خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض جانبی داروهای معده
بررسی های متعدد نشان داده است که بین عفونت های روده بویژه کولیک عفونی با مصرف داروهای IPP ارتباط وجود دارد. خطر بروز عفونت روده ای در بین افرادی که تحت درمان با IPP هستند، دو برابر بیشتر از افرادی است که از این داروها استفاده نمی کنند. نتایج بررسی های متعدد همچنین از ارتباط مصرف این داروها با بیماری ذات الریه حکایت دارند. داروهای ضد اسید و خطر بروز کمبود آهن از دیگر عوارض جانبی ...
بهترین خوراکی ها برای مقابله با چروک دور چشم
فاطمه مهدی پور - بخش تغذیه و آشپزی تبیان در این مطلب شما را با مواد غذایی مناسبی آشنا می کنیم که از بروز این چین و چروک پیشگیری کرده و از درون بدن با آن ها مقابله می کنند و در نتیجه استفاده کرم های موضعی را نیز ارتقا می دهند. لطفاً با ما همراه باشید. تلخ اما مفید مواد غذایی مفید برای کبد آن هایی هستند که طعم تلخی دارند . در بین آن ها می توان به مواد غذایی زیر ...
15 دلیلی که باید از قند ترسید!
را مورد مطالعه قرار دادند، دریافتند ارتباط قابل توجهی بین میزان قند دریافتی و افزایش وزن وجود دارد. این ارتبط حتی پس از در نظر گرفتن عوامل دیگری مانند سن، شاخص توده بدنی، کل کالری دریافتی، مصرف الکل، سیگار کشیدن و ورزش منظم نیز همچنان وجود داشت. مقاومت به انسولین هنگامی که یک وعده غذایی سرشار از قند مصرف می کنید، تقاضای بدن برای انسولین، هورمونی که به بدن در تبدیل مواد غذایی به ...
گیاهان دارویی برای درمان ورم معده
تخم و برگ این گیاه می توان به عنوان دم کرده استفاده کرد. رازیانه حاوی ماده ای است که در تحریک ترشحات معده و دستگاه گوارش نقش دارد. رازیانه حاوی ماده ای است که در تحریک ترشحات معده و دستگاه گوارش نقش دارد نعنا برگ نعنا به عنوان درمانی موثر برای سوء هاضمه، سوزش سر دل، نفخ و درد معده و دستگاه گوارش استفاده می شود. این گیاه مفید همچنین اشتها را تحریک می کند و در درمان حالت تهوع و ...
گیاهی که ریزش مو را متوقف می کند!
و فواید سلامت جالب توجهی را ارائه می کنند. در ادامه با فواید سلامت برگ های گواوا بیشتر آشنا می شویم. مو ویتامین B کمپلکس (تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات، اسید پانتوتنیک، پیریدوکسین) در برگ های گواوا می تواند از ریزش مو جلوگیری کرده و رشد آن را بهبود ببخشد. به عنوان درمانی برای مو و پوست سر می توانید دستور زیر را مد نظر قرار دهید: تعدادی برگ گواوا - حدود یک مشت ...
گشنیز چه خواصی دارد؟
آن به صورت یک سبزی معطر در غذا یا به صورت دم کرده یا در سبزی خوردن می تواند به بهبود عملکرد روده ها کمک کند چون حاوی خواص ضداسپاسمی فوق العاده است. در ادامه مطلب شما را بیشتر با این سبزی معطر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. ارزش غذایی گشنیز گشنیز یک گیاه درمانگر است که در طب سنتی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. چون سرشار از روغن هایی است که دستگاه گوارش را تحریک کرده ...
