سایر منابع:
سایر خبرها
10 نشانه خاموش استرس
...> محققان دانشگاه هاروارد می گویند که استرس یکی از مهم ترین عوامل بروز قاعدگی های دردناک در خانم هاست. آنها معتقدند اگر خانمی بیش از 2 بار در روز دچار دردهای شدید و گرفتگی های عضلانی شود، به احتمال زیاد استرس دارد. آنها به هم خوردن تعادل هورمون ها را عامل بروز قاعدگی دردناک می دانند. ورزش منظم با آرام کردن سیستم عصبی به کاهش علائم قاعدگی کمک می کند. 3. درد دهان به گفته دکتر میتو مسینا ...
مس؛ ناجی انسان
فواید مس برای سلامتی شامل رشد مناسب بدن، استفاده کارآمد و موثر از آهن، واکنش های مناسب آنزیمی و نیز بهبود سلامت بافت های همبند، مو و چشم است. این ماده همچنین برای جلوگیری از پیری زودرس و تولید انرژی بسیار مهم است. علاوه بر این موارد، ریتم قلبی منظم، غده تیروئید تنظیم شده، کاهش نشانه های مرتبط با التهاب مفاصل، درمان سریع زخم، افزایش تشکیل گلبول های قرمز خون و کاهش کلسترول سایر مزایای مس برای ...
مشکل دردناکی به نام "بوی بد دهان"
کنند که سبب ایجادبوی نامطبوعی در داخل دهان می شوند. این متخصص گوارش پیرامون راه حل برای مشکل این افراد، ابراز داشت: در چنین افرادی با رعایت بیشتر بهداشت دهان و دندان همچون مسواک زدن منظم، کشیدن نخ دندان، دهان شویه و استفاده از مواد معطر همچون پونه و نعنا و آویشن در کاهش این باکتری ها و از بین بردن بوی بدن دهان موثر است. ادیبی در ادامه عنوان کرد: معمولا افرادی که با این اقدامات ...
انجام برخی کارها با معده خالی مضر است
...> درحالیکه لازم است برخی داروها با معده خالی یا قبل از غذا خورده شوند، اکثر داروها را باید با معده پر یا بعد از غذا خورد. قرص های که موجب بروز حالت تهوع یا استفراغ می شوند باید بعد از غذا خورده شوند چراکه بدین ترتیب تاثیرات جانبی آنها کاهش می یابد. خوردن قرص بعد از غذا موجب کاهش ریسک سوزش معده، سوءهاضمه و زخم معده می شود. مصرف دارو بعد از غذا می تواند به جذب بهتر قرص توسط بدن هم کمک کند. ورزش ...
فواید اعجاب انگیز پوست لیمو ترش!
به گزارش بلاغ ، ارزش غذائی پوست لیمو ترش به حدی است که عدم مصرف پوست آن ضایعه بزرگی بحساب می آید. پوست لیمو 5-10 برابر آب لیمو ویتامین دارد. فواید پوست لیمو بر سلامت قلب فلاونوییدهای پلی فنول موجود در پوست لیمو باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم در پوست لیمو باعث حفظ فشارخون در سطح مناسب می شود. بدین ترتیب پوست لیمو از بیماری ...
تنباکوهای معطر سرطانزا هستند
با تاکید بر اینکه تمامی تنباکوها اعتیادآور بوده و حاوی انواع مواد سمی و خطرناک هستند، گفت: تنباکو با توجه به شرایط نگهداری می تواند حاوی قارچ های سمی و سرطان زا شود و با این شرایط هیچ گونه تردیدی در سرطان زا بودن آنها وجود ندارد. حمزه، نقش مصرف انواع مواد دخانی را در بروز سرطان هایی مانند مری، معده، قلب، حنجره، دهان، ریه و پروستات موثر دانست و افزود: می توان گفت تمامی انواع تنباکوها به ...
درد لگن در زنان، هشدار یک بیماری!
عفونت شان به قسمت های فوقانی مانند لوله ها می رسد و باعث التهاب در لوله های رحمی می شود. وجود بعضی توده ها در تخمدان هم ممکن است عفونت ایجاد کند؛ بعضی از عفونت های ناشی از بیماری های آمیزشی هم باعث بروز عفونت منتشره در لگن می شود. این بیماران اغلب در طول ماه درد دارند که با عادت ماهانه شدیدتر می شود. درمان نیز تجویز داروهای آنتی بیوتیک است. اگر بیمار دچار تب شدید باشد، ممکن است نیاز به بستری در ...
