خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
22 غذای خوشمزه و دارای فیبر
افرادی که تمایل به خوردن فیبر بیشتر دارند سالم تر هستند. به عنوان مثال، آنها در معرض خطر پایین تر بیماری های قلبی، چاقی و دیابت نوع 2 و همچنین گرایش به زندگی طولانی تر دارد. مصرف روزانه 25 گرم برای زنان و 38 گرم برای مردان توصیه می شود. با این حال، اکثر مردم فقط با غذا خوردن در حدود نیمی از آن و یا 15 - 17 گرم فیبر در روز دریافت می کنند. خوشبختانه، افزایش
درمان گیاهی برای ریفلاکس معده
معده بسیار مفید است. عصاره ی آن را با عصاره ی سیر و هویج و رازیانه مخلوط کنید و سه بار در روز هر بار یک میلی لیتر از آن را استفاده کنید. زیره (کراویه) : خواص التیام بخش دارد. دانه و روغن هم برای درمان سوزش سرِدل استفاده می شود. علاوه بر این زیره ضد یبوست و ضد باکتری های مضر بدن است، به هضم غذا کمک می کند و درد معده و روده را بهبود می بخشد. همچنین زیره برای درمان سندروم روده ی تحریک و
ایرانی ها از چه زمانی صاحب هتل شدند؟
نکنید تأسیس و اداره مهمانخانه در ایران کار آسانی است. هزاران اشکال دارد که شما حتی حدس نمی توانید بزنید. مثلاً از چه قبیل؟ مثل آب. با حمامهای متعددی که داشتیم، مصرف آب مان زیاد بود و آب انبار بزرگمان تقریباً هر روز خالی می شد. به این ترتیب، آب کرج که ما از آن مصرف می کردیم، با همان رنگ زرد و نامطبوع و بویی که گاهی از آن استشمام می شد، به اتاقها می رفت و باعث ناراحتی مشتریان می
علت بروز دانه های پوستی در نوزادان چیست؟
سلامت نیوز : بیشتر مادران با دیدن جوش های پوستی روی ران و پاهای کودک دچار وحشت می شوند؛ اما بروز این جوش های پوستی به علت استفاده از پوشک، امری عادی است و معمولاً اختلال پوستی مهمی به حساب نمی آید و با چند اقدام ساده خود به خود رفع می شود. با این حال در مواردی نیز درمان نشدن این جوش ها می تواند پیامدهای جدی به همراه داشته باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان،باید دانست
اتفاقاتی بسیار عجیب و غریب در ساخت سریال پایتخت 4
چون از کودکی با خواهرش، بدون پدر و مادر بزرگ شده ، مستقل و خودرأی نیز هست. حوادث بعد از ترور رسول، بهترین دوست و فامیلش، او را کمی عصبی تر و خشن تر می سازد، چون معتقد است با نرمی و استناد به مدرک، نمی توان حریف خشونت 60 کیلومتر شد... در مورد شروع قصه نیز، همواره سعید نعمت اله و من اعتقاد داریم که قصه را باید با یک شوک و حادثه تکان دهنده شروع و سپس به مرور، قصه را باز کنیم... اگر سریال
خواص شگفت انگیز مویز
ناراحتی های گوارشی دارند مفید است از دیگر خواص مهم مویز می توان به اثرات ضد درد ضد باکتری و اثرات محافظت کنندگی از کبد قلب و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. مصرف مویز همچنین از سردردهای میگرنی پیشگیری می کند و موجب کاهش شدت درد آن می شود. مویز در گروه میوه ها طبقه بندی می شود و دو قاشق غذاخوری مویز معادل 30 گرم حدود 60 کیلوکالری انرژی دارد. مویز منبع انرژی است و افرادی که مبتلا به
یک آنتی بیوتیک طبیعی
مخلوط کن بیندازید. زنجبیل را پوست بگیرید و به مخلوط اضافه کنید. این مواد را با یکدیگر مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را داخل آب بریزید و روی حرارت بگذارید تا جوش بیاید. از روی حرارت بردارید و صبر کنید تا به حرارت اتاق برسد. این مخلوط را آبکش کنید و عصاره به دست آمده را داخل یک بطری شیشه ای بریزید. بطری را داخل یخچال بگذارید. 2 ساعت قبل از خوردن غذا و با معده خالی، یک لیوان از این نوشیدنی را بنوشید. این نوشیدنی را می توانید اول صبح یا آخر شب استفاده کنید. قبل از مصرف، بطری را خوب تکان دهید. ...
