خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی مخصوص بدن خود را بدانید!
...، دانه ها (شنبلیله، جو، چیا)، روغن زیتون، روغن نارگیل، کره های آجیل و پنیر پر چرب یافت می شود. مواد غذایی حاوی این چربی های سالم به حفظ سطوح قند خون، محدود کردن ترشح انسولین اضافی، سرکوب لپتین، کاهش واکنش انسولین پس از غذا، و تعادل سطوح گلوکز و انسولین در بدن کمک می کنند. چربی های ضد التهابی: این چربی ها در آووکادو، روغن زیتون، ماهی سی باس، ماهی سالمون و غلات سبوس دار مانند جو و ...
تخم کتان برای لاغری و کاهش وزن
همه افراد دوست دارند تناسب اندام داشته باشند ،و لاغری خودرا حفظ کنند. این روزها همه جا صحبت از فواید بی نظیر تخم کتان، برای کم کردن وزن است که شکم را صاف میکند. صحبت ما امروز درباره لاغری با تخم کتان است تخم کتان چیست و به چه صورتی مورد استفاده قرار می گیرد؟ تخم کتان یک دانه گیاهی مفید است که در اروپا و آسیا می روید و دارای مواد بسیار با ارزشی است که به سلامت بدن و تناسب اندام ...
خودروسازیم ولی درحد ژاپن 50سال پیش/ 6میلیون از قیمت پراید به جیب بانک و دولت می رود
ندارد با کشورهای درجه دو و سه که محصولات بعضاً بی کیفیت و پرحاشیه را به ما می فروختند کار کنیم. در گذشته اعمال تحریم ها باعث شده بود تا با محدودیت هایی مواجه باشیم و نتوانیم قطعات مورد نیاز خود را از کشورهای اروپایی خریداری کنیم. حتی بعضی مواقع آنها پول هایمان را نگه می داشتند و امکان استفاده از اعتبارات خود را هم نداشتیم. کشورهای دوست هم که منافع آنها با کشورهای بزرگ گره خورده بود ما را تحریم کردند ...
18 خوراکی خوب برای پوست های بد
پیشگیری می کند. انار انار میوه ای سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند ساخت کلاژن را در بدن افزایش دهد. دانه های انار را گاهی روی پوست تان قرار دهید و از فواید بی نظیر آنها بهره مند شوید. آجیل (مغزها) این ماده غذایی به خاطر داشتن آنتی اکسیدان قوی در زمره مواد غذایی مناسب برای پوست محسوب می شود.از میان مغزها، بادام دارای بیشترین مقدار آنتی اکسیدان است که برای رفع چین و چروک های پوستی و نیز آفتاب سوختگی مفید است. انتهای پیام/ ...
رابطه افزایش ناباروری با مصرف تراریخته ها
سلامت نیوز : در اروپا، شرکت های غذایی چون Kellogg، Pepsi، Coke و Kraft استفاده از محصولات تراریخته در تولیدات خود را به دلیل مخالفت مصرف کنندگان، متوقف کرده اند. این کشورها، کمتر از 3 دهم درصد از کل محصولات تراریخته جهان را تولید می کنند. گزارشی از سوی آکادمی آمریکایی پزشکی و محیط زیست نیز در گزارشی اعلام کرده است: رابطه علی میان مواد غذایی تراریخته و تأثیرات نامطلوب بر سلامت، بسیار جدی است . ...
رابطه ریفلاکس معده و بوی بد دهان
ضعیف دهان و دندان، دهان خشک، مصرف محصولات مرتبط با تنباکو، یا برخی از بیماری ها مانند دیابت ، رفلاکس معدی، عدم تحمل به لاکتوز، بیماری لثه ها و بسیاری از عوامل دیگر ایجاد شود. گرچه حفظ بهداشت دهان و دندان میتواند در برخی موارد موثر باشد ولی درمان قطعی بوی بد دهان بسته به علت ایجاد آن متفاوت است. اغلب افراد دوره هایی از بوی بد دهان را تجربه می کنند که از وجود برخی از باکتری ها در ...
