خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 علامت مهم کمبود کلسیم
استخوان ها و دندان ها تمرکز دارد. البته کلسیم در خون، نرون ها و همچنین بافت های دیگر بدن نیز یافت می شود. در این مطلب شما را با 9 علامت کمبود کلسیم و در نهایت چند منبع خوب آن را معرفی می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. 70 درصد بافت استخوانی از کلسیم تشکیل شده است گفته می شود که 70 درصد سیستم استخوانی بدن از این ماده معدنی تشکیل شده است که نقش مهمی در سلامت سیستم عصبی و همچنین ...
آویشن؛ فوق تخصص سلامت!
سلامانه : به گزارش عصر ایران آویشن یکی از مشهورترین گیاهان جهان است که دیر زمانیست نه تنها در پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرد، بلکه دارای ویژگی های دارویی نیز است و به سلامت بدن انسان کمک می کند. از جمله خواصی سلامت و درمانی آویشن می توان به توانایی آن در کاهش مشکلات تنفسی، تقویت سیستم ایمنی بدن، محافظت در برابر بیماری های مزمن، تحریک جریان خون، جلوگیری از عفونت های قارچی ...
چه عواملی منجر به بروز دردهای گردنی می شود؟
ایجاد ضربه باشد که منجر به ایجاد آسیب عضلات، آسیب دیسک های گردنی یا آرتروز فقرات گردنی می شود. از طرفی با بالا رفتن سن و ایجاد تغییرات تخریبی، زمینه ایجاد گردن درد فراهم می شود. برخی بیماری ها مانند روماتیسم مفصلی هم می توانند با درگیری مفاصل بین مهره های گردنی باعث ایجاد گردن درد بشوند. عضو هیأت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران تاکید می کند: خوابیدن در وضعیت نامناسب، کار زیاد با رایانه و ...
علت بی قراری نوزاد، شیر نمی خورد!
کتفش چندین بار ضربه بزنید. در مورد کودکان بزرگتر هم شاید لازم باشد آنها را در حالت ایستاده قرار دهید، دو مشت خود را روی هم جمع کنید و زیر جناغ سینه شان بگذارید، سپس با نیروی دست به طرف بالا فشار بیاورید. ریفلاکس و خطر مرگ در خواب ریفلاکس یا برگشت شیر و مواد غذایی از معده به مری و نهایتا حلق یکی دیگر از عوامل خطر انسداد و خفگی در نوزادان به حساب می آید. شاید شما هم اصطلاح مرگ ...
چرا باید سرکه سیب را به رژیم غذایی تان اضافه کنید؟
سلامانه : به گزارش آوای سلامت ،در اینجا 10 علتی که به شما می گوید چرا باید سرکه سیب را به رژیم غذایی تان اضافه کنید، آورده شده است: از بین برنده مشکلات معده: سرکه سیب به لطف خواص آنتی بیوتیکی که دارد، می تواند از بین برنده عفونت های باکتریایی معده باشد. علاوه بر این، سیب حاوی پکتین است که می تواند منجر به تسکین اسپاسم های روده شود. تسکین دهنده گلودرد: بسیاری از ...
ابتلای 80 هزار بیمار به کلیه پلی کیستیک در کشور
موسسین بنیاد بیماری کلیه پلی کیستیک افزود: علاوه بر کنترل فشار خون بیماری هایی مانند دیابت در تشدید این بیماری موثر هستند که کنترل و درمان فشار خون نقش پیشگیرانه ای در افزایش کیست های کلیه و نیاز به دیالیز در فرد دارد. وی با بیان اینکه در مواقعی کیست های کلیه ممکن است عفونت پیدا کنند تصریح کرد: خون در ادرار بیماران کلیه پلی کیستیک نشان دهنده پارگی کیست ها است که اقدام مناسب در افراد ...
