خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درباره استراحت مطلق بیشتر بدانید
.... زایمان زودرس رخ دهد، نیز توصیه پزشک استراحت مطلق است. جفت سرراهی (وقتی جفت در قسمت پایین رحم و یا در دهانه رحم قرار می گیرد) نیز نیاز به تجویز دستور استراحت مطلق دارد. حتی فشارخون بالا در بارداری نیز می تواند به استراحت مطلق در بارداری منجر شود. از آنجا که هر نوع بارداری، با سایر بارداری ها می تواند فرق داشته باشد تجربه هر زن از استراحت مطلق نیز می تواند با ...
تغییر دادن مزه شیر مادر
می تواند وارد شیر مادر شود و از بدن او به بدن نوزاد منتقل شود. در این میان برخی از کودکان به شدت به کافئین حساسیت دارند. مصرف کافئین به طور روزانه نباید بیشتر از 300 میلی گرم باشد. هر فنجان قهوه چیزی حدود 200-100 میلی گرم کافئین دارد. یک لیوان کوکا نیز 40-35 میلی گرم کافئین دارد. اگر چنانچه متوجه تغییراتی در نوزاد خود می شوید که به نظرتان علت آن مربوط به شیری است که به او می دهید، این موضوع را با پزشک در میان بگذارید و تمام تلاش خود را بکنید تا برنامه غذایی مناسب با بدن نوزادتان را داشته باشید. زندگی آنلاین ...
آیا عاشورای امام حسین(ع) درس تعامل و مذاکره است؟
به گزارش گروه سیاسی تیتریک ، واقعه کربلا و نهضت عظیم امام حسین، همواره در خطر تحریف دشمنان و نیز مدعیان دین مداری بوده است. از جمله این تحریفات، تغییر گفتمان "هیهات من الذلۀ" امام حسین به گفتمان "مذاکره و سازش" با دشمن می باشد، امری که چند صباحی است، ترویج می شود. و تنها مستمسک این گروه، صرف ملاقات و دیدار امام حسین و عمرسعد، می باشد که برخی تلاش داشته و دارند تا این دیدار را به عنوان یک مذاکره ...
چگونه گردو را مصرف کنیم؟
گردو 1. گردو باید به طور کامل و همراه با پوسته نازکش مصرف شود. زیرا 90 درصد فنول های گردو (فنولیک اسید، تانن و فلاوونوئیدها) در پوسته آن وجود دارند. 2. مصرف یک انس گردو (معادل با 30 گرم، یعنی 7 عدد گردوی کامل یا 14 عدد گردوی نصفه) در طول روز بدن را برای مقابله با بسیاری از بیماری ها مانند سندرم متابولیک، بیماری های قلبی عروقی، فشارخون، دیابت نوع 2، برخی انواع سرطان ها مانند ...
آنفولانزای فصلی را با این ترکیب خانگی دلچسب درمان کنید
، کنترل کلسترول خون، جلوگیری از بیماری گرفتگی عروق کرونرقلب، بروز حملات قلبی، رفع مشکلات گوارشی چون اسهال، درمان آنفلوآنزا و کنترل علائم آن، کاهش قند خون، برطرف کردن عفونت های قارچی و در نهایت پایین آوردن قند خون دارد. از جمله دیگر خواص سیر می توان به تقویت سیستم ایمنی و سم زدایی بدن اشاره کرد به طوری که کارشناسان توصیه می کنند افراد خوردن سیر را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهند. عسل نیز ماده ای مغذی و بسیار مفید برای بدن محسوب می شود که حاوی ترکیبات ضد عفونی کننده و ضد التهابی بوده و هنگام ابتلا به سرما خوردگی و آنفولانزا می تواند حلق و گلو را ضد عفونی کند. ...
