خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3 تا 20 درصد چاقی در بین کودکان ایرانی وجود دارد
بیدار ماندن بیش از حد کودکان باعث گرسنگی و پیرو آن اضافه شدن به وعده های غذایی آنها می شود. این استاد دانشگاه به معضلات و عوارض ناشی از چاقی در سنین بالاتر نیز اشاره کرد و افزود: مشکلات عصبی و روانی به دلیل فشار داخل مغز، سر درد و اضافه وزن از مشکلات این بیماری می باشد، همچنین یادگیری افراد چاق کمتر از افراد معمولی است و این افراد حتی در بحث ازدواج و روابط خود با همسر به مشکل برخواهند ...
نیازمند قاسم سلیمانی ها برای شکست جادوی پول دشمن هستیم
ایران نیز رواج یافته و آن ذائقه سازی برای ایجاد تقاضاست. وی اضافه کرد: تقاضا، پول، عرضه، تبلیغات و ذائقه سازی زمینه ای ایجاد کرد که 5 سال پیش در آمریکا به جنش والستریت منجر شد و در تمام شهرهای این کشور مردم پلاکارتهایی با عنوان طمع در دست داشتند؛ البته امروز نیز در کشور از طریق شبکه های هرمی حرص و طمع رو به افزایش است و مخاطب نسبت به مصرف بیشتر تهییج می شود. عباسی اظهار کرد ...
یک میلیارد گرسنه در جهان
به گزارش شفا آنلاین ، دکتر هدایت حسینی در نوشتاری به بهانه روز جهانی غذا ، افزود: امروزه دسترسی به مواد غذایی کافی و سالم یکی از نگرانی های اصلی جوامع بشری است. از آنجا که در حال حاضر توزیع مواد غذایی در سراسر جهان بطور عادلانه نمی باشد به رغم آنکه نزدیک به یک میلیارد نفر در جهان گرسنه وجود دارد، افزایش وزن و چاقی همزمان یکی از مشکلات پیش روی کشورها می باشد. تغییرات آب و هوایی به دلیل ...
باورهای غلط درباره نوشابه
پیدا کرده در نتیجه با افزایش وزن شدید رو به رو می شود اما مضرات نوشابه فقط به اضافه وزن ختم نمی شود بلکه مصرف بلند مدت آن فرد را دچار عواقب جدی تری نظیر سکته های قلبی ، پوکی استخوان ،پوسیدگی دندان ، سرطان لوزالمعده ، فشار خون و سنگ های کلیوی می کند. وی افزود : خیلی از افراد بر این باور بسیار غلط هستند که مصرف نوشابه باعث هضم غذا در بدن می شود ،نوشیدنی های گاز دار نه تنها باعث هضم غذا ...
ما تشنه می مانیم،حداقل تا 30 سال آینده
هر روز پایین تر می رود چه معمایی را پیش روی کشور قرار می دهد؟ موضوع فقط به از دست رفتن فرصت های شغلی و کمبود مواد غذایی ختم نمی شود، این مساله تامین آب برای مصارف شرب را هم تحت تاثیر قرار خواهد داد، البته مشکلاتی که برای صنایع عمدتا آب بر به وجود می آید نیز باید به صورت مجزا مورد بررسی قرار گیرد. طرح تعادل بخشی به آب های زیرزمینی به نظر می رسد این هشدارها در سال های ...
مرگ خاموش در کمین باشگاه های ورزشی تبریز
. چرا که بدن را به اجبار وادار به رشد غیر طبیعی می کنند. به گفته این متخصص طب سنتی، یکی دیگر از عوارض این محصولات، عفونت و مشکلات کلیوی است. کبد و کلیه تحت فشار مضاعف قرار می گیرند. گاها به علت اینکه حجم و کالری داخل این مواد زیاد است و خارج از نیاز مصرف بدن است. باعث کبد چرب می شود و در برخی مواقع به علت افزایش شدید پروتئین باعث بروز مشکلاتی مثل سندروم دامپینگ شده که به دنبال آن دچار ...
