خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش ویتامین D در بدن
راه تشخیص کمبود ویتامین D آزمایش خون است. اگرچه علائمی برای تشخیص کمبود این ویتامین موجود است اما در نهایت هرچه سریع تر باید تست لازم داده شود. 7 علامتی که نشان می دهد کمبود ویتامین D دارید: 1- رنگ پوست تیره آفریقایی ها به شدت در معرض خطرند. افراد با رنگ پوست تیره، 10 برابر بیش تر از افراد با رنگ پوست روشن باید در معرض آفتاب قرار بگیرند. طبق نظر دکتر Holick رنگدانه های پوست افراد به عنوان ...
دریاچه نمک حوض سلطان قم، بزرگترین آینه طبیعی ایران
سلطان سطح ایستایی آب صفر می باشد و بنابراین می توان آن را یک ابر چشمه نیز در نظر گرفت. photo by Hesam Goodarzi دیدنی ها و تفریحات گذر از عرض دریاچه به حدی جالب و لذت بخش است که بسیاری از افراد 5 ساعت از زمان خود را صرف آن می کنند تا به انتهای آن برسند. سطح صیقلی دریاچه به مانند آینه ای طبیعی خودش را در بستر بیابان گسترانیده و جلوه ی خاصی را به وجود آورده است ...
10 دلیل علمی که نشان می دهد وجود زامبی ها غیر ممکن است
مرور این مواد هضم نشده تخمیر شده و حبابی از گاز را در بدن زامبی به وجود می آورد که در نهایت به ترکیدن معده ی آن منجر خواهد شد. 1. زامبی ها دندان مصنوعی ندارند سخت ترین ماده در بدن شما مینای دندانتان است. این پوسته ی سخت وظیفه ی محافظت از دندان در برابر مواد غذایی را ایفا می کند که با مراقبت مناسب می تواند تا یک عمر این وظیفه را انجام بدهد. نکته ی ماجرا همین مراقبت مناسب است ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان (+عکس)
صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می سازد، به صورت خود نگاه کنید و بدانید که کدام بخش بدن شما مشکل دارد. به گزارش میزان، حتما برای شما پیش آمده است فردی مسن و با تجربه با نگاه کردن به صورت شما بگوید چرا رنگ و رو ندارید؟ یا رنگ صورتتان پریده است یا صورت تان زرد به نظر می رسد و این ها گواه این است که شما گویا حال مزاجی خوبی ندارید. بله درست است، صورت شما راز وضعیت ...
مهمترین نشانه های کم آبی بدن
احساس گرسنگی می کند. از طرفی برهم خوردن تعادل مایعات و الکترولیت بدن، تمایل به مصرف غذاهای شور را افزایش می دهد. -احساس خستگی و بی حالی کاهش آب بدن می تواند منجر به کاهش فشار و اکسیژن خون شود که خواب آلودگی، خستگی و بی حالی را به دنبال دارد. -درد مفاصل و عضلات حدود 80 درصد مفاصل و عضلات از آب تشکیل شده است و درد عضلات و مفاصل می تواند یکی از نشانه های کم آبی بدن باشد. ...
آزمایش های مهمی که هر خانمی باید انجام دهد
تهدیدتان می کند باید آزمایش ها را زودتر شروع کنید. سرطان پوست چندین نوع سرطان پوست وجود دارد و درمان زودهنگام می تواند در درمانشان تاثیر گذار باشد. خطرناک ترین نوع سرطان پوست ملانوم ( که عکسش را میبینید ) است که روی سلول هایی که رنگ پوست فرد را تولید می کنند اثر می گذارد. گاهی افراد به صورت ارثی در خطر این نوع سرطان هستند و می تواند با بیش از حد قرار گرفتن در معرض نور خورشید شدت ...
