سایر منابع:
سایر خبرها
خروپف در دوران بارداری، علت چیست؟
اگر در حین بارداری دچار خرو پف شبانه شدید سعی کنید دنبال علت آن باشید و خود را درمان کند. بررسی ها نشان می دهد بین 25 تا 30 درصد زنان در دوران بارداری خروپف می کنند. نتیجه مطالعه جدید منتشر شده در مجله خواب حاکی از آن است که 35 درصد زنان سه تا چهار بار در هفته یا هر روز حین خواب خروپف می کنند. علاوه بر این، 26 درصد زنان تنها در دوران بارداری دچار این حالت می شوند.خروپف کردن زمانی اتفاق می افتد که ...
بدنسازی؛ از فواید تا زیان ها
، رژیم غذایی ناسالم به عنوان بخشی از روتین بدنسازی شما محسوب نمی شود و رعایت یک رژیم غذایی سالم می تواند به تحقق اهداف نهایی در زمینه تناسب اندام کمک کند. برخی بدنسازان حتی ممکن است نگاهی تحریف شده از بدن خود داشته باشند که این اختلال به نام دیسمورفی عضلانی شناخته می شود. افراد مبتلا به این اختلال پیوسته در تلاش برای ساختن بدنی بزرگتر یا لاغرتر هستند. افرادی مبتلا به دیسمورفی عضلانی بدن ...
نحوه گذاشتن آی یو دی، جلوگیری می کند؟
برگشت طولانی مدت بسیار مؤثر و کارایند.چون وقتی از آنها استفاده شود از بارداری جلوگیری شده و در صورت برداشتن آنها باردار می شوید. روش استفاده از IUD چیست؟ IUD در هر زمانی از سیکل ماهانه گذاشته می شود،در حالی که یقین دارید که باردار نیستید.اگر دکتر یا پرستار قصد دارد شما را از لحاظ عفونت چک کند بایستی قبل از گذاشتن IUD این کار انجام شود.در بعضی مواقع آنتی بیوتیک ها ممکن است در همان ...
مشکلات شایعِ بارداری + راههای درمان
است که برای بسیاری از زنان اتفاق می افتد. این عارضه درد ندارد اما بهتر است تحت معاینه قرار بگیرید. گرفتگی عضلانی بعضا موجب زایمان زودرس و حتی سقط جنین می شود. نحوه مقابله: راهکارهای زیادی برای مقابله بااین مشکل وجود ندارد. سعی کنید بیشتر استراحت کنید و در صورت لزوم با پزشک خود صحبت کنید. خستگی بارداری خستگی در تمام طول دوران بارداری با شما خواهد بود. این عارضه در ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات
و روخوانی قرآن را نیز برگزار می کند و برای فریبا و بهمن بسیار مورد احترام و عزیز است و روزی که بهمن و فریبا قرار خرید لباس عروسی را می گذارند، بهمن با فردی به نام رضا روبرو می شود و به علت مشاجره ای که بین آنها در می گیرد ... ************************************* فیلم تلویزیونی اینجا چراغی روشن است به کارگردانی سید رضا میرکریمی، جمعه 19 شهریور ماه ساعت 14:30 از شبکه سه سیما ...
اقدامات کمپ ها از نظر علمی و اخلاقی مورد تأیید نیست
استان تحت درمان دارویی با روش های مختلف قرار دارند، گفت: 15 هزار و 718 نفر نیز تحت درمان غیردارویی قرار گرفتند و همچنین 2 هزار نفر بیمار را در زندان ها تحت درمان داریم. وی با اشاره به نحوه فعالیت مراکز کاهش آسیب عنوان کرد: این مراکز باید بیشتر مورد توجه قرار بگیرند چرا که شکننده ترین معتادان به این مراکز مراجعه می کنند. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه امسال ...
سکوت 29 ساله در برابر بی لیاقتی آل سعود!
