خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با 7 پیشنهاد موثر جلوی اشتهای بیش از حد را بگیرید!
سلامانه : شما باید میزان غذایی که مصرف می کنید را با مقدار سوخت و ساز بدن تان تنظیم کنید. اما چگونگی انجام این کار، به آگاهی از اموری خاص نیازمند است که تنها یک متخصص تغذیه می تواند به شما گوشزد کند. به گزارش آوای سلامت ،اما در اینجا نکاتی ذکر شده اند که رعایت آنها می تواند به کنترل اشتهای شما کمک کند. وعده های غذایی را فراموش نکنید: مصرف روزانه سه وعده اصلی غذایی همراه با ...
کاهش ریسک سکته با مصرف خوراکی های حاوی پتاسیم
سلامانه : همواره عنوان می شود که با خوردن یک سیب در روز سلامت خود را تضمین کنید. اما چه چیزی در سیب است که به حفظ سلامت بدن کمک می کند. به گزارش مهر، سیب حاوی 107 میلیگرم پتاسیم است که به ما کمک می کند تا به بخشی از 4700 میلی گرم پتاسیم مورد نیاز بدن مان در طول روز دست یابیم. اگرچه پتاسیم، سومین ماده معدنی فراوان بدن است، اما بسیاری از افراد مقدار کافی این ماده را مصرف نمی ...
یک درمان طبیعی علیه سلول های سرطانی
در ظرف شیشه ای دردار نگه داری کنید تذکر این مایع را صبح ها قبل از صبحانه با معده ی خالی بنوشید. دوز روزانه ی آن 50 میلی لیتر در یک دوره ی 25 روزه است. سپس 10 روز وقفه ایجاد کنید، و در صورت لزوم درمان را با دوزی دیگر تکرار کنید. وقفه ی 10 روزه و نیز مصرف 50 میلی لیتر در روز ضروری است. اگر این درمان را با مصرف 2 دوز در روز با فاصله ی زمانی انجام می دهید، آن را برای ...
درمان افسردگی با یک کاسه ماست
بیماری در هراس هستند. علل مختلفی باعث ابتلای شما یا اعضای خانواده تان به این بیماری می شود از جمله، عوامل ژنتیکی، محیط زندگی، نوع تغذیه و حوادث پیرامون و روزمره که می تواند از افسردگی خفیف تا انواع حاد را ایجاد کند. به منظور محافظت از بدن در برابر این بیماری روحی سخت درمان، علاوه بر شادزیستی، مثبت اندیشی، مشاوره با متخصص، می توان با خوردن مواد غذایی سالم به ویژه ماست پرچرب به ...
انقراض 70 درصد گونه های جانوری چهارپا طی 50 سال اخیر
ها گره خورده بود و زیاده خواهی انسان ها ارزش محسوب می شد اما امروز این نگاه تغییر کرده و دنیا به سمت کاهش مصرف گرایی گام برداشته است. ابتکار با یادآوری نگاه دینی و فرهنگی ایران مبتنی بر نهی مصرف گرایی، اظهار کرد: اما متاسفانه آنچه امروز شاهد آن هستیم تناسبی با الگوهای دینی و فرهنگی کشور ندارد به گونه ای که ایران با برخورداری از 1 درصد خاک و جمعیت جهان و در حالیکه تنها چهار دهم منابع آبی ...
ارزیابی ریسک محصولات دستکاری شده ژنتیکی الزامی است
سلامت نیوز : رئیس سازمان حفاظت محیط زیست در اختتامیه پنجمین نشست فصلی شبکه سازمان های مردم نهاد منابع طبیعی و محیط زیست کشور در اردوگاه شهید رجایی نیشابور در پاسخ به سوالی درباره محصولات تراریخته تاکید کرد: انجام ارزیابی ریسک برای همه مواد دستکاری ژنتیکی شده ضروری است. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دولت به نقل از محیط زیست (پام)، معصومه ابتکار معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان حفاظت محیط ...
