خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قوی ترین بمب چربی سوز خانگی
تاثیر بسزایی در چربی سوزی دارند، تصریح کرد: به دلیل طبیعت سرد چای سبز برای جلوگیری از بروز عوارضی مانند لرزش دست، نوشیدن آن همراه با دارچین توصیه می شود. عظمایی گفت: افراد باید از مصرف خودسرانه داروهای گیاهی لاغری خودداری و زیر نظر متخصص طب سنتی اقدام به استفاده از این داروها کنند که زنان باردار و شیرده نیز باید از استفاده از هرگونه داروی لاغری اجتناب کنند. ...
7 گیاه خانگی برای زیبایی و جوانی پوست
...> تهیه ی محصول زیبایی: گیاه برگ بو را در معرض نور خورشید نگه دارید و خاک آن را همواره مرطوب نمائید. اجازه دهید برگ ها به مدت 12 ساعت خشک شوند، سپس به مدت 1 ماه در روغن زیتون بخوابانید. پس از یک ماه از روغن زیتون خارج نموده و مستقیما روی محل آسیب دیده قرار دهید. بابونه اغلب علاقمندند تا این گیاهِ محبوب جهان غرب را به عنوان چای مصرف نمایند تا خواب راحتی در شب داشته باشند. اما گل های ...
قوی ترین بمب چربی سوز خانگی
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: تنظیم خواب، رعایت نحوه صحیح غذا خوردن و مصرف سالاد و سبزی سبب نابودی توده های چربی بدن می شود.
8 پوست میوه و سبزیجات که نباید از دستشان داد
... مصرف پوست و برگ هویج فشار خون را تنظیم می کند. برگ ها و پوست هویج همه ما عادت کرده ایم پوست هویج را هنگام استفاده بتراشیم، اما اگر بدانید که همین قسمت بیرونی چقدر خواص دارد دیگر تنها به شستن آن بسنده می کنید. در رابطه با برگ های هویج هم باید گفت که این قسمت سرشار از کلروفیل است. کلروفیل منبعی غنی از منیزیم است و فشار خون را تنظیم می کند و به قوی شدن استخوان ها و عضلات کمک ...
بهترین غذاها برای جلوگیری از افسردگی
، باقالای سبز،زرده تخم مرغ،گوشت گاو، عصاره ماست ، موز و جگر.در ضمن تجویز مکمل های دارای اسید فولیک معمولا بین 400-800 میلی گرم در درمان افسردگی موثر است و همچنین می تواند عوارض داروهای ضد افسردگی را کاهش دهد. افزایش سطح هموسیستئین نشانگر کاهش سطح اسید فولیک است.برخی پزشکان در بیماران افسرده مکمل های مولتی ویتامین تجویز می کنند تا سطح هموسیستئین پایین بیاید و مقدار هموسیستئین خون را کنترل کرده تا از ...
رفع بوی عرق با 10 گیاه دارویی
...، نوعی گِل رس خالص ورز داده شده است که در التیام زخم و ضدعفونی کردن پوست و رفع بوی بدن موثر است. طرز استفاده از این ماده معدنی به این صورت است که می توان آن را به صورت خشک به تنهایی و یا ترکیب با پودر نعناع و گل سرخ روی موضع عرق پاشید، یا به صورت محلول با مقداری آب و سرکه به صورت گل شل درآورد و روزی نیم ساعت روی موضع عرق گذاشت. به طور کلی ذرات رس قدرت جذب بالایی دارند. منبع : ماهنامه طبیب سبز - سید رضا فاطمی نیا، پزشک و کارشناس طب سنتی ...
روش هایی برای سفت کردن پوست
همراه باشید. سفت کردن پوست با ویتامین C بدون شک پرتقال یکی از میوه های سرشار از ویتامین C است که برای تقویت و محکم شدن پوست غوغا می کند. شما می توانید این میوه را صبح ها و با یک لیوان آب حاوی لیموترش میل کنید تا روند پاکسازی ارگان های بدن تان بهتر پیش برود و باک ویتامین و آنتی اکسیدان بدن تان پر شود. ویتامین C موجود در پرتقال و لیموترش یک ترکیب ضدپیری فوق العاده ...
راه های تندرست ماندن در فصل پاییز
به گزارش ایران خبر ، ناصر رضایی پور درباره تدابیر تندرستی در پاییز اظهار داشت: پاییز از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت سرد و خشک است. به گفته وی در فصل پایز پرهیز از گوشت گاو، فست فودها، ادویه تندوتیز، ترشی ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس ها، چای پررنگ، شوری ها، قهوه، نسکافه، کاکائو و... بسیار اهمیت دارد. این متخصص طب سنتی ادامه داد: در فصل پاییز مصرف خوردنی های ...
