خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ایرانی های چقدر غذای نذری در محرم توزیع می کنند؟
مصرف می شود که در ماه محرم استفاده ظروف یک بارمصرف به 3 برابر ماه های عادی سال می رسد. به عبارتی، حدود 42 هزار تن (معادل 42 میلیون کیلوگرم) ظروف یک بارمصرف در ماه محرم استفاده می شود. اگر متوسط وزن ظرف یک بارمصرف نذری را 35 گرم در نظر بگیریم، نزدیک به یک میلیارد و 200 میلیون ظرف یک بارمصرف در ماه محرم استفاده می شود. درحال حاضر قیمت ظروف یک بارمصرف غذا در بازار تهران به طور متوسط بین 90 تا 350 تومان ...
برای داشتن پوستی جوان و سالم چه کنیم؟
...> غذاهای دریایی و ماهی های کم جیوه مثل: ماهی سالمون، ماهی کاد، ماهی هالیبوت چه چیزهایی مصرف نکنیم به هم اندازه که خوردن غذاهای سرشار از مواد معدنی، چربی های سالم و آنتی اکسیدان مهم است، مصرف نکردن غذاهای مختل کننده هورمون ها و ضد مواد مغذی نیز نیز مهم می باشد.غذاهایی چون: غذاهای فرآوری شده شکر و شکرهای مصنوعی گلوتن فرآورده های لبنی ( برخی می توانند لبنیات مصرف کنند اما برخی با مصرف لبنیات دچار مشکلاتی چون جوش و اگزما می شوند. ...
تاثیرات اساسی افسردگی روی زیبایی
گردش خون در سراسر بدن می شود، گردش خون باعث ارسال مواد غذایی و اکسیژن به پوست و مو شده و آنها را سالمتر نگه می دارد. بهبود روحیه باعث بهبود عادات غذایی نیز می شود. مطالعه ای که در سال 2007 توسط متخصصین انجام گرفت نشان داد که مردم وقتی که یک فیلم خوب می بینند، نسبت به زمانی که یک فیلم ناراحت کننده تماشا می کنند، سالم تر غذا می خورند ( در این مطالعه دیده شد که افراد خوردن انگور را به خوردن ...
درمان تب کودک، خوراکی های مفید
مایع استفاده کنید. کودک را مجبور به خوردن غذا نکنید چون باعث تهوع در او می شود. در صورت گرفتگی بینی قبل از دادن غذا بینی اش را تمیز کنید. دفعات وعده غذایی را زیاد کنید، اما حجم غذا را کم کنید. اگر کودک تب دارد وقتی تب او پایین آمد، به او غذا بدهید. در ادامه با تعدادی از خوراکی های تب بر آشنا می شوید گلابی عناب انار ترش انگور سیاه ...
همه چیز درباره سرم مو
از 3 نوبت در هفته آنها را شامپو کنید . کمبود آب و چربی های ضروری بدن کمبود آب یا چربی های ضروری در بدن باعث خشکی پوست و در نتیجه، خشکی موها می شود. از این رو، برای پیشگیری از خشکی پوست باید حداقل روزی 8 لیوان آب و مایعات بنوشید و مصرف روغن های ضروری و سالم مانند روغن زیتون ، کانولا، کنجد یا ماهی های چرب را فراموش نکنید . سشوار و اتو استفاده مکرر و روزانه از خشک کننده های مو مانند اتو و سشوار هم می تواند به شدت باعث خشکی و شکنندگی ساقه موها شود. از این رو، بهتر است استفاده از چنین وسایلی را به مناسبت های خاص محدود کنید . هفته نامه سلامت ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ در هفته سی و دوم جنین اندازه " کدو رشتی" است
شرایط بدنی شما و جنین نوع روش زایمان را انتخاب می کند پس از مشورت با او باید کارهای لازم را برای زایمان طبیعی یا سزارین انجام دهید تا با آسودگی خیال انتظار فرزند دلبندتان را بکشید. با تغذیه سالم شما نوزادتان قوی و سلامت می شود تغذیه مناسب بارداری در هفته های پایانی باعث رشد سریعتر اندام ها و وزن گیری بهتر جنین می گردد . اکنون شما روزانه حداقل به60 گرم پروتئین یعنی یک ...
