سایر منابع:
سایر خبرها
5 توصیه برای فرار از کج خلقی پاییزی
همان بدی یا حتی بدتر خواهد بود. یا اگر به رویدادهای پیش رو - به عنوان مثال شرکت در امتحانی دشوار، رویدادی مرتبط با شغل شما یا کار مهمی که فرزندتان باید انجام دهد - می اندیشید، احتمالا درباره این که همه چیز چقدر بد پیش خواهد رفت، افکاری مبالغه آمیز خواهید داشت. چنین تفکرات و نگرانی هایی را مد نظر قرار داده و این پرسش را با خود مطرح کنید که آیا به واقع در حال حاضر درست هستند؟ در بسیاری از موارد پاسخ ...
این عادت 30 ثانیه ای زندگی را متحول می کند
آغاز کردن روز با یک لیوان آن فعالیت روزمره بدن شما را در جهت درستی هدایت می کند. یادتان باشد آنچه که صبح هنگام انجام می دهید روز شما را می سازد بنابراین اگر کرخت و بی انرژی باشید طبیعی است که روی همه فعالیت های روزمره تان تاثیر بگذارد. جنگ تمام عیار با بیماری ها وقتی شما خواب هستید بدنتان در حال ریکاوری و در واقع بازسازی خود است. در این دوره زمانی سیستم ایمنی بدن شما ...
خانه تان را قبل از به دنیا آمدن نوزاد ایمن کنید
به گزارش بلاغ ، خیلی از پدر و مادر ها حتی قبل از اینکه کودک شان پا به این دنیا بگذارد درباره ی محافظت و ایمنی فرزندشان از همه ی خطر هایی که در جهان بیرون وجود دارد نگران می شوند. برای آرامش خاطر، شما می توانید با ایمن و بی خطر کردن خانه تان در دوران بارداری و بعد از آن، این کار ها را با رعایت نکات ایمن سازی شروع کنید که بسیاری از آنها برای همه مشترک هستند. کارشناسان توصیه می کنند که ...
معجزه روغن زیتون برای زیبایی ناخن ها
به گزارش پیک نکا ، آیا می دانید روغن زیتون تاثیراتی فوق العاده در رشد و سلامت ناخن های شما دارد؟! ما به نقل از پرشین وی ، شما را با کاربردهای روغن زیتون برای ناخن آشنا می کنیم. اگر ناخن شکننده دارید: برای اینکه شکنندگی ناخن هایتان را از بین ببرید، یک چهارم فنجان روغن زیتون را به آرامی گرم کرده، سپس یک کپسول ویتامین E باز کنید و درون آن بریزید. این مخلوط را روی کوتیکول ها (پوست اطراف ...
انتخابات رقابتی به نفع ماست ولی نباید صحنه را دو قطبی کنیم
کجا می رود؟ دولت شفاف سازی کند. درآمد دولت نسبت به سال شروع تخصیص یارانه ها دوبرابر بیشتر شده، و باید هر فردی صد هزار تومان یارانه بگیرند. چرا عمل نمی شود؟ چرا دولت ها هر ماه حساب کشور را به مردم شفاف بیان نمی کنند؟ هرماه درآمدها و مخارج را به مردم بگویند. مگر مردم اساس این مملکت و انقلاب نیستند؟ هر یک از این رمزها ضعیف بشود، اقتدار ضعیف می شود. اگر مردم را غریبه بدانیم و اعتماد مردم ضعیف شود، ضربه ...
قارچ های امدادی و شکایات مردم در حال رشد هستند!
...! زنگ نزدن چون خواستن تو مصرف برق صرفه جوئی بشه! درب رو باز کنید و کارت خودتون رو تحویل بگیرید و از هزار و یک مزایای اون استفاده کنید! یه کم پول هم بدید همکارمون بیاره برای ما بعد هم چنان از مزایای داشتن این کارت تعریف می کنه که شما وسوسه می شوید که پاک کردن سبزی برای منزل را هم می شود به این امدادهای عزیز سپرد. چند روز یا هفته بعد... شما اواخر شب در خیابان یا جاده دچار مشکل می ...
