سایر منابع:
سایر خبرها
واریس چیست و راههای درمان آن
یکدیگر خودداری کنید. انجام فعالیت های جسمی به خصوص پیاده روی که به تقویت پاها و رگ ها کمک می کند، توصیه می شود. وزن خود را پایین نگه دارید. از ایستادن برای مدت زمان طولانی بپرهیزید. از جوراب های قابل انعطاف استفاده کنید. از پوشیدن لباس هایی که تنگ هستند و کمر را منقبض می کند خودداری کنید. مصرف مواد خوراکی فیبردار را در وعده های غذایی تان بگنجانید زیرا یبوست ...
روش های پاکسازی پوست از سموم
. صورتتان را برس بکشید کشیدن یک برس نرم بر روی پوست، یک ترفند ژاپنی است که به گردش خون در سطح پوست و در نتیجه اکسیژن رسانی به این قسمت کمک می کند. با این کار، منافذ پوست کاملا باز و سموم به راحتی از آن دفع می شوند. ماساژ را دریابید ماساژ پوست با روغن زیتون، آن را شفاف می کند. روغن زیتون خاصیت مرطوب کنندگی دارد. آنتی اکسیدان مصرف کنید ...
خرید لباس نوزاد، چه چیزهایی باید بخرم؟
نکته دیگر توجه به اندازه یقه، آستین ها و دم پای شلوار انتخابی شماست. یادتان باشد که لباس های تنگ جز اذیت کردن فرزند کوچولوی تان چیز دیگری برایش نخواهد داشت. سعی کنید یقه و سر آستین ها را طوری انتخاب کنید که آزاد و راحت باشند. این طوری موقع پوشاندن لباس به او با دیدن قیافه ناراحت و حتی گریانش مواجه نمی شوید. یک راه دیگر هم دارید؛ از لباس هایی استفاده کنید که قسمت یقه شان به صورت چسبی باز و ...
جادوی روغن های طبیعی در زیبایی پوست و مو
ارگانیک مرطوب کننده هایی عالی برای استفاده در شب هستند. کمی روغن را با دستانتان گرم کنید و آن را روی صورت و گردن بمالید. روغن ها پوست را لطیف و سالم نگه می دارند. روغن های ارگانیک را می توانید بدون نگرانی برای دور چشم خود نیز استفاده کنید. ترمیم پوست بعد از تراشیدن مو معمولاً بعد از تراشیدن و شیو موی بدن، پوست دچار ضایعاتی می شود. با روغن های ارگانیک می توانید التهاب را کاهش داده و ...
مراقبت و محافظت از پوست با گلیسیرین
، بعد به آن یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. عسل علاوه بر این که برای سلامت پوست مفید است، خاصیت چسبندگی آن باعث می شود، سلول های مرده سطح پوست به خوبی کنده شوند. حالا به مخلوط یک قاشق غذاخوری گلیسیرین اضافه کنید و دوباره خوب هم بزنید تا پف کند، اکنون این مخلوط را با انگشت به کل صورت تان بمالید، حواس تان باشد خیلی به چشم ها نزدیک نشوید. اجازه دهید تا ماسک کاملا روی صورت تان خشک شود، بعد ...
توقف ریزش مو با این روش+ عکس
دارد موجب بهبود التهاب های سطح پوست شده و به درمان و ترمیم ریشه مو کمک می کند. ماساژ پوست سر با کمک روغن یا عصاره رزماری سلامت و شادابی پوست سر را تضمین کرده و محلی مناسب برای رشد و نمو پیاز مو را فراهم می کند. علاوه بر این، دانستن این نکته خالی از لطف نیست که ارائه ماساژ به پوست سر علاوه بر آن که میزان جریان گردش خون در پوست سر را افزایش می دهد موجب خون رسانی و تغذیه بهتر سلول ها و پیاز مو می شود. ...
پوست صورت تان خشک است؟ این ماسک های خانگی را امتحان کنید
برای پوست های خشک 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل ویرجین حدود 3 سانتی متر موز رسیده و له شده 3 قطره روغن صمغ کندر طرز تهیه ماسک نارگیل برای پوست های خشک تمام مواد را با هم ترکیب کرده و به مدت 20 دقیقه بر روی پوست قرار دهید. سپس صورت تان را بشویید و مرطوب کننده بزنید. موز آنتی اکسیدان خوبی برای پوست است و صمغ کندر هم احیاء سلولی انجام می دهد. ...