چطور برای سلامت مغزتان غذا بخورید؟
بشقاب های کوچک بروید تا غذایی که در آنها قرار می گیرد به لحاظ چشمی زیاد به نظر برسد ، در واقع این یک ترفند است و در واقع غذای شما بیشتر از آن چیزی که واقعا هست به نظر می رسد. هر چه کالری کمتری مصرف کنید ریسک ابتلای شما به آلزایمر هم کمتر می شود. در عین حال هر چه شما کالری کمتری مصرف کنید کمتر به بیماری هایی مانند دیابت ، فشار خون و بیخوابی مبتلا خواهید شد. اگر روزانه 30 تا 50 درصد مصرف کالری را ...
رنگ موهای شیمیایی، آسیب به مادر و جنین
و جنین شوید. تورم پاها, خارش سطح پوست بدن مخصوصاً شکم, ترک خوردگی ها و... در دوران بارداری تقریباً اجتناب ناپذیرند. اما برخی از کارها را می توان در این دوران انجام نداد و یا به تعویق انداخت تا خطرات کمتری به وجود آیند. اگر موهایتان خاکستری شده اند و دوست ندارید پیرو افسرده به نظر برسید، می توانید پروژه رنگ کردن موها را به سه ماهه دوم بارداری موکول کنید چرا که کمتر به جنین ...
ورم دست و پا در دوران بارداری
یک گیاه ادرار آور است. میزان زیاد نمک و مایعات احتباس شده در بدن با مصرف چای جعفری از بین می رود. این سبزی سرشار از پتاسیم است و هیچ عارضه ای مانند دیورتیک ( داروهای ادرار آور) ندارد.باید بدانید که دیورتیک دارویی مانع جذب پتاسیم در بدن هم می شود. پزشکان و متخصصین در مصرف و نوشیدن این چای بسیار تاکید می کنند. دکتر جان کریستوفر متخصص داروهای گیاهی معتقد است که جعفری باید هر روز مصرف شود تا نتیجه ...
اسرای روس قوای یزید شدند+تصاویر
می رفتند و چای و قلیان می بردند یا آن که چماقی را به دست گرفته بودند و مانند فراشان انتظامات را به عهده داشتند. در وسط میدان قسمتی را به وسیله نرده از دیگر قسمت ها مجزا کرده بودند و آنجا را به صورت صحرای کربلا در نظر تماشاچیان مجسم می کردند و در وسط این قسمت دو خیمه سبز رنگ به عنوان حضرت سیدالشهدا و خاندان او برپا کرده بودند و همین قسمت سکوی وسیع و مرتفعی قرار داشت که تعزیه خوان ها از روی آن تعزیه ...
اینجا آرامگاه فرشته ها در بهشت زهراست
برای او آمپول دگزای کامل تجویز کرده و همان شب گل آرام در خانه و جلوی چشم خانواده از دنیا رفته. با شکایت خانواده اش سه ماه پروانه طبابت پزشک معالج باطل شده، اما او امروز به خاطر پوشش بیمه مسئولیت همچنان طبابت می کند. با مادران فرشته ها گرم صحبت هستیم که زن جوانی از راه می رسد و با عکس مزار چند نفر از بچه ها سلام و احوالپرسی می کند: سلام خاله جانم! سلام بچه های گلم! می گوید پرستار بخش خون ...
واکسن علیه فصل زرد
...، سالمندان، کودکان زیر شش سال، بیماران قلبی و عروقی، ریوی مزمن، HIV، دیابتی، بیمارانی که برونشیت مزمن یا آسم دارند، افراد پیوند عضو شده، همه بیمارانی که بیماری های مزمن صعب العلاج یا نقص ایمنی دارند، افرادی که شیمی درمانی می شوند، افرادی که سرطان خون داشته و در حال بهبود هستند، افرادی که کورتون مصرف می کنند و رادیوتراپی می شوند و... حتما باید نسبت به تزریق واکسن آنفلوآنزا تحت نظر پزشک اقدام ...
