خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کُماج سهن؛ شیرینیِ کرمانی های خونگرم
...> 5- این خمیر 3 لایه را با چاقو به صورت لوزی برش دهید و چندتا قاشق روغن حیوانی روی آن بریزید و حدود نیم ساعت با حرارت 180 درجه سانتی گراد داخل فر قرار دهید تا بپزد. مواد لازم: آرد جوانه گندم 500 گرم آرد سفید یا آرد گندم سبوس دار 500 گرم روغن مایع یا کره 2 پیمانه ماست 1 پیمانه خمیر مایه خشک 1 ق.چ خرمای نرم (بی هسته) 1 کیلوگرم زردچوبه 2 ق.س گردو (چرخ شده) 150 گرم ریشه جوز هندی ...
8 راهکار طلایی کاهش وزن
کمی گوشت بدون چربی به سوپ خود اضافه کنید. 3- به جای سرخ کردن کباب، آن را تنوری یا بخارپز کنید شیوه طبخ خوراک، نقش بزرگی در روند کاهش وزن دارد. برای کاهش مصرف کالری، خوراک تان را به گونه ای دیگر تهیه نمایید. یکی از دلایل پرکالری شدن خوراک، سرخ کردن آن است که خطر سرطان زایی را نیز افزایش می دهد. یک گرم چربی 9 کالری دارد، حال آن که کربوهیدرات و پروتئین در هر گرم 4 کالری دارند ...
بهترین راه نگهداری از مواد غذایی
با روزنامه بپوشانید. سیب زمینی برای اینکه سیب زمینی مدت بیشتری تازه بماند و از سبز یا سیاه شدن آن پیشگیری کنید باید آن را در مکانی تاریک ،دور از نور و رطوبت قرار دهید. یخچال به هیچ عنوان محیط مناسبی برای نگهداری سیب زمینی نیست. بهتر است آن را در یک جعبه چوبی یا سبد حصیری بریزید و در محلی که خیلی گرم یا سرد نیست و رطوبت و نور هم به آن نمی رسد، نگه دارید. کابینت آشپزخانه یا ...
پایانی بر ریزش مو با 14 فرمول طبیعی
...> شما می توانید مقادیر زیادی ویتامین A که به عنوان یک آنتی اکسیدان نیز شناخته می شود را از مواد غذایی مانند انبه، پرتقال، هویج، سیب زمینی شیرین، کدو و جگر دریافت کنید. ویتامین B پایانی بر ریزش مو با 14 فرمول طبیعی ویتامین B برای هموگلوبین سالم که اکسیژن را از طریق گلوبول های قرمز خون به پوست سر می رساند، نیاز است. انواع مختلفی از ویتامین B وجود دارند و بهترین آنها ...
7 غذایی که می توانند شما را مسموم کنند
باکتری قرار دارند. طالبی از جمله میوه هایی است که مستعد آلوده شدن به انواع باکتری است، به طوری که باکتری به راحتی در گوشت این میوه نفوذ می کند. به علاوه، این میوه روی زمین رشد می کند، در نتیجه بیشتر در معرض جذب باکتری قرار دارد. بیماری های لیستریا و سالمونلا به خوردن این میوه نسبت داده می شوند. 5. پختنی ها علی رغم سخت گیری هایی که در مورد درج تمام مواد تشکیل دهنده روی برچسب مواد ...
6 درمان خانگی برای رفع خارش پوست سر
نسبتا ارزان بوده و در بیشتر فروشگاه ها هم پیدا می شود. نحوه استفاده به این شکل است که باید مقداری روغن دانه کنجد گرم شده را قبل از اینکه به رخت خواب بروید، کف سرتان ماساژ دهید. قبل از اینکه به رخت خواب بروید با این روغن منطقه تحت تاثیر قرار گرفته را به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید و سپس اجازه دهید روی سرتان بماند موهای خود را در یک حوله گرم بپیچید آب لیمو با اینکه ریختن ...
شناخت ناراحتی های دستگاه گوارش و داشتن مزاج نرم
سعی می کند آن را از طریقی دفع کند تا به اعضای مهم بدن مانند قلب و مغز آسیبی نرسد. یکی از این راه ها خونریزی بواسیر است. برای همین باید توجه داشت که هر نوع بواسیر را نباید تحت عمل جراحی قرار داد. همچنین نباید همه موارد خونریزی را متوقف کرد؛ چه بسا که با قطع خونریزی مواد مضری که تا به حال دفع می شدند، ممکن است با قطع خونریزی به اعضای مهم بدن یا از دیدگاه طب سنتی اعضای رئیس مانند قلب و مغز ...
