سایر منابع:
سایر خبرها
با این 5 روش زودتر لاغر شوید
جریان انرژی می تواند باعث عدم تعادل هایی شود که به شکل مشکلات سلامت همچون چاقی عینیت می یابند. طب سوزنی به دنبال بازگرداندن تعادل است. افراد ماهر در طب سوزنی سوزن های فلزی نازکی را در نقاط حساس پوست وارد می کنند تا بافت ها تحریک شوند و انسدادهای به وجود آمده در جریان انرژی باز شوند طب سوزنی به عنوان یک روش درمانی موثر برای بسیاری از بیماری ها همچون درد بدن، سردرد، سکته مغزی و ...
وقتی پیتزا سریعتر از پلیس می رسد
توجه خاصی داشته و اقدامات گسترده ای برای حذف و کاهش غذاهای مضر انجام داده است. به عنوان نمونه درج برچسب چراغ راهنمای سلامتی بر روی محصولات و فرآورده های غذایی موجب شد هموطنان از عوامل آسیب رسان نظیر نمک، شکر و روغن های خوراکی آگاه شده و نسبت به تغییر الگوی مصرف اقدام کنند. رئیس سازمان غذا و دارو تاکید دارد: امنیت غذایی هدف توسعه هزاره سوم است و قبل از آن که محصول توسعه باشد خود عامل توسعه ...
متادون؛ ناجی دولبه
قدرت انتخاب داریم و به بیمار هم حق انتخاب می دهیم. البته متادون باعث افت سطح تستوسترون و کاهش میل باروری بیمار می شود و زندگی فرد در یک قاب ثابت قرار می گیرد و از سرخوشی خبری نیست در حالی که بیمار، به عنوان یک مصرف کننده سابق، آن سرخوشی را دوست دارد و به همین دلیل، خیلی اوقات بیماران برای تجربه دوباره سرخوشی سراغ مت آمفتامین می روند که البته، این اتفاق ناشی از ضعف من به عنوان درمانگر ...
تاثیر ورزش بر بارداری، جدی بگیرید
... خانم هایی که عادت ماهانه های نامنظمی دارند و عمل تخمک گذاری به ندرت در آنها انجام می گیرد، دچار اختلال در تخمک گذاری هستند. مطالعات نشان داده اند کاهش وزن باعث تخمک گذاری طبیعی و برقراری دوره های عادت ماهانه و افزایش توانایی باروری می شود. در ورزش و تناسب اندام این هفته 6 تمرین را آموزش داده ایم که می توانند توان و احتمال باروری را افزایش دهند. از ورزش های تعادلی غافل نشوید ...
علت لجبازی کودکان، چیست؟
، ناسازگاری میکنند ، باعث خجالت والدین در حضور دیگران می شوند ، هر چیزی را که می بینند می خواهند ، فراموش کار ، بی توجه و حاضر جواب هستند ، خشونت نشان می دهند و بعضی غذاها را نمی خورند . در این مرحله از زندگی تا دوره نوجوانی، کودکان باید مهارتهای زیادی مانند: آداب غذا خوردن، کنترل ادرار ، آموزش احترام ، درخواست مودبانه، سپاسگزاری، عذرخواهی از رفتار ناشایست ، استفاده از تلفن ، انجام تکالیف مدرسه ...
علل سقط جنین، چرا برخی زنان دست به این کار می زنند؟
طرف دیگر امکانات و وسایل مناسب پیشگیری از بارداری در اختیار کسانی است که پایگاه اقتصادی و اجتماعی بالاتری دارند. اما طبقات محروم امکان استفاده از شیوه های نوین جلوگیری را ندارند و یا کمتر دارند، در نتیجه تعداد فرزندان آنها بیشتر است و چون نمی توانند از عهده تربیت و نگهداری فرزندان زیاد خود برآیند، مجبور می شوند آن را سقط کنند یا وقتی بچه متولد شد او را سر راه بگذارند. از نظر آسیب ...
6دلیلی که باعث ریزش موهای شما می شوند
، مو سریعتر از حالت طبیعی، دو مرحله اول را سپری می کند و وارد مرحله ریزش می شود. خوشبختانه، تلوژن افلوویم، موقتی است بنابراین هنگامیکه بدن شما آن استرس بیش از حد را پشت سر گذاشت، مویتان باید به حالت عادی برگردد. 3. شما عادات غذا خوردن خوبی ندارید درست مانند بدن شما که برای سالم ماندن به یک رژیم غذایی متعادل با مواد مغذی مناسب نیاز دارد، موهای شما نیز نیازمند یک رژیم غذایی درست ...
