خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آزمایش قبل بارداری، ویژه مادران آینده
وقت یک بار باید آن را انجام دهید: هر سال یک مرتبه این تست را انجام دهید. تست کامل خون این تست چیست: تستی است که صحت و سلامت مغز استخوان و سیستم دفاعی بدن را آزمایش می کند. چگونه انجام می شود: گلبول های سفید (در صورت بالا بودن نشانه وجود عفونت در بدن است)، هموگلوبین (پائین بودن سطح آن نشانه وجود کم خونی است) و پلاکت ها (پائین بودن آن نشانه مشکل داشتن در انعقاد خون است.) ...
گیاهان سحرآمیز را بشناسید
زخم ها، سوختگی ها و بیماری های پوستی نیز استفاده می شده است و اکنون پزشکان برای بهبود زخم ها و آسیب های پوستی از آن استفاده می کنند. در تحقیقاتی که نتایج آن در مجله دانشگاه میشیگان آمده، به برخی از استفاده های پزشکی این ماده اشاره شده است. غلظت این شهد و خاصیت ضدباکتریایی عسل مانع اتصال باکتری به بافت ها می شود و می تواند در کاهش عفونت اطراف زخم نیز نقش داشته باشد. عسل شهد ...
اقدامات اداره کل استاندارد استان تهران در دولت یازدهم
سواری و دیزلی به اتمام رسیده است، نتایج حاکی از بهبود نسبی کاهش آلاینده HC پس از پیمایش 1428 کیلومتر در خودروی دیزلی ایسوزو به میزان حدود 70درصد بوده است؛ همچنین در همین میزان پیمایش، آلاینده های co وco2 نیز در این نوع خودرو درصدهای کاهش معادل 40 تا 60 درصد داشته اند. در این بین پارامتر O2 تولیدشده افزایشی معادل 5درصد داشته است. بررسی ویژگی های کیفی آب آشامیدنی استان تهران ( اندازه ...
میوه دادن به کودک، چه زمانی؟
افزایش آهن خون می شوند. به جز صبحانه، میان وعده ها بهترین زمان استفاده از میوه هستند. با توجه به این که کم خونی فقر آهن یکی از مشکلات تغذیه ای کودکان است و یکی از دلایل اصلی آن استفاده از برنامه غذایی نادرست است، انتخاب میان وعده مناسب مانند انواع میوه همراه با خشکبار می تواند موجب افزایش آهن دریافتی شود. به خاطر داشته باشید که باید هنگام خوردن میوه در میان وعده به زمان صرف وعده اصلی ...
جایگزین مناسب برای گوشت مرغ
...، 31 تا 32 درصد زرده و 5/9 درصد پوسته بوده و میانگین وزن تخم ها 10 گرم و در حدود 8% از وزن بدن بلدرچین ماده است . وی افزود: گوشت بلدرچین به دلیل طعم مطبوع و داشتن کلسترول بسیارکم، طرفداران زیادی دارد و به عنوان پرنده ای باارزش اقتصادی شناخته شده و هم اکنون در بسیاری از کشورهای جهان پرورش داده می شود . فانی با اشاره به عدم اطلاع مناسب پرورش دهندگان بلدرچین درباره این پرنده ...
مغز بدون این مواد غذایی فلج می شود
نیاز مغز است. قسمت عمده انتقال پیام های عصبی توسط کلسیم صورت می گیرد. 5-منیزیم منیزیم برای فعال کردن بسیاری از ویتامین های گروه B ضروری است. تحریک پذیری سیستم عصبی به کمک منیزیم و کلسیم صورت می گیرد و مدل های حیوانی نشان می دهد منیزیم سبب افزیش حافظه و عملکرد شناختی می شود. 6- روی کمبود روی اختلالات عصبی و روانی جدی به همراه دارد و توسعه مغز و بافت عصبی نیازمند این ماده معدنی است. تخم کدو، گوشت گاو و میگو سرشار از روی هستند. اگر مایل به حفظ سلامت و چابکی مغز هستید، این مواد غذایی را در برنامه خود بگنجانید. منبع: ایرنا ...