آموزش شیردادن به نوزاد، گام به گام
شود که نوزاد بیشتر از حد نیازش شیر بخورد. در شرایطی که اگر از خودتان به او شیر بدهید، نوزاد با خوشحالی شیر می خورد و وقتی سیر شد خودش دست از خوردن خواهد کشید. اگر دل درد سراغش آمد! متخصصان بر این باورند که بلعیدن هوا هنگام خوردن شیر می تواند به شکم درد در نوزاد منتهی شو د. زمانی که نوزاد از شیشه شیر می خورد، همراه با شیر، هوا را وارد معده خود می کند بنابراین دچار شکم درد می شود ...
چگونگی فریز کردن رحم
.... همچنین زمانی که دهانه ی رحم ملتهب (اِوِرژن) باشد و یا دچار زگیل تناسلی، زخم های بد و بیرون زدگی مخاط رحمی باشد، به طوری که با پماد و درمان های دارویی بهبود نیابد، این عمل انجام می شود. خانم ها باید قبل از انجام عمل کرایوتراپی تست پاپ اسمیر بدهند تا بررسی شود که مشکلی از نظر بدخیم بودن التهاب نداشته باشند. همچنین این خانم ها از نظر ابتلا به سرطان معاینه می شوند و اگر عفونتی هم ...
خواص آویشن برای سیستم ایمنی بدن
... منع مصرف و عوارض جانبی از مصرف روغن فرار آویشن به صورت خوراکی باید خود داری کرد و فقط به صورت استعمال خارجی کاربرد دارد و علایم مسمومیت با این گیاه و با روغن فرار آن تهوع، استفراغ، درد معده، سرگیجی و در نهایت تشنج، اغما و کلاپس قلبی تنفسی است. نکات پایانی مهم افرادی که دارای معده حساس هستند باید توجه داشته باشند که مصرف زیاد آویشن می تواند به ناراحتی دستگاه گوارش منجر شود، اما به طور کلی این گیاه به عنوان یک ماده آلرژی زا شناخته نمی شود و می تواند به طور مرتب در رژیم غذایی جای بگیرد. ...
حساسیت خود را روی این نقاط بدن کم کنید
کاملا خرافه است. وقتی یک مو خاکستری می شود بدان معنا است که فولیکول آن موی خاص ملانین کمتری تولید می کند. ملانین رنگدانه ای است که موها رنگشان را از آن دارند. همانطور که گفتم چیدن این مو باعث نمی شود به صورت جادویی موهای خاکستری تعدادشان افزایش پیدا کند اما ممکن است باعث شود فولیکول مو زخمی شود و وقتی این مو دوباره رشد کند چیدن دوباره و دوباره آن ممکن است منجر به عفونت یا زخم مزمن فولیکول مو شود ...
چه کسانی بیشتر دچار حشره گزیدگی می شوند
سلامانه : به گزارش تسنیم، محمدرضا ناظر متخصص بیماری های عفونی اظهار کرد که کسانی که دارای گروه خونی O هستند بیشتر در معرض حشره گزیدگی و عفونت های اسهالی از جمله وبا قرار دارند. این متخصص بیماری های عفونی با بیان اینکه دلیل جذب پشه و گزیده شدن شیرین بودن خون این افراد است، عنوان کرد: بدن صاحبان گروه خونی O آنتی بادی کمتری ضد میکروب ها تولید می کند و باعث می شود سیستم ایمنی ...
ماری جوانا و این تاثیرات مضر بر بدن
سرفه و مشکلات بهداشتی مرتبط با ریه مانند سرماخوردگی ٬ درد قفسه سینه و عفونت ریه هستند. سایر اثرات فیزیکی ماریجوانا عبارتند از: سرگیجه تنفس کم عمق چشم های قرمز و گشاد شدن مردمک چشم دهان خشک افزایش اشتها واکنش کند (اگر شما پس از استفاده از ماری جوانا رانندگی کنید، خطر تصادف نمودن شما بیش از دو برابر افزایش مییابد). اگر شما یک مصرف کننده طولانی مدت هستید، میتوانید ...