ستاد مبارزه با چرندیات (50)
پزشک مراجعه کنید پاسخ شایعه انتساب این تصویر به فردی مبتلا به بیماری سرطان چشم حقیقت ندارد و نیز استفاده از گوشی تلفن همراه در شب، موجب بروز سرطان چشم نمی گردد و این ادعاها شایعه و غیر واقعی است. تصویر شایعه متعلق به مردی 40 ساله است که مبتلا به بیماری ورم ملتحمه چشم (Pinkeye) می باشد. آلبومین چشم این فرد به دلیل آسیب جدی قرمز رنگ شده است و در طولانی مدت به علت ...
مکمل های کلسیم ممکن است برای قلب مضر باشد
ادرار دفع می شوند، به طوری که در بافت های نرم بدن تجمع پیدا می کنند. دانشمندان این موضوع را نیز می دانند همچنان که سن یک فرد بالا می رود، پلاک های کلسیمی در رگ های خونی اصلی بدن، آئورت و سایر شریان ها تشکیل می شوند و مانع جریان خون شده و خطر حمله قلبی را افزایش می دهند. پژوهشگران نگاهی به جزئیات یک مطالعه چند قومیتی تصلب شریان که یک تحقیق بلند مدت بود، انداختند. البته این پروژه ...
با اصطلاحات طب سنتی آشنا شوید
... محلل : یعنی به تحلیل برنده و آن دوایی را نامند که به قوّت حرارت خود جدا نماید و خارج گرداند اخلاط را از موضعی که چسبیده و قرار یافته اند در آن و جدا گرداند اجزای آن را از هم و به بخار دفع کند جزءً فجزءً تا آن که باقی نماند از آن چیزی مانند جند بیدستر. محمّر : یعنی سرخ کننده و آن دوایی را نامند که به قوّت گرمی و جذب خود گرم گرداند عضو را و آنچه ملاقی و متصل است بدان از خون و جذب کند ...
خرمالو در دوران بارداری
یکی از نگرانی های اصلی زنان در دوران بارداری باید و نبایدهای غذایی است که باید آنها را رعایت کنند. اینکه چه مواد غذایی لازم است تا به بدن مادر برسد و باعث شود جنین آنها رشد خوبی داشته باشد تا یک نوزاد سالم به دنیا بیاید و مهم تر اینکه از چه مواد غذایی باید دوری کنند تا سلامت و امنیت جنین به خطر نیفتد و دوران بارداری راحتی را سپری کنند. درست است که توجه به نکات ضروری است اما گاهی حساسیت های بیش از ...
چطور ویتامین D دریافت کنیم؟
...، قلب و مغز حفاظت کند و شاید حتی کمک کند بیشتر زندگی کنید. هنگامی که پوست ما در مقابل نور آفتاب قرار می گیرد، ویتامین D توسط سلول های ما ایجاد می شود. اما با وجود این حقایق، بسیاری از مردم به اندازه کافی از آفتاب ویتامین نمی گیرند. در زیر نکاتی که شما نیاز دارید در مورد ویتامین D بدانید آمده است. چرا بدن به ویتامین D احتیاج دارد ویتامین D به جذب کلسیم کمک می کند، که برای ...
مسمومیت با آب!
تمامی سلول ها و اندام های بدن انسان برای عملکرد درست به آب نیاز دارند. بر همین اساس، شما نیازمند جایگزینی مداوم آب از دست رفته بدن به واسطه تعرق، ادرار و تنفس هستید. به گزارش اتوریتی نیوتریشن ، نوشیدن ناکافی آب می تواند به شکل گیری نشانه هایی مانند خستگی، سرگیجه و گرفتگی عضلات منجر شود. در مقابل، نوشیدن بیش از اندازه آب نیز می تواند شرایطی جدی و خطرناکی که به نام مسمومیت با آب شناخته می شود ...
