سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض ترسناک دیابت
انسولین که در تنظیم قند خون موثر است، در بدن متوقف می شود و در مبتلایان به دیابت نوع دو ، بدن نمی تواند به خوبی از انسولین موجود استفاده کند که به نوبه ی خود موجب کاهش کلسترول خوب یا HDL و افزایش چربی مضر یا تری گلیسیرید خواهد شد. مقاومت به انسولین همچنین موجب باریک شدن عروق خونی شده که به افزایش فشار خون کمک می کند. حدود 70 درصد از مبتلایان به دیابت نوع دو به فشار خون بالا مبتلا می ...
مجموعه توصیه های رهبر معظم انقلاب به مداحان
ابدی نیست؛ مؤثرات دیگری هم در جامعه هست که در جهت عکس آن کار میکند. لذا بایستی اخلاقیات هی گفته بشود، باز گفته بشود، باز تکرار بشود. 1390/03/03 21. باید مطالعه و کار کنید صاحب حرفه ی مداحی که خود را مفتخر کرده است به اینکه در این راه خدمت و کار کند، اگر بخواهد همه ی این خصوصیات را جمع کند، اولاً احتیاج دارد به مطالعه و کار. به قول معروف، بیمایه فطیر است. احتیاج به مطالعه هست ...
خطر نوشیدن بیش از حد آب
. این وضعیت به طور بالقوه می تواند منجر به بروز علائمی شود که از بیحالی و تهوع و تشنج گرفته تا حتی به کما رفتن فرد را در پی داشته باشد. مطالعه محققان نشان داده است که یک ناحیه مهار بلع پس از مصرف بیش از حد مایعات در مغز فعال می شود که به حفظ حجم معینی از آب در بدن کمک می کند: اگر ما فقط همان کاری را انجام دهیم که بدنمان از ما خواسته، و به جای پیروی از توصیه ای مبنی بر میزان نوشیدن مایعات ...
مصرف سبزیجات و تاثیر آن بر ورزشکاران
. این افراد پیش از تمرین های سرعتی تناوبی مکمل نیترات مصرف کرده بودند. محققان دریافتند که تنها پس از پنج هفته، ترکیب فیبر عضلانی در محیط های کم اکسیژن با افزایش مصرف نیترات تغییر کرد. بدن انسان از بافت های عضلانی تشکیل شده که هر کدام از این بافت ها با انواع گوناگون فیبر همخوانی دارند. این فیبرهای عضلانی از منابع متفاوت انرژی استفاده می کنند و همچنین طبق نوع ورزش، از راه های گوناگونی فعال می شوند. منبع: سلامت نیوز ...
14 راهکار،برای لاغری در 14 روز
بیشتری برخوردارند. فلاونوئیدهای موجود در این میوه ها، به ویژه آنتوسیانین ها، از انباشت چربی در بدن جلوگیری به عمل می آورند. 11. گواکامولی خانگی افزودن محصولات جدید مانند آووکادو به رژیم غذایی، نقش موثری بر کاهش سایز دور شکم خواهد داشت. یک فرد 55 ساله می تواند با استفاده از این رژیم لاغری شکم صفر در عرض 1 هفته نزدیک به 3 کیلو وزن کم کند. یاد بگیرید غذاهای خوب، غیرشیمیایی و تازه ...
مراقبت از خردسالان در برابر سوختگی
که در چنین حالتی به علت فشار و وزن کودک کال اجاق گاز و غذای داغ روی آن، روی کودک واژگون می شود. پیشگیری: هرگز کودک را داخل آشپزخانه تنها نگذارید. غذای در حال طبخ را روی شعله های عقبی اجاق بگذارید و از شعله های جلویی کمتر استفاده کنید. کودکان خود را از خطر سوختگی با غذای داغ روی اجاق گاز آگاه کنید. مسلما توضیح این خطرها به کودکان می تواند در پیشگیری از سوختگی کمک کننده باشد. هرگز اجازه ...