تغییر حس چشایی در بارداری، علت
.... چه چیزهایی میتواند موجب تغییر چشایی شود؟ جوانه های چشایی دائما در حال جایگزین شدن هستند بنابراین تغییر در سلامت، مواد مغذی دریافتی و تغذیه، داروها، هورمونها و سن، همگی میتوانند بر عملکرد آنها تاثیر گذاشته و باعث شوند غذاها بی مزه یا مشابه به نظر برسند یا طعم بد، شیرین، گچی، خون مانند یا طعمهای نامطلوب دیگر در دهان ایجاد کنند. از جمله دلایل محتمل طعم های غیر طبیعی در ...
کاهش نفخ شیرمادر، نوزادم دل پیچه دارد!
... عوامل موثر در ایجاد نفخ و دل پیچه نوزاد : شیردهی نادرست و خارج نشدن باد گلو پس از شیرخوردن، باعث نفخ و دل پیچه نوزاد می شود. شیردهی و همچنین قرار گرفتن نوزاد در وضعیت نادرست و بلع هوا، باعث بروز سکسه و نفخ می شود. مادر هنگام شیر دادن به کودک دچار استرس و نگرانی شده باشد که خود این موضوع روی مقدار شیر و همچنین روی نفاخ شدن شیر تاثیر مستقیم می شود. شیردهی ...
علت خون دماغ شدن در بزرگسالی
بروز خونریزی بینی است، افراد غالباً در سن کم در ناحیه عروق قدامی بینی و در سن بالا در ناحیه عروق خلفی بینی به خونریزی دچار می شوند. خونریزی های ناشی از عروق قدامی (عروق جلوی بینی) راحت تر کنترل می شوند، اما درمان و کنترل خونریزی های ناشی از عروق خلفی دشوارتر است. افرادی که در سن بالا به علت پرفشاری خون به خونریزی بینی دچار می شوند، ممکن است با علائمی مانند خونریزی از دهان نیز مواجه شوند ...
وجود مخدر اعتیادآور در آدامس
....پان پراگ سمی است که در اینگونه آدامس ها وجود دارد و باعث بروز اعتیاد در مصرف کنندگان می شود. پان پراگ که به عنوان آدامس یا پاستیل یا خوشبوکننده فروخته می شود و هر چند مصرف آن در کشور کم است اما به هرحال قربانیانی را به دام انداخته است ؛ قربانیانی که پان پراگ را اصلا مخدر نمی دانند. پان پراگ مانند همه موادمخدر اسامی زیادی به خود گرفته تا در پشت این اسامی فریبنده و بسته بندی ...
رزماری؛ نسخه ویژه سلامتی
...> در شرایطی که ویژگی های تقویت سیستم ایمنی بدن موجود در گیاه رزماری به اندازه کافی تاثیرگذار هستند، این گیاه در برابر عفونت های باکتریایی، به ویژه آنهایی که در معده رخ می دهند، نیز قدرتمند عمل می کند. باکتری اچ.پیلوری یک پاتوژن یا عامل بیماری زا شایع و بسیار خطرناک است که می تواند به بروز زخم معده منجر شود، اما مشخص شده است مصرف رزماری به جلوگیری از رشد آن کمک می کند. همچنین، رزماری با جلوگیری از ...
10 درمان قرون وسطایی که همچنان رایج هستند
دارای خواص ضدالتهاب است. با اینکه این روش برای کاهش درد و تورم ناشی از آرتروز و همچنین جلوگیری از عود مجدد، خستگی و ناتوانی در بیماران ام .اس توصیه شده، اما هنوز شواهد علمی کافی در مورد تاثیرگذاری این درمان بر روی دو بیماری مذکور شناسایی نشده و همچنین سازمان غذا و داروی آمریکا نیز آن را برای این کاربرد تایید نکرده است. نه تنها تحقیقات محدودی در مورد مزایای این درمان وجود ...
لیزر برای این افراد ممنوع است!
حالی که اخیرا در آمریکا از آن به عنوان درمان های پشتیبانی در بیماران سرطانی استفاده می کنند. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تصریح کرد: افرادی که شیمی درمانی یا رادیوتراپی ناحیه سر و گردن انجام می دهند دچار زخم های آزاردهنده داخل دهان می شوند که لیزر به عنوان یک پروتکل کمکی برای کاهش درد و سوزش زخم ها مورد استفاده قرار می گیرد تا بیمار قادر به غذاخوردن باشد . فکر آزاد ضمن پیشنهاد ...
تاثیرات مفید میوه در برطرف شدن کم خونی
مصرف مکمل های آهن با تجویز پزشک و ایجاد تغییرات لازم در برنامه غذایی می توان این مشکل را برطرف کرد.برنامه غذایی بیمار باید سرشار از اسیدفولیک،ویتامین های C و B12 باشد. اگرچه فهرست بلندی از مواد غذایی مفید در رفع کم خونی وجود دارد اما در این مطلب به نقل از سایت هلث نیوزبه انواع میوه ها اشاره شده است: * آلو: آلو و آب آن از منابع غنی آهن است و جزو بهترین میوه ها برای درمان کم خونی به حساب ...