آیا طب سوزنی مثل بوتاکس عمل می کند؟
بهترین راه برای رفع چروک هایی است که بر اثر استفاده زیاد از عضلات صورت ایجاد می شوند. او در ادامه توضیح می دهد بوتاکس از سم بوتولیسم گرفته می شود. این سم حدود دو تا سه دهه است که دردرمان مشکلات درمانی و زیبایی مورد استفاده قرار می گیرد. بوتاکس بیشتر برای قسمت فوقانی صورت و چروک های پیشانی، خط اخم و دور چشم مصرف دارد و حتما باید توسط پزشک تزریق شود. بهترین پزشکان برای این منظور متخصصان پوست
خواص تخمه کدو تنبل
میان وعده بسیار عالی است که شما در هر زمان حتی در حال حرکت نیز می توانید مصرف نمایید. کدو تنبل یک گیاه است دانه و روغن آن برای دارو استفاده می شود . کدو تنبل برای درمان سوزش مثانه، عفونت های کلیه، کرم روده و اشکال در ادرار کردن به علت هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) استفاده می شود .کدو تنبل گاهی اوقات در ترکیب با گیاهان در درمان علائم BPH مورد استفاده قرار می گیرد دانه کدو بوداده در میان
6 خوراکی بهاری برای مادران باردار
و تابستان می باشد. چرا مصرف آن در دوران بارداری خوب است؟ فیبر رژیمی موجود در زردآلو باعث هضم بهتر غذا شده ، که برای مادران بارداری که دچار نفخ می شوند می تواند بسیار کمک کننده باشد. زردآلو همچنین می تواند منبع خوبی برای ویتامین A باشد، که به سیستم ایمنی بدن شما برای داشتن یک بارداری سالم کمک می کند. نحوه استفاده از آن چگونه است؟ می توانید از این میوه
سرمقاله روزنامه های امروز / 1 اردیبهشت
حتی با فرض کنار گذاشتن حساب های بانکی امکان شناسایی ثروتمندان را فراهم می کند، اما استفاده از حساب های بانکی سرعت و دقت شناسایی را بالا می برد. ضمن این که رصد جریان وجوه نقد در کشور جلوی بسیاری از مفاسد و حتی فرار مالیاتی ثروتمندان را می گیرد و طبق قانون پولشویی مصوب مجلس باید مبادلات بانکی مورد نظارت حاکمیت قرار داشته باشد. همچون اقدامی که بسیاری از کشورهای دنیا برای رصد فعالیت های اقتصادی به منظور
خلاصه ای از زندگانی حضرت امام هادی علیه السلام
امام هادی - علیه السلام - از روش نیاکان پلید خود استفاده می کرد و در صدد بود به هر وسیله ممکن فکر خود را از طرف حضرت راحت کند. روش ماءمون را در مورد کنترل فعالیتهای امام پیش از این دیدیم: او از طریق وصلتی که با حضرت جواد - علیه السلام - برقرار کرد، توانست کنترل و سانسور را حتی در درون خانه امام بر قرار سازد و تمام حرکات و ملاقاتهای حضرت را زیر نظر داشته باشد. پس از شهادت امام جواد - علیه
پاسخ به کسانی که بر این تصورند که خداوند "حجاب" را واجب نکرده است؟
یک شب دیر به خانه بیاید مورد مؤاخذه همسرش قرار می گیرد که کجا بودی ؟ و اگر در محفلی با التهاب با دختری برقصد همسرش به او اعتراض می کند . واضح است که روابط خانواده در چنین سیستمی تا چه اندازه سرد و سست و غیرقابل اطمینان است . بعضی ها مانند برتراند راسل پنداشته اند که جلوگیری از معاشرت های آزاد صرفا به خاطر اطمینان مرد نسبت به نسل است ؛ برای حل اشکال ، استفاده از وسائل ضد آبستنی را پیشنهاد کرده اند
