سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای مقابله با سکسکه
کشیدن داخل کیسه نایلونی، نگه داشتن یخ در دهان، خوردن یک خوراکی سفت مثل یک تکه نان، میوه یا مغزها (پسته، بادام، فندق و...)، فشار آوردن روی زبان، جویدن یک برش لیمو ترش، چشیدن سس فلفل تند، جویدن یک قاشق پودر شکلات یا کافی میکس، بو کردن و چشیدن سرکه، جویدن یک پنجم قاشق چایخوری شکر و در نهایت قورت دادن آب دهان دو بار پشت سر هم و بدون وقفه. طب سنتی و درمان سکسکه نسخه 1: رازیانه و ...
اگر این علائم را دارید دچار اضطراب هستید
...، نگرانی و اضطراب بعد از هر واقعه ی آسیب زننده در او بروز می یابد؛ برای مثال برخی از مردم پس از تجربه ی یک تصادف، همیشه یک نگرانی خاص در هنگام رانندگی دارند. شما یک یا چند حمله ی هراس داشته اید یک حمله ی ترس ضرورتا نشان دهنده ی وجود یک اختلال اضطرابی نیست. حملات ترس طبیعی است و پاسخ به آن معمولا شدید است. اما برخی افراد حملات هراس زیادی را تجربه می کنند که می توان آن را ...
علائمی در بدن که باید جدی گرفته شوند
به گزارش راه مبین به نقل از سلامت نیوز، دکتر نوید ابوالاحرار فلوشیپ فوق تخصصی درد بیان کرد: بعضی از دردها عمق شان کم است و نیازی به پیگیری اورژانسی نیست ولی در مواردی ، دردهایی در بدن وجود دارد که نیاز به بررسی سریع پزشک دارند بطور کلی دردهایی که اهمیت بیشتری دارند و نیازمند به بررسی جدی متخصص هستند دارای چند مشخصه اند. ...
راهکارهای مقابله با سکسکه
کردن نفس، نفس کشیدن داخل کیسه نایلونی، نگه داشتن یخ در دهان، خوردن یک خوراکی سفت مثل یک تکه نان، میوه یا مغزها (پسته، بادام، فندق و...)، فشار آوردن روی زبان، جویدن یک برش لیمو ترش، چشیدن سس فلفل تند، جویدن یک قاشق پودر شکلات یا کافی میکس، بو کردن و چشیدن سرکه، جویدن یک پنجم قاشق چایخوری شکر و در نهایت قورت دادن آب دهان دو بار پشت سر هم و بدون وقفه. طب سنتی و درمان سکسکه نسخه ...
دوش آب سرد چه فوایدی دارد؟
توصیه می کنند دو مرتبه در روز دوش آب سرد به مدت 2 تا 3 دقیقه گرفته شود. فقط قبل از انجام این کار، حتما با پزشک خود مشورت کنید. دوش آب سرد چطوری تاثیر مثبت می گذارد؟ تقریبا همه منابع در مورد اثرات مثبت دوش آب سرد بر روی سیستم تنفسی و گردش خون صحبت کرده اند. برخورد آب سرد با پوست که تحت عنوان شوک سرد شناخته می شود، بلافاصله به سریع تر شدن تنفس و ضربان قلب منجر می شود. در ...
چگونه با فشار خون بالا ورزش کنید؟
قلب به تعداد دفعات کمتری خون را پمپ کند و به قلب فشار کمتری وارد آید و فشار خون کاهش یابد. با ورزش بروز و شدت عوامل خطرزای قلبی عروقی و پرفشاری خون تقلیل می یابد و کاهش مصرف داروی ضد پرفشاری خون امکان پذیر می شود و از مرگ زودرس می کاهد. اگر در حال حاضر فعالیتی ندارید یا سابقه ورزشی ندارید، با پزشک مشورت کنید. او به شما خواهد گفت که چه وقت آماده ورزش کردن هستید. از آنجایی که داشتن یک سبک ...
