خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیگار با قلب چه میکند؟!
...> مشخص شده است که هیپرتروفی بطن چپ به از دست دادن عملکرد قلب منجر می شود، که می تواند عوارضی را شامل وقفه در خون رسانی به قلب، آریتمی و سکته مغزی منجر شود. در یک مطالعه، گروهی از محققان آمریکایی اخیرا وضعیت قلب هزاران نفر از 'افراد در معرض خطر آترواسکلروز' را که در یک مطالعه شرکت کرده بودند، بررسی کردند. متوسط سنی این افراد 75.5 سال بود و هیچ یک علامت بارزی از بیماری قلبی و ...
در جستجوی مفهوم - معنویت - با رویکرد شیعی
فرشتگانِ بهترِ ذات ما نوشته استیون پینکر)، ترجمه مرتضی شکیبا، اندیشه پویا، شماره 13، بهمن و اسفند. باغگلی، حسین، مطالعه انتقادی تربیت معنوی در دنیای معاصر: مقایسه رویکردهای دینی و نوپدید در عرصه تربیت، رساله دکترا، دانشگاه فردوسی، 1392. پسندیده، عباس، بررسی و تحلیل شادکامی از منظر قرآن ، فصلنامه علمی - پژوهشی مطالعات تفسیری، سال 3، تابستان 1391، شماره 10. تمیمی آمدی، محمد، غررالحکم و ...
رژیم غذایی سالم موجب تقویت روخوانی کودکان می شود
محققان دانشگاه فنلاند شرقی در مطالعه خود 161 کودک 6 تا 8 ساله را مورد بررسی قرار داده و وضعیت آنها را از اولین سال مدرسه تا مقطع سوم ابتدایی تحت نظر داشتند. کیفیت رژیم غذایی این کودکان نیز مورد بررسی قرار گرفت و مهارت های علمی شان با کمک تست های استاندارد بررسی شد. براساس معیار این مطالعه، هر چقدر رژیم غذایی به رژیم سبک دریای بالتیک و توصیه های تغذیه ای فنلاند نزدیک تر بود ...
همه چیز درباره مکمل های زیبایی
بالا دارند، دیرتر و کمتر دچار پیری پوست می شوند. با توجه به اینکه بیشتر افراد رژیم های آنتی اکسیدانی غنی ندارند، متخصصان با تولید کپسول های آنتی اکسیدانی سعی کردند جلوی پیری پوست را با افزایش قدرت آنتی اکسیدانی پوست بگیرند. در این کپسول ها ترکیباتی از جمله سلنیوم یافت می شود. این آنتی اکسیدان فعالیت آنزیم های آنتی اکسیدانی را تحت کنترل دارد و از پوست در برابر تابش اشعه ماورای بنفش ...
سه نکته طلایی درباره مقاومت میکروبی
برای پیشگیری از ابتلا به عفونت ها را گفت: دستان خود را به دقت با آب و صابون بشویید، علی الخصوص قبل از غذا خوردن، بعد از توالت و تماس با مدفوع مثل تعویض کهنه بچه، برای جلوگیری از عفونت های غذایی، میوه و سبزیجات را به دقت بشویید و گوشت و تخم مرغ را کامل بپزید، مطمئن باشید که خودتان و فرزندانتان تمام واکسن های لازم را دریافت نموده اید، از تماس نزدیک فرد بیمار با دیگران حتی الامکان پرهیز شود. ...
علت بی خوابی شما چیست؟
... بر اساس مطالعه انجام شده، کار بزرگ ترین مقصر کم خوابی افراد است. مطالعه دیگر هم نشان می دهد کم خوابی مزمن (حتی 5 ساعت خواب) در روز می تواند به ایجاد مشکلات در حافظه بینجامد. بعلاوه تحقیق دیگری که در دانشگاه آرکاتراس، صورت گرفت نشان می داد افراد کم خواب در مواجهه با استرس احساسی تر عمل می کنند. موسسه ملی خواب میزان خواب کافی برای افراد 18 تا 64 سال را 7 تا 9 ساعت در شبانه روز و ...
