خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این غذاها را به برنامه غذایی تان اضافه کنید
به گزارش پایگاه 598 به نقل از تسنیم، تنها سیب نیست که با مصرف روزانه اش از دکتر دور می مانید! یک مثل انگلیسی است که می گوید an apple a day keeps the doctor away . مواد مغذی متنوعی هستند که می توانند به قوی شدن سیستم ایمنی بدنتان کمک کنند. با توجه به اینکه در فصلی قرار گرفته ایم که امکان مریض شدن در آن بیشتر است، در ادامه می خواهیم مواد مغذی ای را به شما معرفی می کنیم که با استفاده از ...
دانستنی هایی درباره انواع مشکلات گوارشی بدن
به گزارش پایگاه 598 به نقل از دکتر سلام، بهتر است مراقب برخی علائم بدنتان باشید سوزش معده گاهی خبر از سنگ کیسه صفرا میدهد ،بالاآوردن زیاد و حالت تهوع و درد پهلوها می تواند خبر از سنگ کلیه یا ابتلا به آپاندیسیت در بدن بدهد اما بهتر است سوزش قفسه سینه و مشکل در حین بلع را جدی بگیرد چون می توانند خبر از ابتلای شما به سرطان مری یا معده بدهند در ادامه درباره انواع اختلالات سیستم گورش بدن توضیح خواهیم ...
7 غذایی که میتوانند شما را مسموم کنند
2008 دچار مسمومیت غذایی شده اند. سبزیجات ممکن است به انواع باکتری از جمله باکتری ای-کولی آلوده شوند که یکی از شایع ترین باکتری های غذایی است. به گفته محققان، این باکتری ها معمولا از طریق مدفوع دام به مزارع و در نهایت به محصولات منتقل می شوند. 2. تخم مرغ تخم مرغ محبوب ترین غذای صبحانه است، با این حال به عنوان خطرناک ترین غذا نیز شناخته می شود. چون ارتباط تنگاتنگی با سالمونلا ...
سارقان خون را بشناسید
گذراندن این مرحله وضعیت آهن خود را بررسی کنند تا دچار کم خونی نشده باشند. کم خونی مادر باعث کاهش آهن شیر می شود و این برای تغذیه نوزاد خوب نیست. این فوق تخصص بیماری های خونی درباره راه های پیشگیری از ابتلا به کم خونی و فقر آهن می گوید: باز هم تأکید می کنم مهم ترین راه پیشگیری، انجام آزمایش های دوره ای و تشخیص زود هنگام است. علاوه بر مصرف متعادل مواد غذایی حاوی آهن ، فولیک، پرهیز از خام ...
درمان افسردگی با یک کاسه ماست
ویژه ماست پرچرب به میزان 6 وعده در هفته تا 32 درصد کمتر از سایرین در معرض ابتلا به آن قرار گرفت. این تحقیقات توسط پژوهشگران دانشگاه آکسفورد انجام شده است و کارشناسان امیدوارند از این مکمل درمانی طبیعی و بی ضرر برای درمان بیماران مبتلا به افسردگی و کاهش علائم بیماری استفاده کنند. ماست منبع غنی از کلسیم، انواع پروتئین و مواد معدنی است و برای حفظ تراکم استخوان ها، جلوگیری از چاقی و ...
خوردن غذاهای منجمد اکیداً ممنوع!
چرب بوده و برای سلامت قلب به طور وحشتناکی مضرند. یک وعده سیب زمینی سرخ شده کل سدیم روزانه بدن را تامین می کند در صورتی که میزان سدیم در بدن افزایش پیدا کند شانس بروز حمله قلبی نیز زیاد می شود علاوه بر این ها مواد غذایی شوراعتیاد آور بوده و با تغییر ذائقه فرد به غذای پرنمک سلامت قلب و جان مورد تهدید قرار می گیرد. در یک مطالعه اخیر نشان داده شد که مواد غذایی شور می تواند اشتها ...
