خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین ضروری در بارداری، کدامند؟
زنان باردار از آنجایی که نیاز به مراقبت های ویژه ای دارند باید با داشتن یک رژیم غذایی مناسب نیاز های جسمانیشان به مراتب بر طرف شود در ادامه مطلب به لیستی از ویتامین های حیاتی برای دوره بارداری خواهیم پرداخت. کلسیم دریافت 1200 میلی گرم کلسیم در روز برای زنان باردار ضروری است. اگر این میزان کلسیم به بدن زنان باردار نرسد آنها با احتمال بیشتری در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار ...
عوارض یائسگی، این کارها را نکنید!
و بازو شدیداً تحت تاثیر این بیماری قرار می گیرند. در زنان سرعت پوکی استخوان، بعد از یائسگی شدت می یابد و علت آن هم کاهش شدید هورمون استروژن تخمدان است. تقریباً نیمی از زنان 45 تا 75 ساله دچار این بیماری هستند و یک سوم این عده پوکی شدید استخوان دارند. از جمله مهمترین علائم پوکی استخوان می توان موارد زیر را نام برد؛ – درد مزمن در قسمت پایین کمر – گرفتگی عضلات پا در هنگام ...
آیا سفید کردن دندان ها روش قابل اعتمادی است؟
.... شیوه نخست در داخل مطب و توسط دندانپزشک انجام می شود. اما در شیوه دوم سفید کردن دندان ها، دندانپزشک وسایلی را در اختیار بیمار قرار می دهد تا در داخل خانه با استفاده از آنها بتواند به رنگ مطلوب و مورد علاقه برای دندان هایش دست یابد.اما استاندارد ترین روش برای سفیدکردن دندان ها بهره گیری از روش مختلط است. طی این روش در یک جلسه یک ساعته داخل مطب، دندانپزشک اقدام های لازم برای تغییر ...
تغییر حس چشایی در بارداری، علت
جوانه های چشایی یا غدد بزاق آسیب وارد کنند. - اختلالات چشایی: نادر هستند اما برخی افراد به صورت ارثی ممکن است ناتوانی بویایی یا چشایی بوها و طعمهای خاصی را تجربه کنند. ضعف چشایی (Hypogeusia) به کاهش چشایی و اختلال چشایی (dysgeusia) یک طعم غیر طبیعی اشاره دارد. احتمال این که اختلالات بویایی مسئول مشکلات چشایی مزمن باشند، بیشتر است. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟ طعمهای ...
تغذیه صحیح در بارداری، گردو فراموش نشه!
بهتر است زنان باردار گردو را در میان وعده های غذایی خود بگنجانند و روزانه یک عدد گردو استفاده کنند و در غذاهایشان بگنجانند گردو باعث افزایش سلامت زنان باردارو حفظ سلامتی و زیبای پوست شکم زنان بادرار و همچنین افزایش هوش و حافظه جنین می شود پس اگر فرزندی باهوش می خواهید حتما گردو میل کنید. یک پژوهشگر طب سنتی گفت: اگر زنان باردار روزانه یک عدد گردو بخورند, پس از زایمان پوست شکمشان زیبایی ...
10 درمان قرون وسطایی که همچنان رایج هستند
دانشمندان کره ای در سال 2015 نشان داد که افراد اغلب با عوارض جانبی این درمان روبرو می شدند. این خطرها می توانند شامل واکنش های خفیف پوستی و درد در مناطق نیش خورده تا واکنش های آنافیلاکسی خطرناک در افراد دچار حساسیت به نیش باشند. در حال حاضر، زنبور درمانی بیشتر در آسیا، اروپای شرقی و آمریکای جنوبی مورد استفاده است. لارو درمانی برای بهبود زخم لارو درمانی در مقایسه با ...
راز و رمزهای اسانس ها – قسمت دوم
درمان امراض جسمی و روحی به شمار رفته است. استفاده از این روش در بسیاری از تمدن های باستانی همچون چین، مصر، یونان، و هند رواج داشته است. مثلا در قرن ها پیش در طب آیوورودا (سیستم طبابت هند قدیم) گیاهان خشک و تازه برای ماساژ آروماتیک به عنوان جنبه مهمی از درمان مورد استفاده قرار می گرفته اند. در قرن 17 و شیوع طاعون، از اسانس ها برای ضد عفونی کردن ومقاومت در برابر طاعون استفاده می کردند ...
لیزر برای این افراد ممنوع است!
