خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این غذاها را به برنامه غذایی تان اضافه کنید
نیاز روزانه بدن به ویتامین A را تامین کند. وقتی به دنبال غذاهایی هستید که حاوی بتاکاروتن هستند، به رنگ نارنجی دقت کنید: هویج، کدو حلوایی و طالبی از این دسته هستند. 8- قارچ اگر می خواهید مریض نشوید، این غذاها را به برنامه غذایی تان اضافه کنید قرن هاست که مردم سراسر جهان برای داشتن سیستم ایمنی سالم از قارچ ها استفاده می کنند. امروزه تحقیقات نشان داده است که ...
با این خوراکی ها حافظه تان را تقویت کنید!
فراموش نکنید. شربت زعفران برای تمرکز بیشتر گاهی ضعف حافظه به عملکرد مغز ارتباطی ندارد و به دلیل عدم تمرکز است. به این معنی که فرد حافظه خوبی دارد اما برای به ذهن سپردن موضوعات تمرکز لازم را ندارد. در این موارد می توان با بهبود تمرکز انتظار داشت که حافظه هم بهبود یابد. تقویت قلب هم می تواند در این مورد موثر باشد. تقویت کنده های قلب مثل زعفران، به، بالنگ و. . . می توانند به طور غیر ...
دنیای مدرن و درمان هایی باستانی!
برای افسردگی و کمک به ترک سیگار نیز استفاده می شود و مطالعاتی در زمینه این که آیا طب سوزنی می تواند نشانه های مرتبط با درمان سرطان را تسکین دهد نیز در حال انجام است. آلوئه اگر یک چیز وجود داشته باشد که تمدن های باستانی در مورد آن توافق داشته باشند، آلوئه است. آلوئه در یونان باستان، مصر، هند، مکزیک، ژاپن و چین کاربرد پزشکی داشته است. بنابر گزارش موسسه ملی سلامت آمریکا، شش هزار ...
دانستنی هایی درباره انواع مشکلات گوارشی بدن
داد . هر یک از ما طی زندگی خود ممکن است بار ها با حالتی تحت عنوان "سوزش معده” مواجه شده باشیم. هر خانم بارداری، هر فردی که به تازگی غذای تند میل کرده، بزرگسالان، کودکان و ... به نوعی حالت سوزش معده را تجربه کرده است. اگرچه معمولا این حالت چندان مورد توجه قرار نمی گیرد و خود به خود بهبود می یابد، با این حال مواردی وجود دارند که باید به آن ها اهمیت کافی دهید. به نقل از "ریدرز ...
سارقان خون را بشناسید
نشانگانی از ابتلای فرد به سرطان دهانه رحم، انگل های روده ای، خونریزی های گوارشی خوش خیم از معده، سرطان روده بزرگ، معده و مشکلات مغز و استخوان باشد، اما کم خونی باعث ابتلای فرد به بیماری های مختلف همچون سرطان نمی شود. وی ادامه می دهد: اولین علائم مشکلات مغز استخوان مخصوصا در بیماران تالاسمی مینور یا ماژور، کم خونی است. بعضی وقت ها گلبول قرمز به صورت سالم تولید می شود، ولی در جریان خون طول عمرش کم و ...
پزشک کیارستمی : من قصوری در درمان نداشتم
می دهیدو هیچ اتفاقی نمی افتد وهمان دوز را به یک فردی می دهید و آن فرد خونریزی شدید می کند. ایشان دو دوز این دارو را دریافت کرده بودند. ما 48 ساعت صبر کردیم. اثر این دارو از بدن بیمار برود یا کمرنگ شود. در این دوران به ایشان فرآورده های خونی و خون هم زدیم. مدام بالای سرشان بودیم. وقتی ایشان در آی سی یو بودند شبانه روزی هم من وهم آقای دکتر ناصری و همکاران آی سی یو بودند. حتی شبی بود که بیمارستان را ...