راه های درمان کمر درد
مصرف کرده اید اگر در دست چپ یا سینه احساس درد دارید. حامله هستید پس از 72 ساعت و انجام خود درمانی بهبودی حاصل نشد اگر شما یا یکی از اعضای خانواده تان دچار درد خفیف در قسمت پایین کمر خود هستید که علی رغم خوددرمانی ، حداقل 4-3 روز است که ادامه دارد. اگر کمر درد شدید است یا دوباره عود کرده است . اگر دچار علایم جدید و غیرقابل کنترل شده اید. توجه داشته باشید که داروهای مورد استفاده در درمان ممکن است عوارض جانبی به همراه داشته باشند.
مقایسه زایمان در آب با زایمان طبیعی
برای بیرون کشیدن نوزاد، استفاده از فورسپس (چنگک)، یا انجام سزارین نام برد. اما حین زایمان در آب، در اکثر موارد، به این گونه مداخلات پزشکی نیازی نیست. کاهش فشار بر بزرگ سیاهرگ زیرین: بزرگ سیاهرگ زیرین وظیفه خون رسانی به قسمت های پایین بدن مادر را برعهده دارد و از پشت رحم عبور می کند. هنگام زایمان در آب، با توجه به اینکه بدن مادر و جنین در آب سبک تر می شود، این رگ که در واقع
منتقدان و موافقان تفاهم لوزان چه می گویند؟
این منطقه غیرحقوقی است. ما هیچ جای NPT گریز هسته ای نداریم و این موضوع یک منطق ضد استراتژیک است. وی افزود: در ساخت سلاح اتمی مسئله مهم این است که شما به قدرت بازدارندگی برسید اما آنچه که باعث می شود کشورها بازدارندگی داشته باشند این است که ضربه اول را بزنند و بتوانند ضربه بعدی را پاسخ دهند که این ضربه دوم منطق اصلی بازدارندگی است. گریز هسته ای که مبنا قرار گرفته است برای این است که به
عصاره گل محمدی؛ داروی ضد افسردگی
گوشت تازه بر زخم های عمیق، تحلیل ورم اعضا، شکستگی اعضا و رفع بدبویی عرق کاربرد دارد. پویان افزود: قسمت کوزه مانند گیاه برای رفع عوارض ناشی از کمبود ویتامین C و درد کلیه ها مصرف می شود و روغن گل سرخ بر روی پیشانی، سردرد را برطرف می کند و برای رفع بی خوابی نیز موثر است. وی ادامه داد: مقدار خوراک روزانه از گلاب 90 تا 100 میلی لیتر و برای تهیه دم کرده گل از 20 گرم گل خشک در یک
مذاکره کنندگان هسته ای عزت ملت و حرمت خون شهدا را حفظ کنند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از تیار ؛ به راستی چه می توان گفت و نوشت از این همه ایثار و بزرگی و شکوه مردانگی!؟ و به قول پیر فرزانه انقلاب از شهدا که نمی شود چیزی گفت شهدا شمع محفل دوستانندشهدا در قهقهه ی مستانه شان و در شادی وصولشان عند ربهم یرزقون اند... این جا صحبت عشق است و عشق، و قلم در ترسیمش به خود می شکافد. و اما خانواده های آنان، آن ها تا همیشه ی تاریخ، افتخار
20 هزار هکتار از مراتع شهرستان فریدونشهر رویشگاه کرفس است