مردان و زنان است، گفت: ممکن است لیزرهای زیبایی پوست برای غدد لنفاوی زیر بغل، در خانم های باردار خطرناک باشد که با در نظر گرفتن این احتمال و به دلیل ضروری نبودن در این افراد مورد استفاده قرار نمی گیرد . وی با اشاره به اینکه در ایران لیزر در بیماران مبتلا به سرطان استفاده نمی شود ، اظهار کرد: به دلیل اینکه دانش ما برای کاربرد لیزر در پزشکی بسیار اندک است جانب احتیاط را رعایت می کنیم، در ...
صورت شما درباره سلامت بدن تان چه می گوید؟
اجتناب ناپذیری با سن دارد؛ اما چین و چروک زودرس در اطراف دهان یا پیشانی می تواند در اثر قرار گرفتن بیش از حد در معرض دود سیگار ایجاد شود. نیکوتین موجود در سیگار منجر به تنگ شدن رگ های خونی در لایه های بیرونی پوست و کاهش جریان خون شده و در نتیجه مانع رسیدن مواد مورد نیاز به پوست می شود. به وجود آمدن ترک در گوشه های دهان ترک های گوشه دهان معمولاً با کمبود ویتامین ب 2 یا ...
رشد جنین، تغذیه سه ماهه اول بارداری
صبحگاهی اگر شما حامله هستید، تهوع هنگام صبح در سه ماهه اول بارداری بسیار ناراحت کننده می باشد. این حالت در همه زنان باردار مشاهده نمی شود، اما اگر این حالت برای زنان باردار به وجود آید، در بعضی اوقات و یا در تمام طول روز حالت تهوع شدیدی را تجربه خواهند کرد، حتی در بعضی از زنان حالت تهوع به استفراغ منجر می شود. اگر تهوع صبحگاهی دارید و به استفراغ منجر می شود، باید غذایی بخورید که معده شما قابلیت ...
شهادت امام باقر
پخش کننده:. انسان 250 ساله- امام باقر و ساماندهی تشکیلات پنهانی.mp3 | دانلود فایل امام باقر علیه الصلاةوالسلام در ایجاد تشکیلات تشیع و یک سازمان قوی و همگانی از همه ی وسایل مشروع و ممکن استفاده کرد. (25/6/67 ) همین که افرادی را تربیت کند، به عنوان وکیل و نایب خود بگذارد که کار آن حضرت را دنبال کنند، و ادامه ی تبلیغات و تعلیمات آن حضرت را به عهده بگیرند. این سازماندهی پنهانی ...
آشنایی با غده تیروئید
تیروئید این غده کوچک درون ریز یکی از مهمترین اعضای بدن است که مسئولیت تنظیم مصرف انرژی، متابولیسم، تولید گرما، روند رشد و تنظیم خواب را بر عهده دارد. زنان ده برابر بیشتر از مردان در معرض بروز اختلالات تیروئیدی هستند. غده تیروئید تیروئید یک غده درونی به شکل پروانه است که در بخش عرضی حنجره در جلوی گلو قرار گرفته و تاثیر بسیار مهمی بر کارکردهای گوناگون بدن دارد. احتمال ...
انواع بیماری های پوستی در کودکان
های کاندیدایی به دلیل وجود رطوبت در منطقه می تواند روی عارضه بنشیند و علائمی شبیه به راش ایجاد کند. بهترین راه برای درمان، تعویض پوشک بچه بلافاصله بعد از دفع مدفوع یا ادرار وخشک نگه داشتن آن ناحیه است. استفاده از کرم های پوشاننده مانند زینک اکساید و کرم های سوختگی که مانند یک لایه محافظ روی پوست قرار می گیرند، کمک زیادی به درمان می کند. بعضی از مادران هنوز از پودر تالک استفاده می کنند که امروزه ...
تغذیه مادر باردار، باید و نبایدهای غذایی
اشتباه است. برای همین بعضی در این 9 ماه آزادانه شیرینی و غذاهای پر کالری استفاده میکنند، و این دقیقا بزرگترین اشتباهی است که یک خانم باردار میتواند در این دوره انجام دهد. باید گفت چنین افرادی از بارداری خود به عنوان بهانه برای خوردن بیشتر استفاده میکنند. اضافه کردن بیش از حد وزن در دوران بارداری باعث تاثیر منفی روی کودک میشود و مواردی چون بالا رفتن خطر دیابت و بیماری های قلبی را در کودک بالا میبرد ...
سزارین یا طبیعی، معایب و مزایای هر کدام
زایمان طبیعی و سزارین برای خانم ها که کدامیک را انتخاب کنند مزایا و معایب هر دو نوع را بصورت مختصر عنوان می کنیم. مزایای زایمان طبیعی این روش، روشی طبیعی تر برای زایمان می باشد. بدن شما، طوری طراحی شده تا بتواند بصورت طبیعی و بدون دخالت پزشکی کودک را بدنیا بیاورد.بعد از اتمام زایمان طبیعی، زنان حس قدرت و توانایی می کنند. زنان مشارکت کنندگان فعال تجربه زایمان هستند. بعد از زایمان ...
