خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حقایق خیره کننده ای درباره ی ارزش غذایی تخم کتان را بدانید
.... شما باید 30-40 گرم مواد غذایی پرفیبر در روز بخورید. 2. سلامت پوست و مو اگر پوست، مو و ناخن هایی سالم تر می خواهید پس 2 قاشق غذاخوری تخم کتان به نوشیدنی های تان یا 1 قاشق غذاخوری روغن تخم کتان به به برنامه ی غذایی روزانه تان اضافه کنید. چربی های ALA در دانه های کتان می توانند با تامین چربی های ضروری و همین طور ویتامین های گروه ب که به کاهش خشکی و شوره زدن سر کمک می ...
فواید اعجاب آور مصرف ناشتای سیر
و کبد گرفته تا روده ها را ضد عفونی می کند. - مصرف روزانه سیر، پوست را هم پاکسازی می کند و مانع افزایش درجه حرارت بدن و بروز سرگیجه و تهوع و سردرد می شود. سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی بسیار مؤثرتر از آنتی بیوتیکهای شیمیایی است. - مصرف سیر با غذاهای دیگر یا با سالاد و سبزیجات هم بسیار مفید است اما بهتر است اول صبح و ناشتا مصرف شود. سعی کنید مصرف سیر را برای خود تبدیل به یک عادت کنید و با خوردن آن بدن و زندگی خود را در برابر انبوه بیماری های ناشی از مواد شیمیایی و دود ماشین ها و آلودگی های زیست محیطی بیمه کنید. ...
آیا مصرف کره های گیاهی بی ضرر است؟
بروز بیماری های قلبی و عروقی بسیار موثر است. روغن ماهی اغلب از ماهی هایی مثل: ساردین، تن و قزل آلا گرفته می شود و مصرف آن سبب کاهش التهاب، آرتروز، افسردگی و اضطراب، جلوگیری از بیماری های پوست و مو و سرطان ها می شود و با کاهش تری گلیسیرید سبب گردش و بهبود جریان خون می شود. بنابراین بهتر است مصرف ماهی به سه بار در هفته ارتقا پیدا کرده و یا از قرص های روغن ماهی استفاده کرد. ...
16 علامت گوارشی که نباید آن را نادیده گرفت
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ یک قرار ملاقات بسیار مهم وجود دارد که نباید آن را نادیده بگیرید و آن قرار با یک متخصص تغذیه به صورت سالانه است. کاری را که چشم پزشک برای چشم های شما انجام می دهد، متخصص تغذیه برای سیستم گوارش و بدن شما انجام می دهد تا اطمینان یابید از مواد غذایی سالمی استفاده می کنید؛ حالا چه به دنبال کاهش وزن و چه یک رژیم غذایی سالم باشید. هر کسی ...
طرح تحول سلامت و گزارشات وزارت بهداشت
بهداشت وکاهش سهم مردم از هزینه بستری از 37 درصد به 8.5 درصد، کاهش ارجاع مردم برای خرید دارو و تجهیزات از حدود 100 درصد موارد به 3 درصد، حمایت مالی از 16,500,000 بیمار بستری در بیمارستانهای دانشگاهی، حفاظت مالی از بیماران بستری در برابر هزینه های کمرشکن در بیمارستانهای دولتی برای 77.4 درصدجمعیت کشور به صورت هدفمند و کاهش 42 درصدی قیمت انواع لوازم و تجهیزات پزشکی پر مصرف را انجام داده است. بر ...
چطور جای زخم ها را از بین ببریم؟
جلوگیری کنیم. البته این کار را باید بعد از بهبود جراحت انجام دهید. ماساژ دادن مانع خشکی، ترک و پوسته پوسته شدن زخم می شود. باید بدانید که زخم خشک شده و ضخیم مستعد عوارضی مانند عفونت، حساسیت و قارچ است. برای این که هنگام ماساژ درد یا سوزش نداشته باشید پیشنهاد می کنیم از محلول ها و مواد کاملا طبیعی مثل آلوورا یا گلاب استفاده کنید. استفاده از این مواد کمک می کند بافت خشن زخم، نرم و ...