را گیاهی داروئی ضد سرطان ، ضد چربی و فشار خون و بهترین ماده غذایی برای برطرف کردن عفونت مجاری ادرار و اسید اوریک بالا از طریق ضدعفونی مجاری ادراری خواند و افزود : توسعه رویشگاه های کرفس و حفاظت از آن از اهداف اداره منابع طبیعی و آبخیزداری فریدونشهر است. وی افزود: شهروندان می توانند با تهیه بذر و کشت کرفس در محیط خانگی و باغها ضمن توسعه کرفس برای مصرف داخلی خود از آن بهره ببرند. پ/ر/ 8116/ 2093/ 6022
قانون اساسی آلمان
مبارزه نموده باشد سو استفاده کند از برخوردار شدن از این حقوق اساسی محروم خواهد گردید. این محرومیت و میزان آن از طرف دیوان قانون اساسی فدرال تعیین خواهد شد. اصل 19 1 - تا حدودی که مشمول این قانون اساسی است و مطابق آن یک حق اساسی را به موجب یا بر طبق قانون می توان محدود نمود ولی چنین قانونی باید جنبه عمومی داشته باشد نه آن که فقط در مورد خاصی به موقع اجرا درآید به علاوه قانون باید با ذکر
توصیه هایی برای مصرف گوجه سبز و چغاله بادام
دستگاه گوارش نیستند، چندان قابل توصیه نمی داند. به اندازه بخورید معمولا نارس بودن فیبر موجود در این میوه ها می تواند مشکلات سوءهاضمه همچون دل درد، دل به هم خوردگی و نفخ بدنبال داشته باشد. فیبرهای میوه های نارس به دلیل نوع رژیم غذایی که داریم قابلیت هضم شدن در بدن را ندارند و به همین دلیل است که خوردن آنها معمولا بدون ضرر نیست. البته چغاله بادام تا حدی
فواید دارویی شبدر قرمز
اعتقاد وجود دارد که شبدر قرمز از بروز بیماری های قلبی جلوگیری می کند هرچند هنوز نتایج مطالعات در مورد این تأثیر شبدر قرمز بر روی انسان قطعی نشده است. * شبدر قرمز همچنین در تسهیل روند ترک سیگار موثر است. طرز استفاده دم کرده: مقدار 30 گرم گیاه خشک را در یک لیتر آبجوش ریخته و به مدت 5 دقیقه دم کنید. مقدار مصرف آن یک فنجان سه بار در روز است. جوشانده شبدر: مقدر 50 گرم
شغل های سرطان زا را بشناسید!
/> چگونه خطر را کاهش دهیم؟ مصرف مرتب ضد آفتاب و استفاده از ماسک های مخصوص N95؛ به خصوص در روزهایی که آلودگی هوا بیشتر از حد مجاز می شود. آتش نشان ها به لباس تان اهمیت بدهید! آتش نشان ها به دلیل اینکه در معرض تماس با موادی چون بنزن، کلروفرم، فرمالدئید، دود حاصل از سوختن پلاستیک و. . . هستند، بیشتر در خطر سرطان ریه قرار می گیرند. سرطان بیضه و پروستات هم
آشنایی با سرطان کبد
سرطان کبد بودند. هدف درمانی سرعت رشد تومورهای کبد را کاهش داده و علاوه براین مصرف خون آ نها را کم می کند. دارو از طریق دهان مصرف می شود. عوارض جانبی احتمالی شامل حالت تهوع، استفراغ، زخم دهان و از دست دادن اشتها هستند. گاهی، فرد دچار درد در ناحیه سینه می شود، مشکلات خونریزی دارد و یا دست و پای او تاول می زند. گاهی هم دارو باعث افزایش فشارخون می شود. گروه مراقبت های پزشکی فشار خون شما را طی 6 هفته اول
فواید و خواص بهار نارنج
