خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص سبزیجات را چه طور هنگام پخت و پز حفظ کنیم!
گروه سبک زندگی تیتریک شاید متخصصان تغذیه بر سر بعضی مسائل اختلاف نظر داشته باشند، اما همه آنها در رابطه با یک نکته با یکدیگر هم عقیده اند: سبزیجات مصرف کنید. سبزیجات یکی از سالم ترین و مفیدترین مواد غذایی هستند. سبزیجات سرشار از ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی می باشند که برای عملکرد مناسب و سیستم ایمنی بدن ضروری هستند ...
آنجا که نیستی به هستی می رسد
برای ترک به کمپ آمده.حالا که آمده راضی و خوشحال است. می نشیند داخل اتاق سم و دست و پای شروین را می مالد و از روزهای خوبش می گوید تا سم راحت تر از بدن شروین بیرون برود. دردش امشبه فردا خوب می شی برنامه شبانه بچه ها تمام می شود و همگی راهی سالنی می شوند که پر از تخت های 2 نفره ای است که رویش را با ملافه های رنگی پوشانده اند. بچه ها یکی یکی روی تخت ها می نشینند یا دراز می کشند ...
باخواص بی نظیر چای گل سرخ آشناشوید
العاده است. شما می توانید از این گلبرگ های خوش رنگ و معطر چای تهیه کرده و یک نوشیدنی صد درصد شرقی و آرامبخش تهیه کنید. پس بفرمایید یک فنجان سلامت و آرامش. تب بر است اگر تب دارید می توانید به این چای اعتماد کنید. چای گل سرخ باعث کاهش دمای بدن شده و تب را کاهش می دهد. این چای برای پاکسازی بدن و کاهش التهاب و همچنین برطرف کردن ضایعات پوستی نیز موثر است. نتایج بررسی ها نشان می ...
تاثیرات مثبت گل درمانی بر بدن
مایع درآمده و به صورت زیرزبانی استفاده می شوند. با گل درمانی می توان مجددا سلامت عاطفی فرد را به او بازگرداند و به این ترتیب از طریق درمان عاطفی، درمان جسمانی نیز صورت می پذیرد. این شیوه درمانی غالبا همراه با طب سوزنی فوق العاده خوب جواب می دهد.گل درمانی می تواند فرد را از استرس، غم، ناامیدی، احساس گناه و سرزنش، شک و تردید، عدم اعتماد به نفس، بی حوصلگی، حسادت و بدبینی نجات دهد. این گل ها ...
رسیدن به شکم صاف با مصرف نوعی معجون
التهاب زدایی از بافت های شکم کمک کند. چربی تمرکز یافته در ناحیه شکم در طولانی مدت می تواند منجر به بروز بیماری های قلبی جدی شود. چربی های این ناحیه باعث تولید زیاد سیتوزین می شود که درنهایت باعث بروز حالت مقاومت سلول های بدن نسبت به انسولین می شود باید بگوییم که خاصیت دیورتیک و سم زدای موجود در این نوشیدنی و همچنین میزان آنتی اکسیدان بالای آن یک درمان قوی برای مقابله با چربی های شکمی ...
پاکسازی پوست در خانه
، گردو، روغن کلزا و نیز میوه ها و سبزیجات که حاوی آنتی اکسیدان هستند، از انسداد کبد جلوگیری می کند و در نتیجه پاکسازی پوست به راحتی انجام می گیرد. ماسک را فراموش نکنید ماسک خاک رس در پاکسازی پوست بسیار موثر است. دمنوش ها نیز موثرند مصرف ریشه ارقیطون برای تعریق پوست و پاکسازی آن بسیار نافع است. برای این منظور، نیم لیتر آب را بجوشانید و 10 گرم ریشه گیاه ارقیطون (بابا آدم) را به آن بیافزایید. وقتی غلظت مواد به یک سوم رسید، آن را صاف کنید و در ظرفی بریزید. روزانه سه فنجان از این جوشانده را بصورت ولرم میل کنید. ...