تاثیر شگفت انگیز نوشیدنی پرطرفدار بر سلامت مغز
...، روزانه دوفنجان قهوه مصرف کنید، همینطور در کنار مصرف قهوه ، انجام ورزش منظم ، خودداری از مصرف دخانیات، پرهیز از خوردن غذاهای پرچرب و شیرین، انجام بازی های فکری از جمله پازل و جدول را فراموش نکنید. در اثر بیماری آلزایمر فرد دچار فراموشی و ضعف در حافظه کوتاه مدت خود می شود و به تدریج مانند یک فرد معلول نیازبه مراقبت دائم دارد، مبتلایان به آلزایمر معمولاً به دلیل پریشانی رفتارهای ...
تعرق زیاد خبر از کدام بیماری ها می دهد؟
شود بدن عرق کند و خنک شود. به مرور زمان و با افزایش سن، بدن این قابلیت را کم و بیش از دست می دهد. زمانی که سالمندان در معرض هوای گرم قرار می گیرند، جریان خون پوست افزایش نمی یابد و گرما باعث می شود دمای درونی بدن افزایش یابد. افزایش دمای درونی بدن احتمال حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. تحقیقات نشان می دهد استفاده از مکمل های اسید فولیک در افراد مسن باعث اتساع رگ های خونی و افزایش جریان خون می شود و توان بدن برای تحمل گرما را افزایش می دهد. بنابراین مصرف فولیک اسید برای سالمندان ضروری است. ...
توصیه هایی برای جلوگیری از افزایش وزن در خانم ها
... هورمون انسولین از طریق سلول های بتای پانکراس (لوزالمعده) تولید می شود. این هورمون مسئول کنترل و تنظیم چربی ها و کربوهیدرات در بدن است. انسولین به بدن اجازه می دهد تا از قند دریافت شده استفاده کند. این هورمون همچنین عامل ایجادکننده سندرم تخمدان پلی کستیک است که منجر به نازایی می شود. باید بدانید که میزان بالای انسولین در خون به افزایش وزن منتهی می شود. هورمون کورتیزول یا استرس ...
چرا کلسترول خون بالا می رود؟
به گزارش شفا آنلاین ، کلسترول ماده ای شبیه به چربی است که به صورت طبیعی در دیواره سلولها وجود دارد. بدن با استفاده از کلسترول برخی هورمونها، ویتامین دی، و اسیدهای صفراوی که به هضم غذا کمک می کنند را می سازد. اگر مقدار کلسترول خون بیش از حد شود، می تواند در سرخرگ ها باعث ایجاد گرفتگی شود و بیماریهایی مانند بیماری عروق کرونر و بیماری قلبی رخ دهد. بالا بودن کلسترول خون به دو ...
خطرات مصرف دارو بدون تجویز پزشک
خونریزی دستگاه گوارش و نارسایی کلیه را افزایش دهند. قبل از مصرف این داروها بخصوص اگر مبتلا به نارسایی عملکرد کلیه یا مشکل زخم معده هستید، صحبت کنید و یا این که آنها را حتما با وعده های غذایی مصرف کنید. همچنین باید بدانید که نوع کارکرد این دسته داروها مشابه هم بوده و استفاده از بیش از یکی از آنها می تواند باعث افزایش بروز عوارض جانبی شود. سعی کنید هر دارو را در دوره خاص خود استفاده کنید تا ...
علل خونریزی های خارج از عادت ماهانه
، در لباس شان لکه ی خون می بینند. بنابراین اگر شما دچار خونریزی نامنظم هستید ، نشان می دهد که یک کودک در راه دارید. لکه های خونی در مراحل اولیه ی بارداری، معمولا روشن تر از زمان پریود است. داروها مشکل ساز هستند رقیق کننده های خون مانند وارفارین و به طور معمول هر گونه داروی رقیق کننده خون باعث قاعدگی سنگین و خونریزی می شود، زیرا این دسته از داروها جریان خون را تحت تأثیر قرار می ...
نظم اجتماعی بیشترین تأثیر را بر اخلاق جامعه دارد/ مدیریت شهری مبتنی بر توسعه غربی، ضد اخلاق و خانواده ...