روغن های خوراکی از تولید تا مصرف
در این روش، دانه یا منبع روغنی را تحت پرس سختی قرار می دهند و روغن آن را استخراج می کنند. معمولاً باقیمانده دانه یا ماده روغنی هم که به نام کنجاله معروف است، منبع خوب پروتئین محسوب می شود و برای خوراک دام استفاده می شود و مصرف انسانی ندارد. از دکتر درباره آن دو روش دیگر می پرسم؛ می گوید: در صنایع عمدتاً از آن 2 روش دیگر برای استخراج روغن دانه های چرب استفاده می شود. روغن گیری گرم یکی از این ...
تذکر و کارت زرد مجلسی ها برای دو وزیر در روز خط و نشان کمیسیون اصل 90 برای نجومی بگیران
جلوگیری از ادامه آن آسان تر است. در حال حاضر ذیحسابی ها از استقلال لازم برخوردار نیستند و برای انجام فعالیت های خود شدیداً به دستگاه های اجرایی وابسته هستند (اکثراً از کارکنان دستگاههای اجرایی می باشند که در اجرای ماده 31 قانون محاسبات عمومی صرفاً با حکم وزارت امور اقتصادی و دارایی به این مسئولیت برگزیده می شوند) و مطابق تبصره 1 ماده مرقوم باید وظایف خود را زیر نظر رئیس دستگاه اجرایی انجام دهند و از ...
مصرف مواد غذایی که سبب افزایش طول عمر می شوند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: تغذیه ها فردی رابطه مستقیمی با نحو زندگی و میزان بهره مندی از سلامت جسمی او دارد. از این رو تغذیه از مهم ترین ملاک های هر فرد برای سلامتی است. امروزه با روی کار آمدن مواد غذایی تراریخته و وجود بسیار زیاد کود های شیمایی در زمین های کشاورزی سبب شده تا سلامت جامعه را خطرات بزرگی تهدید کند. حتما شنیده اید که می گویند به آنچه می ...
بیماری اقتصاد ایران رشد اندک است نه رکود
فعالانه ظاهر شود و در این زمینه اقدامی انجام دهد. علی شمس اردکانی نیز بر این عقیده بود که بخش هایی از تغییراتی که در ماده 241 قانون تجارت رخ داده، خوب است اما به موضوع کاهش پاداش که در این قانون مورد اشاره قرار گرفته ایراداتی وارد است؛ از این لحاظ که این کاهش پاداش را بیشتر بر شرکت های خصوصی تکلیف کرده و این موضوع مورد اعتراض است. محمود نجفی عرب، رییس کمیسیون اقتصاد سلامت اتاق ...
برای افزایش شیرمادر، تغذیه مناسب چیست؟
بدن شان شیر کمی تولید می کند توصیه می شود، هر روز مقداری آجیل حاوی مغزیجات مصرف کنند که در میان آنها باید بادام نیز وجود داشته باشد. این میوه نه تنها حاوی چربی های مفید برای بدن است، بلکه به عنوان منبع غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها نیز به شمار می آید. کنجد دانه های کنجد ارزش غذایی بالایی دارند و از جمله منابع غذایی به شمار می آید که مصرف آن به تمام گروه های سنی از جمله مادرانی که ...
ورود نقدینگی های سرگردان به چرخه تولید با ابزارهای بورس کالا
سید راضی نوری با اشاره به عرضه محصولات کشاورزی در بورس کالا گفت: در سال گذشته ذرت خوزستان به صورت پایلوت در بورس کالا عرضه شد که استقبال مناسبی از آن صورت گرفت. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازار سرمایه (سنا) و به نقل از ایسکانیوز، عضو کمیسیون کشاورزی مجلس با بیان اینکه باید از این تجربه به خوبی استفاده کرد، ادامه داد: دولت به ویژه وزارت جهاد کشاورزی باید با برنامه ریزی های مناسب و ...