افزایش قد شما با 12 عامل موثر
سلامانه : به گزارش سایت بازده، کوتاهی قد در بیشتر موارد ناشی از عوامل فیزیولوژیک مانند علل سرشتی یا فامیلیال (ژنتیک) است، اما ممکن است به دنبال بیماری های مهم و قابل درمان (علل پاتولوژیک) نیز رخ دهد. علل پاتولوژیک کوتاهی قد شامل بیماری های مزمن گوارشی یا کلیوی، ریکتز، دیسپلاری استخوانی، اختلالات کروموزومی، بیماری های مختلف نظیر سوءتغذیه و بیماری های ریوی، خونی و مشکلات روحی- روانی است. علت دیگر کوتاهی قد مربوط به اختلالات هورمونی می باشد. با توجه به این که تغییرات رشد و افزایش قد می تواند، شاخص حس ...
40 درصد کودکان آمریکایی دود سیگار استنشاق می کنند
سیگار به خصوص در خارج از محیط خانه علت اصلی قرار گرفتن مردم در معرض دود سیگار است. به گفته محققان آمریکایی، ابتلا به فشارخون بالا و دیگر علائم بیماری های قلبی – عروقی با قرار گرفتن در معرض دود سیگار مرتبط است اگرچه این تاثیرات با گذشت زمان ظاهر می شود. به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، نتایج مطالعه انجام شده در سال 2011 تا 2012 نیز نشان می دهد در 41 درصد کودکان سه تا 11 سال و 34 درصد نوجوانان 12 تا 19 سال سطح قابل تشخیصی از کوتینین وجود دارد که نشانه ای از قرار گرفتن فرد در معرض دود مواد دخانی است. ...
چه زمانی ویتامین D باعث مسمومیت می شود؟
به گزارش شفا آنلاین ،معصومه یارجانلی فوق تخصص بیماری های غدد درون ریز و متابولیسم با اشاره به نقش کلیدی ویتامین D در سلامت استخوان و تنظیم بسیاری از اعمال سلولهای بدن؛ بیان کرد : امروزه با توجه به شیوع کمبود ویتامین D، مشکلاتی مانند پوکی استخوان، زمین خوردن و شکستگی در افراد مسن نیز افزایش یافته است. وی نور آفتاب را منبع اصلی ویتامین D و ماهی های چرب، روغن کبد ماهی و تخم مرغ را از دیگر ...
با ماست یونانی، وزن خود را کاهش دهید
دنبال ماستهایی باشید که فاقد قند افزودهاند یا قند افزوده کمی دارند، زیرا قند افزوده تعداد کالری ماستها را بالا می برد. تذکرمهم : اگر تحت نظر درمانگر در حال اجرای برنامه غذایی هستید ، قبل از استفاده این نوع ماست مقدار و موقع مصرف را با ایشان هماهنگ فرمایید . از این مطالب برای سلامتی ، بهبود شیوه زندگی و پیشگیری از بیماری های خود و عزیزانتان استفاده فرمایید و در صورتی که مطلب را مفید تشخیص دادید لطفا آن را به اشتراک بگذارید و ما را به دیگران معرفی نمایید . منبع: پزشک آنلاین ...
رژیم قبل از بارداری، سریع حامله شوید!
همراه بود. 7. منابع پروتئین خود را تعویض کنید برخی از پروتئین های حیوانی مانند گوشت، ماهی و تخم مرغ را با منابع پروتئین گیاهی مانند لوبیا، آجیل و دانه های (مرتبط با کاهش خطر ناباروری) جایگزین کنید.یک مطالعه نشان می دهد که مصرف پروتئین از گوشت بالاتر با 32٪ شانس بیشتر در ابتلا به ناباروری در تخمک گذاری مرتبط بود.از سوی دیگر، خوردن پروتئین های گیاهی بیشتر ممکن است در برابر ناباروری ...
