خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر تغذیه بر رابطه جنسی
... حذف چربی از غذا مصرف بیش از حد چربی های اشباع شده باعث رسوب کلسترول در مویرگ های متعدد آلت می شود و جریان خون در آلت را با مشکل رو به رو می کند؛ در نتیجه فرد نمی تواند به محرک های جنسی صادره از مغز به درستی پاسخ دهد. کاهش مصرف غذاهای آماده مصرف بیش از حد غذاهای بسته بندی شده، فست فود و غذاهای آماده به علت سطح بالایی از چربی های اشباع شده کاهنده میل جنسی ...
اضطراب بر سلامت جسم شما اثر منفی میگذارد!
درمانی می تواند سودمند باشد. رایج ترین انواع دارو مورد استفاده شامل موارد زیر می شوند: داروهای ضد اضطراب بنزودیازپین ها - کلونازپام و آلپرازولام - برای تسکین اضطراب تولید شده اند. آنها به سرعت عمل می کنند و عوارض جانبی کمی به استثنای خواب آلودگی گاه به گاه دارند. اما مصرف این داروها در بلند مدت توصیه نمی شود زیرا بدن انسان در برابر آنها مقاوم شده و نیاز به افزایش دوز مصرفی وجود ...
دلایل محکمی که همین امروز سیگار را ترک کنید
...> 8. خطری برای دیگران گفته می شود که قرار گرفتن در معرض دود سیگار جان 50،000 تن را هر ساله می گیرد. جای تعجب نیست: بیش از 4500 ماده شیمیایی مجزا در هر پک از دود دخانیات وجود دارد و بیش از 40 نوع از آنها سرطان زا شناخته شده اند. حتی مقدار کمی از دود سیگار دیگران هم برای ابتلای فردی که بطور مداوم در معرض این وضعیت است، کافی است تا منجر به حمله قلبی و سکته شود. مواد موجود در دود ...
شاهرودی: ربیع خواه قبلا کجا بوده و به پرسپولیس آمده / او برای رفع مسئولیت بازی می کند
مهاجم ها باعث شد به گل نرسیم.الان هم با وجود برنامه سخت هفته های ابتدایی ما صدرنشین هستیم میشه بفرمایید چه فاجعه ای اتفاق افتاده که یه "پرسپولیسی واقعی که به هیچ جا هم وابسته نیست" این طور همه ی تیم رو زیر سوال میبره و به سرمربی با دانش تیم که همه ی تیم های لیگ حسرتش رو می خورن تهمت دلالی میزنه؟!؟!؟!؟ پرسپولیس نحوه بازیش خسته کننده شده نه فقط نتیجه گرفتنش. شما کورکورانه حمایت میکنی ...
ریزگردها؛ سلاحی سرد برای قتل عام و جمعیت زدایی
غبار اختلاف معنی داری وجود دارد. لذا احتمال اثر ریزگردها در تشدید و یا ایجاد اگزماهای پوستی مطرح می باشد. همچنین بیماری پسوریازیس[16] [17] در دوره های گرد و غبار نسبت به شرایط عادی حدود دو برابر افزایش می یابد.[18] در کنار این موارد، این ریزگردها زمینه ی بیماری های ناشناخته ی دیگر را نیز ایجاد می کنند. برای مثال دمای بالا و طوفان های بسیار شدید در خاک های دره ی مرکزی کالیفرنیا، موجب ...
انگور؛ سم زدای قوی برای بدن
...: مصرف شیره در افرادی که فشارخون دارند، منجر به افزایش فشارخون آن ها نمی شود اما بهتر است در حد اعتدال مصرف شود. این محقق طب اسلامی در خصوص ویژگی های شیره مرغوب نیز اظهار کرد: شیره مرغوب شیره ای است که رنگ آن شفاف بوده و خاک آلود نباشد. منبع: ایسنا انتهای پیام/ 0 0 ...
انواع بیماری های مقاربتی، توجه کنید!