درمان خشکی پوست با تغذیه
یکی از مواد غذایی بسیار مفید برای پوست هویج است چون منبع خوبی از بتاکارتن هستند بتاکارتن در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. همچنین هویج منبع خوبی از ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که رادیکال های آزاد را که به خاطر اشعه ماوراءبنفش خورشید به وجود آمده اند را از بین می برند این رادیکال های آزاد به مرور باعث پیری پوست می شوند، از دیگر ویژگی های ویتامین C ساختن کلاژن پوست نیز هست. کلاژن باعث جوانی و سفتی پوست می شود. ...
10 ماده غذایی که شما را زیباتر می کند!
...> ویتامین C ویتامین C به بدن کمک می کند تا با عفونت ها و بیماری ها مبارزه نماید. این ویتامین، سیستم ایمنی را تقویت کرده و نیز بهبود بیماری ها را تسریع می کند. آیا می دانید که ویتامین C برای ساختن کلاژن ضروری است؟ کلاژن به پوست کمک می کند تا الاستیک و در عین حال محکم باقی مانده و در نتیجه پوست بدون چروک باقی بماند. مرکبات، توت ها، گوجه فرنگی، گل کلم و کلم بروکلی همگی از جمله مواد غنی از ...
ترکیب خطرناک برخی داروهای گیاهی با شیمیایی
مفصلی و استخوانی استفاده می شود. این گیاه در درمان برخی از بیماری های دستگاه گوارش به ویژه معده موثر است و می تواند تسکین مناسبی برای بهبود تهوع، اسهال و دل درد باشد. اما سالمندان و میانسالان که گروه بزرگی از مصرف کنندگان زنجبیل در جهان هستند باید در مصرف آن احتیاط کنند. مصرف هم زمان زنجبیل با برخی از داروهای بیماری های قلبی موجب از بین رفتن خواص و اثر داروهای شیمیایی یا موجب بروز اختلال در روند ...
10 گیاه دارویی برای زایمانی راحت!
عاملی برای سقط جنین می شناسند. درست است که مصرف بی رویه و متناوب زعفران در دوران بارداری خطرناک است و می تواند باعث سقط جنین شود اما در زمان نزدیک به زایمان این طلای سرخ مانند یک درمانگر کار را برای شما آسان می کند؛ چای زعفران، شربت زعفران یا استفاده از آن همراه با زرده تخم مرغ به راحت تر شدن زایمان شما کمک می کند. 5. برگ ختمی تهیه دمنوش از این گیاه و استفاده از آن به صورت روزانه ...
آیاتی که در شان جناب عمار نازل شد/ زبان صریح اسلام و میزان حق در میدان کارزار/ شهادت عمار، عامل رسوایی ...
با روح بلند و قلب پاکش که از عشق امیرالمؤمنین سرشار بود، مدتی محدود حاکم شهر بود و اغلب مردم تحت حکومتش از هواداران خالص امام علی (ع) بودند. رفتار عادلانه و رعایت موازین حق و شرع سبب شد که برخی از دنیاطلبان وجودش را نتوانستند تحمل بکنند و با گزارش های ساختگی و بدگویی ها زمینه برکناری او را فراهم کردند و او دوباره به مدینه برگشت و در کنار دریای علم و حلم علوی حضرت امیر (ع) به استفاده پرداخت. ...
طب سنتی چه جایگزینی برای مصرف چربی در بارداری دارد؟
مفید و موثر است. البته استفاده از روغن حیوانی به این شرط امکان پذیر است که به اندازه ای فعالیت کنند که آن چربی را در بدن بسوزانند. چون در غیر این صورت دچار چاقی دور شکمی می شوند و چاقی دور شکمی هم به قلب فشار می آورد. منبع:ninisite.com
خواص و ویژگی های هل سبز
های پروبیوتیک ندارند. مطالعه صورت گرفته توسط دنشگاه کالیفرنیا وجود ویژگی های ضد میکروبی در هل را تایید کرده است. ویژگی ضد آسم هل می تواند به عنوان درمانی برای آسم و دیگر مسائل تنفسی مورد استفاده قرار بگیرد. نتایج یک مطالعه نشان داد عصاره خام هل به باز کردن مسیرهای هوایی در حیوانات آزمایشگاهی کمک می کند. همچنین، آنها در آرامش بخشیدن به بافت های نای موثر بوده اند. ...