این غذاها را هرگز همزمان نخورید
ماهی را مضر می داند. وی گفت: همچنین در طب سنتی آمده خوردن آب سرد بلافاصله بعد از نان گرم سبب ایجاد عفونت در بدن می شود همچنین طب سنتی می گوید حل کردن عسل در آب جوشی که از 60 درجه بالا باشد سبب تولید ماده شیمیایی مضر برای بدن می شود اما در طب رایج به چنین موضوعی اشاره نشده است. این متخصص طب سنتی افزود: مصرف همزمان خوراکی های سرد سبب پیسی می شود البته باید گفت هیچ مطالعه بالینی ...
نذر خون سنتی حسنه به یاد شهدای کربلا/ آنچه باید برای اهدای خون نذری بدانیم
برای اهدای خون مراجعه کنم. توجه به نکات قبل و بعد از اهدای خون حیدری متخصص خون و سرطان با بیان اینکه قبل از اهدای خون باید به تعدادی از نکات توجه کرد، اظهار داشت: قبل از اهدای خون، نوشیدن آب و مصرف صبحانه و جلوگیری از بروز استرس و اضطراب لازم است. وی ادامه داد: بلند نشدن سریع از جا، تا چند ساعت رانندگی نکردن، مصرف پروتئین تا چند ساعت و عدم انجام کارهای سنگین تا پایان ...
با این برنامه غذایی به سرعت وزن کم کنید
...، تنگی نفس و سرطان می شود که این افراد باید در هنگام استفاده از رژیم های غذایی به عادات و تتغییرات تغذیه خود توجه کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: برای ایجاد انرژی، آرامش، شادابی و افزایش سطح هوشیاری باید برنامه ریزی خوب و مناسب جهت رژیم غذایی و کاهش وزن خود داشته باشید. وی درباره دلیل کاهش رژیم های غذایی در افراد اظهار داشت: افزایش توانایی های بدن و عوارض ...
رفع جوش های موضعی پوستی با این گیاه
این گیاه مصرف غذایی و ریشه و برگ آن دارای خاصیت دارویی است. ایندر حالی است که ترشک در مناطق معتدل کشور ایران رویش می کند و از زمان های قدیم به عنوان یک سبزی مفید و مؤثر از آن استفاده شده است. یک معجون ترکیبی از آب ترشک و روغن کرچک به اندازه مساوی، به طور موثر بی خوابی را درمان کرده، عملکرد قلب و کبد را تقویت می کند و با التهاب های مختلف بدن مقابله می کند. همچنین دم کرده ترشک کاهش دهنده ...
فیلم های سینمایی در قاب تلویزیون
نوجوان ده ساله ای است که به بیماری سرطان خون دچار بوده و زمان زیادی به زنده ماندنش نمانده است. او که از نعمت پدر و مادر محروم است، در پرورشگاه بزرگ شده و در اثر مطالعاتی که در متون مذهبی داشته، اعتقاد و ایمان راسخی به خداوند دارد. همین ایمان او به وی کمک می کند که سختی های بیماریش را پشت سر بگذارد. روزی جانی برای معالجه نزد پزشکی به نام کارتر می رود. دکتر کارتر که به تازگی پسر نوجوانش را از دست ...
چگونه بدون خوردن قهوه بیدار بمانیم؟
، باع افزایش جذب آهن در بدن خواهند شد. نوشیدن آب کم آبی بدن، یک عامل مهم استهلاک انرژی است. کم آبی می تواند باعث خستگی، گیجی، تپش قلب و غش شود. چرا که بیش از 60٪ بدن انسان از آب تشکیل شده است. علاوه بر این آب، نقش روان کننده برای مفاصل را دارد و مصرف آب به دفع ضایعات بدن کمک می کند. از طرفی جریان خون به وسیله ی آب، مواد مغذی مانند اکسیژن و کربوهیدرات ها را به بخش های مختلف ...