آیا خونریزی تا چند روز بعد از زایمان طبیعی است؟
استفاده کرد زیرا ممکن است سبب عفونت شود. (تامپون: توده پنبه و غیره که در سوراخ بدن یا زخم می گذارند تا خون و غیره را جذب کند.) خونریزی بعد از زایمان چه مدت طول می کشد؟ خونریزی بعد از زایمان ممکن است 2 تا 3 هفته و یا تا 6 هفته ادامه پیدا کند. میزان ترشحات بسیار تدریجی کم می شود. ترشحات قرمز رنگ نباید بیش از 2 هفته باقی بمانند هر چند اگر استراحت کافی نبوده و فعالیت بدنی زود ...
صبحانه، یادت نره
آموز را برطرف کند. به عبارت ساده تر همه مواد مغذی مورد نیاز بدن مانند املاح و ویتامین ها که در گروه های غذایی نان و غلات، گوشت و لبنیات، میوه و سبزیجات وجود دارد باید به طور متعادل در رژیم غذایی دانش آموزان قرار گیرد. دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران ادامه می دهد: خوراکی های چرب و شور انرژی کاذب ایجاد کرده و در رشد و نمو ذهنی و جسمی تأثیر منفی می گذارند. از سوی دیگر این خوراکی ها ذائقه ...
خواص مصرف عسل از نظر متخصصین طب سنتی
دندان ها سفیدی دندان و به رفع جرم آن ها کمک می کند. ترکیب کمی عسل با نمک برای رفع کبودی ناشی از ضربه کمک کننده است. گذاشتن عسل روی زخم برای بهبود سریع زخم مفید است، همچنین مانع بروز میکروب روی زخم می شود. در مطالعه ای در سال 2012 مشخص شد که مصرف آب و عسل تأثیرش در رفع سرفه کودکان بهتر از شربت دیفن هیدرامین بوده است. طبیعت عسل و مصلحات آن عسل در طب سنتی جزو ...
خوردن صبحانه بهترین راه برای لاغری
...، ولی لاغری به وسیله قرص به هیچ وجه توصیه نمی شود، زیرا ممکن است در خون رسوب کنند و دستگاه گردش خون دچار اختلالاتی شود. افرا در مورد راه های جلوگیری از چاقی و رژیم لاغری صحیح، گفت: برای این که فرد بتواند لاغر شود و با عوارض مواجه نشود بهتر است، رازیانه، زیره، آویشن، نعنا، پونه، زنجبیل و دارچین را به صورت دمنوش یا ترکیب با آرد و شکر مصرف کرد. وی در ادامه افزود: مصرف زیاد ...
روش مراقبت از نوزاد نارس، راهکار
کانگورویی برای مراقبت از نوزادشان استفاده کنند. در این شیوه متخصص به مادر آموزش می دهد که نوزادش را به صورت عمودی و باشیوه ای خاص در آغوش بکشد تا به این ترتیب علاوه بر تامین دمای مورد نیاز بدن نوزاد از طریق دمای بدن مادر امکان شیر دادن به نوزاد و برقراری رابطه عاطفی، حسی و تماسی با او بیشتر شود. به اعتقاد بسیاری از متخصصان در سراسر جهان برقراری رابطه عاطفی و در آغوش کشیدن نوزاد نارس می تواند تاثیر ...
درمان و ترمیم ریزش مو
اکسیدان نیز شناخته می شود را از مواد غذایی مانند انبه ، پرتقال ، هویج ، سیب زمینی شیرین، کدو و جگر دریافت کنید. ویتامین B ویتامین B برای هموگلوبین سالم که اکسیژن را از طریق گلوبول های قرمز خون به پوست سر می رساند، نیاز است. انواع مختلفی از ویتامین B وجود دارند و بهترین آنها برای درمان ریزش مو ویتامین B6 ، پارا آمینو بنزوئیک اسید، بیوتین و اینوزیتول هستند. برای دریافت ...
