجایی که آناناس در بازار وجود دارد، به راحتی می توان آن را تهیه کرد. این میوه گرمسیری کالری کمی هم دارد و در عین حال برای کاهش وزن گزینه ای عالی محسوب می شود. این ...
از سیر تا پیاز مصرف دمنوش ها/ نوشیدنی هایی با عملکرد دوگانه
از هورمون های زنانه است بنابرین مردان باید از مصرف این دمنوش ها خودداری کنند. همچنین مصرف این دمنوش ها در زنان مجرد باید با احتیاط صورت گیرد. وی با بیان اینکه مصرف مداوم زیره سیاه یا سبز منجر به بروز لک های پوستی می شود؛ اذعان داشت: افراد باید از مصرف این دمنوش خودداری کنند. دمنوش مخلوط آویشن شیرازی، پونه کوهی، گل پنیرک، گل ختمی همراه با عناب بهترین داروی گیاهی در درمان سرفه های ناشی از سرماخوردگی به شمار می آید. عظمایی تصریح کرد: مصرف روزانه دمنوش اسطوخودوس (لاوندر) سبب پاکسازی کبد می شود. از طرفی مصرف این دمنوش در شب کاهش رطوبت و سردی مغز را در پی دارد. ...
چند توصیه پتاسیمی برای قلب شما
.... از این رو، کنترل فشار خون یکی از مهمترین کارهایی است که هر فردی باید برای انجام آن در هر روز تلاش کند. فشار خون عادی باید زیر 120/80 mmHg باشد. پیش فشار خون بالا به شرایط بین فشار خون عادی تا 139/89 mmHg گفته می شود و فشار خون بالا به بیش از 140/90 mmHg اشاره دارد. با افزودن مواد غذایی سرشار از پتاسیم مانند سیب زمینی، سویا، موز، و پرتقال در رژیم غذایی خود می توانید به سمت ...
اگر مشکل چربی پوست سر دارید این مطلب را بخوانید
و التهاب درون بدن ترشح شده و تنظیم آن از طریق هیپوتالاموس صورت می گیرد که در افزایش ترشح هورمون آدرنوکورتیکوتروپین (ACTH) و کورتیزول از هیپوفیز نقش ایفا می کند. بنابراین وجود این مواد مضر در سر باعث بر هم خوردن سازگاری و در نهایت افزایش بیش از حد چربی می شود. احسانی با بیان اینکه امروزه مصرف مواد آرایشی چون اسپری مو یا ژل مو بسیار رایج شده است، اظهار داشت: افراط در استفاده از این مواد ...
مردان باید بیشتر از زنان میوه و سبزیجات بخورند
بر روی سیستم عصبی تاثیر می گذارد و در درمان تحریک های عصبی، خستگی، افسردگی، اضطراب و بی خوابی نقش قابل توجهی دارد. تره نیز تا حدی قادر است بیماری آسم را تسکین دهد. تره در جلوگیری از بروز بیماری های قلبی نقش دارد و برای بهبود بواسیر هم به کار می رود. در ضمن با افزودن تره به غذاهایی مثل گوشت و ماهی می توان بوی بد آن ها را کاهش داد. با خوردن یک و نیم وعده اضافی سبزی های برگ دار سبزرنگ، ...
مراقبت از نوزاد، در یک ماه اول
انجام آن را به تعویق بیندازید. غربالگری بیماری های متابولیک (TMS) پرستاران از پاشنه پای نوزاد یک نمونه خون می گیرند. آنها از این نمونه برای تست بیماری های مختلف استفاده می کنند. همه نوزادان باید تست شوند، چون حتی نوزادان سالم نیز ممکن است دچار مشکلات نادر شوند. آزمایش خون تنها راه شناسایی این مشکلات است. بسیاری از مشکلات جدی مانند معلولیت، آسیب دیدگی اندام ها، کوری و حتی مرگ ممکن ...
این 5 علامت نشانه بیماری های سختی هستند!
