خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از امگا-3 بیشتر بدانیم
...، نوع دیگری از امگا-3 که به نام ALA شناخته می شود نیز در دیگر مواد غذایی مانند برخی روغن های گیاهی (به عنوان مثال، کلزا و سویا) یافت می شود. اسیدهای چرب امگا-3 در مکمل های غذایی نیز وجود دارند که از آن جمله می توان به مکمل های روغن ماهی حاوی EPA و DHA ، و مکمل های روغن تخم کتان حاوی ALA اشاره کرد. در ادامه با چند نکته که باید درباره اسیدهای چرب امگا-3 بدانید، بیشتر آشنا ...
توصیه هایی برای یک صبحانه کامل و سالم
تحمل رژیم غذایی کاهش وزن برای فرد آسان می شود. با این حال کلسترول بالای تخم مرغ را هم نباید فراموش کرد؛ بنابراین توصیه می کنیم افرادی که مبتلا به چربی خون بالا هستند در این خصوص حتماً با پزشک خود مشورت کنند. چای سبز بنوشید علاوه بر تأثیرات مثبتی که برای بیماران قلبی به همراه دارد، چای سبز همچنین تأثیر قابل توجهی در افزایش سوخت و ساز و کمک به کاهش وزن افراد خواهد داشت. اگرچه ...
آنچه باید درباره کم خونی بدانید
، بیماری های مزمن یا مسمومیت های دارویی اشاره کرد. شایع ترین علت آن کم خونی ناشی از فقر آهن است که بیشتر در زنان دیده می شود؛ اما نوع دیگر کم خونی نشانه بیماری است که باید به آن توجه بیشتری کرد. انواع کم خونی تقسیم بندی رایج تر کم خونی (کاهش هموگلوبین) براساس MCV یا حجم گلبول های قرمز خون است به طوری که MCV کمتر از 80 به عنوان کم خونی میکروسیتیک، MCV در حد نرمال (10080) ، کم ...
با رژیم غذایی راه بروز نقرس را سد کنید
و معمولا با درد شصت پا آغاز می شود. در این بیماری سطح اسید اوریک افزایش می یابد و باعث تشکیل کریستال هایی می شود که در مفاصل تجمع پیدا می کنند. درد شصت پا یکی از مهمترین نشانه های نقرس است. تورم و درد مچ پا، زانوها، پاها، مچ دست و آرنج نیز از دیگر علایم این بیماری است. به گزارش موسسه ملی بهداشت (NIH)، عدم درمان این عارضه به تدریج باعث آسیب به مفاصل و کلیه ها می شود. بیماری شایع نقرس بیشتر در مردان ...
سنگ کلیه چیست و چگونه درمان می شود؟
استفاده کننده از رژیم های پرپروتئین و یا افراد مبتلا به نقرس . فاکتورهای ژنتیکی و نارسایی های مرتبط با بافتهای سازنده خون نیز در مستعد سازی فرد در ابتلا به سنگهای اسیداوریکی نقش دارند. سنگهای سیستین: این نوع سنگها درصد کمی را به خود اختصاص می دهند و در افراد دچار نوعی نارسایی ارثی تشکیل می شوند. این نارسایی ارثی منجر به دفع مقادیر بالایی از برخی اسیدهای آمینه می شود (سیستینوریا). ...
روغن های معطر چه هستند و چگونه کار می کنند؟
عملکردهای فیزیولوژیکی ناخودآگاه، مانند تنفس، ضربان قلب و فشار خون ایفا می کند برخی از افراد ادعا می کنند که روغن های معطر می تواند اثر فیزیکی بر روی بدن شما در این راه اعمال کنند. با این حال، این هنوز در مطالعات تایید نشده است. انواع رایج روغن های معطر بیش از 90 نوع از روغن های معطر، که هر کدام بوی منحصر به فرد و مزایای بالقوه سلامت مربوط به خود را دارد. ...