عجیب ترین دریاچه و تالاب های ایران
که زیبا و صورتی رنگ شده اما حال خوبی ندارد و در واقع با سیلی صورت خودش رو سرخ نگه داشته. شوری زیاد آب، عاملی موثر برای رشد بیش از حد جلبک های قرمز رنگه که برای موجودات دریاچه مضر هستن. با رشد سیریع که دارن، سطح آب رو گرفته و باعث میشن تا تبادل اکسیژن بین هوا و آب کم بشه در نتیجه سطح اکسیژن آب دریاچه پایین میاد و همزمان سم تولید میشه. آدرس: فارس، شیراز 27 کیلومتری جنوب شرقی شیراز ...
درمان ورم معده با 8 گیاه دارویی
. این گیاه مفید همچنین اشتها را تحریک می کند و در درمان حالت تهوع و سردرد موثر است. برگ نعنا به عنوان درمانی موثر برای سوء هاضمه، سوزش سر دل و درد معده استفاده می شود زنجبیل از 2000 سال قبل تاکنون برای درمان تمامی اختلالات هضم استفاده می شده است. زنجبیل خواص تحریک کننده و درمانی دارد. این چاشنی با بهبود بخشیدن به عملکرد آنزیم های گوارشی به بهتر عمل کردن سیستم هاضمه ...
سبزیجات مناسب برای ایجاد احساس سیری
دارد و سرشار از گلوکوزینولات است. خوردن کلم با جلوگیری از جذب چربی توسط صفرا، به کاهش سطح کلسترول در بدن کمک می کند. 6. کلم بروکسل فیبر: در هر 100 گرم (1.2 فنجان)، 2.6 گرم محتوای آب: 88.9٪ کلم بروکسل، یکی دیگر از اعضای خانواده کلم است! این سبزی سرشار از آب و فیبر است و به کاهش وزن کمک می کند. اگر کلم بروکسل را با کمی روغن زیتون و ادویه جات بپزید، طعم فوق العاده ای به خود ...
خواص کدو حلوایی
گروه سبک زندگی تیتریک ، گل های این گیاه زرد و میوه آن شبیه خربزه و یا خیلی بزرگتر از آن است. قسمت های مورد استفاده کدو حلوایی عبارتند از: می وه، پوست، تخم میوه، گل کدو حلوایی را به صورت پخته، ترشی، مربا، تهیه روغن، مورد استفاده قرار می دهند. خواص کدو حلوایی: یرقان (زردی) را برطرف می کند. انواع کدو، ادرار آور و تب بر است. تخک کدو به خصوص پوست سبز رنگ آن ضد کرم است. لذا ...
آشنایی با گیاه سیاه دانه
سانتیمتر برگها دارای بریدگی های نخی، برگچه های ریز، گل های زیبا به رنگ سفید خاکستری تا آبی با پرچم های متعدد، کاسبرگ هایی به رنگ گلبرگ،میوه آن به رنگ کپسول (غلاف دانه دار) که درون آن تعداد زیادی دانه سیاه و معطر قرار دارد. گل ها منظم و دو جنسی، مادگی مرکب و چند برچه ای می باشد. سیاه دانه دارای پرچم های مارپیچی نظم یافته اند. نحوه کاشت بذر: زمان مناسب کاشت بذر گل سیاه دانه ...
