سایر منابع:
سایر خبرها
12 روش برای مدیریت کلسترول بالا
های اشباع، چربی های ترانس، و کلسترول کاهش یافته است برای افراد مبتلا به چربی خون توصیه می شود. این نوع رژیم غذایی اغلب به عنوان رژیم غذایی مدیترانه ای شناخته می شود. روغن زیتون جز اصلی این رژیم غذایی است. یک رژیم غذایی سرشار از میوه ها و سبزیجات مختلف و غلات سبوس دار نیز برای افراد مبتلا به چربی خون توصیه می شود. افراد مبتلا به چربی خون باید میزان فیبر دریافتی خود را نیز افزایش دهند که ...
6 خاصیت اعجاب انگیز انجیر!
توانید مسئله حساسیت تان را با یک متخصص در میان بگذارید. افرادی که به سولفیت آلرژی دارند سولفیت ها جزو تازه ترین آلرژن های غذایی رایج هستند. مصرف آن ها باعث بروز واکنش های جدی در برخی افراد آلرژیک می شود. سولفیت ها جزو ترکیبات طبیعی موجود در برخی مواد غذایی هستند که امروزه به صورت انواع افزودنی های غذایی نیز وجود دارند. از این مواد افزودنی به عنوان ماده نگهدارنده استفاده می شود ...
تحلیل حواس و رابطۀ امر فیزیکی با امر روانی
با دیگر گروه هایی از این نوع پیوند دارند، پرسش هایی مانند آن پرسش هایی که در فوق مورد بحث قرار گرفتند بر نخواهد خواست و پژوهشْ آینده ای غیر مسدود خواهد داشت. لیشتنبرگ در نکات فلسفی اش می گوید: ما از تصورات معینی آگاه می شویم که وابسته به ما نیستند؛ از دیگرانی که لااقل فکر می کنیم وابسته به ما هستند. مرز کجاست؟ ما فقط وجود احساسات، تصورات و اندیشه های مان را می دانیم. ما باید ...
15 شهریور خاکشیر از دیدگاه طب سنتی (1)
بدن افزایش پیدا می کند، احتمال این که انسان دچار گرمازدگی بشود بیشتر است و همچنین در بدن ماده ای به نام خلط صفرا که گرم است افزایش پیدا می کند (که علائم آن شامل زردی چهره، داغی بدن، خارش پوست خشکی خلق و دهان، بی خواب شدن، کم خواب شدن و سوزش ادرار می تواند باشد). بنابراین با مصرف خاکشیر حرارت بدن متعادل و خلط صفرای زائد از بدن دفع و مهار می شود. خاکشیر باعث روشن شدن رنگ چهره ...
سلامتی و زیبایی به سبک پریناز ایزدیار (عکس)
.... به طور کلی هنرمندان در هر زمینه ای می توانند فرهنگ سازی کنند؛ از توجه به محیط زیست گرفته تا توجه به انسان دوستی و حتی سلامت. ما می بینیم که مردم دنیا به صفحات اجتماعی و مصاحبه های هنرمندان توجه می کنند و حرف هایی که یک بازیگر می زند، بیش از مثلا یک کارشناس تغذیه مورد استقبال قرار می گیرد. بنابراین اگر هنرمندان زندگی سالم را ترویج دهند، قطعا تاثیر خواهدداشت. شاید از دست ما ...
سرکه سیب
از پوکی استخوان پیشگیری می کند. نکاتی در رابطه با مصرف سرکه سیب -هیچ مدرک مستندی از تاثیر سرکه سیب در کاهش وزن وجود ندارد. -ممکن است با مصرف برخی داروها مانند دیوروتیک ها، ملین ها، داروهای قلبی و دیابتی (زیرا سرکه سیب کروم دارد و ممکن است سطح انسولین را تغییر دهد) تداخل نماید. -مصرف زیاد و طولانی مدت آن ممکن است در برخی افراد موجب ناراحتی و زخم مری و معده شود. -مصرف زیاد آن ممکن است به مینای دندان و دیگر بافت های دهان و گلو آسیب برساند. -مصرف طولانی مدت آن موجب پوکی استخوان و کاهش پتاسیم می شود. ...
