سایر منابع:
سایر خبرها
کشف ارتباط چاقی با 8 نوع سرطان
...، تخمدان، مولتیپل میلوما (نوعی از سرطان خون) و تیروئید می شوند، وجود دارد. به گفته محققان، هر چه شاخص حجم بدن فرد بیشتر باشد، به همان میزان، احتمال ابتلا به سرطان های اشاره شده بیشتر است. این گروه از پژوهشگران در سال 2012 نیز ارتباط بیماری چاقی را با 5 نوع از سرطان به نام های رحم، پستان، کلیه، مری و روده کشف کرده بودند. در حال حاضر و در سراسر جهان، حدود 110 میلیون کودک و ...
کمردرد بعد از زایمان، راهکار
دفعات شیردهی، رژیم غذائی و حالات روحی مادر دارد. اندوه پس از زایمان برخی از مادران در روزهای اول پس از زایمان احساس اندوه و غم بی دلیل میکنند که معمولاً زودگذر است و در افراد مختلف، شدت آن متفاوت می باشد چنانچه این حالت طولانی و مداوم شود مشورت با پزشک لازم است. مادر عزیز، دراین موقع احساسات خود را با همسرتان درمیان بگذارید. علائم خطر پس از زایمان دوران پس از زایمان ...
فعالیت بدنی خطرات این سرطان ها را کمتر می کند
... چاقی: چاق بودن (اضافه وزن بسیار زیاد، که تعریف آن دارا بودن شاخص توده بدنی [BMI]، یا نسبت وزن (به کیلوگرم) به مجذور قد (به متر) بدن، به میزان 30 یا بالاتر است) خطر مبتلا شدن شخص را به انواع خاصی از سرطان (از جمله سرطان پستان در زنان یائسه و سرطان روده بزرگ و سرطان رحم و سرطان کلیه و برخی از انواع سرطان مری) و مرگ او در اثر ابتلا به این سرطان ها افزایش می دهد. سرطان های دیگری که امکان دارد ...
افراد چاق در معرض ابتلا به چه سرطان هایی هستند؟
خاورمیانه این خطر وجود دارد. دلایل بسیاری می تواند نشان دهنده علت وجود ارتباط بین اضافه وزن یا چاقی با خطرابتلا به سرطان باشد. چربی های اضافی می توانند به افزایش تولید استروژن، تستوسترون و انسولین منجر شود و سطح التهاب در بدن را که رشد تومورهای سرطانی را موجب می شود، افزایش می دهد. به گزارش خبرگزاری شینهوا، در سطح جهان 640 میلیون فرد بزرگسال و 115 میلیون کودک دچار چاقی هستند. ...
مزایای شیردهی برای مادر چیست؟
مادر که در دوران بارداری دچار اضافه وزن شده بود کمک نماید. شیردهی به نوزاد سبب ترشح هورمون اکسیتوسین شده و این هورمون سبب میشود رحم مادر خیلی سریعتر به سایز قبل از بارداری برگشته و همچنین خونریزیهای پس از زایمان را کاهش میدهد.شیردهی به نوزاد سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و سرطان رحم میشود، همچنین در کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز موثر است. شیردهی به نوزاد سبب صرفهجویی در هزینه و وقت شما میشود ...
چاقی در بارداری، پنج خطر مرتبط
اطلاعاتیSwedish Medical Birth Register ، از سال 1992 تا 2010 میلادی را مورد تحلیل قراردادند. این گروه محققین نتیجه گیری کردند که چاقی و اضافه وزن مادران رابطه مستقیم با زایمان زودرس به خصوص زایمان خیلی زودرس (extremely preterm delivery) در بین آنها دارد. محققین این مطالعه می گویند: به این ترتیب از دیدگاه خطرآفرینی برای نتایج حاملگی، اضافه وزن مادر در جایگاه نخست عوامل خطر قابل پیشگیری قرار می گیرد. یعنی در جایگاهی که تا به حال به مصرف دخانیات تعلق داشت. ...
