سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار سازمان غذا و دارو در مورد استفاده از رژلب
ممنوع شده است. این فلزات، ناخواسته، در محصولات آرایشی به عنوان ناخالصی در طول پروسه صنعتی شرکت دکتر اسماعیلی تاکید کرد: همچنین استفاده بیش از حد این مواد می توانند موجب انواع سرطان ها در اثر تجمع زیاد این فلزات در بدن شود. وی بیان کرد: سرب می تواند از طریق مادر و از راه جفت وارد بدن جنین شود و اثراتی مانند مرگ جنین و زایمان نارس را به همراه بیاورد. دکتر اسماعیلی تصریح ...
عجیب ترین میوه های جهان+عکس
است که طعم آن بسیار عالیست. اندوکارپ یا بخش سفید میوه دارای مزه و طعمی ملایم و خوراکی است و حاوی مواد و عناصر ضروری می باشد. بخش های مختلف این گیاه در طب سنتی مردم جنوب شرقی آسیا کاربردهای زیادی دارد. ممکن است برای درمان بیماری هایی نظیر عفونت های پوستی، زخم ها، اسهال های خونی و تکرر ادرار استفاده شود. در تایلند از چوب این درخت برای ساختن نیزه و همچنین در نجاری استفاده می شود. از برگ ...
فشار ها و خطرات شغلی پرستاران تهدیدی برای سلامت بیماران
باعث بیماری های قلبی عروقی ، متابولیک و نئوپلاستیک می شود و مواردی مانند: مشکلات جسمی کاری مانند بلند کردنن بیمار و وضعیت های نادرست، ابزارهای محافظت کننده در برابر فرورفتگی سوزن، مواجهه با مواد شیمیایی مربوط به حرفه شان و پتانسیل های موجود برای خشونت می توانند ایمنی پرستاران را به طور جدی به خطر بیاندازد. معاون سازمان نظام پرستاری خاطر نشان شد: شیفت کاری و ساعت های طولانی کار و ارتباط ...
اگر بچه می خواهید، توجه کنید
از این غذاها پرهیز نموده و بجای آن از غلات و غذاهای طبیعی برای ارتقای سطح باروری خود استفاده کنید. تغذیه سالم شامل خوردن غذاهای طبیعی غنی از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و اسید فولیک می باشد. نمونه ای از این غذاها عبارتند از: مرکبات، سبزیجات برگ سبز، کلم بروکلی و غلات غنی شده. • استفاده از پروتئین های گیاهی به جای حیوانی: نتیجه مطالعات نشان می دهد زنانی که بیشتر از پروتئین های حیوانی ...
زمان مناسب برای مسواک زدن چه هنگام است
مسواک زنند اما گذشت زمان بیشتر از آن می تواند به دندان های آنان آسیب برساند. از طرفی مسواک زدن بلافاصله پس از خوردن مواد غذایی ترش و یا کافئین دار ممکن است با از بین بردن مینای دندان سلامتی انسان را تهدید کند. به تأخیر انداختن مسواک زدن می تواند باعث رشد پلاک های مولد پوسیدگی در دهان شود، همچنین افرادی که شب ها دیر می خوابند، معمولاً عادت دارند که پس از صرف وعده اصلی شام باز هم به ...
گرد و غبار خانگی به مقاومت آنتی بیوتیکی ارتباط داده شدند
به گزارش رویترز دکتر اریکا هارتمن، پژوهشگر در دانشگاه نورث وسترن در اوانستون در ایلینویز این کار ممکن است به بررسی بیشتری مواد شیمیایی ضدمیکروبی مانند تریکلوسان نیاز داشته باشد که در غبار خانگی یافت می شوند. هارتمن که از هنگامی که پژوهشگر دانشگاه اورگن بود، در این بررسی شرکت داشته است، می گوید: ما به یافتن راه های مسئولانه برای استفاده از مواد ضدمیکروبی و آنتی بیوتیک ها نیاز داریم- چه ...