اشیای قورت داده شده چه بلایی بر سر کودک می آورد؟
های انگلی بینجامند. خاک به کرم ها آلوده بوده و تخم های آنها وارد بدن نوزاد شده و داخل معده او رشد می کنند. از طرفی عفونت های مختلف و مسمومیت غذایی هم می تواند منجر به اسهال و یبوست شود. بلعیدن سکه مساوی با خفگی سکه ها یکی از رایج ترین اشیا برای خوردن هستند. بلعیدن سکه می تواند منجر به بسته شدن راه تنفسی و خفگی، علائمی مانند استفراغ، سرفه، آبریزش بینی و غیره شود. هرگز پول های ...
تعداد ضربان طبیعی قلب
به گزارش شفا آنلاین ، ضربان طبیعی قلب از امواج الکتریکی که در سلول های ضربان ساز موجود در گره های کوچک سینوسی دهلیزی دهلیز راست قلب آغاز می شود، منشاء می گیرد. از آنجا امواج به سرتاسر دهلیز راست و سپس دهلیز چپ منتشر می شود و در نهایت به بطن راست و چپ منتقل می گردد و موجب هماهنگی انقباض عضلاتی که خون را به تمام بدن تلمبه می کند، می شود. تعداد طبیعی ضربان قلب بین 60 و 100 ...
دروازه بانی که می خواهد سرطان را مهار کند
...> او چرخابی را پدر فوتبال خود دانست و عنوان کرد: هرچه در فوتبال کسب کردم از راهنمایی ها و حمایت های استادم آقای چرخابی بوده و هیچ گاه زحماتش را فراموش نمی کنم. امینی در خصوص ابتلایش به سرطان خون افزود: از اسفندماه سال گذشته در بدنم زخم هایی پدید آمد که بهبودی در آن دیده نمی شد و همین امر موجب شد تا در فرودین ماه سال جاری به پزشک مراجعه کنم و طی آزمایشی مشخص شد که به لوسمی لنفوم حاد مبتلا شدم و ...
تورم پا نشانه چیست؟
ببینند یا ضعیف شوند، خون به داخل عروق برمی گردد و در بافت نرم پایین پاها، به خصوص مچ و ساق پا، باقی می ماند. نارسایی سیاهرگی مزمن باعث تغییرات پوست، از جمله زخم های پوستی و عفونت می شود. عفونت ورم پا یکی از نشانه های عفونت است. افراد مبتلا به نوروپاتی دیابتی(اختلال اعصاب محیطی در دیابت)، یا دیگر مشکلات عصبی در پاها، بیشتر در معرض عفونت پا هستند. اگر مبتلا به دیابت هستید، هر روز ...
تفاوت های انتخابات 2016 ریاست جمهوری آمریکا با دوره های پیشین
ترامپ را از نظر فیزیکی و روانی زیر سوال برده و خواستار بررسی وضعیت جسمانی این دو نامزد شدند. بیماری هیلاری کلینتون به سال 2012 بازمی گردد، زمانی که او به عنوان وزیر خارجه آمریکا قصد داشت درباره حادثه بنغازی در جلسه شهادت کمیته روابط خارجی مجلس نمایندگان حاضر شود. بنا به اعلام وزارت امور خارجه آن کشور، کلینتون به دلیل بیهوشی و عفونت ویروسی معده نتوانست در آن جلسه شرکت کند. ...
نوع بدن خود را بشناسید و طبق آن رژیم بگیرید
...: غذاهای حاوی آسپارتام و شیرین کننده های مصنوعی که انسولین را افزایش می دهند به افزایش هوس غذا خوردن و اضافه وزن منجر می شوند. قهوه یا نوشیدنی های کافئین دار: این نوع از نوشیدنی ها به افزایش سطوح کورتیزول و انسولین منجر می شوند. کربوهیدارت های پالایش شده: غذاهایی مانند برنج، پاستا و نان سفید چربی کمی دارند اما موجب افزایش قند خون می شوند که می تواند به افزایش استرس در بدن و ...
10 ماده غذایی که ارتباط شان با افزایش طول عمر ثابت شده!