علائم کم شدن شیرمادر چیست؟
تر از پستان مادر، مکیده می شود و اگر شیرخواران به آن عادت کنند، دیگر پستان مادر را به خوبی قبول نمی کنند و همین مساله باعث کاهش ترشح شیر در مادران می شود .این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی راه پی بردن به کم بودن یا نبودن شیر مادر را هم این طور عنوان کرد: مهم ترین نشانه کافی بودن یا نبودن شیر مادر، میزان رشد کودک است. تمام بچه ها باید تا 2 سالگی، تحت برنامه پایش رشد باشند و نمودار رشد ...
ارتباط مدت چاقی و بروز سرطان در زنان
، نظیر سرطان های سینه، تخمدان، رحم، روده، کلیه، کبد یا لوزالمعده. محققان پی بردند ریسک ابتلا به این سرطان ها همراه با تعداد سال هایی که زنان دچار اضافه وزن بودند، افزایش می یابد. به طور میانگین، به ازای هر 10 سال چاقی، احتمال ریسک سرطان نیز 10 درصد افزایش می یابد. محققان با نگاه و بررسی دقیق تر دریافتند چهار نوع سرطان ارتباط آشکاری با طول مدت اضافه وزن دارند: پستان، رحم، کلیه و روده. WebMD ...
افزایش حجم شیرمادر، با این موادغذایی
.... زنان شیرده بهتر است مایعات بیشتری مصرف کنند ، شیر تازه ، آبمیوه طبیعی و آب بهترین نوشیدنی ها در این دوران است. یکی از روش های بسیار مهم در افزایش تولید و ترشح شیر، تغذیه مکرر نوزاد است. این امر باعث تحریک نوک پستان می شود و پیام هایی را به مغز می فرستد که باعث افزایش ترشح هورمون پرولاکتین می شود و این هورمون نیز به تولید و ترشح شیر منجر می شود. به مادران توصیه می شود حتی اگر در منزل ...
لاغری بعد از زایمان، راهکار معجزه آسا!
) باعث می شود که مادر احساس تشنگی بیشتری کند. به همین دلیل مادر در این دوران بیشتر از بقیه مواقع آب می نوشد، اگر چه تاثیر زیادی در تامین شیر ندارد، ولی نوشیدن حداقل 8 تا 12 لیوان آب در روز را به مادران توصیه می شود. مواد غذایی که مادر می خورد و می نوشد، بر روی شیردهی تاثیر می گذارد. بنابراین نظارت بر غذای مادر درواقع نظارت بر غذای کودک است. طوری که اگر مادر غذای نامناسب مصرف کند، نوزاد در ...
سه برابر افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه با هورمون درمانی در دوران یائسگی
نسبت به زنانی که از این روش استفاده نمی کنند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پستان هستند . این مطالعه جدید که در مجله British Journal of Cancer منتشر شده است، نشان می دهد زنانی که بعد از دوران یائسگی استروژن به همراه پروژسترون ( ( HRT تزریق می کنند، 2.74 برابر بیشتر احتمال ابتلا به سرطان پستان برایشان وجود دارد و همچنین کسانی که از روش ترکیبی HRT به مدت 15 سال یا بیشتر استفاده کرده اند ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 28 جنین به اندازه "بادمجان" است
هفته انجام شوند تا جان مادر وجنین به خطر نیفتد. در این هفته ممکن است پزشک برخی تست ها مانند اچ آی وی، سفلیس، کلامیدیا و سوزاک را برای بسیاری از مادران باردار تجویز کند اگر در آزمایش غربالگری دیابت که معمولا بین هفته 24 تا 28 برای نخستین بارگرفته می شود دیابت بارداری تشخیص داده شود علاوه بر تست های معمول پزشک تست دیابت را نیز در این هفته مجددا تجویز می کند. در هفته بیست و هشتم ...
