خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر روز یکی از این 6 ماده غذایی را میل کنید
به نقل از تبیان، تأثیر مواد غذایی سالم بر سلامت، بر هیچ کس پوشیده نیست. داشتن یک رژیم غذایی سالم، متعادل و متنوع به میزان 80 درصد در برطرف کردن اختلالات و بیماری ها تأثیر مثبت دارد. سبزیجات خام، میوه ها، چربی های خوب و پروتئین های باکیفیت تأثیر زیادی در سلامتی دارند. اگر می خواهید سالم و تندرست بمانید باید این مواد غذایی را در رژیمتان داشته باشید. در ادامه چند ماده غذایی فوق العاده را معرفی کرده ...
رشته فرنگی در بارداری، موادغذایی مناسب
کمی از رشته فرنگی احساس سیری کرده و ولع مصرف مواد غذایی مضر در بدنش از بین می رود. به همین دلیل، پزشکان متخصص تغذیه ادعا می کنند مادرانی که در طی دوران بارداری خود از رشته فرنگی در حد اعتدال استفاده کنند، از یک دوره بارداری سالم لذت خواهند برد. 2.جلوگیری از کم خونی مادر با خوردن رشته فرنگی در دوران بارداری: از آن جایی که رشته فرنگی حاوی مقادیر بالایی از آهن و مواد معدنی است، مصرف ...
چرا باید صبحانه خورد؟
رشد فیزیولوژیکی و مغزی دانش آموزان عنوان کرد: با توجه به نزدیکی فصل بازگشایی مدارس مهمترین نکته در تغذیه دانش آموزان توصیه به صرف وعده صبحانه است، عدم استفاده از وعده صبحانه راندمان فکری و ذهنی را به شدت کاهش می دهد و سبب کاهش تمرکز و یادگیری می شود. وی در پاسخ به نوع خوراک مناسب برای وعده صبحانه دانش آموزان گفت: مصرف تخم مرغ آب پز به همراه آب میوه های طبیعی یکی از ترکیب های مناسب برای ...
آقای احمدی نژاد منابع یارانه 250هزارتومانی را از کجا تأمین می کنید؟
مقدور هست (هر مقدار هم که باشد)؟ همان طوری که گفته شد، پرداخت یارانه سرانه چه پنهان و چه آشکار، برای پایین نگه داشتن قیمت سوخت و نان، اگرچه ظاهری فریبنده دارد، اما مفسده بزرگی بیش نبوده و باعث ورشکستگی همه کشور های سوسیال-کوپنیستی دنیا شده است؛ به طوری که بساط آن در بیشتر کشور های دنیا برچیده شده یا در حال برچیده شدن است. بنابراین آیا شایسته نیست، ما از تجربه شکست خورده دیگران، عبرت گرفته و اشتباه ...
شایع ترین سرطان در مردان را بشناسید
مراجعه سالانه به پزشک درصد بروز آن را در خود کاهش دهید. سرطان از جمله بیماری هایی است که سلول های غیر طبیعی در آن به صورت نابهنجار و کنترل نشده رشد و بافت های بدن را از بین می برد که گاهی این عامل منجر به مرگ افراد می شود ولی تشخیص زود هنگام آنها می تواند باعث کاهش مشکلات و جلوگیری از هرگونه صدمات جسمی در افراد شود. از مهمترین سرطان هایی که درصد بیشتر مردان را در بر می گیرد ...
از میوه دوریان چه میدانید؟
میوه های گرمسیری است به این معنی که ممکن است به افزایش قند خون منجر شود همچنین ممکن است از جذب گلوکز جلوگیری کند و سبب تحریک انسولین می شود. این مطالعات بر روی حیوانات و یا در لوله های آزمایش انجام شده است و منافع سلامتی دوریان در انسان نیاز به مطالعه دارد. ترکیبات سمی بالقوه همراه با الکل مصرف دوریان همزمان با الکل می تواند باعث مشکلات شود. فکر می کردند که ترکیباتی مانند ...
