سایر منابع:
سایر خبرها
سرنوشت شوم قاتلان امام حسین(ع)
اباالفضل حمله برد و دستان حضرتش را قطع کردند. و چون سپاه دشمن، آن حضرت را احاطه کردند، به تنهایی با آنها آنقدر جنگید تا به شهادت رسید. به نقل برخی مورخین، حکیم بن طفیل در آخرین لحظه، عمودی از آهن به فرق مبارکش زد و آنحضرت نقش بر زمین شد. عده ای نام آن خبیث را، نوفل ازرق گفته اند. بعد از شهادت حضرت عباس علیه السلام حکیم جامه و سلاح او را به سرقت برداشت. تمام مقاتل، او را از ...
ترک الکل و فواید سلامت آن
دریافت نمی کند. با نوشیدن الکل و در شرایطی که بدن مشغول گوارش و جذب آن است نمی توانید ساخت حجم عضلاتی که از تمرین در باشگاه هدف قرار داده اید را تجربه کنید. سالم تر غذا می خورید بنابر مطالعه ای که در نشریه American Journal of Nutrition به چاپ رسید، الکل یکی از بزرگترین عوامل محرک خوردن بیش از اندازه مواد غذایی است. این مساله به ویژه برای افرادی که پیش از غذا الکل مصرف می ...
از خودتان در برابر آلزایمر و زوال عقل محافظت کنید/ خوب بخورید، درست بخورید
. آنتی اکسیدانی که قابلیت دفع کردن آثار مضر اکسیداتیو در بدن و همچنین مغز را داراست. ضمن اینکه چای همچنین قابلیت کاهش میزان چربی و فشار خون را داراست. 8- از قهوه هنگام صبح لذت ببرید مصرف کافئین در ساعات پایانی روز می تواند خواب راحت ما را مختل کند. با این حال خوردن قهوه در اول صبح و یا ابتدای ظهر "بسته به عادت کافئینی شما" می تواند ریسک بدخوابی شبانه را به حداقل برساند. قهوه حاوی ...
وانیل؛ ماده ای نشاط آور برای رفع افسردگی
می برد. تنظیم کننده دوران قاعدگی است. التیام دهنده زخم هاست. از انواع سرطان به خصوص سرطان سینه پیشگیری می کند. اختلالات عصبی مثل بیماری آلزایمر و پارکینسون را بهبود می بخشد. تغییر شکل سلول های خونی را متوقف می کند. از کم شدن حافظه پیشگیری می کند. ترشح هورمون های مردانه و زنانه تستوسترون و استروژن را تحریک می کند. درمان سینوس و سرفه است. التهاب ناشی از تشنج و تب را کاهش می دهد. درمان بیش فعالی و فعالیت زیاد سیستم های مختلف بدن از جمله گردش خون، تنفس، گوارش و اعصاب است. 11180/ ...
خواص نمک دریایی برای پوست
، استفاده از نمک دریایی در یونان رایج شد و گفته می شود که فواید روانی فراوانی هم دارد از جمله تسکین اضطراب و پریشانی. همچنین روش خوبی برای راحت خوابیدن در شب است. فقط کافی است قبل از خواب در وانی با آب و نمک دریایی غلیظ خود را بشویید تا مثل یک نوزاد به خواب بروید. پاک کردن منافذ پوستی استفاده از نمک دریایی روش مناسبی برای پاک کردن منافذ پوست است چون حاوی کلسیم بالایی است ...
آموزش چند تمرین ورزشی برای داشتن رابطه جنسی بهتر
بهتر است در هفته 5 نوبت 30 دقیقه ای ورزش کنید. این کار به بدن شما کمک می کند تا پمپاژ خون را بهتر انجام دهد و استقامت، قدرت و انعطاف پذیری بالاتری داشته باشد. ورزش کنید تا نعوظ بهتری داشته باشید علاوه بر مواردی که در بالا گفته شد، ورزش کردن یک مزیت دیگر نیز دارد. ورزش کردن می تواند به بهبود اختلال نعوظ کمک کند. یک مطالعه نشان می دهد که مردان بالای 50 سالی که ورزش می کنند نسبت ...