یا چشمها شود. عفونت مزمن ممکن است منجر به سیروز کبد و سرطان کبد گردد. بسیاری از افراد سالها بدون علامت هستند. ایدز (HIV) ویروس ایدز عملکرد دفاعی بدن در مقابل عفونتها را دچار ضعف و اختلال میکند. این بیماری از طریق رابطه جنسی محافظت نشده، سوزن مشترک یا تولد از مادر مبتلا به ایدز گسترش می یابد. این بیماری سالها بدون علامت باقی می ماند بنابراین آزمایش خون بهترین راه اطلاع یافتن از وجود ...
پیشگیری از تولد نوزاد کم وزن، چگونه؟
بازگو خواهیم کرد. علل تولد نوزاد با وزن کم: وزن کم هنگام تولد نوزادان، برای هر مادری یک موضوع بسیار نامطلوب و ناخوشایند است. به طور عمده دو علت برای تولد نوزادان کم وزن در هنگام تولد وجود دارد که این دو دلیل عبارتند از: • به وجود آمدن محدودیت در رشد داخل رحمی نوزاد شما • زایمان زودرس اجازه دهید نگاه کلی تری به جزئیات و علل تولد نوزادان کم وزن داشته ...
مراقبت از نوزاد، کشف دنیا از طریق دهان!
بردن چیزی منجر به خفگی، سرفه، مشکلات تنفسی و حتی بیهوشی نوزاد شود. بچه ها ممکن است چیزهایی مانند تکه های کوچک اسباب بازی، دکمه، مهره، تیله، سکه و غیره را ببلعند. یک سوم بخش بالایی مری یکی از نقاطی است که اغلب اشیا در آن گیر می کنند. علاوه بر این خطر سوراخ شدن معده، عفونت و حتی مرگ به دلیل بلعیدن باتری یا چیزهای تیز هم در کودکان وجود دارد. در اینجا به مواردی اشاره می کنیم که تا حد امکان ...
سلامت جنین، مواد غذایی مفید
اگر شما باردار باشید و برای چک آپ به پزشک مراجعه کنید؛ شک نکنید او برای شما فولیک اسید تجویز میکند. علت پافشاری بر مصرف فولیک اسید در خانم های باردار، تأثیر فوق العاده ی این دارو بر روند ساخت و ترمیم سلول هاست. در مطالعات اخیر، از اسید فولیک به عنوان یک ریزمغذی خوشمزه نام برده شده است که به فراوانی در دسترس است و ثابت شده است که کمبود آن می تواند منجر به ناراحتی های روانی از جمله افسردگی شود. اگر ...
سندروم تخمدان پلی کیستیک، علائم
...، درباره سندروم تخمدان پلی کیستیک می گوید: این سندروم معمولا با قطع قاعدگی یا تأخیر در قاعدگی همراه است. افزایش میزان هورمون های اندروژن (مجموعه هورمون های تخمدان) از شواهد آزمایشگاهی این سندروم است. علت بروز این بیماری هنوز مشخص نیست اما در زنانی که مبتلا به اضافه وزن و چاقی هستند بیشتر دیده می شود. الماسی درباره علائم این سندروم می گوید: از علائم این اختلال، افزایش هورمون اندروژن ...
5 اشتباه متداول در استفاده از دئودورانت
غیر منتظره (مثلا هنگامیکه در یک جلسه هستید) مقدار زیادی ضد عرق را به کل ناحیه زیر بغلتان بمالید تا مطمئن شوید تمام مجراهای عرق پوشیده می شوند. مالک می گوید: شما باید غدد عرق را بطور کامل بپوشانید. 4. از یک دئودورانت معطر استفاده می کنید زیر بغلتان خارش می گیرد؟ مالک می گوید خانم هایی که دچار اگزما یا سایر حساسیت های پوستی هستند، باید از دئودورانت های بشدت معطر اجتناب کنند، چون ...