کاهش درد با تمرین مچ دست
سلامانه : به گزارش روزنامه خراسان، قبل از شروع به ورزش کردن باید به گرم کردن کف دست ، انگشتان و مچ دست بپردازید و به آن اولویت دهید. این کار کمک می کند انجام دادن حرکت بهتر شود و از درد و کوفتگی آن کاسته شود.دست درد و علت آن:در اغلب موارد علت درد دست، آرتریت است زیرا قسمت غضروفی مفصل دچار فرسایش می شود، این امر باعث التهاب مایع سینوویال (که برای محافظت و نرمی مفصل تولید می کند) می شود ...
قرص برنج چیست؟
ساعت سیستم تنفسی و قلب را دچار مشکل می کند و در نهایت منجر به فوت فرد مسموم شده می گیرد. در صورتی که فرد قرص را بخورد یا بوی آن را استشمام کند دچار مسمومیت خواهد شد که درصورتی که سم از بدن وی خارج نشود مرگ در پی خواهد داشت. علامت های بالینی فرد دچار خستگی و کمبود اکسیژن است، به طوری که بدنش رو به کبودی رفته و دچار خفگی سلولی خواهد شد. این روند روندی غیرقابل برگشت بوده و مسمومیت با قرص برنج برابر با ...
پرتقال برای کودکان، معجزه طبیعت
...> بهبود سریع عفونت حصبه حصبه در اثر رشد باکتری های سالمونلا که میکروبی بسیار مسری است ایجاد می شود. کودک از سردرد، دل درد و سرفه رنج می برد. این التهاب قدرت هضم غذا را از کودک می گیرد و کودک تنها می تواند مایعات و غذاهایی که راحت هضم می شوند را بخورد. خوردن آب پرتقال مواد مغذی از دست رفته را تامین می کند و باعث بهبود سریع تر این بیماری می شود. تقویت بینایی پرتقال ها سرشار از ...
تورم پا نشانه چیست؟
پروتئین است که در شبکه گسترده ای از عروق و مویرگ ها جریان دارد. غدد لنفاوی مانند فیلتر این مایع را از خود عبور می دهند و مواد زائد بدن مانند باکتری ها را به دام می اندازند و از بین می برند. اگر عروق یا غدد لنفاوی دچار مشکل شوند، جریان این مایع مسدود می شود. اگر این مشکل از بین نرود، تجمع مایع لنف، در روند بهبود زخم های بدن اختلال ایجاد می کند و منجر به عفونت و تغییر شکل اندام بدن می شود. بیماری ...
نشانه های کمبود پروتئین در بدن
در صورت تامین نشدن پروتئین مورد نیاز بدن از طیق غذا یا حتی مکمل، سلامت فرد به خطر می افتد. به نقل از سایت نیوزویک، به همین دلیل است که بیشتر گیاه خواران و افرادی که رژیم می گیرند، دچار علایم کمبود پروتئین می شوند. با مصرف نکردن مواد غذایی بدون پروتئین، بدن مجبور است از پروتئین ذخیره شده ، استفاده کند. در نتیجه بافت هایی که در آن پروتئین ذخیره می شود مانند عضلات تحلیل می رود. در ادامه ...
مواد غذایی مفید برای مقابله با آسم
التهاب ناشی از آسم در حیوانات پیشگیری می کند. سیب و توت ها سیب نیز مانند پیاز حاوی کرستین است و بنابراین به کاهش حملات آسم کمک می کند. این ترکیب در پوست سیب جایی که حاوی میزان زیادی فلاوونوئید هست تمرکز دارد. بهتر است بدانید که کمپوت سیب حاوی نیمی از کرستین موجود در سیب است. این ترکیب همچنین در توت ها نیز وجود دارد. محققان انگلیسی بر این عقیده هستند که خطر ابتلا به آسم در افرادی که هر هفته 5 عدد یا بیشتر سیب مصرف می کنند به میزان 40 درصد کمتر است. توصیه می کنیم هر چه میل تان می کشد سیب و توت میل کنید. working(); ...
6 ماده غذایی برای مبارزه با نفخ شکم
بدن شما برای نگه داشتن مایعات است تا دچار کم آبی نشوید. گروتو می گوید: اگر مشکل نفخ دارید، زمان آن است که مایعات بیشتری مصرف کنید، نه اینکه آن ها را محدود کنید. از آنجا که لیمو هنگامیکه به آب اضافه شود، یک ادرار آور طبیعی و یک ملین ملایم است، مصرف این مایع می تواند به کاهش مقدار نمکی که در بدن باقی مانده، کمک کند. فقط مطمئن شوید که آن را از لیوان می نوشید، نه از نی، تا هوای اضافی نبلعید. ...
