خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین خوراکی ها برای مقابله با چروک دور چشم
...، آووکادو، کره و زرده تخم مرغ حاوی چربی های سالم و مفید برای پوست هستند و چین و چروک دور چشمتان را کمتر می کنند این دو ماده غذایی درمانگر با وجود اینکه تلخ نیستند اما تأثیر زیادی در بهبود عملکرد کبد و کیسه صفرا دارند. به طوری که به مرور سنگ ها و ذرات صفراوی که در بدن اکثر افراد وجود دارد را از بین می برند. برای اینکه به طور موثر از خواص این دو ماده غذایی استفاده کنید آن ها را به صورت ...
واریس پا را اینگونه برطرف کنید
گیاهی ادرارآور است که می تواند در بهبود ورم پا نقش موثری داشته باشد. دو قاشق غذاخوری برگ جعفری خشک را در یک فنجان آب جوش بریزید و 10 دقیقه صبر کنید. از این دم کرده سه فنجان در روز بنوشید. همچنین می توانید این گیاه را همراه غذا یا با سالاد مصرف کنید. – خاصیت مدر گیاه قاصدک، آب اضافه ی بدن را دفع می کند و درنتیجه ورم پا از بین می رود. می توانید برای جلوگیری از احتباس آب این گل را به صورت ...
چه طور در تسریع استخوان شکسته کمک کنیم؟
گروه گوناگون تیتریک ،،در اینجا عواملی که منجر به افزایش سرعت بهبود استخوانهای شکسته می شود، معرفی شده است: ترک سیگار: مصرف دخانیات ریسک ابتلا به شکستی استخوان را افزایش می دهد. مصرف دخانیات گردش خون در محل شکستگی را کم می کند و از رسیدن مواد معدنی و سلول های ترمیم کننده جلوگیری می کند. قطع الکل: سلول های استخوان ها قبل از شکل گیری به صورت ماتریس در می آیند و پس از آن روند ...
15 دلیلی که باید از قند ترسید !
مستقیم خطر چاقی را افزایش دهد اما این ارتباط می تواند با ابتلا به دیابت، سندرم متابولیک یا عادات (رژیم غذایی و ورزش) مرتبط با رژیم های غذایی سرشار از قند گره خورده باشد. اگرچه با ارتباطی پیچیده مواجه هستیم اما بهتر است اعتدال در مصرف قند را فراموش نکنیم. نارسایی کبد دوزهای بالای قند می تواند فعالیت بیش از اندازه کبد را موجب شود. شیوه ای که بدن ما فروکتوز را سوخت و ساز می کند می ...
افزایش طول عمر با مصرف 10 ماده غذایی
حواس و آلزایمر می تواند موثر باشد. تخم مرغ آب پز بهترین نوع استفاده از آن است. سیر: خاصیت ضد انعقادی دارد و سرشار از آنتی اکسیدان است و حتی افرادی که به سرطان مبتلا هستند به دلیل خاصیتی که سیر روی سلول های سرطانی می گذارد و آنها را منهدم می کند با خوردن سیر خام طول عمرشان افزایش می یابد. لوبیا سبز: خوردن این ماده غذایی باعث می شود که فرد دچار یبوست نشود و به همراه فیبر موجود در خود چربی زائد را از بدن دفاع کرده و کلسترول خون را پایین می آورد چرا که کلسترول خود زمینه ساز بسیاری از بیماری هاست. ...
برای افزایش میل جنسی از این موادغذایی استفاده کنید
.... میوه ها و سبزیجات رنگ روشن حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان ها هستند. حذف چربی از غذا مصرف بیش از حد چربی های اشباع شده باعث رسوب کلسترول در مویرگ های متعدد آلت می شود و جریان خون در آلت را با مشکل رو به رو می کند؛ در نتیجه فرد نمی تواند به محرک های جنسی صادره از مغز به درستی پاسخ دهد. کاهش مصرف غذاهای آماده مصرف بیش از حد غذاهای بسته بندی شده، فست فود و غذاهای ...