افسردگی، رایج ترین بیماری روحی و روانی
پیشرفت کرده باشد و به حالت معتدل تا وخیم رسیده باشد، دارو توصیه می شود. با این حال، دارو برای نوجوانان به ندرت تجویز شده و برای کودکان و خردسالان نیز اصلا توصیه نمی شود. این داروها اگرچه به درمان بیماری کمک می کنند اما هر کدام عوارض جانبی مخصوص به خود را داشته و ابدا بدون تجویز دکتر نباید مورد استفاده قرار بگیرند. برای مثال، سازمان غذا و دارو آمریکا در اعلامیه ای عمومی گفته بود: داروهای ضد ...
روغن آووکادو
همانند بسیاری از میوه ها که روغن آنها خواص فراوانی دارد، از روغن آووکادو نیز استفاده های بی شماری می شود. یکی از خصوصیت ها مهم روغن آووکادو این است که حاوی مقادیر بسیار زیادی از ویتامین E و چربی های اشباع نشده می باشد که تاثیر بی نظیری برای سلامت بدن و شادابی پوست دارد. در ادامه مطلب می خواهیم به خواص اعجاب انگیز روغن آووکادو بپردازیم، با گیاه یاب همراه باشید. خواص مصرف آووکادو ...
هشدار درباره سبک زندگی ایرانی ها
میلیون دیابتی در کشور تبدیل شده است. در مورد مصرف روغن وچربی نیز آمارها تکان دهنده است. سرانه مصرف روغن هر ایرانی سالانه 3 کیلوگرم افزایش پیدا می کند این یعنی ما 25 درصد اضافه مصرف روغن در کشور داریم و نیمی از آمار روزانه مرگ در کشور منتسب است به سکته های قلبی که عمدتاً به دلیل رژیم های غذایی پر چرب اتفاق می افتد. علاوه بر آن 26درصد مردان ایرانی سیگار می کشند، 3 میلیون نفر مصرف قلیان داشته و حدود ...
2 جنگ تحمیلی با درایت مقام معظم رهبری از سر کشور کوتاه شد/ مردم می پرسند چرا بعد از حادثه منا، رابطه با ...
یکی از مهم ترین مسائل مدنظر باید در دستگاه دیپلماسی کشور وجود داشته باشد. امیرعبداللهیان در ابتدای گفت وگو به بیان نقش رسانه در عرصه دیپلماسی پرداخت و اهمیت آن را در اتفاقات مختلف خاورمیانه و کشورهای عربی مورد توجه قرار داد. امیرعبداللهیان که پیش از این عنوان کرده بود 95 درصد از دیپلماسی بدون کار خبر پیش نمی رود، در این دیدار نیز به بیان دیدگاه های خود در این باره پرداخت که همین موضوع ...
درخواست کمک دولت مالزی از شورای فتوا برای سقط جنین زنان باردار مبتلا به زیکا
شورا سقط جنین زنان باردار مبتلا به زیکا را در این کشور با اکثریت مسلمان مورد بررسی قرار دهند. 'اس.سوبرامانیام' وزیر بهداشت مالزی به خبرنگاران، گفت: پیشنهادهایی از کابینه برای شورای فتوا ارسال شده و اطلاعات پزشکی و علمی نیز برای رسیدن به اجماع ملی ارائه شده است. در حال حاضر، قانون مالزی تنها در حالتی اجازه می دهد زنان برای سقط جنین اقدام کنند که سلامت مادر در معرض خطر قرار دارد. یک ...
تاثیر خرابی دندان ها در ناتوانی جسمی دوران سالمندی
به گزارش شفاآنلاین : در این مطالعه که بر روی گروهی از مردم ژاپن انجام شد، محققان آمریکایی اطلاعات بیش از 60 هزار افراد 65 سال و بالاتر را که معیارهای ژاپن را برای مراقبت و درمان بلندمدت تامین نکرده بودند، انجام شد. به شرکت کنندگان پرسشنامه ای برای پرکردن داده شد تا به سئوالات آن پاسخ دهند. برخی از سئوالات عبارت بودند از: - چه تعداد دندان داشتند - سابقه سلامت پزشکی ...
