خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شروع غذای نوزاد، کدام خوراکی؟
با طعم هایی آشنا می شود که ضرورتی ندارد و در نتیجه غذاهایی که مناسب سن خودش است را مصرف نمی کند. شما می توانید فرنی، سرلاک و حریره بادام را روزانه در حجم کم (یعنی دو قاشق مرباخوری) به عنوان غذای تکمیلی به کودک بدهید و به تدریج روزانه یک قاشق بر مقدار آن بیفزایید. در نهایت تعداد دفعات و حجم غذا باید روزانه به دو وعده و هر وعده 15 قاشق مرباخوری برسد. فرنی یا حریره بادام باید با شیر درست شود تا با ...
چند راه عجیب برای کاهش وزن!
هایی که به شکل چربی ذخیره شده اند، آسان تر خواهد شد. اما گذشته از این دو رکن کاهش وزن، گزینه های دیگری نیز برای کاهش وزن وجود دارد. در اینجا چند مورد از راه های عجیب و غیر معمول برای کاهش وزن را بیان می کنیم! یک روبان ببندید خانم های فرانسوی برای کنترل مصرف غذایشان، یک ترفند ساده دارند: آنها در زیر لباسشان، یک روبان به دور شکمشان گره می زنند. هنگامیکه روبان شروع به ...
میگرنی ها! از این خوراکی ها فاصله بگیرید
به جاهای تاریک و ساکت هم اتفاق دیگری است که میگرنی ها آن را زیاد تجربه می کنند. آنها باید کمتر در معرض نور آفتاب یا هر منبع نوری شدیدی قرار بگیرند حتی فلش عکاسی هم می تواند باعث بروز دردهای میگرنی باشد. بخوابید؛ همین! یکی از مهم ترین و موثر ترین درمان ها برای افرادی که دچار درد میگرنی می شوند خواب است. این افراد می توانند یک مسکن مصرف کنند و بخوابند تا دردشان برطرف شود و پس از ...
داروهای درمان اختلال جنسی در زنان و مردان
جنسی ناشی از تحریک نشدن برانگیخته نشدن و نرسیدن به ارگاسم رنج می برند. متخصصان سلامت جنسی بر این باورند که گروهی از مشکلات جسمانی و روانی، بیشترین تاثیر را بر ایجاد اختلال های جنسی در خانم ها می گذارند و اگر زن و شوهرها نسبت به این مشکلات و راه های درمان آنها آگاهی کافی داشته باشند، می توانند با رفع این مشکلات اولیه، درمان اختلال های جنسی زنانه را هم ساده تر کنند. موارد منع مصرف ...
چرا مصرف همزمان خربزه و عسل مضر است؟
(گوشت) خودداری کنید زیرا باعث می شود این غذا در بدن به صورت فاسد در آید و نفخ معده و عوارض گوارشی را در پی داشته باشد. برهانی همچنین مصرف همزمان غذاهای نفاخی همچون آش سوپ را مضر دانست. این متخصص طب سنتی، این سخن را که عده ای می گویند مصرف همزمان پنیر و بادام مضر است را غلط دانست و گفت: مصرف پنیر با گردو، بادام یا پسته منفعت دارد. برهانی اضافه کرد: مصرف انار بعد از ...
نان سبوس دار عمر انسان را زیاد می کند
های دستگاه گوارش پیشگیری می کند. وی بر مصرف نان های سبوس دار تاکید کرد و گفت: نان سنگک و نان جو حاوی سبوس هستند که سبب می شود با حجم کمتری از غذا افراد سیر شوند و سلول ها به سیری واقعی برسند و در نتیجه از چاقی جلوگیری می کند. مصرف مناسب سبوس گندم در نان 15 تا 40 درصد مرگ و میر را کاهش می دهد مظفری بیان کرد: آرد فاقد سبوس عاری از ریز مغذی های بسیار مفید است که سبب ...