احمد توکلی: مدیران میل به اشرافیت پیدا کرده اند/ سقف اعتماد معتقدان به نظام ترک خورده است
. مهمترین گزاره ها: *آنهایی که می گویند حقوق های نجومی قانونی بوده جواب من را بدهند! یکی را شما دعوتشان کنید از آنها سوال کنید که جواب ماده 74 را چه می دهند؟ چون ماده 74 عام هست. استثنا به هیچ وجه ندارد. صریح نص است. هیچ ابهامی ندارد. قابل تفسیر هم نیست. وقتی می گوید کلیه دستگاه های اجرایی اعم از اینکه مشمول این قانون باشد یا نباشد، باید تابع این ماده 74 باشند. و دستور می دهد که قبل ...
با این علائم به کمبود ویتامین پی می بریم !!
... 3. احساس خستگی زیاد اگر هر شب کافی می خوابید، اما در طول روز احساس خستگی زیادی می کنید، احتمالا به کمبود ریبوفلاوین (ویتامین B2) مبتلا هستید. بنابراین لازم است مصرف محصولات لبنی، تخم مرغ یا گوشت های کم چرب مانند بوقلمون و... را بیشتر کنید. 4. خواب رفتن و کرخی دست و پا اگر مدام دست و پایتان خواب می رود یا این که در قسمت های انتهایی بدن (انگشتان دست و پا ...
10 بیماری ناشی از کم آبی بدن
که تحت این شرایط بدن آب کافی برای انجام فعالیت های معمول خود را ندارد و منجر به تخلیه انرژی بدن و بروز خستگی می شود. بدن به چه میزان آب نیاز دارد؟ بدن شما هر روز مقداری آب را از طریق تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع از دست می دهد. برای آنکه بدن به فعالیت مناسب خود ادامه دهد، بایستی با نوشیدن مایعات و خوردن غذاهای آبدار، ذخایر آب بدن دوباره پر شوند. حتما جمله آشنای روزانه ...
آیت الله مظاهری: گناه باعث سقوط انسان می شود
تعالی فرجه الشّریف تبریک می گویم و از طرف همۀ شما از موسی بن جعفر سلام الله علیه می خواهم نظر لطفی به جلسه عنایت کنند و ان شاءالله با لطف موسی بن جعفر سلام الله علیه از جلسه بیرون رویم. برای اینکه جلسۀ ما مورد نظر آقا واقع شود اظهار ارادت کنید خدمت موسی بن جعفر با سه صلوات. بحث ما دربارۀ معرفة النفس بود که پیش اهل دل بالاترین بحث هاست و پیش علمای علم اخلاق بحثی بالاتر و بهتر از این ...
رشد نگران کننده سرماخوردگی روانی
...، داشتن خلق افسرده و از دست دادن علاقه به انجام فعالیت هایی است که یک زمان از انجام آن لذت می برده اید. برای تشخیص افسردگی، این نشانه ها باید بیشتر از یک روز و به صورت تقریبا روزانه و حداقل به مدت دو هفته وجود داشته باشند. علاوه بر این، علائم بیماری افسردگی باید باعث به وجود آمدن اختلالات و یا ناراحتی های بالینی قابل توجهی در فرد شوند. این علائم نباید حاصل تاثیرات مستقیم یک ماده مانند مواد ...
راهی ساده برای درمان افسردگی فصلی
بویژه ماست پرچرب به میزان 6 وعده در هفته تا 32 درصد کمتر از سایرین در معرض ابتلا به آن قرار گرفت. این تحقیقات توسط پژوهشگران دانشگاه آکسفورد انجام شده است و کارشناسان امیدوارند از این مکمل درمانی طبیعی وبی ضرر برای درمان بیماران مبتلا به افسردگی و کاهش علائم بیماری استفاده کنند. ماست منبع غنی ازکلسیم ، انواع پروتئین و مواد معدنی است و برای حفظ تراکم استخوان ها ، جلوگیری از چاقی ...