برای رهایی از مسمومیت چکار کنیم؟
... که از دست فروش ها تهیه می شود، بیشتر است. در مجموع در مسمومیت با هر علتی لازم است که غذاها با حجم کمتر و در دفعات بیشتری مصرف شود. همچنین مصرف مایعات زیاد در مسمومیت های غذایی توصیه می شود. وی در ادامه بیان کرد : مسمومیت های غذایی به ویژه پس از مصرف فست فودها و غذاهای حاوی مواد نگهدارنده با علائمی چون تهوع، استفراغ و یا دل پیچه و اسهال همراه هستند ،این افراد از مایعات بیشتر استفاده کنند ...
خوراکی های طبیعی برای کاهش وزن سریع شما
لیمو برای بهبود دستگاه ایمنی چرا؟ لیمو اثر قلیایی روی بدن دارد و ماهیت آن سم زدا است. هم چنین حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که به حفظ وزن سلامت کمک می کند. بر اساس پژوهشی در مجله ی تغذیه در 2007، پژوهشگران پی بردند آدم هایی که ویتامین C بیش تری مصرف می کنند در مقایسه با کسانی که از ویتامین C در مصرف روزانه ی خوراکی هایشان اجتناب می کنند، وزن کم تری دارند. ...
رژیم غذایی در سه ماهه اول بارداری
باید غلات کامل باشند. استفاده از محصولات تولید شده با غلات کامل مثل نان سبوس و ماکارونی سبوس دار، فیبر بدن تان را که در دوران بارداری بسیار اهمیت دارد به خوبی تامین می کند. استفاده از یک رژیم متنوع از مواد غذایی دارای فیبر، عملکرد روده ها را بهبود می بخشد و شانس ابتلا به یبوست و هموروئید را کاهش می دهد. سعی کنید همیشه غذا های بدست آمده از غلات کامل را جایگزین آرد سفید نمایید. یک وعده معادل سطحی ...
تنظیم فشارخون در بارداری، با این میوه
مصرف گریپ فروت میتواند فشارخون بارداری را کاهش داده و از زایمان زودرس جلوگیری کند.3 بار مصرف آن در هفته برای خانم باردار مشکلی ایجاد نمی کند. البته بهتر است خانم های باردار آب این میوه را بگیرند و آن را پس از کمی شیرین کردن با عسل یا شیره خرما میل کنند تا دچار افت فشار خون نشوند. تغذیه شاید یکی از مهمترین بخشهای بارداری باشد، نه تنها برای اینکه شما از بدن خودتان مراقبت می کنید بلکه به ...
خواص بی نظیر چای گل سرخ
کافی است گلبرگ ها را به آب جوش اضافه کرده و اجازه دهید به مدت 5 تا 10 دقیقه استراحت کند. سپس می توانید چای را صاف کرده و کمی عسل یا عصاره استویا به آن بزنید. می توانید از گلبرگ های خشک نیز در تهیه دمنوش استفاده کنید. می توانید یک قاشق غذاخوری گل سرخ را به همراه یک قاشق غذاخوری چای سیاه یا سبز به مدت 15 الی 20 دقیقه دم کنید. این دمنوش برای از بین بردن بوی بد دهان و کاهش نفخ موثر است ...
10 درمان خانگی برای درد معده
عرق نعناع بریزید (البته توصیه می شود عرق نعناع گرم باشد). به مدت 14روز قبل از خورن غذا یک لیوان از این شربت را بنوشید. برای خوش طعم تر کردن آن می توانید عسل یا نبات هم به آن اضافه کنید. این دارو برای افرادی که دچار اسهال مزمن شدند هم مفید است. غیر از تخم بارهنگ، برگ بارهنگ حتی برای کسانی که زخم معده دارند یا دچار حرارت معده هستند بسیار مفید است. توصیه می شود این برگ را بپزند و به همراه ...