هر پرس قیمه عاشورا چقدر هزینه دارد؟
مشارکت در ثواب تهیه آن برای عزاداران حسینی برآیند . مواد اصلی مورد نیاز برای پخت خورش قیمت ، برنج، گوشت، لپه، روغن، پیاز ، سیب زمینی و چاشنی هایی چون رب و زردچوبه است. خریدها برای پخت غذا اغلب به صورت انبوه و فله ای اتفاق می افتد . در برخی هیات ها تنها از برنج و لپه ایرانی برای پخت خورش استفاده می شود. بررسی ها نشان می دهد قیمت هر کیلو برنج ایرانی مورد استفاده هیات ها در ...
دمنوش معجزه آسای تسکین درد
زمان بدست آمدن یک ترکیب یکدست، آنها را با هم مخلوط کنید. ترکیب بدست آمده را باید قبل از وعده های غذایی صبحانه، ناهار و شام مصرف کرد. در این داروی خانگی انواع مواد مغذی برای حفظ سلامت بدن نهفته است؛ موادی که التیام دهنده دردهای عضلانی در اندام های مختلف بدن است. کارشناسان در عین حال توصیه می کنند در صورت ابتلا به هر بیماری مزمن مقاوم به درمان، قبل از استفاده از درمان های خانگی ...
چرا خوانواده دکتر صالحی توسط غذای نذری مسوم شدن ؟
نذری آلوده این خانواده را مسموم کرد؟ .... چرا کی روش بازوبند کاپیتانی را به پرسپولیسی ها نمی دهد؟ ... نیک صالحی ... رفلاکس علایم رفلاکس درمان رفلاکس رفلاکس معده ترش کردن, رژیمهای غذایی ... هضم غذا در معده توسط اسید و شیره معده آغاز می گردد. ... گیر کردن غذا ، حالت تهوع (به خصوص هنگام صبح)، باد گلو و آروغ زدنهای مکرر، جمع شدن بیش ... چرا رفلاکس ایجاد می شود؟ ... مهمترین داروهایی که به این ...
6 ماده غذایی عجیب برای مبارزه با سرماخوردگی
زرد بزرگ، 568 درصد از ویتامین C مورد نیاز روزانه شما را تامین می کند. در دهه 1930، ویتامین C برای اولین بار از گلوکز مشتق شد و اینگونه تصور می شد که عفونت های تنفسی را درمان می کند. از آن پس، تحقیقات نشان داده اند که مصرف ویتامین C در واقع از سرماخوردگی جلوگیری نمی کند اما هنوز به فلفل هایتان بی محلی نکنید، ویتامین C ممکن است در کمک به تسکین علائم سرماخوردگی، نقش داشته باشد. جکی نیوجنت می ...
راه حل هایی برای داشتن دندان های سفیدتر و درخشان تر
نمی دهند. راه حل های خانگی برای دندان های سفیدتر بعضی از مردم هنوز ترجیح می دهند از درمان قدیمی خانگی جوش شیرین و مسواک برای سفید کردن ملایم دندان ها در خانه استفاده کنند. همچنین بعضی از مواد غذایی مانند کرفس، سیب، گلابی و هویج باعث زیاد شدن بزاق می شوند که به پاک کردن باقی مانده مواد غذایی از روی دندان ها کمک می کند. جویدن آدامس بدون قند به پاک کردن دندان ها کمک می کند و ...
کنترل دیابت با این روش ها
دیابت است. این بیماران باید خوردن فست فودها یا صرف غذا در رستوران را کنار بگذارند تا بر میزان شکر، نمک، و کالری دریافتی از وعده های غذایی خود نظارت داشته باشند. این مساله برای حفظ قند خون متعادل در این بیماران از اهمیت ویژه ای برخوردار است. فست فود می تواند حاوی نمک زیادی باشد و مطالعات جدید نشان داده اند که مصرف یک رژیم غذایی با نمک بالا خطر بیماری های قلبی و عروقی را در بیماران مبتلا به دیابت ...