سایر ابرقدرت ها نداشت و مشکلات مسلمانان حل می شد. می دانیم که امریکا این هواپیماها را از آن جهت در اختیار عربستان قرار داده است تا به نفع خود و اسرائیل از آنها استفاده نماید. چنانکه دیدیم آواکس های امریکایی برای تفرقه بین ایران و سایر مسلمانان عرب گزارشی سرتاسر دروغ داد مبنی بر بمباران مراکز نفتی کویت توسط ایران... اخیراً به این نکته تأکید می کنم که از مکتوب شما ظاهر می شود که گزارش های دروغ و ...
کم کاری تیروئید و اقدام به بارداری
کم کاری و پرکاری تیروئید به سبب به هم ریختن سیستم هورمونی بدن زنان بر سیکل ماهیانه ی آن ها تاثیر گذاشته و ممکن است منجر به ناباروری گردد. درمان مشکلات تیروئید با روش های متفاوتی انجام می گیرد که برخی از آنان بسیار آسان و موثر است. زنانی که بر اثر اختلالات تیروئیدشان نابارر شده اند می توانند با درمان مشکل تیروئید خود نازایی را درمان کنند و بارداری سالمی را تحت نظر پزشکان داشته باشند. ...
در دهه سوم زندگی تان اینطوری زندگی کنید
به گزارش بلاغ ، بابک قهرمانی: بر اساس باور بسیاری، دهه ی بیست زندگی انسان تکرارنشدنی است. 20 تا 30 سالگی زمانی است که در آن روند کلی زندگی بسیاری از ما تعیین می شود. مسلما تصمیم هایی که می گیریم و کارهایی که انجام می دهیم نیز در شکل گیری این روند موثر هستند. در این گزارش به 15 مورد از پیشنهادهایی می پردازیم که برای کمک به استفاده ی بهینه از این سال ها از سوی افراد گوناگون ارایه شده است. ...
درباره خواص روغن نارگیل بیشتر بدانیم
.... تسریع نرخ سوخت و ساز روغن نارگیل نرخ سوخت و ساز را با تحریک غده تیروئید سرعت می بخشد. روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب زنجیره متوسط است که غده تیروئید تنبل را فعال می سازند. مطالعات مختلف نشان داده اند که اسیدهای چرب زنجیره متوسط می توانند نرخ سوخت و ساز در بدن انسان را تا 48 درصد افزایش دهند. اثر تقویت سوخت و ساز این تری گلیسیریدها می تواند تا 24 ساعت دوام ...
اوباما، جنگ ویتنام را به ضرر آمریکا دانست+فیلم
درباره مسائلی از جمله مبارزه با تروریسم و قاچاقچیان مواد مخدر با کشوری همکاری می کنیم، با وجود اینکه این شبکه های قاچاق مواد مخدر و آسیب هایی که وارد می کنند، بسیار مذموم و نفرت انگیز هستند، از نظر ما مهم است که این کار را به شکلی درست انجام دهیم زیرا پیامدهای انجام اشتباه این کار این است که افراد بیگناه هم آسیب می بینند و پیامدهای ناخواسته ای دارد که به حل مشکل کمک نخواهد کرد. در هر حال این مسئله ...
همدان دومین استان کم مصرف مواد مخدر در جامعه کارگری است
به گزارش خبرنگار مهر ، علی سلگی ظهر پنج شنبه در شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان همدان با بیان اینکه از سال 93 طرح ملی شیوع شناسی اعتیاد در سه سال متوالی در استان همدان اجرا شده است، گفت: بنابر مطالعات انجام شده استان همدان از نظر میزان مصرف مواد مخدر در جامعه کارگری، دومین استان کم مصرف کشور است. سلگی جامعه هدف مورد مطالعه در این طرح را 400 نفر و افراد مورد نظر را فعالان عرصه ...