مغز دوم در شکم است!
آن که هر چه می خوریم در سلامتی بدن تاثیر گذار عملکرد مهم و حیاتی دارد. یکی از نکات مهم در خصوص مغز دوم ما این است که باکتریهای روده نه تنها اشتها ما را کنترل کنند بلکه در خلق و خوی ما نیز تاثیر گذارند. در برخی از مطالعات نشان داده شده که خوردن ماست پربیوتیک که باکتری های خوب به آن اضافه شده در درمان افسردگی و اضطراب افراد تاثیر مثبت دارد علاوه بر این ها باکتریهای روده سالم در انعطاف پذیری بالاتر فرد در برابر احساسات منفی موثر بوده و حس بخشندگی شما را تقویت کرده و در روابط اجتماعی شما تاثیرگذار است. ...
مراحل آی وی اف، میزان موفقیت
بارور می شود. پزشک معمولا 8 تا 15 اوسیت را خارج می کند. شما ممکن است لکه بینی روشن و گرفتگی عضلات را در پایین شکم بعد از این عمل داشته باشید. این علائم بعد از چند روز ناپدید می شود. مرحله هشتم: باور شدن تخمک در آزمایشگاه جنین، اوسیت کامل بلغ شده را بین 12 تا 24 ساعت بارور می کنند. مایع منی همسر در ظرفی نگه داری و اسپرم آن جدا می شود. سالم ترین اسپرم در حدود 10000 به ...
هنگام وزن کم کردن ، مراقب عضلات باشید
است فکر کنند فراموش کرده ایم یک نکته نهایی را اضافه کنیم. این نکته سالم و طبیعی غذا خوردن به جای خوردن موادغذایی ناسالم و فراوری شده است. چرا؟ چون اینکار باعث می شود وزنی که بخاطر مصرف این کالری ها به دست می آورید، بیشتر از نوع چربی باشد تا عضله. واقعیت این است که با در نظر گرفتن اینکه همه موارد اشاره شده مساوی باشد (میزان کالری مصرفی کل، حفظ قدرت و از این قبیل)، غذای سالم ...
مردن کنار خیابان بهتر از 21 سال زندان است
بدون خانواده اش، در مغازه رفیقی که در زندان با او آشنا شد، زندگی می کند؛ بیکار، بی پول و بی امید. هرچند خودش می گوید: اگر آدم کنار خیابان بپوسد، بهتر است تا در زندان باشد؛ آن هم این همه سال. آنچه می خوانید داستان 21 سال گذشته یکی از قدیمی ترین زندانی های ایران است؛ اینکه چه شد زندان شد خانه و کاشانه اش، همسرش کی او را رها کرد و برای همیشه رفت، دو سال پیش کجا بعد از 19 سال دخترش را دید و ...
ماه محرم آمده، قد قامت العزا
یا سرمه ای سیر است . در نقل های تاریخی موارد فراوان می توان یافت که برای نشان دادن هیبت و تشخص فرد، گروه، حکومت یا مساله ای از این رنگ استفاده شده است. (8) یکی دیگر از خواص و آثار رنگ سیاه، آن است که این رنگ به صورت طبیعی، رنگی حزن آور و دلگیر و مناسب عزا و ماتم است . از همین رو، بسیاری از مردم جهان از این رنگ برای اظهار اندوه در مرگ دوستان و عزیزان خود سود می جویند. البته انتخاب رنگ ...