رخ دهد. اگر لخته خون رخ داده باشد، شما ممکن است درد بیشتری در زمان ایستادن یا راه رفتن احساس کنید. تورم نیز ممکن است همراه با لخته رخ دهد. حساسیت به لمس بعد از ورزش طبیعی است اما اگر همراه با قرمزی یا احساس گرما و تورم باشد، باید حتما فورا با پزشک تماس گرفت. چون اگر لخته وارد جریان خون شود، با عوارض جدی همراه خواهد بود. وجود خون در ادرار: اگر این علامت را همراه با احساس درد در یک سمت از ...
مواد غذایی چرب و تهدید سلامتی
...> غذاهای چرب و شیرین به مغز آسیب می رساند پژوهشی جدید نشان می دهد برنامه غذایی سرشار از چربی های اشباع و قند تصفیه شده می تواند سبب بروز تغییرات در مغز افرادی شود که از این نوع برنامه غذایی استفاده می کنند و این تغییر به نوبه خود، سبب افزایش مصرف این گونه غذاها می شود و به این شکل کاهش وزن برای این دسته از افراد دشوارتر می شود. شاید به همین دلیل است که مبارزه با چاقی در برخی موارد بسیار ...
با خیال راحت برنزه شوید
از سلول های زنده پوست محافظت می کند. 3 روش برنزه شدن : 1- با یک اتوبرنزه موقت که به صورت اسپری روی پوست می نشیند و کمترین خطر را در کنار نتیجه بخش بودن دارد (رنگ پوست مصرف کننده به همان سرعت رنگ گرفتن، پاک می شود) 2- با تابش آفتاب که طبیعی ترین روش برای تغییر رنگ پوست است (در ساعت های کوتاه و با رعایت نکاتی مانند استفاده از کرم های برنزه کننده مخصوص قرار گرفتن در ...
گیاه کاسنی و مصارف درمانی آن
های ناشی از گرمی است و باعث تقویت قلب می شود و همچنین به صورت موضعی می توان پشت پلک قرار داد که در درمان درد و التهابات ناشی از گرمی چشم مفید است. آب کاسنی را می توان دهان شویه و غرغره کرد که برای التهاب و آفت های دهانی مفید است. همراه با سکنجبین یا غیر آن خوردن یا اسپری کردن آن به بدن برای کاهش تب بسیار مفید است. باید توجه داشت که موارد گفته شده راجع به برگ کاسنی است اما ...
خواص معجزه آسای هنداونه بر سلامتی
حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان مانند لیکوپن و بتاکاروتن می باشد. همچنین ماده ای به نام سیترولین که در هندوانه به فراوانی یافت می شود، مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی می باشد. در واقع مصرف این میوه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرائین) می گردد.هندوانه از طریق کنترل وزن، سلامت قلب را بهبود می بخشد. همیشه سیب به عنوان مشهورترین میوه در تامین سلامت بدن معرفی شده ...
عوارض مصرف قرص سولفات در دختران
کودکان در داروخانه ها به فروش می رسد. قرص سولفات که به منظور مقابله با بیماریهای کم خونی در نظر گرفته شده به صورت دوره ای در بین دانش آموزان دختر راهنمایی و دبیرستان مدارس کشور توزیع و مصرف آن با نظارت مربیان مدرسه کنترل می شود. قرص سولفات به تنهایی به درمان کم خونی کمک نمیکند آهن از عناصر معدنی مورد نیاز بدن است که برای ساخت هموگلوبین خون، میوگلوبین ماهیچه ها و ...
با خواص انواع عرقیات گیاهی آشنا شوید ( بخش 1 )
فشار خون و رقیق کننده آن (بعد از غذا میل شود). عرق بابونه رفع خستگی و افسردگی ، آرامبخش ، درمان عوارض گوارشی و تقویت مو. عرق بید (طبیعت سرد و خنک دارد) اثر قاطع ولی کند بر تب های مداوم دارد ، خواب آور و آرامش بخش ، تب بر ، ادرارآور قوی ، ضدتشنج و یرقان ، برطرف کننده شوره سر ، لطیف کننده مو (باید مو را با آن شستشو داد) ، تسکین کننده دردهای مفصلی و ...