قضات از معرفی افراد معتاد به زندان خودداری کنند
باید صرفاً ماموران نیروی انتظامی اجرا کنند . جعفری دولت آبادی در این راستا به مطلب مندرج در یکی از خبرگزاری های داخلی دائر بر جابجایی معتادان به شهرک مشیریه در حاشیه جنوب شرقی تهران اشاره کرد و گفت: اگر چه جابجایی معتادان و توزیع کنندگان مواد مخدر که نشان از ناامن شدن فضا برای آنان دارد، امری مثبت است، اما باید کاری کرد که تهران از معتادان متجاهر پاک شود. وی از همه اعضای جلسه ...
7 اشتباه در میوه خوردن
میوه ها چیزهایی هستند که باید بیشتر حواستان را در موردشان جمع کنید، دلیلش هم گلیسمی بالایی است که بعضی از آنها دارند. از آنجا که طعم میوه ها شیرین و دلچسب است، ممکن است بدون اینکه متوجه شویم پرخوری کنیم. در این حالت قند خون به دلیل گلوکز و کالری بالا می رود و منجر به افزایش وزن می شود. چه مقدار باید میوه بخوریم؟ برای بیشتر افراد بالغ دو فنجان در روز توصیه می شود ولی باز هم این مقدار ...
دهانتان تلخ می شود؟
به گزارش شفا آنلاین ،گاهی اوقات حس چشایی همیشگی ما، موقتا تغییر میکند و طعم بد یا فلزی در دهان خود احساس میکنیم. این حالت میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. چشایی چگونه کار میکند؟ طعم در دهان توسط ساختارهای ویژه ای به نام جوانه های چشایی احساس میشود. به طور متوسط 10000 جوانه چشایی در دهان وجود دارد که اکثر آنها روی زبان قرار گرفته اند اما برخی نیز در سقف دهان و در پشت حلق واقع شده ...
عکس/تبلیغات بسیار جالب و خلاقانه
... فروشگاه لوازم الکترونیکی Currys در روز پدر چیز دیگری را در کشوی مرد خود قرار دهید! ما با شما آغاز کردیم! (Currys یک خرده فروش لوازم برقی خانگی در بریتانیا می باشد که در زمینه فروش لوازم الکترونیکی و لوازم برقی خانگی فعالیت می کند.) آژانس تبلیغاتی: BBDO AMV، لندن، انگلستان مدیران خلاقیت اجرایی: Alex Grieve, Adrian Rossi مدیر هنری: Jay ...
کشف البسه قاچاق 5 میلیاردی در تبریز/ جمع آوری 88 معتاد پرخطر
ارتقاء امنیت اجتماعی، طرح ویژه کنترل و پاک سازی مناطق آلوده در تبریز اجرا شد. وی افزود: این طرح با حضور چندین تیم از یگان فوریت های پلیسی 110 و کلانتری ها در مناطق مختلف کلان شهر تبریز انجام شد و طی آن در زمینه دستگیری معتادان تابلو و پرخطر، 88 نفر جمع آوری و جهت درمان به مرکز بازپروری معرفی شدند. فرمانده انتظامی کلان شهر تبریز، در پایان با ارزیابی مثبت از اجرای طرح های ارتقاء ...
محدود کردن آزادی باعث از بین رفتن توانایی های حوزه می شود - دانشگاه علم را مصدر ثروت می داند
مورد چیستی حوزه صحبت کنیم؛ به نظر شما مهمترین خصیصه ای که در مورد حوزه های علمیه ما وجود دارد ناظر به چه تعریفی است؟ حوزه فقط یک مرکز آموزشی نیست. برخی می گفتند، کسی می خواهد فیزیک یا ریاضی بخواند، می رود دانشگاه و یکی می خواهد علم دین بخواند، می آید حوزه. این تلقی به نظر من خیلی تلقی محدودی است. حوزه را در این حد دیدن، آن را از واقعیت و حقیقتش خیلی دور می کند. برای اینکه معلوم شود حوزه ...
