خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های کمبود پروتئین در بدن تان را بشناسید
.... به این صورت، اگر نمی توانید گوشت قرمز را به رژیم غذایی تان اضافه کنید، جبران آن کار سختی نیست. 3. مصرف نوشیدنی هایی که با مواد پروتئینی مورد نیاز بدن تان ترکیب شده اند سومین راه برای درمان کمبود پروتئین، مصرف نوشیدنی های پروتئینی همراه صبحانه است. دستورالعمل های مختلفی برای ساخت این نوشیدنی های خوشمزه وجود دارد. ولی راحت ترین راه این است که هر چیز خوشمزه ی پروتئین دار را ...
کدام محصولات ایرانی برای سوئیسی ها جذاب ترین است؟ / خودرویی که از ایران به سوئیس صادر می شود
رسمی گمرک، عبارتند از: ذرت دامی ، لوبیای سویا به جز دانه حتی به صورت خردشده ، کنجاله و سایر آخال های جامد، حتی خردشده یا به هم فشرده به شکل حبه یا گلوله که از استخراج روغن سویا به دست می آید ، روغن خام سویا، حتی صمغ گرفته ، سایر مکمل های دارویی برای خرده فروشی که تولید داخلی مشابه ندارند ، سایر به صورت دانه به جز گندم دامی ، روغن دانه آفتابگردان، روغن گلرنگ یا زعفران کاذب ، سایر داروهای حاوی هورمون ...
5 هوس غذایی که نشانه بیماری است
ناگهانی افت شدید پیدا می کند. بنابراین اگر از دسته افرادی هستید که به تازگی تمایل به دریافت بیشتر نمک دارید و این تمایل مداوم و به همراه سایر علائم بیماری آدیسون است، حتماً به پزشک مراجعه کنید. هوس یخ کردن (تمایل به مصرف یخ) تمایل به مصرف یخ می تواند نشانه ی کم خونی باشد. تمایل به مصرف چیزهایی که از لحاظ تغذیه ای ارزشی ندارند، مانند یخ، کاغذ، خاک، گچ، پیکا نام دارد ...
آنچه باید سال اولی ها بدانند
وارد کلانشهرها می شوند، ولی نمی توانند با ریزه کاری زندگی در این شهرها کنار بیایند. همچنین نباید از خاطر برد که منابع درسی در دوران دانشگاه، مثل دوران دبیرستان نیست. اگر در مدرسه، فقط یک کتاب درسی برای هر امتحانی به عنوان مرجع اصلی شناخته می شد، اما در دانشگاه باید دانشجوی سال اولی بیاموزد برای هر درسی از چند منبع مختلف استفاده کند. نیاموختن همین مهارت مهم باعث می شود عده ای از ...
کنترل کارآمد آفت ها با نانوآفت کش
. یکی از راه حل های کنترل اثربخشی آفات، استفاده از نانوآفت کش ها است. تولید فرمولاسیون آفت کش در مقیاس نانو به طور موثر سبب حفاظت آن در مقابل عوامل تخریبی مانند دما، باران، امواج فرابنفش، نور و... می شود. این عوامل میزان مصرف سموم را به حداقل می رساند. کاهش مصرف این مواد به معنی کاهش خطرات زیست محیطی، افزایش سلامتی انسان و جانوران و افزایش اثرگذاری این مواد در کنترل آفت است. انواع مختلفی از آفت کش ...
سنگ آهک نوشتنی می شود
آلایندگی واحدهای فرآوری آهک است به گونه ای که در چند سال اخیر با پیگیری های انجام شده به منظور اقدامات پیشگیرانه فیلتر در بخش خروجی مواد آلاینده با هماهنگی صاحبان این واحدها نصب شد. پایش آنلاین واحدهای فرآوری آهک سمنان از دیگر برنامه های در دست اقدام سازمان حفاظت محیط زیست این استان است که عباسعلی دامنگیر به آن اشاره کرد و گفت: خوشبختانه با پیگیری های انجام شده سطح آلایندگی این واحدها کاهش ...
