سایر منابع:
سایر خبرها
مدیریت روابط زناشویی، چند پیشنهاد مفید
و تهیه گیاه پنج انگشت جوشانده و دمنوشی تهیه کرده و از آن میل می کنند. اگر شما هم قصد دارید از این گیاه دارویی برای پیشگیری و درمان این اختلال جنسی بهره ببرید با متخصص طب سنتی مشورت کنید. ناتوانی و سستی چگونه از شما دور می شود؟ در متون مختلف طب سنتی بارها به این موضوع اشاره شده است که پرداختن به فعالیت های سنگین مانند روابط زناشویی زوج ها باید دست کم 2 تا 3 ساعت بعد از میل کردن ...
علت درد دندان بعد از عصب کشی
، بنابراین وجود درد بعد از عصب کشی مخصوصا در 24 ساعت اول، طبیعی است و جای نگرانی ندارد چون در بیشتر موارد با دارو قابل کنترل است. حتی تا چند روز بعد از عصب کشی، درد حین غذا خوردن و موقع فشار روی دندان عادی است. برای اینکه بعد از عصب کشی کمترین درد را داشته باشید، داروهای تجویزی یا توصیه شده به وسیله دندان پزشک را در اولین فرصت بعد از تمام شدن کار درمان شروع کنید. معمولا مسکن ها اگر قبل از رفع ...
خواص گل گاو زبان در طب سنتی
همزمان با غذا مصرف شود بلکه باید یک ساعت قبل و بعد از غذا آن را مصرف کرد تا حدودا معده خالی باشد و دارو اثر بهتری برجای بگذارد وی درباره میزان مصرف گل گاو زبان افزود: میزان مصرف می تواند دو بار در روز به صورت دم کرده باشد، البته هم اکنون بسته های کیسه ای گل گاو زبان در بازار وجود دارد و می تواند مورد استفاده قرار گیرد، همچنین عرق و شربت آن نیز موجود است که این شربت را می توان به تنهایی ...
10 نکته برای کاهش سریع تر وزن
کرده و با گرفتن یک تصمیم محکم به طرف جلو حرکت کنید. 3- افزایش پروتئین مصرفی مهم ترین فایده افزایش مصرف پروتئین جهت کاهش وزن این است که عضلات تحلیل نرفته و سوخت و ساز بدن افزایش پیدا می کند. برای کم کردن سریع وزن مصرف پروتئین روزانه را 10 تا 20 درصد نسبت به قبل افزایش دهید. مصرف غذاهای حاوی پروتئین به شما کمک می کند تا ساعت های بیشتری سیر بمانید و درد یا سوزش ناشی از گرسنگی را ...
عوامل تاثیرگذار بر ایجاد آرتروز
ژله ای در مفصل به وجود می آید که بعد از مدتی بی تحرکی، فرد باید راه برود تا دردش آرام شود. این حالت را با سفتی صبحگاهی نباید اشتباه گرفت. سفتی صبحگاهی مشخصه بیماری های روماتیسمی است که معمولاً بیش از یک ساعت طول می کشد، در حالی که ژله ای شدن با برداشتن چند قدم برطرف می شود.گاهی اوقات سفتی در مفاصل باعث می شود که فرد به پزشک مراجعه کند؛ مثلاً در ناحیه انگشتان دست ممکن است فرد بیدار شده و متوجه شود ...
باید مهماندوست را به ایران برگردانیم
این موضوع بود که شما در مصاحبه چند ماه قبل خودتان با کیهان ورزشی ، از واژه سوپرمن استفاده کردید! من با در نظر گرفتن توانمندی بچه ها که به هیچ وجه آن را زیر سؤال نمی برم، می دانستم که آن المپیک لندن، یک اتفاق بود. بعد از المپیک ها، عوامل زیادی به وجود می آید. بچه هایی که قهرمان جهان شده اند، آنالیز می شوند. این بچه ها را دقیقا شناسایی می کنند و ضعفهای آنها را بیان می کنند. مثلا ...
