خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیاز داروخانه ای کامل!
پیاز و عسل می توان به عنوان یک کرم ضد چروک استفاده کرد. – بوی پیاز میکروب های مضر را از بین می برد. – قند خون را کاهش می دهد. – از ابتلا به سکته جلوگیری می کند. – قلب را فعال می کند. – کلسترول را کاهش می دهد. – گردش خون را تقویت می کند. – به سبب داشتن آنتی اکسیدان، تنش و نگرانی را از بین می برد. – الیاف غذایی آن ...
همه چیز درباره وضعیت جسمی هیلاری کلینتون
دیگری را به طور منظم استفاده نمی کند. بهبودِ ضربه سر اسناد ارائه شده درباره مدت زمان بهبود کلینتون از ضربه ی واردشده به سرش با یکدیگر هم خوانی ندارند. دکتر بارداک گفت او در طول دو ماه بهبود یافت. اما رئیس جمهور سابق بیل کلینتون گفت ضربه مغزی همسرش "به شش ماه مراقبت جدی" نیاز داشت. دکتر بارداک در سال 2015 نوشت آزمایش های انجام شده در سال 2013 نشان دهنده از بین رفتم ...
با لبهای همیشه خشکم چه کنم؟
زیتون را بگنجانید. علاوه بر این ها، کم آبی بدن باعث خشکی لب می شود. روزانه حتما 8 لیوان آب بنوشید. دلیل اصلی خشکی لب دلیل اصلی خشکی و ترک لب، نور خورشید است. در برخی شهرها به خصوص شهرهای مرکزی که هوا گرم تر است، به دنبال تابش نور خورشید و آب و هوای گرم، این خشکی بیشتر خواهد شد. در این شرایط باید پوست را با استفاده از کرم های ضدآفتاب و پوشش فیزیکی در برابر تابش خورشید حفظ کنید، در ...
استراحت در بستر، بهترین کار برای تسکین درد کمر نیست
دارند اما چندان محکم نیستند. یک بررسی روی 10 مطالعه (که همه ی آنها فعالیت را با استراحت در بیماران مبتلا به کمر در مقایسه کرده اند) نشان داد که فعال ماندن در افراد مبتلا به کمر درد، تنها باعث کاهش میزان اندکی از درد می شود. مطالعه ی دیگری روی کارگران ژاپنی با کمر درد حاد دریافت گروهی که استراحت کرده بودند، در مقایسه با گروه فعال، بیشتر دچار عود کمر درد یا کمر درد مزمن شدند. البته برای تایید این ...
آیا میدانید خوش بو کننده های هوا چقدر مضر هستند؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: درصد زیادی از مردم جهان بخصوص افراد معتاد برای خوش بو کردن هوای منزل شان از خوش بو کننده های هوا استفاده میکنند،اما دریغ از اینکه این خوش بو کننده بسیار مضر هستند و میتوانند سلامت افراد را به خطر بندازند.موادی که در این خوش بو کننده استفاده میشود،از مواد مضر در جهان برای استفاده در هر چیزی است. خوشبوکننده های هوا از بین برنده ...
رژیم غذایی در سه ماهه اول بارداری
اگر در کنترل علاقه ی خود به خوراکی هایی همچون پیتزا و بستنی دچار مشکل هستید، شما به یک انگیزه ی قوی (تغذیه ی یک کودک زیبا و سالم) نیاز دارید. تغذیه ی خوب به خصوص در این مقطع بسیار اهمیت دارد. بدن شما به مواد مغذی و انرژی کافی جهت خلق یک کودک سالم و حفظ سلامتی خودش نیاز دارد. یک رژیم غذایی سالم در بارداری، علاوه بر تامین اکثر یا همه ی مواد مغذی اساسی مورد نیاز بدن شما، باید تعادل مناسبی را بین ...