10 درمان قرون وسطایی که همچنان رایج هستند
زخم لارو درمانی در مقایسه با درمان های سنتی دیگر ، نسبتا نوین است و در 100 سال اخیر مورد استفاده بوده است. این درمان شامل گذاشتن حشرات زنده کوچک زنده یا لارو بر روی زخم است. جراحان ارتش آمریکا نخستین بار زمانی با سودمندی لاروها مواجه شدند که دریافتند زخم سربازان آسیب دیده در میدان جنگ که حشرات در آنها تخم ریزی کرده بودند، سریعتر بهبود یافتند. در سال 1928، یک پزشک دانشگاه ...
ماسک حاملگی یا ملاسما، چه تاثیری؟
ماسک بارداری (کلواسما) دکتر مانوئل سرا، پروفسور زنان و زایمان در کالج هرش آیلند آپتون می گوید: طی 3 ماهه دوم بارداری، ممکن است تغییرات رنگ پوست صورت در گروهی از زنان باردار اتفاق بیفتد که این گروه از تغییرات را کلواسما یا ماسک بارداری می نامند. این استاد دانشگاه توضیح می دهد که علت بروز این پدیده این است که هورمون هایی که در دوران بارداری در بدن مادر ترشح می شوند هورمون ملانین را تحریک می ...
کم کاری تیروئید و اقدام به بارداری
...> پرسش: سلام، من 4 روز بعد از آخرین پریودم به دلیل دردهای زیر شکمی سونوگرافی انجام دادم که جواب، فولیکول های متعدد به ابعاد 4 تا 6 میلی را نشان داد، زخم رحم دارم که باعث مقاربت دردناک شده است. الان حدود یک ماه است که پریود نشده ام، آیا این مشکل به خاطر وجود فولیکول ها است؟ برای تنظیم پریود چه کاری باید انجام دهم؟ در ضمن کم کاری تیروئید دارم، آیا با این شرایط می توانم برای بارداری اقدام کنم؟ فریز کردن ...
فواید گردو برای زنان باردار
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: دوران بارداری بسیار حساسیت که مادر باید به تغذیه خود توجه داشته باشد و از خواراکی هایی استفاده کند که حاوی ارزش غذایی باشند. گردو به عنوان یکی از پرخاصیت ترین خوراکی ها به خانم ها کمک میکند تا زیبایی های مادر در اثر بارداری از دست نرود. همانطور که یک پژوهشگر طب سنتی گفت: اگر زنان باردار روزانه یک عدد گردو بخورند, پس از زایمان پوست شکمشان ...
گیاهان دارویی برای زایمانی راحت!
زایمان طبیعی و دردهای آن می ترسند. مخصوصا که هر چه زمان زایمان نزدیک تر می شود این نگرانی ها و دلهره ها بیشتر می شود. طب سنتی و گیاهی ما مانند بقیه موارد پزشکی برای این موضوع نیز راه حل دارد و مصرف گیاهانی را به زنان باردار پیشنهاد می دهد که بتوانند زایمان کم دردتری را تجربه کنند. در مورد آمادگی برای زایمان و انجام یک زایمان راحت و حتی تسکین درد بعد از زایمان، طب سنتی راهکارهای خودش را دارد ...
چای سبز و ناباروری، بلاخره مفید یا مضر؟
سبز مزایای زیادی برای حفظ سلامتی به همراه دارد، تحقیقات زیادی صورت گرفته که نشان می دهند مصرف این نوشیدنی هیچ ارتباطی با افزایش احتمال باردار شدن در زنان ندارد. چای سبز که از برگ های چای غیرتخمیر شده به دست می آید حاوی مواد شیمیایی است که به آن پلی فنول گفته می شود. کارشناسان بر این باورند که این ترکیبات شیمیایی به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند. از آنتی اکسیدان ها به عنوان ترکیبات ارزشمندی یاد می ...
زخم های سرطانی را مهار کنیم
.../ آیا می دانید 5 تا 10 درصد افرادی که دچار بدخیمی ها می شوند در طول مراحل پیشرفته بیماری به زخم مبتلا می شوند؟ متاسفانه برخی از این زخم ها خوب نشده و باعث بروز مشکلاتی مانند خونریزی و عفونت می شوند و زندگی بیمار را تحت تاثیر قرار می دهد. برخی بیماران که دچار بدخیمی ها می شوند در طول مراحل پیشرفته بیماری به زخم مبتلا می شوند که متاسفانه گاهی این زخم ها خوب نمی شوند. ...