قرص آهن در بارداری، لازمه؟
ها و دندان هایش خوب شکل نمی گیرد. منابع ویتامین D: شیرغنی شده، ماهی تن، زرده تخم مرغ و روغن کبد ماهی. کلسیم جنین شما که در رحم تان در حال رشد است به کلسیم نیاز دارد تا بتواند قلب، استخوان، مفصل و شبکه عصبی سالمی داشته باشد بنابراین اگر در این دوران به اندازه کافی کلسیم دریافت نکنید جنین از ذخایر استخوانی شما استفاده می کند و این مسئله می تواند بعد یا در حین بارداری برای ...
همه ی روش های ممکن برای تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری
چه پسر بخواهید چه دختر، روش هایی وجود دارد که شانس شما را در این مسیر بیشتر می کنند. البته با تمامی پیشرفت های پزشکی موجود در سال های اخیر و انجام جراحی های خیره کننده هنوز پزشکان به روشی قطعی و بدون عوارض برای مادر و جنین به منظور تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری دست نیافته اند و همچنان سیستم فوق هوشمند بدن انسان این انتخاب را انجام داده تا تعادل طبیعت و زندگی بشر به هم نخورد. ولی با این وجود راه ...
اگر سلیمانی نبود،بغداد و دمشق سقوط کرده بود
خداوند ما را این گونه هدایت کرده بود که قبل از انقلاب کار نظامی را یاد بگیریم که بعد از انقلاب که جنگ می شود این اندوخته های نظامی را استفاده کنیم. واقعا هم کمکتون کرد. بله. اگر نظامی گری بلد نبودیم نمی توانستیم تیپ و لشگر سازمان دهیم. نمی توانستیم با عراقی ها بجنگیم. بالاخره جنگ تخصصی هم می خواهد. خداوند هدایت و لطف کرد. قبل از انقلاب ما 3 هزار تومان حقوق دریافت می کردیم. بعد ...
ناپایداری در کسب مدال به علت ناپایداری در پشتوانه های ورزشی است/ باید عادت کنیم منتقد خودمان باشیم
می کنند. کمترین اثر، این است که جرقه هایی در ذهن آنها به وجود می آید، ولی در کشتی فرنگی، این اتفاق، کمتر رخ داده است. کیهان وزشی: شاید با اطلاع از این موضوع بود که شما در مصاحبه چند ماه قبل خودتان با کیهان ورزشی ، از واژه سوپرمن استفاده کردید! گودرزی: من با در نظر گرفتن توانمندی بچه ها که به هیچ وجه آن را زیر سؤال نمی برم، می دانستم که آن المپیک لندن، یک اتفاق بود. بعد از ...
سرماخوردگی و آنفلوآنزا، علایم، تفاوت، درمان
سرماخوردگی را بدتر کند. -مقدار زیادی از مایعات مانند آب و سوپ بنوشید. مایعات به نرم شدن خلط کمک می کند. مایعات همچنین مهم هستند زیرا به جلوگیری از کم آبی کمک می کنند. -غرغره کردن با آب نمک گرم چند بار در روز باعث تسکین گلو درد می شود. اسپری های گلو و یا قرص نیز ممکن است به تسکین درد کمک کند. -از الکل دوری کنید. -استفاده از قطره بینی سالین (آب نمک) برای کمک ...
10 چیزی که هرگز فکر نمی کنید چاق تان کند
وزن و جلوگیری از چاقی کمک کند. حداقل 20 دقیقه در روز، زیر آفتاب باشید تا به بدن تان برای چربی سوزی کمک کنید. البته به چند حرکت ورزشی و تحرک بدنی هم نیاز دارید. افزایش باکتری روده باکتری موجود در روده و معده شما، کارهای زیادی برای حفظ سلامتی تان انجام می دهد. اما باکتری زیادی می تواند مضر باشد چون مواد مغذی بیشتری از غذاهای مصرفی شما را تلف کرده و باعث چاقی تان می شود. برای سلامت ...
تنها سه دقیقه به پایان جهان باقی مانده است/ مدرنیته، فرهنگ ندارد/ آب، برای وزارت جهاد کشاورزی است نه ...