برای جوانی و زیبایی پوست چه گیاهی مناسب است؟
تحمل فوق العاده ایی در برابر خکشسالی دارد، برای مراقبت از بابونه ی آلمانی فقط کافیست آن را در مکانی آفتاب گیر قرار دهید. هنگامی که شکوفه زد، گل های آن را به مدت 12 ساعت روی حرارت خشک کنید، سپس به مدت 1 ماه آنها را درون روغن بخوابانید. تاثیر روغن زیتون بیشتر است. یا اگر مستعد آکنه هستید، از روغن جوجوبا استفاده نمائید. آنها را از روغن خارج کرده و استفاده کنید. گشنیز گشنیز برای ...
کشت مکانیزه طلای سرخ در یک هکتار از مزارع تحقیقاتی دانشگاه آزاد اسلامی شهرکرد
، یک حلقه چاه آب با کیفیت آب مناسب، وجود امکانات، تجهیزات و ادوات کشاورزی پیشرفته، وجود آزمایشگاه های کنترل کیفی مواد غذایی، فیتوشیمی و مرکز پژوهش های گیاهان دارویی، ادویه ای و معطر مجهز به تجهیزات و دستگاه های پیشرفته ( High-Tech ) نظیر HPLC ، GC-FID ، GC/MS و Dry-freezer ، اعضای هیأت علمی، کارشناسان و تکنسین های ماهر شرایط مطلوبی برای توسعه کشت و صنعت گیاهان دارویی، معطر و ادویه ای مانند زعفران و ...
رفع بوی عرق با 10 گیاه دارویی
...، نوعی گِل رس خالص ورز داده شده است که در التیام زخم و ضدعفونی کردن پوست و رفع بوی بدن موثر است. طرز استفاده از این ماده معدنی به این صورت است که می توان آن را به صورت خشک به تنهایی و یا ترکیب با پودر نعناع و گل سرخ روی موضع عرق پاشید، یا به صورت محلول با مقداری آب و سرکه به صورت گل شل درآورد و روزی نیم ساعت روی موضع عرق گذاشت. به طور کلی ذرات رس قدرت جذب بالایی دارند. منبع : ماهنامه طبیب سبز - سید رضا فاطمی نیا، پزشک و کارشناس طب سنتی ...
خواص شگفت انگیز آب برای بدن
تولید می شود، دفع می کند. به یاد داشته باشید طی هر برنامه سم زدایی از بدن باید از آب استفاده کنید. این ماده حیاتی سموم را رقیق کرده از بدن دفع می کند. کاهش نوشیدن آب، خطر ابتلا به سنگ های مجرای ادراری افزایش می یابد. آب باعث رقیق کردن نمک ها و مواد معدنی موجود در ادرار می شود و مانع از تشکیل کریستال های سنگ های مجرای ادراری می شود آب مهم ترین ماده سم زدا محسوب می شود ...
درمان کم خونی و فقر آهن با طب سنتی
فعالیت های فکری بسیار موثر است. خرما همچنین اسید بیش ازحد معده را خنثی می کند. با توجه به مصرف بسیار زیاد و طولانی خرما در دنیا، تجربیات زیادی از خواص خرما در فرهنگ های ملل مختلف وجود دارد که بسیاری از آن ها در سال های اخیر از نظر علمی تأیید شده اند. مواردی از آثار تجربی گزارش شده خرما در فرهنگ های عامیانه جهان به شرح زیر می باشد: * خوردن خرما (به تنهایی یا با شیر) باعث ایجاد ...
توصیه بهداشتی: 7 توصیه برای اینکه در پاییز چاق نشوید
هر وعده ی غذایی به میزان کافی غذا بخورید نباید به دنبال ریزه خواری باشید. برای مقابله با این مشکل آب و مایعات سالم بیشتری مصرف کنید. نتایج پژوهشی که در دانشگاه Tennessee انجام شده است نشان می دهد که حفظ آب بدن می تواند با گرسنگی و میل به پرخوری مقابله کند. یک فنجان چای دارچین به همراه هل و نعنای تازه برای گرم شدن، تأمین آب بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به تناسب اندامتان فوق العاده است. سعی کنید ...