بدغذایی کودکان، راهکار چیست؟
دلیل بیاشتهایی او بیماری نیست.وجود سؤجذب یا حساسیتهای غذایی در کودک میتواند منجر به بی اشتهایی شود. ممکن است روده های کودک، به یک نوع ماده غذایی مثل پروتئین موجود در گندم (گلوتن) حساسیت داشته باشد. از این رو موادغذایی به راحتی جذب دیواره روده نمیشود و یا در اثر مصرف یک ماده غذایی خاص، در بدن عوارضی به وجود آید که موجب ترس کودک از غذا و غذاخوردن میشود. به مادرآموزش دهید که برای اطمینان از نبود چنین ...
هشدار درباره سبک زندگی ایرانی ها
که برنامه های پیشگیرانه بدرستی مدنظر قرار نگرفته است. به گفته اسلامی، طبق آخرین آمار 26 درصد مردان ایرانی سیگار می کشند و این مسأله آمار ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در آنها را افزایش می دهد. علاوه بر این فشار خون بالا، دیابت، چاقی و تحرک نداشتن از دلایل عمده بروز سکته قلبی در کشور به شمار می رود.دبیر کنگره تازه های قلب و عروق این را هم گفت که 85 درصد افراد مبتلا به فشار خون بالا ...
عاداتی که باعث چروک شدن پوست میشوند
دندان ها به ارمغان می آورد. به جای استفاده از سس کباب برای گوشت یا مرغ می توان از سبزیجات تازه در کنار غذای اصلی استفاده کرد. ورزش دوست شماست ورزش منظم کردن خون سالم را به همراه دارد و پوست را جوان و زیبا نگه می دارد. به علاوه یک مطالعه جدید از دانشگاه مک مستر در کانادا نشان داده است که ورزش می تواند به طور قابل ملاحظه ای روند پیری پوست را کند کند. بیش از حد نمک مصرف ...
مضرات شیرخشک برای نوزاد، چیست؟
وقتی بچه متولد می شود روند زایمان سطح تمام پوست بدن نوزاد را با میکروب هایی می پوشاند که در آینده نقش بسیار مهمی در سلامت او ایفا خواهند کرد. این میکروب های مفید که در بسیاری از نقاط بدن انسان وجود داشته و با او همزیستی دارند را میکروبیوم microbiomes می نامند. حالا یک مطالعه جدید نشان داده که این مجموعه میکروبی می تواند تحت تأثیر عواملی مانند زایمان به توسط سزارین، استفاده از شیر خشک بجای شیر ...
درمان ناباروری مردان با طب سنتی
یکی از مهم ترین مسائل زندگی مشترک ، داشتن فرزند است. اما مسائلی هستند که این موضوع را تهدید می کنند. ناباروری می تواند هم در مردان وجود داشته باشد ، هم در زنان . و یکی از مهم ترین مسائلی که باعث بروزی ناباروری در مردان می شود ، عادات بد غذایی است ، این عادات بد می تواند کیفیت اسپرم را کم و لقاح با تخم را دشوار تر سازد. باروری تنها دلیل ایجاد تغییر در رژیم غذایی نیست. تحقیقات نشان می ...
سیگار را ترک کنید و به سلامتی نزدیک شوید
افزایش میباشد و کسی حاضر به ترک آن نیست. اگر شما هم دوست دارید سیگاری شوید؛ این مطلب را بخوانید و بعد تصمیم به سیگار کشیدن یا ترک آن بگیرید. سیگار بزرگ ترین عامل مرگ قابل پیشگیری در جهان است. مطالعات اخیر نشان داده که افراد سیگاری، سلامت افراد غیرسیگاری را هم به خطر می اندازند. در مقاله ای که در سال2013 در مجله اخبار پزشکی منتشر شد، مشخص شد که به طور متوسط، افراد سیگاری 10 سال زودتر از ...
روش های گوناگون جهت افزایش تمرکز
دریافتند مواد مغذی حاوی آنتی اکسیدان مثل ویتامین C و ویتامین E باعث تأخیر روند کاهش کارکرد شناختی مغز می شوند. چای سبز طی تحقیقاتی که روی موش های آزمایشگاهی صورت گرفت محققان دریافتند مصرف چای سبز باعث افزایش قدرت یادگیری و حافظه می شود. علاوه بر این، تحقیق دیگری در سال 2014 نشان داد مصرف روزانه چای سبز باعث ارتقای عملکرد شناختی در گروه های کوچکی از افراد مسن تر می شود. درمان های طبیعی برای سلامت مغز ...