زنجان، مقصد جذاب گردشگری در پایان تابستان/ گذر از دودکش جن تا گرمابه حاج ابراهیم
های ستون دار ومردانه و زنانه و محراب اکتفا کرده است . شبستان اصلی مسجد دمیریه دارای هفت ستون آجری که طاق و قوس های هلالی آن به زیباترین شکلی به روش آجر چینی و تکنیک پتگین وآرایش شده و از این نظر در میان مساجد تاریخی شهر زنجان بی نظیر و منحصر بفرد است . زمان ساخت این مسجد طبق تاریخی که بر روی پیشانی محراب نقش شده، احتمالاً به سال 1308 هجری قمری باز می گردد و بدین ترتیب با 112 سال قدمت در ...
دیوانه وار ترین آپشن خودروها!
فالکن را عرضه کرده این ایده باز هم جالب توجه به نظر می رسد. جگوار اف پیس: کلید فعالیت قیمت: 300 پوند آیا از آن دسته افراد هستید که حرف S (اسپورت) را در خودروهای SUV جدی گرفته اید؟ آیا صبح ها به پیاده روی، کوه پیمایی و... می روید؟ اگر این گونه هستید پس باید گفت که از جمله هدف های جگوار برای خرید آپشن کلید فعالیت اف پیس می باشید. این دستبند همانند یک فرستنده RFID برای ...
با این رژیم غذایی برای همیشه متناسب می مانید
نیست خیلی درباره استفاده از این ماده ترس داشته باشید. جایگزین گوشت قرمز کنید باوجود تمام توصیه هایی که می شود اما هنوز بیشتر افراد نسبت به فواید این ماده غذایی کم توجه هستند و مصرف آن را جدی نمی گیرند. ماهی از آن دست موادی است که پروتئین زیادی دارد و می تواند مانع احساس گرسنگی زودرس شود، ضمن آنکه نسبت به گوشت قرمز، جایگزین بهتری بوده و چربی زیادی به بدن وارد نمی کند همچنین ماهی ...
ماساژ دادن نوزاد، چه فوایدی دارد؟
، بادام و انگور استفاده کرد. ماساژ در بزرگسالان هم می تواند روش درمانی باشد؟ در بعضی مواقع بله، به خصوص زمانی که ماهیچه های بدن دچار گرفتگی می شوند. به هر حال ماساژ گرفتن همیشه برای افراد همراه با آرامش است و می تواند به رفع استرس و اضطراب کمک کند.
عوامل موثر بر رشد قد کودکان، از روی و کلسیم تا خواب و ورزش
پروتئین کافی به بدن کودک برساند. اصلی ترین اسید آمینه آ ل آرژینین است که باید حتما در برنامه غذایی باشد. مصرف سرخود این مکمل خطرناک است و فرد باید از نظر بیماری های کبدی و کلیوی بررسی شود. از سوی دیگر، پروتئین های گیاهی، اسید آمینه های کاملی ندارند و حتما باید 50 تا 60 درصد پروتئین دریافتی، حیوانی باشد. اگر کودکی علاقه ای به مصرف گوشت ندارد باید مکمل های پروتئینی را وارد برنامه غذایی اش کرد تا رشد ...
تخم شربتی
به دست می آید، برای درمان عفونت هایی مانند زخم، بریدگی، عفونت مثانه، عفونت پوست و... استفاده می شود. کاهش وزن استفاده از تخم شربت در محلول آب یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است. دانه های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت ها فرد را سیر نگه می دارد و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، می توان از تخم شربتی استفاده کرد. مصرف در ...
8 نوع بیخوابی را بشناسید
. این مسئله ممکن است در صورتی که فرد بیماری جسمی جدی داشته باشد نیز بروز کند. معمولا درد نشان دهنده وجود بیماری و ناخوشی در بدن است که البته روی خواب نیز تاثیر می گذارد. مصرف داروهای مسکن و ضددرد تا حدودی مفید است، اما ممکن است فرد به واسطه عوارض این داروها نیز دچار بی خوابی شود. اگر از یک بیماری خاص رنج می برید حتما به پزشک مراجعه کنید و در خصوص مشکل بی خوابی تان نیز با وی صحبت کنید. ...
هشدار؛ دارو های هورمونی عوارض جدی دارد/ برخی داروهای لاغری اعتیاد آور است
) یا همان کورتون ها هستند که باعث چاقی کاذب در افراد می شوند ، کورتون ها باعث احتباس آب و نمک در فرد شده و شخص در مصرف طولانی مدت دچار تجمع چربی در نواحی مختلف بدن می شود بنابراین چاقی عارضه داری را برای فرد بوجود می آورد و این افزایش وزن پایداری برای فرد نخواهد داشت و علاوه بر چاقی کاذبی که فرد مبتلا می شود با بسیاری عوارض دیگر رو به رو خواهد شد . در رابطه با عوارض این داروهای هورمونی می ...
