سایر منابع:
سایر خبرها
4 نکته مهم برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
سرطان زایی آن را افزایش می دهد. اما به گفته محققان، گوشت گوساله برای سلامت خطرناک نیست. اگر برش های کم چرب، با پخت مناسب و با اعتدال مصرف شود، می تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد. گوشت مرغ هم منبع خوب غذایی است که هیچ ریسک مشخصی از سرطان ندارد. 3. باور غلط در مورد روغن ها به گفته خیات، هیچ سند محکمی وجود ندارد که هر نوع روغن ماهی یا گیاهی می تواند موجب کاهش ...
10 روش آسان برای تسکین گلو درد
ایران اکونومیست - گلو درد می تواند نخستین نشانه از سرماخوردگی، یک عارضه جانبی از گرفتگی تارهای صوتی، یا نشانه ای از چیزی جدی تر (مانند گلو درد میکروبی) باشد. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از "هلث"، بدون در نظر گرفتن دلیل بروز گلو درد، احتمالا نگرانی اصلی شما هنگامی که با حملات درد مواجه می شوید، چگونگی تسکین و بهبودی هرچه سریع تر آن است. ممکن است خیلی زود برای مراجعه به پزشک ...
ارتباط مستقیم مایکروفر و آب مروارید و بیماری ها!
یکی از وسایل به ظاهر ضروری در آشپزخانه عامل ابتلا به انواع بیماری ها ی مرگبار است. به گزارش باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود به نتایج تکان دهنده ای در خصوص استفاده از وسیله خانگی مایکروفر و بروز انواع بیماری ها به وسیله آن دست یافته اند. با وجود استفاده راحت و آسان از این وسیله و صرفه جویی در وقت، انرژی بالای تولید شده از دستگاه به همراه امواج مایکروفر می تواند این ...
5 بیماری مرگبار که به خاطر گرم شدن زمین انسان را تهدید می کند
. نئاندرتال ها و انسان ها تا 28 هزار سال قبل در سیبری زندگی می کردند و ممکن است برخی بیماری های خطرناک برای هر دو گونه در آنجا وجود داشته باشند. وبا شیوه بیماری مرگبار وبا می تواند با ادامه دار شدن تغییرات آب وهوایی تغییر کند زیرا این بیماری باکتریایی که باعث اسهال شدید و کم شدن آب بدن می شود، به اقیلم های گرم و آب های گرم جذب می شود. وبا از طریق آب های آلوده شیوع پیدا کرده و ممکن است ...
بهترین روغن های مصرفی کدامند؟
...> روغن ماهی منبع غنی و کاملی از چربی های مفید به خصوص امگا3 و ویتامینA وD و اسیدهای چرب ضروری برای بدن است به همین دلیل در کاهش بروز بیماری های قلبی و عروقی بسیار موثر است. روغن ماهی اغلب از ماهی هایی مثل: ساردین، تن و قزل آلا گرفته می شود و مصرف آن سبب کاهش التهاب، آرتروز، افسردگی و اضطراب، جلوگیری از بیماری های پوست و مو و سرطان ها می شود و با کاهش تری گلیسیرید سبب گردش و بهبود جریان خون می شود. بنابراین بهتر است مصرف ماهی به سه بار در هفته ارتقا پیدا کرده و یا از قرص های روغن ماهی استفاده کرد. ...
حساسیت به گرده گیاهان نشانه ای از هوش سرشار
، از مزیت استثنایی رشد سریع تر سلول های مغز برخوردارند. تحریک سلول های بویایی و التهاب مخاط بینی باعث تحریک سیستم ایمنی بدن و بروز آلرژی در افراد می شود که دانشمندان سرنخ های آن را در سلول های بخش هیپوکامپ مغز جستجو کرده اند. در بخش هیپوکامپ مغز میلیون ها سلول وجود دارد که توسط نورون های عصبی به هم متصل هستند و مهمترین وظیفه آنها افزایش قابلیت یادگیری و کنترل حافظه است. این ...
راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم
مفید هستند تامین کنند. این فلاونون ها به وسیله تأخیر در تشکیل لخته و بهبود عمل دیواره عروق و کمک به متعادل شدن التهاب به سلامت قلب کمک می کنند. کاکائوی خام، حاوی میزان زیادی فلاونوئیدهاست که به میزان مختلف در میوه ها و سبزی ها وجود دارد و در چای و کاکائو و شکلات فراوان ترند. کاکائو و شکلات از دانه های کاکائو تهیه می شوند. محققان دریافته اند کاکائو و شکلات، حاوی یک نوع فلاونوئید به نام ...
درمان انزال زودرس، درمان به دور از هیاهوی تبلیغات
.... 7- بسیاری از مردان که طبع گرمی هم دارند دچار این مشکل هستند. نکته در این جاست که باید توجّه داشته باشیم که علاوه بر مزاج کلّی انسان، هر قسمت از بدن او نیز می تواند مزاجی داشته باشد که ممکن است طبیعی( یعنی منطبق بر وضعیت کلّی بدن) یا غیر طبیعی باشد، برای مثال همان طور که یک فرد گرم مزاج ممکن است دچار یک بیماری روماتیسمی ناشی از بروز سردی در یک مفصل خود شود، به همین ترتیب ممکن است ...
قرارگیری زودهنگام در معرض منگنز موجب بروز بیش فعالی می شود
به گزارش خبرگزاری دانا، محققان دانشگاه کالیفرنیا با استفاده از مدل حیوانی موش های قرار گرفته در معرض منگنز در دوران کودکی دریافتند منگنز بیش از اندازه زیاد در مراحل اولیه رشد موجب تداوم اختلال بیش فعالی و سایر اختلالات می شود. منگنز عنصری ضروری است که به میزان کم و ناچیز موردنیاز بدن است. قرارگیری در معرض بالای این عنصر دارای تاثیرات نوروتوکسیک بوده و بافت عصبی را مسموم می کند و در ...
مغز بدون این مواد غذایی فلج می شود
.... مطالعات منتشر شده در نشریه International Medical Research نشان می دهد کمبود این ویتامین سبب بروز سندرم کورساکف می شود که اختلال مزمن حافظه است. این بیماری بیشتر در الکلی ها و مبتلایان به ایدز دیده می شود. 2-فولیک اسید (B9) فولیک اسید یکی از مهمترین ویتامین های مورد نیاز مغز است. اسفناج، لوبیا سبز، نخود فرنگی، جگر، قلوه، حبوبات، مرکبات و سیب زمینی سرشار از فولیک اسید هستند ...
تاثیر خوردن انار بر زیبایی جنین
رژیم درمانی گفت: میوه های قرمز رنگ مثل انار، هلو و سیب بر زیبایی جنین اثرگذار است و از بروز بیماری های مختلف جلوگیری می کند. وی افزود: انار در زیبایی افراد تأثیرات بسیار دارد و التهاب مفاصل را کاهش و همچنین کبد را سالم نگه می دارد، همچنین مصرف انار در بهبود سرماخوردگی و درد و التهاب گلو و بیماری های پوستی تأثیرات زیادی در بزرگسالی دارد و در این زمینه موثر است. وی در ادامه ...
چک آپ سلامتی در 60 ثانیه
سلامتی بر این اعتقاد بودند که عادت های غذایی تاثیر بسزایی در سلامت شما دارند. حالا چند وقتی است که ورزش های متدوال روزانه و تناسب اندام توجه متخصصین را به خود جلب کرده است. تمرینات مستمر روزانه فواید بسیاری دارد. به حدی که بعضی از اوقات پزشکان را هم شگفت زده می کند. اما نکته نگران کنند اینجاست که بی تحرکی می تواند آسیب های جدی به بدن شما بزند. حتی محققان بیماری های مزمن ناشی از تحرک کم را، همرده ...