اخلاقیات بازتعریف کنیم تا اخلاق اسلامی محقق گردد. بنده روی یک چالش جدی در جامعه مان دست گذاشتم. یکی از کارشناسان باسواد و مطلع کشور یک جمله ای گفته اند؛ ایشان فرمودند از در و دیوار جمهوری اسلامی احکام می بارد، معارف می بارد یعنی همه شبکه های ما معارف اسلامی را تبیین می کنند، تبلیغ می کنند. به برکت جمهوری اسلامی این اتفاق افتاده است. ولی ما همین الان مثلاً مشاهده می کنیم که چهل و دو درصد ...
هشدار های سریع بدن که باید جدی گرفت
به گزارش شفا آنلاین، مایعات و ترشحات بدن را نمی توان موضوع جذابی برای گفتگو در نظر گرفت. حتی ممکن است رویکرد نادیده گرفتن کامل را درباره تمام ترشحات و مواد دفعی از بدن را مد نظر قرار دهید. اما آنها می توانند گاهی اوقات سرنخ و نشانه ای از مشکلات سلامت باشند که زیر سطح پوست شما شکل گرفته اند. در ادامه به چهار مورد شامل عرق، خون، مخاط بینی، و ادرار می پردازیم که می توانند حاکی از سلامت بدن یا بروز ...
علت تب کردن چیست؟
معنا نیست که باید نسبت به آن بی توجه بود، زیرا تب شدید می تواند به بروز عوارض خطرناکی مانند تشنج منجر شود. تشنج ناشی از تب شایع ترین نوع تشنج در کودکان است. حدود 3 تا 4 درصد کودکان با سن کمتر از شش سال دچار این نوع تشنج می شوند. درجه حرارت بدن در طول شبانه روز بین 36 تا 37.5درجه سانتی گراد متغیر است. افزایش درجه حرارت بدن از 37.5 درجه به بالا را تب می نامند. در تب های شدید گاهی دمای بدن ...
6 پیشنهاد ساده برای کنترل فشار خون بالا
...> موز این ماده غذایی غنی از پتاسیم است و مصرف آن در رژیم غذایی روزانه به تعادل مایعات بدن و کاهش فشارخون بالا کمک بسیاری می کند. کاهش مصرف نمک کاهش مصرف نمک در مواد غذایی هم در کاهش فشارخون بالا بسیار موثر است. کاهش وزن برای کنترل فشارخون بالا، از دست دادن مقدار اندکی وزن کمک بسیار زیادی می کند. اضافه وزن باعث می شود قلب به سختی کار کند. ترک سیگار یکی از بهترین راه های کنترل فشارخون بالا نیز ترک سیگار است. منبع: ایسنا انتهای پیام/ 0 0 ...
مردم همان واکسنی را تزریق می کنند که رئیس جمهور تزریق کرده است
می گوید: علت این بیماری بدرستی روشن نیست ولی در دو سوم موارد از یک عامل ویروسی مانند سرماخوردگی یا آب آلوده ناشی می شود. از سوی دیگر سندرم گیلن باره هنگامی رخ می دهد که سلول های عصبی توسط سیستم ایمنی بدن مورد حمله قرار می گیرند که نتیجه آن ایجاد احساس گزگز و کرختی در دست ها و پاها و در برخی موارد فلج کل بدن است. وی با بیان اینکه میزان واقعی افزایش ریسک ابتلا به این بیماری بسیار اندک است، می ...
درمان تاخیر پریود، تغذیه و موارد کمکی
که دو هورمون از آزاد شدن هورمون های جنسی باروری و پریود شدن جلوگیری می کند. استرس را با پیاده روی مرتب، ورزش، یوگا از خود دور کنید. 3- وزن خود را کنترل کنید زنان با سلول های چربی زیاد استروژن در حال گردش فراوان دارند در حالیکه زنان خیلی لاغر هم سطح استروژن لازم را ندارد. استروژن باید در حد تعادل در بدن باشد که پریود منظم داشته باشند. 4- استفاده از کمپرس گرم ...
