خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نازایی زنان، راه درمان کیست تخمدان!
سلول ها و در نهایت کاهش قندخون می شود. از آنجایی که مقاومت به انسولین یکی از مشخصه های سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) است، در تحقیقات اخیر به نقش دارچین در بهبود علایم این سندرم زنانه نیز پرداخته شده است. تحقیقات انجام شده در دانشگاه کلمبیا نشان داد آن دسته از زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک که به مدت 6 ماه و به شکل روزانه مکمل های دارچین مصرف کرده بودند در مقایسه با سایر ...
در فواید گیاهان دارویی
آیا این باور که جایگزین های طبیعی در مقابل داروهای شیمیایی بدون عارضه است و چون سرشت انسان از طبیعت است پس هر چه را به شکل طبیعی برای تسکین دردهایش مصرف کند مشکلی ندارد ، این اجازه را به ما می دهد که به توصیه این و آن و بدون اطلاع از دانش و تجربه شان، اقدام به درمان خودسرانه با داروی گیاهی کنیم؟ آیا همه ما از این دانش عمومی برخورداریم و برای نحوه و میزان ترکیب های گیاهان دارویی و خواص اثر هر یک به مشورت با متخصص نیازی نداریم؟ عطار همان متخصص طب سنتی است؟ طب شیمیایی و طب سنتی به عنوان دو شیوه ...
شغل ها دارای مزاج هستند
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ،محمود خدادوست در ارتباط با موضوع مزاج اظهار کرد: طب سنتی ایران بر اساس مزاج قرار دارد که مختص انسان ها نیست و شامل موارد مختلف نیز می شود. مدیر کل طب سنتی وزارت بهداشت تصریح کرد: طبق گفته حکما مناطق مختلف زندگی هم صاحب مزاج هستند، مثلاً مزاج شمال که در حاشیه دریای خزر قرار دارد سرد و تر، مزاج مناطق ییلاقی مانند منطقه دماوند سرد و خشک، مزاج ...
درمان کیست تخمدان با روشهای طب سنتی
رازیانه به همراه ماست و آویشن قابل توصیه است. همچنین مصرف معجون سیاه دانه و عسل در درمان کیست ها تاثیر بسزایی دارد. وی اضافه کرد: در طب شیمیایی برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک از قرص های ضد بارداری استفاده می شود که افزایش وزن و افسردگی را در پی دارد. حیدری با تاکید بر نقش ورزش در پیشگیری و درمان کیست تخمدان عنوان کرد: انجام فعالیت هایی که موجب گرم شدن عضلات شکم می شوند مانند دراز ...
در فصل پاییز این مواد غذایی را مصرف کنید
به گزارش شفا آنلاین ،رضا اصغری روانشناس گفت: مصرف مواد غذایی با طعم های مختلف بر روح، روان و دستگاه گوارشی انسان تاثیر بسزایی دارد. این روانشناس به مصرف غذاهای تند اشاره کرد و اظهار داشت: انسان هایی که از غذای ادویه دار و تند همانند فلفل، سیر و پیاز استفاده می کنند، از سلول های مغزی و آرامش اعصاب بر خوردارند و مصرف این مواد غذایی باعث کاهش وزن و بیماری هایی مانند آلزایمر، فلبی، عروقی ...
قاعدگی نامنظم زنان، علت تنبلی تخمدان
ایجاد شود. تغییر دو سه روزی در ایجاد قاعدگی مشکل خاصی نیست. اما در صورتی که این فاصله به کمتر از 25 یا بیشتر از 35 روز برسد باید با پزشک مشورت کنید. دلایل بی نظمی در قاعدگی عبارت اند از: بی نظمی یا قطع قاعدگی باروری اضافه وزن وکاهش وزن به صورت موضعی اختلالات تغذیه ای انجام دادن ورزش های سنگین آیا امکان دارد کسی در دوران قاعدگی باردار شود؟ بله ...