ماه دوم بارداری، تغییرات بدن
در شما شود یا برعکس موجب شود پوستی لطیف و نرم داشته باشید. ضمن آنکه موهای تان در این ماه شروع به پرپشت شدن کرده و خیلی از مواقع شما را ذوق زده می کند. - ممکن است در این ماه دچار گرفتگی بینی شوید که برای برطرف شدن آن بهتر است از یک مرطوب کننده استفاده کنید. - باز به همان دلایل هورمونی لثه های شما نرم تر از سابق خواهد بود و به همین دلیل باید در حفظ بهداشت دهان و دندان بیشتر تلاش ...
4 گام برای زیبایی پوست
ترکیباتی هستند که می توان در این شوینده ها و شیرپاک کن ها به کار برد. سالیسیلیک اسید و بنزویل پراکسید، به پاکسازی پوست از سلول های مرده و از بین بردن باکتری ها کمک می کند. اگر این ترکیبات پوستتان را زبر و خشک می کند به سراغ یک محصول ملایم تر مثل روغن درخت چای بروید. یکی دیگر از فواید سالیسیلیک اسید این است که دارای میل ترکیبی با چربی هاست. یعنی به داخل چربی ها نفوذ می کند. به گفته ی ...
راز زیبایی پوست زنان چینی لو رفت!
و اجازه دهید تا زمانی که خشک شود بر روی پوستتان باقی بماند حال صورت خود را با آب برنج پخته شده آبکشی کنید. آب برنج و خواص آن: آب برنج دارای خواص مفید زیادی برای پوست است و بهبود جریان خون و ازبین بردن چین و چروک از فواید ان است. علاوه بر این موارد آب برنج به کاهش التهاب، آبرسانی و مرطوب نگه داشتن پوست نیز کمک می کند به همین دلیل توصیه می شود که شما این روش را حداقل یک باردر هفته تکرارکرده و نتایج شگفت آور آن را ببینید. ...
فواید شگفت انگیز وازلین برای پوست
ترکیب وازلین و نمک دریا برای ماساژ بدن بهره برد. همچنین این ترکیب می تواند سلول های مرده پوست را به آسانی از سطح آن جدا کرده و در امر لایه برداری پوست مفید واقع شود. از دیگر کاربردهای وازلین می توان به جلوگیری از بروز تاول در پشت پاشنه پا، به خصوص هنگامی که کفش جدید پا را می زند، اشاره کرد. از وازلین می توان به عنوان سفیدکننده سریع دندان ها استفاده کرد، به طوری که با مالش آن بر ...
عطر و ادکلن در دوران بارداری، مضرات؟
، چراکه به راحتی جذب پوست می شوند و مواد درون آنها می تواند در رشد جنین اختلال ایجاد کند. از طرفی کرم های اسید میوه یا AHA که به عنوان لایه بردار شناخته می شوند، چندان مشکلی در دوران بارداری ندارند. البته بعد از استفاده از چنین کرم هایی محافظت پوست در مقابل آفتاب اهمیت بیشتری پیدا می کند، چراکه پوست مادر باردار بیشتر مستعد بروز لک است و پوست لایه برداری شده هم در صورت مواجهه با آفتاب به ...
عوارض کولیک نوزاد، کاری که باید بکنید
... پزشکی جایگزین برخی والدین گزارش کرده اند که گریه کودکانشان با این قبیل کارها آرام می شود: • چای های گیاهی • درمان های گیاهی مثل روغن رازیانه • درمان های هومئوپاتی • آب قند • مخلوط آب و گیاهان دارویی • ماساژ درمانی • کایروپرکیتک یا کاردرمانی • طب سوزنی اما، هیچ درمان جایگزینی برای درمان کولیک تأیید نشده است. حتی برخی درمان ...
روغن های معطر چه هستند و چگونه کار می کنند؟
مشکلات سلامت جزئی، استفاده از روغن های ضروری به عنوان یک درمان مکمل احتمالاً خوب است اما اگر شما یک بیماری جدی سلامت دارید و یا در حال مصرف دارو هستید شما باید برای استفاده از آنها با دکتر خود صحبت کنید. این مقاله دانستنیهایی در مورد روغن های معطر و اثرات سلامتی آن ها دارد. روغن معطر چیست ؟ روغنهای معطر ترکیبات استخراج شده از گیاهان است. این روغن ها از عطر، بوی و طعم ...
سوپ گوجه فرنگی با روغن ریحان
سوپ گوجه فرنگی با روغن ریحان از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که سایت ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است. استفاده از گوجه فرنگی رسیده، این سوپ را شیرین تر می کند. می توانید سبزیجات و ادویه های مورد علاقه تان را هم به سوپ اضافه کنید. می توانید از روغن ریحان علاوه بر این سوپ برای روی انواع سالاد، پاستا و پیتزا هم استفاده کنید. مواد لازم ...