دادن آسپرین به این افراد ممنوع
تهیه کرد. سوالی که برای همگان در مورد مصرف این دارو وجود دارد این است که موارد استفاده آسپرین، طول دوره مصرف آن و نحوه مصرف صحیح آن چیست؟ به طور کلی این دارو با جلوگیری از تشکیل لخته های خون، از انسداد عروق کرونری قلب جلوگیری می کند. بنابراین مصرف آن برای بیمارانی که احتمال بروز سکته های قلبی یا مغزی در آنها بالاست و همچنین بیمارانی که جریان خون مغزی آنها ضعیف است، یا به انواع دیگری از ...
پزشک کیارستمی : من قصوری در درمان نداشتم
درمان ها دچار عوارض شدند. ناگفته نماند عارضه در نهاد درمان پنهان است. متاسفانه عوارض زیادی برای مرحوم کیارستمی رخ داد که خوشبختانه ما همه این عوارض را تشخیص دادیم و درمان های درستی را انجام دادیم و بیمار درمان شد و ترخیص شد. راه و روش درمان بیماری و عوارض ایشان درست و علمی بوده است. بنابراین اگر قرار بود این فرآیند تکرار شود، دقیقا همان کارهایی را انجام می دادیم که انجام دادیم با همان جدول زمانی. ...
بیماری عجیبی که انسان را مجسمه می کند!
متفاوت است، غده هایی به اندازه یک سیب یا پیاز که ناگهان ظاهر می شوند از مشخص ترین نشانه های این بیماری هستند که معمولا هم روی سر ظاهر شده و از همان ابتدا با تاثیر بر عملکرد مغز، تحرک و پویایی فرد را تا حد زیادی مختل می کنند. با شدت گرفتن بیماری، فرد نمی تواند به طور کامل دهان خود را باز کرده و در صحبت کردن و غذا خوردن نیز دچار مشکل می شود. کم کم استخوان های اضافه در ناحیه دنده ها و قفسه سینه ...
خواص مصرف عسل از نظر متخصصین طب سنتی
ماده ای ضد سرفه استفاده شود و به سالم ماندن ریه های انسان کمک می کند. افرادی که دچار رنگین شدن پوست می شوند (مثلاً قهوه ای تیره می شود) می توانند برای شفاف شدن پوست خود ترکیبات عسل را مصرف کنند. عسل تقویت کننده سیستم گوارش و اشتهاآور است و به عنوان ضدهلیکوباکتر پیلوری شناخته می شود و نقش آن در درمان زخم معده بسیار موثر است. مالیدن سرکه همراه با عسل به قوت لثه ها و ...
ملین های طبیعی را بشناسید
سایز و شکل مدفوع طبیعی شود، همچنین مقداری زیادی اسید چرب امگا 3 دارند که در آرام کردن التهاب نقش ایفا می کند. فکرش را نمی کنید که روده ها دچار التهاب شوند اما اگر مشکلاتی مانند هموروئید داشته باشید این خاصیت بذر کتان می تواند کمکتان کند. کشمش شاید قدیمی ها به جای آلو سیاه کشمش را تجویز کنند. این میوه خشک که بیشتر به عنوان میان وعده استفاده می شود نه تنها حاوی مواد نرم کننده مدفوع ...
نوشیدنی های داغ، مناسب روزهای سرد
دارچین خستگی تان را کم می کند. این دمنوش می تواند به دفعات استفاده شود چراکه ضرر بسیار کمی دارد و بیشتر منفعت است، ترکیب این مواد به بازسازی قوا و رفع خستگی کمک می کند و برخلاف اسطوخودوس فقط به رفع خستگی روحی نمی کند و علاوه بر آن خستگی جسمی را هم برطرف می کند. در واقع دمنوش های ترکیبی معمولا هرکدام برای یک منظور با هم ترکیب می شوند، مثلا دسته ای از دمنوش های ترکیبی انرژی زا هستند و بعضی ...