چسبیدن کودک به والدین، نشانه چیست؟
بسیاری از بچه ها عادت دارند بیش از حد به والدین خود بچسبند. تحقیقات نشان می دهد چسبیدن کودک به والدین نشانه خوبی است؛ این مسئله نشان می دهد که کودک به والدین خود اعتماد کرده و آنها را پناهگاه خود می داند و در واقع والدین هم همین را می خواهند. با این حال، چسبیدن زیاد کودک می تواند باعث درماندگی پدر و مادر شود. بزرگ کردن یک نوجوان یا جوان تجربه دشواری است، اما کنترل و تحت نظر داشتن یک ...
پیشبند نوپا، مدل و جنس مناسب
کنید که این لباس با ژله، آب دهان، رنگ انگشتی یا آبمیوه پوشیده شده است. دیگر بانمک نیست، درست است؟ یک پیشبند می تواند با فراهم کردن لایه حفاظت اضافی زمان شما را حفظ کند و استفاده مداوم می تواند باعث شود لباس های کمتری برای شستن داشته باشید. والدین مقتصد می توانند گیره هایی بخرند که با استفاده از پارچه ها، حوله ها یا ملافه هایی که دیگر قابل استفاده نیستند پیش بند درست کنند. پیش بندها ...
3 درمان خانگی برای دندان درد
زیتون) ترکیب نمایید. این روغن باید قبل از مصرف رقیق شود تا باعث تحریک دهان و ناحیه دندان نشود. یک پنبه تمیز بردارید و در محلول فرو ببرید. سپس آن را در اطراف دندان مورد نظر قرار دهید. شستشوی دهان با آب نمک این گزینه یکی از مواردی است که قرن ها توسط افراد مورد استفاده قرار گرفته است. شما می توانید از آن برای درمان درد دندان خود یا بهبود شرایط آن استفاده کنید. همان طور که قبلا نیز ...
گرفتگی بینی تان را با این 3 روش ساده درمان کنید
داغ(البته به حدی نباشد که باعث ایجاد سوختگی در بدن گردد) یکی از بهترین روش ها برای تسکین گرفتگی بینی است. بخاری که از دوش آب گرم بلند می شود می تواند التهاب و بافت تحریک شده را بهتر کند. اگر گرفتگی بینی شما به خاطر مخاط اضافی است، بخار می تواند به نازک شدن ترشحات کمک کند و باعث تخلیه آن ها می شود.شما می توانید وانی از آب گرم درست کنید و چند قطره روغن گیاهی به آن اضافه کنید. سر خود را با حوله ...
کاچی بعد از زایمان، مفید است؟
ممنوع است. کاچی به از همه چی؟ در خانواده های ایرانی پختن کاچی برای زائو به یک سنت تبدیل شده. تا آنجا که اگر مادران جوان امروزی تمایلی به خوردن کاچی نداشته باشند، اطرافیان خوردنش را مثل یک دارو تجویز می کنند و با اصرار آن را به خوردشان می دهند اما حقیقت این است که غذاهای چرب برای کسی که تازه وضع حمل کرده، خوب نیست و تنها فایده اش اضافه وزن برای مادر است، چون کاچی غذای پرکالری و ...
چگونه مخِ دیگران را بزنیم و متقاعدشان کنیم؟
) به اوج خود رسید. (اگر این فیلم را دیده و آن را به یاد داشته باشید، متوجه هستید که درباره ی چه حرف می زنم.) مسئله این است که بیشتر مردم روان شناسی معکوس را خیلی ساده می گیرند. برای نمونه، اگر بگویید: برام مهم نیست که بری خودت رو از هواپیما پرت کنی پایین و جونت رو به خطر بندازی تا آن فرد را قانع کنید که فکر چتربازی را از سرش بیرون کند، شما در واقع از روان شناسی معکوس استفاده نکرده اید. بلکه به شکلی ...
ده فرمان برای هیئت داری
و عنایت صاحب مجلس (امام حسین) نیازمند است و به این دلیل او را برای خادمیِ مستمعین و گریه کنان جلسه امام حسین دعوت می کنند. صدهاهزار مثل سلیمان در این حرم مشغول لحظه های شریف گدایی اند پس یا مدیر هیئت نشوید یا بدانید که شما را انتخاب کرده اند. به جرأت می توان گفت فارغ از حجم فراوان کارهای اجرایی مدیریت هیئت به راحتی می توان معنوی ترین لحظات را در همین فعالیت ها یافت ...