مراقبت از نوزادان، توصیه های لازم
وجود دارد از حمام کردن نوزد خودداری کنید. بعد از افتادن بند ناف، نوزاد هفته ای دو بار در اطاق حمام شود. در صورت استفاده از حمام، در حمام نیمه باز باشد تا از گرمازدگی نوزاد جلوگیری شود. 13. هیچ نوع ماده ضدعفونی کننده از قبیل الکل سفید، بتادین و ... برای ناف استفاده نشود و از قرار دادن ناف درون پوشک خودداری کنید و از ناف بند استفاده نشود و با آب خیس نشود. 14. اطاق نوزاد بایستی ...
طرز تهیه کلم پلو شیرازی
معطر خرد شده (ترخون، ریحان، شوید) 200 گرم آبغوره 2 قاشق غذاخوری پودر لیمو امانی نصف قاشق مرباخوری طرز تهیه: 1- برنج را به مدت 2 الی 3 ساعت با نمک خیس میکنیم. 2- ابتدا گوشت چرخ کرده را آماده میکنیم. گوشت، پیاز رنده شده که آب آن را جدا کرده ایم، آرد نخودچی، نمک و فلفل را با هم مخلوط کرده و در دست کوفته های ریز و یک اندازه ای درست کرده و داخل روغن سرخ کرده و کنار ...
توصیه های طب سنتی به مادران باردار
: ویار دوران بارداری در واقع دفع فضولات بدن است و تا جایی که مشکلی ایجاد نکند، نباید جلوی آن گرفته شود. اما اگر شدید و طولانی و امکان سقط وجود داشته باشد، توصیه هایی شده است از جمله مصرف رب سیب، به، زنجبیل به شکلی که مصرف آن ضرری نداشته باشد.وی ماساژ دست و پا، گرم نگه داشتن زیر دنده ها با پارچه لطیف را از جمله توصیه های طب سنتی برای زنان باردار دانست، عنوان کرد: از نظر طب سنتی رشد جنین در ...
با این 4 ماسک پوستتان را مثل آینه صاف و شفاف کنید
پوست است که در سم زدایی پوست شما و در حفظ رطوبت آن کمک کننده است. یک قاشق چای خوری آلوئه ورا را با مقداری زردچوبه با هم مخلوط کرده تا به هم چسبیده و حالت خمیری پیدا کرده و حدود 20 دقیقه بعد با آب گرم بشویید. قرمزی پوست را با این ماسک از بین ببرید 3.شیر و عسل خالص شیر و عسل خالص را با هم ترکیب کرده و ماسک به دست آمده را بر روی صورت بمالید این ماسک پوست قرمز و تحریک ...
تقویت موها به روش مردم هند
شیمیایی ، آلودگی محیط و رنگ کردن مو می توان از برگ کاری به شکل استفاده مستقیم از آن بر روی پوست کف سر استفاده کرد، این روش بهترین حالت برای تغذیه موها است و می تواند ریشه مو و حتی ساقه را ترمیم کند. و درنهایت برای جلوگیری از ریزش مو می توان از پودر برگ کاری به همراه شیر برای ساخت یک مخلوط درمانی و ماساژ کف سر با آن استفاده کرد. برگ کاری دارای خواص درمانی برای بهبود آکنه صورت نیز ...
روغن بادام و هزار فایده که از آن بی خبرید
که از آن می توان حتی برای ماساژ پوست حساس نوزادان نیز استفاده کرد. به محض اینکه این روغن را به بدن بمالید، بلافاصله توسط پوست به طور کامل جذب می شود؛ بنابراین، از آن می توان به عنوان نرم کننده پوست مثلا بعد از دوش گرفتن، استفاده کرد. در ضمن، اگر روغن بادام را تا حدی حرارت دهید، بهتر و سریع تر توسط پوست جذب می شود. علاوه بر این، مصرف مداوم روغن بادام می تواند پوست را ...
سالاد گوشت
سالاد گوشت، سالاد گوشت کمی خاص است شما میتوانید به عنوان یک وعده کامل غذایی از آن استفاده کنید. 1 عدد کاهو 1 عدد فلفل دلمه ای سرخ 1 عدد هویج 3 قاشق غذاخوری کیپر 2 برش 50 گرمی گوشت 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 عدد تخم مرغ پخته 5 ساقه جعفری آویشن نمک فلفل سیاه مواد لازم سس 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 قاشق ...
طرز تهیه خورش کدو و بادمجان با مرغ
...> زعفران دم کرده 2 قاشق غذاخوری سیر 2 حبه پودر زیره سیاه 1/4 قاشق چایخوری زردچوبه 1/2 قاشق چایخوری نمک و فلفل مقدار لازم طرز تهیه خورش کدو و بادمجان با مرغ بادمجان ها را پوست بکنید و هر بادمجان را به 4 قسمت طولی برش بزنید ، روی بادمجان ها نمک بپاشید و 15 دقیقه داخل یخچال استراحت دهید سپس آبکشی کنید و بادمجان ها را در روغن سرخ کنید و کنار ...