همه چیز درباره ی جراحی زیبایی بینی!
بینی که دچار مشکلات تنفسی از راه بینی است، می توان جراحی پلاستیک بینی انجام داد؟ مشکلات تنفسی روی بینی و عمل جراحی پلاستیک بینی: در صورتی که پیش از جراحی، در حین عمل و پس از جراحی، تمامی شرایط لازم برای حفظ سلامت بینی از نظر تنفسی مورد توجه قرار گیرد، می توان حتی دراین حالات اقدام به جراحی بینی نمود. البته در این حالت جراح با مشکلات زیادی درعمل مواجه است که با تسلط خود بر مشکلات داخل ...
مهمترین دلایل افزایش فشارخون
پرچرب -غذاهای چرب -شور و ترشی های پرنمک -گوشت قرمز راهکارهای کاهش فشار خون -میزان نمک در وعده های غذایی را کاهش دهید -وزن خود را کاهش دهید. - به طور مرتب ورزش کنید. - از مواد معدنی مفید مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم بیشتر استفاده کنید. سیب زمینی، موز، سبزیجات سبز پر رنگ، بادام، گوجه فرنگی، انواع کلم و ...
مزایای شیردهی برای مادر چیست؟
نوزاد پوست بدن مادر ، باکتری های درون شیر، باکتری های دهن نوزاد و حتی دستگاه گوارش است ادامه داد: زمانی که مادر سزارین می کند ترکیب میکروبی شیر تغییر کرده که این تغییر در زمان شیر دهی نیز باقی می ماند.وی تصریح کرد:اگر در دوره شیر خوارگی نوزاد تنوع باکتری زیاد باشد احتمال گرفتن حساسیت بالاست.استاد دانشگاه فنلاند خاطر نشان کرد :بعضی ترکیبات سنتزی و ضد میکروبی مواد غذایی و روش های نگهداری فراورده ها ...
9 شهریور سندرم خوردن شبانه (2)
. براساس پژوهش ها و بررسی های گروهی از دانشمندان ژاپنی، کمبود نور در طول روز می تواند گوارش را در وعده های غذایی بعدازظهر دچار نقصان کند؛ بنابراین با استفاده از نورهای روشن می توان این مسأله را برطرف کرد. از طرفی، کمبود مواد مغذی در وعده غذایی شب و استفاده از غذاهای ناسالم و پرکالری باعث می شود که فرد شب هنگام از خواب بیدار شده و درصدد رفع نیاز بدنش به مواد مغذی برآید؛ پس اگر در طول روز احتیاجات بدن برطرف شود، در طول شب کمتر فکر خوردن چیزی به سرتان می زند. برای خواندن بخش اول- سندرم خوردن شبانه- اینجا کلیک کنید. ...
مدت زمان نگهداری مواد عذایی در یخچال
...> به خاطر بسپارید که خوراکی ها و مواد غذایی در یخچال برای همیشه تازه نمی مانند و روزی خواهد رسید که شما حجم زیادی از آنها را دور می ریزید و یا این که مردد می شوید و از خود می پرسید آیا این مواد خوراکی هنوز سالم و قابل استفاده هستند و یا این که فاسد شده اند. اگر مواد خوراکی که برای تهیه غذا در یخچال نگهداری می شوند، پس از گذشت یک مدت طولانی مورد مصرف قرار بگیرند، می توانند موجب فاسد شدن غذایی که ما ...
دانه های سیاه سلامتی
، فلفل به عنوان ماده ای برای حفظ و نگهداری مواد غذایی نیز استفاده می شود. فلفل سیاه سرشار از منگنز، آهن، پتاسیم، ویتامین C، ویتامین K، و فیبر غذایی است. همچنین، فلفل سیاه عامل ضد التهابی بسیار خوبی است. در ادامه با فواید سلامت این ماده غذایی بیشتر آشنا می شویم. مفید برای معده فلفل سیاه موجب افزایش ترشح اسید هیدروکلریک در معده می شود و از این رو فرآیند گوارش را تسهیل می کند ...