جهانبخش : از ایران کسی به من توصیه نکرد مقابل مکابی بازی نکنم
قبل شد تا برای آنها بدرخشم تا محبتشان را جبران کنم. این فصل را هم حسابی خوب شروع کردی. هم سه گل زدی و هم چند پاس گل دادی. درست است. فصل را بسیار خوب شروع کردم. متاسفانه بدشانسی که آوردم باعث شد روند رو به رسشدم متوقف شود اما تشنه بازی کردن هستم. به هر حال این مصدومیت قسمت بوده و کاریش نمی توان کرد. این اتفاق ممکن است برای هر فوتبالیستی رخ دهد و حالا هم برای من رخ داد. ...
حرکات کششی و هزار و یک فایده!
عصر بانک ؛به گزارش دکتر سلام، به نظر شما چرا همه ی ورزش ها نیاز به انجام حرکات کششی دارند؟! همیشه مربیان حرفه ای قبل و بعد از ورزش به شاگردهای خود حرکات کششی متنوعی را توصیه میکنند؛ و از آن گذشته، متخصصان ورزشی، تاکید زیادی بر انجام حرکات کششی در طول روز دارند. این تأکیدها نشان میدهد که همان حرکات کششی ساده که همه ما آن ها را بلدیم، میتواند تأثیر بسزایی در سلامت کامل بدن ما داشته باشند. در ادامه ...
گذشت روزهایی که ما را متهم می کردند به ساخت بمب هسته ای
ونزوئلا به یک هفتم تنزل پیدا کرده است. * در شرایط بسیار سخت یک سال گذشته که قیمت نفت از 120 دلار به 40 دلار کاهش یافت، کشور بی دغدغه اداره شد. چرا شکر نعمت نمی کنید؟ در یک سال گذشته هم تورم کاهش یافته و هم رشد اقتصادی داشتیم. من گزارش کار دولت نمی دهم، گزارش مقاومت و ایستادگی شما مردم را بیان می کنم. * امروز باید همه خودمان را برای ساختن ایران عزیز آماده کنیم. تمام شاخص ها ...
خبرگزاری فارس رسانه برتر حوزه انتظامی استان زنجان شد
تشکر کنیم. از ایزد منان سلامتی و بهروزی شما را در ظل توجهات حضرت ولی عصر (عج) تحت زعامت مقام معظم رهبری حضرت امام خامنه ای مسئلت می کنیم. در این مراسم نامگذاری روزانه هفته ناجا و برنامه های اجرایی طی این هفته اعلام شد. طبق نامگذاری صورت گرفته روز جمعه 9 مهر ماه جاری نخستین روز هفته ناجا با شعار جامعه ایمانی ، ارزش های اسلامی و عزت حسینی (ع) است. روز دوم نیز ...
فواید رابطه زناشویی در بارداری چیست؟
منظم دارند کمتر بیمار می شوند. زنان باردار در حال حاضر سیستم ایمنی سرکوب شده دارند. رابطه جنسی آنتی بادی ها را افزایش می دهد و می تواند سرماخوردگی را از شما دور کند. رابطه جنسی می تواند مانع بروز درد شود برخی از زنان در طول روز مدام روی تخت دراز می کشند زیرا به هیچ عنوان احساس راحتی نمی کنند. رشد سریع رحم می تواند اثری منحصر به فرد در بدن به جا بگذارد که گاهی اوقات باعث درد می شود ...
FATF لکه ننگی است که تا به حال دولت و ملتی در اعصار مختلف به خود ندیده/ مبادا نمایندگان ملت بامواجهه ...
