سایر منابع:
سایر خبرها
غذای کمکی نوزاد، این ها را ندهید
. پزشکان معتقدند گرچه بیشتر بچه ها نسبت به مواد غذایی حساسیت نشان نمی دهند ولی تا پایان یک سالگی مصرف مواد غذایی خاصی ممنوع است. در اینجا لیستی را برای شما تهیه کرده ایم که با هم می بینیم. مصرف شیر گاو تا پایان 9 ماهگی ممنوع ولی آن مقدار از شیر پاستوریزه که درتهیه غذاهایی چون فرنی و حریره بادام مصرف می شود اشکالی ندارد. از پایان 9 ماهگی به بعد در شیرخوارانی که از شیر مادر محرومند به ...
مضرات پاستیل برای کودکان
یاد آوری کنید که بعد از خورد ن پاستیل حتما د ند ان هایش را مسواک کند . زیرا قند موجود د ر پاستیل سبب پوسید گی د ند ان ها می شود . د ر موقع د اد ن پاستیل به فرزند تان، مصرف تنقلات شیرین و د یگر مواد قند ی را کاهش د هید . حتما باید والد ین به این نکته توجه د اشته باشند که د ر ارتباط با کود کان بیش فعال وکود کانی که د ارای د یابت و اضافه وزن هستند د رمورد مصرف پاستیل و اینگونه خوراکی ها با پزشک مربوطه ...
11 نکته مهم برای داشتن بهترین پوست
...، اکنون باید مطمئن شوند که با این اسپری ها آیا مقدار ضد آفتاب برای شان کافی است یا خیر؟ آخرین کاری که طی روز باید انجام دهید شب ها آرایش خود را پاک کنید از زمانی که یک بچه دبیرستانی بودیم می دانستیم که لوازم آرایش می تواند با چربی پوست و آلودگی های موجود در هوا ترکیب شده و لایه ای از کثیفی را شکل دهد که سبب به وجود آمدن جوش شوند طبق گفته زوئی درالئوس، متخصص پوست ...
7 اشتباه فاحش میوه خوردن!
فکر می کنید همه میوه ها یکسان هستند چه چیزی آناناس و توت را از یکدیگر متفاوت می کند؟ با اینکه هر دو حاوی ویتامین های مفید برای بدن هستند ( آناناس منبعی غنی از فولات و ویتامین B6 و توت نیز سرشار از فیبر و ویتامین C است ) اما مقدار متفاوتی کربوهیدرات قند و فیبر در خود دارند. بهترین میوه ها مقدار زیادی پلی فنل ( ماده شیمیایی که با التهاب مبارزه می کند ) در خود دارند و شاخص گلیسمی شان نیز ...
خواباندن نوزاد روی شکم، درست یا غلط؟
خفگی در نوزادانی که به پشت خوابیده اند وجود ندارد. بنابراین، اگر فرزند شما سالم بوده و بیماری خاصی نداشته باشد و همچنین اگر او را به طور طبیعی از سرفه کردن یا بلع مایعات در اندازه های زیاد دور نگه داشته باشید، همچنین، اگر در صورت بروز خفگی با یک عمل انعکاسی فوری به باز کردن راه های هوایی او کمک کرده باشید و همیشه فرزند خود را به پشت بخوابانید، و از مصرف هرگونه مایعات غلیظ که ممکن است باعث مسدود ...
مطالبه اصلی اقوام ایرانی تکریم و محرومیت زدایی است
ها ایجاد شده، انتقاداتی وارد شده است. برخی می گویند منابع سرفصل های دروسی که قرار است ارائه و تدریس شود، منابع داخلی نیست و ممکن است نویسندگان برخی از این منابع درسی مشکلاتی داشته باشند. آیا شما اطلاعی دارید که روی این مواد درسی بررسی و کارشناسی لازم صورت گرفته است یا خیر؟ ابتدا باید بگویم آموزش زبان قومی، محلی و مادری مطابق اصل 15 قانون اساسی، یک الزام قانونی است و آن قدر مهم بوده که ...
