خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های قهرمان بدنسازی جهان به خانواده ها
نیاز دارد. اگر هفته ای یک بار استخر بروی و بعد باشگاه بیایی بازدهی ات بیشتر می شود، همین طور هم شد چون استخر به او آرامش می دهد یا پسری داشتیم که ترک تحصیل کرده بود و الان در حال درس خواندن است. مربی باید الگو باشد. برای بدنسازی با وزنه یا دستگاه مربی باید از شما سوال کند که مشکل خاص در اندامتان ندارید مثل دیسک کمر، ساییدگی استخوان یا سبقه گردن درد. کسی که چنین مشکلاتی دارد نباید از دستگاه اپتیکال استفاده کند یا کسی که ساییدگی پا دارد، اسکات برایش سم است. اینها الفبای مربی است؛ در حالی که اغلب تا وارد میشوی، میپرسند چند کیلو می خواهی کم کنی و بعد برنامه ای را روی کاغذ می نویسند. ...
روایت خواندنی از زندگی عجیب پارالمپیکی ها
عسل تا ریو شاید یکی از چهره ترین چهره های پارالمپیکی نه تنها برای ایرانی ها که برای همه مردم دنیا در ریو بود. مرتضی با دومتر46سانتی متر قد بلندترین فرد ایرانی است و یکی از پاهای او 15 سانتی متر از پای دیگرش کوتاه تر است، شاید این یکی از مشکلاتی است که او در همه این سال ها با آنها در گیر بوده است؛ اما چیزی که در تمام دوران نوجوانی و جوانی او حتی از رشد غیر طبیعی قد و قواره اش هم آزار ...
اصرار عارف برای ریاست؟!
با ادعای قبلی او مبنی بر تغییر ریاست شورای عالی سیاستگذاری اصلاح طلبان همخوانی ندارد و به نظر می رسد این جمله مبنی بر تلاش برخی برای متلاشی کردن شورای مورد اشاره به منزله خط و نشان برای مخالفان عدم تغییر در ریاست شورای سیاستگذاری اصلاح طلبان باشد. نباید فراموش کرد که عارف دارای مشغله های دیگر از جمله نمایندگی مردم تهران در مجلس است و از آنجا که در بهارستان نتوانست به کرسی ریاست دست پیدا کند بهتر ...
دکتر محمدعلی سلطانی خورشیدی درخشان در آسمان فرهنگ و ادب و هنر کرمانشاه
مندرج انجام گرفته و می گیرد، از این مجموعه مستفید است، امروز در حالی که اکثر استان های گسترده و تاریخی و طراز اول کشور از این واجب فرهنگی محروم هستند، به پیروی و برخورداری و استفاده از مجموعه ی یادشده، حتی اکثر شهرستان های کرمانشاهان نیز صاحب شناسنامه ای لازم و شایسته شده اند. این مجموعه حائز دریافت دو لوح تقدیر کتاب سال و پژوهش سال در سطح کشور و اخذ تندیس بلورین آراس (کردستان عراق) و... گردیده ...
به نام سامان و به کام دیگران
، جز تسلیت به مردم، خانواده ورزش و ورزش دوستان و بازماندگان این ورزشکار و جانباز وارسته و به حقّ پیوسته! دردِ دلی کوتاه و خواسته ای کوتاه تر. باشد که: گوشِ شنوایی ، شنونده و چشمِ بینایی بیننده ی ریزبین این واقعیت تلخ باشد و از سر احساس درد در گره گشایی از آن بکوشد! ای کاش، مدیران اداره امورِ جامعه به ویژه متوّلیانِ ورزش کشور، هم آنان که بی وقفه سنگِ حمایتِ از ورزش و ...
نخستین مدیر عامل مس از راز صنعتی شدن ایران می گوید
این روزهایش را در اتاق 12متری در ویلای کامرانیه اش می گذراند. 95 سال دارد و می گوید از زمانی که انقلاب شد، روزی هشت ساعت قرآن می خواند. قرآن به ترتیب نزول را چاپ کرده و قرآن به ترتیب موضوع را هم آماده چاپ کرده است. تاریخ شیعه را در قالب کتاب شیعه چه می خواهد و چه می گوید، تدوین کرده. رضا نیازمند در سال 1300 در همدان متولد شد و در 22سالگی در رشته مهندسی معدن فارغ التحصیل شد. نیازمند یکی از ...
