خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانلود تقویم حرفه ای شمسی اندروید
...، روز و هفته ✔ دارا بودن 48 رنگ مختلف جهت نشان دادن رخدادها و رویدادهای تقویم ✔ امکان همگام سازی (سینک) تقویم پیش رو با تقویم گوگل ✔ نمایش تاریخ تولد تمامی مخاطبین کاربران و شما به همراه یادآوری آن ها ✔ امکان ایجاد و نمایش تقویم های محلی در گوشی های اندروید 4 به بالا ✔ امکان سفارشی سازی رویدادها با تغییر اندازه فونت و رنگ های مختلف ...
با خواص چای گل سرخ آشنا شوید
سرخ باعث تسکین دستگاه عصبی می شود. اگر به طور منظم از این چای میل کنید از مشکلاتی مانند بی خوابی و خستگی خلاص خواهید شد. این نوشیدنی مفرح اعصاب بعد از یک روز کاری طولانی مدت و همراه با استرس است و باعث رفع خستگی و کسب انرژی دوباره می شود. چگونه چای تهیه کنیم؟ چای گل سرخ همچنین در بهبود دردهای قاعدگی موثر است. اگر شما نیز از سندرم پیش از قاعدگی رنج می برید حتماً این چای را در ...
فال روزانه 1395/06/31
چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 31 شهریور به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال می تواند برای شما تغییراتی به همراه داشته باشد که همه زندگی شما را تغییر خواهند داد. امسال باید تمام تمرکز خود را به کار گیرید تا از هر فرصت و یا چالشی که در پیش رویتان قرار می گیرد نهایت استفاده را ببرید. برخی از این موقعیت ها ممکن است برایتان بسیار دشوار باشند، ولی شما از پس آنها بر ...
رازهایی برای اینکه بیشتر از 100 سال عمر کنیم
سلامت مثل سلامت اجتماعی ، سلامت ذهنی، سلامت شادی و خوشبختی و سلامت معنوی تان، بیشتر کار کنید؟ همه این عوامل خیلی بیشتر از چیزی که فکر می کنید روی طول عمر و سلامت شما تاثیر دارند. درست غذا خوردن و ورزش کردن ابزارهایی فوق العاده و لازم برای سلامت هستند ولی تقویت درون و دوستی هایتان هم تا همان اندازه مهم است. ...
سه روش پخت زرشک پلو با مرغِ حرفه ای
200 سانتیگراد در پنجره وسط فر قرار دهید. بعد از یک ساعت و نیم ظرف مرغ را بیرون بیاورید. در صورت پخته شدن مرغ، مقداری زعفران داخل نصف استکان آب جوش حل کنید و روی آن بریزید و شعله گریل را روشن کرده و بگذارید تا روی مرغ کمی برشته شود. با هر یک از این شیوه ها که زرشک پلو با مرغ را تهیه کردید، آن را در جمع گرم خانواده میل کنید و از یک ناهار دور هم لذت ببرید. خواص زرشک: ...
توصیه های قهرمان بدنسازی جهان به خانواده ها
مجله سیب سبز: برای انتخاب باشگاه بدنسازی برای خود یا فرزندانتان چه معیاری دارید ؟ نزدیک بودن به محل خانه تان ؟ توصیه دوستان و آشنایان یا مطرح و برند شدن یک باشگاه ؟ هیچ کدام از این معیارها نمی تواند شما را به محیطی امن و سالم برای ورزش خودتان یا فرزندان تان برساند؛ شما برای یک دوره ورزش سالم و بدون عوارض باید وسواس بیشتری داشته باشید و با تحقیق، باشگاه ورزشی مناسبی را انتخاب کنید. ...
