خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذای عجیب که چندین سال به عمرتان اضافه میکند !
روی موش ها انجام شده اما محققان می گویند این میوه گرمسیری می تواند به صورت یکسان روی انسان ها نیز تاثیر بگذارد و مغزشان را جوان نگه دارد. کلم ترش کلم ترش و دیگر غذاهای حاوی باکتری های خوب، مانند ماست، کفیر و کیمچی ( کلم ترش ) می توانند به طول عمرتان کمک کنند. این باکتری ها التهاب را کاهش می دهند، سیستم ایمنی بدنتان را تقویت می کنند و به سوخت و ساز بدنتان کمک می کنند که در ...
جوانسازی پوست با کمک مواد طبیعی و گیاهی
. وی بیان کرد: با افزایش سن کلاژن موجود در سطح پوست کاهش می یابد، بنابراین استفاده از مواد غذایی و ماسک های کلاژن ساز می تواند در این زمینه بسیار موثر باشد. حیدری تصریح کرد: یکی از بهترین گیاهان دارویی کلاژن ساز جینسینگ است که استفاده از پودر این گیاه به مقدار پنج گرم در سوپ های معمولی (سوپ جینسینگ) و مصرف سوپ جوی دوسر تاثیر معجزه آسایی در ایجاد کلاژن در سطح پوست دارند. ...
بدترین توصیه های رژیمی متخصصان
جمله غلات کامل، برنج قهوه ای، میوه ها، سبزیجات و حبوبات باید بخشی از یک برنامه غذایی سالم باشد. 5- هیچ چیزی بهتر از پروتئین زیاد نیست. بله برخی تحقیقات نشان داده اگر بیش از نیاز روزانه پروتئین در طول روز مصرف کنیم می تواند به کاهش وزنمان کمک کند و تا حدودی می تواند درست باشد. اما اینکه می توانید مقدار زیادی غذاهای خوب داشته باشید هم مهم است. وقتی مقدار بسیار زیادی پروتئین مصرف می کنیم ...
برای افزایش انرژی به این نکات توجه کنید!
، زندگی طولانی تر، شاد تر، فعال تر و بدون وابستگی، نتیجه این کار است. ساکنان اوکیناوای آمریکا، نسبت به افرادی که از یک رژیم غذایی سبک غربی پیروی می کنند غذاهای فوق العاده بیشتر و پر حجم تری مصرف می کنند. اما بیشترین مصرف آنها غلات و محصولات کم کالری است و درصد بسیار ناچیزی از وعده روزانه ایشان را غذای پر چرب و پر کالری تشکیل می دهد. این رویه یعنی ترکیبی از خوردن غذای فراوان با کالری کم که سلامتی و ...
کشف محموله بزرگ گوشت فاسد در البرز
عملیات که حین انجام بازرسی های روزانه اجرا شد، ماموران پس از مراجعه به یک واحد بسته بندی فرآورده های دامی به عملکرد این واحد مشکوک شده و بررسی های بیشتر را در دستور کار قرار دادند. وی بیان داشت: در این بررسی ها بیش از 70 کارتن گوشت قرمز چرخ کرده که فاسد و تاریخ مصرف گذشته بود کشف گردید و متهمان تلاش داشتند این گوشت های فاسد و غیربهداشتی را پس از بسته بندی مجدد و جعل تاریخ مصرف روانه بازار ...
عدم ولایت پذیری، عاشورای دیگری را رقم می زند/ یاوه گویان به دنبال تضعیف توان نظامی هستند/ توصیه رهبری به ...
انقلابی مردم و جوانان ما عامل قدرت و ثبات نیروهای نظامی و انتظامی ماست و همه باید در حفظ این روحیه کوشا باشیم. وی بابیان لزوم اتحاد بین نیروهای نظامی ازجمله سپاه و ارتش و نیروهای انتظامی، تصریح کرد: این اتحاد و انسجامی که نیروهای نظامی ما دارند بسیار حائز اهمیت است و هر آنچه می توان بایستی این قوت را بالا برد و حدی بر آن قائل نشد و بنابر آیه واعدوا لهم ما استطعتم من قوه به معنای و هر آنچه می ...