بیماری هایی که بعد از 50 سالگی به سراغتان می آید
. بروز زودرس بیماری آلزایمر با جهش ژنتیکی خاصی در ارتباط است، و بنابراین، ابتلا به این بیماری در بین خانواده ها ادامه پیدا می کند. اگر یکی از خویشاوندان شما، در سنین جوانی به بیماری آلزایمر دچار شده است، در این صورت، حتما پزشک خود را در این خصوص مطلع سازید تا سلامت مغزی شما را نیز تحت بررسی قرار دهد. در حالی که سرطان تخمدان می تواند در هر سنی رخ دهد، اما احتمال بروز آن در طی دهه 50 و 60 ...
علت بالا رفتن تری گلیسیرید در بیماران دیابتی چیست؟
مانده در بدن به عنوان تری گلیسیرید در سلول های چربی ذخیره می شود. مصرف کربوهیدرات زیاد زمانی که شما غذاهای دارای کربوهیدرات می خورید سیستم گوارشی غذاها را تجزیه کرده و گلوکوز را از آن خارج می کند. این گلوکز از طریق روده ها جذب جریان خون می شود. همان طور که قبل گفته شد با دیابت کنترل نشده، گلوکوز اضافی می تواند برای ساخت تری گلیسیرید استفاده شود. چاقی چاق ...
خواص شاهی در کاهش فشارخون
به گزارش تراز ،سبزی شاهی به عنوان یک ماده خوراکی کم کالری و مملو از مواد مغذی، نه تنها ما را لاغر نگه می دارد بلکه به بهبود سلامت عمومی بدن هم کمک می کند. همچنین محققان دانشگاه نیویورک 15 ماده معدنی و ویتامین ضروری بدن را در این سبزی یافت کرده اند بطوریکه آهن آن بیش از اسفناج، کلسیم آن بیش از شیر و ویتامین C آن بیش از پرتقال است. با وجود این خواص، این سبزی در حفظ سلامت بسیار مفید است ...
چرا اغلب احساس تشنگی می کنم؟
تشنگی گاه به گاه یک روند عادی است اما اگر شما به طور مداوم احساس خشک بودن دهان را می کنید، می تواند به معنای ابتلا به برخی شرایط پزشکی باشد. در اینجا برخی از علل دقیق احساس تشنگی مداوم بیشتر معرفی شده است: دیابت: طبق تخمین ها، حدود 7 میلیون آمریکایی مبتلا به دیابت تشخیص داده نشده هستند؛ آنهم به خاطر نشانه هایی که مخفی مانده اند. یکی از این علائم می تواند تشنگی بیش از حد باشد ...
ریزش مو دارید؟ دمنوش "رزماری" میل کنید!
...> همچنین مصرف رزماری باعث گشادی رگ ها و تقویت گردش خون می شود و بنابراین برای جلوگیری از ریزش موها مفید است. مبتلایان به میگرن با منشا عصبی نیز می توانند برای درمان خود از این گیاه استفاده کنند. دمنوش رزماری به افرادی که ضعف بنیه دارند، نیروی جدید می بخشد، برای افراد مبتلا به افسردگی مفید است، دوران قاعدگی خانم ها را منظم می کند، موجب تحریک ترشح صفرا می شود و کبد را تقویت می کند و بادهای ...
کدام سردرد خطرناک است؟
سر بوجود می آید .برای درمان این نوع سردرد توصیه می شود افراد از قرص های مسکن و یا سرد و گرم کردن پیشانی به کمک یک حوله، یا ماساژ آرام شقیقه و گیجگاه استفاده کنند . امروزه با تغییر در سبک زندگی و وابستگی بشر به تکنولوژی و استفاده بیش از اندازه و مداوم موبایل ، تبلت و لپ تاپ نوعی سردرد به انواع سردرد ها اضافه شده است که به تدریج رو به افزایش است و با نام سردرد با منشا گردن شناخته شده ...