سرگیجه و گیجی سر یکی هستند؟
معمولاً با وزوز گوش و کاهش شنوایی همراهند. شروع سرگیجه ها ناگهانی است و گاهی شدت سرگیجه به حدی است که بیمار قادر به راه رفتن و ایستادن نیست. در این حالت به بیماران توصیه می شود زیاد جابجا نشوند و بعد از یک هفته تا 10 روز پس از خروج ویروس از بدن و مصرف دارو بیمار بهبود می یابد. اگر چه سرگیجه نشانه مشکل خاصی نیست اما از کنار آن نیز نباید به سادگی گذشت. اگر سرگیجه همراه با وزوز گوش، تهوع و ...
برای درمان پوست خشک چه باید کرد؟
پوست خود مالیده اید، این لوسیون ها مادامی که سلول های مرده پوست شما را در برگرفته اند به پوست نفوذ نخواهند کرد. راه حل؟ اسکراب، اما با ملایمت! دکتر شربر معتقد است: "در صورتی که برای زدودن سلول های مرده پوستِ خشک از لایه بردار قوی استفاده نمایید، تحریک بیشتر این نوع پوست را به همراه خواهد داشت.” برای زدودن سلول های مرده از بکار بردن دانه های شن مانند خودداری کنید و در عوض دانه های نرم جوجوبا و شکر را ...
نوشیدنی گازدار به معده شما آسیب میزند!
نوشیدنی های گازدار با ایجاد حالت اسیدی باعث هضم بهتر مواد غذایی در معده می شود. این ویژگی نکته ای است که از سال های دور، مردم به طور تجربی به آن پی برده بودند و برای کمک به هضم غذا از آن استفاده می کردند. البته باید یک نکته را نیز در مورد مصرف نوشیدنی های گازدار مورد توجه قرار دهیم و آن، این است که مصرف بیش از حد این نوشیدنی ها در طولانی مدت باعث می شود سیستم گوارش به میزان اسیدی که به ...
پیاز داروخانه ای کامل!
پیاز و عسل می توان به عنوان یک کرم ضد چروک استفاده کرد. – بوی پیاز میکروب های مضر را از بین می برد. – قند خون را کاهش می دهد. – از ابتلا به سکته جلوگیری می کند. – قلب را فعال می کند. – کلسترول را کاهش می دهد. – گردش خون را تقویت می کند. – به سبب داشتن آنتی اکسیدان، تنش و نگرانی را از بین می برد. – الیاف غذایی آن ...
موارد ایجاد کننده مرگ زودرس
(American Journal of Preventive Medicine) به چاپ رسید که نشان می داد اگر سطح ویتامین D در بدن بیش از 33 نانوگرم/میلی لیتر باشد، 50 درصد خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ کاهش می یابد. بهترین راه برای جذب ویتامین D استفاده از نور خورشید است اگر به هر دلیلی به آفتاب دسترسی ندارید، توصیه می شود از مکمل ویتامین D استفاده کنید. برای این منظور به جای مصرف ویتامین D2 ترکیبی، حتما باید ...
زردچوبه چه خواصی دارد؟
زخمی یک بیماری دستگاه گوارش است که علائم آن به طور متناوب بروز می کند. یک استثنای قابل توجه در مورد فواید زردچوبه که در بالا ذکر شد، زخم معده است. پژوهشگران هیچ شواهدی مبنی بر مفید بودن زردچوبه برای تسکین زخم معده نیافته اند. در واقع، توصیه شده است در صورت وجود این بیماری زردچوبه زیاد مصرف نکنید، چون ممکن است تولید اسید معده را افزایش دهد. 4. سلامت مغز را بهبود می بخشد ...
6 نشانه مشکل کبدی
. بیماران مبتلا به سیروز کبد در معرض سرطان کبد قرار می گیرند و بالاخره به عمل پیوند نیاز پیدا می کنند. بیماری کبد چرب با چاقی مفرط ارتباط نزدیکی دارد و شایع ترین علل مشکل کبدی است. انواع بیماری هپاتیت و مصرف مشروبات الکلی نیز از علل شایع بیماری کبدی است. رعایت یک برنامه غذایی سالم و متعادل ، ورزش کردن و مصرف نکردن مشروبات الکلی بهترین راه پیشگیری از بیماری های کبدی است .اما علایم دیگری که نیاز به ...
