خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های پنهان دیابت که می توانند قاتل شما شوند
...> بیماری دیابت درمان قطعی ندارد و تنها با مصرف منظم دارو و رعایت رژیم غذایی تا حدی قابل کنترل است. بیماری دیابت به سادگی توسط آزمایش قند خون شناسایی می شود اما در مراحل اولیه از طریق علائمی در بدن خود را نشان می دهد و افراد می توانند با دقت در تغییرات ظاهری بدن و نیز تغییر در عادت غذاخوردن، خطرابتلا به دیابت را در خود کاهش دهند. از جمله علائم ابتلا به دیابت در افراد، تغییر در ...
میکروب های شفابخش
های لبنی به ویژه ماست و دوغ ترش سرشار از پروبیوتیک ها یا میکروب های مفید است. این در حالی است که بر اساس اسناد تاریخی ایرانیان نخستین مردمانی بوده اند که در چندین هزار سال پیش از ماست و دوغ محلی استفاده می کردند و کشورهای ترکیه و بین النهرین نیز در مصرف مواد لبنی سابقه طولانی مدت دارند. به گفته پزشکان، پروبیوتیک ها یا میکروب های مفید به طور طبیعی در بدن همه انسان ها وجود دارند ...
افزایش نرخ امید به زندگی در جهان
نتایج یک بررسی نشان می دهد در 35 سال گذشته نرخ امید به زندگی در سراسر جهان 10 سال افزایش یافته است. به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده است: به دلیل اقداماتی از جمله تلاش برای درمان بیماری های عفونی همچون ایدز و مالاریا، نرخ امید به زندگی طی 35 سال اخیر در جهان 10 سال افزایش پیدا کرده است هر چند رژیم غذایی نامناسب، چاقی و مصرف موادمخدر اکنون از عوامل اصلی مرگ و میر و معلولیت هستند و ...
احمد توکلی؛ داستان ازدواج و ارتباط با آقای زیباکلام!
اضافه کنم که فساد سیستمی تعریف عمیق تری هم دارد که ما به درجاتی از آن هم گرفتار هستیم و آن این است که افراد فاسد در مجاری تصمیم گیری حضور پیدا می کنند درنتیجه تصمیماتی اتخاذ و روش هایی تعبیه می شود که به طور سیستماتیک کارکرد سیستم به توزیع نابرابر درآمد منجر می شود، یعنی شکاف را بیش تر می سازد و منابع را به سمت افراد فاسد سوق می دهد که ما از این جهت هم مبتلا هستیم. البته هیچ دردی را خدا ...
این غذاها را به برنامه غذایی تان اضافه کنید
خواهید مریض نشوید، این غذاها را به برنامه غذایی تان اضافه کنید کمبود زینک یکی از شایع ترین کمبودهای مواد مغذی در میان افراد بالغ است، مخصوصا گیاه خواران و کسانی که گوشت گاو مصرف نمی کنند. گوشت گاو یکی از اصلی ترین منابع این ماده معدنی تقویت کننده ایمنی بدن است. متاسفانه تنها مقداری کمبود زینک هم می تواند فرد را در خطر عفونت قرار دهد. زینک در برنامه غذایی تان برای ...
دانستنی هایی درباره انواع مشکلات گوارشی بدن
می تواند مشابه نشانه هایی که در حمله قلبی و یا آنژین (حالتی از درد و فشار در ناحیه قفسه سینه که به دلیل کاهش خون رسانی به قلب رخ می دهد) دیده می شود، باشد. اما قواعدی وجود دارند که به افتراق یک سوزش معده ساده از حمله قلبی کمک می کنند. برای مثال اگر دچار سوزش معده شده باشید و دراز بکشید، این حالت تشدید می شود عموما نیز طعم ترشی در دهان احساس می شود. با این حال همیشه استثنا نیز وجود دارد و ...