خوردنی هایی برای درمان یبوست
هیستامین ها، تعریق زیاد، تومورها یا کرم های بزرگ روده که موجب انسداد مسیر دفع می شوند، افرادی که مزاج کبد و معده آنها گرم یا خشک است وعدم ترشح صفرا به روده از جمله مواردی است که احتمال ابتلا به یبوست را افزایش می دهد. این متخصص طب سنتیی اضافه کرد: برخی از خوردنی ها می تواند به رفع و پیشگیری از یبوست کمک کند. استفاده از انجیر خشک آغشته به شربت عسل پیش از غذا، خوردن سیب بعد از غذا، مصرف ...
خواص آناناس برای حفظ سلامتی دستگاه گوارش
آناناس کنسروی لذت ببرید و ویتامین C موردنیاز بدن تان را هم تامین کنید. بهترین انتخاب برای کاهش وزن از آنجایی که آناناس در بازار وجود دارد، به راحتی می توان آن را تهیه کرد. این میوه گرمسیری کالری کمی هم دارد و در عین حال برای کاهش وزن گزینه ای عالی محسوب می شود. این باعث می شود که دیگر سراغ اسنک های سرشار از قند و شیرینی نروید و کالری بیشتری ذخیره کنید و برای مدت ...
قرصی که شما را جوان نگه می دارد!
...> اسفناج غذاهایی وجود دارند که می توانند در زمینه ی فواید سلامتی که دارند با هر چیز دیگری رقابت کنند. اسفناج جدای از اینکه منبع ویتامین ای است، مخزنی سرشار از مواد مغذی حیاتی نیز هست. بالاتر از این، شما می توانید اسفناج را در محدوده ی وسیعی از خوردنی ها از سالاد گرفته تا انواع ساندویچ مصرف نمایید. کلم بروکلی یک ماده ی غذایی مغذی دیگر بروکلی است که پر از فواید مختلف است ...
افزایش شیرمادر، راهکار طلایی!
آروماتراپی ( رایحه درمانی )، یک روش بسیار خوب و متعادل التیام است. و در طول شیردهی شاید تمایل داشته باشید با استفاده از روغن ها این کار را بکنید. اما قبل از هر اقدامی باید بدانید کدام روغن ها برای خود و کودکتان مفید است. به همین دلیل امروز می خواهیم درباره انواع روغن های ضروری مهم صحبت کنیم، و به شما بیاموزیم مزایای هرکدام در طول شیردهی چیست. بسیاری از عصاره های روغن های ضروری نه تنها بوی خوبی ...
غذای کمکی نوزاد، تغذیه اشتباه(2)
غذای کمکی مناسب بوده است ؟ آیا تهیه غذای کمکی بر اساس اصول صحیح بوده است ؟ آیا مواد غذایی کافی در غذای آنان وجود داشته است؟ در مورد نوزادان و شیرخواران ، اندازه گیری دقیق وزن ، دور سر و قد در مقایسه با اندازه گیری های قبلی بسیار اهمیت دارد و با استفاده از منحنی رشد ، می توان هر نوع انحرافی از رشد طبیعی را مشخص ساخت. نیازهای تغذیه ای نیازهای تغذیه ای نوزادان، میزان رشد ...
سرفه های طولانی مدت را سریعا علت یابی کنید
و فرد با سرفه سعی می کند این مواد را از ریه خارج کند. توکل درباره دیگر آثار مفید سرفه بر دستگاه تنفس اظهارکرد: در راه های هوایی مقداری ترشحات وجود دارد که فرد سالم در طول روز با سرفه، این ترشحات را از ریه خارج می کند یا به صورت خلط بیرون می دهد. چنانچه این ترشحات در راه های هوایی باقی بماند، زمینه مساعدی برای بروز عفونت فراهم می شود؛ بنابراین سرفه یک مکانیزم دفاعی بسیار پر فایده است که ...
