خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شاهدانه: شاهکاری از دل طبیعت
و کلسترول خون را کاهش می دهد. روغن شاهدانه به طور خاص سرشار از مواد مغذی است و در بین روغن ها حاوی کمترین میزان چربی های اشباع شده محسوب می شود. شاهدانه برای بهبود وضعیت پوست محققان به این نتیجه رسیده اند که شاهدانه برای افرادی که از آکنه، اگزما و تصلب شرایین رنج می برند مفید است. نتایج پژوهشی که در سال 2005 در فنلاند انجام شده است نشان می دهد روغن شاهدانه به بهبود و تسکین ...
7 گیاه خانگی برای زیبایی و جوانی پوست
و خارج از خانه بار می دهد. در اینجا چند نمونه از عالی ترین گیاهان خانگی دارای خواص دارویی برای پوست را ذکر می کنیم. آویشن همانند دیگر گیاهان خانواده ی نعناع از جمله رزماری، مریم گلی و سنبل بنفش، این گیاه معطر نیز سرشار از ترکیبات نافعی به نام فنول هاست. در مطالعات جمع کثیری از محققان دانشگاه متروپولیس مشخص شد که تاثیر ترکیبات موجود در آویشن بیش از تاثیر ترکیبات موجود در ...
زندگی سیاسی و فکری سید حسن تقی زاده
عمر می داند.(1) روشنفکری جوان در عهد ناصری سید حسن تقی زاده در 1257 شمسی در تبریز متولد شد. پدرش امام جماعت مسجدی در تبریز بود. تقی زاده به مانند بسیاری دیگر از روشنفکران ایرانی با تحصیلات مذهبی آغاز کرد. پدرش که شاگرد شیخ حسین انصاری از علمای به نام نجف بود آرزو داشت فرزندش را برای اخذ اجتهاد به نجف بفرستد. تقی زاده از هشت سالگی تحصیل مقدمات عربی و از چهارده سالگی تحصیل علوم ...
درمان کم خونی و فقر آهن با طب سنتی
به گزارش بولتن نیوز، معمولاً کمبود آهن بیشتر به دلیل عدم دریافت آن از طریق مصرف مواد غذایی مناسب ناشی می شود. بیشتر خانم ها در معرض کمبود آهن قرار می گیرند به خاطر اینکه هرماه به دلیل عادت ماهانه آهن از دست می دهند که باید به فکر جبران آن باشند. نوجوانان، خانم هایی که خونریزی زیاد دارند، خانم های باردار، زنان شیرده یا خانم های در آستانه ی یائسگی بیشتر در معرض کمبود آهن قرار می گیرند. آهن نقش ...
چه نوع دستمال توالتی استفاده کنیم/عفونت قارچی با دستمال توالت
، استفاده از رنگ ها و عطرها را در صنایع داروسازی ممنوع اعلام کرده است، اما هنوز هم می توان ردپای این مواد خطرناک را در دستمال ها مشاهده کرد. مواد شیمیایی مانند رنگ ها، مواد سفیدکننده و بوهای معطر جزو مواد خطرناکی هستند که علاوه بر خطرناک بودن این مواد برای سلامت بشر، آلوده کردن محیط زیست را نیز در پی دارد. پیامد استفاده از دستمال های رنگی و معطر عبارتند از: عفونت مجاری ادراری: استفاده از ...
رابطه مصرف ویتامین B در طول بارداری و ابتلا به اگزما در نوزاد
به گزارش شفا آنلاین ،مطالعه محققان دانشگاه ساوتهامپتون انگلستان برای اولین بار رابطه بین میزان نیکوتینامید (ویتامین ایجادشده به طورطبیعی) موجود در خون مادر و متابولیت های مرتبط را با ریسک بروز اگزما آلرژیک در کودک نشان می دهد. محققان بر این باورند که این یافته ها از این مفهوم حمایت می کند که اگزما تا حدودی در زمانی ایجاد می شود که نوزاد در رحم در حال رشد است و بدین ترتیب می توان از ...