افزایش احتمال بارداری، با رژیم غذایی
رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید. هرچه زودتر "بهتر غذا خوردن” را آغاز کنید، احتمال حامله شدن شما افزایش پیدا می کند. در مردان و زنان (هر دو)، باروری و غذا به هم مرتبط است. شما باید به استفاده از یک رژیم غذایی متعادل پایبند باشید تا احتمال حامله شدن و به دنیا آوردن یک فرزند سالم را افزایش دهید. هر روزه چندین وعده میوه، سبزیجات، غلات (مانند نان گندم کامل)، و غذاهای سرشار از کلسیم (مانند ماست، پنیر و ...
چک آپ سلامتی در 60 ثانیه
ها در حالت عادی باید شفاف و محکم باشند. در صورتی که ناخن های شما دارای این شرایط نیستند، احتمالا شما در دردسر هستید. وضعیت غیر عادی ناخن ها می تواند بیانگر بیش از 300 نوع مشکل داخلی در سیستم بدن شما باشد. از مهم ترین آنها می توان به کمبود ویتامین ها، مواد معدنی یا پروتئین اشاره کرد. همچنین مشکلاتی از قبیل کم خونی، اختلالات غده تیروئید، عدم تعادل هورمون ها و یا پسوریازیس می توانند شکل ناخن های شما ...
10 دلیل قانع کننده برای نوشیدن آب لیمو ترش
لیمو با آب برای مراقبت از پوست بسیار مفید است، زیرا لیمو خاصیت ضدباکتری دارد و از بافت های سلول ها محافظت می کند، در نتیجه به عنوان یک مقوی برای جلوگیری از پیری زودرس بسیار سودبخش است. بهبودی غشاهای مخاطی معده آب لیمو می توانید زخم معده را درمان کرده و در نتیجه غشای مخاط معده را دوباره ترمیم کند. لیمو وزن را کم می کند نوشیدن آب لیمو در کاهش وزن موثر است ...
با خواص فلفل سیاه آشنا شوید تا بیشتر استفاده کنید!
فلفل روشی خوب برای کمک به کاهش وزن به طور طبیعی است. هنگامی که سلول های چربی به اجزا تشکیل دهنده خود شکسته می شوند به راحتی توسط بدن فرآوری شده و در فرآیندها و واکنش های آنزیمی سالم تر به جای ذخیره در بدن و افزودن بر وزن به کار گرفته می شوند. سلامت پوست فلفل سیاه به درمان ویتیلیگو یا پیسی، یک بیماری پوستی که موجب می شود برخی نواحی پوست رنگ عادی خود را از دست داده و سفید رنگ ...
ضرورت بازنگری در طب نوین و سنتی
یا زیست درمانی و تولید فرآورده های جدید بیوتکنولوژی از ضروریات فعلی بشر است، مانند درمان با گیاهان یا جانورانی مثل قارچ، باکتری، زالو درمانی، مدفوع درمانی، ماهی درمانی، زنبور درمانی، مار درمانی، لجن ها یا جلبک درمانی که از اهمیت بالایی برخوردار است. فارس: مهم ترین حوزه فعالیت شما در طب سنتی چیست؟ در حوزه طب سنتی به مدت یک سال در شاخه لارو درمانی فعالیت دارم و موفق به درمان ...
موم انداختن واژن یکی از راه های اپیلاسیون واژن
و معایبی مانند انتقال بیماری های پوستی (زگیل) و بیماری های عفونی را در صورت عدم رعایت بهداشت در پی خواهد داشت. مراقبت از پوست پس از اپیلاسیون بعد از اپیلاسیون، از کمپرس سرد با یخ استفاده کنید. یخ، خون های به سطح پوست آمده را که باعث گرمی پوست می شوند، از سطح پوست دور و آن را خنک می کند و درنتیجه قرمزی پوست کم می شود. (لوسیون های کمک کننده و دوش آب سرد می تواند چاره ساز باشد ...