سبزیجات منجمد مشمول اخذ پروانه های بهداشتی هستند/ حفظ ارزش تغذیه ای سبزیجات با منجمد سازی IQF
سید مهدی حسینی اصل، کارشناس نظارت و ارزیابی فرآورده های غذایی و آشامیدنی با منشأ گیاهی سازمان غذا و دارو در مورد سبزیجات و نحوه بسته بندی ان ها توضیحاتی ارائه داد. وی افزود: سبزیجات یکی از سالم ترین و مفیدترین مواد غذایی هستند که سرشار از ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی می باشند که برای عملکرد مناسب و سیتم ایمنی بدن ضروری هستند. مهندس حسینی ادامه داد: افراد هر چقدر ...
بیش از 90 درصد جوش های صورت "عصبی" نیستند
آفتاب احتیاط کنید وی با بیان اینکه ضد آفتاب مصرفی در افراد مبتلا به جوش باید حتما از نوع فاقد چربی باشد، اظهار کرد: پس از مصرف ضد آفتاب هر دو ساعت یک بار صورت خود را بشویید و مجددا آن را بر روی صورت خود بزنید. این متخصص بیماری های پوست و مو درباره صابون های گیاهی ضدجوش که در عطاری ها توزیع می شود، عنوان کرد: این صابون ها خالی از لطف نبوده و شاید بتوان گفت تا 10 درصد اثر ضدجوش ...
13 نوع درد شکم را جدی بگیرید
.... 13 نوع از آنها که به پیگیری و مراجعه به پزشک نیاز دارند عبارتند از: درد همراه با تب، درد غیرمعمولی و معمولا نشان دهنده وجود عفونت داخل بدن است 1- درد ارجاعی منشا این دردها از محوطه خارج شکمی است، یعنی بیمار با درد شکم به پزشک مراجعه می کند و بعد از معاینه ها و آزمایش ها معلوم می شود مثلا درد مربوط به عفونت قسمت تحتانی ریه و در اثر سینه پهلو کردن بوده، یا ...
شاه میوه ها را از قلم نیندازید
شاید بتوان گفت در این فصل مفیدترین خوردنی میوه است، به خصوص میوه هایی مثل انجیر، گرمک، انگور و یا سیب سرشار از خاصیت هستند. گلابی نیز میوه مفید دیگری است که به خاطر فوایدش به شاه میوه ها معروف شده است. به خواص این میوه لیلا رنجبر، کارشناس تغذیه اشاره می کند. خواص میوه گلابی که از دیدگاه طب سنتی دارای طبع گرم و تر است، به عنوان شاه میوه در بین میوه ها معروف است. این میوه که در ...
سنگ کیسه صفرا سبب افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی می شود
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از پایگاه اینترنتی هلث نیوز لاین، بی تردید افزایش سن، سیگار کشیدن و اضافه وزن عواملی هستند که خطر بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهند، اما اکنون یک مطالعه گسترده از عوامل بیماری زای دیگری خبر می دهد که می توانند سبب افزایش احتمال ابتلا به این بیماری ها شوند. محققان سنگ صفراوی را از جمله این عوامل اعلام کرده اند. کیسه صفرا ...
غذاهای محلی استان خوزستان؛ تند و آتیشی
ملایم به مدت 30 دقیقه جوش بزند. نکات: 1٫ بهتر است از سرکه قرمز یا سرکه سیب استفاده کنید. 2٫ این غذا رب ندارد ولی در صورت تمایل میتوانید مقداری زعفران به آن اضافه کنید. پوکورا مواد اولیه: آرد نخود خام 200 گرم تره خرد کرده یک فنجان آب ولرم یک استکان تخم مرغ 2 عدد زعفران سائیده آب کرده یک قاشق غذاخوری فلفل قرمز پودر شده نصف قاشق چای خوری نمک و فلفل ...