بهترین حالت خوابیدن کدام است؟
است که در آن دستگاه لنفاوی مواد زائد را از اندام های مختلف بدن پاک می کند. عملکردِ این فرایند در طول خواب بیش ترین تاثیر را دارد. ساختار مواد زائد مغزی بر فرایندهای مغز تاثیر منفی می گذارند، و اگر این مواد زائد به خوبی دفع نشوند، احتمال ابتلا به بیماری های عصبی افزایش می یابد. اگر از ترش کردن معده تان رنج می برید، خوابیدن به پهلو ممکن است به شما کمک کند. بر اساس یافته های یک ...
5 مورد از عجیب ترین و شایع ترین اشتباهات پزشکی
بیمارستان واشنگتن رفت و پزشکان خیلی سریع و دقیق آن را خارج کردند اما یادشان رفت وسایل کارشان را از شکم دونالد خارج کنند. اما دونالد چرچ پس از مرخص شدن از بیمارستان دردی شدیدی را در معده خود احساس می کرد که پزشک معالج، آن را طبیعی می دانست. باگذشت زمان درد چرچ نیز به مراتب بیشتر شده و طعمی فلز مانند را در دهان خود احساس می کرد. با عکسبرداری از معده ی او مشخص می شود، شی فلزی حدود نیم متر ...
سه بیماری شایع چشم که با بهداشت قابل پیشگیری اند
مصرف آنتی بیوتیک های خوراکی است. عدم درمان این عارضه ها موجب می شود فرد بلفاریت مزمن داشته باشد و با عود شدن عفونت، فرد هرازگاهی دچار این گونه التهابات و عوارض شود. این فوق تخصص جراحی شبکیه و لیزر عنوان کرد: با رعایت بهداشت لبه پلک می توان از ایجاد گل مژه پیشگیری کرد. یکی از راه های رعایت بهداشت، شست وشوی چشم با شامپوی بچه است؛ به این صورت که یک قطره شامپوی بچه را در مقدار کمی آب ولرم ...
10 ماده غذایی که عمرتان را بیشتر می کند!
ث و اثرات آنتی اکسیدانی سبب طول عمر می شود و گل کلم به دلیل کلسیم بالا می تواند در ایمن سازی بدن برای پیشگیری از رشد سلولهای سرطانی نقش کلیدی ایفا کند. همچنین برای افرادی که زخم معده دارند بخار پز این نوع ماده غذایی بسیار مفید است. جلبک دریایی: یک دلیل خوب برای مصرف جلبک دریایی وجود دارد و این که تحقیقات نشان داده اند این گیاه منجر به مهار التهاب در بدن، تقویت سیستم ایمنی و کاهش سرع رشد ...
نقرس چیست؟
کند و در آن مواد غذایی حاوی پتاسیم، کلسیم و منیزیم، گنجانده شده است.این مطالعه با بررسی 103 بزرگسال مبتلا به نقرس نشان می دهد رژیم غذایی DASH به مدت یک ماه، مقدار اسید اوریک خون را 0.35 میلی گرم بر دسی لیتر کاهش می دهد که تضمین کاهش احتمال عود بیماری است. نقرس چیست؟ بیماری نقرس که شایع ترین شکل آرتریت های التهابی است از تجمع اسید اوریک در بدن ناشی می شود و معمولا با درد شصت ...
ناباروری در مردان، علت چیست؟
می شود. اگر در موارد زیر اختلالی باشد، شانس لقاح کم شده و مرد نابارور محسوب می شود. تعداد کم اسپرم – عدم بلوغ اسپرم – شکل غیرطبیعی اسپرم – عدم توانایی حرکت مناسب اسپرمعواملی که بر تعداد، شکل، بلوغ و حرکت اسپرم تأثیر منفی دارند عبارتند از: بیماری های عفونی بیماری های عفونی با شرایط التهابی نظیر بیماری اوریون سبب عفونت مجاری تناسلی یا التهاب و از بین رفتن بیضه ها در مرد می شوند ...