مکمل غذایی برای نوزادان
نور خورشید به پوست، محافظت شوند. به همین دلیل استفاده از کرم ها ضدآفتاب ضرورت دارد. از طرفی چون این کرم ها، مانع ساخته شدن ویتامین D به وسیله پوست می شوند، برای تامین ویتامین D مورد نیاز شیرخوارتان و استفاده از مکمل ویتامین D با پزشک او صحبت کنید. امروزه آکادمی توصیه می کند به هر کودکی که متولد می شود، بلافاصله بعد از تولد باید روزانه 400 واحد ویتامین D به صورت مکمل داده شود. ...
فواید شگفت انگیز آلوئه ورا برای کودک
می کند. ژل آلوئه ورا به رنگ روشن و براق است که در بسیاری از موارد به عنوان یک درمان بهداشتی، طبیعی و متداول مورد استفاده قرار می گیرد . همچنین، آلوئه ورا شامل خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است. ژل آلوئه ورا زخم ها و بریدگی ها، کبودی و زخم های عمیق را التیام بخشیده و گردش خون در بدن روان تر خواهد کرد. لاتکس آلوئه ورا به رنگ زرد مایل به قهوه ای است و در لایه های بالایی پوست زیر برگ های آن ...
10 علت خارش گلو و درمان آن
از علائم بیماری های جدی تری مانند دیابت و یا عفونت ویروسی باشد. 2- عفونت ها خارش گلو یکی از علائم اصلی عفونت مجرای تنفسی فوقانی است. مجرای تنفسی فوقانی شامل بینی، دهان، حلق و حنجره است. همچنین همراه با درد گلو در بیماری فارنژیت دیده می شود. بیماری های عفونی باکتریایی، ویروسی و قارچی می توانند باعث خارش گلو شوند. افراد سالم می توانند دچار بیماری های ...
خواص انجیر برای سلامتی
، برونشیت مزمن، لارنژیت، آنژین و همچنین تراکئیت (عفونت نای) موثر عمل می کند. خاصیت نرم کننده، خلط آور و ضدسرفه این میوه کمک زیادی برای مقابله با سیاه سرفه یا ذات الریه می کند. انجیر داروی مورد علاقه مادربزرگ ها مادربزرگ ها از این میوه مفید به عنوان جوشانده و نرم کننده ارگان های داخلی و خارجی استفاده می کردند. استفاده از جوشانده انجیر به عنوان پانسمان باعث برطرف شدن عفونت پوستی، زخم ...
معرفی بادام درختی و همه خواص شگفت انگیز آن
کنید و روی پوست بمالید. 9- ضماد بادام تلخ برای درمان زخم های کهنه خارش و مخملک بکار می رود. 10- ضماد ریشه درخت بادام تلخ برای درمان انواع دردها مفید است. 11- ضماد ریشه درخت بادام برای پاک کردن طحال، کلیه و دفع کرم روده بکار می رود. 12- دم کرده ریشه درخت بادام تلخ برای پاک کردن طحال، و دفع کرم روده بکار می رود. 13- روغن بادام تلخ خاصیت مسهلی درد. 14 ...
دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در بین 56 دانشگاه مقام اول را کسب کرد
نوبتهای صبح و عصر مجموعاً 2 میلیون و 300 هزار نفر را با تعرفه دولتی ویزیت نمودند. علاوه بر این در بعضی از شهرستان های فاقد بیمارستان مانند حمیدیه و هفتگل نیز با اعزام متخصصین خدمات سرپایی تخصصی به مردم ارائه گردید، که در این راستا 8 کلینیک ویژه در شهرستان ها نیز در حال ساخت است و انتظار می رود تا پایان سال بهره برداری شوند. معاون درمان دانشگاه افزود: بهبود وضعیت فضای فیزیکی بیمارستان ...