گیاهان و خوراکی های موثر برای مقابله با چربی کبد
جلوگیری کند و همچنین عوارض این بیماری را کاهش دهد. از روغن سیاه دانه می توانید برای درمان کبد چرب استفاده کنید و روند بهبود بیماری را سرعت ببخشید. قاصدک گل قاصدک برای سم زدایی و بهبود عملکرد کبد بسیار موثر است. قاصدک یک ادرار آور طبیعی است که علاوه بر بهبود عملکرد دستگاه گوارش، به سم زدایی سریع کبد نیز کمک می کند. منبع :نت نوشت ...
خواص و ویژگی های هل سبز
های پروبیوتیک ندارند. مطالعه صورت گرفته توسط دنشگاه کالیفرنیا وجود ویژگی های ضد میکروبی در هل را تایید کرده است. ویژگی ضد آسم هل می تواند به عنوان درمانی برای آسم و دیگر مسائل تنفسی مورد استفاده قرار بگیرد. نتایج یک مطالعه نشان داد عصاره خام هل به باز کردن مسیرهای هوایی در حیوانات آزمایشگاهی کمک می کند. همچنین، آنها در آرامش بخشیدن به بافت های نای موثر بوده اند. ...
18 غذایی که به عضله سازی کمک می کنند
مکانیزمی دارد که اجازه می دهد حتی زمانی که غذا به آن نمی رسد، باز هم فرایند عضله سازی صورت بگیرد. شواهد نشان می دهد که اسیدهای آمینه و پروتئین ها فقط در ساختن بافت ها و عضلات نقش ندارند. بعضی از اسیدهای آمینه، مثل لوسین، تا زمانی که در جریان خون وجود داشته باشند، حتی بدون رسیدن مواد مغذی کافی به بدن باعث پروتئین سازی و در نتیجه رشد عضلات می شوند. به علاوه، تحقیقات نشان می دهد که رژیم های ...
رفع مشکلات بارداری با کمک طب سنتی
.... ضمن این که قرار دادن پاها در سطحی بالاتر از بدن در پیشگیری از این عارضه بسیار مؤثر است. مالیدن ضماد شوید کوبیده شده با سرکه، روغن گل با سرکه یا نمک با سرکه روی موضع تورم توصیه می شود. اما اگر این تورم همراه افزایش فشارخون باشد و بعد از هفته بیستم بارداری رخ دهد، خطرناک بوده و باید حتما به پزشک مراجعه شود. راه هایی برای التیام مشکلات زنانگی گاهی برخی خانم ها در ...
درمان آلرژی فصلی از طریق خوراکی
سیاه (انگور کولی)این میوه باعث تقویت سیستم ایمنی شما شده و اغلب آن را به نام درمان کننده طبیعی آنفلوآنزا می شناسند. از طرفی آنها در کاهش علائم ناشی از آلرژی هم نقش بسزایی دارند. سعی کنید از عصاره یا مربای آن استفاده کنید تا از فلاونوئیدهای کاهنده التهاب آن بیشتر بهره مند شوید. کلم پیچ این غذای فوق العاده دشمن انواع آلرژی محسوب می شود و درست مثل بروکلی، جزئی از خانواده مرکبات ...
باید و نبایدهای خواب بهتر در هتل
باید و نبایدهای خواب بهتر در هتل کیفیت خواب تاثیر زیادی در سفر شما خواهد داشت، نوشیدن و خوراک، نداشتن مزاحم، گرفتن دوش آب گرم و ... ما در این مقاله راه کارهای جامعی برای داشتن خواب بهتر در هتل ارائه داده ایم: باید و نبایدها: 1.در تخت کتاب نخوانید یا غذا نخورید درست است که صندلی در اتاق های هتل محدود است اما از تختتان به جز خوابیدن استفاده نکنید. 2 ...