بعد از زایمان طبیعی چه بخوریم؟
کاهش وزن در تازه مادران نیازمند چه نکاتی است تغذیه مادران پس از زایمان دستخوش چه تغییراتی خواهد شد موادغذایی مناسب برای مادران شیرده چگونه باید باشد کاهش وزن از طریق خوراکی با توجه به شیردهی با رعایت چه مواردی باید انجام بپذیرد بیشتر مادران پس از تولد نوزاد خود به فکر کم کردن وزن و رسیدن به وزن قبل از بارداری هستند اما آنچه پس از زایمان اهمیت دارد، مصرف نوع، مقدار و میزان مناسب مواد ...
رابطه افزایش وزن با ابتلا به 8 نوع سرطان
.... نتایج تحقیقات منتشر شده درمجله پزشکی نیوانگلند، حاکی است افزایش وزن همچنین به افزایش ابتلا به تومور مغزی و سرطان مغز استخوان منجر می شود. مرکز سازمان بهداشت جهانی، در سال 2002 به این نتیجه رسید که افزایش وزن خطر ابتلا به سرطانهای روده بزرگ، مری، کلیه، پستان و رحم را افزایش می دهد. پژوهشگران بیش از هزار تحقیق درباره ارتباط افزایش وزن و خطر ابتلا به سرطان را ...
تکامل جنین، تغذیه مادر در ماه سوم
خلق و خود در مادر استفاده شود. از منابع غنی از ویتامین B6 می توان به مرکبات، تخم مرغ، سبزیجات با برگ سبز اشاره کرد. 2. میوه های تازه در طی ماه سوم بارداری، ضروری است که انواع میوه های رنگی برای تامین آب، فیبر، ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مورد نیاز برای بدن استفاده شود. 3. دقت در دریافت مواد کربوهیدراته افراط در مصرف کربوهیدرات های ساده و مواد قندی و ...
نگرانی رایج در بارداری، سوال و جواب
... 1.خوردن تن ماهی برای من یا جنینم ضرر دارد؟ اگرچه استفاده از انواع ماهی ها در دوران بارداری برای حفظ بیشتر سلامت مادر و جنین و تولد نوزادی با وزن طبیعی به تمام خانم ها توصیه می شود، اما برخی از ماهی ها مانند ماهی تن حاوی سطح بالایی از آلودگی هستند و این آلودگی ها می توانند تاثیر منفی بر جنین داشته باشند، بنابراین متخصصان به مادران باردار هشدار می دهند مجاز به مصرف بیش از 170 گرم ماهی تن ...
کوچک کردن شکم، پس از زایمان
. این کارشناس تغذیه تاکید می کند که نه باید از میزان این کالری دریافتی کم شود و نه باید در آن بیش از حد زیاده روی کرد و می گوید: می توان مصرف چربی ها و شیرینی ها را کاهش داد و به جای آن سبزیجات و مواد غذایی مفید را جایگزین کرد تا به کم کردن وزن در دوران شیردهی کمک کند. نکته بعدی در مورد مواد غذایی است که برخی از مادران برای لاغری مصرف می کنند. مانند نوشیدن دم کرده های گیاهی یا ...
ترشحات نوک پستان، چه زمانی غیرطبیعی است؟
- ترشحات چرکی : اغلب این ترشحات یک طرفه می باشند و پس از کشت ترشحات سینه در آزمایشگاه، عفونت در آن مشاهده می شود. عفونت پستان (ماستیت) اغلب در زنانی که در دوران شیردهی قرار دارند دیده می شود. در این حالت باید آنتی بیوتیک مصرف شود و آبسه پستان باید تخلیه شود. اگر عفونت و التهاب پستان با درمان های انجام شده برطرف نشد، باید به وجود سرطان های التهابی شک کنیم و از دیواره پستان نمونه برداری انجام شود. ...