چه غذاهایی برای دندان و لثه ها مفید هستند؟
... این میوه و سبزیجات ترد می توانند پلاک های چسبیده به دندان ها را کاهش دهند. تحقیقات نشان داده خوردن غذاهای ترد می تواند باعث تمیز کردن دندان ها از ساخت پلاک شود. دیگر میوه و سبزیجات ترد مانند خیار و فلفل خام نیز می توانند همین مزایا را برای دندان داشته باشند و آنها را از باکتری های مفید تمیز کنند. این غذاها همچنین سرشار از مواد مغذی هستند که باعث ساخت سلول های جدید در بدن می شوند ...
درمان خروپف با یک آبمیوه بی نظیر
.... عجیب نیست که این اختلال منجر به بدخوابی و افزایش تعداد دفعات خواب آلودگی در طول روز شود. درحال حاضر، انواعی از داروها و ابزارها برای درمان خروپف یا از بین بردن آن طراحی شده اند. این موضوع درباره ی آپنه ی خواب هم صدق می کند. هرچند، همیشه بهترین کار این است که از راه حل های طبیعی استفاده کنیم، زیرا بدن آنها را بهتر می پذیرد. این آبمیوه باعث درمان خروپف و آپنه ی خواب می شود ...
راهکارهای طب سنتی برای کبد چرب
بیشتر میوه و سبزیجات توصیه کلی بسیار مفید است. 2- جایگزینی گوشت با سویا جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، آبغوره، پرهیز از آب خوردن بین غذا، استفاده بیشتر از سیر، پیاز، سبزیجات تازه، لیموترش و سیب در رژیم غذایی روزانه بسیار مفید است. 3-هر روز خوردن یک مشت برگ زرد آلو 4- خوردن 7 برگ کاسنی یا یک استکان عرق کاسنی کاسنی گیاه و عرق ...
چگونه از کودکان قربانی خشونت حمایت کنیم
سلامانه : کودکی که اتفاقی تلخ یا خشونتی را تجربه کرده، برای بیرون انداختن خاطرات تلخ و آزاردهنده از ذهن خود، مدام با خود کلنجار می رود. او دست به هرکاری می زند تا حادثه ناخوشایندی که موجب آزردگی اش شده و مدام مانند فیلم در ذهنش تکرار می شود، را فراموش کند. کارشناسان معتقد هستند که کودکان برای بازگشت به زندگی عادی بعد از تجربه خشونت و بدی، انعطاف پذیری زیادی دارند. کافی است تا جامعه و خانواده ها ...
معرفی جاذبه های گردشگری دبی
...> مراکز دو شیفته: 08:00 تا 13:00 و 16:00 تا 19:00 مراکز یک شیفته: 08:00 تا 18:00 ساعات کار مجتمع های خرید: 10:00 تا 22:00 هر روز غیر از جمعه ها(14:00 تا 22:00) ساعات زندگی در دبی مانند بسیاری از کشورهای همسایه و کشورهای اطراف دریای مدیترانه می باشد. مردم عادت به خواب نیمروز و خوردن شام در ساعت های آخر شب دارند. توجه و اهمیت به ساعات کار نیز کمی با سایر کشورهای ...
موادغذایی مفید برای بچه دار شدن!
کافئین هستند و می توانند جایگزینی عالی برای نوشیدنی های کافئین دار باشند. ویتامین های پیش از تولد علاوه بر تمرکز روی انتخاب های غذایی مناسب، مکمل های غذایی می توانند کمک کنند تمام مواد غذایی لازم برای نیاز روزانه ی خود را دریافت کنید. حتماً باید قبل از بارداری مواد غذایی لازم را در بدن خود داشته باشید. با وجود تلاش های شما بدن نمی تواند تمام نیاز خود را از غذا تأمین کند و به مکمل ...