اولین های هشت سال دفاع مقدس + تصاویر
شلیک می کردند. بعد از چند روز، سه خواهر دیگر نیز کشته شدند . بیستم مهرماه سال 1359 ساعت نه صبح، دختر پرستاری که فارغ التحصیل رشته مامایی بود، به همراه چهار تن از رزمندگان به اسارت دشمن درآمد. فاطمه ناهیدی ابتدا در جهادسازندگی و بعد از آن در کمیته امداد امام خمینی(ره) فعالیت داشت. با آغاز جنگ برای کمک و همیاری رزمندگان به خرمشهر رفت و به اسارت دشمن بعثی درآمد. چند روز بعد از اسارت او، سه ...
آرزوی دیرین رهبر انقلاب
، رشته ی پیوند و رگ حیاتی یک ملت زنده است که تمام اقوام را با هر نوع لهجه و آداب و رسوم زیر چتر یگانگی و وحدت خود گردهم می آورد و از گسستگی جلوگیری می کند. یکی از ارکان اصلی هویت فرهنگی مردم ایران نیز زبان و ادبیان فارسی است. زبان فارسی به عنوان زبان رسمی و ملی ایران شناخته شده است اما این هویت نه در حد یک کشور بلکه فراتر از کشور ایران نفوذ و جایگاه ویژه ای دارد. دوران طلایی ...
خلاقیت ذهن د ا نش آموزان با طراحی نوشت افزار اسلامی- ایرانی
گروه گزارش هر سال با نزدیک شدن ماه مهر، جنب وجوش خاصی در بین خانواده های ایرانی احساس می شود. بوی مهر، بوی مهربانی، بوی لبخند، بوی درس و مدرسه و شوق کودکانه. اگر بخواهیم احساس رفتن به مدرسه را برای دانش آموزان مقاطع مختلف بسنجیم به تصاویر زیبایی می رسیم. رفتن به مدرسه پیش دبستانی ها و سال اولی ها واقعاً تماشایی است. به هرحال، رفتن به مدرسه هم برای دانش آموزان مقاطع مختلف حال و ...
نگاهی به ایده های سندرز و جنبش 99درصدی ها
...: این برای من و حامیانم اتفاق عجیبی نبود. هیچ شکی وجود نداشت که کمیته ملی از روز اول در کمپین کلینتون بود و ما در یک رقابت فرمایشی و نابرابر می جنگیدیم. روزهای سخت انتخابات ریاست جمهوری در ایالات متحده در حال گذار است و دو حزب بیش از پیش برای شکست رقیب خود تلاش می کنند. از بد اخلاقی و تهمت گرفته تا افشاگری و رسوا سازی رقیب مورد استفاده قرار می گیرد تا چرخش رأی در این دموکراسی عجیب و غریب ...
زمان در یک دبیرستان فاروج به 25 سال پیش برگشت
...> او که حالا سال هاست در استان های شمالی زندگی می کند گفت: بهترین خاطرات دوران تدریسم مربوط به شهرستان فاروج وبچه های دبیرستان شهید رجائی است. شاگردان این استاد برایش کف می زنند وقدردانی شان را اعلام می کنند. خاطره گویی ها ادامه دارد که سرها به ته سالن برمی گردد، یکی دیگر از معلمان قدم رنجه کرده وبه محفل شاگردانش آمده است، حالا دیگر مبصری نیست که برپا بدهد، اما همه برمی خیزند ومعلم را تا ...
جشن غدیر در کهگیلویه و بویراحمد / انتشار نخستین نشریه تخصصی ستارگان دنا / اکران فیلم های دفاع مقدس در ...
...> جهانبخش ایزدپور در بازدید از روند پیشرفت کار برخی پروژه های ورزشی شهرستان بویراحمد ضمن تبریک عید بزرگ غدیر خم، اظهار کرد: کارهای خوبی طی دو سال اخیر جهت توسعه ورزش استان صورت گرفته است. مدیرکل ورزش و جوانان استان کهگیلویه و بویراحمد با اشاره به افزایش سرانه فضای ورزشی استان، افزود: با تلاش های انجام شده توانستیم سرانه فضای ورزشی را تا 1٫9 متر مربع افزایش داده و رتبه نخست کشور را در این حوزه ...