سلیمی: آنها که می گویند هر دو حرکتم خطا بوده، حسود و مغرض اند/ برخی در ایران از ناکامی من خوشحال شدند
سال باید تمام حرکات من در دو ضرب خطا می شد. حتی کار خوبی هم که بعد از مسابقه انجام شد، مقایسه ای بود که میان حرکت دو ضرب من در ریو با حرکت دو ضربم در المپیک 2012 لندن صورت گرفت. قشنگ مشخص بود که حرکت قیچی من هیچ تغییری نکرده است. کسانی که این حرف ها را می زنند، مغرضانه این صحبت ها را مطرح می کنند. کسانی هستند که از شکست بهداد و از شکست ایران خوشحال شدند. یعنی کسانی هستند که به خاطر حسادت های خودشان ...
نوشیدنی های داغ، مناسب روزهای سرد
دیگر کاهنده فشارخون و دسته ای دیگر آرامش بخش هستند که برخلاف انرژی زاها که ضربان قلب و انرژی را افزایش می دهند به ریلکسیشن و تنش زدایی از بدن نیز کمک می کنند. دمنوش رزماری “رزماری” حاوی میزان قابل توجهی ویتامین C است. این ویتامین در گل ها و برگ های آن وجود دارد. گیاه معطر رزماری برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است، اما در صورت ابتلا به پرفشاری خون، صرع یا گاستریت (ورم معده ...
اسید فولیک قبل از بارداری، اجباری است؟
آزمایش دهانه رحم (پاپ اسمیر) و معاینه سینه ها، آزمایش گروه خونی و عامل RH، آزمایش از نظر عفونت سرخجه و HIV و هپاتیت، آزمایش برای سنجش سطح آهن بدنتان (کمبود آهن در دوره بارداری می تواند مشکلاتی را برای شما ایجاد کند) سنجش سطح کلسترول خون (بالا بودن کلسترول خون سبب بروز فشارخون بالا در طول بارداری می شود) و اگر 35 سال بیشتر دارید گاهی انجام ماموگرافی هم توصیه می شود. ...
موفقیت محققان دانشگاه شیراز در تولید غذای فراسودمند با فناوری نانو
غلامحسین یوسفی- عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز- و مریم نژادمنصوری- دانش آموخته مقطع کارشناسی ارشد دانشگاه شیراز- است.نتایج این کار در مجله Food Hydrocolloids (جلد 61، سال 2016، صفحات 801 تا 811) به چاپ رسیده است. **خواص استفاده از روغن ماهی روغن ماهی نه تنها سرشار از اسیدهای چرب ضروری و لازم برای بدن و مفید برای حفظ سلامت قلب است بلکه هم چنین به بهبود اختلالات و مشکلات ...
9 تغییر بدن هنگام بلوغ دختران
برخی از تغییرات بدن را که طی دوران بلوغ در دخترها رخ می دهد، برایتان بیان می کنیم. 1- موهای جدید دخترخانمی ممکن است متوجه شود که در مناطقی از بدن که هیچ وقت مویی وجود نداشت، حالا مقداری مو رویش کرده است، مناطقی مثل زیر بغل، پاها و ... . در ابتدا این موها روشن و نازک هستند، اما با گذشت زمان تیره و ضخیم می شوند. 2- رشد قدی در طی دوران بلوغ، رشد ...
درمان ناخن در گوشت فرورفته
با استفاده از این نوارهای پنبه ای، 79 بهبود علامتی طی 24 هفته پیگیری بیماران حاصل شده است. شواهدی وجود ندارد که نشان دهد کارگذاری نوار پنبه ای زیر لبه ناخن فرورفته، با خطر ورود باکتری های یا افزایش بالقوه خطر عفونت 8همراه است. همچنین کارگذاری نخ دندان به طور مایل زیر گوشه ناخن فرورفته نیز در موارد خفیف تا متوسط موثر بوده، با درد خفیف (و یا عدم وجود درد) و عدم عفونت ثانویه همراه است و تقریبا باعث ...