6 مشکل رایج خشکی پوست
به جراحی برداشته می شوند، اگرچه تگ های عفونی شاید نیاز به جراحی داشته باشند. پسورپازیس التهاب می تواند منجر به مشکل پوستی پسورپازیس شود. افراد چاق مستعد به دیابت یا بیماری های قلبی احتمال بیشتری دارد که دچار پسورپازیس شوند. این مشکل غیرقابل درمان است و هیچ دارویی وجود ندارد که بتواند به کاهش علائم آن کمک کند. راش افرادی که پوست خشک دارند اغلب از راش رنج ...
با این روش ها باورهای منفی خود را در زندگی تغییر دهید
منفی باشد که در طول زمان بارها از والدین یا افراد مهم دیگر در زندگی مان شنیده ایم. یا در یک تجربه وحشتناک در عمق وجودمان نقش بسته باشد. توجه کنید که خیلی از افراد جبران کننده های افراطی هستند. اگر شما هم جزء این دسته از افراد هستید، ممکن است به طور ناخودآگاه هر کاری از دستتان برمی آید را برای اینکه ثابت کنید همان باور درونی تان هستید، انجام دهید. بعنوان مثال، کسی که دچار باور درونی حقارت ...
مواد غذایی موثر در رشد و افزایش قد
کنید بهتر است به تغذیه تان اهمیت بیشتری بدهید، ورزش کنید و از برخی عادت های نادرست مانند مصرف دخانیات و نوشیدنی های الکلی بپرهیزید. چون این دو عامل مانع از رشد قد شما خواهند شد. حواستان باشد که سیگاری غیرفعال بودن (قرار داشتن در معرض دود سیگار دیگران) نیز می تواند روی قد شما تأثیر بگذارد البته این مسئله هنوز به طور قطعی به اثبات نرسیده است اما نتایج پژوهشی که در دانشگاه کلمبیا ...
30 درصد غذای مردم ایران اضافی است
. وی ادامه داد: علاوه بر رژیم غذایی٬ تحرک بدنی کم و انجام نشدن ورزش موجب چاقی در افراد می شود که طبق آمار حدود 67 درصد ایرانی ها دچار اضافه وزن هستند. این مسئول با اشاره به اینکه میزان دیابت در ایرانیان رو به افزایش است، خاطرنشان کرد: طبق آمار به دست آمده حدود 10 درصد مردم ایران دیابت دارند و 25 درصد نیز در 10 سال آینده دچار دیابت می شوند. ملک زاده با اشاره به این ...
دندان درآوردن نوزاد، تسکین درد
. همچنین خارشی که کودک در ناحیه ی لثه های خود احساس می کند نیز می تواند موجب بی قراری اش شود، اما کودک در این شرایط کاملا سالم و خوشحال است و افزایش وزن مناسبی هم دارد. باید به یاد داشته باشید اگر کودک تان دچار اسهال، تب و آبریزش بینی شد، آن را نشانه ی خاص دندان درآوردن ندانید به خصوص اگر این موارد بیشتر از 24 ساعت ادامه یابد چرا که دندان درآوردن معمولا باعث اسهال و تب نمی شود. در صورت بروز ...
کودکان، منتظر تصمیم نمایندگان مجلس
بدانیم آسیب دیده چرا دچار آسیب شده، به عبارت بهتر تبیین ماهیت آسیب و همچنین تبیین سیاست مناسب بسیار مهم است. اینها می طلبید که تحلیل صحیحی از مسائل داشته باشیم. تصویر دقیق یعنی این که بدانیم در کودک آزاری یا کودکان کار و خیابان و ... چه شهرها و استان هایی بیشتر درگیرند و چرا. بنابراین نیاز داشتیم اطلس اجتماعی تهیه کنیم که خوشبختانه این اطلس تهیه شده و در گام های بعدی می تواند به ما کمک کند. البته ...