حسی مرموز و تاثیرگذار در سلامت انسان
را هدف قرار داده است. تا به امروز، مدارک و شواهد علمی اندکی از اثرگذاری رایحه درمانی بر بیشتر مسائل مرتبط با سلامت موجود بوده اند. با این وجود، خاطرات بویایی می توانند زنده و بلند مدت باشند که می تواند اثری مثبت به همراه داشته باشد. اسطو خودوس مثال خوبی در این زمینه محسوب می شود که به عنوان یک رایحه آرامش بخش شناخته می شود. اما پرسش این است: آیا ...
شبکه ملی اطلاعات باید هرچه سریعتر عملیاتی شود
ارتقای سطح سواد فضای مجازی مردم باید در دستور کار قرار گیرد تا بتوانیم رفتارهای نابه هنجار را کنترل کرده و تولید رفتار به هنجار کنیم و خوشحالم که در اصفهان نیز این حرکت اجرا شد. در کارگاه های تربیت مربی سواد رسانه کمیته فرهنگ رسانه سازمان فرهنگی تفریحی شهرداری اصفهان، ما درباره اهمیت و ضرورت رسانه صحبت کرده و کارکردهای رسانه را مورد بررسی قرار دادیم. باید این نکته را مد نظر قرار داد که ...
گزارش فرصت امروز از مرکز خرید آرن / خرید با طعم فودکورت!
دوربین می رود در این خصوص می گوید: از پارسال تاکنون از دو آلبوم موسیقی با حضور هنرمندان و بازیگران رونمایی شده، همچنین مراسم رونمایی از کتاب هم داشته ایم. همچنین جشنواره ها و برنامه هایی خاص برای بچه ها تدارک دیده ایم که حالت سرگرمی، آموزشی، مسابقه، نقاشی و کتابخوانی داشته اند. جالب اینکه برنامه شاهنامه خوانی برای بچه ها داشته ایم و ماه گذشته هم مراسمی در مورد صرفه جویی در مصرف آب اجرا شد. 9 واحد ...
تصاویر داغ زنان و مردان بازیگر و ستاره های معروف ایران +عکس
و دستش هم درد نکند. سوشا مکانی هر بار که به خرید لباس میرود، با خود میگوید که: "خب این بار چی بخرم که چندش آور تر از قبلی ها باشه؟!” و با این تفکر و تصمیم، اعصاب و روان یک ملت را مورد عنایت قرار می دهد. وقتی می روم از آشپزخانه برای تماشای کُشتی تخمه بیاورم و وقتی باز می گردم، می بینم که داور دست کمیل قاسمی را بالا برده! زندگی با آرشا اقدسی باید خیلی سخت باشد. فرض کن برمیگردی منزل ...
4 روش ساده برای افزایش انرژی بدن انسان
.... 4. سوخت مورد نیاز بدن خود را عاقلانه تامین کنید یک شیرینی بزرگ می تواند مقدار قابل توجهی کالری وارد بدن شما کند اما بدن انسان به سوخت و ساز سریع تر آنها تمایل دارد. از این رو، ممکن است با افت قند خون و خستگی مواجه شوید. شما با مصرف پروتئین های بدون چربی و کربوهیدارت های تصفیه نشده می توانید سطح پایدارتری از انرژی را برای بدن خود تامین کنید. مصرف ماست کم چرب به همراه ...
عناوین مهمترین روزنامه های صبح پنجشنبه 1395/06/25
به سمت بیماری های غیر واگیر شیفت پیدا کرده است. امروز 50 درصد افراد مبتلا به فشار خون از بیماری خود خبر ندارند که خروجی آن ابتلا به بیماری ها ی قلبی است و البته عمدتاً ناشی از سبک زندگی ما است. در واقع مرگ سالانه 17 میلیون نفر در جهان در اثر بیماری های قلبی و عروقی منتسب می شود به سبک زندگی و تغذیه. مطالعات میدانی وزارت بهداشت،درمان وآموزش پزشکی هم نشان داده که ایرانیان 3برابر استانداردهای جهانی ...