مکمل های مناسب برای درمان میگرن
، محققان دریافته بودند که بین کمبود منیزیم و میگرن، ارتباط نزدیکی وجود دارد و میزان منیزیم در بدن آن دسته از افرادی که به طور مرتب دچار میگرن می شوند، در مقایسه با افرادی که اصلا دچار سردرد یا میگرن نمی شوند، کمتر است. از آن زمان تا کنون، پزشکان توصیه کرده اند تا در صورت بروز علائم میگرن، حتما منیزیم را با مولتی ویتامین مصرف کنید. مصرف تمام ویتامین های خوراکی که برای کارکرد درست بدن لازم و ...
خواص شگفت انگیز معجون شیر طلایی
. این نوشیدنی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند. اگر دنبال یک داروی ضد سرطان طبیعی هستید می توانید به این نوشیدنی اعتماد کنید. شیر طلایی برای کنترل سطح کلسترول خون و پیشگیری از انسداد عروق و همچنین عملکرد دستگاه گوارش نیز مفید است. شیر طلایی تصفیه کننده و سم زدای واقعی برای کبد محسوب می شود. این شیر برای تنظیم متابولیسم بدن و ...
تغذیه بارداری، امگا سه و تکامل جنین
اسید چرب در رژیم غذایی نوع خاصی از پروستاگلاندین ها تولید میشوند. عدم تعادل در این پروستاگلاندین ها باعث بروز بیماری میشود. بنابراین امگا3 فواید زیادی برای سلامت دارد و مانعداز بروز بیماری های قلبی، بهبود عملکرد انعقادی خون وکنترل التهاب در بدن میشود. دوز بالا امگا3 باعث درمان و جلوگیری از بروز بیماری های خلق و خو شده و بطور وسیع از بیماری هایی مانند سرطان، بیماری التهابی روده و بیماری های ...
فواید شیرمادر، کشف جدید پژوهشگران
کودکانی که شیر مادران آنها حاوی قندی خاص به نام lacto-n-difucohexaose I بود، احتمال خروج این باکتری از بدن آنها 60 تا 89 روز بعد از تولدشان بیشتر بود، به عبارت دیگر، این قند شیر مادر که با ژن لوییس ارتباط دارد، احتمالا از تاثیر پیشگیرانه ای برخوردار است. محققان سپس در محیط آزمایشگاه نشان دادند که شیر حاوی این قند خاص به نام lacto-n-difucohexaose I در مقایسه با شیر فاقد این قند خاص عملکرد ...
رابطه افزایش ناباروری با مصرف تراریخته ها
، آب و هوا و ورزش از جمله مواردی است که نقش به سزایی در سلامتی عمومی بدن دارد. بسیاری از این موارد در ناباروری نیز مؤثرند. محققان معتقدند استعمال سیگار، قلیان، اعتیاد به مواد مخدر، غذای آماده، استرس، استفاده از ظروف پلاستیکی، مصرف مشروبات الکلی، فرکانس های موبایل، وعده های غذایی نامنظم و گرسنگی های طولانی مدت روی باروری اثر منفی دارد. استفاده از مکمل ورزشی به دلیل به هم خوردن تعادل هورمونی، فرد را ...
همه اندام های بدن شما شفاف سازی می شوند
با ابداع شیوه ای که مشاهده بافت های داخلی پوست، ماهیچه ها و استخوان ها را از طریق شفاف ساختن این بافت ها و ایجاد تصاویر سه بعدی با شفافیت بالا امکان پذیر می سازد، به زودی استفاده از اشعه ایکس به فراموشی سپرده خواهدشد. تکنیک ابداع شده که لایه های بافت های بدن را شفاف می سازد، به محققان اجازه می دهد به درون بدن نگاه کرده و اجزای ظریفی مثل رشته های عصبی و رگ ها را در شرایط طبیعی آن ها در درون بدن ...