فاکتورهای خطر زایمان زودرس
...، اضطراب، آسم و همچنین مشکلات بینایی، شنوایی و گوارش را دارند، به علاوه آنها در معرض خطر ابتلا به بیماری و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) هم هستند. به گزارش پایگاه اینترنتی فاکس نیوز، به گفته محققان، اگر زنان بتوانند دوران بارداری را کامل کنند، ابتلا به این بیماری ها در نوزادان کاهش می یابد. عواملی همچون چاقی، سیگار کشیدن، استعمال مواد مخدر و یا مصرف الکل می تواند زنان باردار ...
بهترین گزینه های غذایی برای شروع فصل پاییز
موثر است. مصرف کدو حلوایی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و آنهم به دلیل وجود ویتامین ث و فیبر موجود در آن. انار: مطالعات نشان داده اند که مصرف انار می تواند منجر به جلوگیری از آسیب های گردش خون با کاهش تجمع چربی های مضر در عروق شود. در واقع مصرف منظم انار با سلامت قلب ارتباط دارد. قره قاط: این میوه سرشار از آنتوسیانین ها برای کاهش التهاب در بدن است. مصرف قره قاط سلامت ...
چرا ویتامین D نیاز داریم؟
ها به تنهایی نمی تواند میزان کافی ویتامین D مورد نیاز برای بدن را تامین کند. عمده این مواد غذایی شامل ماهی چرب، جگر، زرده تخم مرغ، شیر غنی شده، آب پرتقال و غلات غنی شده هستند. به نقل از لایوساینس، تاکنون روی فوائد مصرف مکمل های ویتامین D بحث های گسترده ای صورت گرفته است. در سال 2014 محققان نتایج 268 مطالعه روی این ویتامین را ارزیابی کرده که شواهد قانع کننده ای از نقش کلیدی آن وجود ندارد. هر چند نتایج یک بررسی دیگر نشان می دهد پایین بودن سطح ویتامین D در خون می تواند با افزایش خطر مرگ زودهنگام ناشی از بیماری های قلبی عروقی، سرطان و بیماری های دیگر مرتبط باشد. ...
10 معجزه سفید کننده دندان خانگی را بشناسید +عکس
چون قهوه، چای و شراب استفاده می شود. مسواک خود را داخل مقداری از پودر زغالی که کامل مطمئن شده اید سختی در آن وجود ندارد فرو ببرید و مانند مسواک زدن معمولی این بار با پودر زغال مسواک بزنید تا لکه های احتمالی روی دندان هایتان را تمیز کند. 5- پوست پرتقال برای سفید کردن دندان مالیدن پوسته داخلی پرتقال بر روی سطح دندان یکی دیگر از راه های سفید کردن دندان است. قسمت سفیدی پوست پرتقال ...
18 غذایی که به عضله سازی کمک می کنند
بعد از فعالیت جسمی شدید به بدن وارد می شوند مفید است و همچنین چربی های سالمِ اشباع نشده ی تک پیوندی ای دارد که بدن آنها را به راحتی برای کسب انرژی می سوزاند. درست مانند روغن زیتون، چربی آووکادو می تواند در مدیریت وزن مؤثر باشد. مطالعه ای نشان می دهد که خوردن نیمی از آووکادوی تازه به همراه ناهار احساس سیری بیشتری به فرد می دهد و در نتیحه باعث می شود کمتر تمایل به مصرف میان وعده های ...
هشت خاصیت باورنکردنی انار
به گزارش موج رسا , به نقل از آوای سلامت، انار مملو از مواد مغذی مهم است. جالب است بدانید که یک عدد انار حاوی 7 گرم فیبر است، 3 گرم پروتئین دارد و 30 درصد از میزان نیاز به ویتامین ث، 36 درصد از میزان نیاز به ویتامین کا، و 16 درصد از میزان نیاز به فولات را در طول روز برطرف می کند. مصرف یک عدد انار 12 درصد از نیاز روزانه به پتاسیم را نیز برطرف می نماید. یک فنجان دانه انار حاوی 24 گرم قند و 144 کالری ...