جلوگیری از سرطان با طب سنتی
با عنوان "سودا" است، وقتی سودا در بدن افزایش یابد، بنا به شرایط جسمی فرد باعث ایجاد سرطان در اعضای مختلف بدن می شود. علت ایجاد سرطان، افزایش سودا در بدن است؛ یعنی عواملی که باعث افزایش سودا در بدن شود، زمینه ابتلا به سرطان را فراهم می کند. به عنوان مثال مصرف غذاهایی که باعث افزایش غلظت خون شود، مانند غذاهای تهیه شده از گوشت گاو، غذاهای مانده، کنسرو و فریز شده تولید سودا را افزایش می دهد. ...
مواد غذایی سرشار از ویتامین ب
باعث تنظیم خواب و خلق و خوی فرد می شود. ویتامین ب 6 در زنان، علائم سندرم پیش از قاعدگی را کاهش می دهد. دیگر ویتامین های گروه ب موجود در موز ب 1، ب 2، ب 3، ب 9 و ب 7 است. علاوه بر این، موز حاوی مقدار زیادی پتاسیم، منگنز، ویتامین سی، فیبر و مس است. خوردن موز به طور منظم به کاهش خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان، تنظیم حرکات روده، بهبود سلامت ماهیچه ها، بهبود خواب و بهبود توانایی ذهنی کمک می کند. همچنین می توانید از پاپایا، پرتقال، طالبی و آووکادو نیز استفاده کنید که منابع خوبی از ویتامین ب کمپلکس هستند. عصر خبر ، آکاایران ...
بهبود ماساژ با برخی از بهترین روش ها
کمک می کند و برای افرادی که از درد قلب رنج می برند و بیماران با مشکلات تنفسی مانند آسم، تنگی و حساسیت تنفسی مطلوب است. کمی پایین تر از این ناحیه نقاط مربوط به کلیه ها، معده و کبد قرار دارد که ماساژ آن به سم زدایی بدن و هضم بهتر غذا کمک می کند. در کف هر دو پا، بالاتر از پاشنه ی پا نقطه ای وجود دارد که به مثانه و روده مربوط می شود. با دریافت ماساژ در این نقطه، علاوه بر بهبود ...
آیا شما ذات الریه گرفتید؟
قرار می گیرند. ویروس ها هم می توانند ذات الریه ایجاد کنند و در رأس آنها ویروس آنفلوانزا قرار می گیرد. آنتی بیوتیک ها بر باکتری ها مؤثر هستند، اما بر روی ویروس ها تاثیری ندارند. قارچ ها ندرتاً به خصوص در افراد دچار نقص ایمنی مانند مبتلایان به ایدز و سرطان ممکن است ذات الریه ایجاد کنند. بالاخره مایکوپلاسما نومونیه - ارگانیسمی است که گرچه باکتری شمرده می شود، اما دیواره ...
دمیدن روحی تازه در کالبد تویوتا GT86 خاص اروپا +تصاویر
ترین طراحی را برای یک مدل تولیدی تویوتا دارد. کنترل های صدا و صفحه نمایش به همراه لوگوی نقره ای 86 روی غربیلک فرمان قرار دارند. همچنین سرعت سنج جدید و صفحه نمایش 4.2 اینچی TFT جدید نیز در مجموعه نشان دهنده ها به چشم می خورند که همین صفحه نمایش مصرف سوخت، فاصله ی سفر و منحنی های قدرت و گشتاور را نشان می دهد و البته نمایش نیروی جی و کرونومتر نیز را بر عهده دارد. تویوتا GT86 فیس لیفت که از ...
گیاهان دارویی برای درمان ورم معده
سردرد موثر است. برگ نعنا به عنوان درمانی موثر برای سوء هاضمه، سوزش سر دل و درد معده استفاده می شود زنجبیل از 2000 سال قبل تاکنون برای درمان تمامی اختلالات هضم استفاده می شده است. زنجبیل خواص تحریک کننده و درمانی دارد. این چاشنی با بهبود بخشیدن به عملکرد آنزیم های گوارشی به بهتر عمل کردن سیستم هاضمه بدن و کاهش نفخ کمک می کند. زنجبیل، به بهتر عمل کردن سیستم هاضمه ...