22 مهر استراحت مطلق در بارداری
...، ورزش کردن، بار سنگین بلند کردن، تشدید شوند ولی با استراحت کردن، این خطرات نیز کاهش می یابند. خانم هایی که در معرض زایمان زودرس هستند نیز با کاهش فعالیت های روزمره خود و البته کاهش استرس، این خطر را تا حدود زیادی رفع می کنند. با توجه به شرایط پزشک تصمیم می گیرد که آیا مادر نیاز به این شیرایط خاص دارد یا خیر. در زمان استراحت مطلق چه کارهایی را می توانید انجام دهید و چه ...
10 علت برای سرد بودن دایم انگشتان دست
شدن و یا گزگز کردن احساس خواهیدنمود. 5- کم خونی کم خونی هنگامی رخ می دهد که بدن به میزان کافی دارای گلبول قرمز نباشد و یا میزان هموگلوبین در خون پایین باشد. کم خونی از کاهش ذخیره اکسیژن در بدن ناشی می شود که می تواند باعث سردشدن دست ها شود. برخی از دلایل کم خونی، شامل عدم دریافت آهن کافی از مواد غذایی، از دست دادن خون (در اثر عادت ماهانه شدید، زخم معده و خونریزی دستگاه گوارش ...
مکمل هایی که به کاهش کمر درد کمک می کنند
مقابله با کمر درد در پیش بگیریم. دکتر کری باولر، یکی از پزشکان One Medical Group در نیویورک می گوید: هنگامیکه مکمل ها در ترکیب با یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و مدیریت استرس بکار روند، بیشترین تاثیر را خواهند داشت . اما کلمه "طبیعی” روی یک مکمل، به این معنا نیست که آن مکمل، بی خطر است بنابراین ضروری است که قبل از شروع یک رژیم جدید با پزشکتان صحبت کنید. برخی از مکمل ها می توانند با ...
روش ایجاد تنوع در ارتباط جنسی
نیست که دیگر شور و میلتان به آن کم شده است، بلکه به این دلیل است که بدنتان با شما همکاری نمی کند و رابطه جنسی برایتان دردناک است. این مسئله به ویژه برای خانم هایی که نزدیک به یائسگی هستند اهمیت بیشتری دارد و از اینکه این مطلب را به همسرتان بگویید هم واهمه دارید. وقتی سن در خانم ها بالاتر می رود، سطح استروژن پایین می آید و این مسئله بر بسیاری از اندام های بدن ازجمله واژن تاثیر می گذارد ...
بهترین رژیم غذایی کدام است؟ خام خواری، گیاهخواری یا پالئو؟
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : در طول 15 سال گذشته، من مواد غذایی را به روش های بسیار مختلفی امتحان کرده ام. من بدنم را با تمام رژیم های غذایی عمده در دنیا به چالش کشیده ام: از بزرگ شدن با رژیم غذایی استاندارد آمریکا (SAD)، نحوه غذا خوردن به شکل یک وگان و حالا هم یک رژیم غذایی پالئو! من اطلاعات بسیار زیادی از طریق تحقیق و گوش دادن به صدای بدن خودم، جمع آوری کرده ام. تجربه ...
مصرف آب زرشک ممنوع!
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: غذا های زیادی هستند که دارای طبع سرد می باشند. این نوع غذاها بعد از مصرف علائم خود را نمایان می کنند که به وسیله آنها می توان به نوع طبع آنها پی برد. این نشانه ها را می توان بی حالی و نداشتن حوصله همچنین خواب آلودگی و شل شدن اعضای بدن و... نام برد. با دکتر سلام همراه باشید. یک کارشناس طب سنتی ابراز کرد سردی به غذاهایی که پس از ...