تنظیم فشارخون در بارداری، با این میوه
معده و کاهش چنین پیچیدگیهایی کمک می کند. بیماری صبحگاهی بسیاری از خانمهای باردار در اولین ماههای بارداری دچار بیماری صبحگاهی می شوند. برای بعضیها حتی خیلی شدید و آزاردهنده است. خوردن گریپ فروت به خصوص صبح زود خیلی کمک خواهد کرد. طعم ترش و شیرین آن می تواند حات تهوع را کاهش دهد و فیبر موجود در آن هم معده را آرام کند. کم خونی برخی مطالعت پیشنهاد می کنند که رژیمهای ...
خواب آسوده در بارداری، هشت راه حل
عضلات کمرتان کمک می کند. * اگر به سندرم پای بی قرار مبتلا شده اید مطمئن شوید که به میزان کافی از مکمل های آهن و فولیک اسید استفاده می کنید. ورزش های روزانه مانند پیاده روی و کشش های روزانه می توانند تا حد زیادی به شما کمک کنند. فراموش نکنید که کافئین و نیکوتین برای شما مضر است و باید دور مصرف آنها را خط بکشید. در موارد حاد و زمانی که پای شما ورم کرده، ممکن است به کمک ماما یا پزشک احتیاج ...
درد شکم در بارداری، عوامل و خطرات
.... آپاندیسیت درمان اورژانسی نیاز دارد. گاه درد شکمی به دلیل بیماری های گوارشی است از یبوست گرفته تا اسهال و تا کولیت می توانند درد شکمی بدهند. گرفتگی عضلات شکمی در اثر سرما، ورزش و خستگی زیاد و ضربه نیز درد شکمی می دهد این دردهای کوتاه مدت ، شدت زیادی ندارند و با گرم کردن، ماساژ و استراحت بهبودی حاصل می شود. شکم های شل و چندزا به ویژه در افراد چاق در اثر آویزان بودن دچار درد می شوند ...
راهنمای خرید جارو برقی
فروش لوازم خانگی، جاروبرقی های معمولی با توانی از 1300 تا 2200 وات جا خوش کرده اند. این بازه تغییر توان ها، درواقع به همین نسبت، قیمت ها را هم تغییر داده و براساس نوع نیاز، شرایط خریداران را دچار نوسان می کند. البته بد نیست بدانید که اندازه یا کوچک و بزرگی جاروبرقی ها، متناسب با میزان توان و قابلیت های مختلف آنها تغییر می کند. با این همه، این نیاز شماست که همه چیز را تعیین می ...
10 درمان خانگی برای درد معده
هستید اما به دلیل دردهای معده با ترس قاشق بر می دارید ، حتما این مطلب را بخوانید. دکتر سعید صانعی مشاوره گیاه درمانی در این مطلب شما را با نکات تغذیه ای آشنا می کند که مثل آبی روی آتش درد شماست. اول مزاج های معده را بشناسید معده 12مزاج دارد، اما دو مورد از آنها جزء اصلی ترین مزاج های معده هستند؛ مزاج سرد و تر و مزاج خشک و گرم. وقتی مزاج سرد و تر باشد فرد دچار مشکلاتی از قبیل ...
خستگی مزمن، بیماری که جدی گرفته نمی شود
به گزارش بلاغ ، مریم نواب زاده، اظهار کرد: خستگی دائم، کمبود انرژی، زود خسته شدن از کار، کوفتگی بدن و مانند آن اصطلاحاتی هستند که در محاورات روزمره با آنها زیاد برخورد می کنیم و در واقع، خستگی مزمن، همراه و همنشین بسیاری از مردم در این روزهاست. وی با اشاره به اینکه این همراهی برای عده ای به قدری عادی شده که آن را به عنوان بیماری اصلی خود ذکر نمی کنند، افزود: برخی افراد اعتقادی به وجود ...
مکمل هایی که کم پشتی مو را برطرف می کنند
(تصویر تنک شدن موها به شکل نعل اسب بود و از تاج سر شروع می شد) هر روز بمدت 6 ماه روغن ماهی، روغن هسته انگور فرنگی سیاه، ویتامین E، ویتامین C و مکمل های لیکوپن مصرف کردند. نتیجه این شد که برای 62٪ از خانم ها، تراکم موها افزایش یافت و قطر موها به میزان زیادی ضخیم تر شد و در 90٪ از خانم ها، ریزش مو بطور کلی کاهش یافت. (گروه کنترل اصلا از مکمل استفاده نکردند و به چنین نتایجی نرسیدند). با توجه به این ...