"انگار شیفتگی سدسازی، درمان ناپذیر است." این نخستین جمله ای بود که پژوهشگر بین المللی آب، بعد از حضور در خبرگزاری ایانا مطرح کرد. فاطمه ظفرنژاد در حالی که از روی تاسف، سر تکان می داد، مهندسی سدسازی را یکی از اصلی ترین عواملی دانست که از آنها با عنوان مدیریت غلط بین مردم و مسئولان یاد می شود. او با تمام وجود نگران بلاهایی است که انسان و پدیده تکنوکراسی به طبیعت تحمیل می کند. طبیعتی که مدرنیته مانند پک های سیگار به جانش افتاده و روز به روز از عمر آن می کاهد و سلامتی اش را می بلعد. ...
اگر از لنزهای چشمی استفاده می کنید حتما بخوانید!
ساخته می شود تا قابلیت جذب آب را داشته باشد. این لنزها راحتتر از لنزهای سخت هستند و همین خاصیت نرم بودن آنها باعث شده در انواع یکبار مصرف به کار برود. به همین دلیل اغلب این نوع از لنزها را فقط 24 ساعت می توانید استفاده کنید. البته لنزهای نرم انواع دیگری هم دارند که می توان تا یک هفته هم استفاده کرد و برخی را هم بین دو هفته تا 3 ماه می توان به کار برد. تاریخ ...
شلیل خوردن در بارداری، فوایدش برای جنین
ناحیه از بدن جلوگیری خواهد کرد. علاو بر آن مصرف منظم شلیل در دوران بارداری، می تواند سطح سلامت پوست مادران را به طور قابل توجهی ارتقا بخشد. همچنین، ویتامین C موجود در میوه شلیل باعث سنتز کلاژن پوست در بدن زنان باردار شده و از بافت پوست این افراد محافظت خواهد نمود. وجود لوتئین در میوه شلیل شرایطی را برای شما فراهم می کند که بدنتان بتواند از پوست خود در برابر آسیب رادیکال های آزاد و اشعه UV هم محافظت ...
دنبالِ مُد جدیدی هستم که قدیمی باشد
آن تاحدی این است که این نوشیدنی، سیستم ما را دچار شوک می کند: مزه اش شبیه چیزهای قبلی نیست یا حداقل خوشایند نیست. موسیقی یا هنر جدید هم ممکن است همین طور باشد. در یکی از گزارش های مجلۀ نیویورکر، ریک روبینِ موسیقی ساز تعریف می کند اولین بار که آلبوم محبوب ماشین خوشگل نفرت از گروه ناین اینچ نیلز3 را شنید، توجهش جلب نشد؛ اما مدتی بعد آن را در فهرست آلبوم های محبوب خود گذاشت. روبین می گوید ...
مهم ترین علل کمردرد در بچه ها
مهم ترین علل کمردرد در بچه ها عبارتند از: کشیدگی عضله کشیدگی عضلات اطراف ستون مهره شایع ترین علت کمردرد در بچه ها و نوجوانان است. این دردها معمولا به چند روز استراحت و مصرف دارو و تقویت عضلات شکم و کمر جواب داده و خوب می شود. بعضی از نوجوانان کمردردهای شدیدتری دارند که معمولا علت آنها سفت بودن عضلات همسترینگ (عضلاتی که در سطح داخلی و کشاله ران قرار دارد) و ضعف عضلات شکم است ...
همه چیز درباره خواص تخم کرفس
افراد مبتلا به التهاب کلیه مضر است. علاوه بر این، گفته می شود که تخم کرفس با شماری از داروها، از جمله داروهای رقیق کننده خون، داروهای ادرارآور، لیتیوم و داروهای تیروئید تداخل دارد. بنابراین، اگر از این داروها استفاده می کنید، قبل از مصرف تخم کرفس با پزشک تان مشورت کنید. توجه داشته باشید که این مکمل ها تست ایمنی را نگذرانده اند و رژیم های غذایی مبتنی بر آنها هرگز کنترل نشده است. در برخی موارد ...