درمان آلرژی فصلی از طریق خوراکی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آلرژی های فصلی معمولا با توجه به تغییرات آب وهوایی رخ می دهند و بدترین نوع آلرژی محسوب می شوند. میزان بالای دی اکسیدکربن در اتمسفر باعث می شود که گرده های حساسیت زا و شدید بیشتری در هوا وجود داشته باشد؛ در شرایطی که شروع هوای گرم مصادف می شود با اوایل بهار و دوران طولانی تر آلرژی. این فصل برای پرنده ها و شکوفه ها فصلی فوق العاده است، اما ...
با این مواد غذایی آلزایمر را ضربه فنی کنید
...، کلسترول، قندهای تصفیه شده و نمک را نیز محدود کنند. در حال حاضر چربی های اشباع و چربی های ترانس از بزرگ ترین تهدیدها برای سلامت مغز بشمار می آیند. مطالعات نشان داده اند ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر در بین افراد دارای رژیم غذایی با بیشترین میزان چربی اشباع 3 برابر بیشتر است و در افراد مصرف کننده چربی های ترانس این ریسک 5 برابر می شود. در ادامه به مواد خوراکی که با تقویت ...
استرس مفرط را با این علائم جسمی بشناسید!
بسیاری از دردهای گوارشی ارتباط مستقیمی با استرس مداوم روحی و جسمی دارد. هورمون های استرس، عملکرد سیستم گوارش را تغییر داده و علائم مانند تجمع مواد سمی، گاز و التهاب را ایجاد می کنند. در بعضی موارد حتی روده بزرگ درگیر شده و با اسهال همراه است. سرماخوردگی مکرر کورتیزول که در شرایط استرس تولید می شود مانع از عملکرد سیستم ایمنی شده و توانایی آن برای مقابله با عوامل بیماری زا ...
ارتباط گرد و غبار داخل خانه با مقاومت آنتی بیوتیکی
به گزارش ش فا آنلاین ، همچنین به گفته دکتر اریکا هارتمن، پژوهشگر ارشد این مطالعه امکان دارد احتیاج به بررسی بیشتری بر روی مواد شیمیایی ضد میکروبی مثل تریکلوزان که در گرد و غبار داخل خانه یافت می شوند، وجود داشته باشد. محققان می گویند، ما نیاز داریم تا راه هایی جایگزین برای استفاده از ضد میکروب ها و آنتی بیوتیک ها در همه جا اعم از داخل خانه، در کشاورزی و در پزشکی پیدا کنیم تا به صورت حقیقی بر معضل ...
آشنای با 12 ماده غذایی ضدپیری
به گزارش شفا آنلاین ، انسان دیر زمانی است که در تلاش برای یافتن اکسیر جوانی و راز زندگی طولانی مدت گزینه های مختلفی را مد نظر قرار داده و روش های مختلفی را امتحان کرده است. یکی از موارد تاثیرگذار در مبارزه با نشانه های افزایش سن و کسب طول عمر هر چه بیشتر رژیم غذایی افراد است. رعایت یک رژیم غذایی سالم همانند یک راز سر به مهر نیست بلکه توصیه ای همیشگی محسوب می شود که البته بسیاری از ما ...
انقلابی در درمان نازایی
به گزارش شفا آنلاین ،، مرکز درمان ناباروری جهاد دانشگاهی استان قم از سال 1387 کار خود را در قم آغاز کرد تا در زمینه یکی از مهم ترین مسائلی که خانواده های زیادی با آن روبه رو هستند درمان را آغاز کند. به گزارش شفا آنلاین،این مرکز در ادامه روند درمان، پژوهش هایی را در زمینه درمان ناباروری آغاز کرده است که در نهایت توانست با پیگیری های مداوم روش سپاس را در درمان ناباروری ابداع کند. این روش ...