74 درصد محصول واحدهای غذایی خراسان جنوبی منطبق با شاخص سلامت است
دکتر کبری ناصری، روز سه شنبه در همایش گرامیداشت روز جهانی غذا و قدردانی از برترین های صنعت مواد غذایی استان، افزود: کیفیت و سلامت مواد غذایی از وضعیت خوبی برخوردار است و تعداد زیادی از 26 درصد واحدهایی مواد غذایی خراسان جنوبی که شاخص سلامت نداشتند، یک فاکتوری هستند. وی اظهار کرد: این معاونت، برای کنترل کیفیت هرچه بهتر فرآورده های تولید مواد غذایی، سعی دارد، نمونه برداری ها را هم از واحدهای ...
بخور و نخور ویتامین ها!
سال 2005 انجام شد دوزهای بیش از اندازه ویتامین E را با خطر بالای مرگ مرتبط دانست. پس اگر در پی تامین ویتامین E مورد نیاز بدن خود هستید بهتر است مصرف اسفناج و کنار گذاشتن مکمل ها را مد نظر قرار دهید. برگ های سبز تیره اسفناج سرشار از این ماده مغذی هستند. اسید فولیک: مصرف کنید اگر باردار هستید یا قصد دارید باردار شوید. اسید فولیک یکی از ویتامین های خانواده B است که بدن ...
خوراکی هایی برای افزایش طول عمر
موجود در نارگیل دشمن پیری زودرس است، مانع تخریب دی آن ای می شود و مغز انسان را جوان نگه می دارد. ترشی برگ کلم ترشی برگ کلم و دیگر غذاهای سرشار از باکتری های مناسب مانند ماست و دوغ باعث افزایش طول عمر می شود چه اینکه این نوع باکتری التهاب را کاسته، سیستم دفاعی بدن را تقویت می نماید و به متابولیسم کمک می نماید. سیب زمینی شیرین پژوهشگران دانشگاه ایالت ...
برای کاهش وزن، این خرافات را کنار بگذارید
غذایی است که منافعی را دنبال می کنند. خوردن یا نخوردن صبحانه هیچ تغییر محسوسی در کاهش وزن ایجاد نمی کند. نیاز بدن به وعده های سبک، هر دو یا سه ساعت برخی مردم برای فعال کردن عملیات سوخت و ساز بدن، غذای خود را روزانه در شش وعده کوچک می خورند. این مساله گاهی باعث می شود مصرف کالری بیشتر از زمانی شود که سه وعده غذایی معمولی استفاده می شود. البته این روش ممکن است از نظر روحی برای ...
بهترین نوشیدنی برای افراد مضطرب
خصوص در بیماران کبدی و در زنان باردار محدود می کند. گاوزبان موجود در ایران طبیعت گرم و تر در درجه ی اوّل دارد و به همین دلیل ایمن شمرده می شود. مدیر گروه آموزشی طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد یادآور شد کیفیت گرم و تر گاوزبان مصرف آن را در فصل پاییز و فصول سرد مناسبتر می کند به خصوص برای کسانی که به هر دلیل دچار استرس های جسمی، فکری و عاطفی زیادی باشند. وی اضافه کرد: جوشانده ...
دانستنیهای جالب و عجیب علمی!
درجه برخوردار است. مغز انسان تنها 2 درصد از وزن انسان را تشکیل می دهد ولی 25 درصد اکسیژن دریافتی بدن را به تنهایی مصرف می کند. - سرعت عطسه یک انسان برابر است با 160 کیلومتر در ساعت - آب دریا بهترین ماسک صورت است ! - چشم انسان معادل یک دوربین 135 مگا پیکسل عمل می کند ! - 90% سم مار از پروتئین تشکیل شده است ! - مغز در هنگام خواب فعالتر از وقتی است که تلویزیون می بینید ! ...
با این سبزی به جنگ ویروس ها بروید
ویتامین c است، اظهار داشت: کلم ، منبع مهمی برای دریافت مواد مغذی مانند فیبر، پتاسیم و بتاکاروتن است و به دلیل اینکه این گیاه 15 تا 25 درصد از کالری بدن انسان را جذب می کند مانع از افزایش اضافه وزن در افراد می شود. وی با بیان اینکه با مصرف کلم می توان بعضی بیماری ها را درمان کرد، اذعان داشت: استفاده از کلم از بروز بیماری های مانند یبوست، برونشیت، زخم معده، آرتروز و سرطان در مصرف کنندگان ...