فواید مصرف شکلات
به گزارش بلاغ ، شکلات یکی از محبوب ترین خوراکی های جهان است. اما گاهی اوقات باید این محصول را از رژیم غذایی خود خارج کنیم و یا تنها در رویدادها و موارد ویژه آن را مصرف کنیم. با این وجود، اکنون کارشناسان بر این باورند که خوردن منظم و به اندازه شکلات می تواند به باهوش تر شدن انسان منجر شود. بنابر نتایج یک مطالعه روانشناسی چهل ساله که تامین مالی آن توسط موسسه ملی سلامت آمریکا صورت گرفته ...
کلید فرار از تهدیدات جمعیتی در دست خانواده های پنج نفره
جامعه خواهد داشت. در بسیاری از کشورها کسانی که ازدواج می کنند، مالیات شان کم می شود و کسانی که بچه دار می شوند از آنها مالیاتی گرفته نمی شود. این رفتار می تواند در کشور ما نیز زمینه افزایش نرخ باروری را تا رسیدن به معیار جانشینی کمک کند. تجربه نشان می دهد رشد اقتصادی منفی و یا پایین سن ازدواج را بالا می برد و این موضوع در کشور ما نیز رخ داد و در حال حاضر سن ازدواج زنان به 24 سال و سن ...
احتمال بروز سکته در افراد باسابقه خانوادگی، 9 برابر دیگران است
وی این دردها باید به دقت بررسی شود و با درد معده، درد دندان و دیگر دردها تفاوت داده شود زیرا در بسیاری موارد این چنینی پزشک نیز دچار اشتباه و گمراهی می شود. قارونی نحوه زندگی، تغذیه، مصرف سیگار، زندگی شهری، عصبانیت و وراثت را از جمله ریسک فاکتورهای بروز سکته قلبی برشمرد و اظهار کرد: افراد دارای سابقه سکته پدر 3 برابر بیش از دیگران بوده و در صورت بروز سکته زیر سن 65 سال در مادر علاوه بر ...
امید به زندگی ایرانی ها افزایش یافت
...، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد که ضریب امید به زندگی درجامعه ایرانی نسبت به 40 سال گذشته 2 برابر افزایش یافته است. به گزارش باشگاه خبرنگاران سید حسن قاضی زاده هاشمی اظهار کرد: اکنون امید به زندگی در میان مردان 76 سال و در میان زنان 81 سال است. وی دلیل اینکه امید به زندگی در میان بانوان ایرانی نسبت به مردان، پنج سال بیشتر است را وفاداری آنان نسبت به همسران و مراقبت ...
جبهه مقابل نظام سیلی خورده است/لزوم مقابله با ترفندهای دشمنان
حسین(ع) نیز امر به معروف و نهی از منکر و اقامه عدل است و در این راه از بذل جان و به اسارت رفتن خود و عزیزان خود پیش رفت چراکه این مهم، مقدمات فراهم شدن سایر واجبات است. مصرف بی رویه از منابع ملی جزو منکرات است امام جمعه کرج با تاکید بر اینکه نباید دایره امر به معروف و نهی از منکر را به تعدادی مسئله فقهی خلاصه کرد، افزود: این امر دایره وسیعی دارد و بسیاری از شئون را شامل می شود ...
انرژی زاهایی که بوی مرگ می دهند
از استروئید در سنین رشد تصریح کرد: مصرف آن در کودکان و نوجوانان منجر به کاهش رشد استخوان ها و کوتاهی قد می شود، همچنین مصرف به صورت حاد استروئید می تواند منجر به تغییراتی در چربی خون شود که این اختلال احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد. وی ابراز داست: بروز آکنه و ریزش مو در مناطق پیشانی و کف سر و ایجاد خشونت در فرد از دیگر عوارض استروئیدها است که استفاده از انواع ...