مادران باردار توصیه های طب سنتی را رعایت کنند
: از موادی که سردی بالفعل دارند مانند آب یخ و موادی که سردی بالقوه دارند، یعنی مزاج ماده غذایی سرد است باید پرهیز شود. مادر باردار باید از غذاهای متعادل استفاده کند، به عنوان مثال در طب سنتی مصرف فلفل، مواد غذایی تلخ و تند برای این دوران تجویز نمی شود. همچنین از مصرف آب و مایعات وسط غذا و دو ساعت بعد از صرف غذا نیز باید پرهیز کرد. وی با بیان اینکه زنان باردار در ماه های اول بارداری از ...
سوالات مختلف تغذیه ای مادران در بارداری
چه مواردی بیشترین سوالات زنان باردار را به خود اختصاص میدهند زنان باردار دراین دوران در مورد چه مواردی بیشتر سوال می پرسند و نگرانی ها و دلمشغولی های مادران باردار چه مسائلی هستند مصرف موادغذایی بی خطر برای جنین و پرهیزات غذایی مهم بسیار حائز اهمیت است . باردار که می شوی، دیگر خودت نیستی. دیگر نگرانی هایت، نگرانی های شخصی خودت نیست. دیگر خورد و خوراکت، فقط برای حفظ سلامت خودت نیست ...
تاثیر موبایل بر هورمون های بدن ، تهدیدها و خطرات
های الکترومغناطیسی ساخته دست بشر است مانند خطوط تقویت امواج، تلفن های همراه، رادارها، مایکروویو، ماهواره و ... . امواج الکترومغناطیسی که زمانی بی خطر محسوب می شدند، حالا سرطان زا، عامل افسردگی، مختل کننده قدرت یادگیری، عامل سندرم خستگی مزمن و آلزایمر و ... شناخته شده اند. ملاتونین، سرطان سینه و میدان های الکترومغناطیسی یکی از مهم ترین عواقب قرار گرفتن در معرض میدان ...
علائم به هم ریختن هورمون ها، تاخیر در پریود
...> پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، جراح و متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز، استفاده از قرص های اورژانسی هر ماه توصیه نمی شود. سالی یک بار مصرف مجاز است. همسر شما به دلیل استفاده زیاد از این روش دچار اختلالات هورمونی شده اند. صبر کنند. اگر 4 – 5 روز دیگر پریود نشدند تست بتا بدهند تا از باردار نبودن مطمئن شوند. ...
تشخیص بارداری، درهفته اول
سوال مخاطب نی نی بان: من یک هفته از مقاربتم می گذره چطور تو این یک هفته متوجه بشم که باردارم؟ پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، جراح و متخصص زنان و زایمان: شما می توانید تست بتا بدهید تا با تیتراژ بتا خونتان متوجه شوید باردار هستید یا خیر. 10 تا 12 روز بعد از عقب افتادن پریودتان می توانید از بی بی چک هم استفاده کنید. ...
استفاده زیاد از قرص اورژانسی
سوال مخاطب نی نی بان: توی یک سیکل دوبار از قرص اورژانسی استفاده کردم خوندم جایی که کار اشتباهی انجام دادم با وجود بهم ریختن هورمون هام بازم احتمال بارداری هست؟ درست قبل از مصرف قرص اورژانسی واژینال عسل انجام دادم که بلافاصله خارش شدید گرفتم و فرداش ترشحات سفید ولی کدر داشتم چکار کنم؟ پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، جراح و متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز، معمولا از روش اورژانسی سالی ...
روش های جلوگیری از بارداری
متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز، زمانی که پریود شوید دیگر احتمال بارداری وجود ندارد. شما می توانید به ماما مراجعه کنید تا مشاوره های جلوگیری از بارداری ناخواسته را به شما بدهد. اگر سنتان کم است و زیر 35 سال هستید و تا به حال زایمان نداشته اید نمی توانید از آی یو دی استفاده کنید. می توانید از قرص های جلوگیری استفاده کنید که احتمال خطا کمتری دارند. ...
لاغری برای باردار شدن، نتیجه نگرفتم
/> پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز لاغر شدن جزئی از درمان است، باید لاغر شوید و در کنار ورزش دارو هم مصرف کنید. اگر با هر دو اینها متخصص به این نتیجه رسید که تخمدان خوبی دارید می توانید طبیعی باردار شوید اگر نه باید از روش کمک باروری ای وی اف استفاده کنید.