نقش نزدیکان حسین فریدون در واردات روغن پالم!
این روغن دارای اسید چرب اشباع زنجیره بلند است و یافته های علمی ثابت کرده که مصرف زیاد آن در انسداد عروق، بیماری های قلبی و عروقی و حتی در بیماری سرطان اثرات سوئی دارد. بر همین اساس توصیه می شود که مصرف اسیدهای چرب اشباع زنجیره بلند از سوی مردم محدود شود. اینها بخشی از صحبت های رئیس سازمان غذا و دارو درباره روغن پالم است. سید حسن قاضی زاده هاشمی وزیر بهداشت هم روغن پالم را به عنوان ...
خطرات کمبود ویتامین D برای سلامتی
سطوح پایین ویتامین D، می تواند توانایی این مناطق را برای عملکرد نرمال، تحت تاثیر قرار دهد. احتمال کمتری برای نجات یافتن از سرطان دارید بر اساس مطالعه ای در مجله غدد درون ریز و متابولیسم بالینی منتشر شده، بیماران سرطانی که در زمان تشخیص بیماریشان، سطوح بالاتری از ویتامین D دارند ، تمایل به زندگی طولانی تر و گذراندن دوره بهبودی طولانی تری نسبت به کسانی دارند که دچار کمبود ویتامین D ...
درمان زودانزالی، چه روشی بهتر است؟
زودرس مفید باشد. اگر بیمار دارای زود انزالی، اختلال در نعوظ و افسردگی باشد یک داروی ضد افسردگی مانند SSRI مفید است. عوارض جانبی استفاده طولانی مدت از SSRI باید توسط پزشک و بیمار در نظر گرفته شود این عوارض عبارتند از عوارض روانی و عصبی، واکنش های پوستی، اثرات آنتی کلی نرژیک، تغییرات در وزن بدن، اختلال شناختی و با کاهش دوز یا قطع دارو ممکن است علائم سرگیجه، تهوع و استفراغ، سردرد، بی ثباتی در راه ...
مضرات پروتئین حیوانی
... به گفته محققان، در صورت مصرف گوشت زیاد، تنها نباید نگران سرطان بود چراکه در طول مدت مطالعه، افراد علاقمند به مصرف گوشت 74 درصد بیشتر در معرض مرگ به هر علتی بودند و احتمال مرگ ناشی از دیابت در آنها چندین برابر بود. حتی اگر شما در گروه مصرف متوسط گوشت قرار داشته باشید، همچنان سه برابر بیشتر از افرادی که کمتر از 10 درصد کالری شان از پروتئین است، در معرض مرگ ناشی از سرطان قرار دارید ...
رفع افتادگی پستان، امتحان کنید
به طور مختصر به دلایل و نشانه های آن بپردازیم. بالا رفتن سن: بعد از سی سالگی پوست زنان به دلیل کاهش سطح استروژن در بدن انعطاف پذیری خود را از دست می دهد. استعمال دخانیات: شاید باور این موضع برای خیلی ها دشوار باشد، اما کشیدن سیگار یکی از عوامل اصلی افتادگی سینه زنان است. این کار اثرات منفی روی نوعی پروتئین به نام الاستین که باعث سفتی پوست می شود، می ...
کمک های اولیه روانی و حمایت از افراد سرخورده
به گزارش شفا آنلاین ، همانطور که به سلامت جسمانی خود اهمیت می دهیم و با کوچک ترین علائم بیماری به پزشک مراجعه می کنیم و اصول بهداشتی را برای حفظ سلامت جسمانی رعایت می کنیم تا بیمار نشویم، باید به حفظ سلامت روان نیز توجه داشته باشیم چراکه سلامت روان نیز به همان اندازه و حتی بیشتر در زندگی ما تاثیرگذار و حائز اهمیت است. جسم و روان همواره بر یکدیگر تاثیر متقابل دارند؛ مطالعات نشان می دهند اگر ...