درمان لاغری شدید با تغییر در تغذیه و سبک زندگی
به گزارش شفا آنلاین ،به همان اندازه که کاهش وزن و لاغری برای بسیاری از افراد، مساله است، کسانی هم هستند که باید برای رسیدن به وزن ایده آل خود، نسبت به افزایش وزن اقدام کنند.به گفته کارشناسان انجمن تغذیه آمریکا، هر چقدر که شما دچار کمبود وزن باشید، ممکن است مانند فردی که دارای افزایش وزن است، دچار مشکلات سلامتی باشید . البته توجه کنید که پرخوری و به خصوص مصرف غذاهای کم کالری، به طور مستقیم چاره ...
چرا معده زخم میشود؟
تقریباً 100 درصد بیمارانی که زخم دوازدهه (تقریباً 30 سانتیمتر اول روده باریک) را دارند، دچار عفونت با هلیکو باکترپیلوری هستند در حالی که 80-70 درصد بیمارانی که زخم در ناحیه معده دارند مبتلا به عفونت با این باکتری هستند. ● به طور کلی عوامل ایجاد کننده زخم معده چیست؟ – عوامل ایجاد کننده زخم های گوارشی بسیار متعدد هستند؛ مصرف داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی مثل آسپرین، پروفن و ...
این خوراکی ها اشتهای شما را کم میکند!!
یونایی باعث می شود بدن فریب بخورد و دچار احساس سیری بیشتری شود. می توانید ماست یونایی را همانند سایر ماست ها به همراه میوه و انواع مغزها میل نمایید تا میزان سیرکندگی آن را افزایش دهد. البته هر نوع ماست یونایی را نخرید! بعضی از شرکت های تولید کننده ماست های یونایی، با افزودن خامه زیاد به غلظت مطلوب ماست یونانی اصلی می رسند که این امر باعث می شود آنها ماست یونانی را را به ماستی ...
افزایش نوزادان معتاد متولدشده در آمریکا
به گزارش شفا آنلاین ، در آمریکا، میزان سندرم قطع نوزادان ناشی از استفاده مادران از مواد مخدر - که شامل هروئین و همچنین مسکن های تجویزی مانند کدئین و ویکودین می شود - از 8/2 مورد به ازای هر 1000 تولد در سال 2009 به 3/7 مورد در هر 1000 تولد در 2013 افزایش یافت. حداقل بخشی از این افزایش در تعداد موارد مبتلا، به خاطر سیاست های دارویی است که برای سرکوب سوءمصرف داروهای نسخه ای و مبارزه با ...
14 علامت سرطان که مردان نادیده می گیرند
هنگامی که دچار سوءهاضمه می شوند، به خصوص اگر در خوردن و نوشیدن افراط کرده باشند، فکر می کنند دچار حمله قلبی شده اند. اما سوءهاضمه مداوم همچنین ممکن است نشانه سرطان مری، گلو یا معده باشد و باید به پزشک اطلاع داده شود. پزشک شما از سوابق پزشکی تان سوال خواهد کرد و پسرش هایی درباره دوره های سوءهاضمه خواهدکرد. براساس شرح حال شما و پاسخ های تان به این پرسش ها پزشک در مورد آزمایش های لازم و نحوه درمان تصمیم خواهدگرفت. ...
30 هزار کودک معلول در هر سال متولد می شود
افراد 15 تا 64 سال به نوعی به اختلالات روانی مبتلا هستند که مداخله برای درمان در این زمینه طلب می شود. رئیس سازمان بهزیستی کشور با انتقاد نسبت به اینکه نگاه موجود هیچ گاه سیستمی نبوده است، ادامه داد: متأسفانه نگاهی که به آسیب ها داشته ایم اجتماع محور و کلان نگر نبوده و به جای اینکه یک بیمار را در جامعه ببینیم به بیماری آن اندیشیده ایم و به پیشگیری خیلی اهمیت نداده ایم و اگر هم وجود داشته ...