قیمت میوه و تره بار در بازار شهرکرد
عرضه و تقاضا عرضه و تقاضا عرضه و تقاضا فلفل ریزه شیرین 58000 53000 43000 موز عرضه و تقاضا عرضه و تقاضا عرضه و تقاضا هندوانه نو 8000 6000 4000 هلوکاردی 33000 30000 16000 انواع بادمجان عرضه و ...
طرز تهیه مرغ فلفلی با سالسای آواکادو
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مرغ فلفلی با سالسای آواکادو از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که سایت ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است. آواکادو که بافتی کره ای دارد، سالسا را خوشمزه می کند، و طعم تند مرغ فلفلی را متعادل می کند. مواد لازم: نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم فلفل قرمز 1/4 قاشق چای خوری فیله مرغ 4 تکه روغن زیتون 2 قاشق ...
دُبی، لاکچری ترین شهر دنیا
میهمان های این هتل وجود ندارد. همراه با انواع مختلف این نوع نوشیدنی ها، خرچنگ و خاوریار نیز در دسترس است. قیمت این صبحانه ها البته برای هر نفر 680 دلار به حساب می آید. 5- دبی، بلندترین آسمان خراش جهان را در خود جای داده است؛ برجی که به تنهایی چهار رکورد جهانی در زمینه ساخت و ساز را جابجا کرده است برج خلیفه با ارتفاع 828 متر، بلندترین ساختمان جهان محسوب می شود. (ارتفاع برج ...
سرمایه گذاری در صنایع غذایی و ایجاد اشتغال
فراموش کرده ایم وقتی میگوی دریایی به صورت زنده در آب و روغن ویژه، میگوی فلفلی خشک شده و همچنین میگوی درشت و شاه میگو در سر میز غذاهای گران قیمت و اشرافی قرار گرفت تا چه اندازه همه گفتند ملخ دریایی است، پیف پیف کردند و حتی بعضی ها حال شان به هم خورد، حالا همان میگوی آن روزی به صورت پرورشی را تازه و یخ زده با گران ترین قیمت می خریم و با لذت می خوریم، پای قورباغه و گوشت لاک پشت، کبد نهنگ و صدف لیز با ...
روزتان را با این 10 صبحانه آغاز کنید
...: به وعده صبحانه خود ماست رژیمی و مقداری میوه اضافه کنید. مصرف ماست برای سلامتی استخوان ها و دندان ها ضروری است. 5 گوجه فرنگی، لوبیا، قارچ و نان تست: این مواد مغذی انرژی لازم برای فعالیت بدن را تامین می کنند. 6 نان فانتزی و میوه: نان فانتزی حاوی مقادیر زیادی نشاسته است. به جای مالیدن کره بر روی آن از میوه استفاده کنید. 7 شیر ...
طرز تهیه خینکالی ، غذای خوشمزه گرجستانی
خینکالی انواع مختلفی دارد که عبارتند از : خینکالی گوشت – خینکالی سیب زمینی – خینکالی قارچ و انواع مختلف دیگر ولی معروفترین و متداولترین نوع خینکالی همان خینکالی گوشت است. بسته به نوع خینکالی خمیرهای آن را با موادی از قارچ و پنیر گرفته تا گوشت ادویه زده، سبزیجات معطر ، پیاز و سیر پر می کنند و آن را در آب جوش می پزند. خینکالی را یا به تنهایی یا به همراه مقداری فلفل سیاه می خورند. گوشت ...
طرز تهیه لازانیای کدو سبز
تفت دهید. 4. گوشت را اضافه کنید و بپزید. آن را از ماهیتابه خارج کرده روغن اضافی آن را بگیرید، همچنین روغن موجود در ماهیتابه را هم خالی کنید. گوشت را به ماهیتابه برگردانید. رب گوجه فرنگی، گوجه فرنگی و برگ های آویشن را هم به آن اضافه کنید. مواد را مدام هم بزنید و برای حدود 10 دقیقه تا آب گوجه فرنگی کشیده شود، بپزید. به آن ها نمک و فلفل سیاه بزنید. 5. حرارت فر را به 200 درجه سانتی ...
طرز تهیه خورش تجین ، یک غذای مراکشی عالی برای مهمانی
غذای مراکشی بسیار خوشمزه که مناسب پذیرایی در مهمانی های با شکوه شما می باشد. مواد لازم: گوشت گوسفند یا گوساله خورشی 600 گرم روغن زیتون به مقدار دلخواه پیاز پوست کنده و ریز خرد شده 1 عدد گشنیز تازه 100 گرم نخود سفید کنسرو شده، بدون آب 400 گرم گوجه فرنگی خرد شده 400 گرم قرص عصاره سبزیجات 1 عدد کدو خیاری خردشده 800 گرم آلو بخارای 100 گرم ...