خطر در کمین قلب روزانه 300 ایرانی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ رئیس مرکز بهداشت شیراز گفت: طبق آمارهای موجود، روزانه سیصد فرد در کشور، بر اثر آسیب های قلبی جان خود را از دست می دهند که در فارس به کمک پزشکان خانواده، امکان بررسی منظم سلامت قلب و پیشگیری از بروز آسیب های جبران ناپذیر، تا حد بالایی فراهم شده است. دکتر عبدالحسین فرح بخش افزود: طبق آمارهای وزارت بهداشت و درمان، 33 تا 38 درصد مرگ و ...
نوشابه های انرژی زا سبب کم آبی بدن می شود
به گزارش افکارنیوز ، *چند سالی می شود که نوشابه هایی با نام نوشابه انرژی زا وارد فروشگاه ها شده است.این نوشابه ها در مدت زمان کوتاهی طرفداران بسیاری را در بین دانش آموزان و ورزشکاران پیدا کرده است. اما آیا واقعاً این نوشابه ها تاثیری بر افزایش انرژی دارند؟ نوشابه های ورزشی برای جایگزین کردن آب، الکترولیت ها و مواد مغذی از دست رفته ورزشکاران تولید می شوند. اما قوطی نوشابه های انرژی زا معمولاً از کافئین، تائورین و قندها پر شده اند. افزایش انرژی بدنبال مصرف نوشابه های انرژی زا تا حدود زیادی نیز جنبه روانی دارد. یعنی این نوشاب ...
کبد چرب بیماری قرن 21
غذایی گرفته و وزن کم کند، به طوری که هر هفته نیم تا یک کیلو گرم وزن کم کند. وی با اشاره به اینکه کاهش یک بار وزن افراد چاق باعث تشدید بیماری کبد چرب می شود، خاطرنشان کرد: گرسنگی های طولانی مدت یکی از دلایل کبد چرب است و باید رژیم غذایی همراه با فعالیت بدنی انجام شود. حسن زرین با بیان اینکه فرد باید روزی نیم ساعت پیاده روی و ورزش مناسب داشته باشد، گفت: پیاده روی که خیلی آرام ...
مروری بر مقالات همایش ملی سلامت از دیدگاه قرآن کریم
توجه به دو جنبه نیازهای مادی و معنوی بشر است و در مواقع تعارض بین این دو نیاز به دلیل اصالت روح ارجحیت با بعد معنوی انسان است. بررسی رابطه فطرت و سلامت عنوان مقاله دیگری است که از سوی اکرم اصغری حسین پور و زهره انجام نجم الدینی نگاشته شده است. در این مقاله عنوان شده است که رابطه فطرت با سلامت جسم و روح، رابطه ای مستقیم است و از این رو در تأثیر متقابل با یکدیگر قرار دارند. فطرت که همان ...
هشدار نسبت به سرد شدن پنج درجه ای هوا/ توصیه به کشاورزان 32 استان کشور نسبت به برودت هوا
، خودداری از مصرف سموم شیمیایی با دوره کارنس بالا با توجه به فصل برداشت محصولات سبزی و صیفی، انجام هرس سبز در تاکستان ها و روی درختان سیب به منظور افزایش باردهی درختان ذکر شده در سال آتی، انجام کشت کلزا با رعایت کلیه نکات فنی از نقطه نظر انتخاب بذر مناسب؛ کاربرد علف کش های قبل از کاشت و تهیه بستر مناسب بذر با توجه به سایز بذور زراعت یادشده، کاشت زعفران با استفاده از پیازهای استاندارد بالای پنج گرم ...
تا یک ماه آینده، کارت های سلامت چهار رنگ می آید
علی اکبر سیاری در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا وسیما در حاشیه گردهمایی معاونان بهداشتی دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور گفت: در این برنامه، برای کسانی که واجد شرایط هستند یک کارت با چهار رنگ صادر می شود؛ آن ها که در معرض سکته مغزی و قلبی هستند کارت قرمز، سالم ها کارت سبز و افرادی مابین این شرایط کارت زرد و نارنجی می گیرند. وی گفت: تلاش می کنیم به وسیله مراقبت فردی، آموزش ...