همسر شهید: به مادرش می گفت اگر شهید شدم مانند مادر شهید احمدی روشن آرام و صبور باش و به خاطر شهادت من ...
روایتی کوتاه از زندگی شهید مدافع حرم سید مهدی موسوی/ به گزارش دیار عالمان به نقل از رجانیوز: چه کسی می داند جنگ چیست؟ چه کسی می داند فرودیک خمپاره قلب چند نفر را می درد؟ چه کسی می داند جنگ یعنی سوختن، یعنی آتش، یعنی گریز به هرجا، به هر جا که اینجا نباشد، یعنی اضطراب که کودکم کجاست؟ جوانم چه می کند؟ دخترم چه شد؟ربه راستی ما کجای این سئوال ها و جواب ها قرار گرفته ایم؟ آیا می ...
شریعتمداری:خروجی FATF ورودی داعش است/ درخشان:استدلال مدافعانIPC عوامانه است، با این قرار داد فناوری ...
تعالی می فرماید برای یک انسان دو قلب قرار نداده ایم، گفت؛ اگر یکدله نباشیم، صد دله می شویم و به قول قاآنی؛ رسم عاشق نیست با یک دل دو دلبر داشتن یا ز جانان یا ز جان باید که دل برداشتن شریعتمداری در ادامه سخنان کوتاه و چند دقیقه ای خود گفت؛ این روزها آمریکا، ناامید از حمله نظامی و دست خالی از تلاشی که برای کاهش اقتدار منطقه ای ما تدارک دیده بود مقابله با ایران اسلامی را ...
صفارهرندی: احمدی نژاد در سال پایانی دولتش در سخنرانی سازمان ملل، یک کلمه از اسلام سخن نگفت
...> محمدحسین صفارهرندی، شامگاه یکشنبه در جلسه بصیرتی که در جمع مردم و بسیجیان شهرستان شهرضا که در حسینیه شهدای سپاه این شهرستان برگزار شد، عنوان داشت: توجه به انقلاب و تأکید بر انقلابی ماندن که در سالهای اخیر مورد توجه و تأکید رهبر معظم انقلاب قرار گرفته برای این است که امروز عده ای که در گذشته در ردیف دوستان انقلاب بوده اند، در اساس انقلاب شک کرده اند. وی ادامه داد: جریان های ضد انقلاب و ...
یادی از سردار غریب مدافع حرم سیدجلال حبیب الله پور
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از بلاغ ، وقتی که دوران هشت ساله جنگ تحمیلی به پایان رسید، بچه های جبهه که خاطرات دوران جوانی خود را در این دوران خلاصه کرده بودند، در حسرت آن روزها سر بر گریبان برده و افسوس می خوردند که چه زود و گذرا این دوران را سپری کردند. دلشان برای خشونت جنگ تنگ نبود بلکه دل تنگ حال و هوای معنوی جبهه و حضور در بین بچه های با صفای رزمنده بود؛ شاید در این ...
نگاه مردسالارانه به بدمینتون، اهمیت ورزش بانوان را به حاشیه رانده/با کمبود شدید اعتبارات مواجهیم
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از نوای آبیدر ، ورزش بانوان استان کُردستان و شهرستان سنندج در سال های اخیر و با تلاش های دلسوزانه برخی از مربیان و روسای هیئت ها توانسته جایگاه خوبی در میان مردم پیدا کند و مقام های مهم استانی و کشوری دست یابد. در این میان وضعیت ورزش های انفرادی بانوان همانند ورزش های تیمی کماکان با مشکلات متعددی از جمله کمبود اعتبارات و بودجه، نگاه شهروند درجه ...
مداحان نباید سرمایه 1400 ساله را هدر بدهند/ کار علمی نگاه بی تعصب می خواهد
وقتی از تاریخ ریاضیات سخن می گوید این موضوع به میان رشته ای تبدیل می شود؛ چون هم مربوط به تاریخ و هم مربوط به ریاضیات است. کسی که قصد مطرح کردن بحثی را به صورت میان رشته ای دارد طبیعتاً باید به آن رشته ها آشنایی داشته باشد. قابلیت میان رشته ای کردن یک موضوع بسیار مهم است به طوری که بتواند دو رشته را تلفیق و بحث جدیدی مطرح کند. مداحی یک کار میان رشته ای و تلفیقی از چند هنر، حرفه، فکر و ...