غذاهای پاییزی بخورید
، اگزما، خونریزی و ترک پوست به این روش التیام می یابد . با شیوع یبوست در پاییز چه کنیم؟ در فصل پاییز بروز یبوست به علت خشکی بدن و مزاج بیشتر می شود که باید برای رفع این حالت از ملین های با مزاج گرم استفاده شود که بهترین آنها انجیر و روغن زیتون است. البته اگر فرد مبتلا به دیابت نباشد می تواند انجیر را به صورت خشک، روزی سه تا پنج عدد استفاده کند. در صورت خشکی بیش از حد مزاج، می توان ...
از وعده استاندار در حل بحران کم آبی در شهرستان نیمروز تا برجا ماندن سایه معضل کم آبی در سیستان
... وی تصریح کرد: تا رفع این مشکل در برخی از روستاها از جمله فقیرلشگری،مقصودی وچند روستای دیگر که با افت شدید آب مواجه هستند ،آبرسانی سیار را در دستور کار قرار دادیم . فرماندار نیمروز خاطرنشان کرد: از مردم می خواهیم که با ما همکاری کنند و در مصرف آب در زمان پرفشاری صرفه جویی نمایند تا آب به نقاط کم برخوردار نیز برسد. این مقام مسئول یکی از دلایل بوجود آمدن کم آبی را برداشت بی ...
توصیه هایی برای مبتلایان به "میگرن"
بریزید تا 15 دقیقه دم بکشد. بعد آن را صاف و با عسل یا شکر شیرین کرده و بعد از غذا یک فنجان از آن را میل کنید. مصرف روزانه این دم نوش تا حد زیادی از بروز سردردهای میگرنی پیشگیری می کند و در صورت بروز هم میزان درد خفیف خواهد بود. وی دم نوش سوسنی را نیز برای درمان دردهای میگرنی موثر دانست و عنوان کرد: دم کرده سوسن، انواع سردرد به خصوص سردردهای میگرنی را تسکین می دهد. کافی است دو عدد برگ سوسن ...
تشخیص دیابت از روی عرق!
به گزارش افکارنیوز ، حسگر زیستی الکتروشیمیایی این محققان بطور مدوام سطوح قند خون را در عرق انسان ارزیابی می کند. این دستگاه منعطف، لایه های نازک روی هم چیده شده فلز/ اکسید فلز را درون منسوجات منفذدار مبتنی بر پلیمر ادغام کرده و از همان شیمی پایه و واکنش آنزیمی موجود در نوار تست قند خون استفاده می کند. حسگر مذکور به جای بررسی یک قطره خون به دنبال سطوح قند، این کار ...
علت افسردگی زنان در مراحل مختلف زندگی
معتقدند مصرف داروهای افسردگی مثل SSRIs در طول بارداری می تواند منجر به سقط یا اختلال در رشد جنین شود. دسته ای دیگر معتقدند جنینی که در سه ماه آخر بارداری در معرض این داروها قرار می گیرد، ممکن است با اختلالاتی نظیر اختلالات تنفسی، حساسیت، سوءتغذیه، عصبانیت، و کاهش قند خون متولد شود. متخصصین بر اساس تأثیرات مصرف داروهای افسردگی و یا قطع مصرف در دوران بارداری که می تواند منجر به عود بیماری در ...
بیماری کودک، علائم نیاز به فوریت پزشکی
...> عدم میل به نوشیدن آب و یا نگرانی شما مبنی بر کم آب شدن بدن او. استفراغ یا مدفوع همراه با خون. ملتهب و قرمز شدن بدون دلیل پوست، خصوصا اگر همراه با تب باشد. چشم درد، قرمز و ملتهب شدن پوست و یا کاهش بینایی. این مورد می تواند علامت یک عفونت یا ورم ملتحمه باشد. ورود ضربه شدید به سر. سرفه بیش از حد و تغییر صدای تنفس. از دست دادن ناگهانی کنترل دست یا پا. تکان ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ در هفته 27 جنین اندازه "آناناس" است!