نشانه های خاموش سرطان خون
راه رفتن کم هم نفس نفس می زنند. درد استخوان درد استخوان نشانه ی عمدتا غیر معمول این بیماری است و در هر دو نوع حاد و مزمن ممکن است دیده شود. سلول های بدخیم در مغز استخوان ساخته می شوند، بنابراین اگر دچار درد خفیف تا شدید در استخوان ها شدید به پزشک مراجعه کنید. ورم غدد لنفاوی گردن، زیر بغل، کشاله ران و مناطق دیگر بدن را جهت پیدا کردن ورم قابل توجه، اما ...
میوه های عجیب و غریب +تصاویر جالب
می شود. میوه ی کوپوآکو بسیار مغذی و عالی است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. این درخت به صورت تجاری کشت می شود و میوه ی آن نیز برای تهیه محصولات غذایی مختلفی کاربرد دارد. همچنین در ترکیبات آرایشی مانند لوسیون بدن، بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. فیجوآ / آناناس گوآوا این میوه به افتخار گیاه شناس برزیلی، خوا داسیلوا فیجو نام گذاری شده است. همانطور که از نام پیداست ...
نشانه های نشانه های کمبود آب را جدی بگیرید
به گزارش شفا آنلاین ، جالب است بدانید که بسیاری از افراد حتی در شرایط عادی زندگی نیز دچار چنین مشکلی هستند اما نمی دانند. مهم ترین نشانه های کمبود آب بدن عبارتند از: خشکی دهان: خشکی دهان همراه با احساس تشنگی یکی از نخستین علائم هشداردهنده کمبود آب بدن است. البته برای نوشیدن کافی آب نباید منتظر احساس تشنگی شد. اگر به طور مداوم از خشکی دهان رنج می برید باید مقدار بیشتری آب بنوشید. ...
14 شهریور گیاه پنیرک از نظر طب سنتی
، زخم می شود بسیار مفید است. هم چنین در زمان شیردهی که پستان ها بزرگ می شوند و ممکن است خطوط کم رنگی در آن ظاهر شود برای جلوگیری از این حالت می تواند مفید باشد. گل پنیرک نیز ملین خوبی است برای کسانی که به دلیل خشکی مزاج یبوست دارند. گل پنیرک را نیز می توان در آب ریخت و در آن نشست و یا صاف کرده و آن را به عنوان محلول تنقیه برای فرستادن داخل روده و یا رحم استفاده کرد ...
دشمنان سرماخوردگی!
ایجاد سد دفاعی و مقابله با عفونت ها برخوردار نخواهد بود. آن چه مد نظر ما است تنها به میوه ها و سبزیجات محدود نمی شود و مواد غذایی از هر گروه غذایی باید مورد توجه قرار بگیرد. مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره می شود را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهید تا بهترین سد دفاعی در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا را ایجاد کنید. ماهی گوشت ماهی های چرب از جمله سالمون، تن و خال ...
خواص گریپ فروت برای لاغری،پوست و سلامت کلی بدن
مبارزه با شرایط مختلفی همچون خستگی، تب، دیابت، مالریا، یبوست، مشکلات ادراری، اسیدیته اضافی و موارد دیگر به بدن کمک خواهد کرد. گریپ فروت به عنوان یک ضدعفونی کننده طبیعی برای زخم های خارجی و تونیک کبد عمل می کند. این میوه محتوای آب بالایی دارد و همین امر به تغییر چهره پوست و افزایش نرخ متابولیک بدن کمک خواهد کرد. پالپ و فیبر آن می تواند به اجابت مزاج کمک کند و خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش دهد. این ...