8 نوع بیخوابی را بشناسید
مثال می تواند ناشی از اختلال در سیستم بیدارکننده بدن باشد که بیش از اندازه فعال است و یا اینکه مرحله ایجاد خواب بسیار کم عمل می کند. آنچه معلوم است اینکه بیمار نیاز به درمان مخصوص اختلال خود دارد. این قبیل افراد باید به متخصص اختلالات خواب مراجعه کنند. نوشابه و قهوه اینسومنیای ناشی از مصرف زیاد برخی مواد ترکیبات زیادی وجود دارند که تاثیر منفی بر کیفیت خواب می گذارند ...
کشف مزه جدید علاوه بر شور، شیرین، تلخ، ترش و ملس!!
کشف مزه جدید دانشمندان شواهدی دال بر توانایی انسان در احساس مزه ششم کشف کرده اند. یافته جدید دانشمندان گویای آن است که انسان می تواند ششمین مزه را که با غذاهای غنی از کربوهیدرات در ارتباط است احساس کند. انسان به طور کلی توانایی احساس 5 مزه شور، شیرین، تلخ، ترش و ملس را دارد و حالا با کشف این مزه، نه تنها فهرست موجود کامل تر می شود بلکه حالا دانشمندان توضیحی مناسب ...
این نوشیدنی شما را جوان می کند
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، امروزه، بسیاری از مردم پول زیادی صرف درمان های مختلف جوانی می کنند اما ما به شما یک راه طبیعی و ارزان معرفی می کنیم که با انجام آن سال ها جوانتر به نظر می رسید. پیری یک فرآیند طبیعی است که جلوگیری از عوارض آن نیازمند کمی وقت و هزینه است. زردچوبه ادویه بسیار سالم با خواص درمانی قوی و اثر ضد پیری است که در طب ...
چند نکته فیبردار!
و ترک خورده، که از غلات کامل و سرشار از فیبر غذایی است، غذایی تهیه کنید. آیا نگران هستید که غلات باعث افزایش وزن می شوند؟ افزودن فیبر غذایی به رژیم غذایی در واقع می تواند در پیشگیری از اضافه وزن مفید باشد، زیرا فیبر غذایی باعث می شود برای مدت طولانی تری احساس کنید سیر هستید. همچنین، غذا هایی را که مقدار زیادی فیبر غذایی دارند باید برای مدت طولانی تری جوید، و در نتیجه بدن شما برای مدت بیشتری حس می ...
اتحادیه اروپا نگران سرطان زایی علف کش رایج
چه کسی از گلیفسات استفاده می کند؟ رسما هر کسی از علف هرز بیزار است! از این علف کش به شکل گسترده ای در مسیرهای راه آهن، حیاط خانه ها، خیابان های شهر، پارک ها و هر جایی که فکرش را بکنید استفاده می شود، اما بزرگ ترین مصرف کننده های گلیفسات، کشاورزان هستند. پس از این که کمپانی مونسانتو و شرکت های دیگر دانه های سویا را از نظر ژنتیکی دستکاری کردند تا در مقابل مضرات گلیفسات مقاوم شوند، فروش آنها سر به فلک گذاشت. اما تنها ثمره این علف کش، افزایش سود کشاورزان نبود. ا ...
هجوم بی سابقه دختران و پسران به قلیان!
...: متاسفانه این مواد مخدر از سرگل گیاه شاه دانه به دست می آیند، گیاهی که از آن حشیش استخراج می شود. بسیاری از مصرف کنندگان قلیان متوجه وجود این مواد سرخوش کننده، نمی شوند. خسرو صادق نیت رئیس اداره سلامت و محیط کار وزارت بهداشت با اعلام اینکه مصرف قلیان در بین پسران 2 برابر شده است، افزود: این آمار در بین دختران به 2.5 برابر رسیده است. صادق نیت با انتقاد از اینکه مصرف ...