آغاز به کار کلینیک درد در شیراز
دیگر به مسائل روحی، روانی و اجتماعی ارتباط دارد. وی ادامه داد: اضافه کردن مددکار اجتماعی، روانشناس، گروه پرستاری و گروه ویزیت بیمار در خانه برای افزایش و بهبود کیفیت زندگی بیماری که دچار سرطان شده، از دیگر برنامه هایی است که در آینده نزدیک در این مرکز راه اندازی می شود. این متخصص طب تسکینی و درمان درد، اضافه کرد: در حال حاضر شش تخت برای بستری بیماران سرطانی که به صورت سرپایی درمان نمی شوند، در بیمارستان شهید دکتر چمران اختصاص یافته است اما سرطان بیماری پرهزینه بوده و نیاز است تا نیک اندیشان حوزه سلامت برای خدمات رسانی بهتر به بیماران اقدامات بیشتری انجام دهند. انتهای پیام/ ...
تقویت دستگاه گوارش با طب سنتی
های نفاخ را به کل از رژیم غذایی تان حذف کنید، چراکه این مواد در اختیار باکتری ها یا پروبیوتیک ها قرار می گیرند و برای سلامت دستگاه گوارش و محافظت از روده بزرگ در مقابل سرطان، هم چنین سیستم ایمنی بدن لازم هستند، بنابراین نباید آنها را کنار گذاشت، بلکه باید با راهکارهای خاصی تحمل گوارشی شان را افزایش داد. بهادری خاطرنشان کرد: خوراکی های نفاخ مثل سیب زمینی، بادنجان، سیر و پیاز اگر به صورت ...
علائم و راههای درمان سرطان مری
داغ و گاهی هم مصرف تریاک می تواند باعث ابتلا به سرطان مری شود. علایم ابتلا به سرطان مری متاسفانه علایم بالینی این نوع سرطان هم مانند سرطان معده، در موارد دیررس بروز می کند و معمولا زمانی بیمار با علایم این سرطان مواجه می شود که دیگر امکان درمان مناسب وجود نخواهد داشت. به دلیل دیررس بودن بروز علایم سرطان مری به تمام افرادی که زمینه ارثی ابتلا به این بیماری را دارند، توصیه می شود که ...
میگرن شکمی چیست و چگونه درمان می شود ؟
شیمیایی در بدن را ایجاد کند و منجر به دردهای ناشناخته شکمی شود. در واقع میگرن شکمی ماشه روانی دارد. تشخیص این اختلال کمی دشوار است و ممکن است با دل درد معمولی، آنفلوآنزای معده یا دیگر بیماری های دستگاه گوارش اشتباه گرفته شود. با این حال تاریخچه خانوادگی میگرن، یک عامل کلیدی در تعیین احتمال میگرن شکمی است. هنوز درمان خاصی برای میگرن شکمی ثابت نشده است. برای بعضی بیماران مسدود کننده های سروتونین و داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای ممکن است برای درمان میگرن شکمی مفید باشد. سوماتریپتان برای کودکان بزرگ تر گاهی تجویز می شود. ...
کاهش نفخ شدید بارداری با چای قاصدک
گیاه برای غلبه بر از اشتهای زیاد، گاز روده، ناراحتی معده، سنگ کیسه صفرا، درد عضلانی، درد مفاصل و از بین بردن کبودی بدن زنان باردار استفاده می شود. علاوه بر این موارد، مصرف چای گیاه قاصدک می تواند میزان تولید ادرار را در بدن زنان باردار افزایش دهد. جالب است بدانید که در بسیاری از فرهنگ ها، از این گیاه برای داشتن پوستی سالم و هضم سریع غذا نیز استفاده می شود. آیا مصرف چای قاصدک در دوران ...