تاثیرات مفید میوه در برطرف شدن کم خونی
با مصرف مکمل های آهن با تجویز پزشک و ایجاد تغییرات لازم در برنامه غذایی می توان این مشکل را برطرف کرد.برنامه غذایی بیمار باید سرشار از اسیدفولیک،ویتامین های C و B12 باشد. اگرچه فهرست بلندی از مواد غذایی مفید در رفع کم خونی وجود دارد اما در این مطلب به نقل از سایت هلث نیوزبه انواع میوه ها اشاره شده است: * آلو: آلو و آب آن از منابع غنی آهن است و جزو بهترین میوه ها برای درمان کم خونی به ...
حل مشکل ریزش مو آقایان!
برای کنترل و درمان ریزش موی سر را به آقایان معرفی کنیم. با ما همراه باشید. متاسفانه، این یک حقیقت تلخ است که ریزش موی سر در آقایان اغلب اوقات خارج از کنترل بوده و درمان قطعی ندارد. بیشتر متخصصان معتقدند که بروز این مشکل در آقایان ژنتیکی بوده و نمی توان روند آن را متوقف کرد. اما، روش هایی وجود دارد که به استحکام و سلامت موی سر کمک کرده و روند ریزش آن را آهسته تر می ...
بهترین داروهای موثر بر دندان درد کدام اند؟!
. در خانم های باردار هم استامینوفن ضددرد خوبی در تمام مراحل بارداری تلقی می شود. زیاده روی در مصرف استامینوفن و تجاوز از دوز مجاز دارو می تواند مشکلات کبدی شدیدی ایجاد کند. آنتی بیوتیک ها آنتی بیوتیک ها به طور مستقیم اثری روی دندان درد ندارند. بعضی از افرادی که دچار دندان درد می شوند به خیال اینکه عفونت دندان وجود دارد و عامل درد است، سرخود آنتی بیوتیک مصرف می کنند. ...
10 درمان قرون وسطایی که همچنان رایج هستند
. با اینکه این روش برای کاهش درد و تورم ناشی از آرتروز و همچنین جلوگیری از عود مجدد، خستگی و ناتوانی در بیماران ام .اس توصیه شده، اما هنوز شواهد علمی کافی در مورد تاثیرگذاری این درمان بر روی دو بیماری مذکور شناسایی نشده و همچنین سازمان غذا و داروی آمریکا نیز آن را برای این کاربرد تایید نکرده است. نه تنها تحقیقات محدودی در مورد مزایای این درمان وجود دارد، بلکه همچنین این رویکرد ...
خروپف در دوران بارداری، علت چیست؟
شوند بیشتر احتمال می رود فرزند خود را به روش سزارین به دنیا آورند.به گزارش هلث لاین، روش های متعددی وجود دارد که با کمک آنها می توان از بروز عارضه خروپف کردن در این دوران پیشگیری کرد یا آن را متوقف ساخت که به شرح زیر است: 1- آگاه بودن به علائم این عارضه 2- پایین آوردن وزن 3- تغییر در نحوه تنفس: سعی کنید از راه بینی نفس بکشید. در صورتی که در این شرایط احساس تنگی نفس می کنید از ...
آشنایی با بیماری برفک دهان/ علائم تا درمان
. سایر کودکان و بزرگسالان باید مایعات کافی همراه با شیر، ژلاتین مایع ، بستنی ، فرنی ، آب ، چای یا سایر نوشیدنی ها و غذاهایی را مصرف کنید که به راحتی قابل بلع هستند. در صورت دردناک بودن لکه ها، برای نوشیدن از نی استفاده کنید. درچه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟ • اگر علایم کم آبی (چشم های گود رفته ، الاستیسیته کم پوست و خستگی ) در یک کودک ظاهر شوند. • بروز تب • ظاهر شدن ضایعات در پوست یا مهبل • اگر علایم عفونت باکتریایی ثانویه (درد، قرمزی ، حساسیت به لمس ، تورم ، گاهی تب ) در دهان ظاهر شوند. انتهای پیام/ ...
پیشگیری از بروز قانقاریا
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: چگونه از بروز قانقاریا می توانیم پیشگیری کنیم این بیماری مهلک افراد دیابتی را تهدید میکند و می تواند خطرات مرگباری برای آن ها در بر داشته باشدمهمترین نشان های قانقاریا بهبود نیافتن زخم با وجود درمان های مختلف و عود آن به صورت تورم، درد شدید و بوی بد از زخم باشد برای پیشگیری از ایجاد این عارضه به برخی نکات مهم باید دقت کنید. ...