صادرات ؛ راز رونق رز در همدان!
، مایه دلگرمی برای بسیاری از افراد خواهد شد به ویژه اینکه مدیریت آن را یک بانوی متخصص و فعال برعهده داشته باشد. در حال حاضر گل های رز تولید شده در همدان از باکیفیت ترین گل های رز کشور به حساب می آید و در بازارهای گل مطرح پایتخت به خوبی شناخته شده است. بدون تردید حمایت از این فعالیت ها باعث دلگرمی تولیدکننده و ترغیب و تشویق سرمایه گذاران خواهد شد. اما با این وجود هنوز امکان ...
نیاز به ابزارهای پیچیده برای دانش بنیان های بیوفناوری
آنزیم های صنعتی سیدهادی رضوی، استاد تمام گروه صنایع غذایی دانشگاه تهران با اشاره به کاربرد بیوفناوری در صنایع به صمت گفت: بیوفناوری کاربردهای مختلفی در صنایع دارد به گونه ای که بیش از 80 درصد مواد اولیه صنعت غذا برگرفته از علم بیوفناوری است. تولید آنزیم های صنعتی با استفاده از بیوفناوری یکی از پرکاربردترین محصولات است که نقش کلیدی در تولید محصول نهایی دارد. این آنزیم ها در صنایع مختلف ازجمله ...
اجرای طرح ملی درج نشانگرهای رنگی تغذیه ای روی محصولات غذایی
به معنی مقادیر متوسط و رنگ قرمز به معنی مقادیر زیاد آن آیتم در ماده غذایی مدنظر می باشد. مدیر نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاهادامه داد: در خصوص آن دسته از محصولات غذایی و آشامیدنی که حاوی قند، نمک و چربی هستند باید به نشانگرهای رنگی دقت کرد وما باید بتوانیم با استفاده از نشانگرهای رنگی تغذیه ای و مقادیر آنها بین دو ماده غذایی مثلا بین دو بیسکویت، بین دو ماست و یا بین دو ...
مثلث توسعه درصنعت پتروشیمی
ستاره خلیج فارس میزان ال پی جی بیشتری خواهیم داشت که می تواند در اختیار سرمایه گذاران پتروشیمی قرار گیرد.مدیرعامل شرکت ملی صنایع پتروشیمی از دیگر شروط این شرکت برای حضور سرمایه گذاران خارجی را، حضور یک شرکت ایرانی در کنار آنها، استفاده از توانمندی های داخلی از جمله نیروهای متخصص و تحصیلکرده، سازندگان، مشاوران و پیمانکاران و تکمیل زنجیره ارزش محصولات پتروشیمی برشمرد. شاهدایی همچنین به ...
کاری کنیم زنان مسلمان خودشان کشف حجاب کنند!
جامعه به طور کلی حل می گردد. در تحلیل نهایی باید گفت که بحث اصلی ترس محافظه کاران آلمان از جناح راست حزب پوپولیستی آلمان است. آلمان ها مدعی هستند که ترس از اسلام دلیل اصلی ممنوعیت استفاده از برقع و نقاب در این کشور است. آنها می گویند که هر آنچه به صورت کامل بدن زنان مسلمان را می پوشاند، تبدیل به نمادی از اسلام شده است که آنان آن اصول را رد می کنند. گفتنی است؛ هنگامی که یک مشکل نمادین (مانند ...
نوشیدن شیرطلایی در زندگی تان کولاک به پا می کند
.... با توجه به ظرفیت بدن برای احیای سلول های پوست متخصصان پوست توصیه می کنندکه از یک رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان استفاده کنند، زردچوبه در زمره گیاهان دارویی قرار دارد که غنی از کورکومینوید(یک آنتی اکسیدان قوی) است. محققان دریافته اند که این ادویه اثرات ضد التهابی شگفت انگیزی دارد، مردم اوکیناوا( یک جزیره در ژاپن) به دلیل استفاده زیاد زردچوبه متوسط طول عمر 81.2 سال را دارند ...