سرطانی نقش کلیدی ایفا کند. همچنین برای افرادی که زخم معده دارند بخار پز این نوع ماده غذایی بسیار مفید است. 4.جلبک دریایی یک دلیل خوب برای مصرف جلبک دریایی وجود دارد و این که تحقیقات نشان داده اند این گیاه منجر به مهار التهاب در بدن ، تقویت سیستم ایمنی و کاهش رشد سلول های سرطانی می شود. افزایش طول عمر ژاپنی ها در میان مردم جهان به دلیل مصرف منظم جلبک دریایی است. 5 ...
مراکز بهداشت جنسی و تابویی که کور می کند
فرهنگی و سبک زندگی فرد برمی گردد و به دلیل کم بودن و حتی در مواردی نداشتن آگاهی دراین زمینه گرفتار باورهای غلط رایج در فرهنگ شده و به دنبال آن با مشکلاتی مواجه می شوند که ممکن است راه برگشتی نداشته باشد، اما به صورت کلی شایع ترین مشکل در میان مردان زودانزالی و شایع ترین مشکل در میان زنان کاهش میل جنسی یا بی انگیزگی در ارتباط جنسی است. ضعف مراجعان در بیان مسأله متأسفانه مسائل ...
زندگی دوباره با اهدای سلول های بنیادی
در حاشیه این جشنواره با دکتر حمید گورابی، رئیس پژوهشگاه رویان درباره سودجویی برخی کلینیک ها درانجام تست تشخیص جنسیت جنین از طریق انجام آزمایش تشخیص ژنتیک پیش از لانه گزینی جنین گفت وگو کردیم. دکتر گورابی با تأکید بر این که خانواده ها از انجام این تست در مواقعی که مشکل ژنتیک وجود ندارد بشدت امتناع کنند، به جام جم می گوید: با کمک این روش، امکان تشخیص صددرصدی جنسیت جنین وجود دارد، اما مصرف داروهای هورمونی می تواند مخاطرات جدی برای مادر در پی داشته با ...
آیا چاقی همواره به معنای ناسالم بودن است؟
به گزارش شفا آنلاین، محققان با استفاده از یک نظرسنجی سلامتی دولتی دریافتند که تقریبا نیمی از بزرگسال های آمریکایی دارای اضافه وزن ازنظر متابولیسم در وضعیت سالمی قرار دارند. این به این معنا است که برای بیماری دیابت نوع 2 و بیماری قلبی بیش از یک عامل خطر وجود دارد که این عوامل خطر شامل فشارخون بالا، سطوح ناسالم کلسترول و تری گلیسیرید، قند خون بالا یا تراکم بالای پروتئین واکنش پذیر C (نشانه التهاب ...
سلنا گومز چه بیماری دارد؟
، سیستم ایمنی بدن به بدن خود فرد حمله می کند. این عارضه در زنان 10 برابر بیش از مردان رایج است و معمولاً بین 12 تا 25 سالگی بروز می کند. عوارض آن چیست؟ بعضی بیماران نشانه های خفیفی مثل درد و خستگی دارند. در بقیه موارد، ممکن است با آسیب دیدن قلب یا کلیه ها، جان بیمار به خطر بیفتد. اغلب بیماران خشک شدگی مفصل را تجریه می کنند، به ویژه صبح ها؛ ریزش مو در بین آن ها متداول است و ممکن ...
کاهش توان باروری در معتادان بهبود یافته با متادون/ ناجی دولبه
این دارو می گوید: متادون هر نوع تحریکی را آرام می کند. روابط زناشویی نوعی از تحریک است و طبیعی است که متادون بر این روابط اثر داشته باشد. فردی که به ناچار متادون مصرف می کند، یا دچار اعتیاد است یا دچار روان پریشی و متادون برای درمان درد این فرد تجویز شده است. روابط زناشویی نیازمند آرامش خاطر است در حالی که درد مانع از آرامش می شود و شرایط جسمی یا روانی فرد مانع از انجام این وظایف خواهد ...