بین مشکلات روانی و کمردرد ارتباطی جدی وجود دارد
طریقی خلق این افراد بهتر بشود، دردشان هم کمتر می شود. بسیاری از این بیماران که خواب خوبی ندارند یا کلا با خواب مشکل دارند (اختلالات خواب معروف به اینسامنی insomnia) به کمردرد مبتلا هستند و بسیاری از بیماران مبتلا به کمردرد مزمن هم با خواب مشکل دارند. پس قطعا بین مشکلات روانی و کمردرد ارتباطی جدی وجود دارد و با توجه به وسعت رابطه باید مشکلات روانی را در صدر علل کمردرد قرار داد و در درمان کمردرد به ...
گسترش خشونت در جوامع افسرده/معلمان مدیریت خشم را بیاموزند
باید از آغاز تولد فرزندانشان خشونت را به عنوان یک امر منفی جلوه دهند و به آنها بیاموزند که هر مشکلی راه حلی دارد و باید دنبال راه حل آن باشیم. این روانشناس با بیان اینکه دایره خشونت در جامعه کنونی گسترش پیدا کرده و افراد تحصیلکرده هم دچار آن هستند اظهار کرد: متاسفانه آموزش و پرورش ما در حالی که فقط اسم این سیستم را یدک می کشد درمورد پرورش گام چندانی بر نداشته بنابراین یک فرد تحصیلکرده ...
شوره سر نوزاد، راه درمان
ادامه مطلب به راهکارها و درمان های مفید برای از بین بردن شوره سر نوزاد، خواهیم پرداخت. شوره سر در موارد شدید می توان سر نوزاد را با شامپو ضد شوره شست. درماتیت در کودکان علت خاصی ندارد اما رعایت نکردن بهداشت و در کودکان بزرگ تر، مصرف مواد غذایی پرکالری و چرب و اضافه وزن به ویژه نزدیک سن بلوغ می تواند در بروز یا تشدید شوره سر دخیل باشد. هر عاملی که باعث خشکی پوست سر شود مثل ...
بشارت های ظهور امام زمان(عج) از زبان امام حسین(ع)
کشیده است و با دیده وحشت زده بدان نگاه می کردی . در این عبارت، بسیار جالب و جامع، جد بزرگوار خود امام حسین علیه السلام را با ده عنوان وصف کرده است: امام حسین علیه السلام فرزند رسول خدا است; او سند و پشتوانه قرآن است; هر آنچه در قرآن، در قالب الفاظ است، در وجود مطهر امام حسین علیه السلام رؤیت و مشاهده می شود; توان اسلام، امامت است و امام حسین علیه السلام بازوی پرتوان امت و دین اسلام در همه اعصار است ...
آیا تسلط به دو زبان ما را باهوش تر می کند؟
زد که تربیت فرزندان دوزبانه برای سلامتی آنها و به طور کلی جامعه مضر است. در آن زمان، به مردم هشدار می دادند که کودکان دو زبانه با دو زبان سردرگم می شوند، ضریب هوشی شان پایین می آید، عزت نفس شان را از دست می دهند، به شکل های نابهجاری رفتار می کنند و دچار شخصیت دوگانه می شوند و حتی به اسکیزوفرنی مبتلا می شوند. این باور تا همین چند سال اخیر ادامه داشت و به همین دلیل والدین مهاجر از زبان ...
افزایش شیرمادر، با این روش
درصد از نیاز روزانه فرد دانه های شنبلیله دارای خصوصیت خوراکی سالم و حاوی مقدار خوبی از فیبر و مواد معدنی مانند آهن و منگنز است. شنبلیله و شیر مادر شیر مادر از مواد غذایی مطلوب برای نوزادان است. این ماده خوراکی بهترین منبع تغذیه برای رشد نوزاد است. با این وجود، برخی عوامل ممکن است به تولید ناکافی شیر در مادران شیرده منجر شوند. در شرایطی که برای درمان این شرایط تجویز ...