تغذیه مناسب برای دوران تحصیل دانش آموز
خواهد شد و اگر کلاس درسی در آن ساعت خاص داشته باشد طبیعی است یادگیر ی اش در آن زمان به حداقل ممکن برسد، بنابراین در ساعات زنگ تفریح بهتر است میان وعده هایی از گروه میوه ها، سبزیجات و صیفی جات یا شیر و لبنیات گنجانده شود تا بچه ها بتوانند در طول روز و البته به فاصله هر 2 یا 3 ساعت از آنها مصرف کنند. هله هوله خوری قطعا، حتما ممنوع! مسلما مصرف خوراکی های فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس یا ...
پوسیدگی زودرس دندان بچه، علت
بعضی مادران با هربار بیدار شدن نوزادان به آنها شیر می دهند و این کار باعث ایجاد پوسیدگی زودرس دندان در کودکان می شود. دفعات مکرر شیرخوردن نوزادان از شیشه یا شیر مادر هنگام شب باعث افزایش سرعت پوسیدگی می شود. به طور کل بعد از یک سالگی باید مصرف شیر شبانه کنترل شود. غوطه ور شدن دندان ها در شیر که دارای قند لاکتوز است باعث ایجاد پوسیدگی می شود و از طرفی کاهش جریان بزاق در شب و کاهش اثر شویندگی بزاق ...
خرید لباس نوزاد، همه جوانب را بسنجید
چقدر لباس؟ بچه که زبان ندارد که بگوید سردش است یا نه. همین سوال همیشه مادران جوان را گیج می کند. برای فهمیدن این که آیا لباس نوزاد کافی است یا نه، به جای استفاده از دماسنج و این جور راه های سخت، به خودتان نگاه کنید. پزشکان کودکان توصیه می کنند لباس نوزاد همیشه یک لایه از لباس پدر و مادر بیشتر داشته باشد. نگاه کنید ببینید چقدر لباس تن تان است و آیا در آن لباس راحت هستید یا نه ...
از ویتامین D چه میدانید؟
میخواهیم به طور کامل ویتامین نور خورشید یا همان ویتامین D را به شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید. ویتامین D چیست؟ ویتامین D در زمره ی ویتامین های محلول در چربی ( A,D,E و K) به شمار می رود، این بدان معناست که در چربی یا روغن حل می شود و می تواند برای مدت طولانی در بدن ذخیره گردد . در واقع 2 نوع اصلی از آن در مواد غذایی یافت می شود . ویتامین D3 ( کالی کلسیفرول ...
غربالگری ژنتیکی، جلوگیری از معلولیت ذهنی
امکانات و نیروی ماهر را برای اجرای این طرح داریم و در صورت حمایت مالی آن از طرف بیمه، آماده ایم در این کار بسیار با ارزش پیش قدم شویم. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان بیان داشت: به جای اینکه بیمه، چند نوع قرص و دارو را تحت پوشش قرار دهد، بهتر است طرح اجباری غربالگری ژنتیکی را مورد حمایت مالی خود قرار دهد تا بیش از این شاهد تولد بچه های معلول نباشیم. وی اظهار کرد: مادرانی که ...
اشتباهات زنان باردار، چه باید کرد؟
می تواند با تغییرات هورمونی مبارزه کرده، جریان خون را افزایش داده و بدن را برای بارداری و زایمان آماده کند و به رشد و تکامل جنین کمک نماید. چه باید کرد: از نخستین روزهای بارداری ورزش را آغاز کنید. اگر در این زمینه مبتدی هستید، درباره برنامه تان با پزشک متخصص صحبت کنید تا شما را راهنمایی کند که چطور این کار را انجام دهید. اگر قبلا باشگاه می رفتید، با مربی خود درباره جزئیات ورزش در این ...