دلیل سردردهای صبح چیست؟
به گزارش شفا آنلاین ،سردرد یک ناراحتی کمابیش غیرقابل تحمل است که در هر ساعتی از روز امکان بروز دارد. عوامل آن متناسب با ساعت و زمانی که بروز می کند یا شدت آن متفاوت است. اگر زمانی که از خواب شبانه بیدار می شوید در گیجگاه خود احساس ضربه می کنید، حالت تهوع دارید یا نمی توانید چشمان تان را باز کنید بهتر است به پزشک مراجعه کنید. سردردهای صبحگاهی آزاردهنده هستند و مراجعه به پزشک و مشورت ...
دلایل اصلی پف کردن چشم ها
حساسیت چشم ها شود. دلیلش این است که گرما می تواند غشاء مخاطی در چشم را خشک کند و باعث ضخیم شدن این بافت در چشم و حساس شدنش شود. نتیجه همه اینها پف آلود شدن چشم ها است. 2- شب پیش خوب نخوابیده اید می دانیم که خودتان هم از این مورد با خبر بودید اما لازم است که تکرار شود: خواب بد شب می تواند چشم ها را هنگام صبح متورم کند، مخصوصا اگر استرس داشته باشید. وقتی دچار استرس باشید غده آدرنال ...
فرهادی: ترجیح می دهم جامعه را نقد کنم، تا سران مملکت را!
بر این، بازگو کردن چنین داستانی در حضور پلیس ناراحت کننده است و شما به راحتی این کار را انجام نمی دهید. هرچند، وجه دیگری هم وجود دارد: آن ها به عنوان یک زوج در یک تنگنای اخلاقی قرار گرفته اند و پلیس نمی تواند به آن ها کمک کند و مشکل شان را حل کند. گنجوی: مایلم بدانم در این چند سالی که از موفقیت تان می گذرد شرایط شخصی تان اصلا تغییری کرده است یا نه و اینکه آیا احساس می کنید حالا به عنوان ...
فقط جهل است؟!
دارند نیاز به مراجعه ای دیگر به قرآن باشد. خداوند می فرماید همگی تان هرچه در توان دارید را آماده کنید تا با آن، دشمن خدا و خودتان و دیگری جز ایشان که شما نمی شناسید و خدا آنان را می شناسد را بترسانید. (1) با این وجود چگونه است که دنیای آینده دنیای گفت وگوست؟ مگر می شود با داعش و النصره از اسلام رحمانی سخن گفت؟ و یا مگر می شود با دستان نجس آل سعود دست داد؟ مگر می شود به روباه پیر اعتماد کرد؟ و مگر می ...
من ؛ آنارشیست، کاریزماتیک و بی رحم
...> شما اساس زن را این گونه که آذر را خلق کرده اید می بینید؟ نه، از لحظه ای که تصمیم گرفتم این قصه را کار کنم تصویری از زنی به ذهنم آمد که شبیه هیچ زنی نیست. گریم و لباس خیلی به شناسنامه ظاهری آذر کمک کرده. توی ذهن تان ساخته بودید یا به مرور آن را پیدا کردید؟ نمی خواستم آذر خلافکار اغراق شده ای باشد و از آن طرف نمی خواستم معمولی باشد. زن های این چنین که ساختارشکن هستند ...
بهترین خوراکی ها برای مقابله با چروک دور چشم
ناشتا و روش زیر مصرف کنید: آب لیموترش را در یک قاشق غذاخوری بچکانید و همان را سر بکشید. سپس بلافاصله یک قاشق روغن زیتون بکر بخورید. نیم ساعت صبر کرده و سپس صبحانه تان را میل کنید. این کار را به مدت یک تا دو هفته هر روز تکرار کنید. البته اگر مشکل معده داشته باشید حواستان به مصرف لیموترش باشد. گیاه خارمریم گیاه خار مریم جزو گیاهان مفید بوده و ...
واریس پا را اینگونه برطرف کنید
گیاهی ادرارآور است که می تواند در بهبود ورم پا نقش موثری داشته باشد. دو قاشق غذاخوری برگ جعفری خشک را در یک فنجان آب جوش بریزید و 10 دقیقه صبر کنید. از این دم کرده سه فنجان در روز بنوشید. همچنین می توانید این گیاه را همراه غذا یا با سالاد مصرف کنید. – خاصیت مدر گیاه قاصدک، آب اضافه ی بدن را دفع می کند و درنتیجه ورم پا از بین می رود. می توانید برای جلوگیری از احتباس آب این گل را به صورت ...