ارتباط داروی MS و خطر لوکمی و سرطان کولورکتال
... مطالعه حاضر که در نشریه معتبر Neurology منتشر شده، به این موضوع پرداخت که آیا میتوکسانترون خطر دیگر انواع سرطان را هم بیشتر می کند یا خیر. به همین منظور، محققان آلمانی بیمارانی را بررسی کردند که مبتلا به MS بوده و در فاصله سال های 1994 و 2007، میتوکسانترون مصرف کرده بودند. این دسته از بیماران تا سال 2010 پیگیری شدند. از 676 فردی که در این مطالعه وارد شدند، 5/5 درصد آنها پس از ...
چاقی و رابطه با 13 نوع سرطان
استروژن را مختل می سازد که همگی عواملی هستند که ممکن است به بروز سرطان منجر شوند. به گفته دکتر گراهام کلدیتز، اپیدمیولوژیست بیماری های مزمن در دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن، بار سرطان به واسطه اضافه وزن یا چاقی بیشتر از آن چیزی است که تا پیش از این تصور می شد. بسیاری از سرطان های تازه شناسایی شده مرتبط با اضافه وزن تا پیش از این در کانون توجه مردم قرار نداشتند و اضافه وزن عاملی موثر در ابتلا به آنها ...
6 مزیتی که آجیل برای افراد مسن دارد
...: محققان دانشگاه هاروارد ثابت کرده اند که مصرف دو بار آجیل در هفته خطر ابتلا به چاقی و اضافه وزن را در سنین میانسالی تا 27 درصد کاهش می دهد. علاوه بر این، مصرف آجیل منجر به کاهش سطح تورم در بدن می شود. آجیل سرشار از فیبر و پروتئین برای مدیریت موثرتر وزن است و منجر به سوزاندن بیشتر کالری می شود. جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع 2: علاوه بر مهار افزایش وزن مرتبط با سن، مصرف آجیل منجر به ...
آیا پولیپ رحم خطرناک است؟
شیوع واقعی نیست چون بسیاری از پولیپ ها بدون علامت هستند. عوامل خطر (risk factors) برای ایجاد پولیپ 1- افزایش سطح استروژن چه به صورت داخلی و چه به صورت دارویی وارد بدن شود و افزایش فعالیت استروژن داخلی و یا خارجی 2- مصرف تاموکسیفن در 2-36 درصد خانم های بعد از سن یائسگی که تاموکسیفن می خورند دیده می شود در این افراد پولیپ درشت و بالای 2 سانتی متر است معمولامتعدد و با تغییرات ...
بررسی ویژگی های درمانی کلم سبز
، مصرف این سبزیجات با کاهش خطر ابتلا به سرطان مرتبط بوده است. در 70 درصد این مطالعات کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات، ریه، معده و کولورکتال با مصرف کلم نشان داده شده است. با توجه به نتیجه مطالعاتی که در مجله بین المللی سرطان به چاپ رسیده است، باید کاهش خطر سرطان مثانه را نیز به فهرست سرطان های فوق اضافه کرد. به طوریکه مصرف کنندگان سبزیجات خانواده کلم، 29 درصد کمتر به سرطان مثانه مبتلا می ...
تغذیه مادران شیرده، بهترین رژیم غذایی
در مادر شیرده نباید بیشتر از سه لیوان شیر و لبنیات باشد که 1000 میلی گرم کلسیم به بدن می رساند. آیا مادران در دوران شیردهی نیازی به مکمل آهن دارند؟ برخی منابع مصرف مکمل آهن را تا سه ماه بعد از زایمان توصیه می کنند. به نظر من نیازی به دریافت مکمل آهن در دوران شیردهی نداریم. با توجه به این که نیاز مادر به آهن در دوران شیردهی، نصف دوران بارداری است، مادر زمانی باید مکمل آهن مصرف ...