زمینه های پولشویی در ایران و تهدیدات FATF
است که در طی انجام آن، عواید و درآمدهای ناشی از اعمال خلاف قانون، مشروعیت می یابد. به عبارت دیگر پول های کثیف ناشی از اعمال خلاف به پول های به ظاهر تمیز تبدیل می شوند و در بدنه اقتصاد جایگزین می شود. میزان و اثرات پولشویی با توجه به غیر قانونی بودن معاملات مربوط به پولشویی، آمار دقیقی از میزان آن وجود ندارد، اما بر اساس مطالعه اداره جرایم مواد مخدر سازمان ملل، در سال 2009 ...
نوع بدن خود را بشناسید و طبق آن رژیم بگیرید
کالری دریافتی روزانه خود را زیر نظر داشته باشید. بر همین اساس، باید یک رژیم غذایی با توزیع متعادل از درشت مغذی ها مانند 30 درصد کربوهیدرات، 35 درصد پروتئین و 35 درص چربی را هدف گذاری کنید. روی دریافت مقادیر بالای پروتئین و سبزیجات با میزان برابر از چربی های سالم متمرکز شوید. نیاز خود به کربوهیدارت ها را با مواد غذایی مفید مانند میوه ها و سبزیجات تامین کنید. از مصرف مواد غذایی با ...
10 ماده غذایی که ارتباط شان با افزایش طول عمر ثابت شده!
ارتباط آنها با افزایش طول عمر به طور کامل ثابت شده ، معرفی شده است: 1.آجیل دو مطالعه که توسط محققان دانشگاه هاروارد صورت گرفته، نشان می دهد که مصرف منظم آجیل خطر ابتلا به مرگ در سنین جوانی را کاهش می دهد . البته مصرف آجیل باید در حد اعتدال باشد و آنهم به خاطر کالری بالای موجود در آن است. بادام بادام به عنوان منبعی سرشار از ویتامینE و چربی های اشباع نشده تک ...
- تریاک - همچنان بیشترین مخدرمصرفی
مورد سنجش قرار گرفته و محدوده جغرافیایی آنها نیز در جمعیت عمومی کشور (شهری و روستایی) و به شکل ملی بوده؛ همچنین به دلیل پراکندگی این نمونه ها نتیجه این پیمایش قابل تعمیم به کل کشور است. وی همچنین عنوان کرد: حدود دو سال پیش پیشنهادی به ستاد مبارزه با مواد مخدر جهت اجرای تحقیقی میدانی و ملی در راستای برآورد میزان شیوع مصرف مواد و روانگردان ها در جمعیت عمومی کشور ارائه دادیم و سپس پروپوزال ...
مکمل گلوکوزامین چیست و چه خواصی دارد؟
بیمارانی که درد بالایی در زانو یا باسن خود دارند را بهبود ببخشد. سفتی را کاهش دهد التهاب مفاصل را کاهش دهد بعد از سه ماه مصرف و قطع آن، تسکین مداومی برای بیمار تامین کند. با اینحال، مطالعات مختلف نشان می دهد که گلوکوزامین به همراه کندرویتین سولفات کمک قابل توجهی به تسکین دردهای آرتروز فراهم نمی کند. با این وجود در میان چد تن از بیماران مطالعه شده در این تحقیق، افرادی که درد متوسط تا شدید ...
بانک ها روی خط اخبار
ویژه در مناطق جغرافیایی خاص خبر داد و گفت: این مؤسسه نیز می تواند از طریق تجهیز پس انداز از همان منطقه یا سایر مناطق به پرداخت تسهیلات فقط به یک منطقه خاص بپردازد. ویژگی اصلی این نهادها این است که تسهیلات فقط در شعاع جغرافیایی خاصِ ایجاد شده، مصرف می شود. بت شکن افزود: طبق مواد پنج و هفت قانون پس انداز مسکن مصوب سال 1346 بانک رهنی (بانک مسکن وقت) می تواند برای ایجاد مؤسسات پس انداز اقدام کند ...