این مواد غذایی ضد کالری اند
مختلف است. پتاسیم موجود در آن برای هضم غذا و فسفر آن برای سلول ها، استخوان ها و دندان هایمان سودمند است. کدو همچنین حاوی کلسیم و منیزیم نیز می باشد که برای سلامت استخوان ها فوق العاده است.نکته بسیار مهمی که در این میان باید همیشه به خاطر داشته باشیم این است که بدن برای اینکه بتواند سالم باقی مانده و به فعالیت های روزانه خود ادامه دهد، نیازمند میزان خاصی کالری است. مصرف بیش از اندازه میوه ...
دانستنی های مهم در باب تهیه و نگهداری غذاهای نذری
...: نگهداری این غذاها در همان ظروف یک بار مصرف سرو شده پس از فاصله زمانی یک ساعت منجر به جذب مواد تشکیل دهنده آن ظروف و ایجاد مسمومیت و حتی تغییر در رنگ و طعم غذا می شود. از این رو برای سالم ماندن نذورات، محتوای ظروف یکبار مصرف باید در اسرع وقت تخلیه شوند. به گفته وی، صرف نظر از همه توصیه های مهم و سازنده صاحب نظران علمی در خصوص تهیه و توزیع غذا و نوشیدنی های نذری سالم، باتوجه به مصرف ...
رهایی از افسردگی با کمک دمنوش ها
.... – از مصرف عدس، قارچ، کلم خام، بادمجان، گوشت گاو و گوشت های فرآوری شده، فست فودها، ترشی ها، قند و شکر سفید بپرهیزید. – از غذاهای سبک برای وعده ی شام استفاده کنید. درمان افسردگی بدون دارو با دمنوش ها توصیه می شود برای مصرف هر یک از این دمنوش ها حتما با پزشک متخصص طب سنتی مشورت کنید. دمنوش جنسینگ: حکمای طب سنتی کشورهای مختلف مصرف گیاه جنسینگ را به دلیل ...
استرس احتمال پوسیدگی دندان را افزایش می دهد
اما اگر حمله های فرد زیاد باشد بهتر است این خدمات با بیهوشی انجام شود. این دندانپزشک با تاکید براینکه بیماران قبل از درمان باید دندانپزشکشان را از بیماری خود مطلع سازند، خاطرنشان کرد: دندانپزشک باید از وضعیت بیمار اطلاع کافی داشته باشد و باید بتواند در صورت بروز تشنج، جسم خارجی را از دهان بیمار خارج کرده تا باعث خفگی او نشود و همچنین دست خودش داخل دهان بیمار نماند. بهتر است این بیماران ...
ماجرای مرگ خوانواده دکتر صلحی توسط غذای نذری چیست
... دکتر گرجی به عنوان رئیس پارک علم و فناوری استان قزوین، منصوب شد. ... بر اساس آخرین آمار 30 هزار خانواده قزوینی اطلاعات خود را در سرشماری عمومی نفوس و ..... نمازخانه اداره کل برگزار می شود، آقای حسن صالحی زیارت عاشورا را قرائت میکنند. ... نوسان در بازار مواد غذایی قزوین. رتبه: 3٫9 – 63 نقد – 3 ساعت 20 دقیقه دستور آشپزی; مشاهده عکس و فیلم آموزشی تهیه این غذا ; دیدگاه ها; سایز متن ...
اثرات مضر مکیدن انگشت در کودکان!
وسایل به کودک یادآوری می کند انگشتش را در دهانش نگذارد. این وسایل معمولاً به مدت 6 ماه باید در داخل دهان کودک قرار گیرد. در اوایل کار، تحمل وسیله در داخل دهان برای کودک مشکل است، ولی حداکثر بعد از 2هفته، کودک به آن عادت می کند. نکته ی حایز اهمیت این است که به علت گیر کردن غذا و مواد قندی چسبناک به سیم های به کار رفته در این وسایل، بهداشت دهان و دندان در طول مدت استفاده از این وسیله، باید به طور جدی توسط کودک و والدین او رعایت شود. ...