بهترین راه درمان شوره سر
... این مواد تشکیل دهنده در واقع سطوح مخمر روی پوست را کاهش می دهند. درست مانند بستن گاز منتهی به اجاق گازتان کشتن مخمرها منبع التهاب در پوست را از بین می برد. آنها در محصولاتی مانند شامپوهای هد اند شولدرز، سلسان بلو و نیزورال وجود دارند. شما همچنین می توانید درمانهای ضد قارچ نسخه ای از متخصصان پوستتان دریافت کنید. سالیسیلیک اسید در حالیکه بیشتر بخاطر کاربردش در درمان آکنه ...
افسردگی فصلی را از میان ببرید
. برای به دست آوردن انرژی کافی است یک لیوان آب با کمی لیموی تازه بخورید. قند را حذف کنید: همانند قهوه، قند می تواند انرژی آنی تولید کند. اگر چه خوردن هله هوله در ابتدا احساس خوبی در شما ایجاد می کند اما در نهایت باعث اضافه شدن دور شکم می شود وشما دچار افسردگی بیشتر می شوید. از گیاهان و روغن های طبیعی استفاده کنید: گل راعی و گل ساعت در کاهش اضطراب و افسردگی بسیار موثر است. با بو کردن این گل ها یا ماساژ بدن با روغن استوقودوس و بابونه می توان از افسردگی رهایی پیدا کرد.( قبل از مصرف این گیاهان با پزشک طب سنتی مشورت کنید.) روزنامه خراسان، ...
اخبار کوتاه کسب و کار 28 مهر 95
مصرف غذا در کشور را ضروری خواند و اظهار داشت: تا زمانی که تمامی حلقه های صنعت تولید تا مصرف غذا درکشور اعم از تامین نهاده ها، ابزار و تجهیزات، تکنولوژی، مواد اولیه،تقاضا و ذائقه بازار مصرف و... با هم هماهنگ و در یک جهت و منافع ملی مشترک قرار نگیرند، موفقیتی در این زمینه حاصل نخواهد شد. حجتی با اشاره به افزایش تولید محصولات کشاورزی و نیازهای صادراتی آن گفت: باید به دنبال تولید محصولاتی ایمن، سالم و استاندارد و مطابق با سفارش و مشخصات جهانی بوده تا امکان رقابت در بازار صادرات دنیا را داشته باشیم. ...
1800 چاه غیرمجاز در همدان مسدود شد
این هفته را فرصتی برای کنار هم بودن مدیران عامل، مسئولان فنی و مدیران دانشگاه و متولیان حوزه تولید غذا دانست و اظهار داشت: این جمع صمیمانه نشاندهنده دلسوزی و احساس مسئولیت جمعی از افراد نسبت به موضوع غذا است که دغدغه غذای مردم را دارند. محمد کاظم زاده با اشاره به اهمیت انتخاب شعار "آب و هوا تغییر می کند تولید غذا و شرایط کشاورزی هم باید تغییر کند " گفت: روز جهانی غذا روزی نمادین برای توجه ...
میزان نمک نان ها وحشتناک است
سلامت نیوز :رئیس سازمان غذا و دارو گفت: متاسفانه مردم در طول روز یک سوم نمک دریافتی خود را از نان دریافت می کنند که این میزان بسیار وحشتناک است. رسول دیناروند رئیس سازمان غذا و دارو در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص میزان بالای مصرف نمک در کشور گفت: نمک دریافتی افراد جامعه از سه طریق تامین می شود؛ اولین روش استفاده مستقیم خود فرد از نمکدان و اضافه کردن نمک به غذا بر سر سفره ...
با این میان وعده ها لاغر شوید
های کم کربوهیدراتی که در اواسط بعد از ظهر مصرف می کنید نیز می شود. بیلرت می گوید: هنگامی که شما این سه را با هم ترکیب کنید، می توانید قند خونتان را ثابت نگه دارید، میان وعده ای متعادل بخورید و از احساس عصبانیت ناشی از گرسنگی شدید، جلوگیری کنید. انتخاب کم کربوهیدرات گفته می شود که کاهش کربوهیدراتها می تواند در از دست دادن وزن آب بدن، برطرف کردن نفخ و ورم شکم، جلوگیری از افزایش ...