طب سنتی و طبقه بندی مزاجی افراد
اکنون نیز توانایی حلّ برخی از معضلات علمی را در عرصه بهداشت، پیشگیری، تشخیص و درمان دارا است. مکتب طب سنتی با ریشه ای ده هزار ساله، انسان را فقط از بعد مادّی نمی نگرد بلکه به ابعاد دیگر وجود او به عنوان خلیفه الهی نیز توجه دارد. در دیدگاه طب سنتی، حفظ سلامت مقدم بر درمان است، و توجه به روش زندگی و تأمین هوای سالم، تغذیه درست، فعالیت کافی، استراحت به اندازه و تعادل حالات روحی روانی شعار ...
10 شهریور توصیه هایی برای زیبایی پوست
: در این مقاله به نکاتی در مورد کرم ضد آفتاب، پاک کننده های مناسب پوست و ... اشاره شده است. مراقبت همیشگی از پوست: از جمله مطالب ذکر شده در این مقاله، می توان به پوشاندن دست، مراقبت از پوست در برابر آفتاب و حمام، سولاریوم و طرز ساخت یک ضد آفتاب اشاره نمود. محافظت از پوست با آلوئه ورا: با خواندن این مقاله با خواص آلوئه ورا برای پوست آشنا می شوید ...
نئولیبرال های فاسد در زمین زدن اقتصاد ونزوئلا
در اوج فشارهای اقتصادی متوسط میزان مصرف کالری شهروند ونزوئلایی کم تر از 3000 کالری در روز نبوده است. بدین ترتیب، امنیت غذایی در ونزوئلا حتی در شرایط تشدید بحران اقتصادی به مراتب بیشتر از استانداردهای تعریف شده توسط فائو و "سازمان جهانی سلامت" می باشد و این واقعیت به تنهایی تصویرسازی کذب رسانه های تحت کنترل نظام سلطه از وضعیت جاری در ونزوئلا را نشان می دهد. شاخص های بحران با ...
روایتی دردناک از یک بیماری عجیب
دست زده بودم دست نمی زد، اینا عذابم میده، من هیچی نمیخوام، من می خوام مردم به من هم حق زندگی بدن فکر نمی کردم قرار است با شخصی مواجه شوم که تمام خبرهای روز را بی اهمیت می کند، علی از جایی در جنوب کشور آمده بود، قامت نحیفش و چشم های ضعیفش و دست هایی که چیزی جز زخم نداشت، از دور نشان می داد که رنجی را با خودش آورده، آن قدر نحیف و ظلم پذیر نشان می داد که نشستن مقابلش و حرف زدن با او تبدیل ...
تاثیر خوردن انار بر زیبایی جنین
...: میوه هایی که سبز پررنگ یا قرمز هستند مثل انار، گریپ فروت و سیب برای سلامت کبد و اندام های بدن مفید هستند و در هر وعده غذایی حتما باید سالاد و سبزیجات باید مصرف شود در این صورت زنان باردار می توانند زیبایی جنین خود را تضمین کنند. وی خاطرنشان کرده است: آب انار آنتی اکسیدان قوی می باشد و باعث بهبود بیماری های کبدی می شود. مصرف زیاد آب انار باعث ترشح اسید معده و زخم معده می شود. میوه های قرمز آنتی اکسیدان زیادی دارند مصرف انار باعث کاهش وزن افراد می شود و منفذهای پوستی را باز می کند. ...
اورژانس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در بین 56 دانشگاه علوم پزشکی کشور در زمینه پدافند غیر عامل ...
استقرار یافته و در سال 94 در نوبتهای صبح و عصر مجموعاً 2 میلیون و 300 هزار نفر را با تعرفه دولتی ویزیت نمودند. علاوه بر این در بعضی از شهرستان های فاقد بیمارستان مانند حمیدیه و هفتگل نیز با اعزام متخصصین خدمات سرپایی تخصصی به مردم ارائه گردید، که در این راستا 8 کلینیک ویژه در شهرستان ها نیز در حال ساخت است و انتظار می رود تا پایان سال بهره برداری شوند. معاون درمان دانشگاه افزود: بهبود ...