مقابله با سرطان با پیشگیری از بالارفتن وزن
جمله سرطان کبد، تخمدان و سرطان تیروئید که همه شان به خاطر چربی زیاد بدن رخ می دهند. این افزایش خطر بیشتر در بین افرادی دیده می شود که به شکل ناخوشایندی چاق هستند. از طرفی محققان این مسئله را هم دریافتند که چاقی منجر به بروز التهاب سرتاسری در کل بدن شده و تولید طبیعی هورمون هایی مانند انسولین، تستسترون و استروژن را مختل می کند و همه این ها زمینه بروز سرطان را فراهم می آورد. طی تحقیق جدیدی ...
برابری جنسیتی خوب یا بد؟!
کرد؟ ارجحیت با جنس مذکر برای آزمایش داروها، چه روی موش باشد یا روی انسان یا این که موضوع بر سر کشت یاخته باشد، به طور سنتی ارجحیت با جنس مذکر است. نوسانات دائم هورمونی نیز که عادت ماهانه موجب آن می شود، فاکتور غیرقابل کنترلی به شمار می رود که محققان چندان تمایلی به دست و پنجه نرم کردن با آن ندارند و برای همین ترجیح می دهند از این فاکتور در تحقیقات خود دوری کنند. به همین دلیل از سال ...
13 سرطانی که اضافه وزن در بروز آن نقش دارد
اندام انجام می دهند نیست. دکتر گراهام کولدیتز، رئیس کارگروه IARC، می گوید اضافه وزن و چاقی در اصل به این دلیل خطرناک است که سبب تغییر وضعیت سوخت وساز و نیز تغییرات هورمونی بدن می شود به نحوی که التهاب مزمن ایجاد می کند. شواهد علمی هم برای نقش التهاب مزمن در ابتلا به سرطان های گوناگون بسیار زیاد است. با این حال، خبر امیدبخش برای افراد چاق یا دارای اضافه وزن این است که کاهش وزن، حتی به ...
اندازه ی کشنده ی هر چیز
های خوب هم می تواند جالب باشد، تنها در صورتی که صدا را از 185 دسی بل بالاتر نبرید؛ چرا که فشار هوای حاصل از آن می تواند ریه های شما را متلاشی کرده یا موجب انسداد رگ هایی شود که به قلب شما می رسد. همینطور ممکن است همسایه هایتان را تمام شب بیدار نگه دارد، و خب در این مورد مشخص نیست که بدن انسان بدون خواب چقدر دوام خواهد آورد. اما در تحقیقاتی روی موش ها، آن ها بی وقفه کاهش وزن داشته و به ...
خواص درمانی سیر
شد نشان داد که خواص درمانی سیر باعث کاهش وزن و کاهش تجمع چربی در بدن موش ها می شود. همان طور که می دانید چاقی نیز یک وضعیت التهابی مزمن خفیف است. بر اساس مطالعات اخیر که بر روی نمونه های انسانی انجام شده است، سیر تجمع چربی در بدن را کنترل می کند. تبدیل سلول های پیش چربی به سلول های چربی طی یک سری واکنش های التهابی انجام می گیرد؛ بنابراین کنترل این التهاب مانع تبدیل سلول های پیش چربی به سلول های ...
خواص آناناس برای حفظ سلامتی دستگاه گوارش
... با بمب ویتامین آشنا شوید مقدار ویتامین C موجود در یک فنجان آناناس، بیش از حداقل مقدار مصرف روزانه تان است؛ این میزان برای زنان در روز 75 میلی گرم و برای مردان 90 میلی گرم است. همان طور که می دانید ویتامین C در برابر عفونت های ویروسی و التهاب از بدن مراقبت می کند، بنابراین سعی کنید در صبحانه خود تغییر مختصری ایجاد کنید و به جای آب پرتقال یا عصاره گریپ فروت ، از طعم ...