6 دلیل که آووکادوها عالی هستند
دستورالعمل مصرف یک رژیم غذایی سرشار پتاسیم است که باعث کندی تاثیر نمک بر فشار خون و همچنین خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می دهد. 6: آووکادوها را می توان بعد از برش نگهداری کرد. برخلاف تصور شما که فکر می کنید آووکادوها بعد از برش باید دور انداخته شوند و با برش طبیعی اکسیده یا “قهوه ای” می شوند. اما فراموش نکنید می توانید با پاشیدن مقدار کمی عصاره لیمو تا یک روز یا بیشتر آن ها را حفظ کنید. منبع این مطلب ...
تغذیه و باروری، باید و نبایدهای خوراکی
مرده را بالا میبرد. انجمن بارداری آمریکا میگوید: کافئین همچنین می توانید مانع بدن برای جذب کلسیم و آهن شود و توصیه میشود کمتر استفاده شود. اگر میخواهید مصرف کافئین خود را قطع کنید یا حداقل میزان مصرف را کم کنید، جوشانده های گیاهی به صورت طبیعی بدون کافئین هستند. این جوشانده ها علاوه بر بی کافئین بودن طعم فوق العاده ای هم دارند. میوه ها و سبزیجات رنگارنگ قرمز، نارنجی، زرد و سبز ...
دو روز حمام نکردن با بدن ما چه می کند؟
هستند که به کمک انواع شوینده ها و آب فعالیت مذکور را انجام دهند. یک روز پس از حمام کردن باکتری های مضر فعالیت خود را برای تولید مثل و گسترش در سطح بدن آغاز می کنند. اگر این فرآیند تا روز دوم ادامه داشته باشد، باکتری ها حتی می توانند تمام سطح بدن را بپوشانند و فرد را در معرض ابتلا به بیماری قرار دهند. زمانی که باکتری ها پروتئین و اسیدهای چرب را در بدن انسان مصرف می کنند ...
خوردن صبحانه بهترین راه برای لاغری
آن هضم غذا مختل و کارایی معده ضعیف خواهد شد. این متخصص طب اسلامی خاطرنشان کرد: کاهش وزن بیش از سه کیلو در ماه به بدن صدمه می زند. وی مصرف غذاهای گرم مانند خرما را روشی مناسب برای لاغری اعلام کرد و گفت: افراد چاق از خورردن غذاهای سرد اجتناب کنند، زیرا سوخت و ساز را کاهش می دهد. این متخصص طب اسلامی در رابطه با مصرف قرص های لاغری، اظهار کرد: اگرچه این داروها چربی سوز ...
مراقب مصرف این 8 سبزی باشید
به گزارش پیک نکا ،همه ما به کودکانمان توصیه می کنیم که سبزیجات بخورند و گاه مثلاً بروکلی پخته شده را به زور به خوردشان می دهیم. در کودکی خودمان نیز والدینمان این وظیفه را بر عهده داشتند. امروزه در اکثر مطالب علمی پزشکی نیز مطالعه می کنید که روزانه باید چندین واحد میوه و سبزیجات مصرف شود. شکی نیست که سبزیجات سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند اما شرایط بدنی افراد با هم متفاوت است و قرار نیست ...
آشنایی با درمان های باستانی
استفاده می شود و مطالعاتی در زمینه این که آیا طب سوزنی می تواند نشانه های مرتبط با درمان سرطان را تسکین دهد نیز در حال انجام است. درمان های باستانی ؛ آلوئه اگر یک چیز وجود داشته باشد که تمدن های باستانی در مورد آن توافق داشته باشند، آلوئه است. آلوئه در یونان باستان، مصر، هند، مکزیک، ژاپن و چین کاربرد پزشکی داشته است. بنابر گزارش موسسه ملی سلامت آمریکا، شش هزار پیش در مصر، گیاه ...