علائم عفونت لوزه در کودکان و راه های درمان
.... ممکن است راندمان کاری و راندمان هوش کودک پایین بیاید و یا دچار شب ادراری شود. علاوه بر آن چون بچه ها در خواب رشد می کنند، بر روی رشدشان هم تأثیر می گذارد. فارنژیت از عفونت های شایع لوزه ها است که با تب، دل درد، تهوع و سر درد همراه است و اگر لوزه های کسی عفونت داشته باشد، این فارنژیت های چرکی باید خیلی سریع درمان شوند. چون در صورت درمان نشدن، خطر رماتیسم قلبی و یا اختلال شدید کلیه ...
چطور وسایل سفر را در یک چمدان کوچک جا دهیم؟
چند ساعتی استراحت کنند تا برای بازدید عصرانه از موزه، سرحال باشند؛ اما شما بیرون می روید و قدم می زنید. درست است که سفر یعنی تغییر شرایط و رها شدن از قید و بند ها اما نباید این مساله به سلامت شما آسیب بزند. چه باید کرد تفاوت زمانی شما برای خوردن وعده های غذایی با زمانی که در خانه هستید حداکثر باید نیم تا یک ساعت باشد. بیش از این مقدار آهنگ طبیعی عملکرد دستگاه گوارش دچار اختلال ...
ویتامین های ضد پیری رابشناسید
فقط برای روده ها و معده مناسب است؛ بلکه، برای سیستم گوارشی نیز مفید بوده و به دفع مواد زاید کمک می کند. دو فاکتور اصلی در کاهش فرآیند پیری وجود دارد: ویتامین ها و کاروتن در میوه های تازه. ویتامین C و E و کاروتن ، بهترین وسیله کمک برای کاهش جریان پیری هستند. کاروتن، به نگهداری و مراقبت سلامتی بافت ها کمک می کند و بهترین دوست خانم هاست . ویتامین C و E هر دو آنتی ...
سلامت جنین، موادغذایی مفید
13 درصد از مقداری که فردی عادی باید روزانه مصرف کند) در اختیار بدن می گذارد. بروکلی را می توان خام یا پخته مصرف کرد. اضافه کردن بروکلی به سالادها و پاستاها، ایده ای بسیار عالی است. همچنین می توانید آن را به عنوان دورچینِ غذاهای گوشتی یا ماهی ها استفاده کنید. هر وعده از آن (نیم فنجان خرد شده)، 52 میلی گرم اسید فولیک (13 درصدِ مقدار روزانه) و 26 کالری انرژی دارد. 2. لوبیا چیتی ...
غذاهای مفید برای دستگاه گوارش
.... زنجبیل هزاران سال است که این ادویه به عنوان یک راه حل بسیار مناسب برای از بین بردن حالت تهوع، استفراغ ، نفخ های صبحگاهی ، از دست دادن اشتها ، و قولنج می باشد. اما بهتر است که آن را در حد اعتدال مصرف کنید چرا که مصرف زیاد زنجبیل می تواند نتیجه معکوس داشته باشد و خوردن بیشتر از 2 تا 4 گرم در روز از آن باعث سوزش سر دل می شود. مجله لاپلاس ...
تهوع صبحگاهی دوران بارداری، راهکار غلبه
دریچه فوقانی معده شل شود و میزانی از اسید معده به داخل مری بر گردد و این گونه واکنش تهوع و استفراغ در خانم باردار فعال تر از افراد عادی می شود. در سه ماهه دوم حل می شود خبر خوب می خواهید؟ در اکثریت موارد حالت تهوع و استفراغ و بیماری صبحگاهی پس از هفته چهاردهم بارداری بدون هیچ درمانی برطرف می شود. علت چیست؟ در این موارد می توان به علت رخ دادن این حالت اشاره کرد. یک تئوری قدیمی می گوید ...