18 روش ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها
یافت شده در مواد غذایی مانند موز سبز، جو و لوبیا سفید، با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ارتباط مستقیم دارد. نشاسته مقاوم به گروهی از کربوهیدرات های رژیمی غیر قابل هضم گفته می شود. تاثیرات این نشاسته بر سلامت روده، کاهش قند خون بعد از مصرف غذا، افزایش حساسیت به انسولین و اثرات آن بر میکروبیوم، چربی خون و وزن مورد توجه است. تحرک بدنی: مطالعات نشان می دهد افرادی که بیشتری زمان روز ...
چگونه چشم و قدرت بینایی را تقویت کنیم؟
بوقلمون و غذا های دریایی برای مواد معدنی مفید فایده هستند. آنتی اکسیدان ها همچون بتاکارتون ، لوتنین و ... در محافظت از شما در برابر نور خوشید و اشعه های ان می توانند مفید باشند. این انتی اکسیدان ها در سیبزیجات با رنک تیره ، آلو ها و همچنین هویج و ... به وفور قابل دریافت هستند. مصرف روزانه هزار میلی گرم روغن های حاوی امگا 3 می توانند تا حد بسیاری از مشکلات چشمش همچون خشک شدن چشم ها ...
25هزار دلار در سال برای پزشکان عادلانه است
شهرام یزدانی استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و از چهره های ماندگار پزشکی در یک بعدازظهر پاییزی در دفتر کار خود میزبان ما شد تا ساعتی با وی درباره صحت و سقم و چندوچون آنچه درباره درآمدهای آنچنانی پزشکان گفته می شود، به گفت وگو بنشینیم. یزدانی با تسلطی که بر نظام های سلامت کشورهای توسعه یافته دنیا دارد، استانداردهایی ارائه کرد که بر آن اساس متوسط حقوق پزشکان ایرانی (اعم از عمومی و متخصص) باید چیزی در حدود 25 هزار دلار در سال باشد. سپید: آیا به واقع پزشکان در ایران درآمد زیادی دارند؟ این مسئ ...
درمان سرماخوردگی با دمنوش های جادویی
شیرین بیان باید با نظر پزشک انجام شود، زیرا زیاده روی در مصرف گیاه شیرین بیان عوارضی جدی را به دنبال دارد. دم کرده ی دارچین نوشیدن یک تا دو لیوان دم کرده ی دارچین در طول روز سیستم دفاعی بدن را نسبت به ابتلا به سرماخوردگی و زکام مقاوم و ایمن می کند. همچنین برای درمان نزله ی سرد (سرماخوردگی با ترشحات غلیظ و لزج که به سختی از مجاری تنفسی جدا می شود) از بهترین دمنوش هاست. چند عدد چوب دارچین را همراه چند برگ نعناع در یک قوری آب با دمای 80 درجه، به مدت 20 تا 30 دقیقه دم کنید. می توانید برای شیرین شدن آن از عسل استفاده کنید. ...
تجلیل از برترینهای صنعت غذایی + فیلم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خراسان جنوبی، ملاک انتخاب این واحدها تایید وزارت بهداشت، کیفیت، نوع و شرایط فرآورده تولیدی بوده است. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی بیرجند در این مراسم نصب نشانگر رنگی بروی مواد غذایی را ملاکی برای انتخاب محصول سالم دانست و گفت: هدف از نصب نشانگر تغذیه ای این است تا مصرف کننده از میزان نمک، شکر، چربی و اسیدهای چرب ترانس محصول اطلاع یابد. کبری ناصری افزود: این نشانگر بر روی 90 درصد تولیدات غذایی خراسان جنوبی نصب شده است. دانلود دانلود ...