ناباروری با مصرف تراریخته ها رابطه دارد
در آن ایجاد شده بود، با افزایش اختلالات زایمان، ناباروری، تولد جنین مرده، سقط و انواع سرطان روبه رو شده اند. برخی پژوهش ها و مطالعات که نشان می دهد میان استفاده از محصولات تراریخته و ناباروری رابطه وجود دارد در سال 2008، نتایج یک مطالعه از سوی دولت استرالیا نشان داد که موش هایی که با ذرت تراریخته تغذیه شده بودند در نسل سوم و چهارم، بچه های کمتری از موش هایی داشتند که از محصولات ...
سوء تغذیه کودکان، علائم ابتلا
طبیعی آنها نیاز است. افراد بزرگسال ممکن است بخاطر بیماری، بالا رفتن سن و سایر عوامل مربوط به بد اشتهایی دچار سوء تغذیه شوند. الکل می تواند در جذب موادغذایی اختلال ایجاد کند، به همین دلیل افراد الکلی معمولاً نمی توانند فایده کامل از ویتامین ها و موادمعدنی که مصرف می کنند ببرند. افراد دچار اعتیاد به الکل و موادمخدر هم اگر تغذیه خوبی نداشته باشند، ممکن است دچار سوء تغذیه و کمبود وزن شوند. ...
افزایش نرخ بروز دیابت بارداری در تابستان
مطالعه نشان می دهد در طول ماه های تابستان، سطح قند خون زنان بالاتر است و نرخ ابتلا به دیابت بارداری در مقایسه با ماه های زمستان 51 درصد بیشتر است. به گفته محققان، دلیل این شرایط می تواند این باشد که دمای گرم تر بر ترکیب خون در حال جریان تاثیر گذاشته و موجب افزایش سطح قند خون می شود.
پرورش بلدرچین در پادگان؛ چرا و چگونه؟!
انجام وظایف سازمانی اش به اداره مزرعه پرورش بلدرچین اشتغال دارد. عظیم قدیمی در پاسخ به این سوال که چرا با وجود اینکه استخدام رسمی است و از حقوق ماهانه برخوردار است، در عین حال به عرصه پرورش بلدرچین روی آورده، می گوید: سازمان بسیج سازندگی نهادی است که برای حمایت از اقتصاد مقاومتی به تولید کنندگان تسهیلات اعطا می کند و من هم در همین بخش اشتغال دارم. سه سال پیش به این فکر افتادم کاری را که ...
بعداز عمل کاهش وزن این غذاها را نخورید!
ماند و قبل از این که بخیه التیام پیدا کند ، دچار پارگی می شود. این یعنی ایجاد یک سوراخ در شکم و این که هر آنچه در معده است به نقاطی که نباید، نشت پیدا می کند. طی 3 هفته: از خوردن نان، مغز میوه، میوه با فیبر زیاد و سبزی ها خودداری کنید بعد از مرحله رژیم غذایی مایع، به مرحله مصرف غذاهای نرم شده می رسد ازجمله سالاد ، تخم مرغ ، ماهی تن ، گوشت طیور بدون چربی، میوه و سبزی پخته یا ...
عدم تامین مواد مغذی ضروری بدن در رژیم غذایی گیاهی
به گزارش خبرگزاری دانا، انجمن تغذیه آلمان در مقاله منتشرشده اخیر خود عنوان می کند که رژیم غذایی گیاهی نمی تواند تمام ویتامین ها و مواد مغذی موردنیاز بدن را تامین کند که از آن جمله می توان به ویتامین B-12 که در تخم مرغ و گوشت یافت می شود و اُمگا-3 که در ماهی های چرب یافت می شود اشاره کرد. در یک رژیم غذایی صرفاً گیاهی، دسترسی به منبع کافی برخی مواد مغذی غیرممکن یا دشوار است. از اینرو ...