خواص درمانی مختلف هل
... هل منبع ریز مغذی هایی نظیر منیزیم و آهن 2 قاشق غذا خوری پودر هل 1.62 میلی گرم آهن و 3.25 میلی گرم منیزیم دارد. این مواد معدنی نقش های ارزشمندی در بدن ما دارند و در متابولیسم سلولی شرکت می کنند. منیزیم در سلامت استخوان ها موثر است و آهن نیز باعث انتقال اکسیژن به بافت های مختلف می شود. 2 قاشق غذا خوری هل 9 درصد از نیاز روزانه خانم ها به آهن و 20 درصد از نیاز روزانه آقایان را تامین ...
ترفندهایی برای بیدار ماندن بدون قهوه!
غذا با مصرف انرژی همراه است. با این حال سعی نکنید تا این مصرف انرژی را با خوردن غذاهای شیرین و نوشیدن قهوه جبران کنید. میان وعده های سبک با مواد مغذی خاص مانند آهن و چربی های مفید راه حل بسیار خوبی برای احیای انرژی است. نتایج یک بررسی نشان داده است که فیبر بالای صبحانه بیشترین تاثیر را در حفظ هوشیاری دارد و مصرف مواد غذایی پروتئین دار مانند تخم مرغ هم می تواند موثر باشد. با این حال، طیف ...
هفته بیست و نهم بارداری، مراقبت لازم
پهلوی چپ یا راست بخوابید همچنین می توان برای راحتی بیشتر، یک بالش بین پا هایتان قرارداد هنگام به پشت خوابیدن، رحم به رگ اصلی که خون را از پا ها به قلب می رساند، فشار وارد کرده و باعث تغییر در ضربان قلب و فشار خون می شود . خوابیدن به پشت برای مدت طولانی ممکن است در جریان خون اختلال ایجاد کرده و مانع رسیدن مواد غذایی به جفت و کودک شده خطر این وضعیت به ویژه در صورت داشتن بیماری فشار خون بالا ...
جرم گیری دندان ها، تنها با چند خوراکی
دهانشان را با آب شست و شو می دهند پلاک های کمتری روی دندان هایشان تشکیل می شود. پنیر آزمایش ها تایید می کند که مصرف پنیر چِدار نسبت به مصرف ماست بدون قند یا نوشیدن یک لیوان شیر سطح پایین تری اسید در دهان تولید می کند. دندانپزشکان در مطالعات خود دریافتند هرچند خوردن شیر و ماست تاثیری در کاهش سطح اسید در دهان ندارد اما پنیر می تواند اسید موجود در پلاک های روی دندان ها را خنثی کرده و ...
نفخ شکم در بارداری، چگونه درمان می شود؟
آن اشاره شد، افزایش تولید هورمون پروژسترون در فرایند بارداری است که این هورمون باعث کندتر شدن هضم غذا و سنگین تر شدن آن می گردد. بزرگ شدن رحم و فشار به معده نیز سبب نفخ می گردد. راه های پیشگیری و درمان نفخ شکم در بارداری برای جلوگیری از این عارضه توصیه می شود که خانم های باردار به حالت نشسته و به آهستگی غذا بخورند تا از فرو دادن هوا به معده جلوگیری شود. بلافاصله بعد از غذا ...
ارتباط سوخت وساز بدن با حالات روحی و روانی
مصرفی توجه شما بزرگواران را جلب نمایم. 1- بهره گیری از منابع غذایی سرشار از انرژی فاقد مواد مغذی هیچ اثری در افزایش متابولیسم ندارند. 2- فقط بهره مندی از تنوع غذایی که سرشار از ریزمغذی های کلیدی مورد نیاز سلول های بدنتان باشد، سوخت و ساز بدن شما را افزایش داده و امکانات لازم جهت به مصرف رسانیدن چربی های انباشته شده را فراهم می سازد. 3- بنابراین از این به بعد لازم ...