پاکسازی کبد با این خوراکی ها
کاهش میزان جذب چربی به ویژه چربی بد (LDL)، تری گلیسیرید و کاهش جذب کلسترول موثر باشد. به همین دلیل بسیاری از درمانگران، این گیاه را از جمله موثرترین گیاهان دارویی برای درمان کبد چرب می شناسند و مصرف دمنوش یا خشک این گیاه همراه غذا را در این زمینه موثر می دانند. مصرف این گیاه با مشورت متخصص طب سنتی می تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کرده و سرعت تولید دوباره سلول های کبدی را افزایش دهد. سبزی ...
گفته ها و ناگفته های علی کرد
نماینده مردم نه فرماندار نه استاندار و نه وزیری و وکیلی نمی تواند دخالت، نظارت و غیره نماید اما نماینده انتخابی شما مردم می تواند علاوه بر نظارت بر عملکردشان آنها را سئوال استیضاح و حتی عزل نماید پس شما مردم بدانید چقدر قدرت داشته و خداوند شما را عزت داده است. وی بیان کرد: سخن آخر اینکه تعامل با قوه مجریه و وزرا و قضائیه و مدیران استان برای حصول مطالبات مردم اساس کار من است لذا آن را برحسب تعامل می طلبم. گفتگو: ...
خواص شگفت انگیز روغن نارگیل را می دانید؟
روغن نارگیل به واسطه توانایی خود در تقویت آبرسانی و تزریق آنتی اکسیدان های مغذی به پوست از مواد پر مصرف در صنعت زیبایی محسوب می شود. اما توانایی ها و ویژگی های این ماده مفید در زمینه زیبایی و سلامت تنها به مرطوب کردن پوست محدود نمی شود. در ادامه قصد داریم شما را هر چه بیشتر با فواید درمانی شگفت انگیز روغن نارگیل آشنا سازیم. تسریع نرخ سوخت و ساز روغن نارگیل نرخ سوخت و ساز را با ...
چرا باید حتما در دوران بارداری شلیل بخورید؟
این مقاله، در مورد ایمنی مصرف شلیل در دوران بارداری و مزایای بهداشتی این میوه برای زنان حامله صحبت شده است. شلیل چیست؟ میوه شلیل از خانواه هلو بوده و به عنوان یک عضو محبوب و خوشمزه از این خانواده به شمار می رود. جالب است بدانید که اکثر مردم میوه شلیل را دوست دارند! این میوه به خانواده Rosaceae تعلق داشته و در ظاهر هم شبیه میوه هلو است. اما، میوه شلیل دارای عطر منحصر به فردی ...
خطرات التهابات روده برای مردان و زنان
بیماری های التهابی روده مبتلا می شوند، در اینجا تشخیص و درمان این بیماری در ارتباط با ازدواج، باروری و بارداری مورد بحث قرار می گیرد. 1- ازدواج مهم ترین مسئله ای که در مورد ازدواج بیماران مبتلا اهمیت دارد این است که باید همسر آینده آنها اطلاعات دقیق و مشخص در مورد ماهیت بیماری و علائم و عوارض احتمالی آن داشته باشد این مسئله به وی کمک می کند تا بتواند به نحو مناسب تری با ...
گرمای این روزها و سال ها خیلی گران تمام می شود
منتشر شده از طریق سازمان ملل آمده است: افزایش دمای کره زمین باعث می شود تا مردم نیاز بیشتری به خواب داشته باشند ولی کارگران ساده، کشاورزان و افرادی که در بخش تولیدی مشغول به کار هستند به دلیل ماهیت کاری خود نخواهند توانست ساعات کاری را کم کنند و سلامت آنها در معرض خطرات جدی خواهد بود. همچنین تقاضا برای وسایل و تجهیزات خنک کننده در دنیا بیشتر می شود که این نیاز زمینه را برای افزایش مصرف ...