دلیل سفید شدن مو ها و راه های مقابله با آن
...> -کنترل وضعیت فعالیت غدد تیروئیدی و هیپوفیز در بدن -در برخی موارد استفاده از شامپو های نامناسب باعث بروز این پدیده می شود -کاستن از استرس ها و ورزش کردن دلایل پزشکی سفید شدن زودرس مو ها از نگاه طب سنتی چیست؟ طب سنتی از سردی در موضع سر و پیاز مو ها به عنوان عامل ریزش و سفیدی مو یاد می کند و راه حل درمان آن را در تعادل مزاجی و کاهش سردی بدن می داند. از آنجا که ...
توصیه تغذیه ای برای پوست
به گزارش بی باک نیوز، هنگامی که بحث بهره مندی از پوستی سالم مطرح می شود، برخی از بهترین مواد غذایی از جمله مرکبات، دانه کدو تنبل، هویج، روغن زیتون، برخی انواع مشخص از ماهی، بادام و بسیاری موارد دیگر می توانند به سلامت این اندام بدن انسان کمک کنند.به گزارش ارگانیک فکتس ، افراد مختلف در زمینه بهود سلامت پوست به چیزهای مختلفی فکر می کنند. برخی بلافاصله کاهش آثار قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض ...
غذاهایی برای طول عمر
، روغن زیتون، کاهو، ماست، نان سبوس دار، آب و شکلات باعث طول عمر می شوند؛ مواد غذایی برای سلامت ماندن از هر دارویی موثرتر است.مطالعات نشان می دهد، در هر وعده غذایی باید سبزیجات و میوه مصرف شود چون محافظ بزرگی در برابر بیماری های قلبی عروقی و سرطان است.اکثر انسان ها در سنین بالاتر باید بیشتر مراقب سلامت خود باشند و چه بهتر این مراقبت از سنین پایین آغاز شود تا در پیری کمتر دچار مشکل و بیماری شویم؛ هنوز ...
کشوری که بیش از 40 درصد مواد غذایی خود را وارد کند امنیت غذایی ندارد
برای سمومی باشد که سلامت آن ها به طورقطع مورد تائید نیست، سمومی (سموم کلره) که علیرغم ممنوعیت استفاده به صورت قاچاق وارد کشور می شود و در شالیزارهای شمال مورداستفاده قرار می گیرد، بر همین اساس تحقیقات نشان داده آمار سرطان در این مناطق سه برابر بیشتر و آمار نازایی، ناقص زایی و سقط جنین نسبت به سایر مناطق کشور فاصله معناداری دارد. این دکترای ژنتیک موکولی ادامه داد: ژن مقاوم به علف کش نیز به ...
افتتاح شماری دیگر از پروژه های فولادی در هفته دولت
فولاد تولید می کند. بر پایه این گزارش معاون طرح و برنامه وزارت صنعت، معدن و تجارت در سفر خود به استان یزد همچنین صنایع مفتولی سپند پیج یزد و طرح فولاد چادرملو را مورد بازدید قرار داد. گفتنی است، صنایع مفتولی سپند پیچ یزد در شهرک صنعتی فولاد اشکذر ظرفیت 15هزار تن کشش عمیق فولاد در سال و تولید سالانه 9هزار تن انواع پیچ و مهره را داشته و سرمایه گذاری در آن افزون بر 114میلیارد و 710میلیون ...
مقاومت دارویی قارچ ها، تهدید پیش روی بشر
ترکیبات آنتی باکتریال وجود دارند در حالی که تنها چهار دسته ترکیب ضد قارچی موجود هستند. قارچ ها عامل بروز انواعی از بیماری ها هستند که می توان آنها را تقریبا بدون سختی درمان کرد. هر چند برخی از انواع آنها پیامدهای جدی را متوجه فرد می سازد. به گزارش روزنامه ایندیپندنت، مجموع مرگ و میر ناشی از بیماری های قارچی در جهان با تلفات بیماری مالاریا برابر است. به گفته کارشناسان روزانه افراد بیش از 100 هاگ "آسپرژیلوس" را تنفس می کنند که به طور طبیعی سیستم ایمنی با آنها مقابله کرده اما در زمان ابتلا به برخی بیماری ها توانایی بدن برای سرکوب کردن آنها از بین می رود. ...