اولین علامت افزایش چربی خون
کمک می کند. ذکر این نکته حائز اهمیت است کسانی که کلسترول خون بالایی دارند، هورمون های غده فوق کلیوی و بخش قشری، مرکزی و هورمون های جنسی آنها هم دچار اختلال شدیدی می شود؛ زیرا میزان کورتیکوئید خون آنها بالا رفته و سبب پف کردن فرد می شود.استفاده کمتر از غذاهای پخته و خام خواری بیشتر، باعث کاهش کلسترول خون می شود. کم کردن مصرف چربی های اشباع و افزایش استفاده از روغن مایع مثل روغن ماهی و دانه ...
خواص شنبلیله برای زنان، در دوره های مختلف
بیشتر از مقادیر توصیه شده باعث افت شدید قند خون می شود. اگر مبتلا به دیابت می باشید با احتیاط و با فاصله از انسولین و داروهای خود از این گیاه استفاده کنید. 3. این گیاه به عنوان درمان طبیعی برای آسم شناخته شده است؛ اما تنفس پودر آن باعث آسم و علائم آلرژی در افراد می شود.
ادویه هایی که قند خون را تنظیم می کنند
به گزارش شمال نیوز:اگرچه بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 نیاز به پیگیری های متعدد میزان قند خون و ادامه روند دارودرمانی دارند، اما در کنار داشتن یک شیوه زندگی مناسب، ثابت شده است که برخی ادویه جات می توانند در درمان و یا کنترل قندخون در افراد دیابتی مفید واقع شوند. لیستی از ادویه های دیابت پسند از این قرار است: ریحان: ریحان سرشار از فلاونوئیدها است و مصرف آن با گوجه فرنگی، روغن ...
سرطان شایع مردان، راه پیشگیری
بند آمدن کامل ادرار است. با نوشیدن آب ، سرطان مثانه را سرکوب کنید دبیر علمی نوزدهمین کنگره اورولوژی نوشیدن آب را یکی از عوامل کاهش سرطان مثانه عنوان کرد و افزود: نوشیدن مایعات زیاد، تولید ادرار را افزایش داده و در نتیجه مثانه فرد فعالیت بیشتری می کند و هر نوع ماده سرطان زایی که در ادرار وجود د دارد، رقیق و دفع می گردد و به این ترتیب مدت زمانی که این گونه مواد شیمیایی در مجاورت ...
خطرات حرارت دهی و استفاده مکرر از روغن های سرخ کردنی در فست فودها
پراکسید ها و آلدئیدها تشکیل می شود و این مواد و ترکیبات سمی به سهولت جذب غذا شده و نهایتا" پس از جذب در دستگاه گوارش وارد سیستم گردش خون می شوند. شایگان، در پایان افزود: پژوهشگران در گزارش های علمی به افزایش قابل ملاحظه فشارخون پس از مصرف غذاهای سرخ شده در روغن های همچون سویا و پالم که چندین بار مورد استفاده قرار گرفته اند، اشاره کرده اند و اخیراً تغییرات ماده ژنتیکی و غیر طبیعی شدن ژنها و نیز اختلالات بافت شناسی نیز گزارش شده است. ...
خطر مصرف 50 درصدی روغن جامد در کرمانشاه/ تغذیه بر کنترل و پیشگیری از بیماری موثر است
درصدی در موادغذایی مثل کافی میکس ها و ... نیز زیاد می باشد که سلامت مردم را تهدید می کند. توجه به این نکته الزامیست که بهم خوردن تعادل انرژی دریافتی و مصرفی باعث چاقی و اضافه وزن می شود و بستر بیمار شدن را می افزاید.مصرف میوه های رنگی تر باخاصیت آنتی اکسیدانی بیشتر و مصرف لبنیات برای کاهش پوکی استخوان و مصرف گوشت قرمز برای افراد در سن رشد یک ضرورت است که لازم به توصیه و سفارش می باشد. انتهای پیام/ ...