غذاهایی که به رشد مغز فرزند شما کمک می کنند
سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد شیمیایی است که از مغز در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و جریان خون را به سمت مغز بهبود می بخشند. بر همین اساس، تمرکز و عملکرد حافظه را بهبود می دهد. مغزهای خوراکی و دانه ها مغزهای خوراکی و دانه ها فواید بسیاری را برای بهبود عملکرد مغز فرزند شما دارند. به عنوان مثال، آن ها سرشار از ویتامین B6، یک عامل ضروری دوپامین و سروتونین هستند که ارتباطات ...
12عادت روزانه که باعث پیری زودرس شما می شود
...> خطرات ناشی از سبک زندگی بی حرکت مستند است. افرادی که بیشتر زمان خود را به صورت نشسته صرف می کنند در خطر ابتلای بیشتری نسبت به بیماری های کلیوی، بیماری های قلبی-عروقی و سرطان قرار دارند . چاقی نیز از اثرات بارز نشستن های طولانی مدت است. به طور طبیعی، ورزش های منظم و روزانه به شما کمک می کند از بروز این بیماری ها جلوگیری کنید و زندگی سالم و طولانی تری داشته باشید. مطالعات انجام شده تاثیر ورزش را ...
هیچوقت این علامت ها را نادیده نگیرید
بسیار لذت بخش است؟ شاید اشتباه می کنید چون چند مطالعه اخیر نشان داده اگر به طور مرتب از جویدن یخ لذت می برید، احتمالاً به کمبود آهن مبتلا هستید. دلیل این موضوع را می توان در تورمی دانست که در اثر کم خونی و به نوبه آن عدم انتقال اکسیژن به وسیله خون در دهان به وجود می آید. یخ یکی از محبوب ترین خوراکی های زنان باردار مبتلا به کمبود آهن است. در مطالعه ای که سال 2011 درباره کمبود آهن در بدن انجام شد، مورد ...
توصیه های امام رضا (ع) برای سلامت و تندرستی
...، درنتیجه مواد بیگانه که در خون رسوب کرده و موجب غلظت آن شده را از بین می برد. نگه داشتن ادرار آسیب زیادی به کلیه ها، مثانه و پروستات می زند و مشکلاتی مانند سوزش های مجرایی، بی اختیاری ادرار، اختلاط با خون و زیادی آن، اختلالات مثانه و ورم پروستات به وجود می آورد، زیرا ادرار خاصیت اسیدی دارد و اگر دفع نشود، ایجاد زخم و بیماری های بسیار می کند. امام رضا (ع) در این زمینه می ...
ماموریت B7 در توقف ریزش مو!
تاثیر منفی بر سیستم ایمنی بدن داشته باشد و خطر ابتلا به عفونت های قارچی و باکتریایی را افزایش می دهد. افزون بر استفاده در درمان های ریزش مو، بیوتین در درمان بیماری دیابت نیز مورد استفاده قرار می گیرد. در درمان دیابت، بیوتین کنترل گلوکز خون را بهبود می بخشد و از آسیب عصبی که در موارد پیشرفته بیماری در اندام ها دیده می شود، پیشگیری می کند. بیوتین در درمان پسوریازیس و درماتیت ...
برای داشتن موی سالم چه باید کرد؟
توسط کلر بکاهد. اگر موهایتان را پیش از ورود به استخر بشویید موهایتان از آب اشباع می شوند و کلر را جذب نمی کنند و میزان آسیب موها بسیار کم می شود. برای شستشوی موهایتان از شامپوهایی استفاده کنید که pH متعادلی داشته باشند. 14.از تغییرات موهایتان آگاه باشید: تغییرات ناگهانی موهایتان مانند ریزش و شکستگی مو می تواند نشانه بیماری باشد. برای مثال، ریزش مو می تواند نشانه بیماری تیرویید و کمبودآهن خون یا ضعف سیستم ایمنی بدن باشد. فورا به متخصص پوست و مو مراجعه کنید. منبع: پرشین وی تغذیه سالم سلامت سلامت مو موی سالم موی سر ...