مواد غذایی مفید برای مبتلایان به ایدز
آب هویج رنده شده همراه با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به همراه آب یک لیموی تازه (1روز در میان ) قادر است ملغمه ای از ویتامین های یاد شده را به بدن فرد برساند مواد غذایی سرشار از فیبرها فیبرها باعث می شوند تا بدن به خوبی مواد مغذی مصرف شده را جذب کند. از این گذشته فیبرها با اسهال که یکی از مشکلات رایج HIV مثبت ها است مقابله می کند. توصیه می کنیم روزانه بین 25 تا 35 ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (322)
برترین ها - امیررضا شاهین نیا : درود بی پایان خدمت شما عزیزان. به سیصد و بیست و دومین شماره از چهره ها در شبکه های اجتماعی خوش آمدید. فرا رسیدن ایام سوگواری حضرت سید الشهدا (ع) را خدمت همه عاشقان آن حضرت تسلیت عرض میکنم. امیدوارم در این شب های عزیز تمامی نذورات، عزاداری ها و طاعاتتان مورد قبول درگاه حق قرار بگیرد و همه عزاداری ها و تدارکاتِ مذهبی همه ما به دور از ریا و فقط به عشق مولا حسین (ع ...
طرز تهیه بیف استروگانف
زیاد پیش می آید که شما مهمانی را برای ناهار یا شام نگه می دارید. در این مواقع باید بتوانید یک غذای سریع ولی در حین حال آبرودار، بار بگذارید تا از خجالت مهمان ها دربیابید و به دردسر هم نیفتید. برای این منظور، توصیه می کنیم این 3 نکته را از ما داشته باشید 1) فر یا گاز را گرم کنید قبل از این که حتی دستانتان را برای پخت غذا بشویید، گاز یا فر را روشن کنید تا داغ شود. حتی می ...
روایتی از 2 شبانه روز اعتصاب برای اعزام به جبهه
عجیبی را در خود احساس می کردم، ساعت دو بعدازظهر به پادگان آموزشی گهرباران رسیدیم، بعد از خواندن نماز و خوردن ناهار استراحت کوتاهی کردیم. درست ساعت 5 بعدازظهر بود که ما را به خط کردند، مسؤولان آموزش بعد از وارسی نیروها، سه نفر از ما را از بین جمع جدا کردند و گفتند: شما سه نفر به خاطر قد کوتاهی که دارید، نمی توانید به جبهه بروید . ما به دست و پای آنها افتادیم، هرچه گریه و ناله ...
مداحی، مقتل و اشعار اول محرم
عزاداری در کاشان از شب نخست محرم شروع و تا اواخر ماه صفر ادامه دارد که اوج برپایی این مجالس از شب نخست تا شب شانزدهم محرم است که به شب شش امام حسین (ع) معروف است که یکی از رسوم دیرینه در این شهر این است که هر شب از ماه محرم به نام هیئت خاصی است و در واقع آن هیئت سعی دارد اوج توان خود را در عزاداری در آن شب به نمایش بگذارد و اکثر مردم در آن هیئت حضور می یابند. به عنوان نمونه شب چهارم و دهم برای هیئت ...
درمان های خانگی برای از بین بردن خارش پوست سر
ماده ژله ای که داخل برگ ها رشد می کند برای آرام کردن سوزش پوست کف سر استفاده کنید چون حاوی ترکیبات آنتی باکتریال و ضد قارچ است که می توانند باعث بهبود طولانی مدت پوست شوند. تاثیر خنک کننده آلوئه ورا می تواند تمام سوختگی ها و خارش ها را التیام ببخشد. 5- جوش شیرین بسیاری از مردم در آشپزخانه خود مقداری جوش شیرین دارند. جوش شیرین اما به غیر از پخت و پز مصارف دیگری نیز دارد و می ...