طرز تهیه کیک سبزیجات غذایی مقوی و سالم
نصف استکان یا روغن مایع بیکنیک پودر نصف ق چ نمک به میزان لازم طرز تهیه : ابتدا تخم مرغ و شیر رو با همزن مخلوط کرده و بعد پنیر فتا رو قبل از اینکه به مواد اضافه کنیم با چنگال له کرده و بعد به شیر و تخم مرغ اضافه میکنیم و با همزن مخلوط کرده و سپس بقیه مواد پیازچه و آرد و هویج و زیتون و فلفل دلمه ای سبز و پنیر موزارلا رنده شده و جعفری و نعنا و روغن زیتون و نمک و ...
طرز تهیه نان سه رنگ گوجه فرنگی و اسفناج
وردنه بکشید تا به اندازه ی تقریبی 25 30 سانتیمتر درآید. حالا خمیر را از طول رول کنید و در سینی چرب کرده بگذارید. روی خمیر را بپوشانید و نیم ساعت کنار بگذارید تا حجمش دو برابر شود. سپس با چاقوی تیز، 3برش سطحی اریب روی خمیر ایجاد کنید و مخلوط یک عدد سفیده تخم مرغ و یک قاشق چایخوری آب، رویش بمالید. آن گاه سینی را در فر گرم کرده با دمای 180درجه سانتیگراد قرار دهید و نان را به مدت تقریبی 35 ...
بررسی تغییرات جنین در هشت ماهگی
بهتر جنین می گردد . اکنون شما روزانه حداقل به60 گرم پروتئین یعنی یک کف دست گوشت قرمز یا ماهی نیاز دارید تا کودک بتواند به راحتی به رشد خود ادامه دهد. آمینواسیدهای موجود در پروتئین ها برای رشد ضروری هستند. اگر گوشت کم می خورید میزان پروتئین مورد نیاز را می توانید با خوردن شیر کم چرب، پنیر، ماست، تخم مرغ و یا کره بادام زمینی تأمین کنید. ما به شما یک برنامه غذایی مفید توصیه می ...
عاداتی که عفونت قارچی زنانه را بدتر می کنند
عفونت را بدتر کند. پوشیدن لباس زیر نامناسب مخمر در محیط گرم و مرطوب به خوبی رشد می کند. پوشیدن لباس زیر نامناسب اجازه نمی دهد هوا به خوبی در جریان باشد، بنابراین خطر ابتلا به عفونت افزایش پیدا می کند. پس لباس زیر نخی بپوشید و به محض تعریق آن را تعویض نمایید. پوشیدن طولانی مدت حوله ی مرطوب هم می تواند به تشدید عفونت دامن بزند. مصرف زیاد قند مصرف قندهای ...
ساندویچ چیز استیک مخصوص پیک نیک
بیف ورقه ای (می توانید در صورت موجود نبودن رست بیف کالباس هم استفاده کنید.) 500 گرم پنیر ورقه ای (موزارلا انتخاب خوبی می تواند باشد) فویل آلومینیومی طرز تهیه: 1. ابتدا نان باگت را در فاصله های 3 سانتیمتری برش نیمه بزنید. سپس داخل تمام برش ها را کره بمالید. 2. سپس داخل برش ها مخلوط پیاز و فلفل سرخ شده بریزید. 3. بعد از این که پیاز و فلفل ها را ...
اگر می خواهید مریض نشوید، این غذاها را به برنامه غذایی تان اضافه کنید
استفاده از آنها، می توانید خود را از بیماری ها حفظ کنید. 1- ماست پروبیوتیک های موجود در ماست، باکتری های سالمی هستند که روده و مسیر گوارشی را از بیماری دور می کنند. پروبیوتیک به صورت مکمل نیز موجود است. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که خوردن روزانه 200 گرم ماست باعث می شود سیستم ایمنی بدن تقویت شود. در یک تحقیق سوئدی محققان به مدت 80 روز، 181 کارگر یک کارخانه را مورد آزمایش قرار ...
افزایش وزن در بارداری
. آهن: مقادیر مناسب آهن جهت خون سازی کافی در دوران بارداری نیاز است به خصوص مصرف آهن سه ظرفیتی که جذب روده ای بیشتری دارد ( 30% در مقابل 10% جذب آهن دوظرفیتی یا گیاهی). منابع خوب آهن عبارت است از: گوشت قرمز، زرده تخم مرغ، حبوبات، مغز ها معمولا از هفته شانزدهم بارداری در خانم حامله قرص آهن به عنوان مکمل تجویز می گردد. حرف آخر اینکه تغذیه دوران بارداری بسیار حائز اهمیت می باشد ولی مادر باردار باید از پرخوری و بدخوری بپرهیزد چون عوارض چاقی و تغذیه نامناسب در بارداری شامل دیبابت حاملگی، فشار خون حاملگی، زایمان زود رس ، زایمان پر مخاطره همگی تهدیدی برای مادر و جنین می باشند. ...