از پوکی استخوان چه میدانید؟آنچه که لازم است بدانید
درمان سرطان نیز کاهش می یابد. در مردان، سطح تولید تستوسترون در گذر زمان کاهش می یابد و همچنین بعضی از انواع درمان های سرطان پروستات نیز باعث کاهش سطح تستوسترون می شود، این کاهش سطح هورمون های جنسی در زنان و مردان می تواند باعث ضعیف شدن استخوان ها گردد. مشکلات تیروئیدی، مقدار زیاد هورمون تیروئید می تواند باعث ضعف استخوانی شود. زمانی هورمون تیروئید خون شما زیاد است که شما تیروئید پرکار داشته و یا میزان ...
نقش تغذیه در روابط زناشویی
. برای اینکه این غدد بتوانند درست عمل کنند، نیاز به مواد مغذی خاصی دارند. رژیم غذایی نامناسب می تواند باعث کاهش میل جنسی شود هرچه تغذیه فرد بهتر باشد، توانایی او در رابطه زناشویی بیشتر می شود؛ لذا در این مقاله سعی کرده ایم به تغذیه مناسب برای افزایش میل جنسی اشاره ای کنیم. رژیم مدیترانه ای رژیم مدیترانه ای که شامل غلات، میوه جات، سبزیجات، گردو و روغن زیتون است و همچنین مصرف مقادیر ...
چند مواد غذایی با فواید شگفت انگیز
به گزارش برنا-شما برای درمان بسیاری از بیماری ها و عارضه های ساده میتوانید به جای مصرف داروهای شیمیایی که عوارض جانبی دارند، به طب سنتی روی بیاورید و از مواد طبیعی بهره ببرید. از طرفی نیز برخی بیماری های پیچیده و سخت نیازمند علم پزشکی امروزی میباشند و طب سنتی نمیتواند به تنهایی برای درمان آنها کافی باشد. عسل، خوراکی و دارویی شیرین عسل محصول معجزه آسایی با خواص درمانی بیشمار است. این شهد شیرین علاوه بر فرهنگ ما، در تمدن های قدیمی مصر، آفریقا، هن ...
عجیب ترین میوه های جهان (بخش آخر)
کیک ها نیز از آن استفاده می گردد. علاوه بر این، به دلیل خاصیت رونده بودن یا آویزان بودن ساقه ها و همچنین وجود گل های بزرگ و زیبا، به عنوان گیاهی زینتی نیز کشت می شود. میوه اژدها دارای انواع ویتامینها است و در جلوگیری از سرطان روده بزرگ و دیابت موثر است. عجیب ترین میوه های جهان این میوه سرشار از املاح معدنی است که باعث کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون می شود. مصرف دائم آن می تواند آسم و ...
آموزش طرز تهیه سوسیس و کالباس در منزل
پایگاه خبری یزد فردا،امروز طرز تهیه ی یک نوع کالباس خانگی رو می گذاریم که می توانید با گوشت قرمز و یا مرغ درست کنید. 3 دستور مختلف تهیه سوسیس کالباس در منزل را برای شما عزیزان گردآوری نموده ایم. امیدواریم مورد توجه قرار گیرد دستور 1: مواد لازم : گوشت مرغ بدون استخوان : 1 کیلو (میتوان از گوشت قرمز نیز به همین شیوه استفاده نمود) سیر : 3 حبه زرده ی تخم ...
خفه شدن نوزاد، اقدامات ضروری
نگرانی های عمده با توجه به وجود گسترده این فلز در بسیاری از محصولاتی است که استفاده می کنیم. به دهان بردن مکرر بسیاری از اشیای فلزی توسط بچه ها می تواند باعث افزایش غلظت سرب خون آنها شود. همان طور که می دانید سرب ماده ای سمی است و تاثیرات مخربی بر عصب ها، خون، روده، قلب و کلیه ها دارد. خوردن ابزار نقاشی و اشیای رنگی بیشتر بچه ها عادت دارند مدادهای شان را گاز بزنند. بسیاری از افراد ...