لوازم آرایش در بارداری، محصولات خطرناک!
استفاده از آن محصول برای آنها و جنین شان خطرساز شود. بعضی مادران هم زیاد مته به خشخاش می گذارند و این دوران را با استرس می گذرانند، اصلا به آرایشگاه نمی روند و دور استفاده از محصولات آرایشی را خط می کشند.اگر شما هم نمی دانید در زمان بارداری می توانید سراغ رنگ مو بروید یا نه؟ اگر نمی دانید که مجازید از هر کرمی روی پوست خود بمالید یا نه اصلا آیا می توانید پا را فراتر بگذاید و سراغ بوتاکس بروید و مانند ...
راحت ترین روش های ازبین بردن لکه های پوستی در خانه+تصاویر
تاثیر آن را در کاهش چروک ببینید؛ پوست شما بعد از 2 هفته تا حد زیادی نرم و صاف می شود. یک ورزش خوب برای صورت اول با استفاده از یک پنبه کوچک آغشته به شیر پوست صورت تان را به خوبی تمیز کنید، سپس صورت تان را آب بکشید. حالا مقدار خیلی کمی روغن بادام را با یک قطره گلاب مخلوط کنید و این مخلوط را روی صورت تان ماساژ دهید. روش صحیح ماساژ دادن به این طریق است که انگشتان و دست تان را در جهت ...
گونه های برجسته و زیبا با این مواد غذایی
...> همچنین ضدعفونی کننده بوده و می تواند پوست را بدون خشک و تحریک کردن، تمیز و پاکسازی کند. گلیسیرین نیز سرعت تکثیر سلول های پوست را تنظیم می کند و پوست را مرطوب نگه می دارد. این مخلوط را هرشب قبل از خواب استفاده کنید. سیب سیب حاوی آنتی اکسیدان، ویتامین ها و همچنین کلاژن و الاستین است که پوست را نرم و مرطوب می کند.شما می توانید روزانه سه قاچ سیب را با سه تکه هویج و 125 میلی گرم آب ...
این گیاهان برای پوست و مو مفید است!
.... گشنیز را در یک محل آفتاب گیر کشت داده و به خوبی آب بدهید. به میزان مساوی از برگ های تازه گشنیز و آب لیمو را در هاون ریخته، بکوبید و مخلوط را روی جوش های سر سیاه پوست خود قرار دهید و بعد از 3 تا 5 دقیقه آبکشی کنید. 5. گل بی صبر زینتی یا گل حنا قارچ ناخن نه تنها خیلی شرم آور است، بلکه به سختی درمان می شود. گل حنا که سالانه شکوفه می دهد، نقش به سزایی در مرتفع کردن قارچ ناخن دارد ...
با ماسک های خانگی در برابر آفتاب بایستید
گرم جو را با 30 گرم بلغور عربی آسیاب کنید. 5 قاشق آبلیموی تازه به آن اضافه کنید و کمی هم گلاب برای نرم شدن کرم اضافه کنید. ماسک را روی پوست بمالید و بعد از نیم ساعت صورت را با آب سرد بشویید. ماسک دال دو قاشق غذاخوری دال عدس را با کمی عدس سبز آسیاب کنید و با آب هویج یا آب خیار تازه مخلوط کنید. این کرم را روی پوست بمالید و بعد از نیم ساعت بشویید. این ماسک برای آفتاب سوختگی های ...
روغن بادام هزار فایده که از آن بی خبرید (بخش دوم)
. بنابراین، برای کاهش خارش و آسیب های بعدی، نرم و مرطوب نگه داشتن پوست آسیب دیده بسیار مهم می باشد. برای این منظور، می توان از روغن بادام استفاده کرد. درمان پوست عرق سوز شده معمولا برای درمان پوست عرق سوز شده از پمادهایی که حاوی روی باشد استفاده می کنند؛ اما به جای آنها، می توان از روغن بادام به عنوان یک جایگزین مناسب استفاده کرد. زیرا، مصرف روغن بادام ...
تسکین درد میخچه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به وجود آمدن میخچه می تواند بسیار دردآور و ناراحت کننده باشد و علت مراجعه بیشتر افراد مبتلا به میخچه درد ناشی از آن است کفش و جوراب نامناسب و رعایت نکردن بهداشت پا مهمترین عوامل بروز میخچه در کف پا می باشد آبلیمو و سرکه سفید می توانند به شما در درمان میخچه کمک کنند اگر راهی برای درمان میخچه پا می خواهید این مطلب را ...