هرگز این مواد غذایی را ناشتا نخورید
حالی که لازم است برخی داروها با معده خالی یا قبل از غذا خورده شوند، اکثر داروها را باید با معده پر یا بعد از غذا خورد. قرص های که موجب بروز حالت تهوع یا استفراغ می شوند باید بعد از غذا خورده شوند چراکه بدین ترتیب تاثیرات جانبی آن ها کاهش می یابد. خوردن قرص بعد از غذا موجب کاهش ریسک سوزش معده، سوءهاضمه و زخم معده می شود. مصرف دارو بعد از غذا می تواند به جذب بهتر قرص توسط بدن هم کمک کند. متفورمین ...
شانه دیابتی ها دردناک می شود!
تجویز پزشک متخصص یا فیزیوتراپیست صورت بگیرد و از انجام حرکات ناگهانی و با وزنه های سنگین که احتمال صدمه به شانه وجود دارد، پرهیز شود. علاوه بر این، در برنامه های فیزیکال تراپی که برای کاهش درد و بهبود حرکت در شانه مبتلا تجویز می شود، استفاده از روش های گرمایی به دلیل احتمال سوختگی باید با مانیتوریک بیشتری همراه باشد و همچنین از تجویز یا تزریق استیرویید به دلیل بالا بردن سطح قندخون تا حد ممکن اجتناب شود و همانند سایر بیماران مبتلا به شانه منجمد در موارد شدید و مقاوم به درمان اقدامات جراحی توصیه می شود. سلامانه ...
تجارب موفق در گردشگری سلامت
صادراتی مورد توجه است. این صنعت به رغم سابقه کوتاهش، فرصتی جدید را برای ترکیه به ارمغان آورده و توجه همه ذی نفعان این حوزه را به سوی خود جلب کرده است. در ترکیه، سه شکل از گردشگری سلامت علاوه بر گردشگری پزشکی توسعه یافته اند که عبارتند: گردشگری آب گرم یا اسپا (تندرستی)، گردشگری افراد مسن و گردشگری افراد ناتوان و از کارافتاده. گردشگری تندرستی در این کشور از گذشته تا به امروز به سرعت در حال ...
9 خطری که سوخت و ساز بدن را کند می کند
سوخت و ساز بدن تداخل دارند. از جمله این داروها می تواند به ضد افسردگی ها، داروهای دیابت، استروئیدها و داروهای هورمون درمانی اشاره کرد. در صورت ابتلا به چاقی ناشی از مصرف این داروها با پزشک تان در مورد تغییر دوز یا حتی پیشنهاد یک زمان بهتر در روز برای مصرف آنها مشورت کنید. کمبود آهن: خانم ها با از دست دادن آهن در هر ماه، باید توجه بیشتری نسبت به این موضوع داشته باشند. آهن، اکسیژن لازم را ...
مکمل های زیبایی, دروغ یا واقعیت؟
و سبب سفیدی و افزایش الاستیسیته پوست می شود . این ترکیبات از نظر علمی مورد بررسی و مقایسه قرار گرفته و ثابت شده در زیبایی موثرند. 3. روغن ماهی بیشتر مکمل های ضدپیری پوست، حاوی روغن ماهی و اسید چرب امگا 3 با زنجیره طولانی هستند. این اسیدهای چرب ضدالتهاب، تا حدی از پوست در برابر اشعه مضر آفتاب محافظت می کنند. البته مشکل اساسی این اسیدهای چرب این است که روی پوست اکسید می شوند و ...
آیا سفید کردن دندان ها روش قابل اعتمادی است؟
های سفید کردن دندان ها به طور معمول دندان ها به چند روش سفید می شوند. شیوه نخست در داخل مطب و توسط دندانپزشک انجام می شود. اما در شیوه دوم سفید کردن دندان ها، دندانپزشک وسایلی را در اختیار بیمار قرار می دهد تا در داخل خانه با استفاده از آنها بتواند به رنگ مطلوب و مورد علاقه برای دندان هایش دست یابد . اما استاندارد ترین روش برای سفیدکردن دندان ها بهره گیری از روش مختلط است . طی ...