هشدار درباره خواب آلودگی بی موقع مردها
به گزارش تابناک یزد ، یک مطالعه در ژاپن نشان می دهد که احساس خستگی و خواب آلودگی زودهنگام و خوابیدن جلوی تلویزیون در مردان نشانه خوبی نیست و می تواند یک هشدار در زمینه اختلالات قلبی باشد. محققان دریافته اند که احساس خستگی زودهنگام در مردان می تواند از علائم هشدار دهنده اصلی ابتلا به پرفشاری خون باشد. این مطالعه تازه نشان می دهد مردانی که در ابتدای شب به خواب می روند، بیش از ...
بهبود سرطان خون دختر 12 ساله با عمل پیوند خون بندناف !
گروه گوناگون کمال مهر ؛ محققان کشور با انجام عمل پیوند خون بندناف در بیمارستان شریعتی توانستند راهکار درمانی برای یک نوجوان 12 ساله مبتلا به سرطان خون (لوسمی حاد انفوئیدی) ارائه کردند. الهام قاسمی دختر نوجوان 12 ساله اصفهانی در دی ماه سال 93 به عنوان بیمار مبتلا به ALL (لوسمی حاد لنفوئیدی) تشخیص داده شد و پس از سه دوره شیمی درمانی و عدم پاسخگویی به درمان، با سلول های بنیادی خون بندناف ...
چرا مردان باید گوجه فرنگی بخورند؟
.... وی تصریح کرد: قطع و وصل شدن ادرار، احتباس ادرار، تکرر ادرار، وجود خون در ادرار و درد در ناحیه لگن و پایین کمر در صورتی که متناوب باشد از علائم ابتلا به سرطان پروستات است. این متخصص مجاری ادراری گفت: سرطان پروستات در موارد بسیار کمی موجب مرگ و میر افراد و در بیشتر موارد به خوبی درمان می شود؛ به شرطی که سرطان پروستات در مراحل اولیه باشد و اجزای مجاور را درگیر نکرده باشد، کل ...
کلید درمان سرطان مثانه
.../ آیا می دانید، سرطان مثانه شایع ترین سرطان دستگاه ادراری در ایران است که در مردان سه برابر زنان دیده می شود؟ به گزارش آوینی نیوز ، دکتر محمد سدهی، اورولوژیست با اشاره به این که زمینه های ژنتیک در ابتلا به سرطان مثانه موثر است، ولی اثر گذاری شان به طور قطعی به اثبات نرسیده، می گوید: همیشه ابتلا به سرطان دوم، همزمان یا بعدأ در اعضای بدن وجود دارد. ابتلا به سرطان مثانه هم از این قاعده مستثنا نیست. خطر درگیری مثانه با سرطان به دلیل درگیر بودن اعضای همجوار مثل لگن وجود دارد. سرطان مث ...
علل لکه بینی بین دو دوره قاعدگی
این نوع حاملگی بدون کنترل و درمان رها شود، ممکن است برای زندگی فرد خطرناک باشد. یائسگی: زمانی که بدن خود را برای خروج از حالت باروری به یائسگی آماده می کند، ممکن است عدم تعادل هورمونی اتفاق بیفتد. این عدم تعادل نیز منجر به لکه بینی در فرد می شود. در چنین شرایطی، لکه بینی نشانه ای از آغاز یائسگی است. باید با یک پزشک صحبت کنم؟ بله. اگرچه لکه بینی به طور معمول در ...
اسهال و استفراغ کودک، رژیم غذایی مناسب
جلوگیری نمایند. در موارد حاد بروز اسهال و استفراغ، حتی توصیه می شود که غذاهای جامد از رژیم غذایی کودک حذف شوند. تا چند روز و بهبود نسبی فقط باید از غذاهای مایع برای تغذیه کودک استفاده گردد. البته تنها استفاده از آب جوشیده سرد شده در مورد کودکان مبتلا به اسهال و استفراغ شدید کافی نمی باشد و نیاز به مصرف محلول های سرمی قندی و نمکی موسوم به محلول های ORS برای آنان ضروری است تا به این ...