میوه هایی که فصل پاییز نباید بخوریم
به دلیل طبع سرد و خشک آن مضر است، استفاده از عدس به همراه گل پر، دارچین و نعنا موجب تعادل خون می شود. این پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر اهمیت انجام حمام های نیمه گرم برای حفظ رطوبت پوست، عنوان کرد: استفاده از ماساژ روغن های بنفشه و بادام بر پوست می تواند از عارضه خشکی پوست جلوگیری کند، همچنین استفاده از روغن های گرم مثل بادام تلخ و سیاه دانه در بیماران مفصلی و استخوان بسیار مفید است. وی ...
حضور پررنگ داچیا در نمایشگاه پاریس
به گزارش اخبار خودرو ، داچیا در این نمایشگاه از داستر، ساندرو، ساندرو استپ وی و لوگان MCV فیس لیفت شده و همچنین یک موتور جدید 1 لیتری رونمایی کرده است. این موتور که بر اساس یکی از پیشرانه های رنو طراحی شده 72 اسب بخار قدرت داشته و گفته می شود مصرف سوخت آن 10 درصد کمتر شده و قرار است جایگزین پیشرانه 1٫2 لیتری فعلی شود. حضور پررنگ داچیا در نمایشگاه پاریس البته فیس لیفت داچیا ...
تاثیر مصرف تخم مرغ در سلامت مادران باردار
که مصرف بالای کولین در سه ماهه دوم بارداری با افزایش مهارت های حافظه بصری کودکان 7 ساله ارتباط داشته است. کولین در گروه ویتامین های B طبقه بندی می شود و عملکردهای مشابهی با این گروه ویتامین ها دارد. دانشمندان در سال 1998 به این نتیجه رسیدند که مصرف روزانه 425 میلی گرم کولین برای زنان باردار توصیه می شود اما به دنبال انتشار خبرهایی مبنی بر این که احتمال ابتلا به باکتری سالمونلا با خوردن ...
کدام سردرد خطرناک است؟ / اگر فکر میکنید میگرن دارید بخوانید
عطر دار ، گوشت های فرآوری شده و غذاهای سرخ شده را افراد میگرنی باید به حداقل برسانند . تیرامین، یک ماده ای است که در برخی مواد غذایی دیده می شود که محرک شدید میگرن است . بخصوص در پنیرهای کهنه و شکلات به مقدار زیاد وجود دارد و بیماران دچار میگرن باید از مصرف این خوراکی ها بویژه پنیرهای سفت مثل پنیر تبریزی خودداری کنند. این متخصص در رابطه با انواع دیگر سردردها اظهار کرد : نوع دیگری از سردرد ...
کارت سوخت حذف شد
تقدیم لایحه ای به مجلس شدیم و تحقیقا مجلس آنچه را مورد نظر دولت بود در اصلاح قانون بودجه 95 انجام داد. از طرفیدو روز پیش کمیسیون تلفیق برای رسیدگی به لایحه برنامه ششم وارد بحث شد. وی افزود: بحث هایی مطرح بود که آیا باید همه بندها رسیدگی شود یا تنها احکامی را که برای اجرا لازم داریم رسیدگی شود؟ که کمیسیون تلفیق به این مسائل پاسخ داد. 27 نفر از اعضای کمیسیون تلفیق رای مثبت دادند و کلیات ...
دست کمک شهرداری در بحث مدیریت پسماند به سوی مردم/ 2 درصد از زباله خانگی توسط مردم تفکیک می شود
با حمایت مردم ضمن صرفه جویی در هزینه ها از پسماند انرژی و مواد تجدیدپذیر تولید کرده و چرخه مصرف آن را ادامه می دهند. در این بین کشور ما همچون دیگر کشورهای جهان سوم در زمینه مدیریت پسماند پیشرفت آن چنانی نداشته است. هنوز در بسیاری از شهرهای کشور از روش ها و راهکارهای سنتی و قدیمی برای مدیریت پسماند و دفع آن استفاده می شود. در قریب به اتفاق شهرهای کشور دفن، تنها راه دفع زباله است و توان ...