آشنایی با 5 اصل تناسب اندام
به گزارش ملیت به نقل از عصر ایران به نقل از "هلثی دایت"، هنگامی که تناسب اندام به میان می آید، تنظیم و دنبال کردن یک رژیم تمرینی برای دستیابی به اندامی زیبا و ورزیده کافی نیست. برای دستیابی به بدنی قوی تر، شما نیازمند درک و اعمال پنج اصل تناسب اندام هستید. با بهینه سازی برنامه تمرینی می توانید از طریق این پنج اصل به نتایج دلخواه و مورد نظر خود دست یابید. اصل اضافه بار اصل ...
کدام سردرد خطرناک است؟
، عفونت سینوس ها ،بیمارهای چشمی و فشارخون بالا گرفته تا تومورهای مغزی . این نوع سردرد ها که منشا مشخصی دارند با برطرف کردن مشکل از سوی منشا، بهبود میابد .نکته قابل ذکر این است که افراد بالای 50سال حتما به سردرد هایی که دچار می شوند بی اعتنایی نکنند و حتما به پزشک مراجعه کنند چرا که گاهی این سردرد ها نشانه هایی از تومورهای مغزی است . این فوق تخصص درد تاکید کرد : سردرد های دیگری هم هستند که با ...
با این مواد غذایی: پاییز را پرتوان شروع کنید
...> لیموترش برای جذب ویتامین C هر چه میزان ویتامین C بدنتان بیشتر باشد کمتر دچار افسردگی و بیماری های ویروسی می شوید. پرتقال، لیموترش، گریپ فروت، نارنگی و غیره جزو مرکباتی هستند که باعث بهبود خلق و خوی و تقویت سیستم ایمنی بدنتان می شوند. حتماً از میوه های تازه و کامل استفاده کنید. اگر عاشق آب میوه هستید در منزل نسبت به تهیه آن اقدام کنید. چون آب میوه های خانگی طعم، ویتامین و فیبر بیشتری نسبت ...
حقایق شگفت انگیز در مورد چشم انسان
راه های زیادی برای برقراری ارتباط وجود دارد. از شبکه های اجتماعی گرفته تا ایمیل زدن، انسان از همه این راه ها برای برقراری ارتباط استفاده می کند. قبل از ظهور این تکنولوژی ها انسان ها چگونه با هم ارتباط برقرار می کردند؟ آن ها نا گریز بودند تا از ارتباط مستقیم و ارتباط های چشمی برای مکالمه های خود استفاده کنند. یک مکالمه واقعی و رودررو همراه با ارتباط چشمی شما را زودتر به هدفتان می رساند ...
آیین های عزاداری محرم در عصر قاجار+تصاویر
.... حتی پخش لباس سیاه بین فقرایی که توانایی تهیه لباس عزا را نداشتند نیز یکی دیگر نذرهای رایج در تهران قدیم بود. از رسوم دیگر عزاداری محرم مراسم قمه زنی بود که در روز عاشورا انجام می گرفت و عزاداران کفن پوش در دسته جات چند نفره اقدام به قمه زنی می کردند؛ در این میان رسومی مانند زخم زنی، سنگ زنی قفل آجین و شمع آجین کردن بدن وجود داشت که اکنون منسوخ شده است و سال های جز نامی از آن برجای ...
چرا معده زخم میشود؟
...، کاهش وزن امری طبیعی است. بالا آوردن مکرر پس از صرف غذا نیز می تواند علت دیگر کاهش وزن باشد. رنگ مدفوع ممکن است ظاهری تیره یا کم رنگ با اثری از خون داشته باشد. به علت افزایش میزان مایعات در روده و معده استفراغ امری طبیعی است. در صورت ظاهر شدن خون در استفراغ ممکن است زخم پیشرفته باشد. در این موارد فرد به درمان فوری نیاز پیدا می کند. ● علائم خطرناک ...
14 علامت سرطان که مردان نادیده می گیرند
...> اگر در بخشی از بدن تان که به طور معمول خونریزی نمی کند، خون مشاهده کنید، باید به پزشک تان مراجعه کنید. اگر شروع به سرفه کردن و بالاآوردن خلط خونی کنید، خون در مدفوع تان ظاهر شود یا ادرارتان خونی باشد، مراجعه به پزشک لازم است. توجه داشته باشید که نسبت دادن وجود خون در مدفوع به بواسیر (همورویید) اشتباه است، این خونریزی ممکن است نشانه سرطان روده بزرگ باشد. پزشک شما در مورد علائم تان سوال ...