10 ماده غذایی برای درمان افسردگی
افزایش سطح دوپامین در مغز می شود. یکی دیگر از مواد غذایی مفید برای مبارزه با افسردگی بادام درختی است و دلیل آن وجود میزان زیادی منیزیم در آن است. منیزیم باعث تولید سروتینین در بدن می شود. سروتینین یک ماده شیمیایی است که در مغز تولید می شود و باعث ایجاد احساس خوب در شخص می شود. همچنین منیزیم بر روی تولید کلی انرژی تأثیر می گذارد. در واقع سطح پایین منیزیم در بدن منجر به افسردگی و اختلالات ...
آیا علت ناباروری ژنتیکی است؟
روش هایی مانند IUI، IVF و ICSI می شوند. به این ترتیب آنها در دوره های درمانی که پیش رو دارند، با استفاده از دارودرمانی و هورمون درمانی اختلال تخمک گذاری را پشت سر می گذارند. میکرو اینجکشن در شیوه میکرواینجکشن که یک شیوه تخصصی و موثر برای درمان ناباروری با علت مردانه است، پیش از هر چیز تخمدان ها توسط داروهای محرک تخمک گذاری تحریک می شوند و پس از آماده سازی تخمک ها، یک اسپرم در ...
علت اصلی نازایی چیست؟
می تواند اثرات منفی زیادی روی باروری داشته باشد. همینطور استرس می تواند باعث کاهش تعداد اسپرم در آقایان گردد. نمونه برداری از بیضه زندانیان محکوم به اعدام که تحت تاثیر اضطراب زیادی بودند نشا ن داده که تولید اسپرم در تمام موارد بطور کامل متوقف شده است.از لحاظ بیولوژیکی، بدلیل اینکه هیپوتالاموس مغز تنظیم کننده پاسخ بدن به اضطراب و استرس و هورمون های جنسی نیز میباشد ، بنظر میرسد که استرس می تواند یکی ...
همه چیز درباره گلوتن و مضرات آن
گلوتن مصرف کردید، بدتر نشدند، عامل حساسیت به احتمال فراوان چیزی غیر از گلوتن است. FODMAP ها نیز می توانند عامل مشکلات گوارشی باشند FODMAPها زنجیره ای کوتاه از کربوهیدرات ها هستند که در خیلی از مواد غذایی از جمله گندم یافت می شوند. بسیاری از افراد قادر نیستند این ماده را درست هضم کنند که همین می تواند عامل بسیاری از مشکلات گوارشی بشود. شواهدی وجود دارد ...
چگونه اشتهای کاذب را مهار کنیم؟
گرسنگی و ناخنک زدن و ریزه خواری کردن پس از خوردن یک وعده غذای مفصل است. این رفتار غذایی منجر به اضافه وزن می شود. همه ما قواعد یک تغذیه سالم و متعادل را می شناسیم. سبزیجات و میوه فراوان، غلات سبوس دار، گوشت در حد اعتدال و شیرینی جات به میزان بسیار کم اما احساسات پرتنش ما و میل به تسکین این احساسات، آنقدر قوی هستند که قادرند بر این آگاهی غلبه کنند. هیجانات ما متحدین پرقدرتی دارند که می ...
9 خطری که سوخت و ساز بدن را کند می کند
سوخت و ساز طبیعی بدن تداخل دارد و سرعت آن را کاهش می دهد. اجتناب از مکان هایی که منجر به افزایش سطوح استرس میشوند و انجام ورزش منجر به کاهش اثرات استرس بر روی متابولیسم بدن می شود. کم خوابی: افرادی که شبها کمتر می خوابند، روز بعد تحرک کمتری دارند و این امر، خود منجر به سوزاندن کالری کمتری نیز می شود. بدتر اینکه، در واقع کمبود خواب، باعث کاهش میزان انرژی که بدن طی استراحت از آن استفاده می ...
این نشانه های مرگبار بدن را جدی بگیرید/ سفید شدن مو هشداری برای جوانان
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ تناسب اندام برای برخی از افراد تنها به لحاظ ظاهری اهمیت دارد. از طرف دیگر، عده ای صرفاً به محل جوش ها و چروک های روی صورتشان توجه داشته و از علائم هشداردهنده روی بدن به کلی غافل می شوند. متخصصان بر این باورند با شناخت علائم و نشانه هایی بر روی بدن می توان تا حدود زیادی از بروز برخی بیماری ها جلوگیری کرد. از جمله این نشانه ها می توان به ...