آزمایش دارویی امیدوار کننده برای ام .اس
این در حالی بود که 56 درصد گروه مصرف کننده دارونما به ام .اس مبتلا شدند. محققان بر این باورند که این دارو می تواند در پیشگیری از ام .اس مؤثر باشد چرا که کاهش 96 درصدی در تجمع خطرناک سلول های B که تنها در بیماران ام .اس دیده می شود، گزارش شد. به گفته محققان نتایج به دست آمده باید در نمونه های انسانی نیز مورد آزمایش قرار بگیرد تا مورد تأیید نهایی قرار بگیرد که در صورت تأیید می تواند داروی جدید و امیدوارکننده ای محسوب شود. این پژوهش در مجله " Neurology, Neuroimmunology & Neuroinflammation " منتشر شده است. ...
اقتصاد آل سعود در لبه پرتگاه؛ ریاضت اقتصادی به عربستان هم رسید
پس نخواهد داد و در صورت تداوم این وضعیت و شرایط، روزی لب به اعتراض خواهند گشود. به همین دلیل می توان گفت که زنگ خطر وقوع یک بحران اجتماعی برای سعودیها به صدا درآمده است. در همین ارتباط، سن عبد ربه المصری کارشناس مسائل سیاسی و اقتصادی تصریح می کند: هم زمان با اعلام کسری بودجه عربستان، قیمت آب و برق و گاز در این کشور بالا رفته و قیمت بنزین هم تا 50 درصد افزایش یافته است . وی همچنین ادامه ...
موسسه غیرانتفاعی رهیاب سلامت در کردکوی افتتاح شد + تصاویر
حمایتگر و خیریه با متولیان اطلاع رسانی اعم از رسانه های جمعی و شبکه های اجتماعی در راستای آموزش سلامت همگانی و ارایه خدمات پیشگیرانه. ارایه و کاربست جدیدترین مداخلات روان شناختی و اجتماعی با تکیه بر مباحث جامعه شناختی و شناخت اصول و مبانی درمانی در جهت پیشگیری و درمان اختلالات مربوط به انواع سوء مصرف مواد. اجرای طرح های اجتماع محور اعم از برنامه های جامع آموزشی، غربالگری و آسیب شناسی. آگاه سازی و ...
آیا سیاه پوشیدن در محرم و صفر فضیلت دارد؟
...، در این ایام لباس سیاه می پوشند، یادآور حزن و مصیبت جانکاهی است که به وجود مقدس حضرت سیدالشهدا علیه السلام رسیده است و حقیقت این است که بقای اسلام مرهون دو ماه محرم و صفر است. دوم اینکه؛ از نظر تاریخ، چنانکه مورخان نوشته اند، بعد از واقعه جانسوز عاشورا، زنان خاندان رسول الله صلی الله علیه وآله اولین کسانی بودند که تا یک سال لباس سیاه به تن داشتند و چنان مشغول عزاداری بودند که امام ...
نیاز به تحریک تخمدان، چه زمانی؟
سوال مخاطب نی نی بان: 26 سال سن دارم 2ونیم ساله ازدواج کردم. ماه اول ازدواجم یک بارداری ناخواسته داشتم که 6هفتگی سقط شد بعد ان پیشگیری داشتم .دو ماه است که اقدام کردم برای بارداری و موفق نشدم روز دو پریود رفتم دکترمتفورمین دادم روز 14 سنو دادم ک جوابش این نوشته اندومتر 10 م م و تخمدان چپ دو فولیکول 10 و12 م م دارد. آیا اقدام کنم احتمال حامگی برای این ماه هست یا باید داروی تقویت تخمدان مصرف کنم ...
یک غذای مفید برای مبتلایان به پوکی استخوان
پزشکی تهران آمده است: در منابع طب سنتی ایران آبگوشت مفید برای مبتلابان به پوکی استخوان و درد مفاصل آمده است. روش تهیه آبگوشت مفید برای بیماران مفاصل به گفته وی یک استکان نخود را شب تا صبح در آب جوش بخیسانید. روز بعد آب آن را بریزید و با گوشت ماهیچه گوسفند جوان، کمی نمک، یک عدد پیاز کوچک و یک عدد سیر به همراه 200 گرم کلم سنگ (قنبید) که به صورت نگینی خرد شده روی حرارت ملایم ...