دردسرهای دندان کرم خورده
مقاومت کمتری دارد. در نتیجه زودتر در معرض عفونت ها و به ویژه بیماری های لثه قرار می گیرند. التهابات لثه و بافت اطراف دندان ها که در نتیجه بهداشت نامناسب دهان و دندان به وجود می آید، توانایی بدن برای کنترل قند خون را ضعیف می کند. این شرایط می تواند زمینه را برای تغییرات قند خون فراهم کرده و کنترل بیماری دیابت را با مشکلاتی روبه رو کند. از طرف دیگر افراد مبتلا به دیابت باید نسبت ...
میگرن، نشانه ای از کمبود ویتامین ها در بدن
تخم مرغ وجود دارد اما بهترین گزینه برای تأمین ویتامین D بدن، مصرف شیر یا عصارهٔ پرتقال است. برای تامین ویتامین B2، دانهٔ سویا، اسفناج، بوقلمون، بادام و ماست گزینه هایی عالی محسوب می شود. فولیت هم در بسیاری از سبزیجات سبز تیره، مانند بروکلی، اسفناج و نیز نخود، لوبیا و عدس وجود دارد. آنزیم کمکی Q10 را نیز می توان در بروکلی، سبزیجات برگ دار تیره و همچنین آجیل، ماهی، صدف ماهی، گوشت خوک، مرغ و گوشت گاو یافت. به منظور افزایش میزان منیزیم بدن، می توانید بادام، تخم آفتابگردان و دانه های کدوحلوایی، موز، بادام هندی و تخم برزک مصرف کرده و شیر بنوشید. منبع: زندگی آنلاین ...
چربی سوزی و کنترل کلسترول با بادمجان
. آب بادمجان یکی از این روش های طبیعی است که علاوه بر تصفیه مایعات بدن و دفع توکسین ها احساس سیری ایجاد کرده و کلسترول خون را نیز کاهش می دهد. این نوشیدنی سرشار از فیبر و ترکیبات آنتی اکسیدانی است که به دفع مایعات مضر از بدن کمک زیادی می کند. مصرف منظم آن نیز مانند یک مکمل خوب برای لاغری به خصوص برای افرادی که به سختی وزن کم می کنند محسوب می شود. با ما همراه باشید تا با این نوشیدنی موثر و بی عارضه ...
قصه غم انگیزکودکانی که معتادمتولد می شوند
یک درمانگر اعتیاد یکی از علل ایجاد اعتیاد و سوءمصرف مواد راعدم آگاهی فرد و خانواده از عوارض مصرف مواد وباورهای غلط برخی از مردم درمورد مصرف مواد می داند. به گزارش “پایگاه اطلاع رسانی کرمان 1400” برای مصاحبه با سوژه ای به کلانتری 16کرمان می روم جایی که زن و شوهرجوانی را به جرم سرقت دوچرخه دستگیر کرده وبازداشت کرده اند. وارد کلانتری که شدم زن جوانی را دیدم که اعتیاد نقش پررنگی در ...
علائم نادر ام اس، از تشنج تا کاهش شنوایی
ممکن است ناگهان و با شدت زیاد اما کوتاه مدت روی دهد و در هر قسمتی از بدن یا صورت می تواند احساس شود و با خارش عمومی بدن که در نتیجه واکنش های الرژیک روی می دهد متفاوت است چرا که این خارش با هیچ نوع بثورات یا قرمزی پوست همراه نیست و چون منشا عصبی دارد پماد کورتون برروی آن بی تاثیر است. گذشته از احساس نا خوشایند،این خارش ها به خودی خود جای نگرانی ندارند و با مصرف داروهایی نظیر کاربامازپین،فنی توئین ، گاباپنتین زیر نظر پزشک متخصص مغز و اعصاب قابل کنترل هستند. ...
باکتری های مغناطیسی جدیدترین روش درمان تومور
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از نیچر، درمان تومور بسیار دشوار است زیرا سوخت و ساز و میزان اکسیژن سلول های قسمت خارجی و داخلی تومور کاملا متفاوت است و همین امر درمان را با مشکل مواجه می کند. محققان دانشگاه مک گیل و پلی تکنیک در کانادا برای حل این مشکل، از باکتری های مغناطیسی استفاده کردند. این باکتری ها به راحتی توسط یک میدان مغناطیسی ضعیف هدایت شده و به محل تومور ...