16 شهریور نفس بکش (2)
و تسکین احتقان جذب بیشتر مواد مغذی توسط اندام های بدن از جمله مغز، چشم و ... کاهش فشار بر روی قلب افزایش خون و رسیدن مواد مغذی به عضله و استخوان سیستم عصبی: تحریک و آرامش سیستم عصبی و کمک به حفظ تعادل توازن سیستم های انرژی در کل بدن دستگاه گوارش: بهبود عملکرد دیافراگم که همانند یک پمپ ماساژ عمل کرده و با ماساژ و اندام های داخلی بدن، عملکرد آنها را در استراحت، هضم ...
آسیب شناسی نبود امنیت غذایی برای 30 درصد از مردم کشور
فرد را در برابر آسیب های احتمالی و مخاطرات پیش روی زندگی محکم و استوار نگه دارد. از دیدگاه جهانی بیش از همه موضوع امنیت در نیازهای اولیه انسان مورد توجه و اهمیت قرار دارد. با این وجود در جامعه ایران، اولویت های زندگی انسانی از جمله وضعیت تغذیه و خورد و خوراک، مورد غفلت و کم توجهی واقع شده است. کمااینکه براساس مطالعات سامانه امنیت و تغذیه در ایران بیش از هفت استان کشور از نظر امنیت غذا در ...
کاهش خط ابتلا به دیابت با تغییر نحوه پخت غذا
به گزارش شفا آنلاین، محققان دانشکده پزشکی نیویورک جوشاندن، بخار پز کردن و آب پزکردن را بی خطرترین روش های پخت غذا اعلام کردند و افزودند که سرخ کردن، گریل کردن یا پختن غذا در فر باعث تولید موادی به نام محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته (AGEs) می شود. به گفته نویسندگان این مطالعه، سطوح بالای AGEs با مقاومت بدن در برابر انسولین، فشار به سلول های بدن و التهاب ارتباط دارد که تمامی اینها از ...
چگونه از سرطان روده بزرگ پیشگیری کنیم؟
خوش خیم شروع می شود که به تدریج تبدیل به سرطان می شود. افرادی که در معرض خطر بالاتری جهت مبتلا به سرطان روده بزرگ هستند، شامل: - سن بالاتر از 60 سال - مصرف مقدار زیادی گوشت قرمز یا پروسه شده(کالباس- سوسیس) _ افراد دارای پولیپ های روده _ افراد دارای بیماری التهاب روده _ افراد دارای سابقه فامیلی _ سابقه سرطان سینه مثبت در شخص _ دارای پولیپ های متعدد ...
می خواهید باردار شوید؟ گوشت قرمز کمتر بخورید!
در صورت اضافه وزن از جمله راهکارهای اصلی و ساده ای هستند که در کاهش بروز ناباروری تاثیر به سزایی دارند. استاد دانشگاه جندی شاپور اهواز میزان فعالیت بدنی و ورزش را بسته به وزن فرد متفاوت دانست و تصریح کرد: افراد لاغر باید از انجام ورزش های سنگین خودداری کنند در حالیکه افراد دچار اضافه وزن و یا وزن مناسب می توانند ورزش های متناسب با وضعیت خود را به راحتی انجام دهند. وی با توصیه ...
روغن های معطر چه هستند و چگونه کار می کنند؟
روغنهای معطر اغلب در آروماتراپی یک شکل از طب جایگزین است با این حال، برخی از ادعاهای سلامتی مرتبط با آنها مورد بحث است روغن های معطر عموماً برای استنشاق و یا مصرف بر روی پوست، تا زمانی که آنها با یک روغن پایه ترکیب شوند بی خطر در نظر گرفته می شوند با این حال، شواهد بسیاری برای ادعاهای سلامت وجود ندارد و اثر آنها اغلب اغراق آمیز است. با وجود مشکلات سلامت جزئی، استفاده از روغن های ضروری ...
اگر این نشانه ها را دارید، باهوش هستید
....ir: روش ها و تست های بسیاری برای ارزیابی هوش وجود دارد. صرف نظر از روش های پیچیده، نشانه های ساده ای هم وجود دارد که می توان از آن ها استفاده کرد تا به میزان هوش خود و اطرافیان پی برد. نشانه های زیر راهی برای تشخیص افراد باهوش است. انسان های نادان تمایل دارند که خود را دست بالا بگیرند، در حالی که افراد باهوش همیشه خود را دستِ کم می گیرند. همان طور که شکسپیر در نمایش نامه "آن طور ...
خطر بیماری ام اس برای خانم های زیبای جوان ساکن استان مرکزی/نفس هایی از جنس مرگ
اس سیستم ایمنی بدن شروع به آسیب رساندن به این چربی ها کرده و با این کار باعث می شود، انتقال پیام توسط این اعصاب مختل شده و مغز قدرت کنترلی خود بربدن را از دست دهد. در این شرایط بدن دچار کاملا فلج و ناتوان می شود. عوامل موثر در ابتلا به ام اس علت ام اس نامشخص است، با این وجود باور می شود این بیماری بر اثر ترکیبی از عوامل محیطی مانند عوامل آلوده کننده و ژنتیک اتفاق می افتد برخی شواهد ...