مراقبت از کبد با طب سنتی
در ابتدا شاید برای کبد مفید باشد، اما در درازمدت، اثر معکوس دارد . برای حفظ سلامت کبد ماست به صورت چکیده مصرف شود و همراه غذا خورده نشود . آب و رعایت چند نکته برای سلامت کبد: -تا هضم غذای قبلی، غذای دیگری نخورید. - یک ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از آن، آب و مایعات نباید خورده شود. - به هنگام ناشتا، بین دو خواب، پس از حمام، ورزش و رابطه جنسی، آب خورده نشود. - آب بسیار سرد ...
روایتی از یک آئین عاشورایی
اکثر قریب به اتفاق مردم خرم آباد صبح زود از خواب بیدار شده و خود را به پای خیمه های عزا می رسانند تا از گل جمع شده در حوضچه های کنار این خیمه ها به نشان عزادار بودن بر لباس خود بمالند. اعضاء هیئت های سینه زنی نیز یکی یکی و به نوبت خود را داخل این حوضچه های گلی انداخته سپس مقابل آتش برافروخته از هیزم های کوپه شده کنار خیمه ها خود را گرم می کنند و با تشکیل ردیف های منظم که بزرگ ترها جلودار ...
راز آشپزهای حرفه ای که غذاهای شان را خوشمزه می کند
غذاخوری سس مایونز به مواد جوجه کباب می تواند هم طعم جوجه را دلپذیرتر کند و هم بافت آن را نرم تر ، بنابراین اگر تصمیم به پخت این غذا دارید، کمی سس مایونز قبل از پخت تکه های گوشت به آن اضافه کنید. آب لیمو + ماکارونی خیلی ها به آب در حال جوش ماکارونی، کمی نمک اضافه می کنند. این بار به جای این کار یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه را به آب ماکارونی اضافه کنید و هنگام سرو ماکارونی هم ...
نکته های مهم و یواشکی شوهرداری برای زنان شاغل!!
را نگیرید. فقط منتظر باشید هر کسی طبق برنامه کارهایش را انجام دهد. حالا اگر آقا دلش می خواهد دو تکه لباس را در طول 3 ساعت و 45 دقیقه اتو کند، به خودش مربوط است. شما سرتان به کار خودتان باشد. فرمان 4 : کار امروز را به فردا نیفکنید اگر هرشب قبل خواب نیم ساعت وقت بگذارید، فردتان روز روشن تری خواهدبود. این نیم ساعت، با همه نیم ساعت های جهان فرق می کند و زمانی است شگفت ...
آب کردن چربی زیر شکم
طولانی انجام می شود که باعث افزایش ضربان قلب و پمپاژ خون بیشتر در رگ ها، و نهایتاً حمل مواد مغذی و اکسیژن به تمام سلول ها خواهد شد.هر فعالیتی که ضربان قلب شما را تا 50 الی 75٪ ماکسیمم ضربان قلبتان افزایش دهد، می تواند بعنوان کاردیو شناخته شود.) اگرچه هیچ تغییری در وزن بدن ، شاخص توده بدن یا بطور کلی درصد چربی بدن در میان 18 شرکت کننده سالمند مشاهده نشد، اما افرادی که در شدت بالا تمرین ...
آیا نرم افزار نوماو واقعا وجود دارد ؟
؟ 6 اسفند 1393 ه .ش. – آیا از اینکه کدام تمرینات ورزشی این فایده را دارد که سینه ها را سفت کنید خسته ... اما افزایش سن و نبود ورزش در برنامه هفتگی شما نیز میتواند به طور جدی .... حجم و سفت شدن باسن و سینه شیوه نوینی وجود دارد که با بهره گیری از عصاره ... 11 مهر 1395 ه .ش. – افسران جوان جنگ نرم – الله و اکبر، صفحه اینستاگرام شاهین نجفی هک شد . .... Feb 24 , 2016 – با توجه به ...