تأملی در اظهارات وزیر اقتصاد پیرامون FATF
نظر شورایعالی امنیت ملی تشکیل شده و تمام تراکنش های مالی بیش از یک رقم معین، یا حساب های افراد خاص و مسؤولان، به دقت رصد شود و مورد بررسی قرار گیرد تا لااقل دولت محترم از فجایعی چون دریافت حقوق های نجومی توسط مدیران خود باخبر باشد. یا فی المثل وقتی فردی با فشار آقای خاص 400 میلیون درهم وام با سود نزدیک به صفر می گیرد و آن را با سود 24 درصد سپرده گذاری می کند، اتاق وضعیت یاد شده این پدیده ها را به ...
این روزها همه نویسنده شده ایم اما...
رسانه یا نسخه دیجیتال رسانه هایی که در حال حاضر نسخه های آنلاین دارند، اکثر مثل روزنامه پس از چاپ شدن به صورت دیجیتال هم در دسترس قرار می گیرند، اما در رسانه ای که پایه دیجیتال دارد، از ابتدا به نسخه آنلاین رسانه مورد نظر فکر می شود. نسخه عادی روزنامه یک روز چاپ می شود و تمام. این نسخه دیجیتال است که باقی می ماند. وقتی به این روش فکر کنید، اتفاق های دیگری هم می افتد که شاید مهم ترینش ...
آسپرین های مجازی برای درمان تنهایی !
طول زمان بلای جانمان شده است، به طور مثال برخی از مواد مخدر در ابتدای امر به لحاظ پزشکی کاربرد داشته و بعدها به صورت افراطی مورد استفاده بشر قرار گرفته است، یعنی همان پدیده ای که نخست برای خدمت به ما به دست خودمان کشف شد در اثر عدم رعایت اعتدال تا مرحله آسیب و آفت برایمان پیش رفت. بدین ترتیب بشر با مفهومی به نام اعتیاد رو به رو شده است. اعتیاد از دیدگاه های مختلف مورد ارزیابی قرار گرفته و در مورد ...
سحرخیزی و کاهش وزن
المثل در مورد کاهش وزن واقعا صادق است. آفتاب اول صبح باعث می شود انرژی بگیریم، هوشیار شویم و تمرکز کنیم و این طرز فکر کمک می کند در ادامه روز به سمت عادت های اشتباه نرویم و به اهداف کاهش وزنمان پایبند بمانیم. جنبه های روانی هم وجود دارد: وقتی صبح برای انجام برخی از کارهایی که در لیست اولویت هایتان قرار دارد از خواب بیدار می شوید، در ادامه روز احتمال تسلیم شدنتان در برابر دیگر وظایف بسیار ...
چه کسانی از پرداخت پول برق معافند؟ / حمله مسلحانه به منزل سرمربی عراق / رازی برای افشا کردن ندارم ؛ رئیس ...
24/05/95 صورت پذیرد. مطابق تبصره 2 ماده 117 قانون برنامه پنج ساله پنجم توسعه جمهوری اسلامی ایران و همچنین براساس ماده 37 قانون الحاق برخی مواد به قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت 2 ، نرخ مالیات بر ارزش افزوده و عوارض در سال 1395 معادل نه درصد (9%) ،(6 درصد مالیات شامل 1 درصد مالیات سلامت) و 3 درصد عوارض می باشد. براساس بند و ماده 1 قانون الحاق برخی ...
راز لاغری اسپانیایی ها چیست؟
گذارند تشویش و استرس ناشی از عوامل بیرونی بر آنها تأثیر بگذارد. بسیاری از افراد در سایر نقاط جهان در تب و تاب نوعی ضرب الاجل هستند و تلاش می کنند تا پیش از آنکه زمان چیزی به پایان برسد آن را انجام دهند. هرچند می توان با این روش همه چیز را خیلی سریع و با کارایی بیشتر به پایان رساند، اما سلامت فیزیکی و روان ما به خاطر این وضعیت، خیل سریع منقضی می شود. وقتی استرس کمتری داشته ...