داستان انسان های متفاوتی که برای کالبدشان هم وظیفه ای تعیین می کنند
ضرورت دارد که مستند خوب ببینند. خیلی از مستندسازها و زاویه دیدشان می توانند به کشورداری کمک کنند و حتی غیرمستقیم کمکی برای در پیش گرفتن شیوه مملکت داری درست و صحیح باشند. یک فیلم خوب می تواند فکر و نگاهی خوب ایجاد کند. نظرتان در مورد برپایی جشنواره فیلم سلامت و میزان تاثیرگذاری اش چیست؟ موافق برگزاری این جشنواره هستم ولی نه به هر قیمتی. جای جشنواره ای با این عنوان و به این منظور خالی ...
کدام سبزی، محبوب انبیاء بود؟
گونه می رسد معروف ترین آنها ریحانی است که خود ما مورد استفاده قرار می دهیم ریحان مدیترانه ای معمولا به عنوان ریحان شیرین شناخته می شود و برگ هایش سبز روشن است، ریحان آسیایی ساقه های کرکی بنفش یا قرمز دارد و طعم آن شبیه میخک است ریحان لیمویی طعم لیمو می دهد و ریحان تایلندی که شبیه ریحان آسیایی است اما برگ های آن باریک تر، تیزتر و به رنگ سبز روشن بوده و عطری شیرین شبیه شیرین بیان دارد. ...
همه چیز در مورد آدامس، این کوچولوی خوشمزه!
به گزارش بلاغ ، خیلی از افراد عادت دارند بعد از خوردن غذا یا به محض اینکه حس می کنند دهان شان بوی بد می دهد سراغ آدامس می روند. این گروه تنها خاصیت آدامس را در خوشبو کردن دهان شان می دانند. حتما بعضی از شما هم با خودتان می گویید آدامس که نه خاصیت دارد و نه ضرری به بدن می رساند، پس چرا باید فک تان را برای چنین چیزی خسته کنید! اما دقیقا اشتباه تان اینجاست که نمی دانید این خوراکی به ظاهر ...
چگونه کمردرد را درمان کنیم؟
زمانی با آن روبه رو می شوید که این مورد زنگ خطری برای اصلاح عادت ها و حرکت های غلط در طی روز است. در 10 روش زیر تمامی آن ها را اشاره خواهیم کرد. 1) آن را خنک نگه دارید به گفته دکتر معروف "Anne Reicherter” از اولین اقدامات در 24 ساعت تا 48 ساعت آغازین درد استفاده از یک پک یخ و یا خنک نگه داشتن مکان درد برای کاهش التهاب است. به گفته این دکتر با این وجود که گرما به نظر کمک کننده و ...
بیماری نوزاد، این علائم را جدی بگیرید
باید سریعاً نوزاد درمان شود. استفراغ هایی که به رنگ کاکائویی تیره هستند نیز نشانه خونریزی داخلی می باشند. استفراغ کردن بعد از آسیب دیدگی سر نیز نیاز به بررسی دارد؛ زیرا ممکن است مغز آسیب دیده باشد. در هر صورت آسیب دیدگی های ناحیه سر (چه با استفراغ و چه بدون استفراغ) باید مورد توجه قرار بگیرند. سلامت نوزاد تازه رسیده بیش از هر چیز دیگری ذهن پدر و مادر کم تجربه را به خود مشغول می کند. رفتار ...
مادر بعد از زایمان، خطرناک ترین مشکلات
بخیه ترشحات چرکی بیرون بیاید، نشان از وجود عفونت در ناحیه برش است. برای درمان عفونت نیاز به تجویز آنتی بیوتیک است؛ البته عفونت مانع جوش خوردن زخم و گاهی باعث بازشدن زخم می شود. عفونت در نقطه ای غیر از برش: عفونت همیشه در ناحیه بخیه نیست و ممکن است در نقطه دیگری از بدن مانند دستگاه تنفسی فوقانی باشد یا به دلیل لوله ای که هنگام بیهوشی داخل دهان بیمار گذاشته می شود، عفونت ریوی اتفاق بیفتد ...