علاقه مندان 5G حتما این مطالب را بخوانند
مصنوعی از یک موجودیت را نشان می دهد. هر دو این مفاهیم نیاز دارند، داده های جدید با سرعت انتقال داده شوند. سرعت بالا: سرعت دانلود که در نسل چهارم 150 مگابایت در ثانیه است، حداقل به 10 گیگابایت بر ثانیه باید برسد. این یک سرعت قابل قبول است. به طوری که فیلمی همچون Guardians of Galaxy را در مدت زمان 4 ثانیه می تواند دانلود کند. در حالی که در نسل چهارم این زمان به 6 دقیقه می رسد. اگر در سال ...
راهکارهای مقابله با سکسکه
. آنهایی که در کمتر از دو روز برطرف می شوند، سکسکه های موقت هستند، آنهایی که بیشتر از دو روز طول می کشند، سکسکه های مداوم نامیده می شوند و آنهایی که بیشتر از یک ماه طول می کشند در گروه سکسکه های مقاوم قرار می گیرند. سکسکه سن خاصی ندارد و از دوران جنینی تا سالمندی اتفاق می افتد. براساس بررسی محققان دانشگاه آکسفورد، خانم ها 2درصد بیشتر از آقایان سکسکه (از نوع موقت) می کنند که دلیل بیش از 90درصدشان هم ...
شروع به کار آزمایشی اتاق های تزریق امن برای معتادان
بهزیستی در این خصوص به پرسش ها پاسخ داده است: اتاق تزریق چیست؟ اتاق تزریق در حقیقت همان اتاق های مصرف مدیریت شده (Drug consumtion room یا همان DCR ) هستند. در این اتاق ها امکاناتی وجود دارد که مصرف مواد تحت نظارت کارشناسان آموزش دیده انجام می شود. این اتاق ها با این هدف راه اندازی می شود که کسی که می خواهد مواد مصرف کند، بیش از حد مصرف نداشته باشد و به اصطلاح اور دوز نکند یا اینکه ...
مصرف آنتی بیوتیک در کودکان و احتمال افزایش آلرژی
به گزارش شفا آنلاین ، محققان دانشگاه اوترخت هلند در پژوهش خود، چندین مطالعه منتشرشده بین سال های 1996 تا 2015 را که شامل صدها هزار نفر بودند بررسی کردند. فریبا احمدی زار، عضو گروه تحقیق، در این باره می گوید: مصرف آنتی بیوتیک در سنین اولیه زندگی با افزایش ریسک ابتلا به اگزما و تب یونجه که نوعی زکام بهاره در اثر حساسیت است، مرتبط است. درمان با آنتی بیوتیک در دو سال اول زندگی ...
نتایج تحقیقات انجام شده در ایران جلب توجه جهانی می کرد
نمی تواند جای اقدامات پیش گیری اولیه را برای کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی بگیرد که از طریق کاهش عوامل خطر مثل آلودگی هوا است. آلودگی هوا یکی از عوامل خطر سکته مغزی است. متخصصان می گویند، در هر سنی سکته مغزی امکان پذیر است. واقعیت این است که خطر بروز این سکته در افرادی که فاکتورهای خطر در آنها وجود دارد، جدی تر است. داشتن سابقه دیابت، فشارخون بالا، چربی بالا، تصلب شرایین، کم تحرکی و مصرف سیگار از جمله ...
عوامل ایجاد التهاب در بدن
سلولهای بدن تاثیر می گذارند. در این صورت نیز التهاب بدن میل به انتشار پیدا می کند. استرس مزمن می تواند باعث افزایش برخی گلبول های سفید التهابی شود. در نتیجه خطر ابتلا به بیماری هایی که با التهاب بالا در ارتباط هستند افزایش پیدا می کند چاقی مفرط در بین جوانان می تواند باعث بروز سیگنال های هشداردهنده ای در سلولهای چربی شود. آنچه اتفاق می افتد این است: دستگاه ایمنی ...