گلیسیرین برای زیبایی پوست
گلیسیرین را می توان یکی از قدیمی ترین ماده ی جوان کننده و شادابی پوست در میان لوازم بهداشتی مورد استفاده زنان دانست ، که امروزه شاید بسیاری از افراد، از اهمیت وجود این ماده اطلاع چندانی نداشته باشند ، گلیسیرین در واقع بخشی از محصولات آرایشی و بهداشتی نظیر : مرطوب کننده ها ، شامپو ، صابون و نرم کننده ها می باشد، در ادامه مطلب می خواهیم به فواید استفاده از این ماده برای زیبایی پوست بپردازیم ، با ...
روغن های ضد پیری پوست
وارد شده توسط اشعه ماوراء بنفش را به تاخیر می اندازند. قبل از اینکه در معرض نور خورشید قرار بگیرید این روغن را به پوست خود بمالید تا تاثیر ضد آفتابتان چند برابر شود. روغن دانه انار همچنین سرشار از اسید الاجیک است، آنتی اکسیدانی طبیعی که به عنوان محافظت کننده پوست در برابر سرطان شناخته می شود. روغن رزماری روغن طبیعی رزماری می تواند باعث بهبود گردش خون و لنف شده و کمک کند چاله ...
معیارهای انتخاب و خرید انواع کت و پالتو زنانه
لباسی باید به فرم بدن، سایز، سن، موقعیت اجتماعی و البته نیاز خود توجه کرده و بعد اقدام به خرید کنیم. درباره خرید لباس از جمله مهم ترین نکاتی که باید به آن توجه کرد تناسب آن لباس با فرم و سایز بدن ماست. بعد از آن، فاکتورهایی نظیر مدل لباس، رنگ، جنس، قیمت و ... وجود دارند که آن ها را نیز نباید فراموش کرد. در ادامه نکاتی کلیدی در رابطه با انتخاب و خرید یک لباس زمستانی مناسب به شما آموزش خواهیم ...
راه های مراقبت از جنین، اطلاعات داشته باشید
تهیه شود. بنابراین لازم است راجع به مصرف داروها و بیماری های خود به پزشکتان اطلاع دهید. آزمایش هایی که در این دوره سه ماهه برای بررسی سلامت شما و کودکتان انجام می شود، عبارتند از: الف) آزمایش خون: جهت بررسی وجود بیماری سیفلیس، ایمنی نسبت به هپاتیت و سرخجه، تعیین گروه خونی و RH انجام می شود. اگر شما RH منفی هستید و کودک شما RH مثبت است، ممکن است بدن شما به آن واکنش نشان دهد. این اتفاق ...
نشانگر مواد غذایی باید برروی محصولات غذایی در استان مرکزی درج شود
مواد غذایی تا پایان امسال راهنمای نشانگر این مواد بر روی تمامی تولیدات غذایی صنعتی استان مرکزی نصب می شود. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی استان مرکزی تصریح کرد: این نشانگر از سه رنگ سبز، زرد و قرمز تشکیل شده و این رنگ ها به ترتیب نشانگر سلامت کامل و صد درصدی سلامت متوسط و سلامت در رتبه پایین مواد غذایی است. دلاور ادامه داد: در صورتی که این نشانگر سه رنگ بر روی هر ماده ...
5 روش برای داشتن پوست سالم
خاصیت ارتجاعی می دهند.) بعلاوه، حالت های تکراری صورت حین سیگار کشیدن، مانند غنچه کردن لب هنگام کام گرفتن و تنگ کردن چشم ها برای بیرون دادن دود، باعث ایجاد چین وچروک می شود. اگر سیگار می کشید، بهترین راه برای محافظت از پوستتان ترک آن است. 3. با پوست خود با ملایمت رفتار کنید اصلاح روزانه صورت می تواند برای پوست عوارضی داشته باشد. نکات زیر را رعایت کنید: زمان استحمام را کم ...