جلوگیری از سرطان با طب سنتی
عنوان مثال مصرف غذاهایی که باعث افزایش غلظت خون شود، مانند غذاهای تهیه شده از گوشت گاو، غذاهای مانده، کنسرو و فریز شده تولید سودا را افزایش می دهد. به مردم می شود توصیه کرد که از غذاهای کنسروی، مانده و... استفاده نکنند. افرادی که زمینه افزایش سودا دارند و به تشخیص پزشک غلظت سودا در بدن آن ها افزایش یافته است، بهتر است از این مواد غذایی کمتر مصرف کنند. مردم از غذاهای گوشتی بسیار ...
پیاز داروخانه ای کامل!
کامل نام برده شده است. ویتامین و مواد معدنی موجود در پیاز -ویتامین C -کلسیم -منیزیم -فسفر -پتاسیم -سدیم -گوگرد اسید فولیک مقدار کمی آهن مس روی خواص پیاز – از پیاز به عنوان یک داروی ضدعفونی کننده استفاده می شود. – مالیدن آب پیاز به صورت از ایجاد لکه ها جلوگیری می کند. – از مخلوط آب ...
کرم دور چشم و پاسخ به تمام سئوالات مربوط به آن
کننده یا ضد چروک شب و روز به اطراف چشم هم زد یا حتما باید کرم دور چشم استفاده کنیم ؟ استفاده از کرم آرایشی نباید باعث ایجاد واکنش در پوست شود. اگر کرمی واقعا آرایشی باشد، استفاده از آن روی پوست و اطراف چشم ایرادی ندارد، اما اگر این کرم روی پوست، عکس العمل نشان می دهد، نباید آن را اطراف چشم زد. این موضوع در مورد کرم های ضدآفتاب هم صدق می کند. کرم های آرایشی پوست صورت و کرم های آرایشی دور چشم ...
با لبهای همیشه خشکم چه کنم؟
زیتون را بگنجانید. علاوه بر این ها، کم آبی بدن باعث خشکی لب می شود. روزانه حتما 8 لیوان آب بنوشید. دلیل اصلی خشکی لب دلیل اصلی خشکی و ترک لب، نور خورشید است. در برخی شهرها به خصوص شهرهای مرکزی که هوا گرم تر است، به دنبال تابش نور خورشید و آب و هوای گرم، این خشکی بیشتر خواهد شد. در این شرایط باید پوست را با استفاده از کرم های ضدآفتاب و پوشش فیزیکی در برابر تابش خورشید حفظ کنید، در ...
علت اصلی پف زیر چشم چیست؟
خارج شده بیشتر آب دارد تا نمک. تفاوت غلظت نمک بین این اشک ها و بافت اطرافشان باعث بوجود آمدن پف کردگی پلک ها می شود. 6- مصرف الکل بدن نسبت به تغییرات کوچک رژیمی آسیب پذیر است. برای مثال الکل می تواند باعث کم آب شدن بدن و خشکی چشم ها شود. افرادی که غذاهای پر نمک می خورند نیز ممکن است در ناحیه چشم ها دچار حبس مایعات شوند که منجر به پف کردگی می شود. 7- مشکل تیروئید ...
خوراکی های طبیعی برای کاهش وزن سریع شما
را کنترل می کند. چگونه؟ تنها پودر بذر کتان باید مصرف شود، چون بذر کتان کامل هضم نشده از بدن دفع می شود. می توانید آن را از طریق پاشیدن روی ماست، سالاد و سوپ مصرف کنید. مطلب مرتبط: کاهش وزن سریع به 16 روش موثر 10. سیر برای از بین بردن چربی چرا؟ گیاه دارویی سیر خواص زیادی دارد، از جمله بالا بردن سوخت و ساز، سوزاندن چربی و سم زدایی ...