انتشار اولین نتایج پروژه عظیم نگاشت مغز
به گزارش کلیک، هفته گذشته نتایج اولیه پروژه Biobank Imaging یا مطالعه تصویربرداری بانک داده های بیولوزیکی انگلستان منتشر شد. در این پروژه از مغز 100 هزار نفر اسکن گرفته شده است و داده های آن برای بررسی پیشرفت بیماری ها در دوران سالمندی مورد استفاده قرار گرفته است. با نگاه زیر چشمی به یافته های اولیه این پروژه می توان فهمید که این مطالعه شامل گنجینه عظیمی از داده های سلامت تصویربرداری ...
علائم و نشانه های سرطان معده
ترکیب این دو که کمورادیوتراپی نام دارد، مراحل بعدی درمان هستند. چگونه می توان احتمال ابتلا به سرطان معده را کاهش داد - همانطور که گفته شد عفونت هلیکوباکتر پیلوری یکی از مهترین دلایل سرطان معده است؛ بنابراین درمان زخم با آنتی بیوتیک ضروری است. - تغذیه سالم: مصرف غذاهای چرب، آماده، فرآوری شده، نمک سودشده، دودی وگوشت قرمز را کاهش دهید و در عوض به میوه، سبزیجات و غذاهای پرفیبر روی آورید. - سیگار نکشید - وزن خود را کاهش دهید - پس از مشورت با پزشک به صورت روزانه آسپرین مصرف کنید منبع:salamatnews.com ...
عوارض کمبود ویتامین b12
گروه سبک زندگی تیتریک ، کمبود این ویتامین در بدن باعث بروز بیماری های عصبی و جسمانی می شود و گاه عوارضی جبران ناپذیر دارد. به گزارش نشریه "روانشناسی امروز" ویتامین B12 یا "کوبالامین" یکی از ویتامین های بسیار مهم برای تشکیل و تجدید گلبول قرمز و عملکرد مطلوب دستگاه عصبی انسان است و از این رو درمانی موثر برای کم خونی حاد، اختلالات و فشار روانی و افسردگی به شمار می رود. در سال ...
این موارد را از اختلال دو قطبی میدانید؟
زیاد است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه سایه، ابتلا به این اختلال در بیشتر افراد از سنین زیر 25 سال آغاز می شود. این شرایط حدود 5.7 میلیون نفر از بزرگسالان یا 2.6 درصد از جمعیت افراد بزرگسال در ایالت متحده آمریکا را تحت تاثیر قرار داده است. حدود 80 درصد از این افراد در گروه حاد طبقه بندی شده اند. نشانه ها دوره ی جنون یا شیدایی در اختلال دوقطبی شامل سرخوشی ...
چه زمانی آب بنوشیم؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از ایرنا، افزایش کارایی مغز، رفع سردرد، بهبود خلق و خو، رفع چین و چروک پوست، کاهش وزن و تسکین درد مفاصل تنها بخشی از فواید نوشیدن آب است. زمان مناسب برای نوشیدن آب نکته حایز اهمیتی است و نقش مهمی در افزایش سلامتی دارد. عملکرد تمام اعضای بدن به آب وابسته است. برخی از فواید نوشیدن آب و نقش آن در بدن عبارتند از : -75 درصد مغز از آب ...
افزایش میل زناشویی، خواص کدوتنبل
از ویژگی های درمانی کدو تنبل چه میزان اطلاع دارید این میوه پاییزی در چه مواردی مفید و موثر خواهد بود، می توانید برای بهبود سرطان پروستات، سلامت قلب، کنترل اشتها، درمان انگل های روده، سلامت پوست و افزایش میل جنسی در مردان کمک بگیرید از مصرف این میوه و دریافت خاصیت های بی نظیر آن غافل نشوید و با ما همراه باشید تا از ارزش غذایی کدو تنبل بیشتر بدانید. خواص کدوتنبل موادغذایی و ...