49 درصد زنان و 39 درصد مردان در ایران اضافه وزن دارند
برنامه های ما هستند. وی افزود: برنامه ایراپن با مد نظر قرار دادن و بهبود این موارد و ارزیابی خطر در زمینه پیشگیری بیماری های دیابت، سرطان، آسم، بیماری های تنفسی و همچنین بیماری های قلبی برای جمعیت 30 تا 70 سال در چهار شهرستان نقده، شهرضا و مراغه در حال حاضر به صورت پایلوت اجرا می شود. سیاری ادامه داد: غربالگری سرطان روده بزرگ، دهانه رحم و پستان توسط بهورزان در این برنامه مورد توجه قرار ...
عوامل دوقلوزایی، بدانید!
وجود دارد. 2- چاقی و بلندی قد مطالعات انجام شده، شیوع دوقلوزایی را در زنان چاق نشان داده است. تحقیقات نشان داده است که مادران با BMI بالاتر از 30، به احتمال بیشتری فرزند دوقلو خواهند داشت. البته رابطه اضافه وزن و داشتن فرزند دوقلو، فقط در مورد دوقلوهای همسان صادق است.تحقیقات همچنین نشان داده اند که احتمال چندقلوزایی در مادران قدبلند بیشتر از زنان دیگر است. 3- سن بالاتر ...
افزایش وزن در بارداری، چه میزان طبیعی است؟
صورت که هم میزان افزایش وزن مادر ارتباط مثبتی با وزن هنگام تولد نوزاد دارد و هم وزن گیری کم در دوران بارداری، خطر تولد نوزاد کم وزن را افزایش می دهد. افزایش وزن مناسب در بارداری افزایش وزن در زمان بارداری، مربوط به رشد جنین، جفت، رحم، افزایش حجم خون، ذخایر چربی و اندازه سینه ها است.افزایش وزن مناسب در دوران بارداری تا حدی به وزن مادر پیش از دوران بارداری بستگی دارد. افزایش وزن ...
مادرانی که عامل بیش فعالی فرزندانشان می شوند
، پژوهشگران تغذیه مادران به همراه DNA کودکان را نیز تجزیه و تجلیل کردند تا بروز هرگونه تغییر در مغز را شناسایی کنند. بر همین اساس، آنها دریافتند احتمال به دنیا آمدن کودکی مبتلا به مشکلات رفتاری از مادرانی که مقادیر زیادی قند، چربی، و غذاهای فرآوری شده را طی دوران بارداری خود مصرف کرده اند، بیشتر بوده است. اما این مطالعه تنها به چگونگی رفتار کودک محدود نشد. با بررسی های صورت گرفته، پژوهشگران ...
به تعویق انداختن بارداری، چرا؟
زنان نیز سزارین را به عنوان مناسب ترین انتخاب به مادرانی که در سن بالا باردار می شوند، پیشنهاد می کنند؛ اما چرا چنین پیشنهادی به واسطه بالارفتن سن به مادران ارائه می شود؟دکتر لاهوتی در پاسخ می گوید: این یک واقعیت است که از عوارض بارداری در سنین بالا، افزایش احتمال زایمان سزارین است که هم به دلیل این است که بافت های مادر توانایی و قابلیت ارتجاعی لازم را برای انجام زایمان طبیعی بدون عارضه ندارد و هم ...
نحوه شیر دادن بعد از سزارین
...> 9- اگرچه ممکن است تغذیه با شیر مادر پس از سزارین بسیار دردناک باشد، اما دریغ کردن شیر مادر از نوزاد تازه متولد آمده، عواقب جبران ناپذیری را به نوزاد تحمیل خواهد کرد و مطمئنا اگر مادران عزیز با این عواقب خطرناک بیشتر آشنا باشند، هرگز سعی نمی کنند که سلامتی نوزاد خود را به خطر بیندازند و این درد را با تدبیرهای لازم (مانند مصرف داروهای آرام بخش با تجویز پزشک متخصص و رعایت نکاتی که در این مطلب گفته شد ...