مفهوم و قانون ایمنیِ زیستی کشور/ افزایش وابستگی به واردات حاصل توقف فناوری تراریخته در داخل/ پیشرفته ...
محصولات دستکاری شده ژنتیکی بیان می شود بیان گردید و البته جنبه های مثبت استفاده از این محصولات نیز مورد تذکر قرار گرفت. در همین راستا و در ادامه :داستان تراریخته ها" به بررسی آئین نامه داخلی شورای ملی ایمنی زیستی پرداخته می شود و دیدگاه محققان برجسته کشور در مورد مصرف محصولات تراریخته بیان می گردد. به گزارش روز چهارشنبه، 10 شهریور ماه 1395 ایرنا[1] از پایگاه اطلاع رسانی سازمان حفاظت محیط ...
نقش وسایل گرمایشی در آسیب دیدگی پوست
...، تابش محدود نور خورشید و استفاده از وسایل گرمایشی در منزل در آسیب پذیری پوست مؤثر هستند، گفت: با خوردن مواد غذایی سالم می توان مانع از این آسیب ها شد و در کمتر از 3 هفته، تأثیر مثبت آن را روی پوست مشاهده کرد. دکتر محمد کاظم زاده ادامه داد: کاهش مصرف فست فودها، نمک و استفاده از لبنیات بسته بندی شده که در کارخانه های صنایع غذایی و تحت نظارت معاونت های غذا و داروی کشور هستند، می توانند ...
13 مهر نقش اصلاح الگوی غذایی در تغییر سبک زندگی
در واقع یک الگو و راهنمای کلی از تغذیه مناسب روزانه برای نحوه انتخاب رژیم غذایی مناسب و سالم و بهداشتی به شمار می رود. در الگوی هرم تغذیه بر خوردن غذاهای متنوع و گوناگون تأکید می شود تا بدن تمامی مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نموده و در عین حال مقدار کالری دریافتی و همچنین وزن بدن در حد مطلوب باشد. هرم تغذیه دارای چهار طبقه است که خوراکی های مربوط به پنج گروه اصلی غذایی ...
موارد ممنوعه در حالت ناشتا
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می رساند و به عفونت معده منجر می شود. اگر رژیم میوه دارید و باید روزی 3 بار میوه مصرف کنید بهتر است اول یک لیوان آب ولرم مصرف کنید. قهوه آغاز روز با نوشیدن یک فنجان قهوه تازه دم شده می تواند بیش از آنکه مفید باشد، مضر باشد. نوشیدن قهوه با شکم خالی موجب افزایش اسیدیته ...
این نکات را برای تهیه و نگهداری غذاهای نذری فراموش نکنید
همچون پیاز و سیب زمینی را هم به جای روغن جامد در روغن مایع مخصوص سرخ کردنی تفت دهید. استفاده از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی ممنوع! وی درباره استفاده از ظروف یکبار مصرف در ماه محرم عنوان کرد: در توزیع مواد غذایی گرم برای کاهش آسیب های احتمالی به انسان و محیط زیست از ظروف و قاشق های یک بار مصرف گیاهی و فوم دار مخصوص استفاده کنید. آزمون در ادامه اضافه کرد: استفاده از لیوان ...
دانستنی های ضروری درباره کلسترول
ال کمتر از 60 میلی گرم/دسی لیتر 1- کلسترول بالا با بدن چه می کند؟ داشتن کلسترول بالا می تواند منجر به سفت شدن و تنگی عروق شود ضمن این که جریان خون را از طریق ساخت پلاک در مغز و قلب کاهش می دهد. همین امر می تواند منجر به تجربه سکته مغزی یا حمله قلبی شود. ماده سخت و ضخیمی که همان پلاک کلسترول است، ترکیبی از چربی ها و مواد زائد محسوب می شود. با گذشت زمان پلاک کلسترول موجب ضخیم شدن دیواره ...