شریعتمداری:خروجی FATF ورودی داعش است/ درخشان:استدلال مدافعانIPC عوامانه است، با این قرار داد فناوری ...
داشته باشیم وضعیت این فروشنده دشوارتر و در نتیجه قیمت فروش پائین تر خواهد آمد . مدیرمسئول کیهان در خاتمه گفت؛ شرایط امروز بسیار خطیر است اما به هیچوجه خطرناک نیست، چرا که همه مؤلفه ها از اقتدار ما حکایت دارند و به قول حضرت آقا این ترفندها تاکنون و طی سی و چند سال گذشته، همواره نقش میکروب را بازی کرده اند که هنگام ورود به بدنه نظام برای فلج کردن آمده بودند ولی بر اثر مقاومت ما تضعیف شده و ...
هفته پنجم بارداری – بارداری هفته به هفته
نیز به همین شکل باشند، به خصوص هنگامی که تغییرات بزرگی در حال وقوع است. نوسانات خلقی اغلب در ماه بعد در شدیدترین حالت خود هستند و گاهی اوقات در اواخر دوران بارداری نیز دوباره افزایش پیدا می کنند. ممکن است برایتان جالب باشد بدانید که حدود 10 الی 12 درصد زنان در دوران بارداری افسردگی را تجربه می کنند – تقریباً به تعداد زنانی که دچار افسردگی پس از زایمان می شوند. اگر هر زمانی در دوران بارداریتان بیش از ...
کوچک کردن شکم با سه نکته کلیدی و مهم
یا استقامتی را امتحان کنید که به شما کمک می کند طی دو ساعت اول بعد از تمرین، 50 تا 150 کالری دیگر هم بسوزانید. برای تمرینات هوازی خود از تمرینات ترکیبی با سرعت های مختلف و برای تمرینات اسقامتی و بدنسازی خود از چرخه های تمرینی استفاده کنید. کوچک کردن شکم با تمرین کردن با توپ تمرین کردن روی توپ های مخصوص حفظ ثبات و تعادل حین تمرین، شما را وادار می کند که همه عضلات شکم و کمرتان ...
تومورهایی که موجب وزوز گوش می شود
هایی که وزوز ایجاد می کند، تومور است، گفت: افراد باید حتماً این مشکل را جدی بگیرند و جهت شناسایی علت بیماری به پزشک معالج مراجعه کنند. جراح و متخصص گوش و حلق و بینی با بیان اینکه فشارهای عصبی به شدت در بروز وزوز گوش تأثیر دارد، گفت: افرادی که دچار افسردگی هستند احتمال ابتلا به وزوز گوش در آنها بیشتر است. خواجوی در مورد اکو شدن صدا و یا بازنشر صدای خود در جمجمه گفت: این مسئله نیز علل ...
مداحان نباید سرمایه 1400 ساله را هدر بدهند/ کار علمی نگاه بی تعصب می خواهد
جمع می شویم و مجلس برپا می کنیم؛ اما اگر هر سال همین تعداد در یک خانة مشخص جمع شوند سؤال ایجاد می شود؛ به همین دلیل هر سال در خانة یکی از افراد تجمع می کنیم؛ بنابراین برای این کار باید یک کار سنگین انجام شود تا کارها علمی باشد. همه جا معمول است که وقتی نویسنده دست نویس هایش را به ناشر می دهد فرمی را پر می کند شامل چنین سؤالاتی؛ پیش از این چه کارهایی در این زمینه انجام شده است؟ کتاب های ...