این مواد غذایی را صبح ها بخورید تا زانوی غم بغل نگیرید!
به گزارش خبرگزاری دانا،حسین ایمانی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: از میان وعده های غذایی صبحانه از اهمیت بسزایی برخوردار است زیرا مصرف صبحانه سبب افزایش قندخون شده که بهبود خلق و خوی افراد را به همراه دارد. وی با اشاره به اینکه ویتامین های گروه ب احساس شادی و نشاط را در افراد ...
گیاه کاسنی و مصارف درمانی آن
است و باعث تقویت قلب می شود و همچنین به صورت موضعی می توان پشت پلک قرار داد که در درمان درد و التهابات ناشی از گرمی چشم مفید است. آب کاسنی را می توان دهان شویه و غرغره کرد که برای التهاب و آفت های دهانی مفید است. همراه با سکنجبین یا غیر آن خوردن یا اسپری کردن آن به بدن برای کاهش تب بسیار مفید است. باید توجه داشت که موارد گفته شده راجع به برگ کاسنی است اما تخم کاسنی و ریشه کاسنی ...
7 شهریور عادت هایی که موجب پیری زودرس می شوند (2)
آزاد نقش بسیار پر رنگی دارند. در ضمن، سلول های رادیکال آزاد احتمال و خطر ابتلا به سرطان را در افراد افزایش می دهند. اما، مصرف این مواد غذایی باید به صورت یک عادت همیشگی و روزمره باشد، زیرا آنتی اکسیدان های موجود در انواع سبزی و میوه معمولا برای تنها چند ساعت در بدن فعال می مانند. بدین ترتیب، با مصرف دائم این مواد غذایی مهم می توانید به طور پیوسته بدن را از شر سلول ها ...
درد و درمان پمفیگوس
می رود می تواند به بدن صدمه جدی وارد کند و حتی کشنده باشد. رعایت بهداشت فردی در این بیماران بسیار مهم است. درمان، بیماری را کنترل و تاول ها را برطرف می کند ولی ریشه کن شدن بیماری با دارو امکان پذیر نیست و بیمار باید تا آخر عمر دارو استفاده کند. در بیماران مختلف، نیاز مصرف دارو متفاوت است. یکی از موثرترین داروها کورتون ها هستند که به شکل خوراکی یا تزریقی تجویز می شوند. از عوارض داروهای ...
بررسی املاح و ارزش تغذیه ای کاهو
(Lactucin) است که وقتی به مقدار زیاد مصرف گردد، موجب سستی در بدن می شود. 2- کاهو خون را صاف و تمیز می کند. لذا امام صادق (ع) فرمود: کاهو بخورید، زیرا خون را صاف می کند. 3- کاهو بویژه نوعی از آن که دارای برگ های زرد است، غذایی زودهضم است، بنابراین برای اشخاص عصبی و کسانی که مبتلا به بی خوابی هستند، مفید است. اشخاصی که مبتلا به تپش قلب هستند می توانند هنگام شب، قبل از خواب کاهو ...
بیماری عجیب شهره سلطانی را بشناسید
، در نتیجه ویتامین ها خصوصا B جذب نمی شود و به دنبال آن مشکلات دیگر هم به وجود می آید. باید بدانید که اسید معده باکتری های مضر را ازبین می برد و از بیماری جلوگیری می کند. زمانی که اسید معده از بین برود، باکتری ها یک محیط گرم، مرطوب و سرشار از مواد غذایی برای رشد و تکثیر در اختیار دارند. بنابراین به سرعت تکثیر شده و ویتامین ها و موادمغذی دیگر را مصرف کرده و بدن با کمبود این موادغذایی رو به رو می شود. به علاوه این باکتری ها ممکن است به دیواره معده و روده هم چسبیده و باعث سوءجذب موادغذایی شوند. ...