اهدا سلول بنیادی، درمان 60 بیماری های صعب العلاج و کشنده/ درخواست کمک برای نجات زندگی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اولین بار واژه سلول های بنیادی در سال 1908 در مجامع علمی مطرح و چندی در سال 1956 نخستین پیوند موفق مغز استخوان در دنیا توسط دکتر دونال تامسون در نیویورک به انجام رسید. بیمار تحت عمل، به سرطان خون مبتلا بود و پس از تابش درمانی و دریافت مغز استخوان درمان شدو این گونه مسیر جدیدی در علم پزشکی برای درمان بیماری های صعب العلاج ...
از فواید خوردن کلم برگ در دوران بارداری چه میدانید؟
.... بنابراین، به عنوان یک خانم باردار سعی کنید که از کلم برگ های ارگانیک و آلی استفاده کنید که توسط آفت کش آلوده نگشته باشند. زنان باردار باید با در نظر گرفتن فواید بسیار کلم برگ برای سلامتی بدن خود و فرزند داخل رحمشان، آن را به طور مستمر مصرف کنند. در واقع، این گیاه انبار واقعی از مواد مغذی ضروری برای بدن مادران باردار بوده و نیازهای گوناگون آن ها را برآورده خواهد کرد. در ادامه این مقاله ...
سلول های بنیادی؛ درمان 60 بیماری صعب العلاج و کشنده
سلول های بنیادی و واحدهای خون بندناف در تمامی جهان جستجو می شوند. *** روش های اهدای سلول های بنیادی خونساز چیست اهدای سلول های بنیادی خونساز در بالغین به دو روش اهدا از مغز استخوان و اهدا از گردش خون محیطی صورت می گیرد، همچنین اهدای خون بند ناف که حاوی سلول های بنیادی خونساز است، روش دیگری است که در هنگام زایمان انجام می شود. اهداکننده سلول های بنیادی خونساز باید از شرایطی همچون ...
پادگان و دبیرستان، زمان طلایی برای آموزش های پیش از ازدواج/افزایش توهم خیانت زناشویی
...> معاونت پیشگیری از وقوع جرم، برنامه ای را تحت عنوان ایجاد، توسعه و کیفی سازی مراکز مشاوره خانواده در مجاورت دادگاه های خانواده در دستور کار دارد و شورای مشورتی مشاوره در دادگستری های کل استان ها تشکیل شده که در این شورا، نماینده سازمان بهزیستی، سازمان نظام مشاوره استان، یک قاضی با تجربه دادگاه های خانواده و یک نفر مددکار فعال، عضویت دارند. این شوراها، مراکز مشاوره را با استفاده از ظرفیت دستگاه های ...
چگونه اشتهای کاذب را مهار کنیم؟
قرار داده و نظریه ” مغز خودخواه” را ارائه داده است. هنگامی که مغز دچار کمبود گلوکز می شود علائم هشدارانه می دهد که در پزشکی به معنای کاهش “اندوخته انرژی مغز” نام دارد. این امر باعث می شود که تمام گلوکز موجود در بدن به سوی مغز هدایت شود. سیستم استرس از این علائم هشدار استفاده می کند و آدرنالین در بدن ترشح می شود. نشانه های ترشح آدرنالین در بدن تپش قلب، لرزش، تعریق، سردی دست و هیجان است ...
نتایج درمان با پی آر پی
...> پلاکت ها حاوی فاکتورهای رشد factors growth هستند که عامل اصلی در فرآیند ترمیم و بازسازی بافت ها هستند و هنگامی که پوسته پلاکت به واسطه مواد خاصی پاره شود فاکتورهای رشد آزاد شده و سبب رشد و تکثیر و تمایز سلول های مختلف پوستی و بافتی می شوند. مثلا اگر در کنار فولیکول مو تزریق شوند باعث رویش مجدد طبیعی مو می شوند و در پوست باعث افزایش کلاژن، الاستین، ماده بین سلولی، عروق و درنهایت ضخیم شدن و باطراوت ...