بیماری کلیه پلی کیستیک (چند کیستی) چیست؟
یافته یا نیاز به مصرف بر یک پایه طولانی مدت برای درمان درد مزمن است پیشنهاد نمی شود. بعضی از افراد درد مداومی دارند که آن قدر شدید است که فعالیت های روزانه شان را محدود می کند. درد شدید معمولاً با تصویربرداری از کلیه ارزیابی می شود تا دیده شود آیا یک کیست بزرگ در محل درد وجود دارد یا نه. اگر کیست بزرگ وجود داشته باشد استفاده از سوزن از طریق پوست، می تواند برای تخلیه کیست به کار رود ...
بخش کشاورزی در برنامه ششم توسعه تضعیف شده/شهرستان ها در اقتصاد کلان نادیده گرفته می شوند
زیاد هم اکنون این شهرستان بسیار کم آب و در برخی از مناطق با خشکسالی روبه رو است. هم اکنون حساسیت های زیادی از طرف آب منطقه ای برای مصرف آب به وجود آمده که چاه های دستی را پلمب کرده و برای تعداد مجاز نیز کنتور هوشمند نصب شده و با سهمیه بندی میزان برداشت در اوج فصل بار نشستن محصولات کشاورزی آب قطع شد؛ به بیان دیگر این شهرستان به رغم وجود آب بسیار زیاد با کمبود منابع در این حوزه روبه رو ...
ترمیم پرده بکارت به چه صورت انجام می شود؟
استفاده قرار گیرد .این قطعه از پوست شامل شبکه ای از رگ ها است و با ساخت پرده بکارت نو و بعد از مقاربت به اندازه کافی خونریزی می کند. برای عمل ترمیم پرده بکارت، ممکن است بیهوشی موضعی یا عمومی سبک جهت عدم احساس درد تجویز شود عوارض عمل ترمیم پرده بکارت امکان از دست دادن حس در ناحیه عمل و عفونت وجود دارد. عمل ترمیم پرده بکارت در اکثر موارد با استفاده از نخ بخیه نازک و قابل جذب و دوختن ...
عوارض داروهای معده
از مصرف خودسرانه این داروها بشدت پرهیز کرده و آنها را تحت نظر پزشک و به مدت کوتاه مصرف کرد. باید بدانید که با رعایت بهداشت غذایی تا حد زیادی می شود از بالا آمدن اسید و سوزش معده پیشگیری کرد. در گام اول، بهتر است از مواد غذایی آسیب رسان به مخاط مری مانند قهوه، آب پرتقال، محصولات لبنی و گوشت های قرمز به میزان زیاد پرهیز کرده و مصرف مواد غذایی محافظت کننده از این مخاط مانند میوه ها و سبزیجات، پروتئین های گیاهی، روغن زیتون و روغن کلزا را افزایش دهید. تمام این موارد ساده باعث افزایش مقاومت مخاط شده و نیاز شما به مصرف داروهای ضداسید را کاهش می دهند. منبع: ...
چرا دهان من مدام آفت می زند ؟
که بنظر می رسد که دهان شما را تحریک می کنند پرهیز کنید. اینها می تواند شامل غذاهای اسیدی، آجیل ها و یا بعضی از ادویه ها باشد. 2- در هنگام غذا خوردن با کسی صحبت نکنید : گفته شد حتی آسیبهای جزئی داخل دهان که بطور مثال از گاز گرفته شدن اتفاقی جدار دهان فرد ایجاد می شوند، می توانند باعث ایجاد زخمهای آفتی شوند. 3- رعایت بهداشت دهان : مسواک زدن پس از هر وعده غذا و استفاده از نخ ...
7 نکته درباره استفاده از آکوتان برای رفع جوش
اگر شما واقعا همه چیز را برای درمان آکنه ی بزرگسال تان امتحان کرده اید اما موفق نشده اید، ممکن است آکوتان، راه حل مشکل شما باشد. دکتر دبرا جالیمان، متخصص پوست ساکن نیویورک می گوید: آکوتان، یک مشتق ویتامین A است که به کنترل غدد چربی پوست شما کمک می کند و باکتری های آکنه را کاهش می دهد. این دارو که شامل مصرف 2 قرص در روز بمدت 20 هفته است، بسیار موثر می باشد، اما چند حقیقت مهم وجود دارد که قبل از ...