تغییرات ظاهری در بارداری، علت تورم بینی
.... دکتر بهروز باریک بین، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و دکتر آزیتا صفارزاده، متخصص زنان و فوق تخصص نازایی و لاپاراسکوپی به شما می گویند این تغییرات چطور ایجاد می شوند و برای برطرف شدن شان چقدر باید صبر کنید. بینی تان دوبرابر شده؟ در زمان بارداری تقریبا تمام اعضای بدن دچار تورم می شوند حتی مخاط لثه آنقدر ورم می کند که گاهی دچار خونریزی می شود. وضعیت ...
درمان فتق ناف نوزاد، توجه کنید!
هنگام تولد طناب نافی که ارتباط جنین با مادر را از طریق جفت ممکن کرده بود، و وظایفی مانند رساندن مواد مغذی مورد نیاز جننی را بر عهده داشت، جدا می شود. بعد از تولد این اتصال که از راه عضلات ناحیه شکم به وجود آمده بود قطع و باعث بسته شدن ناف می شود. در بعضی از نوزادان فرآیند بسته شدن ناف تا حدود 5 سالگی به طول بینجامد. ضعف عضلات شکم و عوامل دیگر باعث می شود ناف بسته نشود و نوزاد دچار فتق شود. ...
همه چیز راجع به پهلوان پنبه های 6 تکه!
تغذیه ای بدن را تامین کرد. حال فردی که به شکل افراطی این مکمل های بدنسازی را مصرف می کند، قطعا سیستم سوخت و ساز بدنش دچار اختلال می شود. در شرایطی که ورزشکاری به شکل افراطی از مکمل های حاوی مواد پروتئینی استفاده کند، این کار در بلند مدت باعث می شود به گفته بزرگمهر سیستم جذب کلسیم بدن ورزشکار دچار اختلال شده و به استخوان های فرد صدمات جدی وارد شود. همچنین به گفته این متخصص تغذیه ...
چاقی، یک درد و هزار مرض
شان نخواهند شد و مجبورند تمام عمر با این بیماری ها زندگی کنند. اما چاقی چطور باعث این مشکلات می شود؟ هرچه وزن بیشتر شود، بافت چربی بدن هم بیشتر می شود؛ در نتیجه نیاز به اکسیژن و مواد غذایی افزایش می یابد. خون، مسئول رساندن این مواد به بافت هاست بنابراین باید پرفشارتر در رگ ها حرکت کند تا بتواند به تمام توده بدنی انرژی و اکسیژن برساند. در نتیجه این اتفاق، سرخرگ ها بیشتر تحت فشار خون قرار می گیرند ...
آناناس بخورید؛ وزن کم کنید
... می توانید آناناس را با گردو یا خامه زده شده بخورید. فیبر زیاد این میوه باعث می شود شیرینی کافی دراختیار بدن قرار گیرد و میزان قندخون در سطح متعادلی باشد. غذاهایی که دارای فیبر بالایی هستند باعث می شوند که بیشتر احساس سیری داشته باشید و کمتر غذا بخورید. از طرفی میزان گلوکز خون تان را کنترل می کند. اگر رژیم غذایی تان کربوهیدرات کمی دارد به خاطر داشته باشید که آناناس 94درصد ...
خوردنی هایی برای درمان یبوست
...، بهترین درمان برای آنها در نظر گرفته شود. این پزشک متخصص به استفاده از دارهای مسهل همچون سنا و مشتقات آن از سوی برخی افراد برای رفع یبوست اشاره کرد و گفت: مداومت و زیاده روی در مصرف این داروها منجر به بروز عوارض ناشی از آنها و وابستگی به مصرف دارو جهت دفع می شود. زارعیان تصریح کرد: مصرف مسهل ها به منظور راحتی در دفع از نگاه طب سنتی به شدت نهی شده چون این کار باعث دفع ...