با مشاغل خانگی پردرآمد با سرمایه کم آشنا شوید
کار که امروزه در همه جای دنیا از اقبال زیادی برخوردار است و روزبه روز به تعداد آنها اضافه می شود، کار در منزل است. تنها کافی است بدانید که قرار است از طریق خانه کار کنید نه در خانه بنابراین فضایی کاملا مجزا برای محل کارتان ایجاد کنید و برخورد خوبی با مراجعان خود داشته باشید به گونه ای که تماس گیرنده از صحبت با شما لذت برده و این امکان را به شما بدهد تا بتوانید کالا و یا خدماتتان را به آنها عرضه کنید ...
بهترین اپلیکیشن های سفر را بشناسید
تونایت(HotelTonight) و رومر(Roomer) گزینه های جایگزین را در بهترین قیمت و کمترین زمان ممکن به شما معرفی می کنند. در ادامه می توانید با جزئیات 8 برنامه مفید و کاربردی در طول سفر آشنا شوید. چمدان بستن بستن چمدان یک هنر است؛ این که بدانید در مقصد به چه وسایلی نیاز دارید و به خاطر بسپارید که تمام آنها را همراه ببرید، گاه می تواند تبدیل به یک دغدغه بزرگ شود. برنامه تراول لیست ...
برای چیدمان اتاق کودکتان کودکانه فکر کنید!
توجه نباشید تا انعکاس نور از داخل تار و پودش برای تان آزاردهنده نباشد. پرده های ضخیم بهتر است حتما آستر داشته باشد تا در طول روز بتوانید پرده را کنار بزنید. تشخیص مناسب رنگ ها از طریق نور طبیعی روز برای کودک آسان تر است. کودکان برای نقاشی کشیدن، انجام تکالیف و ... به نوری مناسب احتیاج دارند. همچنین پنجره اتاق کودک باید توری داشته باشد تا از ورود حشرات جلوگیری کند. تختخواب؛ از نوزادی تا ...
میشل بوتور، مشهوری که ناشناخته از دنیا رفت
مختلف آنها در حال جمع آوری و چاپ مجموعه کامل شان در دهه هشتاد زندگی نویسنده هستند. میشل بوتور با جدیت در این کار عظیم شرکت می کند، کاری که به این زودی ها تمام نخواهد شد.میشل بوتور 24 اوت 2016 در 89 سالگی درگذشت. الان در اتاق کار شما نشسته ایم و چیزی که آدم را تحت تأثیر قرار می دهد، این سکوت مطلق است... به همراه همسرم این خانه را به خاطر کیفیت آکوستیکش انتخاب کردیم. در کوهستان ...
31 شهریور بر غصه هایتان غلبه کنید
مشابه ای دارند تشخیص آن دو از هم گاهی اوقات بسیار سخت می شود. غم و اندوه ترکیبی از انواع متفاوتی احساسات است. یعنی فرد حتی در عین غمگین بودن ممکن است لحظه ای موضوعی برای خندیدن داشته باشد اما فرد افسرده دایما احساس تهی بودن و ناامیدی می کند. بنابراین با تشخیص درست روش درمانی صحیحی به کار برید. اگر فکر می کنید زندگی دیگر ارزشی ندارد، ایکاش می مردید، دایم خودتان را به خاطر اتفاق افتاده سرزنش می کنید، به دیگران نمی توانید اعتماد کنید، نمی توانید فعالیت های روزمره تان را از سر بگیرید شما افسرده شده اید و حتما باید از کمک های حرفه ای بهره مند شوید. ...