زیر بار این استاندارد های دوگانه رفته و نیروهای حافظ امنیت ملی درون مرزی و برون مرزی خود را به بهانه واهی پولشویی و حمایت از تروریسم و به دلیل واهی ترِ تسهیل در معاملات اقتصادی در سطح بین المللی، زیر سایه ی تحریم های مجموعه های اقتصادی جمهوری اسلامی!! قرار دهد. تاریخ شهادت میدهد چنین ننگی را تا بحال هیچ دولت و ملتی در طول اعصار مختلف به خود ندیده است که دولتی حتی برای توسعه اقتصادی که در علم ...
گفت وگو با آزاده سرافراز اعتصام عضو کانون مدارس اسلامی کشور
شما در زمان آغاز جنگ چگونه بود؟ من پس از پیروزی انقلاب در مهرماه 1358 به عنوان معلم در آموزش و پرورش مشغول خدمت بودم و محل تدریسم یکی از روستاهای مرزی سیستان در مرز افغانستان بود. هنوز جنگ آغاز نشده بود. متأهل بودم ودر کنار کار معلمی با بسیج و جهادسازندگی هم فعالیت داشتم. انگیزه شما برای حضور در جبهه های جنگ چه بود؟ زمانی که حضرت امام فرمان مشارکت در جنگ را برای ...
از کنایه لاریجانی به کواکبیان تا معرفی شاگرد اولی های مجلس
جلسه ای که با رئیس مرکز آمار داشتم این رقم اصلاح و به 0.9+ درصد اصلاح شد که در مرکز پژوهش ها 0.4- درصد اعلام شد، همچنین دولت رشد اقتصادی کشور را در سه ماهه نخست سال 95، معادل 4.4 درصد اعلام کرد که مرکز پژوهش ها طی بررسی های صورت گرفته پیش بینی می کند این میزان در سال 95 به 6.6 درصد برسد که البته از این میزان 4 درصد ناشی از رشد بخش نفت است که در سال های آتی این رشد تکرار نمی شود. ...
چگونه یک آهنگ را از سرتان بیرون کنید
سلامانه : تقریبا همه مردم هفته ای یکی دو بار این پدیده را تجربه می کنند که به آن، کرم گوش یا Earworm می گویند و درعین حال که بسیار خوشایند و آرامش بخش است، می تواند یک کابوس هم باشد... به گزارش مجله موفقیت، اما اگر می خواهید آهنگ یا ترانه ای را که مدام در سرتان تکرار می شود، پردازش کرده و آن را از سرتان بیرون کنید، به این نکات توجه کنید: آهنگ را کامل گوش کنید: بیشتر آهنگ ...
کاهش درد پریود، توصیه های طلایی
ولیک دم نوش گیاه زیره و نبات توصیه دوم: بهتر است در دوره قاعدگی، نمک و کافئین کمتری مصرف کنید بهتر است بدانید که مصرف نمک بسیار، در افزایش درد پریودی بسیار موثر است. و اگر واقعا نمی توانید در برابر آن ها مقاومت کنید، حداقل مصرف متوسط و کمی از آن ها داشته باشید. توصیه سوم: در زمان پریود شدن ورزش های سبک انجام بدهید در طب چینی توصیه به انجام ورزش های فیزیکی ...
مجری جنجالی جهان عرب به هم قصه می آید
معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ...
وعده رشد اقتصادی بالای 5 درصد تا پایان سال
حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی دقایقی پیش در جمع مردم استان قزوین در ورزشگاه شهید رجایی قزوین حضور یافت. مهم ترین محور های سخنرانی رئیس جمهور به شرح ذیل است: * 31 شهریور ماه، صدامیان و متجاوزین به کشور ما حمله کردند. نخستین قدرت نمایی نیروهای مسلح سرزمین ایران، در روز اول مهرماه با پرواز 140 فروند هواپیما به قلب عراق و بمباران مراکز حساس و حیاتی عراق بود. این نخستین درس قوی ای بود که ملت ایران به متجاوزین در 24 ساعت و یا کمتر از آن دادند و سراسر عراق را به لرزه درآوردند؛ این پیامی ...