شیرخواران شیره ای؛ آمار و ارقامی از نوزادان معتاد
داروهای مختلفی در فرآیند درمان استفاده می شود. اگر مادر نوزاد معتاد، مصرف کننده دائمی مواد مخدر نباشد، حتی گاهی بدون دارو هم می توان نوزاد را ترک داد اما اگر اعتیاد مادر، به اصطلاح سنگین باشد، نیاز است از درمان های دارویی برای ترک اعتیاد نوزاد استفاده شود. مرفین خوراکی، رایج ترین دوایی است که در بخش مراقبت های ویژه برای نوزادان معتاد استفاده می کنند؛ اما اگر نوزاد معتاد دچار تشنج هم باشد ...
مراقب این بیماری های شایع فصل پاییز باشید
توسط ویروس ایجاد می شود. نشانه های آن شامل گرفتگی و آبریزش بینی، سردرد، خستگی، سرفه و تب خفیف است. این علائم معمولا بین یک تا سه روز پس از ابتلا به ویروس آغاز می شوند، حدود سه تا هفت روز طول می کشند و بعد به تدریج فروکش می کنند. هیچ درمانی برای سرماخوردگی ضروری نیست اما بعضی درمان ها می توانند نشانه ها را تسکین دهند. برای مثال ضد احتقان ها آبریزش را کاهش می دهند و مجرای بینی را باز می ...
درمان های غذایی برای مشکل نفخ
...> لیمو چکاندن آب یک لیموی کوچک در یک لیوان آب و نوشیدن آن هنگام صبح ممکن است اقدام قدرتمند و موثری به نظر نرسد، اما بدن شما دوستدار آن خواهد بود. نه تنها با این کار آبرسانی به بدن را انجام می دهید که به شدت به آن نیاز دارد (حفظ آب یکی از چیزهایی است که بدن در واکنش به روند آبزدایی نشان می دهد)، بلکه لیمو به بهبود و سم زدایی طبیعی بدن کمک می کند. لیمو همانند یک ملین و ادرارآور خفیف عمل می کند ...
راهکارهایی برای درمان کمرویی
نزدیک به 700 دانش آموز را مورد مطالعه قرار دادند. در این مطالعه این 700 دانش آموز طی 30 روز در رژیم غذایی خود از غذاهای تخمیری استفاده می کردند و همچنین روزانه و به طور مرتب ورزش می کردند، در ضمن تا حدودی میوه و سبزیجات نیز مصرف می کردند. هیل مایر می گوید: افرادی که در رژیم غذایی شان مواد تخمیری بیش تری بود اضطراب اجتماعی کم تری داشتند. این موضوع به خصوص در اشخاص روان رنجور بیش تر قابل مشاهده بود ...
ورود خطرناک نوجوانان به دنیای جنسی آدم بزرگ ها
نیز ممکن است مشکلاتی دیده شود. به علاوه، از نظر روانی نیز این کودکان معمولا دچار مشکلات زیادی خواهند شد. رشد سینه ها یا ایجاد قاعدگی در دختران کم سن یا رویش موهای صورت و کلفتی صدا در پسران کم سن در مقایسه با سایر همسالان خود، باعث بروز اضطراب شدید در این کودکان و والدین آنها می شود. بنابراین درمان باید بسیار زود شروع شود. دکتر فریبا نادری در این زمینه می گوید: اهمیت درمان در ...
اظطراب چیست و راههای درمان ان
اضطراب، تعداد ضربان قلب و فشار خون را بالا برده و فرد را در معرض بیماری قلبی قرار می دهد. محققان در بررسی هایی که روی زنان مضطرب انجام دادند به این نتیجه رسیدند آن دسته از زنان که بیشتر مواقع مضطرب و نگران هستند، 59 درصد بیشتر از زنان همتای خود که به اضطراب و نگرانی مبتلا نیستند، به حملات قلبی دچار می شوند. در تحقیقات دیگر روی زنان یائسه مشخص شد، زنانی که گرفتار اضطراب مزمن هستند ...