بررسی مشکلات ناشی از کم خونی مادر
در غذاهای مصرفی است که منجر به نوع خاصی از کم خونی می شود. این موارد که بسیار نادر هستند معمولا در کسانی پیش می آید که از سبزیجات حاوی اسیدفولیک به میزان کافی استفاده نمی کنند و بر اساس تشخیص پزشک و با مصرف اسید فولیک به میزان کافی، بیماری کم خونی آنها درمان می شود. نوع نادر دیگر کم خونی در اثر پیش می آید، که در این افراد اغلب سابقه رژیم طولانی گیاهخواری وجود دارد یعنی از گوشت و تخم مرغ ...
ترشی خرفه، یک ترشی پرخاصیت
زیاد می کند. برای رفع ترش کردن بعد از غذا، درمان احساس ترشی و سوزش در گلو و معده و بالاخره برای معالجه زخم معده مفید است. برای رفع خونریزی در فاصله بین دو قاعدگی و بی نظمی آن، برای رفع بیخوابی، برای معالجه اخلاط خونی و سرفه های مقاوم نافع است. 2- له کرده برگ خُرفه یا شیرآبه آن را چناچه بر روی عضو قرار دهند برای درمان سوختگی، زگیل و میخچه پا مفید است. 3- برای درمان میگرن اثر ...
ورزش با وزنه
دکتر حمزه بهارلوئی، دانشجوی دکترای تخصصی فیزیوتراپی، مدرس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و دبیر شاخه سالمندی انجمن فیزیوتراپی ایران می گوید: انجام کارهای روزانه به ویژه در سالمندی نیازمند قدرت مناسب عضلانی است. تمرینات مقاومتی یکی از درمان های اصلی در بسیاری از اختلالات سالمندی مانند پوکی استخوان، نقص تعادل و زمین خوردن است. بیشتر اختلالات راه رفتن سالمندان مرتبط با قدرت عضلات پاست. افزایش قدرت پا ...
چطور بدون متوسل شدن به رژیم های سخت، لاغر شویم؟
سرعت می بخشد. پس، از مصرف این نوشیدنی با طراوت و بدون کالری غافل نشوید. پرهیز از الکل: هر گرم الکل، در مقایسه با کربوهیدرات ها و پروتئین ها، کالری بیشتری دارد. علاوه بر این، عدم مصرف نوشیدنی های الکلی، تمایل شما را به خوردن اغذیه ای مانند چیپس، آجیل و بقیه تنقلات، کمتر می کند. انجام یوگا: زنانی که ورزش یوگا را انجام می دهند، نسبت به زنان دیگر اندام مناسب تری دارند. آرامش و پیامهایی که با انجام دادن یوگا به مغز منتقل می گردد، باعث پرهیز از پرخوری در افراد می شود. ...
کار در تله های مرگ
مردمتان مراقبت پزشکی کنیم، باید اجازه دهید به دشمنانتان نیز دسترسی داشته باشیم." در اصطلاح امدادگران، این مسئله "دسترسی مذاکره" نام دارد. برای بقای MSF ضروری است که همه بدانند این سازمان مستقل است و درازای امدادی که می رساند، به سطح معقولی از امنیت نیاز دارد. پیترز می گوید: "تحت حفاظت قرار گرفتن توسط یکی از گروه های مسلح اصول استقلال ما را نقض می کند." همدست؟ MSF دو ...
نان و نوشابه در سبد غذایی ایرانیان: 6 برابر متوسط جهانی
، مجموعه ای از انواع گروه های غذایی سالم را در رژیم روزانه شان قرار دهند. زیرا در غیر این صورت و در اثر مصرف نامناسب این گروه ها، بدن با آسیب هایی جدی مواجه خواهد شد. عادت غذایی ایرانیان باعث شده بیماری های قلبی و عروقی و گوارشی و چاقی ارمغان شیوه جدید غذایی برای آنها باشد. برای مثال مواد قندی موجود در نوشابه ها موجب پوسیدگی دندان ها می شود و انواع دیگر تنقلات مانند ساندیس ها، بیسکویت ها ...
سهم 60 میلیون دلاری ایران از بازار 100 میلیارد دلاری گیاهان دارویی/ نگارش سالانه 125 میلیون نسخه دارو با ...