ارتباطی که اعتیاد شد
... باز می دارد تا حدی که گاهی ابعاد مختلف زندگی فرد را تحت الشعاع قرار داده و او را به ورطه نابودی می کشاند. در آخر هم منجر به آسیب های فیزیکی، روحی، روانی، اجتماعی و... در وجود افراد می شود. واژه اعتیاد به اینترنت اصطلاحی است که اولین بار توسط یانگ در سال 1996 معرفی شد. هنوز توافق بین تعریف ها و میزان سنجش در رابطه با آسیب های روانی ایجاد نشده است اما طبق تحقیقات و سنجش های انجام شده ...
قاتل شیرین به سراغ دیابتی ها می رود
مصرف کند در غیر این صورت مصرف این میوه ها توصیه نمی شود. فرحبخش در ادامه گفت: یکی از نکات مهمی که این بیماران باید رعایت کنند داشتن فعالیت های ورزشی است این فعالیت ها باید با توجه به توانایی بدن افراد حداقل 150 دقیقه در هفته ورزش 50 دقیقه ای و یا 50 مرتبه در 30 دقیقه باشد. توصیه ما به اکثر کسانی که دچار دیابت هستند ورزش هوازی مثل پیاده روی و ... بوده است. این متخصص تغذیه در پایان خاطر نشان کرد: به تازگی الگوی جدیدی برای تشخیص دیابت در بدن افراد ایجاد شده است. این الگو که بار قندی مواد نام دارد تنها توسط پزشک متخصص مشخص می شود. ...
سالم ترین روش پخت غذا کدام است؟
به پخت با گرمای خشک معروف هستند، در مواد خوراکی ماده ای موسوم به AGE (محصولات دارای گلیکاسیون پیشرفته) تولید می شود. عوارض AGE کدام است؟ به گفته محققان مطالعه، میزان بالاتر AGE با : -مقاومت انسولین -فشار بر سلول های بدن -التهاب مرتبط است. اینها از موارد مشکل ساز در شرایط ریسک ابتلا به دیابت هستند. انسولین هورمونی است که به قند خون ...
دمنوش هایی گیاهی برای جوان سازی پوست
های پوستی که رادیکال های آزاد بوجود می آورند جلوگیری می کند. گیاه یربامیت معمولا در آمریکای جنوبی و مرکزی یافت می شود و سرشار از کافئین است. این گیاه در طب سنتی برای درمان خیلی چیزها از درمان کوفتگی و کنترل اشتها گرفته تا سیستم امنیتی ضعیف بدن استفاده می شده است. این گیاه همچنین سرشار از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و وآنتی اکسیدان هاست: ویتامین های B، C، پتاسیم و منگنزو زینک بابونه ...
6 غذایی که مغز را ضعیف می کند
بیان نماییم. شیرین کننده های مصنوعی هر کسی در دنیای امروزی در مورد گلوتن، کربوهیدرات و شکر صحبت می کند اما باید توجه بیشتری به شیرین کننده های مصنوعی نیز داشته باشیم. سال گذشته گروهی از محققان، مطالعه ای را انجام دادند. این مطالعه نشان می دهد زمانی که افراد شیرین کننده های بدون کالری را مصرف می کنند، باکتری های درون روده به گونه ای تغییر پیدا می کند که راه را برای ایجاد دیابت نوع ...
عشق،انرژی وآرامش بخشی حیوانات به انسان ازنظرعلمی اثبات شده است
درآمد جامعه محسوب می شوند اما نکته قابل توجه دیگر این که افرادی که ازوضعیت مالی زیاد خوبی برخوردار نیستند ،تعدادزیادی ازحیوانات رامورد حمایت خودقرارمی دهند و هرماه مبلغ خاصی رابرای کمک به حیوانات خیابانی که باید به آنها کمک شود اختصاص می دهند . یعنی به صورت مالی اینجا کمک می کنند وشما صرف آن مورد خاص می کنید؟ خیر،معمولا خود افراد ، حیوانات خیابانی مثل سگ یاگربه راجهت درمان به ...