موارد ایجاد کننده مرگ زودرس
آگاهی درباره ی این مواد غذایی، گروهی از دانشمندان از سه دانشگاه آمریکا یک وب سایت آموزشی با عنوان SugarScience.org به وجود آورده اند. این سایت درصدد است تا تحقیقات مستقل در این زمینه را در اختیار عموم قرار دهد. عوارض شیرین کننده های مصنوعی برای بدن افراد زیادی برای کاهش مصرف قند، به اشتباه به استفاده از شیرین کننده های مصنوعی رو می آورند و از خطرات این جایگزینی آگاهی ندارند ...
گردش و تفریح با رعایت نکات تغذیه ای
... یکی از مهم ترین نکاتی که همه افراد باید هنگام سفر رعایت کنند، مسائل مربوط به بهداشت تغذیه است. غذاهای ساده به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان ، بهتر است که برای بین راهتان از غذاهای پخته استفاده نکنید. نان و پنیر و سبزی همراه گوجه و خیار یا میوه های فصلی مانند انگور و طالبی و خربزه می توانند برای بین راه بسیار مناسب تر باشند. مطمئن باشید اگر یک روز غذای ساده بخورید ...
امروز روز ولایت و روز ولایت مداران است
...> بنابراین، اجتماعی که در چنین روزی در آن مکان رخ داد و نزدیک بودنِ زمان رحلت پیامبر(ص) نیز در آن اعلام شد، اجتماعی مهم و تاریخی و سرنوشت ساز برای حیات امت بود. فصل سوم از حیات رسول خدا(ص) از امروز آغاز شد. فصل نخست، روز مبعث بود که پیامبر(ص) به عنوان شریعت گذار، کار خود را آغاز کرد. فصل دوم، روز هجرت بود که پیامبر(ص) به عنوان حاکم و پیشوای امت، کار خویش را ادامه داد. و امروز، روز غدیر، فصل سوم آغاز ...
چرا باید هر 4 هفته یک بار برنامه تمرینی را تغییر داد؟
های ناشی از استفاده بیش از حد از اندام و عضله انجام حرکات تکراری بدون تغییر در نوع حرکت در طولانی مدت می تواند موجب آسیب عضلات و مفاصل شوند. اما این موضوع یک احتمال است. ورزشکاران زیادی یک گروه حرکات ورزشی را برای سالیان زیادی تمرین کرده و دچار هیچ گونه آسیبی نشده اند. اما هر کسی نمی تواند این کار را انجام دهد. برخی افراد بعد از 2 ماه تمرینات تکراری درد را در مفاصل خود احساس می کنند، پس ...
تناسب اندام و سلامتی بدون نیاز به باشگاه ورزشی/ تمرینات مناسب با بودجه کارمندی
گزارش ریدرز دایجست، استفاده از حلقه هولاهوپ برای افرادی که می خواهند در کمترین زمان نتیجه بهتری به دست بیاورند، بسیار موثر است. این فعالیت بدنی در تقویت ماهیچه ها و سوزاندن چربی به طور چشم گیری موثر است. به گفته یک کارشناس ورزشی در عرض دو ماه با انجام این ورزش افراد موفق شده اند به میزان دو سایز چربی کم کنند. *تأثیر حلقه لاغری بر سلامت قلب بر اساس نتیجه یک مطالعه در سال 2009 ...
ابلاغ رسالت در چشمه جاودان و زلال غدیر
...> راستی کدام انسان عاقل و با انصافی می تواند بپذیرد که عقل کل و خاتم رسل، اسلام و مسلمین و حاصل بیست و سه سال زحمات شبانه روزی و طاقت فرسای خود را در اقیانوس بیکران حوادث چونان کشتی بی ناخدا رها کند و این امر عظیم را به مردمی واگذار نماید که در ساده ترین مسئله دچار اختلافات می شدند!؟ چنان چه تاریخ گواهی می دهد پیامبر گرامی اسلام از اولین جلسات ابلاغ رسالت تا آخرین لحظات عمر شریفش مسئله ...