تیپ بدن و رژیم غذایی خود را بشناسید
این افراد به سرعت وزن اضافه می کنند، اما خبر خوب این است که به سرعت نیز وزن از دست می دهند. تمام کاری که افراد دارای بدن سیبی شکل باید انجام دهند زیرنظر داشتن رژیم غذایی است تا هر چه سریع تر به شکل دلخواه و مناسب باز گردند. به خاطر داشته باشید که چربی های شکمی سریع تر از چربی های ذخیره شده در ناحیه باسن و ران شکسته می شوند. یک سبک زندگی نشسته و کم تحرک به هیچ عنوان برای افرادی با نوع بدن سیب ...
خانم ها به این علائم توجه کنید!
گروه گوناگون تیتریک در زنان ابتلا به برخی سرطان ها شایع تر است و محققان بر این باورند که اطلاع از علائم آن به تشخیص سریع تر و آغاز مراحل درمانی پیش از تشدید بیماری کمک کند البته به خاطر داشته باشید که وجود همه این علائم به طور قطع نشانه وجود سرطان نیست، بلکه تداوم آنهاست که باید هشداری باشد به فرد که با مشاهده علائم برای کشف علت اصلی به پزشک مراجعه کند. تغییرات ایجاد شده در سینه ...
فوت و فن های خرید مواد غذایی
شما را افزایش می دهد. کدام یک را دوست دارید؟ اینکه کالری ها در سطل زباله ریخته شوند یا در بدن شما ذخیره شوند. و کلام آخر؛ فاکتورهای جذاب زیادی وجود دارد که شما را به خوردن یک وعده بی ارزش سوق می دهند. اما سعی کنید همیشه آگاهانه غذا بخورید و وعده های غذایی خود را با دقت انتخاب کنید. نکته هایی که شاید به کارتان آید حراجی ها ممنوع هر چیزی که در قفسه حراج به فروش می ...
معتاد نهایتا بیمار است، نه طلبکار!
...: اینها را دبیر شورای هماهنگی مبارزه با موادمخدر استان تهران می گوید. این نخستین بار نیست که طرح ضربتی اجرای ماده 16 قانون مبارزه با موادمخدر در تهران اجرا می شود اما محمدرضا آذرنیا می گوید این بار نسبت به دوره های قبل تفاوت هایی دارد و امیدوارم است نتایج بهتری هم از آن حاصل شود. گفت وگو با او درباره درمان اجباری معتادان متجاهر را در ادامه بخوانید: *تفاوت اجرای این طرح با دوره های قبل چیست؟ تفاوت اجرای این طرح با دوره های قبل در این است که با نرم افزاری که خریداری ...
درمان نازایی و ناباروری در مرکز آموزشی درمانی افضلی پور کرمان/ناباروری بیماری است نه یک عیب
قاعدگی های نامناسب هستند توصیه ما کاهش وزن و توده چربی است که با این عمل تولید آندروژن کاسته می شود. وی ادامه داد: درصورتی که بیماران چاق علائم و اختلالات هورمونی نداشته باشند نسبت به بیماران لاغر تفاوتی ازنظر باروری ندارند. حبیب زاده در مورد اینکه آیا جلوگیری از بارداری دراوایل ازدواج باعث نازایی می شود؟ گفت: توصیه ای که ما داریم بهتر است زوجین فرزند اول را داشته باشند و سپس ...
نقشِ دوستان لاغر در کاهش وزن
به گزارش بلاغ ، در این بررسی آمده است افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند باید بیشتر با دوستان لاغرشان رفت و آمد داشته باشند. متخصصان آمریکایی در بررسی روی بیش از 9300 نفر که بین 18 تا 65 سال سن داشتند، دریافتند: افراد چاق در صورتی که تنها با افراد دارای اضافه وزن معاشرت داشته باشند نمی توانند وزن خود را کاهش دهند. با این حال این متخصصان توصیه نمی کنند افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند ...
توصیه های مراقبت از نوزادان و کودکان در منزل
های اول طبیعی است و علامت سرماخوردگی نیست. مدفوع نوزادی که شیر مادر می خورد آبکی و بلغمی و تعداد دفعات آن نسبتا زیاد است (شبیه مدفوع اسهالی) ولی چنانچه حال عمومی نوزاد خوب و وزن گیری مناسب باشد، اسهال نیست. 18. جهت جلوگیری از خشکی و سوختگی پوست بدن، از روغن بادام شیرین یا وازلین استفاده شود و به هیچ عنوان از پودر استفاده نشود. 19. برای تمیز کردن بینی نوزاد یا گرفتگی بینی از ...