مسیب مومنی؛ از رزمندگی تا نویسندگی
گفت وگو لطفاً خودتان را معرفی کنید؟ سروان بازنشسته ارتش، مسیّب مؤمنی هستم متولد 15 فروردین 1316. در روستای قره دوریش شهرستان مشکین شهر در یک خانواده مذهبی به دنیا آمدم و 6 فرزند دارم و در حال حاضر به عنوان دبیر انجمن شعر و ادب پارس آباد و مشکین شهر و مسئول تربیت آموزش انجمن بسیج هنرمندان پارس آباد انجام وظیفه می کنم. چگونه از شروع جنگ باخبر شدید؟ 31 شهریور سال 1359 ...
علاقه بسیار کارگردان میم مثل مادر به شهید باکری
... وقتی می بینم در تمام صحبت های تان حس خوبی از آن دوره دارید و با لحن خوشایند حرف می زنید می خواهم بدانم خاطره عجیبی دارید که بخواهید برای مان تعریف کنید؟ از فیلم سینمایی مزرعه پدری یک خاطره خیلی وحشتناک دارم، البته به نظرم خودم هم در این موضوع سادگی کردم. ماجرا از این قرار بود که در آن زمان سریال پاورچین به کارگردانی مهران مدیری از تلویزیون پخش می شد و چند نفر از دوستانم که در آن ...
خاطرات جالب آتش نشانان
ایستگاه تا محل حادثه زیاد نبود. سریع به آنجا رسیدیم. مرد با دیدن خودروی آتش نشانی به سمت خودرو دوید و با ناراحتی گفت: من با شما تماس گرفته ام. پشت در خانه مانده ام و نمی توانم وارد شوم. از او پرسیدم: اینجا خانه شماست؟ مرد با سر موضوع را تائید کرد. ادامه دادم: شما کلید خانه تان را ندارید یا هیچ کدام از افراد خانواده تان در خانه حضور ندارند؟ مرد میانسال که با شنیدن این حرف کمی ...
وزن نوزاد تازه متولد شده، نکات مهم
بستگی دارد. نوزادان کم وزن به دو گروه تقسیم می شوند: نوزادان نارس و کم وزن؛ یعنی آن هایی که زمان حضورشان در رحم کمتر از 37 هفته بوده است و نوزادان رسیده اما کم وزن؛ یعنی آن هایی که به دلیل مشکلات داخل رحمی در طول بارداری یا اواخر بارداری، عواملی سبب نرسیدن آن ها به وزن دلخواه شده است. یکی از مسائلی که مادران به ویژه در بارداری اول با آن مواجه می شوند، نگرانی از وزن نگرفتن نوزاد است. از ...
رژیم غذایی در سه ماه اول بارداری
پخته می باشد. رژیم غذایی در سه ماهه اول باردرای: شایعه در مورد مصرف کافئین کافئین ماده ا ی است که درون قهوه، چای، برخی نوشیدنی های شیرین و شکلات وجود دارد. مثل هر ماده ی غذایی دیگری که در دوران بارداری مصرف می کنید، از طریق جفت به بدن جنین وارد می شود. کافئین می تواند بر روی تپش قلب و تنفس جنین تاثیر بگذارد؛ با این حال تحقیقات علمی در مورد زیان بار بودن این ماده بر جنین به نتیجه ی ...
دیپلمات گوگل، رییس هیات مدیره ی توییتر
تکه های جورچین کنار هم قرار گرفتند و چراغی الهام بخش را برای من روشن کردند. اولین باور من وقتی شکل گرفت که دریافتم برای حفظ برتری خود باید مثل یک مهاجر فکر کرده و رفتار کنم. شما به عنوان مهاجر به این جا می آیید و اعتقادی به این ندارید که هیچ کس یا هیچ چیز بتواند شکست تان دهد. اطمینان بالای شما به عنوان یک مهاجر شگفت انگیز است. یک مهاجر ذاتا صاحب رویا بوده و مبارز است. مهاجر وارد یک کشور ...