علت خون دماغ شدن در بزرگسالی
.... برای درمان این عارضه ابتدا باید آزمایش خون و تست های انعقادی بر روی بیمار انجام شود تا پزشک درباره سلامت بیمار مطمئن شود. در کنترل خونریزی بینی آرامش بیمار بسیار مهم است، چون افزایش استرس فرد موجب تشدید خونریزی می شود. برای کنترل خونریزی در ناحیه عروق قدامی فرد باید علاوه بر کنترل استرس خود، بدن و سر را به سمت جلو خم کند تا خون وارد حلق نشود و از بروز مشکلات تنفسی برای بیمار جلوگیری ...
مراقبت از سلامت سالمندان با مصرف آجیل
برابر می شود. به غیر از اسیدهای چرب غیر اشباع، آجیل سرشار از استرول های گیاهی، فیبر و مس است که همگی منجر به کاهش سطح کلسترول و فشار خون می شوند. انجمن قلب آمریکا توصیه کرده که افراد مسن حداقل در هفته 4 فنجان آجیل بدون نمک برای ترویج سلامت قلب و عروق مصرف کنند. بهبود عملکرد حافظه: یکی از بزرگترین مزیت های مصرف آجیل، کاهش التهاب در بدن است. التهاب فرایند زوال شناختی و زوال عقل را در سنین ...
تنباکوهایی که سرطان را چاق می کنند
: برخی گونه های باسیل و همچنین برخی رشته های باکتری های حلقوی می توانند موجب کاهش نیترات به نیتریت شوند که در نهایت منجر به سرطان می شود. کشیدن قلیان موجب تنگی کیسه های هوایی یا برونشیت می شود و مرحله پیشرفته آن موجب بیماری های قلبی ریوی خواهد شد که قلب و ریه را با هم درگیر می کند و بجز عروق قلب، موجب نارسایی بطن راست قلب می شود. یکی از اقلام عمده وارداتی ایران توتون و تنباکو است ...
از بین بردن التهاب پیرامون چشم
نامناسب به ناحیه چشم، استرس و ناراحتی های کلیوی را عامل بروز این تیرگی ها معرفی می کنند و متناسب با علت به وجود آمدن این تیرگی، نسخه هایی را جهت درمان ارائه می کنند. علی بهادری متخصص طب سنتی ، با اشاره به دلیل تیرگی و پُف زیر چشم در طب سنتی گفت: پُف دور چشم می تواندنتیجه خواب زیاد، بلغمی شدن بدن، رطوبتی شدن بدن، شکم آوری، روده های سرد، تغذیه سرد، کم کاری احتمالی تیرویید، عفونت احتمالی، آب ...
مواد غذایی مناسب هنگام بیماری ها
الکترولیت هایی است که از طریق اسهال از بدن دفع شده اند. باید به مصرف مایعات ادامه دهید و مواد غذایی ساده هضم مانند موز یا کته را دریابید. یادتان باشد اگر ریسک کنید و چیزهایی بخورید که قبلاً به مصرف آن ها عادت نداشته اید ممکن است وضعیت را بدتر کند و التهاب را افزایش دهد. در حالت کلی همان کته ماست معروف از همه چیز بهتر است. استرس ترکیب بابونه و نعنا برایتان مفید است. نوشیدن ...
مراقب بیماری های خاموش کبد باشید
چقدر می شناسید؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از سیب سبز ، هپاتیت به علت نوعی ویروس اتفاق می افتد و منجر به التهاب در کبد می شود. از شایع ترین انواع هپاتیت، ویروس هپاتیت نوع A، هپاتیت B و هپاتیت C است. ویروس هپاتیت C با ویروس هپاتیت A و هپاتیت B تفاوت دارد. هپاتیت C هم مانند هپاتیت B می تواند به شکل یک عفونت حاد آغاز شده و بعد از پیشرفت به یک عفونت مزمن تبدیل شود. حدود 2/3 میلیون نفر در ...