10 اشتباهی که زود پیرتان می کند
زندگی غرق در مواد شیمیایی مواد شیمیایی بخشی از زندگی روزمره ما شده اند و همه جا هستند: در پودرهای شوینده، اسباب حمام و توالت، مواد ظرفشویی، محصولات پاک کننده و مواد خوراکی. کالاهای خانگی رایج، اغلب حاوی سولفات، پارابن ، و فتالات هستند که با هورمون ها ترکیب شده و به ارامی بدن را سمی می نمایند. هرچیزی که در تماس با پوست یا غذای شما است، باید عاری از مواد سمی باشد. از محصولات ارگانیک با ترکیبات ...
با سبزیجات سفید و فواید آنها آشنا شوید
سبزیجات خواص گوناگونی و خاصی دارند که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. سبزیجات سفید : سیب زمینی سیب زمینی یکی از سبزیجات سفید میباشد که اغلب به عنوان یک کربوهیدرات فاقد کالری در نظر گرفته می شود، اما در واقع منبع مواد مغذی نیروزا است. یک سیب زمینی متوسط تقریبا نیمی از نیاز روزانه بدن به ویتامین C را برطرف می کند و مقدار پتاسیم آن بیشتر از یک موز (620 میلی ...
چربی سوزی با تنظیم هورمون ها
شرایط خود ایمنی مانند بیماری Hashimoto باشد. اگر وزن بدن تان ناگهانی افزایش یافت به دکتر مراجعه کنید. یک آزمایش خون می تواند مشخص کند که آیا اختلال تیروئیدی دارید یا خیر. با مصرف 150 میگروگرم ید در روز غده تیروئید را سالم نگه دارید. این ماده معدنی برای تولید T3 و T4 ضروری است. عضله سازها: IGF-1 و HGH شاید در مورد تزریق غیر قانونی هورمون رشد (سوماتوتروپین) توسط ...
فواید شگفت انگیز گشنیز
به ویتامین K موجود در رژیم غذایی شان دقت داشته باشند و میزان آن را ثابت نگه دارند. سبزیجات معطری مانند گشنیز حاوی ویتامین K است و بنابراین باید به صورت صرفاً چاشنی مورد استفاده قرار گیرد. در واقع این افراد نباید میزان زیادی گشنیز به صورت سبزی خوردن مصرف کنند. توصیه می کنیم افرادی که تحت درمان با داروهای ضدانعقاد هستند با یک متخصص تغذیه یا پزشک خود در خصوص منابع غذایی ویتامین K صحبت کرده و نسبت به تثبیت میزان آن در برنامه غذایی شان دقت کنند. ...
چرا باید صبحانه خورد؟/ چگونگی برخورد با بی میلی دانش آموزان نسبت به وعده صبحانه
سلامانه : یک دانشیار دانشگاه علوم پزشکی با تشریح اهمیت خوردن صبحانه نسبت به چگونگی برخورد با بی میلی دانش آموزان نسبت به وعده صبحانه توضیحاتی ارائه کرد. به گزارش تسنیم، احسان صادقی دانشیار کنترل کیفی، بهداشتی مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی اظهار داشت: صرف وعده صبحانه برای دانش آموزان بسیار بااهمیت است به طوری که نخوردن صبحانه باعث پایین آمدن راندمان فکری و ذهنی دانش آموز و در نهایت سبب ...
کبد سالم با نخوردن شور، شیرین، چرب!
مصرف می شود، بدن به منظور شستن نمک، آب بیشتری در خود نگه می دارد که همین امر منجر به افزایش فشار خون می شود. دلیل ورم کردن دست و پا و صورت نیز پس از مصرف نمک همین موضوع است. مطالعات اخیرمحققان دانشگاه جینان در گوانگجوی چین نشان می دهد مصرف بیش از اندازه نمک یک عامل موثر در آسیب جدی کبدی در بزرگسالان است و علاوه بر آن، در رشد جنین اختلال وارد می کند. این مطالعه نشان می دهد نمک ...