چربی سوزی بدن تان را با طب سنتی چند برابر کنید
محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد : امروزه چاقی از بزرگترین مشکلات جوامع پیشرفته محسوب می شود و افراد همواره در جستجوی سریع ترین و کم عارضه ترین روش های مبارزه با چاقی هستند. وی با اشاره به اینکه شناسایی علل چاقی گام مهمی در درمان آن است، اظهار داشت: عوامل متعددی مانند خواب روزانه، خوب نجویدن غذا، نوشیدن آب و نوشابه بین و پس از صرف غذا، مصرف غذاهای آماده، سنگین و دیر هضم در بروز چاقی دخالت ...
چند قاضی زن در کشور فعالیت می کنند؟
قضائیه پس از بازدید از محل برگزاری آزمون منصب قضا در نشست خبری خود با خبرنگاران گفت: امروز آزمون جذب عمومی برای داوطلبان منصب قضاوت در 19 استان کشور به صورت همزمان برگزار می شود. وی ادامه داد: در این آزمون 45 هزار نفر از داوطلبان فارغ التحصیل رشته های حقوق با یکدیگر به رقابت می پردازند. امینی تصریح کرد: در کنار این افراد حدود 2 هزار نفر از فارغ التحصیلان حوزوی در آزمون جذب ...
فواید فراوان کاهو!
کلسترول پیشگیری می کنند. در نتیجه امکان تجمع پلاک ها و تشکیل لخته کاهش پیدا می کند. توصیه می کنیم سالاد سزار را دریابید. چون حاوی مواد مغذی سالم برای سلامت قلب است. 500 گرم کاهو حاوی 40 درصد نیاز روزانه ما به اسیدفولیک است و 10 درصد نیاز روزانه به فیبر را تامین می کند. نتایج پژوهش های محققان فرانسوی نشان می دهد هرچه جذب اسیدفولیک از طریق مواد غذایی بالاتر باشد خطر ابتلا به سکته مغزی و بروز بیماری های ...
چگونه احتمال تداخل دارویی را برطرف کنیم؟
به گزارش بلاغ ، رعایت و توجه به توصیه های پزشک: افراد باید از مصرف داروهایی که از آن اطلاعاتی ندارند خودداری کنند و طبق نسخه تجویزشده داروهایشان را مصرف نمایند. همچنین در صورتی که دارو تاثیرگذار نبود از تغییر خودسرانه دوز مصرفی پرهیز کنند. سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرد: تداخل دارویی یک تهدید جدیِ روزانه برای افراد مسنی است که مجبور هستند از داروها و مکمل های مختلف استفاده کنند ...
مردان چگونه می توانند از شر جوش صورت خلاص شوند؟
به گزارش بلاغ ، جوش صورت، یک مشکل ناخوشایند است، چه برای مردان و چه زنان. به گفته دانشگاه آلاباما، 43 درصد از مردان در دهه 20 زندگیشان از آکنه رنج می برند. در حالیکه درمان ها برای از بین بردن جوش، بطور کلی برای مردان و زنان یکسان هستند، اما برخی تفاوت های عمده برای مردان وجود دارد. کارهای روزانه ای نظیر اصلاح کردن، می تواند پوست را بیشتر تحریک کند و در نتیجه جوش های پوستی را تشدید نماید. کلید ...
می خواهید باردار شوید؛ دور این غذا خط بکشید
به گزارش بلاغ ، برای باردار شدن توصیه های زیر را که از باشگاه خبرنگاران جوان برای شما انتخاب کرده ایم جدی بگیرید. مجید کاراندیش استاد دانشگاه جندی شاپور اهواز با اشاره به مطالعه ی انجام شده در آمریکا بر روی پرستاران برای درمان ناباروری زنان، بیان کرد: حدود 25 درصد موارد ناباروری مربوط به اختلالات تخمک گذاری در خانم ها است که با چند راهکار تغذیه ای ساده می توان خطر بروز ناباروری را تا ...