مشکل کم خوابی یا بی خوابی دارید، حتماً پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج یا چای آن را بنوشید. * اشتها آور و ضد سرفه است. *برای نرم کردن پوست های خشک و جلوگیری از شکنندگی مویرگ ها استفاده می شود. *درمان دردهای متواتر شکمی، نفخ، اسپاسم، سوء هاضمه، فشارهای عصبی و ناراحتی های مربوط به هیجان و عاطفه نیز از موارد مصرف اسانس بهار نارنج هستند. *دم کرده گل درخت
مطلب خواندنی رضا امیرخانی درباره سرزمین برادری
فیزیک دانِ دماسنجی، تصور می کند که همه چیز در سکون و آرامش است... شاید جامعه در حالِ تغییرِ فاز باشد... یعنی تبدیلِ ترک به شکاف و شکاف به گسل... * * * گسل های قومی و مذهبی در افغانستان باعث می شود تا وقتی امریکا واردِ دعوا می شد، به هیچ عنوان، مردم، ضدِ وی متحد نشوند. در یک شکافِ سیاسی، دشمنِ بی گانه، می تواند یکی از عواملِ مهمِ وحدتِ ملی باشد. اگر ما در یک گسلِ اجتماعی، قسمتی
با خواص شگفت انگیز ریحان آشنا شوید !
و مشکلات مربوط به عدم هضم غذا را رفع می کند. این گیاه معطر حاوی ترکیباتی است که برای کبد نیز مفید می باشند. در واقع ریحان باعث ترشح صفرا شده و به هضم بهتر چربی ها کمک می کند. روش مصرف دو قطره افشره ی خوراکی ریحان را با مقدار کمی عسل و یا روغن زیتون مخلوط کنید. آن را در دهان بگذارید و بلافاصله قورت ندهید. می توانید از خود ریحان استفاده کنید و از آن جوشانده درست کنید. کافی است
چه عواملی باعث بروز آپاندیسیت می شود؟
دارید، بلافاصله تحت مراقبت های پزشکی قرار گیرید. زیرا تشخیص و درمان به موقع این بیماری بسیار اهمیت دارد. هیچ چیزی نخورید، ننوشید و از هر گونه قرص ضد درد، آنتی اسید، مسهل و پد های گرم کننده دوری کنید، زیرا می تواند باعث پارگی آپاندیس ملتهب شود. تشخیص پزشکی آپاندیسیت چگونه تشخیص داده می شود؟ تشخیص آپاندیسیت ممکن است گمراه کننده باشد. اغلب علائم این بیماری مبهم یا بسیار شبیه
نقش میوه و سبزی در پیشگیری از بیماری/ نحوه نگهداری سبزی/ خواص سبزی های رنگارنگ
سلامانه : وی گفت: سبزی ها و میوه های تازه فواید زیادی دارند و توصیه می شود روزانه حداقل 5 وعده از آن ها مصرف کنید. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه گاهی بی توجهی به نکته های بهداشتی هنگام خرید، شست و شو و نگهداری میوه و سبزی سبب ایجاد آلودگی محصول و بیماری می شود افزود: میوه و سبزی ها هنگام رشد در مزرعه ممکن است با حیوانات، مواد خطرناک موجود در آب و خاک و
حفاظت از زمین در مقابل هرج و مرج سرمایه داری انحصاری
. بهترین زمین های پر آب و حاصلخیز مانند دشت مغان به شرکت های بزرگ سرمایه داری کشت و صنعت تبدیل شد و کم آب ترین آن ها متروک و روستائیان به شهر فرار کردند. در پی بحران سوخت فسیلی در جهان ایالات متحده در این فکر است که تولید دانه های روغنی مانند کلزا، سویا و ذرت و نیشکر را در مقیاس وسیع، بخصوص در کشور پر آب و خاک برزیل رونق دهد و به الکل تبدیل کند تا بخش بزرگی از مصرف بنزین اتومبیلهای