می خواهیم هاب انرژی منطقه باشیم
سرمایه گذاری به شیوه مستقیم باید در اولویت قرار گیرد چرا که اولین منفعت سرمایه مستقیم خارجی برای کشور بالا بردن سطح اشتغال است. از طرفی این نوع سرمایه گذاری منافع پایدار بین دو طرف ایجاد می کند و چون چسبندگی سرمایه گذار به اقتصاد کشور بیشتر می شود، در نتیجه به سادگی نمی تواند سرمایه خود را خارج کند اما در روش سرمایه گذاری غیر مستقیم حتما باید بازگشت سرمایه توسط دولت تضمین شود. در واقع شما کار می کنید ...
آداب نگهداری از پوست درتابستان
برداری یا استفاده از سرم های چندکاره را با فواصل زمانی بیشتری انجام دهید. برای رفع مشکلات پوستی تان بهتر است تنها به یک یا دو محصول اکتفا کنید. درواقع توصیه می شود به دنبال محصولاتی باشید که کمتر از 10ترکیب داشته باشند و مواد معطر افزودنی، مواد رنگی و تا حد امکان مواد نگهدارنده ندارند. به هر محصولی اعتماد نکنید وقتی محلول های پاک کننده را انتخاب می کنید، سعی کنید از نوع پاک ساز ...
خواص هندوانه برای جنین
ویتامین های گروه B نیز که برای تولید انرژی لازم هستند، غنی است و منبع خوبی از ویتامین هایB1،B6،B5 (اسید پانتوتنیک)، بیوتین (یک نوع ویتامینB) و نیز منیزیوم، پتاسیم و فیبر غذایی است. پس می توان گفت که دارای ارزش غذایی بالایی است. فواید بی نظیر هندوانه برای پوست و طرز تهیه انواع ماسک هندوانه را در اینجا بخوانید مصرف هندوانه در بارداری و شیردهی خوردن هندوانه باعث کاهش عرق و ...
خواص شاهی تضمین گر سلامتی
و طحال و صاف کننده و مدر بول و خرد کننده سنگ مثانه است. -در تسریع هضم غذا و تحلیل باد و گاز و نفخ مفید است. -در پزشکی امروزی به سبب وجود مواد معدنی گوناگون و فراوان در این گیاه، آن را دارای خاصیت قوی ضد اسکوربوت، اشتهاآور، مُدرّ، تصفیه کننده خون و مفید در درمان آنژین صدری می دانند. -خواص شاهی ، علاوه بر ویتامین ث دارای مقدار زیادی ویتامین های آ، ب، و ب2 است. ...
این نوع اختلالات خوردن را حتما درمان کنید!
رنگ و مزه ی مصنوعی دارند، مواد شیمایی و آفت کش در آن ها استفاده شده است،غذاهای غیر سالم با روغن های غیر سالم، غذاهایی که نمک و قند زیادی دارند، مصرف نمی کنند. افرادی که از این اختلال رنج می برند برای خود قوانین سفت و سخت درست می کنند و بیشتر هم منزوی و دور از اجتماع می شوند. بی اشتهایی عصبی ورزشی این اختلال بیشتر در ورزشکاران وجود دارد، اما با توجه به همه گیر شدن این که ...
حالت تهوع شدید در بارداری، چه باید کرد؟
...> تنها درصد کمی ازخانمها حالت تهوع و استفراغ شدید را تجربه می کنند. کمبود مواد مغذی و مایعات می تواند برای مادر و فرزند خطرناک باشد. در چنین مواردی، باید حتما با پزشک متخصص مشورت کرد. متخصصان راه هایی را برای حل این مشکل پیشنهاد می کنند که به مادر و به فرزند آسیبی نمی رسد. آیا می توان دارو مصرف کرد؟ تعدادی از موسسات تحقیقاتی داروی diclectin را به عنوان درمانی موثر و بدون ضرر برای ...