ساخت باتری خوراکی از رنگدانه های پوست
از 600 میلی گرم ماده فعال ملانین به عنوان کاتد، یک دستگاه پنج ملی واتی را برای بیش از 18 ساعت به کار اندازند. پژوهشگران اکنون تلاش دارند باتری های خوراکی با پکتین (یک عامل ژله ای مورد استفاده در تهیه مربا) و سایر مواد طبیعی بسازند. منبع : ایرنا
مراقبت از سلامت سالمندان با مصرف آجیل
کنند و مصرف آجیل را به طور مرتب در برنامه غذایی خود دارند، عملکرد شناختی بسیار بهتری در سنین میانسالی خواهند داشت. جلوگیری از افزایش وزن: محققان دانشگاه هاروارد ثابت کرده اند که مصرف دو بار آجیل در هفته خطر ابتلا به چاقی و اضافه وزن را در سنین میانسالی تا 27 درصد کاهش می دهد. علاوه بر این، مصرف آجیل منجر به کاهش سطح تورم در بدن می شود. آجیل سرشار از فیبر و پروتئین برای مدیریت موثرتر وزن ...
همه چیز درباره خواص کاسنی
کاسنی گرم و خشک است. ریشه کاسنی باز کننده مجاری بدن و پاک کننده مجاری ادرار و روده ها و تصفیه کننده خون است. بنابراین اگر کاسنی همراه با تخم آن و یا ریشه استفاده شود کاملا اعتدال برقرار است و شاید منظور آن حدیث که معتدل است نیز همین باشد. خواص عرق کاسنی به وفور توسط مردم برای کبد استفاده می شود که همراه با عرق شاتره بهتر است و خوب است از این سبزی هم گاهی به عنوان سبزی خوردن استفاده شود. اما کسانی که سرفه های ناشی از سردی دارند در مصرف آن باید احتیاط کنند و مصلح آن نبات یا شکر است. عصر خبر ، بیتوته ...
کپسول های مرگبار پودر آویشن و عصاره زرشک مخلوط با ترامادول و متادون
به گزارش پایگاه خبری- تحلیلی سلام دنا ، ، مریم اخگری در نشست خبری با موضوع داروهای عطاری لاغری با اشاره به اینکه تولید داروهای گیاهی قوانین خاص خود را دارد و نباید هیچ ماده مؤثره دارویی را به آن اضافه کنند، ولی این مسئله در داروهای تقلبی درنظر گرفته نمی شود، اظهار داشت: در داروهای گیاهی، برچسب دارو با آنچه در جعبه دارو ارائه می شود باید همخوانی داشته باشد که این مسئله در بررسی داروهای تقلبی مدنظر ...
طلای کثیف در پاکت های سیاه
عمران اعلام کرد: مجلس در برنامه ششم توسعه و بودجه 96 زیرساخت های قانونی، اجرایی و مالی شکل گیری صنعت طلای کثیف را احیا می کند. این در حالی است که تنها استفاده بازیافتی از زباله در ایران منحصر به تولید کود می شود که آن هم به دلیل وجود خرده شیشه در آن، مورد استقبال کشاورزان قرار نگرفته است. اما حالا صدیف بدری می گوید: اگر بخش خصوصی فعال در حوزه بازیافت زباله مشوق های قانونی و مالی لازم را داشته باشد، صنعت طلای کثیف در ایران نیز با استقبال سرمایه گذاران روبه رو خواهد شد. ...
رونق غذاهای محلی بر روی سفره های مردم
و در دوغ ترش می خوابانند. بعد از دو روز آب به آن اضافه می کنند. بعد از جوشیدن، گندم و برنج نیم کوب به آن اضافه می شود. این غذا مشهورترین آش کهگیلویه و بویراحمد است. پلو محلی: مواد اولیه آن برنج، قارچ و نوع گیاه کوهی به نام لیزک است. آبگوشت: آبگوشت متداول ترین غذای عشایر این منطقه است که از گوشت و حبوبات درست می شود. قورمه: گوشت گوسفند را از ...