رابطه یک ویتامین با خطر اگزما در نوزادان
به گزارش شفا آنلاین ، گروهی از متخصصان دانشگاه "ساوث همپتون" انگلیس در یک بررسی مشاهده کردند: در صورتیکه سطح یک نوع از ویتامین B در دوران بارداری مادر بالا باشد نوزادی که به دنیا خواهد آورد پس از رسیدن به 12 ماهگی، کمتر در معرض ابتلا به اگزما خواهد بود. در این مطالعه میزان "نیکوتینامید" و "تریپتوفان" در بدن 497 زن باردار بررسی شد و همچنین میزان اگزمای پوستی در کودکان آنان در دوره شش تا ...
نوشیدن قهوه قبل از ورزش،چرا؟
. درباره ی مصرف کافئین به جای قهوه، من هم با متخصصانی مانند اُری موافق هستم که کافئین جداسازی شده می تواند سمّی باشد. مهم است بدانیم که ترکیب طبیعی آنتی اکسیدان های پلی فنول (polyphenol) از جمله اسیدهای کلروژنیک (chlorogenic acids)، بیوفلاوُنوئیدها (bioflavonoids)، ویتامین ها و مواد معدنیِ موجود در دانه ی قهوه، همگی در کنار هم به خنثی کردن اثرات نامطلوب تر کافئین کمک می کنند. طبق ...
اسید فولیک چیست؟ + لزوم مصرف اسید فولیک در دوران بارداری
بالاتری دارند تا در بارداری بعدی نیز این مساله برای جنین آن ها بوجود آید. بنابراین به این گروه از زنان باردار توصیه می شود که حدود ده برابر افراد عادی یعنی روزانه 4 میلی گرم از این ویتامین مصرف کنند و مانند سایرین مصرف آنرا از یک ماه قبل از بارداری شروع کرده و تا حداقل پایان سه ماهه اول بارداری ادامه دهند. مطالعات نشان می دهد میزان فولیک اسید در خون زنان چاقِ باردار کمتر از زنان لاغر است و به همین دلیل ...
هر چند وقت یک بار باید دوش بگیریم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: از همان دوران که کسی حمام شخصی نداشت، مسئله مدت زمان دوش گرفتن و فاصله بین دو حمام معضلی بوده و حتی مردم برای آن خرافه های عجیب و غریب هم ساخته اند. با این حال هنوز بسیاری از مردم نمیدانند هر چند وقت یکبار باید دوش بگیرند و حتی ممکن است اصلا به آن توجه نکنند. اکثر افراد تصور می کنند هر چقدر بیشتر حمام کنند، تمیزتر هستند. اما شستشوی مکرر ...
بوی رنگ در بارداری، مضر است؟
دوران بارداری مورد مواجهه قرار بگیرند. به طور کلی رنگ حاوی رنگدانه یا مایعی است که میتواند مواد زیادی مانند سرب، روی و آلومینیوم میتواند به آن اضافه شود. لاتکس یا آکریلیک رنگ این رنگ، رایج ترین نوع رنگ است. این رنگ حلالی که بتوان آن را با آب و صابون تمیز کرد، ندارد و معمولا برای استفاده در دوران بارداری چندان مناسب به نظر نمیرسد. اگر بوی آن در شما احساس بدی ایجاد میکند حتما به ...
روغن درخت چای
همان اسانس برگ درخت چای است که بویی کافور مانند و بسیار قوی دارد. مطالعات محققان نشان می دهد که این روغن نقش ضد عفونی کننده، ضد میکروبی و ضد قارچ قابل توجهی دارد. در این مطلب شما را با 9 کاربرد روغن درخت چای آشنا می کنیم رفع شوره سر با توجه به یافته های یک مطالعه مقدماتی، روغن درخت چای به کاهش خارش و شوره سر کمک می کند. برای این کار، کافی است هر روز به مدت 3 دقیقه شامپوی روغن ...