9 تکنیک درمانی مخصوص پوست های خشک
را به همراه خواهد داشت.” برای زدودن سلول های مرده از بکار بردن دانه های شن مانند خودداری کنید و در عوض دانه های نرم جوجوبا و شکر را امتحان نمایید. 3. چند لایه لوسیون هنگامی که در زمستان قصد خروج از خانه را دارید، کلی لباس روی هم می پوشید اما باز هم از سرما نفس نفس می زنید، چاره دیگری نیست. زمانی که صحبت از مراقبت های پوستی می شود هم همین فرایند اتفاق می افتد. بعد از شستشوی پوست ...
چگونه یک قاچاقچی موفق شوید؟!
هستند و چنانچه عزمی جدی بر جلوگیری از قاچاق وجود داشته باشد با حسابرسی دقیق از میزان فروش، واردات انجام شده و محصولات مونتاژ شده و تطبیق این موارد با محصولاتی که مستقیما از کشور مبدا وارد می شود، می توان به سرنخ هایی درباره اینکه آیا این گروه از نمایندگی ها از روش واردات قطعه برای قاچاق استفاده می کنند یا نه، دست یافت. گروه دوم از نمایندگی های رسمی نیز آنطور که پیش تر گفته شد به بهانه خدمات پس از ...
چند نکته برای برکت و افزایش روزی
...، روزی او را آماده و مهیا در اختیار او قرار داده است و تدریجاً که او قدرت بیشتری پیدا می کند و با کنجکاوی می تواند روزی خود را بدست آورد دیگر روزی او به آسودگی در اختیارش نیست مثل اینکه روزی او را بر می دارند و در نقطه ای دور دست می گذارند تا برود و آن را پیدا کند و استفاده نماید. بطور کلی یک تناسبی است میان آمادگی روزی و مقدار توانایی روزی خوار و مقدار هدایتی که به سوی روزی خود شده است ...
موارد ممنوعه در حالت ناشتا
از غذا خورد. قرص های که موجب بروز حالت تهوع یا استفراغ می شوند باید بعد از غذا خورده شوند چراکه بدین ترتیب تاثیرات جانبی آن ها کاهش می یابد. خوردن قرص بعد از غذا موجب کاهش ریسک سوزش معده، سوءهاضمه و زخم معده می شود. مصرف دارو بعد از غذا می تواند به جذب بهتر قرص توسط بدن هم کمک کند. متفورمین، آنتی بیوتیک ها، قرص های ضدبارداری، داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی و مسکن ها از جمله داروهایی هستند که ...
6 اشتباه رایجی که شما در خوردن مرتکب می شوید
خواهند شد. چای یک جایگزین مناسب برای چنین نوشیدنی هایی است که سلامت قلب شما را افزایش داده و از بروز سرطان های مختلف جلوگیری می کند. همچنین چای می تواند باعث استحکام دندان و استخوان های شما شود و از پوست نیز مراقبت نماید. عادت های بد غذایی 6: به درستی زمان گرسنه شدن خود را تشخیص نمی دهیم: بسیاری از غذا خوردن ها بر اساس عادت است و معمولا بدن ما به مواد غذایی نیاز ندارد. اگر ...
افسردگی را بدون دارو درمان کنیم
کرده و بگذارید ادامه پیدا کند. همچنین می توانید بر روی یک کلمه و یا فکر تمرکز کرده و یا خودتان را در مکانی آرام و دوست داشتنی تصور کنید . 2- خوردن غذاهایی با ویتامین B بیشتر ویتامین های خانواده ی B باعث کمک به تولید مواد شیمیایی مانند سروتونین، اپی نفرین و دوپامین در مغز می شود که تا حد زیادی بر خلق و خوی انسان تأثیر می گذارد، بنابراین سطح پایین ویتامین های خانواده ی B احتمالاً ...