در مصرف پماد و قطره، به این نکات توجه کنید!
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: همه ی ما در موقعیت هایی قرار گرفته ایم که بی محابا شروع کردیم به استفاده از پماد ها و قطره ها؛ بار ها اتفاق افتاده که استفاده از پماد سوختگی یا قطره ی چشمی نتیجه ی عکس داده و نه تنها باعث بهبود بیماری نشده بلکه آن عارضه معمولی را تبدیل به عارضه ای حاد کرده است. از این بدتر بعضی از افراد نمی دانند که پمادی که برای آنها نوشته شده جنبه ...
دغدغه ی همه خانم ها، زیبایی ناخن ها
...، ماش و جو را در رژیم غذایی روزانه و به ویژه سالاد پیشنهاد می کنند. در این میان عده ای دیگر از متخصصان هم استفاده از انواع کرم های گیاهی را در بهبود شکنندگی ناخن ها موثر می دانند. وقتی ویتامین به بدن نمی رسد! از جمله عوامل مهم شکستن ناخن ها این است که ویتامین هایی مانند B، A و D در بدن کافی نیست. به منظور رفع این مشکل بهتر است سراغ مواد غذایی حاوی این ویتامین ها بروید، خوراکی هایی مانند ...
خواص شگفت انگیز معجون شیر طلایی
پیپرین آلکالوئید در آن خواص ضد التهابی قدرتمندی نیزدارا است. دستورالعمل: در یک ظرف مواد تشکیل دهنده را با هم ترکیب کرده آن را بر روی شعله متوسط حرارت قرار داده و تا زمانی که شما به شکل یک خمیر در بیایر آن را خوب هم بزنید سپس آن را در دمای اتاق قرار داده تا خنک شده و سپس در داخل یخچل نگهداری کنید. همچنین با استفاده از زردچوبه می توان یک نوشیدنی فوق العاده موثر و سلامت ...
باورهای غلطی در مورد سلامتی که در میان مردم وجود دارند
ویتامین ها پیدا نکرده اند؛ و در برخی موارد ویتامین ها در واقع با افزایش خطر ابتلا به سرطان های مختلف در ارتباط است. هیدراته کردن بدن بسیارمهم است؛ اما ایده نوشیدن هشت لیوان آب در روز کمی عجیب و غریب است. در افراد سالم، محققان هیچ رابطه ای بین مصرف مایعات و بیماری های کلیوی، قلبی، سطح سدیم و یا کیفیت پوست پیدا نکرده اند. اما آب یک جایگزین بدون کالری برای نوشیدنی های دیگر مانند نوشابه ها و ...
تاثیرات مثبت پارافین بر زخم
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برای رفع جای زخم می توانید از پارافین کمک بگیرید می توانید برای بهبود و درمان سریع تر زخم از پارافین کمک بگیرید و در ترمیم بافت زخم شده تاثیر بیشتری بگذارید واکس پارافین ماده ای موثر در این زمینه است که در ادامه نحوه استفاده از این ماده را خواهیم گفت با ما همراه باشید. در این مقاله به شما می گوییم که چطور می توانید با این ماده جای ...
مطالبات بخش رادیولوژی از بیمه چقدر است؟
زیربنایی در هر کشوری هستند، بهداشت هم صنعت زیربنایی در بخش سلامت است. یعنی اگر هوای ما پاکیزه باشد، بنزین سالم در اتومبیل های ما ریخته شود، از سفره های آب زیرزمینی برداشت نشود، این منجر به آینده مطلوبی برای جامعه و سلامت جامعه می شود. خیلی از مراجعاتی که به کلینیک ها صورت می گیرند بیمارانی هستند که اگر مراجعه نمی کردند هم با اندکی مراقبت شخصی بهبود پیدا می کردند. آنچه مسلم است، هزینه ای ...