داروهای معده را بدون تجویز پزشک و طولانی مدت مصرف نکنید
.... بسیاری از این مشکلات با مصرف داروهایی که برای کاهش حالت اسیدیته معده تولید شده اند، قابل درمان است. اما در این بین افراد زیادی نیز هستند که خودسرانه انواع داروها را مصرف می کنند. متاسفانه این داروها عوارض جانبی نیز دارند که بویژه به فلور روده آسیب می زنند . در این مطلب شما را بیشتر با عوارض این داروها آشنا کرده و در خواست می کنیم خودسرانه نسبت به مصرف آنها اقدام نکنید. هر چه مصرف ...
بازی های دردناک نازنین و زینب
به تهران بیاید، با وجود هزینه های فراوانی که تماما برعهده خودمان بود، من مجبور شدم به تنهایی نازنین را برای درمان به تهران بیاورم.این در زمانی بود که نازنین درد زیادی داشت و با آن سن کم مدام می گفت که پا درد دارد. صبح که از خواب بیدار می شد تا نیم ساعت توان راه رفتن نداشت . دختر دوم خانواده هم مبتلا به AS خانم کریمی مادر نازنین از ابتلای دختر دوم خود به این بیماری می گوید ...
امکان مرگ با خوردن همزمان این خوراکیها!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، مواد غذایی نیز مانند داروها، از موادی با فرمول های شیمیایی خاص تشکیل شده اند. این فرمولهای شیمیایی در مواد طبیعی، بصورت طبیعی بوجود آمده اند؛ ولی در داروها، این فرمولهای شیمیایی، در محیط آزمایشگاهی و به دست انسان بصورت مصنوعی ساخته شده اند. مثلا اسید آسکوربیک یا ویتامین c ، یک فرمول شیمیایی دارد که هم در مرکبات به صورت طبیعی موجود است، و هم ...
عوارض اعتیاد به مصرف قهوه را بشناسید
به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل ازself، این نکته کاملا ثابت شده است که کافئین تاثیر خاصی روی مغز شما می گذارد و شما را بیدار نگه می دارد؛ در همان زمان موجب تحریک و تولید آدرنالین و دوپامین می شود. در حالی که وابستگی به کافئین معمولا خطرناک نیست اما نمی تواند بدون هیچ گونه عارضه جانبی هم باشد. وابستگی بیش از حد به قهوه و کافئین همراه با 5 علامت اصلی است: سردردهای صبحگاهی : کافئین یک ...
نشانه های تشخیص استرس بیش از حَد چیست؟
...> مشکلات گوارشی: استرس، می تواند عملکرد دستگاه گوارش را نیز مختل کند و آنهم با افزایش میزان اسید گوارشی و ایجاد سوزش سر دل. همچنین این عامل مخل روانی باعث تخلیه آهسته تر مواد غذایی از معده شده و نفخ و گاز و حتی دل درد و اسهال را به همراه دارد. تضعیف سیستم ایمنی بدن: استرس با سرکوب سیستم ایمنی بدن، شما را در معرض ابتلای آسان تر به بیماری های ویروسی قرار می دهد در حالی که توانایی بدن شما برای ...
با چند قانون ساده طلایی لاغر شوید!
استفاده کنید. پروتئین به ساخت و ترمیم عضلات کمک می کند. همچنین باعث می شود برای مدت بیشتری سیر بمانید. بسیاری از افراد با مصرف پروتئین در وعده شام و ناهار مشکلی ندارند، اما صبحانه کمی چالش برانگیز است. شما می توانید با پخش کردن مقدار پروتئین مصرفی در طول روز، بدن خود را قوی نگه داشته و اشتهای تان را کنترل کنید. برای این کار بهتر است از چربی های فرآوری نشده پروتئینی مانند حبوبات و گوشت تازه ...