گیاهان دارویی مطرح شده است. یاوری خاطرنشان کرد: تلاش کردیم به صورت طبیعی با الگو گرفتن از شرایط همان منطقه، نسبت به توسعه گیاهان دارویی به صورت کپه ای و روش های مناسب در اراضی طبیعی، اقدامات لازم را انجام دهیم. وی ادامه داد: طرح های تلفیقی از این دست در دستور کار ما قرار داشته و در برنامه ششم سطح قابل ملاحظه ای برای توسعه گیاهان دارویی در اراضی مرتعی پیش بینی شده است. ...
تاثیر مدیریت ریسک اعتباری بر سودآوری بانک ها
از تحلیل های کمَی، می توانند ضریب عدم اطمینان و خطرپذیری را کاهش دهند. ضمنا در راستای کاهش ریسک اعتباری موارد زیر پیشنهاد می شود: - استقرار سیستم اعتبارسنجی داخلی و رتبه بندی مکانیزه مشتریان اعتباری - هوشمندسازی اعلام سررسید اقساط به تسهیلات گیرندگان و ضامنان - ایجاد بستر و سیستم نظارت بر مصرف تسهیلات اعطایی - رعایت دقیق دستورالعمل های نظارتی بانک مرکزی از قبیل تسهیلات و تعهدات کلان - تاکید بر اخذ وثایق معتبر و مطمئن - تاکید بر مکانیزه شدن شناسایی ذی نفع واحد و افراد مرتبط بانک /دنیای اقتصاد ...
پولدار شدن بدون کلیشه!
تنها با نشان دادن خودتان به عنوان یک فرد معتمد، توانا و مسئولیت پذیر می توانید به آنها دست پیدا کنید. نه دانشگاه و نه مطالعه از اینترنت، هیچکدام به اندازه ی کار کردن در یک شرکت موفق و تاثیرگذار بودن در آن نمی تواند شما را برای پرواز پرورش دهد. پس همین الان به مسیر شغلی خود فکر کنید، اگر در جایی کار می کنید که سازمان خوبی نیست و همه ی افراد، تنبل و غیرمتخصص هستند، هر چه سریع تر ...
اثرات شگفت انگیز آب برای بدن!
سوزاندن چربی ها به دست می آورد. آب می تواند با تحریک بدن با این تفکر که پر است از افزایش وزن پیشگیری کند و به این ترتیب شما را از افراط در خوردن غذاها باز دارد. 5- آب و سلول های بدن آب، حلالی است که در آن بسیاری از موادی که برای اعمال سلولی لازم است حل می شود. آب موادی را که در خود حل کرده است در بدن انتقال داده و از طریق خون و مایع بین سلولی در اختیار سلول ها قرار می دهد. واکنش ...
آشنایی با 12 ماده غذایی ضد پیری
به گزارش شفا آنلاین ،انسان دیر زمانی است که در تلاش برای یافتن اکسیر جوانی و راز زندگی طولانی مدت گزینه های مختلفی را مد نظر قرار داده و روش های مختلفی را امتحان کرده است. یکی از موارد تاثیرگذار در مبارزه با نشانه های افزایش سن و کسب طول عمر هر چه بیشتر رژیم غذایی افراد است. رعایت یک رژیم غذایی سالم همانند یک راز سر به مهر نیست بلکه توصیه ای همیشگی محسوب می شود که البته بسیاری از ما آن ...
نشانه های مشخص کمبود روی در بدن
به گزارش شفا آنلاین : وجود این عنصر برای حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن و روند روان تقسیم سلولی نیاز است. در شرایطی که بسیاری از ما میزان کافی روی را از رژیم غذایی خود دریافت می کنیم، برخی افراد (به عنوان مثال، بزرگسالان مسن، و افرادی که رژیم غذایی گیاهخواری دارند) ممکن است با کمبود روی مواجه شوند.پژوهشگران اعلام کرده اند که رژیم های غذایی فاقد پروتئین های حیوانی در شرایطی که سرشار از حبوبات و غلات ...