6 روش ساده برای رسیدن به اندام ایده آل
صحیح می شود از آن برای به دست آوردن وزن ایده آل نیز استفاده کرد. کافی است عواملی که باعث پرخوری می شود را بررسی کرده و با درک بهترشان از آنها فاصله بگیریم تا وزن کم کنیم. در ادامه به 6 روشی که ونسینک در تحقیقات خود به آنها پی برده خواهیم پرداخت تا بتوانیم به لطف حاشیه های احمقانه از شر اضافه وزن خلاص شویم. ترفند اول – خوراکی ها را در معرض دید قرار ندهید نیازی نیست که تمام ...
این برند پاستیل و آدامس شما را میکشد!
بنابراین بیشتر از دیگر گروه های سنی در معرض خطر پان پراگ هستند. خرازی ها می افزاید: این ماده به سبب شکل و نوع بسته بندی سلامتی کودکان را نیز تهدید می کند.آدامس پان پراگ به صورت جویدنی و پاستیل آن به صورت مکیدنی مصرف می شود. **چرا پان را مخدر نمی دانند؟ رئیس گروه پیشگیری از اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: مصرف کنندگان پان پراگ بر این تصورند که چون این ماده را از ...
راه های خلاص شدن از چربی مو
رژیم غذایی متعادل و سرشار از چربی های مفید مطالعات نشان می دهد مواد غذایی مورد مصرف ما می توانند روی غدد سباسه و نوع عملکرد آن تاثیرگذار باشند. رژدریم غذایی با چربی و کربوهیدرات بیش از حد ، میزان تولید سبوم را افزایش می دهد. از طرفی دیگر ، رژیم غذایی با کالری متعادل ، موجب کاهش چشمگیری در تولید سبوم می شود. ترکیبات موجود در سبوم ، در بروز و یا پیشگیری از آکنه بسیار موثر است. ...
انتهای راه محصولات تراریخته!
و بیداری، آب و هوا و ورزش از جمله مواردی است که نقش به سزایی در سلامتی عمومی بدن دارد. بسیاری از این موارد در ناباروری نیز مؤثرند. محققان معتقدند استعمال سیگار، قلیان، اعتیاد به مواد مخدر، غذای آماده، استرس، استفاده از ظروف پلاستیکی، مصرف مشروبات الکلی، فرکانس های موبایل، وعده های غذایی نامنظم و گرسنگی های طولانی مدت روی باروری اثر منفی دارد. استفاده از مکمل ورزشی به دلیل به هم خوردن تعادل هورمونی ...
راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم
سلامت نیوز : قلب اشخاص بی اندازه چاق همیشه ناتوان و ضعیف است. چاقی به قلب صدمه می رساند. چربی زیاد، تمام اعضای داخلی بدن را احاطه می کند و عضلات را می پوشاند، وزن قلب را زیاد و حرکات آن را مختل می کند، تدریجا قلب ناتوان و بالاخره نتایج وخیمی به بار می آورد. افراد چاق باید تلاش کنند از چاق شدن زیاد با جدیت ممانعت کنند، در این صورت نه تنها هیکل مناسب پیدا می کنند، بلکه قلب خود را هم سالم نگه می ...
مزایایی که خداوند هنگام بیماری به هر فرد می بخشد
بَدَنِی اوّل انسان سالم است، مریضی بعداً می آید. اوّل سالم است، بعداً مریضی عارض می شود. می گوید: خدایا، خدا را حمد می کند برای این که همیشه سالم بودم و أَتَصَرَّفُ فِیهِ یعنی اتَغَلبُ یعنی گردش می کردم، کار می کردم، این طرف و آن طرف می رفتم. از این سلامت استفاده می کردم. حالا مریض شدم یک علّتی رسیده است. وَ لَکَ الْحَمْدُ عَلَی مَا أَحْدَثْتَ بِی مِنْ عِلَّهٍ فِی جَسَدِی باز هم حمد مخصوص تو است، حمد می ...