بهترین زمان های نوشیدن آب چه زمان هایی است؟
.... -مواد زائد بدن را حذف می کند. -75 درصد از حجم عضلات از آب تشکیل شده است. -به جذب مواد مغذی در بدن کمک می کند. -از تمام اعضای حیاتی بدن محافظت می کند. -به تبدیل غذا به انرژی کمک می کند. -اکسیژن را مرطوب می کند تا برای تنفس قابل استفاده شود. -به حمل مواد مغذی و آب به سلول ها کمک می کند. -عملکرد کلیه ها به آب وابسته است. بهترین زمان برای نوشیدن آب: 1-هنگام برخاستن از خواب ...
اسم زنی که در بالابر داروخانه شبانه روزی مرد چیست ؟
شهید موسوی هنرستان شبانه روزی شهید مهدیزاده داروخانه شبانه ... مقاله انقلاب اسلامی چیست انقلاب اسلامی ایران pdf انقلاب اسلامی منوچهر محمدی pdf ... نیست، بلکه متکی توده های میلیونی زن و مرد است که با ایمان، جهاد، محرومیت، خون و ... محمد قبادی – وقتی که با جانبازان زیر 25 درصد گفتگو می کنیم و یا نوشته هایشان را ...... کاش میشد زمان به عقب بر می گشت تا دلاور مردی های ما جانبازان زیر 25درص ...
8 معجون ضد سردرد
را با داروهای خانگی 100 درصد طبیعی تسکین دهید و از دیگر خواص این داروها بهره مند شوید. لطفاً با ما همراه باشید. آب لیموترش با اندکی نمک ترکیب آب لیموترش با آب و اندکی نمک به دلیل داشتن الکترولیت ها و مواد معدنی باعث تسکین سردرد می شود چون این دو عنصر انرژی بدن را بالا می برند. مواد لازم لیموترش 2 عدد نمک دریایی 1 نوک انگشت آب 1 لیوان (200 میلی لیتر ...
جزئیات مرگ یک زن توسط بالابر در داروخانه شبانه روزی سلماس
قرار گرفت و با جمع آوری ... وی همچنین دوست زنی بوده است که در ماه اکتبر در حمله مشابه در این شهر فعالیت ..... وی اضافه کرد: دو بهله شاه بوف آسیب دیده نیز توسط یک علاقه مند به محیط زیست ...... و بویراحمد و پلیس مبارزه با مواد مخدر ، با تلاش شبانه روزی خود،به سوداگران مرگ ... prices.3eke.ir/2016/07/page/57/ 2 مرداد 1395 ه .ش. – کباب زن جادویی ... سلام نیازمند یک کارواش با ...
فیلم لحظه برق گرفتگی مردی علم به دست هنگام تکان دادن علم عزاداری حسین
دوربین را هفته ای، ماهی به انتظار می نشستیم تا فیلم به آخر برسد و ظاهر شود. ... فوت 3 جوان به دلیل برق گرفتگی هنگام جابجایی علم عزاداری همه چیز درباره ی HIV AIDS کلیپ ... آموزش باز کردن سوتین دوست دختر با یک دست ! ... ساسانی، حسین شفیعی، محمد هادی عطایی، حجت کبریایی، مجید یوسفی ساعت 19:30 به مدت ... چشمه در خواب کرم و بخشندگی است و مردی است کریم و بخشنده و راد . ... 1- دیدن آب زلال در ...
فیلم لحظه برق گرفتگی هنگام عزاداری دسته امام حسین
... 11 ساعت پیش – فیلم / برق گرفتگی در هنگام عزاداری ** ... فیلم /نوای لبیک یا حسین در آزادی قبل از بازی ایران و کره ... فیلم / لحظه دومین حمله عربستان به مراسم ختم در صنعا ... فیلم / دسته ی عزاداران حسینی در آمریکا ... تصاویر : عزاداری شب تاسوعا در حرم امام خمینی(ره) . 3/4 ... فیلم : لحظه مرگ قهرمان محیط زیست ... لک لک ، نهاوند ، مرگ محیط بان ، برق گرفتگی ، دکل برق ، نجات ...