جامعه درگیر ولع ثروت اندوزی
سالمندان به صورتی که در میان جوانان وجود دارد، نیست. با توجه به کاهش رشد اقتصادی و کمبود منابع دولت برای ارتقای آن، جوی در جامعه ایجاد شده که جوانان به دنبال ثروتمندشدن در کمترین زمان هستند. دلایل به وجودآمدن چنین فضایی را چگونه می توان تحلیل کرد؟ اینکه چرا جوانان ایرانی در زمان حاضر به دنبال آن هستند که یک شبه ثروتمند شوند، دو علت اصلی اجتماعی و زیست شناختی بلوغی دارد. از ...
مصرف بالای نمک ایرانیان سه برابر متوسط جهانی
متاسفانه به علت وجود نمک های نامرغوب در بازار که تقریبا کاملا بر سر سفره های اکثر قریب به اتفاق ما ایرانی ها نقش بسیار پر رنگی دارد موجب بروز مشکلات اساس و فراوانی شده است. مصرف نمک در ایران سه برابر مصرف استاندارد جهانی است، کارشناسان معتدند با کاهش مصرف این ماده 17 درصد از بیماری های قلبی و عروقی و 50 درصد از فشار خون کاسته می شود این در حلیست که نمک مرعوب و عالی به هیچ عنوان این مشکلات را برای ...
زایمان در آب چگونه است؟
هر حالتی که راحت تر است قرار بگیرد که این امر برای زایمان راحت تر است.با کاهش استرس، هورمون های استرس (که موجب افزایش فشار خون می گردند) کمتر در بدن مادر تولید می شود و فشار خون مادر در حین تولد کاهش می یابد.خوابیدن و نشسن در آب باعث تولید اندورفین می شود که مهار کننده درد است.متخصصان اظهار دارند که این نوع زایمان برای کسانی که دوره بارداری سالم و عادی را گذرانده اند و بیماری ثانویه ای ندارند ...
یک سال گذشت، فرمان سلمان فرمالیته بود/ شگردها و سناریوی هدفمند آل سعود علیه ایران
و آرامش و اطمینان بخشی برگزار شد، خداوند شما (آل سعود) را برای این امر عظیم خدمت به بیت الله الحرام و مسجد النبوی برگزید و شما را بزرگ داشت و تجلیل کرد، ما از تلاش ها و اعمال شما در مبارزه با مواد مخدر و مشروبات تشکر می کنیم، دشمنان ما تمام تلاش خود را در زمینه فکری، اقتصادی و اخلاقی به کار گرفته اند، ولی موفق نشده اند، زیرا عقیده ما، عقیده سالم و ثبات است که اعمال این گروه باطل بر آن تأثیر نمی ...
خواص کاهو برای تقویت استخوانها
ویتامین A و بتا کاروتن (بتاکاروتن ها در داخل بدن تبدیل به ویتامین A می شوند) است. ویتامین A با افزایش لایه های مخاط به داشتن پوست سالم کمک کرده و برای بینایی خوب است. ضد لکه های پیری کاهو حاوی زیکسانتین است که جذب شبکیه شده و باعث ارتقای بینایی می شود. زیکسانتین همچنین حاوی ویژگی های آنتی اکسیدان است که از بیماری های لکه دار شدن پوست در اثر بالا رفتن سن و از آب آوردن چشم ...
تناسب اندام در بارداری، تمرین عضلات
. ورزش و تمرین عضلات این امر تا اندازه زیادی به شکل بدن و مقدار ورزش و فعالیت شما پس از بارداری بستگی دارد که البته، باز هم درباره شدت و نوع ورزش باید با پزشک و یا مامای خود مشورت کنید. فقط 20 تا 30 درصد افراد به طور منظم ورزش می کنند و اغلب زنان باردار پیش از بارداری خود ورزش منظم ندارند. با این حال، باز هم برای شروع دیر نیست. با ورزش کردن و تمرین های منظم عضلات رحم قوی ...