خواص شگفت انگیز آب برای بدن
. آب با زدودن سموم از بدن به ارتقای سلامت آن کمک بسزایی می کند و دهیدراتاسیون یا از دست دادن آب بدن صدمات شدیدی را بر بدن وارد می کند. 8- آب و سوزش معده یکی از فواید آب جلوگیری و درمان سوزش معده است. این عارضه ممکن است به احتمال نشانه ی کمبود آب در بخش فوقانی دستگاه گوارش بوده و نشانه ی مهم تشنگی بدن است. استفاده از داروهای ضد اسید در درمان این درد، دهیدراتاسیون را برطرف نمی ...
از ابتدای مهر هندوانه نخورید
...، سنی، گوارشی و اقلیمی از خوردنی های مناسب فصل پاییز بهره مند شوند. دستیار دکترای تخصصی طب سنتی ایران در دانشگاه شاهد، ادامه داد: در فصل پاییز باید از نوشیدن آب بسیار سرد پرهیز کرد و قوانین نوشیدن آب را به خوبی مورد توجه قرار داد مثلاً پرهیز از نوشیدن آب در میانه خواب و صبح ناشتا، از یک ساعت پیش تا یک ساعت پس از غذا و همراه با آن، در داخل و بلافاصله پس از حمام و استخر و سونا، با فاصله کوتاه از ورزش سنگین از جمله مواردی است که در نوشیدن آب هنگام پاییز باید مورد توجه قرار گرفت. ...
مریلا زارعی: هرچه مادران شهید را بیشتر شناختم خودم احساس کوچکی کردم
مهر ماه در سالن شماره 3 پردیس سینمایی ملت برگزار شد که مریلا زارعی بازیگر این فیلم سینمایی در نشست تحلیل تجربه بازیگری در گونه دفاع مقدس گفت: من افتخار می کنم که خداوند به من توفیق داد به واسطه ایفای نقش الفت شیار 143 مادران شهید را بیشتر بشناسم و هرچه آن ها را بیشتر شناختم، خودم بیشتر احساس کوچکی کردم. مریلا زارعی در ابتدای این جلسه از مخاطبان خواست تا حدس بزنند در داخل جعبه ای که همراه ...
درمان کم خونی و فقر آهن با طب سنتی
اساسی در ساخت هموگلوبین های خون دارد و زمانی که خون از طریق خونریزی هدر می رود احتمال کم خونی نیز بیشتر می شود. خواص گزنه در درمان کم خونی گیاه گزنه و برخی از جلبک ها سرشار از آهن هستند. برای اینکه بتوانید آهن موجود در سبزیجات را به خوبی جذب کنید باید آن ها را با ویتامین C مصرف کنید تا بیشتر جذب بدن شود. مزیت برتر گزنه این است که این گیاه سرشار از آهن و هم زمان ویتامین C می باشد ...
5 مهر تغذیه دبستانی ها (2)
برخی از میان وعده های آماده فراوری شده، مانند انواع نوشابه های گازدار، پودر شربت های آماده، آبمیوه های آماده و امثال آن نیز حاوی مقدار زیادی شکر هستند. این سه ماده یعنی روغن، نمک و شکر چنانچه به طور نامناسب و به مقدار زیاد یا مکرر مورد استفاده قرار گیرند، بسیار مضر و برای سلامت انسان خطرناک خواهند بود. 2- پرخوری: بسیاری از کودکان، عادت به پرخوری و مصرف زیاد غذا دارند. این افراد، سرسفره ...
توصیه بهداشتی: 7 توصیه برای اینکه در پاییز چاق نشوید
هر وعده ی غذایی به میزان کافی غذا بخورید نباید به دنبال ریزه خواری باشید. برای مقابله با این مشکل آب و مایعات سالم بیشتری مصرف کنید. نتایج پژوهشی که در دانشگاه Tennessee انجام شده است نشان می دهد که حفظ آب بدن می تواند با گرسنگی و میل به پرخوری مقابله کند. یک فنجان چای دارچین به همراه هل و نعنای تازه برای گرم شدن، تأمین آب بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به تناسب اندامتان فوق العاده است. سعی کنید ...
آیا تولید انرژی پاک محصول دانش ایرانیان است؟
.... باستان شناسان در این محوطه باستانی دست آوردهای حیرت انگیزی داشته اند که تولید انرژی پاک در پنج هزار سال قبل از جمله آنها است. اینکه آیا سفالگران شهر سوخته از "زیست گاز" به عنوان یک منبع تجدیدپذیر انرژی استفاده می کردند یا خیر را پژوهش های باستان شناسان مشخص می کند، اما سفالگران شهر سوخته در هزاران سال قبل برای پخت سفال در تپه دشت از فضولات گاو به عنوان سوخت کوره های خود ...