فیلم لحظه برق گرفتگی | عزاداری حسین | مرد علم به دست
حمله عربستان به مراسم ختم در صنعا ... فیلم / برق گرفتگی در هنگام عزاداری ... سالار شهیدان مانع از اسارت دین شد/ حسین خون داد تا جهالت علمی و عملی. 20 مهر 1394 ه .ش. – سه مرد که برای جابجا کردن تابلویی در خیابان تلاش می کردند تابلو به سیم های فشار قوی برق برخورد کرد و دچار برق گرفتگی شدند. – ... دانشجوی علوم پزشکی خود را دار زد .... دادستان عمومی و انقلاب شهرستان ملکان خبر داد کشف ...
قبل از صبحانه آبلیمو بنوشید
استرس مقدار ویتامین C دریافتی خود را با خوردن منابع غنی این ویتامین مانند لیمو، افزایش دهیم، لیمو سرشار از پتاسیم بوده و برای سلامت قلب، مغز و اعصاب بسیار مهم است. فیروزی در مورد اثر آب لیموترش بر دستگاه گوارش، گفت: آب لیمو نه تنها به هضم راحت تر مواد غذایی در دستگاه گوارش کمک می کند، بلکه باعث تسکین نشانه های سوء هاضمه شامل آروغ زدن و نفخ می شود؛ این میوه معجزه آسا با بهبود عملکرد آنزیم ها ...
با پیاده روی به جنگ بیماری ها برویم
گاهی اوقات به آن تمرین استقامتی وزنی نیز گفته می شود. همچنین شرکت در پیاده روی آسان است و می توان این ورزش را با حضور دوستان مفرح کرد.ضمن اینکه پیاد روی ابزار و تجهیزاتی لازم ندارد. پیاده روی منظم می تواند به شما کمک کند که چربی های بدن را کم کنید، وزن مناسب را حفظ کنید، تناسب اندام تان را بهبود بخشید و خطر گسترش بیماری هایی از قبیل بیماری قلبی دیابت نوع 2،پوکی استخوان و برخی سرطان ها را ...
یک جهش ژنی خاص در بدن می تواند پتانسیل چاقی افراد را افزایش دهد
... کار پژوهشی ما نشان می دهد که حتی اگر شما ظاهر و طعم مواد غذایی را نیز به طور سختگیرانه کنترل کنید، مغز ما همچنان می تواند تا محتوای مواد مغذی را شناسایی کند. فاروقی و گروهش برای انجام آزمایش خود، 54 نفر را برای حضور در بوفه ای که نوعی خوراک مرغ پرطرفدار را سرو می کرد، ترغیب کردند. در این گروه 54 نفری، تعداد 20 نفر از آنها دارای اندام لاغر بودند و 20 نفر دیگر نیز دارای اضافه وزن ...
شامِ عزا شد، محشر به پا شد
کربلا از سپاه ابن سعد به کربلا آمدند و آن بدنهای پاک را در خاک و خون مشاهده کردند. آنان از زن و مرد فریادشان به ناله و شیون بلند شد. وقتی که مصمم شدند آن بدنهای پاک را دفن کنند، چون نه سر در بدن داشتند و نه لباسی بر تن، هیچ یک را نمی شناختند. لذا متحیر و سرگردان بودند که چه کنند، ناگاه امام سجاد علیه السلام از سمت صحرا به سوی آنان آمد و شهدا را به آنها معرفی کرد و قبل از همه به دفن پیکر ...
مدرسه ای که سرپناه کودکان شد
مسوول آموزشی و یک آبدارچی به صورت ثابت و تعداد 18نفر نیروی داوطلب و 120دختر و پسر 7تا 18ساله در دو نوبت صبح و ظهر از ساعت 7:30 تا 9:30 برای کودکان کار و از ساعت 9:30 تا 11:30برای کودکان بی مدرک، در شش پایه ابتدایی فعالیت داشته است. در سال های اخیر، با تلاش فراوان قسمتی از فضای پارک هرندی (جلو مدرسه) نرده کشی شده که دانش آموزان، هم به عنوان زمین ورزش و هم به عنوان حیاط مدرسه از آن استفاده می کنند ...