تاثیر استرس بر سفیدی مو
در سال 2007 میلادی نشان می دهد که استرس دائمی روند سفید شدن مو را تسریع می بخشد. زیرا استرس مولکول هایی با نام رادیکال آزاد تولید می کند که به شدت آسیب پذیر بوده و عملکرد تولید ملانین را مختل می کنند. محقق دیگری با نام تایلر سیمت نیز می گوید: در روند تحقیقات با افرادی مواجه شدیم که موهایشان به دلیل تجربه استرس طولانی در مدت دو یا سه سال زودتر سفید شده بودند. اما عوامل دیگری مانند سیگار کشیدن، قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا، عدم تغذیه مناسب و ... نیز می توانند در سفید شدن مو دخیل باشند. ...
85 درصد کودکان و نوجوانان ما کمبود ویتامین D دارند
ویتامین D برای همه افراد کافی نیست و درواقع قابل انجام نیست و هیچ کشوری در دنیا نمی گوید همه مردم کپسول یا دارو را روزانه مصرف کنند. ما با غنی کردن مواد غذایی از ویتامین D می توانیم بدون اینکه با مشکلی روبه رو شویم این ماده مغذی را به مردم برسانیم. می توانیم دستور غنی کردن شیر و لبنیات با ویتامین D را به تمامی کارخانه ها بدهیم. در گذشته نیز تجربه شده است و شیر را با ویتامین D غنی کرده ایم و مرکز ...
توصیه هایی برای خرید و چیدمان ظروف چینی جهیزیه
ظاهری براق به صورت کاذب استفاده گردد که برای سلامت انسان مضر است. به همین دلیل بهداشت ظروف چینی نیز به اندازه بهداشت مواد غذایی مورد مصرف در آنها اهمیت دارد و مواد اولیه ای که در ساخت این ظروف بکار گرفته می شود می بایست سالم و مناسب تماس با مواد غذایی باشد. این امر معمولا توسط اداره بهداشت و استاندارد کشورها کنترل می گردد. لذا لازم است در هنگام خرید به وجود علامت بهداشت و ...
ویژگی های برتر برندهای موفق
، که به انسان های دیگر نیز سرایت می کند. مشتریان اغلب فقط نسبت به یک محصول یا خدمت تعصب و وفاداری نشان می دهند، که این علاقه مندی به نوبه ی خود به تبلیغات و ارجاعات شفاهی می انجامد. اشتیاق و عشق وافر هم چنین به شرکت ها کمک می کند که در برابر مشکلات و شداید مقاومت کنند. یکسانی وقتی مشتریان برای تکرار خرید به یک شرکت یا محصولات و خدمات آن مراجعه می کنند معمولا انتظار دارند ...
نشانه هایی برای ناباروری
بینایی و شلختگی اگر دید محیطی شما آن طور که باید قوی نیست و شما به طور ناگهانی دست و پا چلفتی شده و قاعدگی شما نامنظم شده است، این می تواند نشانه ای از پرولاکتینوما یا وجود یک تومور غیرسرطانی در غده هیپوفیز باشد که ممکن است باروری شما را تحت تاثیر قرار دهد. رشد موهای زائد وناخواسته رویش موهای زائد در صورت یا دیگر بخش های بدن ممکن است به معنای ابتلا به سندرم پلی کیستیک ...
می خواهید باردار شوید؟ گوشت قرمز کمتر بخورید!
همراه چربی از شیر خارج شده و توصیه می شود بانوان نابارور برای پیشگیری از ناباروری به دلیل اختلال تخمک گذاری لبنیات پرچرب مصرف کنند. کاراندیش توصیه های ذکر شده به جز لبنیات پرچرب را مناسب برای یک زندگی سالم دانست و یادآور شد: عوامل محیطی زیادی مانند کمبود برخی ویتامین ها مثل ویتامین D و یا تاثیرات ترکیبات اکسیدن بر بدن و حتی ترکیبات شیمیایی ناشی از مصرف مواد آرایشی بهداشتی می توانند موجب اختلال در باروری فرد شود. انتهای پیام/ ...