گیاهان و خوراکی های موثر برای مقابله با چربی کبد
! زردچوبه خواص زردچوبه چیزی نیست که بتوان انکار کرد. زردچوبه دارای خواص ضد التهابی قوی است. با افزودن این ادویه ارزشمند به رژیم غذایی تان می توانید علاوه بر کاهش التهابات بدن از خواص آن برای درمان مشکلات گوارشی نیز بهره ببرید. روغن سیاه دانه تحقیقات نشان داده که روغن سیاه دانه با مهار عوامل استرس اکسیداتیو می تواند از پیشرفت کبد چرب ...
خواص خاکشیر در درمان یبوست و بواسیر/برای بهبود آفت دهان ریحان بجوید
افراد مسن هم می توانند از این ترکیب برای برطرف کردن یبوست استفاده کنند. همچنین مصرف یک لیوان آب سیب طبیعی با یک قاشق غذاخوری خاکشیر 2 تا 3 بار در روز برای بهبود انواع حساسیت ها و آلرژی مفید است. متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف خاکشیر با شیر چاق کننده بدن است گفت: مصرف خاکشیر با آب جوش البته بسیار رطوبت بخش بوده و برای برطرف کردن خشکی و خارش پوست مفید است. متخصص طب سنتی ...
در سفر به برزیل چی بخوریم؟
ها به خاطر مزه عالی و خواص سلامت بخش خود معروف هستند. روغنی که از این ها استخراج می شود اغلب در محصولات آرایشی پوست و مو مورد استفاده قرار می گیرد. Brazilian Roll این غذا در قالب یک رول پر شده با گوشت و یا شیرینی سرو می شود و طعم منحصر به فرد خود را دارد. Galinhada Galinhada یک ظرف رایج برزیلی تهیه شده از برنج و مرغ است. Salgado ...
مهار طاعون قرن 21 با اصلاح سبک زندگی
ابراز نمایند. تفریح و رفتن به طبیعت و مسافرت را فراموش نکنید. فضای زندگی خانه را فضایی آکنده از شادی توأم با معنویات بنمایید. درصورتی که اختلال خواب و یا استرس عصبی وجود دارد هر شب دم کرده گل گاوزبان و سنبل الطیب میل کنید. * درصورتی که شیمی درمانی شده اید، برای رفع اثرات آن توصیه می گردد با توجه به اینکه شیمی درمانی باعث افزایش حرارت و خشکی بدن می شود، مصرف آب انار و آش جو برای کاستن از عوارض آن مفید است. تغذیه سالم داشته باشید و از خورشت های با گوشت گوسفندی میل نمایید. عسل فراوان بخورید. ...
خواص و ویژگی های هل سبز
افسردگی باور بر این است که هل دارای ویژگی های ضد افسردگی است. روغن عصاره هل یکی از روغن های اصلی مورد استفاده در رایحه درمانی است. این ماده نه تنها برای مقابله با افسردگی بلکه برای درمان انواع مختلف بیماری ها از اختلالات معده تا بیماری های ریوی قابل استفاده است. درمان اختلالات ادراری در آیورودا (علم باستانی هندی درباره پزشکی و سبک زندگی)، هل به عنوان درمانی برای ...
چرا نباید درخت کاج بکاریم
است مورد استفاده قرار می گیرد، اگر می بینید بر روی پرچم لبنان نیز آرم درخت کاج دیده می شود دلیل آن این است که در لبنان تقسیم قدرت سه، دو و یک است؛ یعنی اینکه رئیس جمهور حتما باید مسیحی، نخست وزیر از اهل سنت و رئیس مجلس شیعه باشد؛ کسانی که آرم درخت کاج را روی پرچم کشور لبنان قرار داده اند تلویحا می خواستند اعلام کنند که لبنان یک کشور مسیحی است. وی ادامه داد: بنابراین به لحاظ فرهنگی کاج ...
بهترین چای برای سم زدایی بدن
سلامت و آرامش. چای گل سرخ برای سم زدایی از بدن مصرف منظم چای گل سرخ در گام اول به سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می کند. چون روی کبد و صفرا تأثیر داشته و باعث تمیزی آن ها می شود. این نوشیدنی معطر ادرارآور است و به کنترل حالت احتباس آب در بدن کمک می کند. البته باید گفت که با یک گل بهار نمی شود. یعنی با نوشیدن یک فنجان چای گل سرخ نمی توانید از این خواص بی نظیر بهره مند شوید. باید این ...
اصول ششگانه طب سنتی را بشناسید
کرده اند. یکی از مهم ترین اصول بهداشت و پیشگیری توجه به اصل تغذیه است. تغذیه هم در آموزه های دینی مورد توجه قرار دارد. در روایاتی از امام رضا (ع) به تغذیه صحیح و اصولی توجه شده و به برخی میوه ها و خوراکی ها تاکید بیشتر شده است؛ از جمله به روغن زیتون و استفاده موضعی و مصرف خوراکی و نیز انجیر و انار. او ادامه داد: در کلام ابن سینا از انار برای درمان کبد یاد و نیز درباره سلامت کبد و درمان بیماری ...