خطرات حاملگی خارج از رحم چیست؟
بروز بارداری خارج رحمی را افزایش دهد. نگران تکرار حاملگی خارج رحمی نباشید اگر شما حاملگی خارج رحمی قبلی داشته اید یا چنانچه دوره قاعدگی تان به تاخیر افتاده یا خونریزی قاعدگی تان با حالت عادی متفاوت است یا در ناحیه شکم درد غیرطبیعی دارید حتما باید به پزشک مراجعه کنید.اگر جزو کسانی هستید که در معرض خطر بارداری خارج رحمی هستند قبل از حاملگی با پزشکتان مشورت کنید و چنانچه احساس کردید ...
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟
می کنید، حتما مطلب دستورالعملی برای از بین بردن درد مفاصل و پاها در 7 روز را مطالعه کنید. به پشت خوابیدن بهتر از روی شکم خوابیدن است با این که خوابیدن به پشت بسیار بهتر از خوابیدن روی شکم است (زیرا در این حالت کمر، سر، گردن و ستون فقرات تان در حالت طبیعی و بدون فشار قرار دارند)، ولی باز هم خالی از اشکال نیست. اگر خروپف می کنید یا در خواب دچار بی دمی می شوید، خوابیدن به ...
قطره مولتی ویتامین یا AD و آهن به نوزادتان بدهید
راحتی بعد از شش ماهگی غذای جامد را شروع می کند و خوب غذا می خورد. قطره های ایرانی بهتر از انواع خارجی هستند تنها ویتامین مورد نیاز نوزادان ویتامین D است. بچه ها از بدو تولد تا شش ماه به غیر از شیر مادر هیچ نیاز دیگری ندارند، اما باید ویتامین D بدن شان تامین شود. در کشورهای اروپایی و غربی به تنهایی قطره ویتامین D دارند، اما در کشور ما باید ویتامین D را تحت عنوان قطره AD یا ...
کتامین روانگردانی جدید وارد جامعه جوانان شد
. اثراتی که بر اثر مصرف کتامین به وجود می آید، مشابه اثرات فن سیکلیدین بوده و اثرات بینایی مشابه LSD ایجاد می کند. سوءمصرف کنندگان گزارش می کنند که سوءاستفاده این ماده بهتر از PCP و LSD است زیرا مدت اثراتش یک ساعت یا کمتر است. ایلوزیون، توهم و اختلال در درک زمان و فواصل در اثر مصرف این ماده ایجاد می گردد. از اثرات دوز یا مصرف بالای کتامین می توان به تغییر خلق و تغییر برداشت از وضعیت فیزیکی ...
تراشیدن موی نوزاد، به تقویت آن کمک می کند؟
کودک نمی تواند خودش را نگه دارد. او را عصبی و کلافه نکنید، اگر از پارچه انداختن دور گردنش او را کلافه می شود می توانید بلوز کهنه خودتان را به تن او کنید. هنگام کوتاه کردن موی کودک تنها نباشید، شما نیاز به کمک دارید. پدر بچه یا فرد دیگری می تواند او را سرگرم کند و دستش را بگیرد تا شما بتوانید به راحتی مو های کودک را کوتاه کنید. بهتر است کمی موهای بچه را خیس کنید ...
نوشیدنی ضد سالخوردگی
. در چای سبز تقریبا چهار برابر چای سیاه کتیچین وجود دارد . دانشمندان کشف کرده اند آنتی اکسیدانی به اسم فلانوئید ، که در چای وجود دارد و یکی از بهترین مواد مغذی گیاهی محسوب می شود ، نیز از مغز در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می نماید. بر اساس گزارشات منتشر شده در سال 2007 ، فلانوئید اپی کتیچین ، که در موادی مانند بلوبری ، کاکائو ، انگور و چای یافت می شود ، توانایی حافظه را افزایش می دهد . در ...