هشدار کارشناس مواد غذایی درباره استفاده دوباره از روغن در غذاهای آماده
عرضه مبادرت می کنند. این کارشناس مواد غذایی خاطرنشان کرد: استفاده از روغن سرخ کردنی در دمای بالا موجب تشکیل مواد و ترکیبات سمی از جمله هیدرو پراکسید ها و آلدئیدها می شود و این مواد سمی به سهولت جذب غذا و نهایتا پس از جذب در دستگاه گوارش وارد سیستم گردش خون می شود. شایگان یادآور شد: پژوهشگران در گزارش های علمی به افزایش قابل ملاحظه فشارخون پس از مصرف غذاهای سرخ شده با روغن هایی مانند ...
چرا باید صبحانه خورد؟
دانش آموز و در نهایت سبب کاهش تمرکز و ایجاد مشکل در یادگیری خواهد شد. این دانشیار کنترل کیفی، بهداشتی مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه پیرامون نقش مهم تغذیه در رشد فیزیولوژیکی و مغزی دانش آموزان عنوان کرد: با توجه به نزدیکی فصل بازگشایی مدارس مهمترین نکته در تغذیه دانش آموزان توصیه به صرف وعده صبحانه است، عدم استفاده از وعده صبحانه راندمان فکری و ذهنی را به شدت کاهش می دهد و سبب ...
به دهان بردن اشیاء در نوزادان، چرا؟
محصولاتی است که استفاده می کنیم. به دهان بردن مکرر بسیاری از اشیاء فلزی توسط بچه ها می تواند باعث افزایش غلظت سرب خون آنها شود. همانطور که می دانید سرب ماده ای سمی است و تأثیرات مخربی بر عصب ها٬ خون٬ روده٬ قلب و کلیه ها دارد.
قارچ کامبوجا چیست؟ + طرز تهیه چای کامبوجا
طعم و عطر دلنشین و دلپذیر و خواص درمانی تغذیه ای بسیار بالا می باشد. گزارش های علمی بسیاری که تاکنون درباره قارچ کامبوجا نوشته شده است نشان می دهد که نوعی آنتی بیوتیک قوی در ترکیب قارچ کامبوجا وجود دارد که وجود آن باعث می شود مواد زائد و سموم بدن دفع شود. به عقیده پزشکان این مواد در فرآیند شیمیائی بدن نقش مهمی ایفا می کنند آنها معتقد هستند چای کمبوجا یک ماده غذائی مکمل به حساب می آید که مصرف آن ...
تلاش برای بی نیازی کشور در زمینه سلول های بنیادی
دکتر علی اکبر پورفتح الله در این باره گفت:تنها کاربرد سلول های بنیادی خونساز، نجات جان بیمارانی است که به صورت مادرزادی با اختلالات سلول های خون ساز دست و پنجه نرم می کنند و سازمان انتقال خون در تلاش است کشور را در زمینه سلول های بنیادی بی نیاز کند.همچنین پیوند سلول های بنیادی خون ساز خون محیطی، مغز استخوان و بند ناف اکنون می تواند به بیماران کمک کند و بدخیمی های خونی، اختلالات مرتبط با سیستم خون ...
مواد غذایی حاوی فولیک اسید، ضامن سلامتی جنین
توانایی بدن برای رشد و بازسازیِ سلول های سالم بازی می کند. همه ی افراد باید به مقدار کافی اسید فولیک در رژیم غذایی شان بگنجانند اما برای زنان باردار بسیار اهمیت دارد که نیاز روزانه شان به اسید فولیک را تامین کنند. خوشبختانه، خوراکی های بسیاری وجود دارد که سرشار از اسید فولیک و سایر مواد مغذیِ حیاتی هستند که ما برخی از آنها را در این مقاله به شما معرفی کردیم و می توانید از آنها استفاده کنید. منبع: وب سایت چطور ...