6 گیاه جادویی برای تصفیه ی خون
برای افزایش سرعت این روند می توانید به گیاه باباآدم اعتماد کنید. گیاه باباآدم یک گیاه تمیزکننده ی ویژه است که برای تصفیه ی خون و سیستم لنفاتیک موثر عمل می کند. می توانید این گیاه را از عطاری ها تهیه کنید. بابا آدم باعث پاکسازی بدن و بهبود جریان خون شده و از احتباس آب در سلول ها و نفخ و سنگینی معده پیشگیری می کند. این گیاه برای درمان آرتریت، سیاتیک، نقرس، آکنه، کاهش اسیدیته، رفع سنگ کلیه و سنگ کیسه ی ...
پیاده روی و شنا در جلوگیری از بروز دیسک کمر موثرند
در بروز دیسک دانست و توصیه کرد: ورزش مرتب و منظم مانند ورزش های صبحگاهی، پیاده روی و شنا در جلوگیری از بروز دیسک کمر مناسب است؛ چرا که این ورزشها به تقویت عضلات کمر و پشت کمک می کند. وی استفاده از صندلی مناسب در محیط کار و استفاده صحیح هنگام بلند کردن اجسام سنگین را از توصیه های بهداشتی به منظور کاهش بروز دیسک کمر برشمرد. این جراح مغز و اعصاب در پایان با بیان این که دیسک بیشتر در دهه چهل زندگی بروز می کند، گفت: مردان به لحاظ فشارهای بدنی بیشتر در معرض خطر دیسک کمر قرار دارند، بنابراین باید توصیه های بهداشتی را مد نظر قرار دهند./ص منبع: سلامت نیوز ...
خانم ها به این علائم توجه کنید!
تخمدان در صدر انواع سرطان های اندام های تناسلی قرار دارد که به آن قاتل خاموش هم می گویند. سرطان تخمدان نیز مانند هر بیماری دیگری علائمی دارد که عبارتند از: نفخ کردن، احساس سیری پیش از غذا خوردن، تغییر عادات اجابت مزاج مانند تکرر ادرار و درد تحتانی کمر یا لگن خاصره. در صورتی که یک یا دو علامت از علائم گفته شده بویژه بعد از صرف غذا در شما وجود داشته باشد، خیلی غیرعادی نیست، اما اگر دو ...
اینها نشانه های خاموش سرطان خون هستند
می کنند . عفونت های مکرر یا در بازه زمانی مشخص اگر پس از مصرف داروها هنوز هم عفونت بدن تان رفع نشده است، بهتر است یک آزمایش کامل شمارش هموگلوبین، گلبول سفید و پلاکت انجام دهید. سطح گلبول های سفید غیر طبیعی منجر به اختلال سیستم ایمنی شده و می تواند عفونت های مکرر ایجاد کند، در حالیکه که فرد همیشه گمان می کند دچار یک بیماری مانند آنفلوآنزا شده که همراه است با سایر نشانه های لوسمی مانند کبودی و خستگی. از آنجا که بسیاری از علائم لوسمی با علائم سایر بیماری ها مشترک است، شمارش سلول های خونی و بیوپسی مغز استخوان به تشخیص نوع سرطان خون کمک می کند . ...
نکات تغذیه ای در خانم های 30 تا 60 سال
... بعد از 60 سالگی کنترل وزن از اهمیت بالایی برخوردار است. خانم هایی که اضافه وزن دارند بیشتر در معرض زمین خوردن و بستری شدن و مشکلات دیگر قرار می گیرند. اما اگر وزنتان هم کمتر از حد نرمال است و یا اینکه با سرعت وزن کم می کنید ممکن است علامت وجود یک بیماری باشد. بنابراین لازم است که با دقت بیشتری وزنتان را کنترل کنید. حرف آخر ... مهم است که نسبت به تأثیر وزن روی دستگاه ...