درمان ریزش مو، ده ماده غذایی مفید
اطمینان حاصل کنید که به طور منظم از این حبوبات مصرف می کنید. 3. اسفناج سبزیجات برگ دار، همچون بروکلی، کلم پیچ، شنبلیله و اسفناج به حفظ سلامت فولیکول های مو کمک می کنند. همچنین گردش چربی پوست سر را نیز تسهیل می کنند. این سبزیجات تامین کننده ی بتا کاروتن، فولات، ویتامین سی و آهن هستند. 4. تخم مرغ تخم مرغ، منبعی غنی از پروتئین، روی، سلنیوم، سولفور و آهن است ...
کم خونی در زنان، علائم شایع
هموگلوبین شده و باعث کم شدن تعداد گلبول قرمز خون شما می شود. این خونریزی ها ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد مانند زخم معده، التهاب معده، سرطان، قاعدگی، جراحی و ... باشد. کم خونی انواع مختلفی دارد: کم خونی ناشی از فقر آهن، کم خونی ناشی از کمبود ویتامین، کم خونی ناشی از بیماری های مزمن، کم خونی ناشی از عوامل ارثی. این 4 مورد شایع ترین دلایل کم خونی در افراد است . ...
طرز تهیه مواد آرایشی و بهداشتی سالم در خانه
سروی س زناشویی جوان ایرانی به نقل از دکتر من ؛ بخش سلامت پوست و مو: چه میزان در ماه برای خرید لوازم ارایشی هزینه می کنید؟چه میزان از سالم بودن انان اطمینان دارید؟ما اینجا طرز تهیه چند نوع ماده آرایشی و بهداشتی ساده و با مواد طبیعی در دسترس را به شما پیشنهاد می دهیم: از شامپوی گیاهی تا ضد آفتاب استفاده از مواد شیمیایی در ده سال اخیر در جهان دو برابر شده است. اکنون ...
از بین بردن خال های صورت در خانه با استفاده از روش های طبیعی
. پیشنهاد میکنیم امتحان کنید . چون مواد گیاهی اگر سودی برای پوست نداشته باشد ضرری هم نخواهد داشت . روش اول برای از بین بردن خال های صورت یک روش برای برداشتن خال های صورت اینست که هر روز صبح ، بعد از بیدار شدن از خواب مقداری عسل خالص روی خالهایتان بمالید . شبها قبل از خواب هم همین کار را باید حتما انجام دهید. همه میتوانند از این روش استفاده کنند . فقط باید یادتان باشد که این کار را باید پیاپی ...
به راحتی در خانه از شر جوش های سرسیاه راحت شوید+تصاویر
جوش های سر سیاه همان جوش های زیر پوستی هستند که از شفافیت پوست کم می کنند درمان جوش سر سیاه جوش های سر سیاه که همان جوش های زیر پوستی هستند از شفافیت پوست صورت شما کم می کنند. درمان های بسیاری برای جوش های سر سیاه وجود دارد ولی ما به شما چند درمان خانگی را پیشنهاد می کنیم. جوش های زیرپوستی یا همان جوش های سرسیاه ناشی از بسته شدن دهانه خروجی غدد چربی ساز پوست است ...
نکاتی در مورد انواع تاتوها که می بایست از آن مطلع بود
عبارت است از عوض شدن مد ، عدم رضایت از شکل به دست آمده گاهی خرابکاری ، فراهم شدن مشکل استخدام و ... است .روش های مختلفی برای پاک کردن تاتو (خالکوبی) وجود دارد که شامل جراحی ، کوتر کردن ، منجمد کردن ، تراشیدن پوست و لایه برداری عمیقی که این روش ها ارزان بوده ولی نتیجه آنها کامل و صد در صد نیست و معمولا جای زخم و اسکار بجای می گذارند .روش دیگر پاک کردن تاتو ،استفاده از لیزر ساده ترین ، با عارضه کمتر و ...