تومور مغزی؛ از پیشگیری تا درمان
تومور مغزی حدود 2 درصد تومورهای انسان را تشکیل می دهد، ولی به علت محل قرارگیری آن، مرگ و میر در این زمینه شش برابر بیشتر از تومور دیگر قسمت های بدن است. رابطه لوازم آرایش و تومورهای مغزی طبق تحقیقات و مطالعات انجام شده از جمله عوامل محیطی که باعث تومورهای مغزی می شوند، میدان های مغناطیسی، بعضی غذاهای مانده، تنباکو و لوازم آرایشی، برخی پستانک های بچه و بطری هاست. وی با اشاره به این که تومور مغزی در بیشتر موارد با علائم افزایش فشار مغز خود را نشان می دهد، می گوید: رایج ترین ع ...
سلامتی مادر بعد از زایمان، مراقبت لازم(2)
... مواد غذایی طبیعی مصرف کنید حال که مادر شده اید، بهتر است بیشتر از میوه، سبزیجات و غلات در رژیم غذایی خود استفاده کنید. دلیل این کار چیست؟ موادی طبیعی به نام آنتی اکسیدان در این مواد غذایی یافت می شود که از بدن در مقابل بیماری قلبی، سرطان، از دست دادن حافظه و تا حدی پیری زودرس، جلوگیری می کنند. غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان عبارت است از: انواع توت، آواکادو، گلابی، سیب (با پوست)، سیب زمینی شیرین، اسفناج، کلم بروکلی، گردو، بادام؛ ادویه جاتی چون دارچین و زنجفیل؛ نوشیدنی هایی چون چای سبز و قهوه؛ و البته شکلات تلخ. ...
با 3 گام کلیدی، سایز کمرتان را کم کنید
دادن به یک موسیقی مناسب می توانند کمک کنند که تمرینات را با انگیزه و هیجان بیشتری انجام دهید. یوگا را در برنامه ورزشی خود بگنجانید. یوگا در کاهش چربی های دور شکم و تقویت عضلات آن تمرین مناسبی است و خصوصا اگر به صورت دسته جمعی انجام گیرد هیجان و لذت بیشتری به همراه خواهد داشت. تنفس هنگام ورزش را فراموش نکنید. بیشتر افراد حین ورزش کردن، برای داشتن تمرکز در انجام صحیح تمرینات خصوصا تمریناتی که عضلات داخلی را درگیر می کنند، نفس کشیدن را فراموش می کنند و این منجر به سفتی بدن و خستگی زودرس می شود. منبع: wikihow. ...
علت ریزش موی نوزادان، طبیعی است؟
کودکان بزرگ تر - در زمان تحریک رشد مو، دارو مصرف می کنند).به خاطر داشته باشید که مو های نوزاد ریز تر و ظریف تر از بزرگسالان است. بنابراین اجازه دهید که مدل موی نوزادتان طبیعی و رها باشد و همچنین آنها را به آرامی شانه بزنید.تضمینی وجود ندارد اما باید بگوییم که در اغلب موارد، ریزش موی یک نوزاد موقتی است و شانس این وجود دارد که یک سال بعد نوزادتان یک سر پُر از مو های زیبا داشته باشد! ...
PRP سلاحی نو در جنگ با طاسی
خانواده هم سابقه طاسی دارد، احتمال موفقیت تزریق برایش کمتر از 60 درصد است. ریزش مو چه علل دیگری دارد؟ ما سه علت اصلی برای ریزش مو داریم: ژنتیک، هورمون مردانه (اندروژن یا تستوسترون) بالا و پیر شدن فولیکول مو، عوامل فرعی مثل آب و هوا، تغذیه، استرس، کم خونی و کم کاری تیروئید هم در ریزش مو موثر هستند. فرمودید شما در روش درمانی خود از داروهای ترکیبی استفاده می کنید ...