ضرورت رعایت توصیه های بهداشتی در توزیع نذورات/ اعلام شکایات به سامانه 190
استفاده شود . از فراورده های خام دامی با کشتار مجاز و یا بسته بندی شده که مورد تایید وزارت بهداشت و سازمان دامپزشکی است استفاده شود. بر اساس تاکید وزارت بهداشت در تهیه و پخت غذا، برنج و مصرف روی سفره ها باید از نمک های بسته بندی ید دار تصفیه شده دارای مجوز ساخت از سازمان غذا و دارو و در تهیه غذا نیز از روغن های دارای مجوز ساخت از سازمان غذا و دارو با ترانس پایین و نیز از ظروف مناسب در ...
فواید آب نوشیدن
کند -به تبدیل غذا به انرژی کمک می کند -اکسیژن را مرطوب می کند تا برای تنفس قابل استفاده شود -به حمل مواد مغذی و آب به سلول ها کمک می کند -عملکرد کلیه ها به آب وابسته است *** بهترین زمان برای نوشیدن آب 1-هنگام برخاستن از خواب نوشیدن دو لیوان آب با دمای ولرم به محض برخاستن از خواب توصیه شده است. این کار به تنظیم دمای بدن و بهبود عملکرد اندام ها کمک می کند و ...
با مصرف سماق جذب چربی گوشت را کاهش دهید
را بند می آورد. خاصیت سماق در ممانعت از ترکیب گلوکز با پروتئین های حیاتی بدن باعث شده تا این گیاه برای بیماران مبتلا به دیابت ، مفید تشخیص داده شود. درمان رماتیسم، نقرس و خاصیت ضد میکروبی این گیاه نیز به اثبات رسیده است. از گذشته های دور در ایران همراه چلوکباب و برخی از غذاها، سماق استفاده می شده است. امروزه مقالات متعددی حاکی از آن است که این ماده خاصیتی چندکاره دارد و مواد موجود در ...
غذا و چای گرم در ظروف یکبار مصرف سرطانزا می شود
صورت به ناچار باید از ظروف یکبار مصرف مناسب استفاده شود. وی گفت: ظروف یکبار مصرفی که برای مواد غذایی گرم استفاده می شود باید از جنس ظروف آلومینیومی، فوم یا ظروف گیاهی مقام به حرارت و قابل بازیافت باشد و البته باید دقت شود که این ظروف مورد تایید وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو باشد، در غیر این صورت خود ظروف می توانند عامل انتقال بیماری باشند. **سرطان زا بودن ظروف پلیمری اثبات ...
بهترین زمان برای نوشیدن آب
...> -از تمام اعضای حیاتی بدن محافظت می کند -به تبدیل غذا به انرژی کمک می کند -اکسیژن را مرطوب می کند تا برای تنفس قابل استفاده شود -به حمل مواد مغذی و آب به سلول ها کمک می کند -عملکرد کلیه ها به آب وابسته است بهترین زمان برای نوشیدن آب 1-هنگام برخاستن از خواب نوشیدن دو لیوان آب با دمای ولرم به محض برخاستن از خواب توصیه شده است. این کار به ...
پیاز چگونه به رشد مو کمک می کند؟
موثر برای ریزش مو هستند، اما طبیعت، در این مورد، بسیار قدرتمندتر عمل می کند. چیزی در طبیعیت وجود دارد که نتایج بی نظیری ارائه می دهد: آب پیاز! بله، درست خواندید. آب پیاز، یک درمان طبیعی قدرتمند است که رشد مو را افزایش می دهد و می تواند باعث شود موهایتان بهترین ظاهرشان را داشته باشند. آیا آب پیاز واقعا می تواند به رشد مو کمک کند؟ پاسخ مثبت است. آب پیاز واقعا می تواند به رشد مو ...