10 ماده غذایی مفید برای سلامت قلب
ویتامین های گروه ب می باشد. وجود این آنتی اکسیدان ها از تخریب سلول ها در طولانی مدت جلوگیری خواهند کرد. 4- آووکادو بیشتر انرژی آووکادو به چربی اشباع نشده موجود در آن برمی گردد، آووکادو حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می توانند خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را کاهش دهند و از پیری زودرس پوست جلوگیری کنند. اضافه کردن آووکادو به سالاد باعث می شود که مواد مغذی موجود در ...
بیوتروریسم خطری جدی برای کشورهای مسلمان است
.... این تحلیل گر مسائل سیاسی نرخ زاد و ولد در کشورهای شیعه نشین را نزولی عنوان کرد و بیان داشت: متاسفانه در کشورهای شیعه نشین ایران، عراق، لبنان، بحرین و شرق عربستان نرخ زاد و ولد پایین آمده است؛ جدای از سن بالای ازدواج و ازدواج نکردن عامل مهم دیگر استفاده از مواد بهداشتی و آرایشی مانند رژ لب های آلوده به سرب که یکی از عوامل مهم نازایی در مردان و زنان است. حیدری افزود: امروز ...
پسردار شدن تضمینی، چند روش ساده!
های شیرین مانند شیره خرما احتمال تولد نوزاد پسر را افزایش می دهد. ته غذا سهم شماست قدیمی ها هر وقت خانمی را می دیدند که ته غذاها را می خورد و علاقه عجیبی به تمیز کردن بشقاب خودش و حتی دیگران دارد، بدون درنگ می گفتند که او در آینده پسردار خواهد شد. پسر بچه را روی زانوی عروس بنشانید قدیمی ها نسخه های عجیب و غریبی برای دخترزا یا پسرزا شدن زوج های جوان می پیچیدند. از ...
با این معجون با بیماری خداحافظی کنید و به سلامتی سلام
به گزارش برنا-فواید سلامت عسل و زنجبیل برای درمان مشکلات تنفسی تقریبا با هیچ معجون دیگری قابل مقایسه نیست. افزون بر این، عسل یک ابزار عالی برای انتقال هر چه بهتر فواید گیاهانی مانند زنجبیل در بدن انسان است. عسل و زنجبیل هر دو دارای فواید سلامت مختص به خود هستند و ترکیب این دو با یکدیگر مزایای بیشتری را نیز به همراه دارد. در ادامه با فواید سلامت عسل و زنجبیل بیشتر آشنا می شویم. آسم باور بر این است که ترکیبی از عسل و زنجبیل به همراه فلفل سیاه تو ...
بستنی خوردن بچه، عوارض مصرف زیاد
بستنی می تواند یک میان وعده خوب و مفید باشد اما در صورتی که درمصرف آن زیاده روی نشود بی شک مواد نگهدارنده و مواد کارخانه ای در انواع بستنی های آماده وجود دارد می توانید با کمک میوه برای فرزندتان میان وعده های مختل و جالبی تهیه کنید و عصرانه های خانگی را جایگزین بستنی های مختلف کنید. انتخاب میان وعده سالم برای کودکان در میان گوناگونی و تنوع محصولات سوپر مارکتی کار چندان راحتی نیست ...
قطره آهن دادن به بچه، تغییر رنگ دندان
همچنین در طول روز اجازه می یابند مکررا از میان وعده های پوسیدگی زا (مثل کیک، بیسکویت، شکلات، پفک و چیپس) استفاده کنند. متاسفانه این باور غلط در بین والدین وجود دارد که قطره آهن است که منجر به خراب شدن دندان ها می شود و به همین دلیل گاهی مصرف این عنصر حیاتی را توسط فرزند خود محدود می نمایند، در حالی که مطالعات نشان داده قطره آهن نه تنها باعث پوسیده شدن دندان ها نمی شود، بلکه به تنهایی یا ...