تاثیر ماری جوآنا بر مغز چگونه است؟
وب سایت ویدوآل: برای قرن ها انسان ها از مواد مختلفی برای تغییر حس و حالشان استفاده کرده اند. از کافئین گرفته؛ سیگار یا الکل تا مواد مخدر قوی. اما ماری جوآنا به عنوان رایج ترین ماده ی مخدر غیر قانونی مصرفی در آمریکای شمالی؛ چه جایگاهی دارد؟ و دقیقاً چگونه مغز شما را تحت تاثیر قرار می دهد؟ اول ما باید با نحوه ی عملکرد مغز آشنا بشیم. نورون های شما سلولهایی هستند که اطلاعات را در مغز شما ...
4 بانک ایران در صدر بانک های اسلامی جهان
....4 درصد به بالاترین نرخ بازدهی دارایی دست یافته و به ترتیب بانک های کارآفرین 3.3 درصد، سینا 3.27 درصد، مصرف الرایان قطر 2.7 درصد و فیصل بانک مصر 2.6 درصد رتبه های دوم تا پنجم بوده اند. سود ناخالص در موسسات مالی منطبق بر شریعت میزان سود کسب شده در یک دوره مالی، یکی از شاخص های مهم در تعیین توانایی مدیریت در استفاده بهینه از منابع واقعی سرمایه یی و مالی بانک ها در خلق سود است ...
علائم کمبود منیزیم در بدن
به آن نیاز دارد. در ادامه ببینید آیا شما نیز دچار کمبود منیزیوم هستید یا خیر؛ و البته راه های تامین این ماده و بازگشت به جاده ی سلامتی را نیز مطالعه کنید. چرا تأمین منیزیوم بدن به مقدار کافی این چنین دشوار است؟ روزگاری تامین روزانه ی مقدار توصیه شده ی منیزیوم برای بدن بسیار آسان بود. فقط با مصرف محصولات کشاورزی می توانستید منیزیوم مورد نیاز بدن تان را فراهم کنید. این ماده ی ...
13 مهر نقش تغذیه در التهاب
بدن- را کاهش می دهد. روغن زیتون محتوی اسید چرب غیراشباع با یک پیوند دوگانه، آنتی اکسیدان ها و اولئوکانتال-ترکیب کاهنده ی التهاب و درد- می باشد 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر با فرآوری کمتر و مقدار مواد مغذی بالاتر در پخت و پز روزانه یا سالاد توصیه می شود. آجیل و مغزها شامل گردو، پسته و بادام نیز بدلیل محتوای اسیدچرب غیراشباع با یک پیوند دوگانه، پروتئین و فیبر در روند ...
روش های خانگی برای درمان دردهای میگرنی
بسیار موثر و عالی است. گل مینا گل مینا یکی از روش های عالی برای درمان دردهای میگرنی است. این گل کارکردی شبیه آسپرین دارد و در تولید داروهای میگرن استفاده می شود. این گل در پیشگیری و درمان میگرن بسیار موثر است. دانه کتان دانه کتان یکی از منابع غنی امگا 3 می باشد. مصرف اسیدهای چرب امگا 3 در کاهش سردرد و دردهای میگرنی بسیار موثر هستند و دانه کتان یکی از این مواد می باشد. می توانید برای درمان از روغن یا خود دانه استفاده کنید. منبع: سیمرغ ...
خوراکی هایی که اشتهایتان را کم می کند
به گزارش افکارنیوز ، احساس سیری در طول روز به این معنی است که شما می توانید بر کار خود تمرکز بیشتری داشته باشید و هنگامی که ورزش می کنید، تمرینات با کیفیت تری را انجام دهید. در اکثر موارد، فیبر، پروتئین و چربی عوامل تعیین کننده اصلی در میزان سیرکننده بودن یک ماده غذایی هستند، زیرا با سرعت کمتری دستگاه گوارش را طی می کنند و بنابراین سیری طولانی تری ایجاد می کنند. ...