غدیر اساس دین است/متن خطبه غدیرخم با ترجمه فارسی
الْأَرضِ بِخَطیئَهٍ واحِدَهٍ، وَهُوَ صَفْوَهُالله عَزَّوَجَلَّ، وَکَیْفَ بِکُمْ وَأَنْتُمْ أَنْتُمْ وَ مِنْکُمْ أَعْداءُالله، أَلا وَ إِنَّهُ لایُبْغِضُ عَلِیّاً إِلاّشَقِی، وَ لایُوالی عَلِیّاً إِلاَّ تَقِی، وَ لایُؤْمِنُ بِهِ إِلاّ مُؤْمِنٌ مُخْلِصٌ. و سوگند به خدا که سوره ی والعصر درباره ی اوست: به نام خداوند همه مهر مهر ورز. قسم به زمان که انسان در زیان است. مگر علی که ...
چه زمانی از ورزش های کششی پرهیز کنیم؟
ابتدا حرکات باز درمانی را انجام دهد و کم کم به سمت حرکات قدرتی که با وزنه های سبک تر است قدم بردارد و در مرحله بعد با نظر پزشک از حرکات کششی استفاده کند. وی تصریح کرد: همچنین افرادی که دچار گره های عضلانی و یا اسپاسم های شدید می شوند به هیچ عنوان حرکات کششی انجام ندهند ؛چرا که اسپاسم انقباض غیرارادی عضلات است و انجام ورزش های کششی می تواند باعث تشدید درد شود. انتهای پیام ...
همه چیز درباره بخور نخورهای سفر
ممکن است آنها در دمای مناسب نگهداری نشوند و آلودگی آنها به شکل تصاعدی بالا برود. در ضمن، امکان افزودن موادی مانند پوست مرغ هم به گوشت های چرخ شده زیاد است. به علاوه، امکان دارد که آشپز، گوشت را به درستی طبخ نکند و روی آن بپزد و داخلش خام بماند. این خامی داخل گوشت هم می تواند باعث انتقال آلودگی های انگلی به خصوص در خانم های باردار و بچه ها شود و خاطره خوش سفر را با ابتلا به انواع بیماری ...
عرضه10درصدی سهام آسان پرداخت در بورس
تخصصی بورس را می خوانید. برای شروع گفتگو از تاریخ شروع شرکت و تاریخچه شرکت به ما بگویید. سال 1388 با 20 نفر شروع کردیم، ابتدا به صورت خیلی ابتدایی و فقط با فروش شارژ. از ابتدا قرار نبود که به عنوان یک مدل کسب و کار جدید کوچک و محدود بمانیم و برای تحقق همین مسئله رفتیم دنبال کسب مجوز از بانک مرکزی و پرداخت الکترونیک و عقد قرارداد با بانک مسکن. شاید اردیبهشت سال 88 برای آسان ...
از کجا بفهمیم چربی خون بدنمان بالا رفته است؟
.... ذکر این نکته حائز اهمیت است کسانی که کلسترول خون بالایی دارند، هورمون های غده فوق کلیوی و بخش قشری، مرکزی و هورمون های جنسی آنها هم دچار اختلال شدیدی می شود؛ زیرا میزان کورتیکوئید خون آنها بالا رفته و سبب پف کردن فرد می شود.استفاده کمتر از غذاهای پخته و خام خواری بیشتر، باعث کاهش کلسترول خون می شود. کم کردن مصرف چربی های اشباع و افزایش استفاده از روغن مایع مثل روغن ماهی و دانه گردو. ...
تداوم سردرگمی ها در مورد مصرف داروهای استاتین
افراد تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی توصیه می شود و لازم به مصرف داروی استاتین نیست. همچنین در صورتی که پزشک مصرف استاتین را توصیه کند و بیمار دچار عوارض جانبی شد، لازم است با کاهش دوز مصرفی یا تغییر در مصرف آن، این مشکل را حل شود. به گزارش روزنامه گاردین، همچنین برخی آزمایش های کلینیکی حاکی از آن است که داروهای استاتین بی خطر و موثر هستند هر چند تنها بیمار و پزشک می تواند تصمیم بگیرد آیا مصرف این دارو صحیح است یا نه؟ ...