باردار شدن در پاییز، توصیه های مهم
... توصیه های بارداری ؛ لباس گرم بپوشید اگر می خواهید زایمان زود رس نداشته باشید باید لباس گرم بپوشید، زیرا ممکن است طبع سرد پاییز، کلیه های شما را دچار مشکل کند و همین عامل موجب زایمان زودرس شود، بنابراین خوب خودتان را بپوشانید تا هوای گرم وارد کلیه ها، ریه ها و بدن تان شود. از آن جا که در دوران بارداری خانم ها به دلیل به هم ریختگی هورمون بیشتر عرق می کنند و حس گرمای بیشتری دارند ...
علت بوجود آمدن رابطه های موازی یا خیانت در زندگی زناشویی
شخص سوم، دچار آسیب در روابط زناشویی خود شده اند، می توانند با طی یک دوره درمان به بهبودی قابل قبولی دست یابند و اعتماد از دست رفته را بازگردانند. رسیدن به این مرحله، به عواملی مانند نظام ارزش های فردی، توانایی در عفو و گذشت و تلاش فرد خطاکار برای جلب اعتماد همسر بستگی دارد. طلاق تصمیمی فردی است که افراد در قبال یک اتفاق یا سانحه می گیرند. این ممکن است از سوی مرد باشد یا زن. اما به طور ...
امروز عده ای از آمریکا می ترسند/ عزاداران حسینی آمر به معروف و ناهی از منکر باشند/ فساد نهادینه و ...
کاهش پیدا کند وقتی که بررسی می کنیم می بینیم که آن کسی که حقوق گرفته طبق قوانین به او داده اند و او هم دریافت کرده است و نه از اول آمده شرط کرده که به من چنین حقوقی داده شود که در این رابطه طبق مقررات یک مجموعه ای باید برای آن فرد حقوق تعیین می کردند که تعیین و پرداخت کردند معنای این سخن چیست؟ گیرندۀ این حقوق های هیچ تخلفی انجام نداده است یا حقوق طبق قوانین دریافت کرده اند یعنی چه؟ معنای این سخن آن ...
10 ابر انسانی که با شنیدن توانایی هایشان شوکه میشوید!
اگر قرار بود یک ابرقدرت برای خودتان داشته باشید، انتخاب تان چه بود؟ اگر قرار بود ابر نسان با طاهر عادی باشید کدام توانایی را دوست داشتید.با بدندید همراه باشید. تبلیغات چطور در اینترنت برند سازی کنیم برنده تور رایگان ارمنستان شوید در مورد بدن انسان و آن چه واقعا در حیطه ی توانایی مان است، چیزهای زیادی وجود دارند که هنوز هم مشغول یاد گرفتن آنها هستیم. این آدم ها ...
راههای مراقبت از عشق در زندگی زناشویی
تصمیم های ما ممکن است کاملا احساسی باشند بدون درنظرگرفتن جنبه های عقلانی. تصمیم شما برای جدایی چگونه است؟ انگیزه شما برای جدایی چیست؟ آیا زندگی با این فرد هویت، شخصیت، اعتبار، آبرو، عزت نفس، آرامش یا سلامت جسمی و روانی تان را تهدید می کند و تلاش شما برای بهبود زندگی خودتان است؟ آیا به اثرات منفی جدایی فکر کرده اید؟ گاهی طلاق فرصتی برای تمام کردن رابطه ای اشتباه است اما بعد از جدایی ممکن است شرایطی پیش بیاید که بیشتر احساس خلا، ناامیدی، افسردگی و شکست کنید. آیا می توانید با شرایط تازه بخوبی کنار بیایید؟ ...
برای لاغر شدن با این روشها جلوی اشتهای تان به راحتی بگیرید
کم کردن اشتها یکی از بهترین و موفق ترین روش ها برای لاغر شدن است. اگر شما هم برای کم کردن اشتهای تان مشکل دارید و نمی دانید چگونه می توانید اشتهای تان را کم کنید به شما پیشنهاد می کنیم این روش های ساده را امتحان کنید. روش هایی ساده برای کم کردن اشتها شما باید میزان غذایی که مصرف می کنید را با مقدار سوخت و ساز بدن تان تنظیم کنید. اما چگونگی انجام این کار، به آگاهی از اموری ...