مضرات خوردن زیاد آلو خشک
انرژی دارد. این میزان کالری برای میوه میزان زیادی محسوب می شود. بنابراین برای افرادی که به دنبال لاغری هستند زیاده روی در مصرف این میوه خشک دردسرساز خواهد شد. البته افراد عادی نیز که همیشه در حال مصرف مواد غذایی پرکالری هستند هم نباید در مصرف این میوه خشک دچار افراط شوند. چرا که اگر این میزان کالری اضافی دریافتی در طول روز سوزانده نشود به چربی تبدیل شده و چاقی می آورد. اگر به فکر تناسب اندام تان ...
رسیدن به شکم صاف با مصرف نوعی معجون
سالم بسیار خوشمزه است. مصرف آن به صورت ناشتا به بدن کمک می کند تا تولید کورتیزول را کنترل کند. همان طور که می دانید کورتیزول همان هورمون استرس است. البته برخی افراد با قرار گرفتن در شرایط استرس زا وزن کم می کنند. اما خیلی از افراد در چنین شرایط وزن اضافه کرده و چاق تر می شوند. در واقع کورتیزول در بدن افراد مختلف متفاوت عمل می کند اما در اکثر موارد باعث تجمع چربی در ناحیه شکم می شود. این چربی ها ...
بازار مکمل های ایران فراتراز سالی 300 میلیون دلار
پوشش دهند. هر سال هم ممکن است مکمل های جدیدی عرضه شود. بخشی از مکمل ها هستند که به بیماران مختلف کمک می کنند. مکمل ها می توانند به بیمار سرطانی که پس از مصرف دارو تهوع شدید دارد، کمک کنند یا در بیماری های چشم، برای مثال در کشور ما خشکی چشم شایع است و به همین دلیل مکمل ها و ویتامین های چشم می تواند به سلامتی افراد کمک کند. از منظر سلامتی وقتی به مکمل ها نگاه کنیم می بینیم که بخشی از مکمل ها ...
تاثیر مدیریت ریسک اعتباری بر سودآوری بانک ها
که مدیران بخش اعتباری، در سایه برنامه ریزی و استفاده از تحلیل های کمَی، می توانند ضریب عدم اطمینان و خطرپذیری را کاهش دهند. ضمنا در راستای کاهش ریسک اعتباری موارد زیر پیشنهاد می شود: - استقرار سیستم اعتبارسنجی داخلی و رتبه بندی مکانیزه مشتریان اعتباری - هوشمندسازی اعلام سررسید اقساط به تسهیلات گیرندگان و ضامنان - ایجاد بستر و سیستم نظارت بر مصرف تسهیلات اعطایی - رعایت دقیق دستورالعمل های نظارتی بانک مرکزی از قبیل تسهیلات و تعهدات کلان - تاکید بر اخذ وثایق معتبر و مطمئن - تاکید بر مکانیزه شدن شناسایی ذی نفع واحد و افراد مرتبط بانک ...
آسپرین، بخوریم یا نخوریم؟
ترکیبات حاوی آسپرین آلرژی دارند ممنوع است. بنابراین بر خلاف باورهای عمومی مصرف این دارو برای همگان مفید نبوده و چه بسا مصرف خودسرانه آن به بروز مشکلاتی برای افراد منجر شود. مصرف آسپرین به همراه داروهای ضد دردی همچون ایبوپروفن، ناپروکسن و دیکلوفناک می تواند ریسک ابتلا به خونریزی را افزایش دهد. بنابراین در صورتی که فرد به دلیل ابتلا به یک بیماری مزمن مانند آرتروز مجبور به استفاده مداوم از ...
نشانه های سرطان کلیه را جدی بگیرید
افراد این است که هرگونه علائم ادراری از قبیل خون در ادرار یا علائم مشابه آن را مشاهده کردند حتما به پزشک مراجعه کنند و افراد بالای 40 سال سالانه یکبار آزمایش سونوگرافی را برای کلیه های خود انجام دهند و در آخر از مصرف چای سبز ، ویتامین C و آنتی اکسیدان ها غافل نشوند چرا که ابتلا به سرطان کلیه را تا حدی کاهش می دهد . ...