تغذیه کودک، عواقب برنامه غذایی ناسالم
افزایش شیوع چاقی در کودکان را نمی توان تنها به ژنتیک نسبت داد و عواملی مانند مراکز تهیه غذا، غذا خوردن در حالی که فعالیت کودک کم است، امکان انتخاب های بیشتر غذایی، اندازه بزرگ تر پرس غذا و عدم فعالیت می باشند. بی تحرکی نقش مهی در پیشبرد چاقی دارد. مطالعات نشان می دهند که خطر بزرگ تر ابتلا به اضافه وزن در ارتباط با تماشای تلویزیون که فرصت تحرک کودک و لذت بردن کودک از بازی در فضای بیرون خانه ...
عفونت دندان در بارداری، تاثیر آن بر جنین
...> تغییرات هورمونی افزایش جریان خون در بدن که باعث تورم و حساسیت دهان می شود. بیماری های دهان و دندان در طول دوران بارداری تأثیر زیادی روی جنین دارد و می تواند به عفونت، زایمان زودهنگام و برخی مشکلات دیگر منجر گردد. خونریزی دهان بارداری باعث ایجاد برخی زخم ها، خونریزی و تورم لثه می شود و اینها به دلیل تغییرات هورمونی است. دهان شما به هنگام مسواک زدن و یا استفاده از نخ دندان ...
درد شکم در بارداری، نشانه چیست؟
نوع درد زایمان که در اصطلاح درد زایمان زودرس همراه با تولید نوزاد نارس هم گفته می شود فرد احساس انقباضات شدیدی می کند که در پی آن احتمال به دنیا آمدن نوزاد نارس نیز زیاد است. در صورتی که نشانه های زیر را در سه ماه دوم یا پایانی بارداری دیدید بلافاصله با پزشک تان تماس گرفته و او را در جریان امور قرار دهید: ⦁ افزایش حجم ترشحات واژن یا تغییر در نوع این ترشحات (درصورتی که آبکی، لزج مانند یا حتی ...
کودکی که نه می خندد نه می خنداند
همه ما کم و بیش با کلمه افسردگی آشنا هستیم و حتی اگر معنای دقیق آن را ندانیم می توانیم از نشانه های رفتاری و شخصیتی افراد به افسرده بودن یا نبودن آنها پی ببریم. در تعریف افسردگی به عنوان یک بیماری روحی و روانی آمده است: احساس غم ، دلسردی یا ناامیدی به مدت حداقل دو هفته در اغلب روزها و اغلب ساعات روز، به علاوه علائم همراه که از شایع ترین این علائم از دست دادن علاقه ، بی حوصلگی و دلزدگی و ناتوانی ...
بهترین راه برای کاهش BMI بدن چیست؟
سلامانه : به گزارش سایت دکتر کرمانی، مقدار BMI هرچه بالاتر باشد خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و برخی سرطان ها نیز بیشتر می شود. دسته بندی BMI به این شکل است: پایین 18.5 : کمبود وزن 18.5 تا 24.9: وزن معمولی 25.0 تا 29.9 : اضافه وزن بالای 30: چاق برای اینکه ببینید از کدام گروه هستید می ...
افزایش آمار خودکشی تا 10 روز بعد از انتشار هر خبر خودکشی
فرد به یک هنجار و امری عادی تبدیل می شود و مردم تصور می کنند در شرایط بحرانی باید چنین کاری را انجام دهند؛ در حالی که رسانه ها باید با تغییر روش ها از بروز خودکشی پیشگیری کرده تا به مرور زمان از میزان خودکشی ها در جامعه کاسته شود. حریرچی یادآور شد: اعلام آمار خودکشی در رسانه ها باید بازتاب کمتری داشته باشد. ضمن اینکه اخبار خودکشی و نوع خودکشی و مکان هایی که در آن بیشتر خودکشی صورت می ...