زخم های سرطانی را مهار کنیم
به روش رادیوتراپی ایجاد می شود و دسته دوم زخم هایی هستند که در عضو مبتلا به سرطان مانند پستان بروز پیدا می کند. زخم هایی که به دنبال درمان ایجاد می شوند معمولا بعد از اتمام دوره درمان بهبود می یابد اما دسته دوم معمولا به درمان پاسخ نمی دهند. متاسفانه معمولا بیماران سرطانی طی شش ماهه آخر زندگی، دچار زخم هایی می شوند که به درمان پاسخ نمی دهد اما می توان با تدابیری مشکلات ...
چرا افت قند خون خطرناک است؟
قند خون می شود. این فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: بیمار در هنگام بروز افت قند خون از خوردن شکلات یا مواد غذایی حاوی چربی (پنیر) خودداری کند؛ چراکه این مواد غذایی قند خون را به سرعت درمان نمی کنند و در طی این مدت تمایل به خوردن مواد غذایی بیشتر شده و به دنبال آن قند خون به میزان بسیار زیادی بالا می رود. وی بیان کرد: بیمار مبتلا به دیابت و خانواده او باید همیشه منابعی از قند با جذب سریع به همراه داشته باشند تا در صورت مواجه شدن با شرایط کاهش قند خون بتوانند به سرعت به آن دسترسی پیدا کنند. ...
با رژیم غذایی راه بروز نقرس را سد کنید
صحبت میکنیم و سپس خوراکی هایی که از تقرس پیشگیری میکنند را در اختیارتان قرار خواهیم داد. مطالعات محققان دانشکده پزشکی جان هاپکینز آمریکا نشان می دهد، رژیم غذایی DASH با کاهش اسید اوریک، در جلوگیری از عود نقرس نقش فوق العاده ای دارد. رژیم غذایی DASH یک رویکرد مادام العمر برای مصرف غذای سالم است که تمرکز عمده آن روی پیشگیری و درمان فشار خون بالا است. این برنامه غذایی، افراد را به کاهش ...
اطلاعات کامل درباره ی آکنه روزاسه یا آکنه بزرگسالی
آکنه بزرگسالی ، برجستگی های قرمز کوچک و یا جوش های پر از چرک میباشد. گاهی این جوش ها شبیه به آکنه هستند با این تفاوت که جوش های سر سیاه بروز نمی کنند. ممکن است این عارضه ها همراه با سوزش باشد. رگ های خونی قابل مشاهده: یکی از علایم بیماری اکنه بزرگسالی رگ های خونی کوچک قابل مشاهده در زیر پوست است. گرگرفتگی: یکی از علامی روزاسه گرگرفتگی است . قرمزی صورت که ممکن است در بازه های ...
راز درمان اگزمای غیرچرب
باید مصرف آزادانه و بدون محدودیت مرطوب کننده ها را به عنوان راهی برای پیشگیری از عود انتخاب کرد. در هر حال بهترین انتخاب و به عبارتی راز درمان این بیماری، مرطوب کننده های ساده، بدون عطر و بدون مواد نگهدارنده هستند.
شرح مناظره ی موسی و فرعون در مثنوی
کنی؟ آن شخص گفت: ای احمق، برو دنبال کارت و بی خودی به من اعتراض نکن. تو باید آبادانی را از ویرانی بازشناسی. ریش چغز ، یعنی زخم سربسته که جراحتش بیرون نمی آید. شورش به معنای آشفتگی دستگاه گوارش و درزی علامه به معنای خیاط ماهر است. هلیله و بلیله دو گیاه از رده دو لپه ای ها هستند که هر دو مصرف دارویی داشته و در طب سنتی برای درمان شورش و اسهال به کار می رفته است. معموری تن : به معنای درمان است. ...
هنگام خرید صابون بچه به نشان "سلامت" توجه کنید
دارو در بسته بندی این قبیل مواد بهداشتی است. وی در پایان تاکید کرد: واقعیت مسلم این است که نظارت کافی و وافی بر این محصولات وجود دارد و در صورت بروز مشکل یا وارد آمدن آسیبی به مصرف کننده به راحتی می توان به تولید کننده دسترسی یافت. میزان
مسئله بغرنج "آلودگی هوا" چگونه حل می شود؟
، اجبار به طی مسافت طولانی به صورت سرپا با جمعیت فشرده، عدم پوشش دهی تمامی نقاط شهر، سرعت نامناسب و ... از جمله دلایل نارضایتی مردم از این سیستم خدماتی است که استفاده زا خودروهای شخصی را به دنبال دارد. البته گستردگی استفاده از خودروی شخصی سوی دیگری نیز دارد که به فرهنگ عمومی مرتبط می شود. مشاهدات روزمره نشان می دهد برای طی مسافت های اندک حتی در صورت وجود اتوبوس شهری مناسب تمایل به استفاده از ...