معرفی روش هایی برای درمان تعریق بیش از حد
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: زمین روز به روز رو به گرما قدم بر میدارد و این مسئله کابوس افردایست که از تعریق بیش از حد رنج میبرند. تعریق یکی از مهم ترین راه هایی است که بدن برای از دست دادن گرما استفاده می کند. با وجود این، برخی افراد از تعریق بیش از حد رنج می برند. میزان عرق کردن در مناطق خاصی از بدن این افراد، بیش از حد نرمالی است که برای کنترل دمای بدن لازم است ...
بررسی تطبیقی مقاومت ملی در جریان جنگهای اول و دوم جهانی
... گفت وگو با مظفر شاهدی با توجه به موضوع گفتگو که پیرامون مقایسه اوضاع ایران به خصوص در زمینه نظامی در جنگ جهانی اول و دوم است؛ در ابتدا درباره وضعیت ارتش ایران در جنگ جهانی اول و دوم برایمان توضیحاتی بفرمایید. واقعیت این است که برخلاف دوران جنگ جهانی دوم، هنگامی که جنگ جهانی اول آغاز شده و نیروهای متخاصم محور و متفق بخشهای زیادی از خاک کشور ما را مورد تاخت و تاز قرار دادند، ایران ...
11 نکته مهم برای داشتن بهترین پوست
که وجود دارد استفاده کنید. این در مورد صابون ها هم صدق می کند؛ در خانه از کرم های مخصوص دست حاوی SPF استفاده کنید. دکتر گروسمن می گوید: دست ها هم مانند صورت پوششی نداشته و نیاز به محافظت دارند. این پزشک می گوید همیشه یک قوطی کرم حاوی SPF را در ماشین خود دارد. او می گوید: حتی با داشتن اتومبیلی با شیشه های محافظ در برابر اشعه UV، اشعه های آسیب زننده به داخل سرایت می کنند و پوست دستان شما ...
رفع چشم زخم از چه را ه هایی ممکن است؟
راه های رفع چشم زخم همان طور که در مقالات قبل اشاره کردیم از نظر قرآن و روایات چشم زخم وجود دارد. حال برای پیشگیری از چشم زخم یا به قول معروف چشم خوردن چه کارهایی می توان انجام داد. بر اساس روایات اسلامی چند راهکار برای رفع چشم زخم وجود دارد که در زیر به آن ها اشاره می کنیم: ذکرهایی برای رفع چشم زخم از امام صادق(ع) روایت شده است: هر کس از سیرت و صورت برادر مسلمانش ...
چشم زخم خرافه است یا واقعیت؟
چشم زخم شده است قبول تاثیر چشم زخم به این معنا نیست که به کارهای خرافی و اعمال عوامانه در این گونه موارد پناه ببریم. برخی اعتقادات در این مورد از نظر اسلام در زمره خرافات قرار دارد از جمله ارتباط داشتن این نیروی مخرب با حسادت در هیچ کجا مورد اشاره قرار نگرفتهاست. این گونه کارها هم بر خلاف دستور شرع است و هم سبب شک و تردید افراد ناآگاه به اصل موضوع می شود؛ همان گونه که آلوده شدن بسیاری از حقایق با خرافات، این تاثیر نامطلوب را در ذهن عوام به جا گذاشته است . شکستن تخم مرغ برای چشم زخم یا زدن به تخته از جمله این خرافات می باشد. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
سولاریوم و خطراتی که از آن ها بی خبرید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: این روز ها برنزه شدن و تیرگی پوست جزء مد به حساب می آید و از طرفی استفاده از سلاریوم روشی پر سرعت برای برنزه شدن میباشد. در واقع وقتی شما در دستگاه سلاریوم قرار دارید یعنی خود را در معرض اشعه های فرابنفش قرار داده اید. در نور ساطع شده از دستگاه سولاریوم دو محدوده اشعه ماوراءبنفش موسوم به UVA و UVB وجود دارد که می توانند باعث آسیب به پوست ...