رژیم غذایی در سه ماهه اول بارداری
باید غلات کامل باشند. استفاده از محصولات تولید شده با غلات کامل مثل نان سبوس و ماکارونی سبوس دار، فیبر بدن تان را که در دوران بارداری بسیار اهمیت دارد به خوبی تامین می کند. استفاده از یک رژیم متنوع از مواد غذایی دارای فیبر، عملکرد روده ها را بهبود می بخشد و شانس ابتلا به یبوست و هموروئید را کاهش می دهد. سعی کنید همیشه غذا های بدست آمده از غلات کامل را جایگزین آرد سفید نمایید. یک وعده معادل سطحی ...
خواب آسوده در بارداری، هشت راه حل
عضلات کمرتان کمک می کند. * اگر به سندرم پای بی قرار مبتلا شده اید مطمئن شوید که به میزان کافی از مکمل های آهن و فولیک اسید استفاده می کنید. ورزش های روزانه مانند پیاده روی و کشش های روزانه می توانند تا حد زیادی به شما کمک کنند. فراموش نکنید که کافئین و نیکوتین برای شما مضر است و باید دور مصرف آنها را خط بکشید. در موارد حاد و زمانی که پای شما ورم کرده، ممکن است به کمک ماما یا پزشک احتیاج ...
خواص بی نظیر چای گل سرخ
به گزارش بلاغ ، چای یا دمنوش گل سرخ یک نوشیدنی معطر و فوق العاده با خواص مثال زدنی و پرخاصیت برای آن هایی است که علاقه مند به نوشیدنی های گرم هستند. گل سرخ یا همان گل محمدی نوعی گل رز است که در ایران به صورت گسترده کشت و استفاده می شود. از این گل معطر و پرخاصیت در تهیه گلاب، مربا، عطر، به صورت پودر داخل ادویه ها، در ترکیب شیرینیجات و غیره استفاده می شود. گل محمدی طبیعت گرم دارد و برای تسکین اعصاب ...
اهل ورزش نیستید؟50 دلیل برای ورزش کردن
و منظم یکی از بهترین روشها برای افزایش طبیعی انرژی بدن است. سپس شما میتوانید از این انرژی در تمامی جنبه های زندگی خود استفاده کنید. میتوانید به راحتی شنا بروید به جای اینکه این تمرین را به صورت ناقص انجام دهید (منظور حرکت شنا در نرمش میباشد.). میتوانید لباس های جذاب به تن کنید. تمرینات ورزشی منظیم از راه های عالی برای مقابله با عوارض فیزیکی و نشانه های پیری است. سبب افزایش بهره وری شما در کار و ...
ادویه هایی که قند خون را تنظیم می کنند
زیتون و سرکه منجر به کنترل فشار خون می شود. با توجه به تحقیقاتی که خلاصه آنها در مجله آمریکایی تحقیقات علوم پزشکی در سال 2014 منتشر شد، فشار خون بالا یک نگرانی عمده برای ابتلا به دیابت نوع دو است. دونفر از هر سه نفر از افراد مبتلا به دیابت، از فشار خون بالا نیز رنج می برند. دارچین: دارچین یک آنتی اکسیدان است و تحقیقات نشان داده که مصرف آن منجر به بهبود حساسیت به انسولین می شود و قند خون ...
خستگی مزمن، بیماری که جدی گرفته نمی شود
افسردگی و بخصوص در موارد خفیف افسردگی و همچنین بروز یبوست باعث این بیماری می شود. وی ادامه داد: کمبود ریز مغذی ها در رژیم غذایی مانند کلسیم و ویتامین ها، نامنظّمی های خواب، کمبود فعالیت بدن، غلظت خون، عفونت های مزمن مثل سینوزیت و عفونت های رحمی از علل بروز این بیماری است. مدیرگروه علوم پزشکی مرکز آموزش های تخصصی کوتاه مدت جهاددانشگاهی استان اظهار کرد: مصرف غذاهای نامناسب عمدتاً ...