اگر از زندگی مدرن خسته شده اید، این مطلب را بخوانید!
فضایی را آماده می کند که در جنگل و دور از هر امکان راحتی زندگی کنید. اتاق های چوبی که در دل جنگل هستند و با هیزم گرم می شوند و باید غذا را روی آتش پخت. البته وسائل بهداشتی چندانی هم نمی توان اینجا پیدا کرد! البته حواس تان باشد که اگر از آن دسته افرادی هستید که دوری وسایل الکترونیکی را تنها برای چند ساعت می توانید تحمل کنید، این اتاق های مکان مناسبی برای شما نیست! این ...
همه چیز زیر سر چربی پوستمان است!
کننده و ضد چروک زیاد استفاده می شود، روغن جوانه گندم است. چه پوست شما چرب باشد چه خشک، این روغن با ویتامین A موجود در خودش معجزه می کند و با کنترل ترشح چربی پوست به حفظ رطوبت و سلامت پوست کمک می کند. روغن جوانه گندم، علاوه بر رطوبت رسانی و افزایش لطافت پوست، به بالا رفتن انرژی سلولی کمک کرده و با پیری پوست مبارزه می نماید. همچنین به دلیل داشتن ویتامین E و B و اسید های چرب ...
5 چیزی که باید برایشان بیشتر هزینه کنید و 5 چیزی که نباید برایشان هزینه کنید
5 چیزی که باید برایشان بیشتر هزینه کنید و 5 چیزی که نباید برایشان هزینه کنید Reviewed by دقیقه on Oct 2 Rating: 5.0 تصور کنید که در یک شب گرم تابستانی در تراس خانه تان نشسته اید و در کنار خانواده لیموناد می نوشید. شما شروع می کنید به حرف زدن و با آنها درباره تلویزیونی که به تازگی خریده اید صحبت می کنید، اما خشنودی مادی شما زیاد طول نمی کشد. گفته می شود که ذهن ما خود را با ...
آناناس و این همه خاصیت بی نظیر؟!
مقایسه است. البته منظورمان این نیست که داروی آسپرین خود را کنار گذاشته و آناناس را جایگزین کنید. شما می توانید از این میوه برای ارتقای سلامت قلب خود استفاده کنید. آناناس برای معده اگر در هضم غذا مشکل دارید یا دچار گاز معده و غیره هستید لازم است که به تغذیه تان اهمیت ویژه ای بدهید. اگر تغذیه ی متعادلی دارید ولی از این مشکلات رنج می برید، احتمالاً بدنتان به میزان کافی آنزیم ...
توصیه های برای قلب شما در حالت استراحت!
استراحت نیز کمک کند و آن را در محدوده ای خوب و پایین نگه دارد. در حقیقت، روغن ماهی می تواند به عصب واگ کمک کند تا در قلب عملکرد کارآمدتری داشته باشد و ضربان قلب در حالت استراحت را برای مدت طولانی تر پایین نگه دارد. افزون بر مکمل های روغن ماهی، شما می توانید ماهی های چرب مانند سالمون و تن را به رژیم غذایی هفتگی خود اضافه کنید. ورزش های هوازی شدید تمرینات هوازی شدید و منظم می ...
پدر خوب برای اولین بارمهمان ری شد
...> باتوجه به نوع طبخ و سلامت مواد غذایی پدرخوب که حتی در حین پخت از یک قطره روغن هم استفاده نمی شود،همه اعضای خانواده حتی پدربزرگ و مادربزرگ ها هم می توانند در کنار جمع گرم خانواده بدون نگرانی از عوارض غذاهای فست فودی، خوردن یک وعده غذای سالم و خوشمزه و مدرن را در شعبه پدرخوب شهرری تجربه کنند. یکی دیگر از ویژگی های خاص شعبه پدرخوب شهرری ، طراحی و ساخت مجموعه بازی کودکان در داخل این رستوران ...