طرز تهیه سالاد مرغ سوولاکی
کنده که به صورت مکعبی برش داده شده باشد (حدود سه عدد خیار) * گوجه فرنگی رسیده، هسته های گوجه فرنگی ها گرفته شده باشد و برش های دو و نیم سانتی خورده باشد. طرز تهیه سالاد مرغ سوولاکی: گریل فر یا ماکروفر را گرم کنید. یک قاشق چایخوری سیر را درون یک کیسه پلاستیکی زیپ شو بزرگ با 6 مورد بعد از آن در لیست مواد لازم گفته شده ترکیب کنید (از یک قاشق چای خوری سیر تا ...
قیمت انواع سبزیجات و صیفی جات + جدول
، حداقل وزن هر عدد 70 گرم و حداکثر 200 گرم پیاز قرمز 9000 11000 ترب سیاه و سفید 11000 13000 کاملاً سالم، خشک، بدون باقیمانده ریشه و ساقه، فاقد آثار لهیدگی و به هم چسبیدگی، شکل شمعی، خاک و گل، حداقل وزن هر عدد 70 گرم و حداکثر 200 گرم تره فرنگی 28000 29000 کاملاً سالم، تمیز و پاک ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی به کشاورزان
در مزارع آفتابگردان شیلات: افزایش سطح آب در صورت وجود منابع آبی با توجه همچنین تنظیم میزان میزان غذا به نسبت دما و مدیریت غذادهی استان های تهران، البرز، قم، قزوین، مرکزی و سمنان : باغبانی : احتیاط در انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی به دلیل وزش باد در عصر هنگام تهویه و تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ و انبارها ...
این گیاهان دارویی شما را جوان می کنند!
روزانه سه بار، 1 تا 4 گرم گیاه خشک را به صورت چای دم کرد و مصرف نمود. تنتور: از تنتور آن که اکثراً به صورت صنعتی تهیه می شود، می توان هر نوبت 2 تا 4 میلی لیتر استفاده و این میزان را تا روزی سه بار تکرار کرد. احتیاط مصرف این گیاه در کودکان زیر 2 سال توصیه نمی شود. مصرف طولانی مدت این گیاه می تواند موجب عوارض پوستی گردد. مصرف مقدار زیاد این گیاه ممکن است باعث ...
طرز تهیه زیتون پرورده شمالی به چند روش
کیلوگرم رب انار ملس نیم کیلوگرم سبزی معطر چوچاق یا نعناع 1 ق غذاخوری گردو خردشده 200 گرم روغن زیتون 100 گرم آب انار ترش یا دانه انار (دل خواه) به میزان لازم نمک، فلفل، گل پر به میزان لازم سیر 1 بوته طرز تهیه زیتون پرورده شمالی (روش اول): برای تهیه زیتون پرورده شمالی خوشمزه ابتدا زیتون را اگر درسته است ...
7 ساندویچ خوشمزه برای ناهار بچه مدرسه ای های بد غذا
مرغ را بگذارید تا کامل بپزد و خرد کنید. برای مزه دار شدن از مقداری پیاز، نمک، ادویه و پودر سیر استفاده کنید. سیب زمینی را نگینی و مقداری سرخ کنید. درون تابه تان مقداری پیاز کنید و نمک و ادویه و رب تفت داده و سیب زمینی و مرغ های خرد شده را اضافه کنید. این مخلوط را درون خمیر یوفکا ریخته ودرون فر قرار دهید تا کاملا بپزد. ...
یک رژیم راحت 7 روزه برای کاهش وزن
غذاهای چرب را فراموش کنید. روز اول:سفید روز اول باید فقط خوراکی هایی بخورید که رنگشان سفید است. پنیر، گوشت مرغ و ماهی، برنج و شیر غذاهایی مناسب برای روز اول هستند. برای نوشیدنی هم می توانید از آب گرم، یا چای سفید استفاده کنید. روز دوم:قرمز روز دوم روز قرمز است. در این روز گوجه، انار، لوبیا قرمز، توت ، سیب سرخ و گوشت قرمز توصیه می شود. توجه کنید که نباید گوشت را سرخ ...
12 مهر آبگوشت بوقلمون
مرضیه فولادی مواد لازم برای 4-6 نفر نخود 50 گرم لوبیای چیتی 50 گرم گندم 30 گرم گردن و ماهیچه ی بوقلمون 600 گرم گوجه فرنگی پوست گرفته و خردکرده 2 عدد متوسط پیاز 2 عدد نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم لیموعمانی 3 عدد سیب زمینی 3 عدد متوسط به خردکرده 1 عدد متوسط سیر 2 ...