18 غذایی که به عضله سازی کمک می کنند
بدن شما فقط دو ساعت بعد از ورزش از پروتئین هایی که مصرف کرده اید برای فرایند عضله سازی و رشد عضلانی استفاده می کند، پس زمان مصرف پروتئین خیلی مهم است. یکی از دلایلی که این پروتئین خیلی خوب جواب می دهد این است که زود جذب می شود و بعد از گذشت 10 تا 15 دقیقه از مصرف، وارد عضلات می شود. این باعث می شود از مناسب ترین غذا در مناسب ترین زمان استفاده کنید. مطالعه ای که در مجله ی تخصصی ...
رفع مشکلات بارداری با کمک طب سنتی
...، خوراکی های تند و تیز و ترش و قابض اجتناب کنند . همچنین از ملین هایی همچون انجیر و آلو بخارای تازه، خشک یا خیسانده در آب ولرم و تمر هندی تازه ملس برای گرم مزاجان و نوع شیرین برای سرد مزاجان استفاده شود و روزانه، یا یک روز در میان یک لیوان شیر ترجیحا داغ به همراه یک قاشق مرباخوری شکر یا عسل بنوشند و در یبوست های شدید هر هشت ساعت یکبار، یک قاشق روغن بادام شیرین خوراکی یا روغن زیتون مصرف کنند ...
5 مهر 3 گیاه دارویی ضدپیری
) استفاده می شود. مهم ترین اثرات گزارش شده بنفشه سه رنگ ضد درد، ضد التهاب، آنتی اکسیدان، ضدعفونی کننده، ملین، مسهل، معرق، ادرار آور، تهوع آور، خلط آور، محرک متابولیسم، مسکن، کرم کش و مرهم زخم. طریقه و میزان مصرف بنفشه سه رنگ برگ ها و گل های جوان گیاه را می توان به صورت خام یا پخته و یا در سوپ استفاده کرد. همچنین، گل ها را در سالاد و برگ گیاه را می توان به صورت ...
تهدید نظامی را موشک ها دور کردند نه لبخند دیپلمات ها/ نگران روحیه شاه سلطان حسینی در برخی مسئولان هستیم/ ...
) چه فاصله زیادی است . اصولا ظرف هر زمانی را باید به زمان خود برگردانده و درباره آن قضاوت کنیم. یک آقایی نسبت به امام(ره) و جنگ حرف هایی داشت و البته بعدها از آن مواضع عدول کرد و تغییر عجیبی پیدا کرد . نقل می شود این فرد می گفت چرا امام(ره) جنگ را ادامه می دهد و به ایشان بگویید که جنگ را ختم کند و جواب این خون ها را چه کسی خواهد داد؟ امام(ره) به این فرد جواب دادند ...
غیرت یا جنون گاوی ؟
گروه فرهنگ و هنر فرهنگ نیوز، حسین شاه آبادی: فروشنده اصغر فرهادی را دیدم. فیلمی فوق العاده فنی و به همان اندازه غیر هنری. من اصرار دارم که فنی بودن کارگردان را از هنرمند بودن او جدا کنم، اگرچه در زبان عربی به هنرمندان هم فنان می گویند. به هر حال به نظر من اصغر فرهادی تکنیک را خوب می شناسد و برای اهلش هم خوب خوش رقصی می کند. نمونه اش همین استفاده موفق تئاتر در سینماست که تجربه ناموفقش را زیاد دیده ...
درمان کیست تخمدان، نسخه طب سنتی
در رفع این عارضه مفید است. البته استفاده بیش از حد از این گیاه دارویی به دلیل حجم بالای استروژن موجود در آن موجب تشدید کیست و چاقی می شود. در افراد دارای طبع گرم استفاده از رازیانه به همراه ماست و آویشن قابل توصیه است. همچنین مصرف معجون سیاه دانه و عسل در درمان کیست ها تاثیر بسزایی دارد. وی اضافه کرد: در طب شیمیایی برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک از قرص های ضد بارداری استفاده می شود که ...
خواص بی شمار رزماری
به ویژه در غذاهای ایتالیایی رایج است. اگرچه میزان کم مورد استفاده برای بهتر کردن عطر و مزه غذاها به طور معمول برای اثرگذاری چشمگیر بر بدن انسان کافی نیست، اما افزودن منظم برگ های این گیاه به غذا امکان استخراج فواید انباشته شده در ترکیبات ارگانیک و ترکیبات شیمیایی طبیعی موجود در برگ ها را برای بدن فراهم می کند.از دیگر روش های استفاده از رزماری می توان به مصرف مقادیر زیاد این گیاه و یا ...