چگونگی سفید کردن دندان در خانه
10 قطره اسانس طبیعی نعناع به این مایع اضافه کنید و مخلوط کنید. این نعناع، خاصیت خوشبو کنندگی و ضد میکروبی دارد و لثه های شما را سالم نگه می دارد. سفید کردن دندان با خمیر زغال چوب جوزف بنکر، یک دندانپزشک در نیوجرسی می گوید: زغال چوب فعال یکی از جدیدترین اصطلاحات پر سر و صدای امروزی است زیرا فواید سم زدایی دارد. معلوم شده که این ماده، یک راه حل خانگی عالی برای سفید کردن دندانها ...
پس از قطع شیردهی، این خوراکی را به نوزاد ندهید
، و مزه اش نیز عالیست. با این حال آبمیوه به خصوص نوع بسته بندی شده اش حاوی مواد نگه دارنده ایست که سیستم گوارش کودک قادر به هضم آنها نیست. پس به کودک خود آبمیوه ندهید، و قبل از وارد کردن آبمیوه طبیعی به برنامه غذایی کودک حتما با پزشک هماهنگ کنید. شیر کامل برای کودک تان خطرناک است به شکل طبیعی کودک با خوردن شیر هیچ مشکلی ندارد چون خود شیرخوار است. اما شیر گاو با آن همه پروتئین و ...
زردی در نوزادان، عوارض گرم نگه داشتن بدن
...، ناسازگاری گروه خونی A به O است. یعنی گروه خونی بچه متولدشده A یا B باشد، در حالی که گروه خونی مادر O باشد. علت دیگر ناسازگاری RH مادر و نوزاد است، یعنی بچه دارای RH مثبت و مادر RH منفی باشد.عفونت های ادراری با کم کاری تیروئید علل دیگر ابتلای کودکان به زردی از نظر این فوق تخصص عفونی کودکان بود. اکثر نوزادان دارای زردی بیمارگونه در روز اول یا دوم تولد مشخص شده و باید حتماً ...
چه غذاهایی برای دیابت بارداری مفید است؟
پس قرار نیست خانم ها جای دو نفر غذا بخورند! از سوی دیگر در بارداری به دلیل وجود تغییرات طبیعی، وجود جنین، جفت، ازدیاد حجم خون و تغییرات دیگر، نیاز به چربی ها کمی بیشتر می شود و حدود 35 درصد کل کالری روزانه مادر، باید از طریق چربی ها تأمین شود. این میزان چربی هم برای مادر و هم جنین برای ادامه بارداری سالم و حفظ و رشد جنین ضروری است و نبود آن سبب مشکلات جدی برای مادر و جنین و حتی سقط و مرگ ...
راه های افزایش احتمال بارداری، می دانید؟
ساعت بدن می تواند بر باروری افراد تاثیر بگذارد، اما تاکنون هیچ مقاله علمی ای برای اثبات این قضیه منتشر نشده است پس نمی توان هیچ ساعت مشخصی را در طول روز برای برقراری رابطه زناشویی، مناسب تر دانست. 5. نادرست: هیچ گونه خطر یا منعی برای باردار شدن خانم هایی که به تازگی مصرف قرص های ضدبارداری را قطع کرده اند، وجود ندارد. با این حال بهتر است بعد از قطع مصرف قرص های ضدبارداری کمی صبر کرد تا یک ...
تحریم نهادهای انقلابی توسط بانک های ملت و سپه/ ورود 25 هزار میلیارد تومان کالای قاچاق از گمرک
عقب نشینی می کند و خط فقرشان هر روز بالاتر می رود ولی تنها پاسخی که از زبان دولتمردان می شنوند این است که نرخ تورم شان تک رقمی شده است. نه آقایان در مقام یک دوست و نه یک مخالف سیاسی به شما دولتمردان عرض می کنم دست تان به خاطر تلاشی که در راه تک رقمی کردن تورم به خرج دادید، رد نکند اما بیایید به موازات آن برای نجات مردم از فشارهای معیشتی و فقر و تنگدستی فراگیر که امان شان را بریده است ...