7 مکمل که به کمردرد کمک می کنند
مصرف می کنید، تداخل ایجاد کنند. شما همچنین می توانید مصرف امگا 3 را به سادگی با خوردن ماهی های چرب تر مانند سالمون، ساردین و ماهی تن و همچنین سبزیجات تیره افزایش دهید. زردچوبه زردچوبه، یکی از مکمل هایی است که باولر اغلب بخاطر خواص ضد التهابیش، آن را به بیمارانش توصیه می کند. این ادویه که معمولا در غذاهای هندی استفاده می شود، می تواند به شکل یک پودر در کپسول استفاده شود، با چای مخلوط ...
گیاهخواری و تغذیه از مواد مغذی
حیوانی که چربی امگا 6 دارند و در عوض مصرف مواد غذایی که حاوی چربی امگا 3 هستند، از عوامل مهم این مسأله است. نگاهی به مواد مغذی که افراد گیاهخوار دریافت می کنند امگا – 3 وقتی که متخصصان از غذای تقویت کننده حافظه که باعث بهبود روحیه نیز می شوند، حرف می زنند، اسید چرب امگا 3، محور اصلی صحبت های آنها است. پژوهش ها نشان می دهد که افراد افسرده مقدار کمتری اسید چرب امگا 3 در مغز و خون ...
لزوم انجام آزمایش ژنتیک در دوران بارداری چیست؟
طریق رژیم های خاص از جمله داروهایی که شامل آنزیم پانکراس هستند (به منظور بهبود در هضم)، درمان های تنفسی روزانه، داروهای کاهنده ی ضخامت مخاط کنترل می شود. بسته به شدت بیماری، فرد مبتلا ممکن است در کودکی فوت شود یا تا بعد از 40 سالگی ادامه ی حیات دهد. تالاسمی: این کلمه در توصیف گروهی از بیماری های خونی که اکثرا فرم های متفاوتی از کم خونی (کمبود گلبول های قرمز خون) هستند، به کار می رود ...
کوچک کردن شکم با سه نکته کلیدی و مهم
خود از مواد فیبردار استفاده کنید. فیبرهای قابل حل مانند سیب، جو دوسر و گیلاس، سطح انسولین را پایین می آورند و منجر به افزایش سرعت سوختن چربی های دور کمر می شوند. _ در نظر گرفتن صبحانه : مصرف صبحانه به طور متعادل یکی از بهترین کارهایی است که شما می توانید در برنامه کاهش وزن خود بگنجانید. چون باعث سوزاندن کالری بیشتر در طول روز می شود و شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارد. ترکیبی از ...
علل پیری زودرس در خانم ها چیست؟
قبیل مواد غذایی پرکالری هستند و در بدن به صورت چربی یا کلسترول تجمع می کنند. بنابراین لازم است که تا حد ممکن از مصرف مواد غذایی زیر خودداری کنید: مواد غذایی شیرین: یادتان باشد که مصرف زیاد و بیش از اندازه قند و مواد قندی کلاژن پوست را از بین می برد و باعث پیری سلول ها می شود. نوشیدنی های الکلی: مصرف الکل به کبد آسیب می زند. این ارگان مسئولیت سم زدایی از بدن را دارد. در نتیجه ...
مداحان نباید سرمایه 1400 ساله را هدر بدهند/ کار علمی نگاه بی تعصب می خواهد
بهبود یابند؟ یا چگونه آنچه گفته می شود بازتاب مباحث علمی، صحیح، متقن و حسابی باشد نه اینکه صرف احساس و شور و مجلسی گرم شود؟ از خاصیت های اشعار شاعرانی مانند دعبل، بحرالعلوم و ... این است که یک بار مصرف نیستند و بعد از گذشت قرن ها هنوز ماندگار هستند. آقای حسان ملازم علامه امینی و شاگرد ایشان بود. اشعار او بسیار پخته است و احساس را برمی انگیزاند و در عین حال عقل را بیدار می کند. به نظرم ...