این اندام هدایت می کند به همین دلیل این زمان بهترین فرصت برای افزایش این نوع اسید چرب امگا 3 با مصرف ماهی ، روغن کانولا یا روغن بذر کتان است. ما به شما یک برنامه غذایی مفید توصیه می کنیم البته این دستور برای زنان بارداری است که دچار دیابت بارداری یا مشکلات مشابه نیستند. صبحانه: حلیم گوشت + نان سنگک – یک تکه نان بربری + کره +عسل+ شیر – نان تست پنیر کم نمک و گردو +شیر میان وعده صبح ...
انکوپرزیس در کودکان، علل و درمان
می شوید کودکتان رژیم غذایی غنی از فیبر دارد، فراموش نکنید که مقدار زیادی مایعات هر روز به او بخورانید از جمله آب و آب میوه طبیعی مثل آب گلابی، هلو و آلو تا به جذب آب در روده بزرگ کمک کند. همچنین مصرف لبنیات روزانه کودکتان ( از جمله پنیر ، ماست و بستنی) را به 500 سی سی محدود نمایید. درمان موفق بی اختیاری مدفوع بستگی به حمایت کودک دارد. برخی والدین متوجه می شوند تشویق ها و عملکردهای مثبت ...
سبوس نان و غلات، کلسترول و قندخون را کاهش می دهند
کننده همه نیازهای غذایی فرد باشد، افزود: تغذیه سالم برگرفته از گروه های اصلی مواد غذایی در 24 ساعت شبانه روز است و هر فرد سالم به تناسب وضعیت سنی، جسمی و میزان فعالیت خود در طی شبانه روز نیازمند انرژی (سه وعده اصلی و دو میان وعده و برای کودکان علاوه بر وعده های اصلی سه میان وعده) است. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه بخش اعظمی از انرژی روزانه (50 تا 60 درصد) از طریق کربوهیدرات ها ...
ترفندهایی برای داشتن پوستی سالم و شاداب
، بهترین راه برای محافظت از پوستتان ترک آن است. 3. با پوست خود با ملایمت رفتار کنید اصلاح روزانه صورت می تواند برای پوست عوارضی داشته باشد. نکات زیر را رعایت کنید: زمان استحمام را کم کنید. آب داغ و حمام های طولانی چربی پوست را از بین می برند. زمان حمام را کم کنید و به جای آب داغ از آب گرم استفاده کنید. از صابون های قوی استفاده نکنید. شوینده های قوی نیز چربی پوست را از بین می ...
چگونه گرفتگی بینی را درمان کنیم؟
... سعی کنید آب را تا جایی که می توانید تحمل کنید گرم نمایید. سپس به مدت 15 دقیقه زیر آن بنشینید. مطمئن شوید که درهای حمام بسته است. قطره نمک را در منزل تهیه کنید: قطره های نمک( نمکی که به آب افزوده می شود) یک درمان موثر برای گرفتگی بینی محسوب می شود. به خاطر داشته باشید که بدترین نوع گرفتگی بینی در بیشتر موارد مایعات اضافی در بافت هاست که سینوس ها و مسیر بینی را می ...
نکات ایمنی در هنگام ورزش برای بیماران مبتلا به دیابت
پاها را به لحاظ آسیب دیدگی بررسی کنید. با پزشک خود در مورد ورزش هایی که برای شما بی خطر هستند مشورت کنید. از افت قند خون به ویژه اگر انسولین مصرف می کنید، جلوگیری کنید. در صورت وجود "کتون" در ادرار و بالا رفتن قند خون ناشتا تا 250 میلی گرم یا بیشتر، ورزش کردن توصیه نمی شود.
رایج ترین شایعات شبکه های اجتماعی چیست؟
، آلودگی و مسموم بودن دلسترها ، آلودگی آب معدنی و زمان بندی آب شهرها ، خرماهای مسموم شده داعش و نوشابه های فلج کننده ، نوشابه های مرگبار و کالباس های فلج کننده ، اسیدپاشی در میدان هفت تیر ، امروز صبح به صورت دوست دخترخاله ام در میدان توحید اسیدپاشی شد و پزشکان می گویند مصرف قند باعث ازکارافتادن ریه ها خواهد شد ، ازجمله شایعات اجتماعی در شبکه های مجازی هستند که هرروز نیز دامنه وسیع تری از منظر ...