“قونشو” در ایسنا
به گزارش سخن، این طراح در گفت وگویی، با اشاره به اینکه بنده اهل تبریز بوده و می خواهم که همچنان ناشناخته بمانم، اظهار کرد: همانطور که بسیاری از لوگوهای موجود در جامعه بدون اینکه طراح و صاحبشان شناخته شود، مشهور هستند، بنده نیز با نام قونشو بدون آنکه بخواهم کسی مرا بشناسد، همواره در پشت لوگو قرار دارم و تمامی اثرات من نیز متعلق به لوگوی قونشو است. وی ادامه داد: در ابتدا کار من طراحی و ...
غیبت تیم شهرداری دزفول در لیگ برتر فوتسال بانوان کشور
غیاب تیم شهرداری دزفول برگزار شد. تیم فوتسال بانوان شهرداری دزفول در لیگ دسته اول فصل گذشته با قدرت ظاهر شد و با کسب عنوان قهرمانی کار و صعود به لیگ برتر کار خود را به پایان رساند تا فصل رؤیایی را پشت سر بگذارد؛ اما این تیم در طول رقابت های لیگ دسته اول با مشکلات مالی مواجه شد هر چند این مشکلات نتوانست مانع قهرمانی و صعودشان به لیگ برتر شود.به طور حتم این تیم که متشکل از بازیکنان و استعدادهای بومی ...
جوابیه ای یکی از موکلین تاجگردون به نماینده بوشهر
یا خیر؟ نمیدانم از پتانسیل های بالقوه و بالافعل این منطقه جغرافیایی اشنایی دارید یا خیر؟ وقتی مطالب دوستانم را مطالعه نمودم.با خودم اندیشیدم که شاید دوستان گرمسار استان سمنان را که در چند ده کیلومتری تهران است را با گچساران استان ک.ب. اشتباه گرفته باشند. اما بعد گفتم خیر استان بوشهر همین بغل دست ما قرار گرفته است.اینهایی که تهرانی نیستند که ندانند گچساران کجاست. سخنانی ...
ساداتی که بدحجاب باشند دل حضرت زهرا(س) را به درد می آورند/ شهید ما همیشه از این بابت گله مند بود
به این برنامه دعوت می کند. - می پرسم سال های قبل که شهید طاهر حضور داشتند عید غدیر چه برنامه ای داشت؟ برای لحظاتی به چهره مادر شهید نگاهی می اندازم که ناخودآگاه دلتنگی در صورت همراه با آهی از نبود فرزند بر لب جاری می کند و مرا به سمت کلام پدر شهید می کشاند که گفت: آقا رضای ما از صبح عید غدیر با خانواده اش می آمد منزل ما برای دیده بوسی و بعد به همراه ما به دیدار سیدهای بزرگتر ...
کُنتُ مَولا، واژه ی آقائی است/ زمزمه ارادت شاعران آئینی
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از خراسان رضوی، شاعران آئینی خراسان رضوی و کشور، شعری را به مناسبت عید غدیر، تقدیم خبرگزاری ایکنا کردند. ای چشم! چه می شد آبگیری بودی چون چشمه خرد و سربزیری بودی شاید به هوای بوسه بر دست علی در راه ولایتش غدیری بودی علیرضاسپاهی لایین وقت وقوع حادثه ای خاص می رسد کم کم زمان خطبه ی ...
رسایی: چوب خشک هم در برابر روحانی رأی خواهد آورد
زمینه هیچ گونه کوتاهی را جایز نمی دانم. حالا برخی نام این را تندروی و افراط بگذارند برای من مهم نیست. حتی این را شیرین ترین فحش سیاسی به خودم می دانم. نکته مهم دیگر اینکه ما باید ببینیم چه کسی به ما می گوید تندرو؛ اگر اصلاح طلبانی که در فتنه سال 88 حضور داشتند و خود سابقه تندروی هایی مانند استعفای دسته جمعی از نمایندگی مجلس را دارند به بنده بگویند تندرو، من اصلاً ناراحت نمی شوم. همان طور که اگر ...