10 بیماری ناشی از کم آبی بدن
آنکه بدن به فعالیت مناسب خود ادامه دهد، بایستی با نوشیدن مایعات و خوردن غذاهای آبدار، ذخایر آب بدن دوباره پر شوند. حتما جمله آشنای روزانه 8 لیوان آب و مایعات بنوشید را بارها و بارها شنیده اید. جالب است بدانید 8 لیوان حدودا معادل 1.9 لیتر می باشد و این در حالی است که طبق اعلان سازمان دارو، میزان آب و یا نوشیدنی کافی برای مردان 3 لیتر (13 لیوان) در روز و برای زنان 2.2 لیتر (حدود 9 لیوان) در ...
تدوین سند ملی سالمندی
مختلف حمایتی نظیر بهداشت و درمان و پرستاری نیز رشد خواهد داشت ، در چهل سال گذشته، متوسط طول عمر در کشور دو برابر شده که این رقم برای زنان 81 سال و مردان 76 است و با توجه به مسن شدن جمعیت ایران، به افزایش مراقبت ها برای این گروه سنی نیاز داریم. هاشمی با بیان اینکه در چند دهه گذشته اقدامات جدی در حوزه سلامت صورت نگرفته است، افزود: در دولت یازدهم، سلامت در اولویت قرار گرفت اما هنوز معتقدیم ...
این نوشیدنی های گیاهی معجزه می کنند
راهنمایی می کند. در مورد عرق های سرد مانند کاسنی وشاتره که برای فصل تابستان کاملا مناسب هستند باید روزانه حداقل یک استکان از آنها را بنوشید تا تاثیر داشته باشند. توجه مصرف بعضی از عرقیات برای زنان باردار یا کودکان ممنوع است. بنابراین قبل از هرگونه مصرف این نوشیدنی های گیاهی، حتما با پزشک خود مشورت کنید. آنها را با آب ترکیب کنید و شربت های مقوی و سالم تری بخورید. ضمن ...
فایده های مختلف دویدن برای بدن
به گزارش بلاغ ، ورزش و دویدن تا چه حدی بر سلامتی ما تاثیر خواهد گذاشت کاهش وزن با کمک پیاده روی و دویدن تا چه حد امکانپذیر خواهد بود ؟آیا میدانستید با دویدن بدنتان را در برابر انواع سرطان های خطرناک مقاوم خواهید کرد افزایش طول عمر ،تقویت حافظه ،کاهش فشار خون ،خواب بهتر و دوری از استرس با کمک ورزش امکانپذیر خواهد بود . 4تا 5 بار دویدن در هفته به صورت تناوبی را یکی از برنامه های روزمره ...
دلایلی برای حفظ سامانه کارت های هوشمند سوخت
تومانی بر اساس گزارش مرکز پژوهش های مجلس اجرای طرح استفاده از کارت سوخت منجر به صرفه جویی 100 میلیارد تومانی به صورت مستقیم و غیر مستقیم شده که 75 میلیارد تومان آن به صورت مستقیم ناشی از کاهش واردات و مصرف بنزین است. 2. تعیین کرایه ها با توجه به اطلاعات به دست آمده از کارت های سوخت امیر جعفرپور، مدیر کل حمل و نقل و ترافیک شهری اظهار کرده است که کرایه حمل و نقل ...
روغن زیتون نامرغوب را بشناسید
، ضمن اضافه کردن حلال هگزان فراوان، با یک حرارت بالا روغن آن را استخراج می کنند و به اسم روغن زیتون خوراکی (یا به صورت خالص یا ترکیب با روغن زیتون اصلی) به فروش می رسانند، درحالی که به دلیل همان هگزان این روغن به شدت سرطان زا است و سلامتی مصرف کنندگان را تهدید می کند. این کارشناس تغذیه اظهار داشت: ترکیب پومیس با روغن زیتون اصل، با از بین بردن خلوص آن، خاصیت سرطان زایی را افزایش می دهد. ...