جدول ملی ترکیبات مواد غذایی ایران؛ سندی راهبردی برای حفظ و ارتقای سلامت جامعه
برای سیاست گذاران، برنامه ریزان نظام سلامت، استادان، پژوهشگران، متخصصان تغذیه، کارکنان بهداشتی و دانشجویان در دستور کار این انستیتو قرار گرفت و سرانجام جدول ملی ترکیبات مواد غذایی ایران نتیجه زحمت و پژوهش فعالان این عرصه منتشر شد. هدایت حسینی رییس انستیتو تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت و گو با ایرنا این جدول ملی را به عنوان یک ضرورت در مطالعات و بررسی های تغذیه ...
گزارش فارس از متن و حاشیه نشست علنی امروز خانه ملت
و با ذکر این نکته که هر روز حکمی صادر شده و بخشی از اموال ملت غارت و دزدیده می شود و این موضوع به اموال غیر منقول ایران نیز سرایت کرده است اظهار داشت: هدف ما از این تحقیق و تفحص ارزیابی از عملکرد دولت در قبال دفاع از حقوق ملت در محاکم بین المللی است. نقوی حسینی با یادآوری بیش از 2000 سفر و ماموریت در دولت های مختلف جهت پیگیری پرونده های حقوقی مربوط به حقوق ایران در قبال آمریکا گفت: در ...
در رابطه با سلامت مو بیشتر بدانیم
فرزندان آن خانواده هم دچار کم موئی هستند، عوامل غیرطبیعی ریزش مو: غم و اندوه، شوک های ناگهانی، مطالعه و تفکر زیاد بدون تغذیه خوب و مناسب، بروز اختلال در ترمیم های سلولی. چربی بیش از حد، خشکی بیش از حد، شوره سر، موخوره، شکستگی مو، عفونت های قارچی، عوامل عفونی در هر نقطه بدن کم خونی و ضعف عمومی، زایمان های متعدد و حساب نشده استفاده بیش از حد از مواد شیمیائی مانند، فر، صاف، رنگ، دکلره و ...
شما دچار کدام نوع از پرخوری هستید؟
نباید مواد حاوی کربوهیدرات مصرف کنند. این مواد خوراکی موجب می شود که مغز، آنها را وادار به ویری انتخاب کردن غذا نماید. چه باید کرد؟ باید غذاهایی مصرف کنند که میزان دوپامین – نوعی انتقال دهنده عصبی – را افزایش داده و عملکرد بخش قدامی مخ را بهبود بخشد. غذاهایی مانند جوجه بدون پوست، تخم مرغ یا سفیده تخم مرغ، جودوسر، بوقلمون و ماست. غذاهای سرشار از پروتئین که ...
در مصرف این 6 ماده غذایی، اعتدال را رعایت کنید
این مواد غذایی این اشکال را دارد که بدن را به ترشح فاکتور رشد شبهه انسولین وادار می کند. وقتی ترشح این فاکتور بسیار زیاد باشد، فرایند پیری را سرعت بخشیده و حتی خطر بروز برخی سرطان ها بخصوص سرطان سینه را افزایش می دهد. در مصرف این محصولات زیاده روی نکنید و از پروتئین های گیاهی مانند مغزها و حبوبات نیز استفاده کنید. آب میوه: اگرچه آب میوه های صد در صد طبیعی منبع سالمی از فولات، ویتامین ث، ویتامین آ و پتاسیم شناخته می شوند اما باید بدانید که یک فنجان آب پرتقال حاوی 112 کالری، 26 گرم کربوهیدرات، و 21 گرم شکر است و نوشیدن زیاده از حد آن می تواند 400 تا 500 کالری اضافه به بدن تحمیل کند. ...
نابودی زعفران چهارمین بلای ملی
می رود. رئیس اتحادیه صادرکنندگان خراسان رضوی با بیان اینکه زعفران در بازار های خارجی حداکثر با 5 درصد اختلاف با قیمت داخلی آن به مشتریان خارجی فروخته می شود، اظهار کرد: امسال عرضه و تقاضا در بازارهای داخلی کاهش داشته به این معنا که مصرف زعفران در داخل کاهش داشته اما در بازارهای خارجی تا پایان مرداد ماه براساس آمار گمرک حدود 6 درصد افزایش داشته است، در واقع برای صادرات طبق روال گذشته ...