ورزشهای مقابله با استرس
به گزارش شفاآنلاین ، و به نقل از یاهو ورزشجسم و ذهن با یکدیگر در ارتباط هستند. هنگامی که شخص ورزش می کند و از بدن خود مراقبت می کند در واقع بر روی ذهن خود نیز کار کرده است. البته تمام کسانی که مشکلات وخیم ذهنی دارند باید برای درمان با پزشک خود مشورت کنند. با این حال آنچه که در تحقیقات مختلف مشخص شده نشان می دهد که سه نوع ورزش نقش زیادی در کاهش افسردگی دارند که عبارتند از : دویدن: دویدن ...
درمان قطعی 80 درصد کودکان مبتلا به سرطان خون در یزد
افزایش آمار مبتلایان به سرطان است. البته یکی از دلایل این افزایش، توسعه روش های تشخیصی جدید است که سبب شده تا میزان افراد بیشتری که مبتلا هستند، شناسایی شوند. سرطان پوست و سینه؛ شایع ترین سرطان ها در یزد هاشمی سرطان پوست را شایع ترین سرطان در استان عنوان کرد و گفت: در استان یزد، سرطان پوست شایع ترین سرطان در مردان است و علت آن هم این است که مریض هایی که مراجعه می کنند پاتولوژی ...
نقش روغن بادام شیرین در زیبایی
به گزارش شفا آنلاین ، یکی از همه کاره ترین روغنها برای پوست، بدن و موی شما که دارای عملکردی عالی است، را می توانید در کمد آشپزخانه تان پیدا کنید. این بار در مورد روغن نارگیل صحبت نمی کنیم منظورمان روغن بادام شیرین است. دونا فولر،مدیر برند InstaNatural (یک خط مراقبت از پوست که از مواد تشکیل دهنده ارگانیک و طبیعی استفاده می کند) می گوید: روغن بادام، یک روغن چندکاره است که پوست را بطور ...
اگر با فساد مبارزه نکنیم حتما جمهوری اسلامی را ساقط می سازد
دستگاه های مسئول حفاظت سیستم، خود به درجاتی گرفتار فساد بشوند آغازی برای فساد سیستمی است. سوال: در این شرایط اصلی ترین مسئولین با کیست؟ توکلی: با همه. فقط این نکته را اضافه کنم که فساد سیستمی تعریف عمیق تری هم دارد که ما به درجاتی از آن هم گرفتار هستیم و آن این است که افراد فاسد در مجاری تصمیم گیری حضور پیدا می کنند درنتیجه تصمیماتی اتخاذ و روش هایی تعبیه می شود که به طور ...
بوسیله زبان بدن براحتی دروغگوهارا شناسایی کنید.
اتاق را چک کنید همه در یک اتاق با دمای معین نشسته اید، اما شخصی که نقش گوینده جمع را ایفا می کند خیس عرق شده است در حالی که بقیه افراد هیچ مشکلی با دمای اتاق ندارند. اگرچه دلیل این امر می تواند به پرکاری تیروئید هم برگردد، اما خیلی وقت ها عرق کردن گوینده غیر از خجالتی بودن، نشانه دروغ گویی اوست. این یک واکنش طبیعی از جانب بدن است که نه تنها سعی می کند خودش را با شرایطی که در آن گیر کرده ...
راه و روش رفتار با کودکان بیش فعال
مادرهایی که به این مسأله اهمیت نمی دهند کودک شان در جامعه دچار مشکلات بسیاری می شود. وقتی کودک مدرسه می رود و نمی تواند درست سر جایش بنشیند از طرف معلم توبیخ می شود. همچنین دانش آموزان دیگر هم چون حوصله زیاد حرف زدن او و یا کارهای دیگرش را ندارند او را از جمع خود طرد می کنند و همه اینها باعث می شود کودک مضطرب و بد خلق شود. حتی این گونه کودکان اعتماد به نفس شان را از دست می ...