عواملی که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد
نهایت ابتلا به بیماری قلبی کاهش می یابد. داشتن وزن مناسب، اما شکم بزرگ اخیرا یک تحقیق ثابت کرده است افرادی که در عین داشتن وزن مناسب دارای شکم بزرگی هستند، حتی بیش از افراد کاملا چاق در معرض خطر حملات قلبی هستند، زیرا نسبت دور کمر به باسن شان زیاد است. اگر دچار چاقی در ناحیه شکمی هستید، حتما نسبت به رفع آن بیندیشید و اقدام کنید. ارتباط شیفت کاری با خطر ابتلا به ...
نگاهی به سریال های ماندگار تلویزیون دهه هفتاد
کار خبر داد. مهران مدیری/ از ساعت خوش و شب های برره تا در حاشیه شاید 22سال پیش وقتی ساعت خوش از شبکه دو تلویزیون پخش می شد کسی فکرش را نمی کرد روزی سازنده جوان این کار تبدیل به یکی از بزرگترین کمدی سازهای تلویزیون شود. مهران مدیری برای بسیاری از ما یادآور کارهایی مثل جنگ 77 ، ببخشید شما ، پلاک14 در دهه هفتاد است. اما در کنار همه این ها اوج کارهای مدیری را می شود در اوایل دهه ...
دولت مسئولیت آلودگی هوا را برعهده گرفته است، باید ببینیم اتفاقی می افتد یا خیر/از هیچ کمکی دریغ نمی کنیم
به گزارش شهردار آنلاین و به نقل از تهران سما محمدباقر قالیباف، صبح امروز طی سخنانی در آئین بهره برداری از 58 دستگاه واگن مترو، 24 دستگاه اتوبوس برقی و 50 دستگاه اتوبوس تک کابین که در محل کارخانه واگن سازی تهران برگزار شد، گفت: یک نمونه از فرهنگ جهادی و مجاهدت دوران دفاع مقدس همین تلاش کارگران در واگن سازی و ساخت مترو است چرا که امروز عزیزان به صورت تمام وقت در حوزه واگن سازی مشغول به کار هستند و بیش از ...
با دلزدگی زناشویی چه کنیم؟
خودتان به زندگی تان تزریق کنید. سفر رفتن، هدیه دادن به هم، غافلگیر کردن یکدیگر و... می تواند به تازه ماندن رابطه تان کمک کند. یکدیگر را به صورت افراطی محدود نکنید: اجازه دهید همسرتان گاهی زمانش را با دوستان یا خانواده اش سپری کند، به کلاس یا باشگاه برود و برای خود حریم شخصی داشته باشد و از آن لذت ببرد. به یکدیگر هدیه دهید: تقویم ما پر است از روزهایی که می توانید به یکدیگر ...
فال روزانه چهار شنبه 31 شهریور 95
فال روز چهار شنبه 31 شهریور - 21 سپتامبر برای امروز شما فال روزانه متولدین فروردین ماه فال روزانه متولدین فروردین ماه امروز ممکن است برنامه های تان خوب پیش نروند و این مثل یک مبارزه ی نا امید کننده می ماند. انگار امروز قرار نیست که نیت ها و اهداف خوب شما به موفقیت ختم شوند، تنها عملکردشان این است که باعث خواهند شد همکاران تان از شما انتظارات غیر واقعی داشته باشند ...
به روش بوعلی سینا مشکل معده خود را برطرف کنید!
ناهار باید یک ساعت مشخصی را مدنظر قرار دهید. همچنین برای صرف شام باید اول شب غذا بخورید. خیلی از افرادی که مشکل معدوی دارند توجه زیادی به زمان خوردن غذا ندارند و اغلب وعده های غذایی به خصوص شام را دیروقت می خورند و بلافاصله بعد از غذا دراز می کشند. درصورتی که توصیه می شود از این کار خودداری کنند و بعد از غذا حتی کمی راه بروند و فعالیت داشته باشند تا غذا راحت تر هضم شود. صبحانه سنگک و ...