برترین هدفون های بازار (مهر-آبان 95) مطلب ویژه
Shure SRH1440 با وجود آنکه این مطلب بر اساس دسته بندی و الویت انجام نگرفته است، نخستین محصول مد نظر خود با نام Shure SRH1440 را معرفی می کنیم.این هدفون با هدف آنالیز دقیق صدا در استدیوها و همچنین رزولوشن بالا برای کاربران مشکل پسند طراحی شده است. دیافراگم 4 سانتی متری این هدفون با آهنربای منحصربه فرد نئودیمیوم صدای واقعی و درعین حال شفاف را به شما هدیه می کند. کابل مسی استفاده شده در ...
زمان طلایی در سکته قلبی
شهدای والفجر شیراز، افزود: دردهای قفسه سینه که نیازمند مراجعه فوری به پزشک یا تماس با اورژانس است عبارتند از درد ناحیه قفسه سینه که بیش از 10 تا 15 دقیقه ادامه یابد، درد قفسه سینه شدیدتر از معمول، ساکت نشدن درد بعد از استراحت یا گذاشتن قرص زیر زبانی، درد قفسه سینه بدون دلیل واضح به طور مکرر، بروز درد برای نخستین بار در قفسه سینه در حالت استراحت، ایجاد نشانه های جدیدی مثل تعریق و تنگی نفس است. میرزاد افزود: درد قفسه سینه با هریک از نشانه های عرق سرد، رنگ پریدگی پوست، تنگی نفس، تهوع یا استفراغ، گیجی، ضعف یا خستگی بدون دلیل، نبض سریع یا نامنظم رخ دهد نیز در این دسته قرار می گیرد. ...
با طب اسلامی چه طور بی خوابی را درمان کنیم؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، محمدامین افرا در گفت وگویی اظهار کرد: بی خوابی به دلایل مختلف از جمله فشارهای کاری، تنش های اجتماعی، استرس و اختلالات روحی و جسمی، کاهش رطوبت بدن، مصرف مواد مخدر، امواج موبایل، مصرف غذاهای فست فود و خشکی مزاج به وجود می آید. به گفته وی، رعایت نکاتی ساده به هنگام خواب مانند آرام بودن فضای خانه، دوش آب گرم گرفتن، مصرف غذاهای گرم از جمله شیره و حفظ آرامش تاثیر ...
کربلا در کربلا می ماند اگر زینب نبود...
، محور ایمان و محور حقیقت ایمان و نجات از نفاق است. تقسیم بندی انسان ها نسبت به معرفت امام(ع) در سوره حمد خداوند بعد از آیات توحیدی (معرفی حضرت حق) مردم را به سه دسته تقسیم می کند که تنها یک دسته در صراط مستقیم قرار می گیرند و دو دسته دیگر خارج از صراط مستقیم. اهل صراط مستقیم کسانی هستند که اهل ایمان حقیقی باشند بقیه افراد هر چند اهل اعمال، عبادات و ریاضات باشند و در ظاهر مدعی ...
مراقب این بیماری های شایع فصل پاییز باشید
می کنند و باعث عفونت می شوند. این عفونت سینوزیت نامیده می شود. نشانه های عفونت سینوسی هنگام سرماخوردگی هم دیده می شوند و اگر این علائم بیش از 10 روز طول بکشند، ممکن است سینوزیت داشته باشید. از جمله این علائم می توان به موارد زیر اشاره کرد: آبریزش غلیظ، زرد و بدبو از بینی؛ احساس فشار یا درد در اطراف صورت و چشم ها؛ سردرد (معمولا در ناحیه پیشانی)؛ انسداد بینی؛ احتقان؛ ترشح انتهای حلق؛ عدم بهبود ...