برخورداری: سختی ها را تحمل کرده و در تیم ملی ماندم - مشاور های آقای رئیس به هندبال ضربه زدند!
تهران به لیگ برتر آمد، اما وضعیت مشخصی نداشت و همین موضوع باعث شد برخی بازیکنان متضرر شوند. وی گفت: اگر تیم ملی نتیجه نگیرد باشگاه ها هم دچار مشکل می شوند همچنین اسپانسرها به سمت این رشته نمی آیند، مسابقات هم پخش زنده نخواهد شد و به این ترتیب مشکلات مان چند برابر می شود. به عقیده من لیگ سال گذشته شروع و پایانی به هر قیمت داشت! دروازه بان تیم ملی هندبال ایران عنوان کرد: شنیده ...
روز عید با جانبازان
هیچ چیزی در این دنیا قابل قیاس نخواهد بود. باید دست مریزاد گفت به این همه فداکاری، گذشت، ایثار، صبوری و مقاومت. من را شرمنده خانواده ام نکنید او که امروز عنوان جانباز شیمیایی را یدک می کشد و چند ترکش که در بدنش جا خوش کرده و تاب و توان او را بریده است از رفتن به سوریه و دفاع از حرم خانم بی بی زینب و حضرت رقیه نازدانه امام حسین(ع) سخن می گوید. اینکه به عنوان مدافع حرم قرار است ...
برای رسیدن به بلندای قله دانش تنها اراده کافی است
به گزارش خبرگزاری فارس از پلدختر، نخبه 20 ساله پلدختری به هم سن و سال های ثابت کرد که برای رسیدن به بلندای قله دانش، تنها و تنها یک اراده کافی است. محمد شهسواری متولد شهریور 1375 که تنها یک هفته از جشن تولد 20 سالگی او می گذرد، برای شهرستان پلدختر و استان لرستان افتخاری کسب کرد که شاید تا سال ها دست نیافتنی باشد، رتبه یک کنکور کاردانی به کارشناسی در رشته مکانیک کشور از عوامل موفقیت آن ...
شرکت در پیکارهای سیزم با آرزوی رسیدن به المپیک 2020
توجهی برخی رسانه ها به دلیل همزمانی المپیک ریو با این مسابقه دور از انتظار بود. سامان عزیزی ورزشکار کردستانی متولد 1369 در شهرستان سنندج است و از سال 1382 ورزش کشتی را به صورت حرفه ای در ورزشکاه تختی زادگاه خود شروع و از سال 86 دوبنده تیم ملی را بر تن داشته است. کسب مقام دوم نونهال آسیا در سال 2010 در کشور چین، مقام اول مسابقات بین المللی نونهالان در سال 2005 در تهران، نائب قهرمانی جام ...
من هم خط عابر پیاده را می خوانم
حاشیه رانده شده مردم در روند توسعه شهری را پیگیری کنیم. ابتدا آنجا فعال بودم تا اتفاقی که برای پدرم افتاد. این تصادف به من و خیلی از اطرفیانم عمق ضرورت توجه به این قضیه را نشان داد. ستاره، دختر مهندس قدسی است او که چند سال در تهران در زمینه حقوق شهروندی فعال بوده، حالا انگار مصداق کسی است که از این رعایت نکردن ها آسیب دیده. او و خانواده اش سعی کردند بعد از آن اتفاق به جای دست روی دست گذاشتن و فرو ...
اولویت ما اصلاح قوانین رسانه ای است
نهایتاً برخورد با رسانه ها هم انجام می شود. به نظر می رسد که این دیگر ترس از آزادی و مخدوش شدن امنیت نیست. تعبیر شما از این وضعیت چیست؟ چقدر برای استفاده شخصی و جناحی از قانون در این معادلات نقش قائل هستید؟ من چند تا نکته را بگویم که منصفانه باشد. اول اینکه ما برای مبارزه با فساد نباید متأثر از موج ها عمل کنیم. من قبلاً مطلبی را با عنوان فیش های نجومی و موج های هجومی نوشتم و گفتم که انگار ...