تصورات اشتباه قبل از ازدواج را بشناسیم
آشپز بهتری است و شما درآمد بیشتری دارید، می توانید کلیشه ها را کنار بگذارید و هر کدام سهم بیشتری از کاری که در آن توانمندتر هستید برعهده بگیرید. قرار نیست شما مثل والدین تان زندگی کنید، بلکه می توانید با تفاهم و بدون ترس از قضاوت دیگران، در همه بخش های این زندگی سهیم شوید و تنها برای آرامش بیشتر و کمتر کردن تنش ها تلاش کنید. خودم را دوست دارد نه جسمم را اگر از آن دسته زن هایی ...
استرس شمارا چاق یا لاغر می کند ؟
جلوگیری از افزایش وزن یا کاهش وزن ناخواسته بدلیل استرس، باید یاد بگیرید که چطور هجوم هورمون ها در بدن را از راه صحیح کنترل کنید. اول، کمی استراحت کنید. هر روز به خودتان برای استراحت کردن، زمان کافی بدهید. تمام روز را در جلوی کامپیوتر سپری نکنید. در عوض، هر سی دقیقه یا هر یک ساعت، برای پاک کردن ذهن و خم کردن پاهایتان، به خودتان استراحت دهید. شروع به خوردن وعده های غذایی مغذی و متعادل کنید و ...
چگونه در محل کار باجنبه و منطقی باشیم
. برای جایگزینی "متاسفم”، یک پاسخ قوی تر را امتحان کنید، برای نمونه بگویید: "حتماً، من آن را تغییر خواهم داد.” و عده ای پیش دستانه کمک خواهد کرد شما پاسخ گو به نظر برسید و حالا حدس بزنید نتیجه اش چیست؟ شما هم چنان در نگاه دیگران با ادب خواهید بود.به یاد داشته باشید انتقادها سازنده هستند. زیاد به خودتان سخت نگیرید انتقادها بخشی از زندگی هستند– شما قرار است در زمانی و در ...
عادت هایی که باعث می شوددر دید همکاران و حتی رئیس خود تبدیل به یک کارمند نالایق و غیر حرفه ای شویم.
اشتباهاتی که باعث می شود شما در محل کار غیر حرفه ای به نظر برسید، آشنا می شوید. 1. تکبر همه ی ما دوست داریم تا احساس غروری که از انجام موفقیت آمیز یک کار به دست می آوریم، یا اتفاقاتِ خوب را با دیگران شریک شویم. اما این اشتراک گذاری می تواند به راحتی شما را یک انسان متکبر جلوه دهد. چند شاخص کلیدی وجود دارد که باعث این اتفاق می شوند. -اگر شما با هر کسی درباره این مسائل صحبت ...
دکتر محمدعلی سلطانی خورشیدی درخشان در آسمان فرهنگ و ادب و هنر کرمانشاه
مرغزار دیلم و طرف سپید رود) کرمانشاه ، مهر 1371 *** استاد فقید شادروان ادوارد ژزف : مرحبا ای مرغ خوش آواز و ساز ! درود بر شما! اکنون که این یادداشت را می نویسم، یک ساعت از نیمه شب گذشته است و چند ساعتی بیش نیست که کتاب بسیار ارجمند (کرمانشاهان) را پیک به من رسانید، این ره آورد که از کوی یار رسید، چشمانم را چنان روشنی فرا بخشید، که مرا بر آن داشت ...
5 دلیل برای اینکه همسرتان را مقدم بر والدین تان بدانید
...> در تمام این موارد، به هیچ عنوان نباید پدر و مادرتان را از خودتان دور کنید. باید به ترتیبی آنها را در جریان زندگی تان قرار دهید که هم خودتان و هم همسرتان از آن راضی باشید. داشتن رابطه عاطفی با والدین برای استحکام خانواده الزامی است. شما و همسرتان می توانید در عین اولویت دادن به همدیگر، آن ارتباط را با والدینتان ایجاد کنید. منبع: مردمان ...