نتایج طرح پیمایش ملی اعتیاد / استان های پرمصرف کدامند؟
انجام شده، به عنوان بزرگترین تحقیق میدانی تاریخ ایران یاد کرد که از حدود دو سال قبل مراحل انجام آن آغاز شده است. محسن روشن پژوه درباره نتایج این پیمایش گفت که همچنان ماده مخدر تریاک در صدر استفاده قرار دارد اما این خبر خوبی است، چراکه اگر موادمخدر آلوده به سرب نباشند، عوارض کمتری نسبت به مواد روانگردان دارند. براساس این پیمایش، بیشترین شیوه مصرف، تدخین است و از نظر میانگین سن شروع، تفاوت معناداری ...
مصرف الکل پنجمین جرم کودکان و نوجوانان تهران
قانون مزبور نیز مجازات حمل، قاچاق، نگهداری، خرید و فروش و تولید مشروبات الکلی بیان شده است.) فروزان در خصوص برخورد قانونی و مجازات جرائم مرتبط با مصرف مشروبات الکلی برای افراد زیر18 سال، گفت: در مورد بالغین زیر18 سال بر اساس مقررات، ماده 91قانون مجازات اسلامی در صورتی که حرمت یا ماهیت عمل ارتکابی را درک نکنند یا در صورت رشد عقلانی شبهه وجود داشته باشد، دادگاه به جای مجازات حد به یکی از ...
میوه ای که ممکن است جهان را نجات دهد
تغییرات آب وهوایی باعث نامشخص بودن آینده مواد غذایی هم شده است. نمی توان به راحتی پیش بینی کرد که تا چند سال دیگر ما می توانیم از گوشت حیوانات تغذیه کنیم، چراکه با گرمایش زمین تعداد حیوانات کاهش خواهد یافت و روزی خواهد رسید که دیگر حیوانی وجود نداشته باشد. واقعا اگر روزی برسد که دیگر حیوانی روی کره زمین وجود نداشته باشد، مردم چه خواهند خورد؟ به نظر برخی از کارشناسان پاسخ این سوال میوه درخت جک فروت ...
کاهش توان باروری در معتادان بهبود یافته با متادون/ ناجی دولبه
شناسی ملی اعتیاد سال 90 اعلام شد که عمده ترین روش مصرف مواد در مصرف کنندگان، تدخین، خوردن، انفیه و تزریق بود اما بنا بر بررسی های انجام شده، تعداد معتادان تزریقی کشور به 150 هزار نفر کاهش یافته بود. تزریق، نهایت تخریب در اعتیاد تلقی می شود. در واقع، با مقاوم شدن بدن به مصرف تدخینی مواد، راهی باقی نمی ماند جز آنکه ماده مصرفی به وسیله تزریق از طریق خون و مغز جذب و دریافت شود و به واسطه ...
با رژیم غذایی راه بروز نقرس را سد کنید
. این برنامه غذایی، افراد را به کاهش مصرف سدیم تشویق می کند و در آن مواد غذایی حاوی پتاسیم، کلسیم و منیزیم، گنجانده شده است.این مطالعه با بررسی 103 بزرگسال مبتلا به نقرس نشان می دهد رژیم غذایی DASH به مدت یک ماه، مقدار اسید اوریک خون را 0.35 میلی گرم بر دسی لیتر کاهش می دهد که تضمین کاهش احتمال عود بیماری است. نقرس چیست؟ بیماری نقرس که شایع ترین شکل آرتریت های التهابی است از ...
خطر نفوذ “گلایفوسیت ها” در سفره های ایرانیان/ محصولات تراریخته عامل شیوع سرطان
پس از اسپری بر روی گیاهان با آب از بین نمی رود، شواهد نشان می دهد در ادرار انسان، خون و حتی شیر مادران هم این ماده شیمیایی یافت شده است. محصولات تراریخته عامل تحول جهانی وی افزود: تولیدکنندگان از سال های پیش سعی در استفاده بهینه و مفید از محصولات کشاورزی داشته اند و با پیشرفت علم در زمینه ژنتیک و دسترسی به ژن محصول،توانستند تغییرات مورد نظر خود در گیاهان را به وجود آورند ...