قومیت های غیر عربی در عراق
بسیاری از عراقی ها عرب و از ساکنان اصلی سرزمین بین النهرین از زمان سومریه می دانند ولی ریشه اصلی آنها به اقوام ایرانی و هندی باز می گردد که به دلائل مختلف از جمله فرار از ظلم حکومت هایشان به مناطق صعب الوصول اهوار گریختند. این موضوع را مطالعات ژنتیکی که در سال 2011 در عراق انجام شد نیز به اثبات رساند که معدان ها نسبت کمی با عرب ها داشته اند. معدان ها در اهوار زندگی می کنند و صاحب سبک زندگی اصیل ...
با خواص بابونه آشنا شوید
بیقراری درمان سرگیجه کمک درمان تشنج های عصبی و صرع خواص بابونه برای بیماری قلبی و عروقی گشاد کننده عروق کاهنده فشار خون رقیق کننده خون درمان کم خونی خواص بابونه برای پوست ضد التهاب پوستی که همانند کورتون ها عمل می کند ولی عوارض آن ها را ندارد رفع و درمان اگزما کمک درمان جوش غرور و آکنه ضد ورم و قرمزی پوست برطرف کننده زخم های جلدی ترمیم سوختگی تقویت کننده ...
مهم ترین دلایل کوفتگی و دردهای عضلانی و راه های درمان آن
به گزارش خبرگزاری دانا،اگر شما هم این دردها را تجربه می کنید، شاید بتوانید با کمک این مطلب دلیل اصلی مشکل تان را پیدا کنید. ویتامین D کم دارید؟ پزشکان توصیه می کنند برای فرار از دردهای ماهیچه ای، بیشتر آفتاب بگیرید و به نور خورشید اجازه دهید ویتامین D بدن تان را تامین کند. مطالعات نشان می دهد کمبود ویتامین D تنها باعث درد گرفتن استخوان های شما نمی شود بلکه بسیاری از دردهای عضلانی ...
واکسن؛ ایمنی زا یا ایمنی زدا
.... مواد سمی موجود در واکسن ها در سال 2015 گزارش مرکز کنترل بیماری(Center for Disease Control) با موضوع محتویات سمی موجود در واکسن ها در آمریکا منتشر شد که در آن موارد متعددی از ترکیبات سمی را در محتویات واکسن ها نشان می داد. تیمروزال(Thimerosal) ماده ای حاوی اتیل جیوه که به طور گسترده به عنوان ماده نگه دارنده(preservative) و ضد میکروب موضعی کاربرد دارد ...
6 نکته مهم درباره پتو که باید بدانید
به گزارش بلاغ ، معمولا این روزها دیگر پتوهایی با جنس پنبه خالص پیدا نمی شوند. در حال حاضر، بیشتر پتوهای پنبه ای موجود در بازار، ترکیبی از نخ پنبه و الیافی مصنوعی مانند اکریلیک و پلی استر هستند. این پتوها بسیار گرم و نرم اند و کمتر از پتوهای پشمی هم پرز می دهند. تنوع و فراوانی این جنس پتوها، باعث شده که گوی رقابت از سایر جنس های پتو ربوده شود. پتوهای پنبه ای که با الیاف مصنوعی نامبرده ترکیب شده ...
با خوراکی های ضد سرطان آشنا شوید
....سولفورافن Sulforaphane ظاهرا نقش مهمی در مهار آنزیم HDAC (دی استاز هیستون) بازی می کند. در هر صورت ژن خاص مانند ژن سرکوبگر تومورها فعال یا غیر فعال هستند. مهار HDAC درمان سرطان را، بسیار امیدوارکننده کرده است و محققان در حال کار بر روی هردو روش دارویی و غذایی برای مهار این گروه از آنزیم ها هستند. کلم بنفش حاوی پلی فنول است. پلی فنول یک آنتی اکسیدان قوی است که التهاب بدن را کاهش می دهد ...
